演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

樂觀的心態演講稿篇一

各位同學：

大家好，我演講的題目是樂觀人生。

在仕途上卻并不輝煌但即使被送遣還鄉他仍然以一顆豁達的心去坦然面對在祖國的大好河山中留下了自己遍身的詩賦于自身的理想于后世的.影響都起著宏偉的作用史鐵生曾因雙腿癱瘓而英年失志自暴自棄對自身以及生活失去了任何希望但在母親的開導下他年輕斗志再次激揚他對每一天都充滿信心在無數個與病魔斗爭的日夜里用樂觀拼湊出生命完整的。

篇

章，試問，若當時他們都因為眼前的困境而放棄，而混沌度日，往后日子，于他們而言，只會更煎熬，更難受，因為封閉，因為悲觀，因為不能正確認識自身與環境。拿破侖在一次與敵軍作戰時，遭遇頑強的抵抗，隊伍損失慘重，形勢非常危險，他本人也因一時不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥濘，狼狽不堪?？纱藭r的拿破侖渾然不顧，內心只有一個信念，那就是無論如何也要打贏這戰斗。只聽見他大吼一聲：“沖啊!”他手下的士兵見到他那副滑稽的模樣，都忍不住哈哈大笑起來，但同時也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時間，戰士們群情激昂，奮勇當先，終于取得了戰斗的勝利。無論在任何危機的困境中，都要保持樂觀積極的心態，只有這樣才能激發團隊，一展抱負，并最終達成預期的目標。

許多奇跡都是在一念之間產生的，當一陣災難降臨在你面前，你是憑著自身信念迎難而上亦或是就此止步，對自己的命運妥協?如若你悲傷地選擇放棄，你的人生終究一生無果，你永遠不知道自己需要什么，自己能做什么，自己應該做什么，你不會全面認識自己，你不了解自己，你輕視了靈魂中的自己，你每天為一切挫折嘆息，卻從未想過去改變現狀，于是你慢慢墮落，越落越什么，終究有一天你看不見一點陽光，于是你后悔了，你的生命呢?早在你每天的愁眉不展與哀怨生聲中消逝了。

由我們現今的生活觀之，年邁的老人總保持著樂觀，坦然的心態，安享晚年，年輕人則整體悶悶不樂，企業家擔心公司的運作，學生煩惱學習，甚至厭惡學習，造成這種差距的原因是什么呢?可見是自我認識觀與心態觀的不同。老人們經歷了無數的滄桑，他們更能懂得平靜生活與平靜心態的珍貴，他們遇事豁達、冷靜。正確認識自身及社會，他們可以坦然的生活，而年輕人總是懷抱著一顆激情澎湃的心，當然這種生命力是很好的，然而，他們受不了打擊，禁不住磨練，在困難面前，所有的壞情緒充斥著他們，他們的世界過于喧嘩，心靈卻變得狹窄，生活也索然無味。而之所以總是悲觀，原因有很多。其一就是太把別人當回事兒，認為自己總比不上別人，做什么事都緊張焦慮，無法順暢的把事做好;其二是太把自己當回事兒，認為自己做什么都會受到別人的關注，變得敏感。

所以，真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業的熱心。作為新生的希望，我們年輕的一代，應該懂得去豁達，去面對，去樂觀的戰勝，頑強的拼搏，對我們中學生而言，人生的路還是很長，然而我們應該充實的度過每一天，認真完成課業任務，認真學習，不斷鉆研，不斷創新，將我們理想的風箏放飛在無邊的高空，讓青春的花兒笑臉迎接朝陽的洗禮。

樂觀的心態演講稿篇二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

生活精彩的定義無需聲名顯赫，無需位高權重，只需要一個普通卻積極樂觀的微笑，只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈，積極樂觀就是精彩!

