心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
雙減政策的心得體會篇一
隨著國家經濟的快速發展，人民生活水平的提高，環境問題逐漸引起了人們的關注。為了實現經濟增長和環境保護的雙贏目標，我國實施了一系列的雙減政策。這些政策旨在減少污染物排放和能源消耗，保護生態環境。通過近期的實踐和體驗，我對雙減政策有了一些心得體會。
首先，雙減政策引發了產業結構調整的必要性。在過去，中國經濟以資源密集型產業為主導，消耗大量能源、資源和排放大量污染物。然而，隨著環保要求的提高和資源的日益緊缺，這種模式已經不可持續。實施雙減政策迫使企業轉型升級，調整產業結構，加快發展綠色經濟。一些傳統高污染、高能耗產業逐漸減少，而清潔能源、高端制造業等綠色產業得到了迅猛發展。這種調整不僅有助于提高產業的競爭力，還使我國在全球經濟中占據了更有利的地位。
其次，雙減政策激發了創新意識和技術進步。為了降低排放、減少能源消耗，企業不得不加大對技術創新的投入。一些高效節能、減排技術得到了廣泛應用，不僅提高了企業的生產效率，還降低了成本。例如，一些工廠通過更新設備、優化生產流程、改進生產工藝，節約了大量能源，降低了污染物排放。這不僅有助于企業的可持續發展，也提高了整個行業的技術水平。
另外，雙減政策促進了生態文明建設。環境污染和生態破壞已經成為阻礙可持續發展的重要因素，而雙減政策正是為了解決這些問題而制定的。通過減少污染物排放和資源消耗，雙減政策有助于改善環境質量，保護生態環境。一些河流、湖泊得到了治理和修復，空氣質量也得到了明顯改善。此外，雙減政策還鼓勵了節約資源和環境友好型生產方式的推廣，培養了人們的環保意識和生態文明建設的理念。
最后，雙減政策促進了社會和諧穩定。雙減政策的實施給一些污染嚴重、能源消耗大的企業帶來了一定的困難。為了減少污染物排放，一些高耗能企業被迫停產或轉型，給一些地方經濟帶來了一定的沖擊。然而，隨著時間的推移，這些企業逐漸適應了新的環保要求，甚至成為環保示范企業。一方面，企業在實施環保措施中解決問題，穩定了生產，提高了員工待遇，增強了員工的歸屬感和幸福感。另一方面，通過轉型升級，企業還創造了大量就業機會，改善了社會就業形勢。
總之，雙減政策是我國在實現經濟增長和環境保護的雙贏目標中制定和實施的重要舉措。通過對產業結構調整、技術創新、生態文明建設和社會和諧穩定等方面的影響，我對雙減政策有了更為深刻的認識。雙減政策為經濟可持續發展和生態環境改善提供了重要保障，也為我國在全球舞臺上發揮著越來越重要的作用。為了更好地實現雙減目標，我們還需要加大宣傳力度，加強監管措施，鼓勵企業創新發展，進一步推動雙減政策的落地實施。只有不斷完善和深化雙減政策，才能實現經濟發展和環境保護的可持續性。
雙減政策的心得體會篇二
課堂上精講精練，向四十分鐘要質量，“去掉無效，改變低效，打造高效”。以專家在培訓會議上提出的這十二個字方針為綱，做到吃透教材，精心備課，每一節課課堂把控，學生狀態，都要做到心里有數。關注全體，努力做到優秀生“吃飽”的基礎上“吃好”，中等生吃飽的前提下，能“吃好”盡力幫助“吃好”，學困生保證“吃飽”。總之，要保證每個學生夠一夠，就能“摘到桃子吃”。打造高效課堂，不是靠死摳，不是靠緊盯，而是把課堂還給學生，使其品嘗到學習語文的快樂，讓其感受到語文的魅力，在讀寫過程中，把中國優秀文化得以傳承。不依成績論好差，而是著眼未來，以是否有健全的人格為標準，培養積極向上的祖國花朵，使其“朵朵花兒向陽開”，為學生的一生奠基，扣好他人生的第一粒扣子。
