范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

學游泳小學生日記篇一

我的假期生活豐富多彩，讓我覺得收獲最大的是參加游泳班的學習。還沒學游泳之前，我覺得一定不難，不就是幾個動作，做對了就能游了。我還對媽媽夸下海口說我一定能游的比別人都快都好。

游泳學習正式開始了，在初級班的十天學習很快就結束了。教練說我是這個班的佼佼者。我心里別提多開心了，但同時驕傲的小火苗也在我心里開始燃燒。我覺得自己是一個小天才，可以像小魚一樣游的那么自如。

但當我進入提高班后，訓練就沒那么簡單了。教練讓我每天練習自由泳打腿1000次。別看只是1000次，但真的很累很累！腿是在半空中懸著的，全靠腰部和大腿的力量。第一次練習的時候做到一半，我已經滿頭大汗了，腿也一點力氣都沒有了。但是，我知道必須要按教練規定的量做，要不就學不好游泳了。我流著眼淚、流著汗，堅持把動作做完。

由于我每天都認真地完成教練布置的任務，所以我進步很大。當我在深水區熟練地游著自由泳時，我覺得我就像條游在大海里的小魚，自由自在、快樂無比。

這個假期我又學會了一個新的本領——游泳。而且通過游泳鍛煉了自己的意志，更鍛煉了我的身體。從此，我愛上了游泳！

學游泳小學生日記篇二

第一段：引言（200字）。

冬季游泳是一項非常有挑戰性的運動，而對于小學生來說，更是一項需要勇氣和毅力的運動。在我參與冬季游泳訓練的一年中，我深刻體會到了這項運動的樂趣和意義。

第二段：提高身體素質（200字）。

冬季游泳對小學生的身體素質提出了挑戰，但同時也為我們提供了一次鍛煉的機會。在游泳中，各個肌肉群都得到了充分的鍛煉，尤其是上肢和下肢的力量得到了更好的發展。同時，長期堅持冬季游泳還增強了我們的耐寒能力，使我們更能適應寒冷的環境。

第三段：培養意志力（200字）。

冬季游泳的過程中，我們需要面對冰冷的水溫和艱難的環境，這對我們的意志力提出了更高的要求。在冬季游泳訓練中，我學會了堅持不懈的精神，無論多么寒冷，我都不會輕易退縮。這種毅力和意志力，不僅在游泳中有所體現，在其他方面也能夠幫助我取得更好的成績。

第四段：增強自信心（200字）。

冬季游泳需要我們克服恐懼，并不斷努力。每一次成功的游過一段距離，我都能感到自信心的增強。這種積極的心態也影響了我的學習和生活，使我更加堅定自己的目標，并相信只要付出努力，就一定能夠獲得成功。

第五段：友誼的認知（200字）。

在冬季游泳的訓練中，我結識了許多志同道合的小伙伴，我們一起打拼，一起進步。每次比賽，我們都會彼此鼓勵和支持，即使失敗也不會氣餒。這種團隊合作和友誼的認知，使我感受到了集體的力量，并懂得珍惜和經營友誼的重要性。

總結（100字）。

冬季游泳是一項需要勇氣、毅力和堅持的運動，但在游泳的過程中，我們可以提高身體素質，培養意志力，增強自信心，還能結交更多的朋友。冬季游泳教給了我們更多的東西，讓我們成長為更加堅強和自信的人。在未來的游泳生涯中，我希望能夠不斷突破自己的極限，實現更多的夢想。

學游泳小學生日記篇三

我很喜歡游泳，每當看到別人在游泳池里自由的游泳時，我都無比的羨慕他們，心想：要是我也會游泳，該多好啊！于是我下定決心要學會游泳。

我們小區里有個游泳池，每年暑假我都要去。起初，在爸爸的帶領下，我只能在小游泳池里游，慢慢地，我就可以在大游泳池里游了，只不過要帶上游泳圈。

我沒有請專業的教練，爸爸就是我的教練。只要有游泳圈，我什么都不怕。我在游泳池里自有的游，一會蛙泳，一會仰泳，一會在水里隨意的翻滾，用腳盡力蹬，太好玩了。

漸漸地，我可以不用游泳圈了，剛開始由于沒有游泳圈的依耐，下水時，嚇得我哇哇大哭，于是爸爸就把我托住，我就抓著爸爸有力的手臂，讓他帶著我游。慢慢地，我熟悉了水性。爸爸說：“你現在對水已經熟悉了，接下來就可以學習憋氣和做一些簡單的動作了。記住喲，憋氣前，一定要深吸一口氣“。我按照爸爸的說的深吸一口氣，把頭往水里一沉，第一次在水里憋氣，真的很難受，只能憋幾秒鐘的時間。經過幾次這樣的訓練后，我在水里憋氣的時間一次比一次長，又一次，我打破了記錄，“22秒”。當時，我開心得在水里直翻滾！

學會了憋氣之后，我就開始學蛙泳了。我雙手往前推，雙腳使勁往后蹬，只要一有空，我就堅持練習。沒有多久，我就學會了蛙泳。

正當我沉浸在學會蛙泳的興奮與快樂中，在水里使勁翻滾時，沒有注意到游泳池旁邊的臺階，一下子摔倒了，跨下破了好大一個口子，流了好多血。爸爸媽媽就急忙帶我去醫院檢查，可是我自己覺得一點都不痛，我還是要堅持游泳，因為在水里的感覺太舒服了。從那以后我時刻提醒自己，以后游泳時一定要注意安全，爭取把各種游泳的姿勢全部學會。

