總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結吧。什么樣的總結才是有效的呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

乒乓球課總結篇一

在這一年中，乒乓球協會在校團委的關懷和帶領下，及學校同學的支持和鼓勵之下，一直秉持為同學服務，發展學校的乒乓球事業的宗旨，力爭將我校的乒乓球事業推向一個新的臺階。不斷交流學習，建立了深厚的友誼。增加社團內部的一些學習活動。社團各部門負責人安心社團工作，踏踏實實，任勞任怨。會員團結互助和頑強拼搏的精神，更好地詮釋了兵協人“愛乒才會贏”的社訓。為使今后更好地開展工作，總結經驗，吸取教訓，先將本社團在這一年來的思想工作及活動表現總結如下：

一年來，我們時時處處不忘加強思想學習,提高各部門負責人自身素養。關注奧林匹克精神的傳播，關切中國乒乓球國家隊的點點滴滴，積極向奧林匹克精神靠攏，發揚愛拼才會贏的精神，并多次召開社團干部會議，學習校領導團委和奧運精神，同時嚴格要求我們自己，處處做會員的表率，發揮模范帶頭作用。一年來，負責人從不無故請假，遲到，缺勤。不怕苦，不怕累，以百倍的熱情投入到工作之中。

從社團成立以來，我們積極服從學校領導的分配和安排，我們協會主動挑起學校領導安排的裁判和場地的任務，默默的為學校的活動努力工作，獲得了大家的一致好評！此外，為增進交流，相互學習，與各兄弟院校建立了深厚的友誼。認真，耐心教每一個會員乒乓球的基礎知識和基本技能。經過努力，我們所帶的會員整體乒乓球水平有了很大的提高，在搞好工作的同時，我們還不忘與會員搞好團結，尊敬領導，真誠的對待每一位熱愛乒乓球的同學。

社團在這一年的工作中，協會高標準嚴格要求各部門負責人，各方面的努力和進步得到了學校領導，教師們及學生們的好評和肯定。但是，仔細檢查起來，協會仍存在不少的毛病，還需今后努力改正。主要缺點還有以下幾個方面：一是組織紀律的主觀能動性欠缺，還存在有懶惰思想；二是我們工作雖然很努力，可是個人能力還有待提高，會員成績和社團進步沒有達到我們的預想目標。今后，協會一定在校領導及全體同學的支持和幫助下，加強學習，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一個臺階！

協會的建立和建設需要校領導的支持，在過去的一年里，校會舉辦、乒乓球協會承辦的乒乓球賽事；代表學校參加山西省乒乓球高校聯盟等，僅有的會費遠遠不夠活動的支出，為了使乒乓球協會能持續下去，我們負責人自己提供了這些差額。大三了，作為會長，我希望能在學習之余為我們的乒乓球建設貢獻自己的一份力量，也衷心希望校領導給予這方面的支持，在協會承辦賽事的同時能夠解決解決我們資金上的困擾，使乒乓球這棵樹在咱們農大能夠長青！

乒乓球課總結篇二

環境院x級乒乓球賽于3月18日在河海江寧校區體育館如期舉行比賽的過程中充滿了汗水、掌聲和歡笑此次乒乓球比賽為同學帶給了一個展示自己乒乓球技術的舞臺，同學以飽滿的熱情和高度的用心性全身心的投入到比賽當中，并且充分發揚了敢打敢拼的拼搏進取精神在比賽中，我們不僅僅同學之間技術的較量，更重要的是在于他們心靈和言語的溝通；同時我們也看到了同學們用心向上，發奮進取，頑強拼搏的精神，更感受到了同學們高度的群眾榮譽感和追求全面發展的上進心，并且在此次活動中我們也獲得了許多寶貴的活動經驗總體上說，這次活動是比較成功的。

一、比賽籌備比賽分初賽、半決賽和決賽三輪進行，每局采取11分制，初賽以三局兩勝制，半決賽和決賽以五局三勝制參賽隊員由本年級同學組成愛的個性簽名。

二、比賽方式比賽分男單、女單、混雙三種形式展開；比賽采用直接淘汰制，勝出者直接晉級比賽遵循公正、公平、公開的原則。

三、比賽通知通知分兩種方式：由各班班長口頭通知和消息信通知比賽地點和比賽時。

四、工作落實活動負責人開會討論決定活動流程、活動分工；同學在本班班長或體育委員處報名；工作人員安排：裁判員、記錄員、現場工作人員比賽以隨機抽簽的方式自由組合；獎品由活動負責人準備；海報由院宣傳中心海報組安排；新聞稿由年級委安排人員。

本次比賽結果公布如下：

男單：

第一名第二名第三四名。

女單：

第一名第二名第三名。

混雙：

第一名第二名第三名。

本次活動從整體上看雖然到達了預期效果并取得了必須的成功，但仍然有很多不足之處：

一、由于種種原因，比賽開始，場面一度陷于混亂中；

二、活動的整個流程銜接不緊密，后期處理不太給力，

下方我們先對混亂原因進行初步分析，并提出改善方案，期望以后引以為戒。

原因一：缺乏專業知識。

由于缺乏專業的乒乓球知識，導致比賽程序規劃不合理，使得安排初賽時比較忙亂如此，又要臨時變動參賽順序，導致秩序混亂改善方案：在進行乒乓球策劃的時候，自己要透過網絡、咨詢等方式多多了解乒乓球的專業知識，并將之應用于活動過程中這也是一種知識的充電過程，更是一個學以致用的過程不僅僅僅是乒乓球賽，以后的很多活動都需要這樣。