根據教育部辦公廳《關于加強義務教育學校作業管理的通知》高年級書面作業完成時間不超過60分鐘這一要求，嚴格按照通知要求，把握作業育人功能、提高作業設計質量、創新作業類型方式、加強作業完成指導、認真批改反饋作業，不給家長布置作業……這幾項通知要求，切實給家長和學生減輕了負擔，但老師們的工作量，明顯加大，如何落實這些要求？確實需要根據語文學科特點，來精心設計每一次作業。
開學以后我準備做了這樣的嘗試：首先是“讀”的作業，除了課堂上讀書以外，課余時間要求每天讀教材中必讀書目不低于二十分鐘，并做讀書筆記，讓閱讀留痕。其次是“寫”的作業，這項作業，根據講課進度，除了必需的生字詞識記書寫以外，布置少量思維發散性作業，生字詞作業堅決做到不重復，發散性思維作業，堅決做到少而精，根據學生實際來設計。寫的作業還應該包括書法練習作業，讓學生能夠寫漂亮工整的文字，也應該是語文老師的責任。除此之外，堅持每天寫日記的習慣，日記字數可多可少，內容可長可短。之所以有這樣的設計，既保證了作業多樣性，又能提升學生的語文能力。
總之，落實“雙減”政策，轉變傳統作業布置觀念，與時俱進，努力做一名讓家長滿意，學生喜歡的老師。
雙減政策的心得體會篇三
第一段：引言（150字）。
自習實行以來，雙減政策成為了國內教育界的熱門話題。雙減政策旨在減輕學生過重的學業負擔和培訓負擔，對提高教育質量和學生全面發展具有重要意義。在過去兩年的實踐中，我深刻體會到雙減政策對學生個人成長及整個教育生態的積極影響。在接下來的文章中，我將分享我的心得體會，并提出一些建議。
第二段：減輕學業負擔（250字）。
雙減政策有效減輕了學生的學業負擔，讓我們能夠更好地進行學習和思考。過去，學生們常常夜以繼日地復習功課，為應付繁重的考試而焦頭爛額。而現在，我們不再被大量的作業和考試所壓迫，有更多的時間去拓寬自己的知識面，進行深入的思考。這不僅提高了學生的學習興趣和主動性，也培養了我們批判性思維和創新能力。
第三段：緩解培訓壓力（250字）。
雙減政策還對培訓行業進行了一系列的整治，減輕了學生的培訓負擔。過去，很多學生不僅要面對日益增多的學業壓力，還要參加各種培訓班來提高成績和競爭力。這無疑給學生和家庭帶來了沉重的經濟和時間壓力。現在，政府加大了對培訓機構的監管和整改力度，培訓班的數量和規模有了明顯減少。學生們不再過多依賴培訓班，而是有更多時間和精力去參加其他具有豐富意義和價值的活動，如體育、藝術及志愿者工作等。這無疑促進了我們的身心健康和全面發展。
第四段：探索個人興趣（250字）。
雙減政策讓學生有更多的機會去探索和發展自己的個人興趣。在過去，學生們常常被要求按照標準化的模式去學習和發展，很難有機會發現和培養自己的特長和興趣。現在，我們可以有更多時間和自由選擇課外活動，從而更好地發現并培養自己的興趣。這不僅培養了學生的綜合素質，還有助于將來的人生規劃和職業選擇。
第五段：建議與總結（300字）。
盡管雙減政策在許多方面取得了顯著成效，但也面臨一些挑戰。一方面，學校和教師需要加強教育教學方法的改革和創新，提高教育質量和培養學生的綜合能力。另一方面，家長需要改變過分關注孩子分數的觀念，更加注重孩子的全面發展和個人興趣的培養。政府也需要加大政策宣傳和指導，引導學生、教師和家長正確理解和執行雙減政策。總的來說，雙減政策為學生個人成長和教育生態的改善帶來了重要機遇，但其實施仍面臨挑戰和困難，需要全社會的共同努力和支持。
總結：通過實施雙減政策，學生的學業負擔和培訓壓力得到了有效減輕，學生們有更大的自由度去發展自己的個人興趣。然而，同時也需要充分認識到雙減政策的困難和挑戰，才能更好地推進教育改革和學生全面發展。只有通過全社會的共同努力，我們才能真正營造出積極健康的教育環境，實現每個學生的潛能和價值的充分發揮。
雙減政策的心得體會篇四
真心支持當前的“雙減”政策。
