演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
安全與健康演講稿三分鐘篇一
不知哪位名人說過：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒有了，那么所有的‘0’也就沒有意義。”
看來健康是何等重要。我以前身體一直不太好，感冒、咳嗽經常發生。于是在爸爸鼓勵下，我開始做運動了，早上起來跑步，課余時間踢毽、跳繩。結果這些毛病很少出現了。從中我可以體會到做運動的好處。
同學
們讓我們手拉手，一起來做運動。讓我們擁有一個健康的身體。安全
是健康的“兄弟”。談到安全，我想起了暑假
里播出一條新聞，兩個蘇州小朋友他們來到一條既寬又深，而且沒人看守的池塘游泳，由于他們的水性不太好，結果溺水身亡。我真為他們感到惋惜。最近在我們常熟凱萊鞋都發生了一場特大火災。雖然消防人員全力撲救，但是大火還是燒了近一夜的時間，把一幢六層樓給全部燒毀了。損失慘重，令人痛心疾首。
我想人們對安全不太重視引起的吧。讓我們攜手起來，并且讓我們的父母
學習
安全知識，讓悲劇不再重演。親
愛
的同學們，敬愛的老師們：大家好！我是淮南26中
小學
六年級三班的朱紀玉。今天我演講的
話題
是大家常談三個的詞語——安全、文明、健康。安全、文明和健康都藏在生活
中的每一個角落。當你攜伴肩并肩騎車上街之前；當你跨越人行道橫穿馬路之前；當你翻越欄桿、翻越主席臺之前；當你在馬路上追逐打鬧之前安全這個詞都會突然浮現在腦海中，時刻提醒著我們要朝著安全文明健康的道路上前進，不要另尋歧途。安全并不是僥幸和麻木，我們只能防范在先，警惕在前，只能夠警于思，合于規，慎于行。在我們的一生當中，有三個詞語連環相扣，擁有生命就必然要注意安全，之后還要健康。保證自己的生命，才能真正擁有幸福。而且生命與幸福都是安全健康作為支柱支撐起來的。生命在安全健康的庇護下才能突顯活力，幸福在安全健康的庇護下才能夠突顯魄力。人與人之間都有一條安全的紐帶連接在一起。我們要想維持這條紐帶的正常秩序，就要樹立高度的安全意識，人人講安全，事事講安全，時時講安全，讓安全時時刻刻沖鋒在首位。提倡安全的同時也要用真誠、坦然、綠色文明健康的形象去面對每一個人。
安全創造文明，安全保證健康。
文明制造和諧氛圍，文明與生活緊密相連。文明，是關愛與寬容的態度。文明，是高尚與道德的基礎。文明也會讓我們的生活變得安全。而健康會使我們快樂。健康在生活中無比重要。健康是每一個人必不可少的。健康，是成就和幸福的基石。健康使我們能做更多事業。
安全銘記在心，文明隨我而行，健康時刻注意。我們要用自己的雙眼去發現，用雙手去
尋找
安全文明健康的明天！我的演講完畢，謝謝大家！
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，
珍惜
現在的生活，讓生命之花絢麗多彩。深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發現已經是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做并不是因為發生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長。看見好吃的東西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。
安全與健康演講稿三分鐘篇二
各位同學：
民以食為天，食以安為先。目前，在學校周邊經營的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質量和安全已成為全社會關注的焦點。為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》，創造和諧的校園食品消費氛圍，構建安全的校園食品消費環境，我們要做到如下幾點：
一、加強學習，提高認識。我們要利用課余時間，認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其它的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產日期”的“三無”食品的辨識能力，充分認識到“三無”、過期、不潔等食品的危害性。