原因二：服務人員安排不到位、不合理。

比賽開始，裁判沒有定好位，也沒有十分明確的人員分工負責人做的工作比較瑣碎，無法很好地統籌全局由于工作人員的缺乏，導致一個人身兼數職，裁判有時候也是比賽戶外員。

改善方案：在乒乓球賽的前幾天，就應和裁判及其他工作人員開個會，布置每個人的具體工作負責人需要做的不僅僅僅是實事，更要把每一份細小的工作安排到個人，讓每一個參加組織工作的人明白自己的職責招募工作人員的時候，讓班級委多多參與，多多請求年級同學的幫忙，讓每一個有興趣的同學都能參與組織工作，盡量找不參加比賽的同學。

原因三：參賽人員雖已按時到場，但很難召集到一塊。

改善方案：比賽前和同學確認比賽時刻地點比賽場地設一個檢錄處，讓同學先進行檢錄，并多安排人手，以帶隊形式進行參賽，也許這樣能維持比賽的良好秩序比賽前要仔細思考，相出替補方案來應對各種突發狀況。

原因四：裁判沒有專業水準。

改善方案：比賽開始前，必須要對裁判進行一下系統的培訓，統一比賽規則。

此刻對活動的整個流程銜接不緊密問題進行分析并提出解決辦法。

集思廣益；分工明確，安排到位；廣泛宣傳，充分準備；用心行動，相互督促；善于反思，勤于總結。

乒乓球課總結篇三

這學期的體育課我選擇了乒乓球課，一直以來，乒乓球就是我很喜歡的一項體育運動，這也是我毫不猶豫選乒乓球的原因。

轉眼間，乒乓球課已經進入了尾聲。總得說來，通過這一學期的學習，我學到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高。回想我高中時就非常熱衷于乒乓球這項運動，但那時的技術都是從同學那里學來的，很零散，規則也不是很清楚，所以球技一般，不能說真正會打乒乓球。通過這學期乒乓球課的學習，我又學會了很多技術，對規則也有了全面的了解，終于可以自豪的說我會打乒乓球了。話說我技術能有這么大的進步，主要原因便是老是講得好了。老師的技術很純熟，動作很漂亮，讓我非常羨慕，因而下定決心學好這些動作，并在老師的分析講解和幫助下，逐漸學會各種技術。

我認為，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下幾點：

首先，對于乒乓球，發球的技巧非常關鍵。話說良好的開端是成功的一半，運用在乒乓球上一點也不夸張。好的發球，可以直接置對方于死地，或者讓對方措手不及，陣腳混亂，為后面的擊球創造良好的機會。發球的質量，主要取決于發球的速度、旋轉和落點的配合上。好的發球，應當加強發球旋轉的變化，控制好球的落點，提高發球的速度。做好這些，至少不會輸在起跑線了吧。

其次，要靈敏的接球和擊球。乒乓球可以說是所有球類運動中最小的球了，因而乒乓球也最靈敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可謂種類繁多，五花八門。要想馳騁賽場，就必須靈敏的接球和擊球。打出去的球，要富有變換性，當一種技術不足以打敗對方時，就要用其它戰術，力爭在最短的時間里結束戰爭，取得勝利；別人打過來的球，要能臨危不亂，從容應對，再來一個精彩的回擊，讓別人不敗都難啊！

再者，要熟悉并牢記乒乓球的各種規則，比賽時犯規是要算輸的，所以應該牢記規則，避免犯規。不管什么運動，合理的規則是維持公平競爭的前提條件，乒乓球更不例外，要想打好球，必須先了解，熟記各項規則。

歸根到底，多多練習才是硬道理。熟能生巧，練的多了，自然手到擒來，威不可擋。平時上課時，我們都有足夠多的時間自由練習，老師也時常指點幫助我們，因而技術提高那是必須的！

乒乓球課總結篇四

板泉鎮龐疃社區學校乒乓球聯賽于5月20日落下帷幕。這次比賽從開始策劃到比賽結束，歷時兩周的時間，經過裁判員的努力、全體教職工的積極參與取得了圓滿的成功。經過男女單打、雙打、混雙的激烈角逐比賽達到了預期的目的，取得了很好的效果。現總結如下：

此次比賽是在全鎮開展“創先爭優活動”過程中進行的，是板泉鎮龐疃社區學校文化建設和思想政治工作中的一項大事。板泉鎮龐疃社區學校領導對此次比賽活動高度重視，克服工作繁忙的困難帶頭參賽，同志們更是踴躍參與，有的同志不會就主動利用業余時間經刻苦的訓練，通過比賽板泉鎮龐疃社區學校職工的球技球藝有了很大的提高，比賽水平有了很大的提升。比賽中，各位領導有的既當教練員也當運動員、既當領隊又當啦啦隊、既場外謀劃又上陣沖鋒，為圓滿順利地舉辦好此次比賽奠定了良好的基礎。

為把這屆乒乓球比賽組織好，板泉鎮龐疃社區學校工會專門召開了協調會議，組織專門工作人員，積極溝通聯系，對場地布置、賽程設置、代表隊和裁判員的組成，以及后勤保障等方面進行了詳細研究，合理計劃，周密安排，每件事都列有計劃并具體落實到人，制定了周密可行活動方案，保證了每一場比賽都有條不紊、順利進行。

通過這次乒乓球比賽，充分體現了廣大員工較強的集體榮譽感和頑強的作風。此次比賽是全員參與，人人上陣，歷時兩周時間，共進行20余場的比賽，同志們都能主動克服工作與比賽的沖突和矛盾，合理安排時間，準時參加比賽，不僅打出了真實的技術，更打出了真正的`友誼，打出了真正的風格；裁判能夠公平裁決，公正執法，這些都充分體現了板泉鎮龐疃社區學校職工的良好素質。同時，各參賽隊員都組織了“啦啦隊”，為場上的運動員加油鼓勁，充分體現了員工們的良好精神風貌，達到了增強體質、陶冶情操、促進團結的效果。可以說這次比賽活動充分發揮了校園文化工作的功能效益，體現了思想政治工作應有的目的性，達到了鼓舞人、激勵人、凝聚人的目的。雖然乒乓球比賽圓滿結束了，預期目的完全實現了。但是隨著政治的進步，經濟的發展，人們生活水平的不斷提高，職工群眾對健身的需求將越來越強烈，“生活要小康，身體要健康”必將成為社會的共識和時代的強音；全面建設小康社會，促進教育快速健康發展，對教師健康素質的要求將越來越高。我們要以本屆乒乓球比賽為契機，進一步推動板泉鎮龐疃社區學校職工健身運動和群眾性體育活動的深入開展，增強職工群眾積極參加體育鍛煉、全面提高身體素質的自覺性，形成全校職工健身的熱潮，并以此推動板泉鎮龐疃社區學校各項工作的順利進行！