史鐵生在《我與地壇》里說，孩子的痛苦在母親身上會加倍的！父母其實也看不得孩子小小年紀就壓力重重的樣子，孩子身體健康狀況下降、視力下降，父母比任何人都會著急，而且父母帶孩子比上一兩代人更累了，這方面的開銷也比前幾代人更大。
因此，這次的“雙減”政策無疑是場“及時雨”，我希望它能成為大家共同的一個“約定”，就像一個“停戰協定”或“削減軍備競賽的協定”一樣，有了這個協定后，大家從此都不要再“雞娃”了，保持平常心，給孩子一個正常成長的環境，同時家長也不用再那么累了，至少小學階段大家都要更放松一些——這對大家都好！
但要讓“雙減”政策有一種“停戰協定”的效果，當前僅僅停留在行政指令的范疇還是不夠的。就我所知，“雙減”政策出來了，還是有很多學生家長不愿意“放松”，還會想其他辦法繼續“雞娃”。已經有地下培訓人員以個人身份開始“滿足”這部分家長的需要了，有些家長也開始盤算著“自學”師范各科課程，欲親自上陣“雞娃”。只要有這樣的家長在，早晚還會打破當前的平靜局面，重新掀起新的一輪攀比，再次喚起所有家長的焦慮。
因此，當前在做好行政指令落實的同時，還必須加強研究和宣傳，向所有家長大聲疾呼“雞娃”的危害，小學階段的孩子失去了童年，這種代價是無法挽回的。比如，在小學階段就這么高強度進行單調的學習訓練，玩的需要卻沒有得到滿足，這會早早地讓孩子喪失對學習、對生活的憧憬，他們會在以后不該玩的時候加倍“找回來”，在沒有外部壓力的時候就會完全沒有學習的主動性，沒有個人責任感，沒有自控能力。就我所知，這種危害很多家長是不知道的，他們拋開孩子玩耍的權利，單純強調學習習慣的養成，認為一味地占有孩子的所有時間，就是在培養學習習慣，這是完全錯誤的，但這方面卻沒有人向家長解說。還有，“雞娃”還讓孩子的其他成長需要沒有得到照顧，如心靈、情感上的需要，這會給孩子在青春期乃至成年后的身心健康埋下隱患，造成不可挽回的負面影響，這種危害也沒有人告訴廣大家長，至少沒有成為流行的觀念，比起各種鋪天蓋地的“雞娃”的言論和錯誤雞湯，這方面的聲音實在太弱了！
好的教育要讓孩子發展出一個負責任的自我，用這個自我來指導他們的學習和生活，但這種觀念卻幾乎沒有“市場”，今天的家長普遍迷戀外部壓力的作用，這種觀念如不扭轉，“雙減”政策很難真正落實。
雙減政策的心得體會篇五
7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。
和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。
可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：
第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。
第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。
雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。
正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！
雙減政策的心得體會篇六
近年來，中國出臺了“雙減”政策，即減負擔、減負累。這一政策的實施對廣大社會各界產生了深遠的影響，特別是對教育領域產生了巨大的影響。在雙減的政策下，學生、教師、家長和學校等各方面都進行了相應的調整和改變。本文將就我在雙減的政策下的體會和體驗進行淺析。
首先，雙減政策給學生帶來了很大的實惠。以往，學生們每天背負著沉重的課業負擔，常常連睡覺的時間都沒有。然而，自雙減以來，學生們的課業負擔明顯減輕了不少，可以有更充足的時間去參加其他活動，例如學習音樂、繪畫、體育等課外興趣愛好。這些活動不僅可以增加學生們的閱歷，同時也能豐富他們的生活，有利于提高學生的綜合素質和體驗生活的能力。