“掃把姐”雖是一名普通環衛工人卻對生活充滿希望，她希望掃出自己的新生活。那么，她的樂觀確實開啟了她自己的新生活。

旭日陽剛身居社會底層，去能唱出樂觀的歌聲，他們的樂觀也把他們帶到“春天里”;芭蕾女孩家境貧寒，只能在路燈下草席上練功，而她的微笑卻讓她躥紅網絡……他們的樂觀成為他們最好的名片，他們的樂觀成為成功的標簽。出身草根，卻有參天大樹般的樂觀，他們便一躍為草根明星，用樂觀感染更多的人，也用樂觀筑起人生新路。

馬云的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司，即使在最艱難的創業初期，馬云也樂觀地認為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困，甚至自嘲為蝸牛，卻也堅信蝸?？梢宰龅叫埴椀氖聵I……他們的樂觀助他們度過人生困境，走出困境后，他們便找到了人生的海闊天空，掀開人生新的一頁。樂觀是一個人在困境中的信念支柱，白手起家，處處碰壁，創業者們靠樂觀取勝，走出成功的人生。

劉偉自幼失去雙臂，疾病又剝奪了他游泳的夢想，可他依舊帶著對苦難淡漠的微笑陶醉在音樂的世界中;劉浩自幼失明，酷愛音樂，卻難覓出路，但童稚的話語中全是樂觀，鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們遭遇不幸卻樂觀面對，命運給他們碎玻璃，他們卻做出自己的水晶鞋。樂觀把他們擺渡過不幸，擺渡到精彩。不幸弱者靠樂觀前行，鑄就精彩人生。

樂觀是精彩，可是生活中卻總有人把失去一個雞蛋看作是去一座養雞場那樣的痛苦，悲觀地面對生活，在現實中找不到出路，悲觀失望的人們啊，樂觀看待生活吧，在廢墟中發現鮮花，在沙土中發現綠色，生活之關鍵在于態度，悲是一天，喜亦一天，何樂不為，樂觀處之。

樂觀心態就是精彩。樂觀做墨，拼搏做筆，生活做紙，書大寫人生，鑄精彩人生!

樂觀的心態演講稿篇三

同學們：

振奮。

是地，自信是人生地一盞明燈，它照耀我們成長.它照耀我們走向成熟地人生。

先說一個真實地故事吧!俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實在找不到人，只好叫她地大姐擔任這個角色。她地大姐以前只負責管理服裝道具，現在突然演主角，便產生了自卑膽怯地心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基地煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇地關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前地自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新地表演藝家!”

這是一個發人深思地故事，為什么同一個人前后有天壤之別呢?這就是自卑與自信地差異。

世界科學領域本來應該擁有更多地牛頓、愛迪生、達爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應該擁有更多地托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才地人都被埋沒了，被什么埋沒地?自卑!

就要擺脫自卑地困擾點亮自信地明燈!

我國受人尊敬地婦產科。

專家。

林巧稚，出生時曾是一個不受歡迎地人——因為她是女孩。讀書時又受到男同學地歧視。一次期末考試，男同學沖著她趾高氣揚地嚷道：“你們女同學能考及格就不簡單了!”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學怎么樣?你們得100分，我們要得110分!”在自信心地鞭策下，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名。

居里夫人曾經說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們地天賦是要用來做某種事情地，無論發生什么事情，活著地人總要照常工作。”正是自信，支持她在經受了失戀、喪夫、社會上地流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類地科學事業做出了巨大地貢獻。

當然，我所說地自信，不是無源之水，無本之木，我們地自信來自對祖國燦爛明天地信念。我們是時代樂章上地一個音符，所以我們面對任何挫折或不幸，都不應悲觀頹廢，都不應絕望彷徨。

同學們，走。

出自。

卑地峽谷，點亮樂觀自信地明燈吧!你，我，他，我們大家都應成為學習地強者、生活地強者，我們地生活將因此而閃爍瑰麗光彩!

樂觀的心態演講稿篇四

親愛的同學們：

大家上午好!