乒乓球課總結篇五

本學期體育課在不知不覺中即將結束，現在回想一下其中還是充滿許多甜美的汗水，更沒想到現在正坐在電腦前寫著本學期的體育課總結。其實體育課是大學生活中不可或缺的一個組成部分，因為它不僅可以舒暖平時腐朽的軀體，從繁忙的專業課中解脫出來，更好的是可以痛快的玩一場，而且在潛移默化中提高了我們的身體素質，使我們保持健康的體魄。

對于體育活動還是比較熱衷的，愛好也挺廣泛，許多項目都有所涉獵。本學期體育課憑著自己的興趣選擇了乒乓球，乒乓球是中國的國球，著名的乒乓外交政策，打開了中國與世界溝通的渠道，也使世界重新去認知一個正在崛起的東方大國，一個不朽的神話。中國乒乓球在世界上的地位還是比較穩固的，至今無他國可以撼動。作為一名中國人，還是引以為傲的。乒乓球也是一項比較大眾化的體育項目，接觸它比較早，但從未真正的系統化的學過，我也是想接此次機會多了解一些關于乒乓的專業知識。

一個學期下來收獲還是不少的，從最初朦朦朧朧的模糊概念，到現在大體知道其中的規則，該注意些什么問題，有些什么技巧等。其實挺佩服我們老師的，他不僅是榜樣，更是一種無形的力量。當他給我們示范打球的基本姿勢時，才發現他是左右開工的，更絕的是他左右手使用不同的拍型，想當年他也是乒乓健將呀！我也比較喜歡此類活動，因為可以結識更多的朋友，在與之配合中不僅提高了技術，而且還有甚多的樂趣，其樂融融，這才是真正體育課目的之所在。在我們隊伍之中也少不了女同胞，她們的實力不可忽視，但對比運動天賦較強的男生來說還是遜色一些，不過我們互幫互助，共同練習一項自己持久的運動。

對于自己的乒乓球技術還是有許多不足的地方，比如發球不夠旋，接球不到位，腳下的步伐不夠穩，其實這些所謂的缺點歸為一點就是基本功不扎實，從最基本的推打中就看出來了，平時就知道瞎打，不曾知其中之原委，不過我相信我會在日后的學習生活中定將乒乓進行到底，糾正其中的錯誤，使自己乒乓技術更加嫻熟，因為這是我的興趣所致。

對于體育課還有什么值得改進的地方，我覺得應該更注重培養興趣，因為興趣是一切事情的原動力，只有同學們真正覺得這件事有很大的樂趣，他們才會真正投身于此。體育課一個最重要的目的是放松，相信每位學子都體會到了，其實體育老師做的很好了，給了我們許多自由活動的時間，同時也可以讓我們打會兒比賽，讓我們知道各自身上的不足，互相學習，互相幫助，共同進步。

這學期的體育課即將告一段落，但大學生活里的體育鍛煉遠遠還沒結束，因為我在追求完美的體魄和完美的靈魂。同時身體也是革命的本錢，身體好才能將人生革命進行到底，才能拼出自己的精彩，實現偉大的人生目標。更重要的一點是可以把中國人民身體素質往上提高一大步，這正是我們希望之所見。

乒乓球課總結篇六

一位是1米73的13歲男孩，一位是1米70左右的68歲的老年人，兩人狹路相逢，看了之后你總會嚇一跳吧！就是我和外公的巔峰對決首先開始了。先由外公發球，他不愧是模仿專家，上來就先模仿德國選手奧恰洛夫的發球，我感覺十分不適應，不幸連丟幾分。我隨即改變了策略，對方發球時我就猛攻，打他的反手，使對方回球質量不高，那我就有了機會。這招果然收到了成效，迫使外公滿場飛奔，疲于奔命，顧此失彼，再高的技術也發揮不出來了。我卻發揮自如，忽而聲東擊西，忽而指南打北，忽而揮拍輕吊，忽而躍起重扣，使他防不勝防。他似乎也識破了我的計謀，開始發揮自己削球的特長，消耗我的體能，迫使我出現失誤。我卻不識計謀，中計了。他的削球讓我暈頭轉向，不知怎么回球才好。他卻趁機連連得分，不知不覺中反超了比分。我也不慌不忙地跟他周旋。我靈機一動，忽然揮拍來了一個“迅雷不及掩耳”之勢，猛地用力一削，那球忽高忽低，快不可擋，外公再快馬加鞭也趕不過來了。就這樣，雙方戰到了決勝局的關鍵時刻，令人窒息的時候，18：13，外公暫時領先。輪到外公發球，可他是心里沒底，還是緊張，竟然神不知鬼不覺地連續4個發球失誤，我卻越戰越勇，趁一時之利，成功逆轉，取得了比賽勝利。

接著，我和媽媽的比賽卻呈一邊倒趨勢。媽媽根本不是我的對手，我忽而來個“晴空霹靂”忽而又來了個“快刀斬亂麻”媽媽就被我殺得片甲不留，一塌糊涂。

大家時而歡笑，時而沉思，時而緊張，時而嘆息，完全沉浸在歡樂的氣氛中。雖然，我現在的技術不是一流的，但我相信：只有不畏攀登的采藥者，才能登上高山采得仙草。只有不怕巨浪的弄潮兒，才能深入海底覓得驪珠。我會繼續努力的。