二、增強意識，自覺抵制。切實增強我們的食品安全意識和自我保護意識，在校園內營造人人講究飲食安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“qs”標志的食品和其它垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監督。人人爭當食品安全的小小宣傳員和監督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》，勇于監督身邊的食品經營商，發現“三無”食品或其它不符合規定的食品，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全食品，讓我們共同為創建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！
最后，希望同學們做個小小監督員，監督自己的家長嚴禁使用高度農藥。那樣我們的世界將會變成健康的，美好的綠色世界。讓綠色食品健康你我！
安全與健康演講稿三分鐘篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！很高興站在這里，和這么多熱愛生命、健康、安全的人一道，為大家演講本次的主題《生命·健康·安全》。
富蘭克林說過：“你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。”生命很重要！
愛默生說過：“健康是人生的第一財富。”健康很重要！
孟子說：“錢，我所欲也，安全亦我所欲也，二者不可得兼，舍錢而取安全者也。”安全很重要！
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐；它就像鮮花一樣，是那么的`五彩繽紛。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現還要短暫。請同學們緊記：人的生命只有一次，一個碰撞，一個摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。
記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數字的疊加來衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識、包括成績、包括榮耀、金錢、財富等等，都是1后面的0，0越多，你的生命就會越加光彩，然而，一旦失去了前面的1，所有的0將會變得毫無意義。
安全是幸福之本，企業之本，是一個永恒的主題，是企業的生命線。對個人來說，安全就是孩子仰視你時的笑臉，安全就是黃昏時餐桌旁全家人的歡聲笑語，安全是公園里扶老攜幼的全家福；對于企業來說安全意味著發展，意味著穩定，意味著效益，意味著基礎保障，意味著管理水平。
我發現生命、健康、安全是相關聯的。只有關注健康，把安全緊記心頭的人，才有資格獲得生命，并延續。讓我們珍愛自己生命吧，愿生命之花永遠綻放！
謝謝大家！
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安全與健康演講稿三分鐘篇四
在生活中，家是我們幸福的港灣，在學習中，校園又是我們愉快的莊園，安全與健康的作文。
在緊張的學習中，我們享受著知識帶來的快樂。遇到挫折時，我們是多么的無奈和悲傷。
我們就像一艘駛向大海的船，帶著美好的憧憬，在漫長的歲月中，會有風平浪靜，也會遭遇驚濤駭浪的沖擊。
當和同學交往受到委屈時，我該怎么辦?當老師誤會我時，我又該怎么辦?在“安全”兩字中，我又該怎么去保護自己?……《小學生平安100分》一書給了我許多許多答案，關于安全的作文《安全與健康的作文》。
我知道了當我在伙伴中受到委屈時，我該把自己感到委屈的原因合理地、婉轉地提出來，讓對方重新想一想，得到一個公平的結果;也可以找好朋友或老師家長傾訴一下，聽聽他們會怎么說，心里會好受些。