相信大家都聽過榮譽班的故事：錢致榕只是抽簽決定了60名同學，但卻告訴他們長大后必定成為棟梁之才。經過不斷鼓勵，這60名同學樹立了自信心，一改以往懶散松懈的毛病，上課專心聽講，積極進取。結果多年后，這個班的多半同學都成了有成就的人。

讀了這個故事，我受益匪淺：同樣是一些孩子，為什么有些活潑可愛、積極主動，而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實我們誰也不比誰笨，那為什么會有這么大的差距呢?其中一個很重要的因素，就是——自信。人生好似一場旅行，不在于沿途的風景，而在于看風景的心情，隨時保持健康樂觀的心態是最最重要的。一個自信樂觀的人，往往對生活充滿向往，即使遇到挫折，也不悲觀失落、怨天尤人，而是能夠諒解環境、寬容別人、不懈努力。自信樂觀的人活的快樂、灑脫，同時也會給身邊的人帶來歡樂和幸福。

我驕傲，我是90后;我自豪，因為我是90后!我們90后，將保持健康的心態，去迎接未來，相信成功一定會屬于我們!

樂觀的心態演講稿篇五

有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那么只有改變自己。”改變自己就是調整好自己的心態。

好自己的心態？。

欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。

攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。

要學會忘記。不要對過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。

科學院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了。

人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。 不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏**緒，這樣帶來的后果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。

應該怎么減輕這樣的負面情緒呢？

1：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（所謂退一步自然寬．）

2：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

3：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

4：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）

閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。

在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現，就會的?。ê芏嗳藶槭裁礇]實現，就是沒毅力）

情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。

對世界的新奇感，神秘感。

用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！

一份樂觀的心態，如果遇到煩心事，要學會哄自己開心，讓自己堅強自信。

樂觀的心態演講稿篇六

曾經讀過這樣一則故事：在一個小山村里，有一對殘疾夫婦，女人雙腿癱瘓，男人雙目失明。春夏秋冬：播種、管理、收獲一年四季，女人用眼睛視察世界，男人用雙腿丈量生活。時間如水，卻始終沒有沖刷掉洋溢在他們臉上的華蜜。

當有人問他們為什么如此華蜜時，他們異口同聲地反問：我們為什么不華蜜呢?男人說：我雖然雙目失明，但她的眼睛看得見??！女人說：我雖然雙腿癱瘓，但他的雙腿能走路啊！

這就是華蜜，一種樂觀豁達的胸懷，一種左右逢源的人生佳境！

擁有了這種胸懷，心靈如同有了源頭活水，時時滋潤靈動的眼睛，去發覺華蜜，發覺美，觀賞美：萬紫千紅、草長鶯飛是美；大漠孤煙、長河落日是美。荷敗菊謝就大煞風景了嗎?為什么不專心去品嘗留得殘荷聽雨聲菊殘猶有傲霜枝的美麗意境呢?在城市，有霓裳倩影車水馬龍高樓大廈的繁華喧鬧；在鄉村，有小橋流水麥浪滾滾蛙聲一片的淳樸安靜。這就是樂觀，這就是華蜜。擁有了這種胸懷，心靈則空明清澈，超然于名利紛爭之外，感到安靜與滿意。身居高位，鐘鳴鼎食掌印管符，可謂榮華富貴。人在陋室，可以調素琴，閱金經，逗蟲魚養花鳥，自怡心性淡泊明志。擁有一份平常的工作，能感受到生活的平和安逸。芙蓉如面柳如眉，是先天的傲慢；腹有詩書氣自華的浸潤，更能使你出類拔萃卓爾不群；即使遇到挫折行到水窮處，也要坦然地迎難而上，瀟灑地坐看云起云涌。這就是樂觀，這就是華蜜。

擁有樂觀的人生看法是華蜜的支柱。而華蜜是樂觀抵達的目的`地，要想自己華蜜，就要首先具備樂觀的精神。生活是多姿多彩的，關鍵是看你用什么樣的眼光看待它：擁有一個正確的視角，你會發覺生活原來如此美妙。讓我們像那對夫婦一樣，擁有這種樂觀的生活看法，去發覺美、發覺華蜜吧！

樂觀的心態演講稿篇七

各位同學，各位老師：

大家好！

我來自九年級（1）班的__，今天我演講的題目是《良好的心態從失敗開始》。失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷；失敗如神仙讓人向越高的位置爬升；失敗如平凡人讓人一生都達不到希望，這就是經歷失敗這種人做出的不同的心態。