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乒乓球課總結篇七

今天是一個風和日麗、天氣晴朗的`星期天，我跟爸爸準備出去打乒乓球。在打球之前，我必須做好熱身運動。我拿起球拍和乒球就噠噠噠地掂起球來，眼睛也隨著乒乓球一上一下地看。我都不敢眨一下眼睛，實在忍不住了，就迅速地眨一下眼，沒想到，一眨眼乒乓球就掉到地上了。

開始打乒乓球了，我用我新學的下削球來開球，但爸爸很容易地打了回來。我又來了個側削球，爸爸有輕而易舉地接了回來。哼，看來爸爸還有點本事，不過要是沒有本事又怎么能當我的爸爸呢。后來，我越戰越勇，有時候我能連續扣好幾個球，但也有時候連個球邊也碰不上，就這樣我們打得天昏地暗、日月無光，最后爸爸還是戰勝了我，這可真是所謂姜還是老的辣呀。通過這場比賽，我感受到了人外有人、天外有天的道理，不能應為有點本事而驕傲。

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乒乓球課總結篇八

五四杯乒乓球賽在激烈的角逐中過去了，球賽的圓滿成功離不開工作人員的努力，我現將球賽期間個人總結如下：

1、 賽前的準備工作是及其重要，大家積極的的態度是值得認可的，不過準備工作期間，我認為有必要先把賽前準備的.整個流程想大家說清楚，避免人員的盲目性。工作須一步一步來，這樣可提升工作效率。

2、 裁判員的準備工作，這次活動中裁判員的培訓工作有點差池，培訓時間太過緊促，以至于要用到大二我往屆裁判，希望往后的球賽中工作人員必須重視這點，必須及時的跟進裁判的培訓工作。

3、 開幕式的工作必須重視，相關負責人員必須對開幕式的流程認真審核。避免往后工作中出現類似的情況。

比賽的順利進行，離不開合理的分工。這次活動期間分工妥當，合理配合。現場的突發時間也能及時的處理。

賽后工作大家也表現得非常積極，但是物品的借記希望有相關負責人統計清楚，及時的歸還。

對于本次活動總結出的經驗和教訓，我們部會認真吸取，對我們部成員表現出來的團結一致，共同奮斗，高度負責的精神，我們會繼續發揚!

希望下次活動會辦得更加成功!

乒乓球課總結篇九

我很喜歡乒乓球。

千辛萬苦，終于在這學期搶到了一門乒乓球課。

剛進入課程的時候，看到班里有好幾個同學都很有基礎，打的很好，我就有一點心虛，害怕自己學不會、打不好。但是在老師耐心的講解下，我發現看似飄忽不定的乒乓球其實并非無章可循。它和任何其它的球類一樣，都有自己的基本功和技法。只要按照老師說的去練習，我就能夠逐漸進步。

這學期的前半學期，老師不僅向我們介紹了平擊發球和平擊攻接球，還細心講解了旋球的技巧。后半學期，老師組織班級同學之間進行了緊張而又激烈的教學比賽，檢驗我們前半學期的學習情況。

乒乓球課是汗水與成就感的交融。只在上課時認真聆聽老師的講解還不夠，還須有親自的感受與實踐。一次又一次地做模仿動作，一次又一次的細心體驗，一次又一次地糾錯。不停地揮拍，不停地移動步伐，連撿球也是種體能消耗。可是在揮灑汗水的同時，我們也得到了成功的喜悅。于是每節乒乓球課，我都全力以赴，盡情地揮灑汗水，不吝體力，因為我相信，成功源于百分之九十九的汗水。

感謝老師的細心指導，我學到了很多關于乒乓球的知識。通過這一學期的學習，我將乒乓球的基本動作都已基本掌握。我們從握拍和站位學起，接著學了平擊發球，這些基本動作對我這個乒乓球愛好者來說非常重要。接著就學習了平擊攻接球。最后，我們又了解了旋球的發球技巧和相應的攻接球技巧。雖然我現在還有許多不足，比如我現在攻球還沒過關，不過我會努力的，同時我也相信自己一定會越打越好。

真的很感謝老師的幫助，他使我更快的改正自己的錯誤，使我少走了很多彎路，讓我更快的掌握了乒乓球的基本知識，這對以后學習乒乓球實戰技術無疑有很大幫助。但是遺憾的是平時練習的機會還不是很多，學習進步自然就較慢，所以接下來要解決的問題就是多練習，熟悉各個動作要領，熟練掌握各技術。我相信只要自己努力練習，按照老師要求去做一定能夠把乒乓球學好！

感謝老師一個學期的對我們的教導，沒有老師的諄諄教誨及耐心指導，我們也不會從中收獲這么多！

最后祝我們的乒乓球課越辦越好，祝我們的老師身體健康！

乒乓球課總結篇十

乒乓球協會在上學年獲得了較大的發展，協會規模有所擴大（增加幾個成員），不僅例行活動進行順利，并且成功舉行了三場乒乓球比賽（兩場主辦，一場協辦），進一步宣揚了乒乓球協會，為乒乓球協會的繼續發展壯大奠定了堅實的基礎。下面就上學年協會的組織活動進行一下具體的總結：

上學年乒乓球協會由于組織較得力，工作進展總體順利：

1、上學年開學初協會通過由各班班長傳達及在校園以演講招新形式較順利的組織了招納新會員的工作。

2、會員納新后協會會長錢駿通過開會的形式向新會員宣傳了本協會的學年活動計劃。

3、在協會活動正式開始前協會策劃并成功舉行了大一新生院乒乓球比賽，并向在比賽中獲得優異成績的男女選手頒發了獎狀。之后協會的活動于每周的周三在校乒乓球館開展，活動主張自愿參加，以娛樂為主。