其次，雙減政策對教師的教學方式也提出了新的要求。在過去，教師在教學過程中常常只是講述或者灌輸知識，而現在，教師更注重培養學生的主動性和創造性，通過課程設計、數據分析等方式為學生提供個性化的學習體驗。教師更加注重培養學生的邏輯思維能力、創新能力和實踐能力，這既可以培養學生的綜合素質，又可以增加學生異質性的發展。
第三，雙減政策為家長減輕了不少負擔。家長在過去，都會帶著孩子參加各種課外培訓班、興趣班等等，花費大量的時間和金錢。現在，雙減的政策下，學生的課業負擔減輕了不少，家長們就可以更加注重孩子們的休息和生活的質量，充分發揮家庭的作用，通過讓孩子參加戶外活動、看電影等輕松愉悅的活動來調節孩子的身心健康。
第四，雙減政策的實行也對學校的課程開發和排課上進行了巨大的調整。課程設置更加注重學生的素質教育和實踐能力的培養。同時，學校也將課業復習和課程講授相互分開，這可以為學生營造出更好的學習環境和氛圍，同時也可以讓學生分配時間更加合理和科學。
最后，雙減政策還可以增加人與人之間的和諧與理解。在雙減政策培育下的學生們，不僅可以專注于課業、興趣愛好和家庭的發展，同時也可以與同學和教師建立更加緊密的聯系，增強人際關系的友好與互助。
總之，雙減政策的實施對各個方面產生了深遠的影響。在這個時代，我們應該更加注重對學生身心健康和個性化發展的關注，尊重孩子的權利，為他們提供更好的學習體驗和生活情趣。雙減政策的推行不僅能夠讓學生在學校里獲得更好的體驗，同時也為學生日后的職業和社會的人際交往打下了基礎。而這一切，都是值得我們深思和探討的問題。
雙減政策的心得體會篇七
20__年7月份，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。
“雙減”減什么，義務教育階段負擔和校外培訓負擔，讓教育包括課后服務等全部回歸學校。讓教育回歸到更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地去落實“雙減”？我想我作為一名一線教師應該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學更深處漫溯。
一、要想給學生“減負”，教師必須自行“加壓”
1、潛心鉆研教材，認真備課。“凡事預而立，不預則廢”。備課是課堂教學的一項預先設計，是決定課堂教學質量高低的重要一環，也是課堂教學藝術的重要組成部分；而鉆研教材則是備課、上課、達成教學目標、完成教學任務的基礎和前提。我們教師若是在上課前認真做好了這兩個環節，上課時就能得心應手，深入淺出，為“減負提質”提供了質的前提。
2、優化課堂教學過程，提高課堂教學效率。課堂教學是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學效率是“減負”的關鍵；那么，如何達到“優化課堂教學過程，提高課堂教學效率”這一目的呢？第一、在上課開始時，向學生展示教學目標，讓學生明確本堂課的教學目標、重點、難點，以便引起學生的重視，為能順利地完成教學內容奠定了基礎；第二、“教無定法，貴在得法”。根據教學內容、教學對象來靈活設計教學方法來吸引學生學習的興趣，使得學生易于接受，就會收到良好的課堂教學效果；第三、問題地設計、提問要精巧、科學，而且盡量將課外作業轉向課內隨堂訓練，做到有效性、針對性和及時批改反饋。
二、科學而合理的數學作業，減輕學生過重作業負擔。