有積極的，把失敗當成磨練，讓他與成功越來越近；

有消極的，把失敗當成痛苦，讓他與成功越來越遠；

有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來，也是交之失臂。

在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態，一種積極、向上、樂觀的心態面對一切。就像陽光閱讀里面的一篇文章的兩對夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒有對生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個孩子快樂的生活。像我們國家的創始人毛澤東同志帶領的紅軍多次被國民黨圍攻，但是紅軍沒有因此挫敗，始終保持著為解放全中國的思想，無論多少次失敗，但是最終毛澤東同志用良好的心態來面對日本侵略者和國民黨軍隊。

在20__年的高考上有一位考生名叫李新（化名），因為自己成績不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分數而失去生命。對于第一個例子來說，那對夫婦，就是從來沒有對失敗感到什么。同學們，用我們良好的心態從失敗開始吧，讓我們與成功越來越近。

謝謝大家，我的演講到此完畢。

樂觀的心態演講稿篇八

各位領導，各位同仁：

大家好！我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業心態》。

一位心理學家想知道人的心態對行為到底會產生什么樣的影響．于是他做了一個實驗。

首先，他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導下，這十個人都成功地穿了過去。

然后，心理學家打開房內的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內的`一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚．水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。

心理學家問：“現在，你們當中還有誰愿意再次穿過這問房子呢？”沒有人應答。過了很久，有兩個膽大的站了出來。

其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多；另一個木橋，走到一半時，竟趴下了．再也不敢向前移動半步。心理學家又打開房內的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，由于網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。

“現在，有誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學家問道。這次有八個人站了出來。

“你們為何不愿意呢？”心理學家問剩下的兩個人“這張安全網牢固嗎？”這兩個人異口同聲地問。很多時候．成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環境的威懾——面對險境。很多人早就失去了平衡的心態，慌了手腳，亂了方寸。

保持良好的心態才會在逆境中崛起．保持良好的心態才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個投身音樂事業的人來說已是一種致命的打擊．他人的不理解與內心的孤寂更增添貝多芬內心的抑郁．可他沒有被擊倒．掙扎于痛苦的深淵中他爆發出內心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷．縱然前方荊棘鋪路．也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑．充分發揮我們人類特有的主觀能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾．走向成功的殿堂。

心態決定命運．心態改變命運！為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風云？為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢？這都是健康心態所起的作用！心態是我們真正的主人．它能使我們成功．也能使我們失?。患掠删哂袃煞N不同心態的人去做，其結果可能截然不同．心態改變人的命運．不要因為消極心態而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬于那些抱有積極心態并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運．那從現在開始改變自己的心態吧！

樂觀的心態演講稿篇九

各位同學，各位老師：

大家好！

你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷；是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨；是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪；是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。

曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好；曾經的你也許有喜歡說臟話的毛病；曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔；曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。

同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”

同學們，你怎樣看待這個小伙子所說的話呢？

在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

同學們，你們現在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這么多，老師只希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自我調節，多培養自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場”

同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習；讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。

樂觀的心態演講稿篇十

尊敬的老師們，親愛的同學們：

不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因為受到快樂情緒的感染，他的心情可以轉陰為晴；快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因為受到不良情緒的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動時，通常以獲得平衡結束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態。世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！

人生不如意事十有八九，如果我們背對太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉身面向太陽，用樂觀的光芒驅散陰云與黑暗。

的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進行的一項科學研究，結果表明：人類情緒周期平均為五周。也就是說：一個人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五周的時間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律，什么時候高潮將至，什么時候低潮要來；情緒低迷的時候鼓勵自己這種情況很快過去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂，那我們的`感覺也是愉悅的；如果你做事時充滿熱情，那么你的感覺也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺也是健康的。

在我們的生活與工作中，總會遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發泄，是對情緒的察覺和利用，準確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。

我無法改變別人，但我可以調整自己；我無法預知明天，但我可以把握今天；我無法預知我生命的長度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度；我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！

樂觀的心態演講稿篇十一

親愛的同學們：

大家上午好!