4、學年里，協會又以成功舉辦的院‘友誼杯’乒乓球大賽圓滿的結束了上學年的協會活動。

上學年的協會活動在組織管理中也存在一些不足之處：

2、平時開會較少，使得會員感受不到協會的存在。但是由于會長錢駿經常與會員溝通，并成功舉辦了三場比賽，較好的彌補了這個缺陷。

但總的來說，上學年乒乓球協會還是成功地組織了各項乒乓球活動，為廣大乒乓球愛好者提供了很好的與他人切磋球技、打球交友的機會，并得到他們的一致好評！

乒乓球課總結篇十一

今天是一個風和日麗、天氣晴朗的`星期天，我跟爸爸準備出去打乒乓球。在打球之前，我必須做好熱身運動。我拿起球拍和乒球就噠噠噠地掂起球來，眼睛也隨著乒乓球一上一下地看。我都不敢眨一下眼睛，實在忍不住了，就迅速地眨一下眼，沒想到，一眨眼乒乓球就掉到地上了。

開始打乒乓球了，我用我新學的下削球來開球，但爸爸很容易地打了回來。我又來了個側削球，爸爸有輕而易舉地接了回來。哼，看來爸爸還有點本事，不過要是沒有本事又怎么能當我的爸爸呢。后來，我越戰越勇，有時候我能連續扣好幾個球，但也有時候連個球邊也碰不上，就這樣我們打得天昏地暗、日月無光，最后爸爸還是戰勝了我，這可真是所謂姜還是老的辣呀。通過這場比賽，我感受到了人外有人、天外有天的道理，不能應為有點本事而驕傲。

乒乓球課總結篇十二

20xx年10月27號環化系乒乓球賽在體育部和各班組織和配合下獲得圓滿成功，活動達到了預期的結果。本次活動的目的是，為了活躍校園氣氛，豐富我系學生的課余生活，增強學生的身體素質，讓新同學盡快熟悉和適應對所學的生活。

在本次比賽中，體育部積極地做好策劃工作，為球賽做好了充分的準備。宣傳很到位，吸引了大量人才觀戰；組織得井然有序，讓比賽氣氛熱鬧而又不顯雜亂，并公平真實地記錄比賽結果活動主題鮮明，目的積極向上，為環化系的學風、班風的建設起到了良好的作用，并在一定程度上培養了同學們的競爭意識，也培養了同學們的團結合作精神。

一些需要改進的地方：

1、這次比賽通知的時間較晚，隊員來不及報到和熟悉場地，今后要把乒乓球賽的比賽時間固定下來，每年舉行，提前通知報名。

2、應做好宣傳工作，利用學校網站及電臺進行賽事情況的報道。比賽所能報道的地方很多，可我們卻很缺乏宣傳。今后要成立專門的宣傳報道組，來擴大乒乓球賽的影響范圍。

3、應加強文明參賽、文明觀賽的教育。部分學生亂起哄，干擾了裁判工作，擾亂了賽場秩序。今后在比賽規程中就要加上對這兩種情況的處理辦法，使各代表隊引起注意。

4、個別班在賽事組織中不夠積極，最好能由領導牽頭召開各班賽前準備會和賽后總結會，對出現的問題進行點評。

就總體而言這次比賽還是不錯的我相信我們環化系在以后的活動中會不斷進步的。

乒乓球課總結篇十三

時間過得真快，來不及細想，一學期又這樣過去了，回顧這一學期乒乓球隊的活動情況，真是又喜又有憂，現在總結如下：

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

1、基本站位：基本姿勢與基本步法。

2、基本技術：球感練習、發平擊球和反手撥球（推擋）、正手攻球以及對打技術等。

3、打比賽。

乒乓球隊的基本情況，這學期一共上了十二節課，有高一到高二年級的十三名學生參加了這項活動。每周一下午課外活動進行，以課堂教學為主。通過這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的基本技術。

由于學生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區別對待。對于本身有一定乒乓球基礎、上學期上過乒乓球隊的同學，我主要抓對打技術和比賽戰術；對于剛剛接觸乒乓球的學生我只要求掌握基本動作技術就可以了。我們學校的不少同學還是很喜歡乒乓球這個項目的，所以學校乒乓球臺對學生開放，正面影響總比負面影響多，是個正確的.選擇。

1、有少數學生學習態度不端正；

2、有個別同學紀律散漫，有遲到早退現象；

3、學生在訓練上積極性還不夠；

今后我將結合學校實際，在教學訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學力度，按計劃，有目的，有內容，有質量地提高訓練水平。

總結老師：吳德磊20xx年11月15日

乒乓球課總結篇十四

總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，因此我們要做好歸納，寫好總結。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？下面是小編為大家整理的乒乓球比賽總結，歡迎大家分享。

為了緩解最近各種活動的忙碌氛圍，提高同學們的身心素質，培養同學們的合作精神與頑強拼搏的意識，同時也為廣大乒乓球愛好者提供一個交流學習的機會，我們班舉辦了乒乓球大賽，比賽得到了班內同學的歡迎和積極響應。

本次活動，學生參與面廣，基本達到了學生參與與健身的目，比賽過程中，參賽者本著“公平競爭”的原則，，真正實踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達到了通過進行體育比賽而鍛煉自我挑戰自我的目的，增強了同學之間的了解，以及整個年級各個班級之間的了解和互動。而且觀眾在比賽的過程中，都能夠做到文明觀戰，文明加油。所有的組織者在進行組織工作的時候都能夠按照事先安排好的計劃有條不紊的進行，尤其是各個體育委員，能夠及時有效的處理有關的突發情況，值得稱贊。