當老師誤會我時，要先耐心地聽老師把話講完，事后再把事情的來龍去脈向老師講清楚。記得有一次，快要期末考了，班主任張老師布置好作業就外出了，然后由陳老師來管理我們。陳老師為了不讓我們這些做好作業的同學影響其他同學，就讓我們出去玩了。不一會，張老師回來了，看見我們在外面玩，便把我們趕進了教室，不分青紅皂白，狠狠地批評了我們一頓，并扣了我的行為分，當時我真的感到十分委屈，不知該怎么辦。不過，事情已經過去了，現在我終于在這本書中找到了答案。
暑假里，我不用爸爸媽媽每天的囑咐和嘮叨，我也知道了一個人在家要注意的安全事項，《小學生平安100分》你真是一位無聲的好老師。
《小學生平安100分》讓安全健康和我們同行。它把平安的種子撒播在我們心間。
安全與健康演講稿三分鐘篇五
尊敬的同學們：
說到安全，人們的腦海里可能出現最多的畫面是一些火災或是交通事故吧。我這里有這樣一份數字報告，20xx年我國發生火災116653起，死傷1496人，造成直接財產損失11.6億元；發生交通事故238351起，死傷342884人，造成直接財產損失9.1億元。多么恐怖的一串阿拉伯數字！這個數字足以讓我們珍惜自己所擁有的健康和幸福。那么，為什么不現在就行動起來，防微杜漸，給我們的安全打滿分呢？因為這才是天下父母一直以來的守望，是所有兒女共同的期盼，是您家人對你最大的托付，它更是我們所有人的共同呼喚啊！
有人回答是財富，有人回答是事業，有人回答是愛情，有人回答是長壽。但是，健康呢？平安呢？健康和平安本是上天賜給我們最好的一筆財富，只要我們每個人、每個家庭、每個集體乃至全球人類都把關注安全、追求健康與幸福作為一項應盡的義務和自覺行動，每個人都在不同的環境中、不同的領域里、不同的崗位上，以不同的身份、不同的方式擔負起所有的安全義務，那么，世間就沒有消除不了的人為安全隱患，人類也沒有避免不了的人為事故。只有這樣，我們才能最大限度地享受上天賜給我們的這筆財富——平安中的健康與幸福！
說到這，我給大家講述一個發生在我家鄉的真實故事。
20xx年12月19日這一天，天氣特別的冷，晚23點30分，呼和浩特市賓館消防監控室值班人員接消防主機報賓館北樓有火警顯示，因消防主機時常有誤報，安保人員認為這次報警又是狼來了，就沒有向報警區域派人查看驗證。等到半個小時過去后，安保人員確認是火情發生了，再去進行的撲救和疏散都為時已晚。這場“突如其來”的大火造成5人死亡、17人不同程度燒傷。如果賓館電氣線路都能夠得到定期檢查，如果賓館安保人員能做到有警必出，如果他們的安全意識都養成了我們要謹記安全就是生命，安全就是效益，安全就是一切工作的重中之重的話，那么，也許這一切都將可以挽回吧！
安全其實就是一種仁愛之心，仁愛就是我們常說的以人為本，無論在什么時候與條件下，都要堅持以確保生命安全為前提。對于我們旅游酒店業來說，安全的重要意義，在于貫穿旅客衣食住行游購娛的每一個環節，更在于客人和每位員工生命財產的安危。在一個大雨天里，大廈門衛老李守護在大廈門前一處丟失井蓋的馬路中央，不停示意過往車輛避開危險區。過往司機有的把他當成瘋子，有的知道是怎么回事，但沒有一輛車肯停下來協助老人，直到一輛警車的到來，老李才松了一口氣。當記者趕去采訪老李為什么要這樣做時，老李說了“平安是福”四個字后，就悄然離去了。
“關注安全”不只是相關主題月叫響的口號，也不是夸夸其談的話題而已，更不是小題大做的賣點，安全是實實在在保護人的安全，我們生命與財產的安全需要踏踏實實的預防舉措，需要從你做起、從我做起、從大家做起。只有這樣的安全才會帶來真正的安全，才能保證我們的健康與幸福，這才是安全的真諦。當下，人們消費更加追求綠色與健康、幸福與享受，我們沒有理由不為客人呈獻“放心、順心、舒心、動心”的服務，這份服務是我們與客人最好的感情交流，共創雙贏，共享幸福。
幸福，不僅僅是創造和享受安全的工作環境，也不僅僅是遠離疾病與傷痛。感慨這份幸福中的每一個當事人，我們用真誠和雙手共架安全橋梁，用對健康的理解去追求不盡的幸福。我們都是同行人，讓我們繼續一路同行，為追求我們所崇尚的“大家”幸福而奮斗不息。
讓我們用安全齊來祝愿，祝愿我們的中航集團蒸蒸日上，祝愿我們的祖國安定團結，繁榮富強，永保平安。
安全與健康演講稿三分鐘篇六