其實，人與人之間只存在有很小的差別，但這種很小的差別卻往往造成了人與人之間巨大的差異!因此，我們做任何事情，成敗的關鍵不在于客觀因素，而在于我們做事的態度?？陀^困難的確存在，關鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄，這便是一個態度問題。魯迅先生說過：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”，只要我們在工作和生活中能以積極的態度面對困難，不為困難所嚇倒，就一定能夠戰勝困難，使自己成為一名生活和工作中能干的勇士!在實際的生活當中，我們常常會聽到這樣的抱怨：“工作很累，錢掙的很少”，“做同樣的工作，為什么他掙的錢比我多呢？”，“領導為什么只重視他，委以他重任呢？”誠然，這樣的情況實際中確實存在。帶著情緒工作，肯定不會有出色的表現。

大家試著想想，如果在你的左手邊站著一個態度積極向上、凡事都抱著必勝信心的員工，右手邊站著一個灰心喪氣、凡事都搖頭的員工，領導會做出什么樣的選擇呢？工作是需要熱情和行動的，工作是需要努力和勤奮的，工作是需要有一種積極主動、自動自發的精神，工作中的樂趣更是需要我們大家用心去體會的。把工作當作是一種享受，它是我們能力的釋放，是學習的樂園，只有通過工作，才能夠不斷地充實自我，不斷地完善自我。我們還年輕，現在最需要的是知識積累，而且經過一段時間的努力與勤奮，將會對我們的工作會有一個新的認識，才會體會到工作中的無窮魅力。就拿我自己來說吧，從事銷售工作的這一年多來，也正是由于心中報有踏踏實實的工作精神和積極向上的工作態度，才使我在普通的工作崗位上做出了些小小的成績，得到了領導和同事們的一致認可。同時在我的心目中，也有一種觀念在逐漸地根深地固，那就是“態度決定一切”。

人生在世，只有區區數十年，選擇反面，您的一生將碌碌無為，以失敗而告終；而選擇正面，您的一生將燦爛無比，精彩絕倫。

那么就請在座的大家和我一起讓我們的人生從現在開始輝煌！

最后祝愿大家飛得更高！謝謝！

樂觀的心態演講稿篇十二

各位同學們：

大家好！

我演講的題目是樂觀人生。

樂觀，是一種自主選擇的積極的行為，是一個人面對生活的良好心態。當人生的煩惱與憂愁已經難以撥動你的心弦與思慮時，你便過上了最輕快的生活，而當你總在為細節而憂愁，你便永不會明白生活的真正含義，詩仙李白精于詩篇，在仕途上卻并不輝煌，但即使被送遣還鄉，他仍然以一顆豁達的心去坦然面對，在祖國的大好河山中留下了自己遍身的詩賦，于自身的'理想，于后世的影響都起著宏偉的作用，史鐵生曾因雙腿癱瘓而英年失志，自暴自棄，對自身以及生活失去了任何希望，但在母親的開導下，他年輕斗志再次激揚，他對每一天都充滿信心，在無數個與病魔斗爭的日夜里，用樂觀拼湊出生命完整的篇章，試問，若當時他們都因為眼前的困境而放棄，而混沌度日，往后日子，于他們而言，只會更煎熬，更難受，因為封閉，因為悲觀，因為不能正確認識自身與環境。拿破侖在一次與敵軍作戰時，遭遇頑強的抵抗，隊伍損失慘重，形勢非常危險，他本人也因一時不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥濘，狼狽不堪。可此時的拿破侖渾然不顧，內心只有一個信念，那就是無論如何也要打贏這戰斗。只聽見他大吼一聲：“沖啊！”他手下的士兵見到他那副滑稽的模樣，都忍不住哈哈大笑起來，但同時也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時間，戰士們群情激昂，奮勇當先，終于取得了戰斗的勝利。無論在任何危機的困境中，都要保持樂觀積極的心態，只有這樣才能激發團隊，一展抱負，并最終達成預期的目標。