本次比賽設有2個項目：男單，女單。很多同學都很積極報名參加。比賽由預賽、復賽和決賽三個階段組成。預賽、復賽和決賽都采取淘汰制。預賽、復賽和決賽都采取三局兩勝制，。，每一局皆為11分制。不論是預賽還是決賽，同學們都以認真的態度對待，在比賽中賽出友誼，賽出風格。在這場活動的幕后，我們集中所有力量做準備工作，例如前期比賽的宣傳工作，場地的布置與準備等，各班委不辭辛苦的積極地完成準備工作，一直到活動結束，做好相關的活動總結工作。

在這次的活動中，我們比以前做的都好了，我們得到了同學們的一致好評。比賽前期的準備工作更加充分了，后期的結尾工作也很完美，大體上都做的很好。

比賽過程中，有些地方在細節部分還是有所欠缺的，本次活動的一些不足，總結如下：

1、時間緊，學生精神狀態不好，沒能發揮出最佳水平。

2、學校場地有限，比賽時受影響多。

3、比賽場次單一，只有男女單打，不能讓更多人參與到比賽隊伍中來。

4、班級資金有限，不能給更多的學生設立獎品。

5、比賽中，組織力度不夠，現場秩序還是有點混亂。

我們將從此次活動中吸取教訓，總結經驗，把握住更多的細節部分，將以后的活動辦得更完美善。

以后再組織類似的'比賽，一定要有充分的準備，例如有完整的計劃書或明確的方案，并對將會產生的情況進行適當的預測，減少一些不必要的意外的出現。增加對比賽過程中的有關細節的考慮，爭取做到不遺漏，讓每個參與的同學都能夠感受到參與集體活動的樂趣。加強在組織活動的同時對相關活動情況的宣傳，雖不強求每位同學都要參與其中，但最好做到讓每位同學都了解知道在什么時間和什么地點有怎樣的活動將要舉行。

“擁抱青春夢想揮灑年輕汗水”“成功了找經驗，失敗了找問題”，我們將會把這兩個方面綜合起來，取長補短，將好的經驗應用下去，對待不足之處我們要提出改進方法，讓我們以后的工作進一步走向圓滿。

乒乓球課總結篇十五

20xx年春季開展乒乓球特色項目以來,已走過1個學年,特色活動的籌建、組織、訓練、比賽等等現將情況總結如下：

乒乓球這項活動，是一項周期性較長的運動。乒乓球運動作為我們的國球，很值得我們去自豪。現在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”。它集健身性、競技性、娛樂性于一體，具有很好的健身價值。打乒乓球能促進新陳代謝，使人體的循環、呼吸系統的活動大大加強，并能改善心肌供血功能，不僅使心肌變得發達、有力，還能使心臟容量和重量都增加。打乒乓球還十分有利于提高學習和工作效率。也是保護我們視力眼保健操之一等等。乒乓運動有著諸如此類的好處，乒乓球當之無愧的成為我們首選活動項目，更加重要的是，這項活動設施簡單，所需場地要求不大，活動經費不多，更有利于此項目更好的開展。

我們以推廣普及乒乓球運動，激發學生興趣，培養學生體育鍛煉的良好習慣，達到強身健體的目的。發現苗子，挖掘人才，全面提高學校乒乓球技能水平。以乒乓球項目為特色建設，推進學校體育工作的改革，提高學校體育水平的層次。為了活動更好有序的展開，特成立組織機構。

乒乓訓練要堅持不間斷的常年訓練，都是用比韌勁、比時間、比耐力、比恒心長年不懈，持之以恒，靠平時的一點一滴苦練積累起來的。利用課余時間、課外活動每天堅持1小時的乒乓訓練，從基本功練扎練實。進一步加強正、反手攻球的訓練，讓學生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結合到訓練與實踐當中。再次，通過一段時間的訓練，教學生比賽，培養學生對學打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學生們的心理素質，增進學生們的心理健康。另外通過體能訓練，培養學生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進學生們的身體素質，加強學生們的身體健康。

20xx年4月9日下午，乒乓球比賽在學校領導、老師和同學的大力支持下，在教練級及其成員安排和布置下，圓滿結束了。這次比賽不僅為乒乓球愛好者提供了展示自己的舞臺，而且也看到了我校乒乓隊員一年來的訓練成效，為學校乒乓球增強了勢力，奠定了基礎。此次比賽，同學們都能以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽當中去，并且充分發揚了敢打敢拼的拼搏進取精神，對于本次活動學校給予了極高的重視。比賽也進行的比較成功。從整體上看達到了預期的訓練效果并取得了一定的成績，通過本次比賽，我們不僅發掘出了一些有潛力的乒乓球隊員。同時也看到了隊員們的積極向上、努力進取、頑強拼搏的精神。更感受到了同學們高度的集體榮譽感和追求全面發展的上進心，并且在此次活中得到了許多寶貴的活動經驗。相信在今后的工作中，我們將不斷的開拓進取，把工作越做越好，充分發揮項目的特色。

今后打算乒乓特色班的開辦，對選材有一定好處，有了選擇的余地，但今年的特色班冒尖的不多，太普遍，下次招生特色班最好還是要挑選一下。為了更好的發揮特色項目的優勢，培養堅強意志，強化訓練興趣，幫助他們找到解決問題的方法，并勇敢的戰勝困難，從而激勵他們努力訓練，增強了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和乒乓運動給人的快樂。從而增強乒乓球訓練的興趣。總而言之，在培養學生乒乓球訓練興趣這一方面的方式和手段還是多種多樣的，只要我們能有效地利用手段來調動學生的訓練興趣，學生就可以積極主動地訓練。只有這樣訓練水平才會有所提高，在真正的比賽中取得較好的成績。

乒乓球課總結篇十六

一年來，我校少年宮在上級的領導下，認真貫徹《關于加強未成年人思想道德建設的意見》精神，以全面推進少年兒童素質教育為主線，充分突顯鄉村少年宮的特殊教育職能，嚴格規范少年宮內部管理，加強隊伍建設，提升人才培育水準，少年宮的各項工作得到全面、協調地發展。回顧這一學期乒乓球興趣小組的活動情況，是既有收獲也有一些遺憾。為了下學年更好的開展乒乓球興趣小組，特將這一學期的活動情況總結如下，以便于以后能取長補短，更好的開展乓球興趣小組活動。