“雙減”之下數學作業不可能跟以往那樣采取題海戰術、也不可能跟語文課程標準提倡“多讀書，少做題”就能理解數學、學好數學。因為數學學科自身的特點、一定量的作業是必不可少的。那么這樣才能在規定的時間內完成作業呢？數學作業要遵循適時適量、目標明確、凸顯重點、難易有度。數學作業一定要依據課程標準的要求，參照所學教材的內容，圍繞數學重點知識有效地進行布置。對教材中的所有練習、習題、復習題必須在課堂與課后的作業中進行全面的處理。數學作業要有明確的學習水平指向，涵蓋數學的常見題型，有明顯的難度區別，題量適中。通過選編、改編、創編，設計出科學、合理、有效的數學作業，避免重復訓練的作業、杜絕死記硬背和“機械刷題”現象；對學生所布置的作業老師首先自己完成一遍，以更好地控制總量。
數學作業應堅持書面作業為主，實踐作業為輔的模式，通過布置動手操作、閱讀寫作、試題創編、實踐探究、反思感悟、數學周記等多種類型的作業，激發學生的學習興趣。課堂作業應以鞏固性作業為主，拓展性作業為輔，從模仿性的基礎練習到提高性的變式練習，再到綜合練習，拓展性的思考練習，由淺入深，由易到難。可以采用口頭問答、判斷、選擇、計算、解答、小結等多種形式。課后作業要堅持適量性、目的性和層次性，應圍繞課程學習目標和學業質量水平要求，結合教學內容、學生情況分層次進行設計。要盡量做到使得學生能在學校完成大部分課后作業，提升學生學習的自信心和積極性。
數學作業要注重作業反饋的有效性。作業反饋要做到集中講評和個別輔導相結合，集中講評主要針對有代表性和典型性的題目，要注重剖析本質、總結歸納、變式拓展；個別輔導要分析學生錯誤原因，注重疑點啟發、方法引導、反思領悟。
“雙減”政策下，我們要清醒地認識到教育終究要回歸正常的軌道和節奏，來還孩子一個正常快樂的童年。愿我們都能緊跟減負風向標，朝著正確的方向前行！
雙減政策的心得體會篇八
雙減政策是近年來中國政府推行的一項政策，旨在減少學生過重的課業負擔以及減少不必要的培訓機構。作為一個正在接受雙減政策教育的學生，我對這一政策有著深刻的感受。通過一段時間的實踐，我深刻意識到這一政策帶給我的正面影響。
第二段：減負受益。
對于有著繁重課業的學生來說，雙減政策無疑是一個重要的利好消息。過去，我每天要背誦大量的單詞，做各科目的大量作業和題目，沒有時間進行課外活動和休息。然而，雙減政策的實施使我有了更多的時間去發展興趣愛好，鍛煉身體以及與家人朋友共度時光。這不僅使我感到開心和放松，而且也讓我在個人綜合素質上得到了提高。
第三段：培訓機構變革。
與減負政策相伴隨的是培訓機構的變革。過去，因為考試的競爭激烈和家長的壓力，我不得不參加一系列的培訓班來提高自己的競爭力。然而，隨著雙減政策的實施，我感到培訓機構開始轉變。他們不再純粹以應試教育為主，而更注重學生的全面發展和個性培養。我很幸運能夠找到一家新型的培訓機構，他們將注重培養學生的興趣和創新能力，并提供豐富多樣的課程供學生選擇。這種培訓機構的變革為我提供了更廣闊的學習機會，使我能夠全面發展我的個人素質，而不再局限于應試之中。
第四段：認識自我，擁抱未來。
雙減政策不僅減輕了學生的負擔，更重要的是讓我們有更多的時間去認識自己，規劃未來。過去，由于學習壓力巨大，我經常陷入迷茫和焦慮之中，不知道自己的興趣和擅長的領域是什么。然而，通過雙減政策的實施，我有了更多的機會去參加各種各樣的活動，接受不同領域的知識，慢慢地找到了自己的興趣所在。同時，我也開始認真思考我的未來職業規劃，明確了自己的目標和方向。這使我在面對未來的時候，更加有信心和積極。
第五段：總結。
通過實施雙減政策，我的生活發生了積極而深遠的變化。我不再沉溺于繁重的學業壓力中，而是能夠享受多樣化的學習和生活經歷。我認識到學習的目的不僅僅是為了應付考試，更重要的是為了自己的全面發展和未來的發展。我相信，通過雙減政策的持續推行，我們的教育體系將朝著更健康、平衡和多元化的方向發展。我將繼續努力學習，發展自己的個人素質，為自己的未來鋪平道路。