在生活中，家是我們幸福的港灣，在學習中，校園又是我們愉快的莊園。
在緊張的學習中，我們享受著知識帶來的快樂。遇到挫折時，我們是多么的無奈和悲傷。
我們就像一艘駛向大海的船，帶著美好的憧憬，在漫長的歲月中，會有風平浪靜，也會遭遇驚濤駭浪的沖擊。
當和同學交往受到委屈時，我該怎么辦?當老師誤會我時，我又該怎么辦?在“安全”兩字中，我又該怎么去保護自己?《小學生平安100分》一書給了我許多許多答案。
我知道了當我在伙伴中受到委屈時，我該把自己感到委屈的原因合理地、婉轉地提出來，讓對方重新想一想，得到一個公平的結果;也可以找好朋友或老師家長傾訴一下，聽聽他們會怎么說，心里會好受些。
當老師誤會我時，要先耐心地聽老師把話講完，事后再把事情的來龍去脈向老師講清楚。記得有一次，快要期末考了，班主任張老師布置好作業就外出了，然后由陳老師來管理我們。陳老師為了不讓我們這些做好作業的同學影響其他同學，就讓我們出去玩了。不一會，張老師回來了，看見我們在外面玩，便把我們趕進了教室，不分青紅皂白，狠狠地批評了我們一頓，并扣了我的行為分，當時我真的感到十分委屈，不知該怎么辦。不過，事情已經過去了，現在我終于在這本書中找到了答案。
暑假里，我不用爸爸媽媽每天的囑咐和嘮叨，我也知道了一個人在家要注意的安全事項，《小學生平安100分》你真是一位無聲的好老師。
《小學生平安100分》讓安全健康和我們同行。它把平安的種子撒播在我們心間。
安全與健康演講稿三分鐘篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
在生活中，家是我們幸福的港灣，在學習中，校園又是我們愉快的莊園。
在緊張的學習中，我們享受著知識帶來的快樂。遇到挫折時，我們是多么的無奈和悲傷。
我們就像一艘駛向大海的船，帶著美好的憧憬，在漫長的歲月中，會有風平浪靜，也會遭遇驚濤駭浪的沖擊。
當和同學交往受到委屈時，我該怎么辦?當老師誤會我時，我又該怎么辦?在“安全”兩字中，我又該怎么去保護自己?《小學生平安100分》一書給了我許多許多答案。
我知道了當我在伙伴中受到委屈時，我該把自己感到委屈的原因合理地、婉轉地提出來，讓對方重新想一想，得到一個公平的結果;也可以找好朋友或老師家長傾訴一下，聽聽他們會怎么說，心里會好受些。
當老師誤會我時，要先耐心地聽老師把話講完，事后再把事情的來龍去脈向老師講清楚。記得有一次，快要期末考了，班主任張老師布置好作業就外出了，然后由陳老師來管理我們。陳老師為了不讓我們這些做好作業的同學影響其他同學，就讓我們出去玩了。不一會，張老師回來了，看見我們在外面玩，便把我們趕進了教室，不分青紅皂白，狠狠地批評了我們一頓，并扣了我的行為分，當時我真的感到十分委屈，不知該怎么辦。不過，事情已經過去了，現在我終于在這本書中找到了答案。
暑假里，我不用爸爸媽媽每天的囑咐和嘮叨，我也知道了一個人在家要注意的安全事項，《小學生平安100分》你真是一位無聲的好老師。
《小學生平安100分》讓安全健康和我們同行。它把平安的種子撒播在我們心間。
安全與健康演講稿三分鐘篇八
老師、同學們：
大家好！
在不知不覺中，我們已經到了新學期的第x周，正是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節，更是同學們長知識、長身體的最佳時節。想來同學們一定會在這個美好的時節，珍惜每一寸光陰，聽好每一堂課，做好每一道習題，吸收消化好每一點知識，不負這大好春光。然而，這美好的季節也是各種安全事故易發的季節，更是多種傳染病易傳播的季節。今天利用國旗下講話的機會，再和同學們談談安全和健康問題。
在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
安全方面：一是請大家要時刻注意交通安全問題，今天特別強調幾點：嚴禁乘坐無證、報廢、不合格的車輛；學校不允許學生騎電瓶車上學；出入校門要步行；騎自行車不賽車，不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，自覺遵守交通法規；課間操、放學下樓梯、升旗集會時不要擁擠、防止踩踏事故的發生，上下樓梯靠右走，不快走，不追逐。二是消防安全問題，時下火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全，自覺做到：不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發生意外。自覺愛護校園內的各種消防措施，如滅火器等。在教室里，不得擅自使用電器設備。放學之后，請隨手關掉各種電器。