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

我校“少年宮”工作成員團結一心，共同努力，面對實際，動腦筋、想辦法、挖潛力，使得學校教學工作和少年宮活動開展秩序井然。

1、創設整潔、優美的少年宮環境。

2、加大投入，努力改善辦宮條件。

3、著力抓好管理，確保少年宮活動質量。

扎實抓好課堂教學及少年宮活動質量，讓少年兒童及在校學生學得滿意、玩得開心、活得充實，讓少兒的家長放心。使得少年宮活動逐步趨于規范化、學科化，努力實現活動過程最優化、有效化。

4、陣地服務時間和空間有效打開。

為了使更多的孩子參與到少年宮組織的活動中來，處處體現少年宮新面貌，努力打造我校“鄉村少年宮”成為全校青少年的教育基地。

的同學，我又選擇了另外一個方法讓他們在其他方面得到提高。例如會分組組織不帶拍的同學進行體能方面的訓練或是在乒乓球臺旁，練習徒手動作。因為四十分鐘一張乒乓球臺一個教練對著十六個沒多少基礎而且乒乓球技術水平又參差不齊的學生，想要他們在僅有的時間里每個人都有所收獲，還是比較極限的。所以根據實際情況分好組，合理安排不同組員進行不同內容的練習，更能有效性教學，使他們有所收獲。

組別一：積極認真按老師的要求，帶球帶拍準時上課的同學，安排上臺練習，多學乒乓球技術；組別二：不夠積極，沒有帶乒乓球拍又還是比較喜歡乒乓球活動的同學，在乒乓球臺旁練習乒乓球徒手動作或是觀看組一的同學練球，學習；組別三：進行身體素質的練習，如跑步、做俯臥撐、立臥撐、跳短繩等練習和幫助組一的同學撿球。這樣一來三個小組的同學在不同方面不同程度上都會有所收獲，組一的同學是最吃香的，能夠很好的學到乒乓球技術；組二的同學也能學到一些乒乓球技術動作，但是比起組一，差別還是比較大的；組三的同學呢？雖然學不到乒乓球的技術，但是在體能身體素質方面也是有所收獲的，可下學期招乒乓球興趣小組的成員不會再考慮組別三的同學。

期終最后一節課乒乓球課：總結課，同學們對過去這一學期在乒乓球興趣小組中的收獲和不足做一個總結。還是比較有用的，以后可以提倡。

1、仍有少數學生學習態度不端正，訓練時經常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球；

2、有個別同學紀律散漫，有遲到早退的現象發生；

3、學生在訓練上積極性還不夠高；

4、學校硬件設備較少，教練少，學生訓練時間較少，所以使得教師在教學中很難保證進度。

2、杜絕上課不按老師的要求，沒帶乒乓球拍和球的同學參加此小組的活動；

3、上課的人數最好控制在10人以內、每周多安排一節乒乓球興趣小組的課。

4、總結過去的訓練工作，查找訓練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質量。

5、在訓練中，教練員要做到區別對待，對癥下藥，發揮他們最大的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績。

6、加強梯隊建設，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發展。

7、今后我必須結合學校實際，認真抓好乒乓球興趣小組項目訓練。在教學訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學力度，按計劃，有目的，有內容，有質量地提高訓練水平。

1、進一步完善鄉村少年宮機制建設，加大工作力度，發揚艱苦奮斗的精神，把我校“鄉村少年宮”建成示范基地。

2、加強培訓，加強對外學習交流，學習兄弟單位先進經驗，把我校“鄉村少年宮”工作做得更加完善。

3、繼續發展自身的優勢，努力創造條件，使我校“鄉村少年宮”開展的項目逐漸規范化。

乒乓球課總結篇十七

這次參加了湖北省中老年乒乓球邀請賽的裁判工作，才第一次感受到了身為一名裁判員的自豪。雖然這不是第一次參加裁判工作，但是它是我裁判生涯的一次蛻變，使我由一名粗心大意、處事慌張的新手成長為一名自信大方，認真謹慎的合格裁判。通過這次比賽我對裁判工作有了進一步的認識和理解，增強了自身作為一名裁判員的素養。同時也提高了我的社會交往能力：對突發事件的應變能力，冷靜的判斷力，良好的心態和心理素質等。

大比分為二比一局分為十比八的情況下，一個關鍵的一球打完了，兩人都以為比賽結束的時候，我用很奇怪的眼神看著他們，明明比賽沒有結束。兩人吃驚的看著我，我示意此球為擦邊球，兩人確認后繼續比賽。也因為這一個球改變了比賽的結果，而這個球是我極其肯定的。如果這是第一次做裁判我肯定會懷疑自己，不敢立即果斷判球。而這一次我堅信而且相信自己的眼睛，毫不猶豫做出了判斷，也許這就是進步。

其次，通過這次比賽我對裁判工作的各個還節也有了進一步的學習和完善。再也不會像以前那樣不是忘了翻小分就是忘了換對名牌。同時也對自己的職責有了更深的了解，我們裁判員是一個團體，只有每個人都做好了才能得到大家的認可。因此每次輪換的時候，我都很仔細的觀察同組隊友的表現，及時的發現錯誤并給予更正。同時服從安排，向其他優秀的裁判員學習，團結協作。在處理一些自己無法解決的問題的時候，要及時的向老師反映，請教如何解決。并且在解決協商的過程中盡量不與運動員發生分歧和沖突，要帶著裁判員的職責和素養來解決溝通。