許多奇跡都是在一念之間產生的，當一陣災難降臨在你面前，你是憑著自身信念迎難而上亦或是就此止步，對自己的命運妥協?如若你悲傷地選擇放棄，你的人生終究一生無果，你永遠不知道自己需要什么，自己能做什么，自己應該做什么，你不會全面認識自己，你不了解自己，你輕視了靈魂中的自己，你每天為一切挫折嘆息，卻從未想過去改變現狀，于是你慢慢墮落，越落越什么，終究有一天你看不見一點陽光，于是你后悔了，你的生命呢?早在你每天的愁眉不展與哀怨生聲中消逝了。

由我們現今的生活觀之，年邁的老人總保持著樂觀，坦然的心態，安享晚年，年輕人則整體悶悶不樂，企業家擔心公司的運作，學生煩惱學習，甚至厭惡學習，造成這種差距的原因是什么呢?可見是自我認識觀與心態觀的不同。老人們經歷了無數的滄桑，他們更能懂得平靜生活與平靜心態的珍貴，他們遇事豁達、冷靜。正確認識自身及社會，他們可以坦然的生活，而年輕人總是懷抱著一顆激情澎湃的心，當然這種生命力是很好的，然而，他們受不了打擊，禁不住磨練，在困難面前，所有的壞情緒充斥著他們，他們的世界過于喧嘩，心靈卻變得狹窄，生活也索然無味。而之所以總是悲觀，原因有很多。其一就是太把別人當回事兒，認為自己總比不上別人，做什么事都緊張焦慮，無法順暢的把事做好;其二是太把自己當回事兒，認為自己做什么都會受到別人的關注，變得敏感。

所以，真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業的熱心。作為新生的希望，我們年輕的一代，應該懂得去豁達，去面對，去樂觀的戰勝，頑強的拼搏，對我們中學生而言，人生的路還是很長，然而我們應該充實的度過每一天，認真完成課業任務，認真學習，不斷鉆研，不斷創新，將我們理想的風箏放飛在無邊的高空，讓青春的花兒笑臉迎接朝陽的洗禮。

樂觀的心態演講稿篇十三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

德國學者威爾科克斯曾經說過：“當生活像一首歌那樣輕松流暢時，笑顏常開乃平常易事；而在一切事都不妙時仍能保持微笑的人，才活得更有價值?！?/p>

也許你會問：“一切事都不妙時仍能保持微笑?！边@是一種什么樣的精神？

這就是樂觀主義的精神吧！

我本是個不太樂觀的女孩。所以，我走過歲月痕跡更多的是沉默的眼眸，悲歡的心態和缺乏自信的個性。朋友總說我喜歡沉默，喜歡獨自人在一個角落靜靜地想著什么，喜歡過份的壓抑。我不知道，不知道朋友們為什么會比我過得快樂、開心，而我卻過得那么痛苦。

直到有一天，我把心中的想法告訴了爸爸。爸爸聽后，沉默了。我想，也許他也不知道吧！可是，當爸爸說出那一番話時，我受到了極大的震動。

秋天，在悲觀者眼里是落葉蕭瑟，一片凄涼；而在樂觀者眼里則是碩果滿枝，一片豐收的喜悅。一個悲觀的人，總是先被自己打敗，然后被生活打敗；而一個樂觀的人，總是先戰勝自己，然后再戰勝生活！總之，用一個悲觀者目光看世界，人生就必然是悲慘、暗淡的；而用一個樂觀者目光看世界，人生則是絢麗多彩、輝煌燦爛的。

爸爸的這番話讓我想很久很久，如今終于猜透。正如美國華盛頓所說過的一句話：一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。

現在，我已不再是以前那個悲觀的女孩，那個女孩已死。而如今站在你們面前的會是一個全新的我。充滿陽光的女孩，會帶給你們一個陽光般的世界，讓我們一起在這陽光照射的大地上，張開雙臂，去感受陽光，感受那份樂觀向上的精神吧！

現在，我要站在高山上歡呼：“是樂觀讓我充滿陽光，而我，會讓陽光照射在世界的每一個角落……”