二、預防傳染病方面：時下是流感等傳染病高發季節，要時刻注意防寒保暖，室內要注意根據情況通風透氣，遠離傳染病毒，有傳染性疾病一定要自動隔離，及時醫治好。做好個人衛生，勤洗手、勤通風，防止公共場合的交叉傳染。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；如出現感冒癥狀不要隱瞞，應及時向班主任報告并醫院就診；同時，天氣變化較大，同學們要注意添減衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點的食品，不購買三無食品。參加體育鍛煉、課外活動時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應把汗水及時擦干，防止感冒；課間盡量打開門窗通風，防止帶有病毒、細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。教室垃圾及時傾倒，防止有害病毒、細菌滋生，影響同學們身體健康。
老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重于泰山。有些偶爾的一次麻痹大意導致了一些悲劇的發生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們只有呵護。希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
安全與健康演講稿三分鐘篇九
尊敬的評委，親愛的同學們：
大家下午好，我是來自計科1103班的許明星，今天我演講的題目是《讓學習科學化，讓生活健康化》。據有關調查結果顯示：當今大學生畢業時的水平呈現略微下降的趨勢，并且身體素質得分較之前幾年有了明顯的下降。這就意味著，當今大學生要科學學習，健康生活已經刻不容緩。
21世紀，是經濟全球化，科學技術迅猛發展的時代，知識更新咄咄逼人，即使你曾經受過高等教育，也還是不夠的，所以未來需要會學人才。要想會學，也需要一定的方法，方法得當，可以起到“事半功倍”的效果。否則我們將會陷入“死讀書、讀死書、讀書死”的窘境。合理安排學習時間，合理規劃學習任務，及時總結自己的學習方法，合理和利用時間，要持之以恒，若學學停停，三天打魚，兩天曬網或“臨陣磨槍”將無法學成，這樣的學習態度只能裝“半瓶水”，從某種意義上講，態度決定人們生活的質量，態度決定學習成績的優劣，態度決定事業的成敗，態度決定人生。在學會知識的基礎上將所學的東西應運到實際中來，在理論和實踐中找到自己的立足點，做到學知識，學技能，學方法三個層次，如此，才能舉一反三，成為學習的.強者。
俗話說：健康是革命的本錢。只有擁有一個健康的體魄，我們才能夠有力有心地去應對生活學習中的各種挑戰。面對現實，我不禁要發一通感慨，“我們曾經的斗志上哪里去了，是什么讓我們變得如此的懶散?”我們何不多出去走動走動，呼吸呼吸新鮮空氣，感受感受自然的美麗?合理地安排作息時間形成良好的作息制度，養成良好的飲食規律，“學習之余參加一些文體活動”不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂趣反而有助于提高學習效率。作為年輕人，我們要用一顆成熟活潑的心情面對生活。生活習慣代表著個人的生活方式。良好的生活習慣不僅能促進個人的身心健康而且也能對人的未來發展有間接的作用。所以我們要活著、健康的活著、有品位的活著。
以更加認真的態度、更加振奮的精神，讓我們自己真正學會做人、學會學習，學會生活，從而讓“科學學習，健康生活”成為自己的自覺追求，幫助我們成人成才。同學們，讓我們那顆年輕的心，熱情地搏動起來，科學學習，健康生活，做一名走向世界的當代大學生!