最后，通過這次實踐，讓我受益最大的就是自己在為人處世方面有了很大進步。盡管自己任然存在不足，但是相信在老師的引導和幫下我一定會做的更好。同時謹記老師教誨，無論做什么事都要動腦筋，善于思考，三思而后行。

乒乓球課總結篇十八

為了緩解最近各種活動的忙碌氛圍，提高同學們的身心素質，培養同學們的合作精神與頑強拼搏的意識，同時也為廣大乒乓球愛好者提供一個交流學習的機會，我校于20xx年12月4日-5日舉辦了乒乓球大賽，比賽得到了校內同學的歡迎和積極響應。現將此次比賽總結如下：

本次活動，學生參與面廣，基本達到了學生參與與健身的目的。比賽過程中，參賽者本著“公平競爭”的原則，，真正實踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達到了通過進行體育比賽而鍛煉自我挑戰自我的目的，增強了同學之間的了解，以及整個年級各個班級之間的了解和互動。而且觀眾在比賽的過程中，都能夠做到文明觀戰，文明加油。所有的組織者在進行組織工作的時候都能夠按照事先安排好的計劃有條不紊的進行。

本次比賽設有2個項目：單打、顛球。很多同學都很積極報名參加。比賽由預賽、復賽和決賽三個階段組成。預賽、復賽和決賽都采取淘汰制。預賽、復賽和決賽都采取每一局皆為11分制。不論是預賽還是決賽，同學們都以認真的態度對待，在比賽中賽出友誼，賽出風格。在這場活動的幕后，我們集中所有力量做準備工作，例如前期比賽的宣傳工作，場地的布置與準備等，各班委不辭辛苦的積極地完成準備工作，一直到活動結束，做好相關的活動總結工作。

在這次的活動中我們得到了同學們的一致好評。比賽前期的準備工作更加充分了，后期的結尾工作也很完美，大體上都做的很好。

比賽過程中，有些地方在細節部分還是有所欠缺的，本次活動的一些不足，總結如下：

1、時間緊，學生精神狀態不好，沒能發揮出最佳水平。

2、學校場地有限，比賽時受影響多。

3、參賽名額有限，不能讓更多人參與到比賽隊伍中來。

4、班級資金有限，不能給更多的學生設立獎品。

5、比賽中，組織力度不夠，現場秩序還是有點混亂。我們將從此次活動中吸取教訓，總結經驗，把握住更多的細節部分，將以后的活動辦得更完美善。

以后再組織類似的比賽，一定要有充分的準備，例如有完整的計劃書或明確的方案，并對將會產生的情況進行適當的預測，減少一些不必要的意外的出現。增加對比賽過程中的有關細節的考慮，爭取做到不遺漏，讓每個參與的同學都能夠感受到參與集體活動的樂趣。加強在組織活動的同時對相關活動情況的宣傳，雖不強求每位同學都要參與其中，但最好做到讓每位同學都了解知道在什么時間和什么地點有怎樣的活動將要舉行。

“成功了找經驗，失敗了找問題”，我們將會把這兩個方面綜合起來，取長補短，將好的經驗應用下去，對待不足之處我們要提出改進方法，讓我們以后的工作進一步走向圓滿。

乒乓球課總結篇十九

我校教工乒乓球聯賽于4月28日落下帷幕。這次比賽從開始策劃到比賽結束，歷時三天的時間，經過裁判員的努力、全體教職工的積極參與取得了圓滿的成功。經過男女單打、雙打、混雙的激烈角逐比賽達到了預期的目的，取得了很好的效果。現總結如下：

此次比賽是在全校開展“創先爭優活動”過程中進行的，是我校文化建設和思想政治工作中的一項大事。學校劉校長對此次比賽活動高度重視，克服工作繁忙的困難帶頭參賽，同志們更是踴躍參與，有的.同志不會就主動利用業余時間經刻苦的訓練，通過比賽全校職工的球技球藝有了很大的提高，比賽水平有了很大的提升。比賽中，各位領導領導有的既當教練員也當運動員、既當領隊又當啦啦隊、既場外謀劃又上陣沖鋒，為圓滿順利地舉辦好此次比賽奠定了良好的基礎。

為把這屆乒乓球比賽組織好，學校工會專門召開了協調會議，組織專門工作人員，積極溝通聯系，對場地布置、賽程設置、和裁判員的組成，以及后勤保障等方面進行了詳細研究，合理計劃，周密安排，每件事都列有計劃并具體落實到人，制定了周密可行活動方案，保證了每一場比賽都有條不紊、順利進行。

通過這次乒乓球比賽，充分體現了廣大員工較強的集體榮譽感和頑強的作風。此次比賽是全員參與，人人上陣，歷時三天時間，共進行10余場的比賽，同志們都能主動克服工作與比賽的沖突和矛盾，合理安排時間，準時參加比賽，不僅打出了真實的技術，更打出了真正的友誼，打出了真正的風格；裁判能夠公平裁決，公正執法，這些都充分體現了我校職工的良好素質。同時，各參賽隊員都組織了“啦啦隊”，為場上的運動員加油鼓勁，充分體現了員工們的良好精神風貌，達到了增強體質、陶冶情操、促進團結的效果。可以說這次比賽活動充分發揮了校園文化工作的功能效益，體現了思想政治工作應有的目的性，達到了鼓舞人、激勵人、凝聚人的目的。雖然乒乓球比賽圓滿結束了，預期目的完全實現了。但是隨著政治的進步，經濟的發展，人們生活水平的不斷提高，職工群眾對健身的需求將越來越強烈，“生活要小康，身體要健康”必將成為社會的共識和時代的強音；全面建設小康社會，促進教育快速健康發展，對教師健康素質的要求將越來越高。我們要以本屆乒乓球比賽為契機，進一步推動學校職工健身運動和群眾性體育活動的深入開展，增強職工群眾積極參加體育鍛煉、全面提高身體素質的自覺性，形成全校職工健身的熱潮，并以此推動學校各項工作的順利進行！