我喜歡游泳，在游泳的過程中，我感受到了快樂，還鍛煉了身體。好希望夏天快點到來啊！

學游泳小學生日記篇四

自從我學了點游泳本領，我就嚷著要媽媽帶我去游泳館練習。今天媽媽終于答應帶我去“家景游泳館”。在游泳前媽媽吩咐我說：“要好好保管自己的東西。”由于我的眼鏡會漏水，想與媽媽換用眼鏡，戴上媽媽的眼鏡后我就進游泳池，游得很開心。

回到家，媽媽在洗衣服時沒有看見她自己的眼鏡，就問我：“眼鏡呢？”我說：“剛才我明明還看見它在水桶里的”，媽媽找了找，沒找著。可能媽媽心疼眼鏡了，語氣有點兇：“沒有啊，是你沒帶回來吧。”我又說：“我真的看見它的'。”可媽媽就是不相信，我覺得自己好冤枉，眼淚在眼眶里打轉。媽媽打開洗衣機看見了眼鏡，我知道后就忍不住了，哇哇大哭起來，眼淚像斷了線的珍珠似的落了下來。后來媽媽向我道歉了。

第二天，媽媽又帶我去游泳，游完了上來我去洗澡，把眼鏡放在媽媽的袋子下面。洗完回來發現眼鏡不見了，袋子也翻倒在地上，媽媽幫我找了一會兒，還是沒找著，這回眼鏡可真的丟了。我心里好害怕，怕媽媽罵我，可這次媽媽卻沒有罵我，只是說我要吸取教訓，在公眾場合要注意保管好自己的東西。

學游泳小學生日記篇五

那是一年的夏天，我期盼著放暑假，我把書什么的統統都放進了抽屜。正忙著，爸爸回來了。他一進門就微笑著對我說：“奔奔，暑假又到了，還記得你跟我說過什么嗎？”"什么話"我漫不經心地回答：

“你不是打賭說如果你到小學畢業還是不會游泳，就把名字倒過來寫。”"急什么呀，暑假還沒到呢，過幾天，我就拜師姐為師，準能學會。”我胸有成竹地說。“一定會學會的，沒有什么大不了。"

這一天我和姐姐去了體育館的游泳池游泳。游泳池里的人真多，大家都興高采烈的，可我心里卻發愁。姐姐瞟了我一眼問：“害怕了？”我不服地說：“我才不怕，你不是說游泳非常簡單嗎？”“當然了，首先你的堅持不怕苦才行，其實任何事情都是這樣的。”聽了表姐的話我俏皮的深處了舌頭。心想表姐還是個小老師哩。

到了池邊，我硬著頭皮下水。表姐讓我先抓住池邊的欄桿學“悶水”。我問：“水中能睜開眼睛嗎？”“能，你先深呼吸下試試。”我皺著眉頭悶到水中，悶到水里有多難受，表姐微微一笑說：“我說你是個膽小鬼。”我火了，大聲地喊道：“你們別門縫里看人，小看我。”我深深地吸了一口，不管三七二十一，抱著臉埋進了水中。水中我沒我想象的那么可怕，我睜開眼睛見到碧瑩瑩的水。

半個月后，我游泳的進步很大不但學會了“狗爬式”還學會了蛙泳，我得意洋洋地對這爸爸說：“爸爸你輸了."爸爸爽朗地笑了：“有志者事竟成。你不怕苦不怕累，又用決心，爸爸當然輸了。”聽了爸爸的話，我和表姐都發出笑聲。

學游泳小學生日記篇六

炎炎夏日，在游泳池里，我像小魚一樣穿梭在水的世界，將自己和水融為一體。我不禁感慨萬千：學會游泳真好，這個暑假收獲真大。

剛放暑假的時候，爸爸媽媽給我列了好幾個他們準備讓我學習補課的單子，問我準備補什么課、學什么特長。我只想好好玩玩、放松放松，于是就對他們說想學游泳，好多同學都會。他們當時沒有答應，說我怕水、也吃不了這份苦，但是幾天后，爸爸帶我來到附近游泳館給我報名參加游泳培訓班。我當時可高興了，穿著新買的游泳衣、戴著游泳帽，嘿，還真像個小游泳運動員。

第一天上課，教練在小游泳池邊上耐心的給我們講解動作要領和需要注意的事項，我感覺可簡單了，兩手合攏向前伸、分開向后劃水、托水、再伸，收腿、分腿、后蹬做蛙泳動作，我們一邊做動作，教練一邊給我們糾正。好不容易教練才允許到小游泳池里體驗，我們可高興了，有的學員直接就從泳池邊跳下了水，我有點害怕，手扶著臺階慢慢下來，水不深，到我的腰部，看到我們全部下來后，教練讓我們用手扶著游泳池的邊，盡量放松自己身體，并保持著讓身體浮在中水，把岸上練習的動作在水里做。在不知不覺中，一節訓練課就過去了，課后教練給我們布置作業，讓我們回家用臉盆盛滿水練習憋氣和在床上練習蛙泳腿。

第二天上課前，教練對我們的作業首先進行了檢查。然后，讓我們用手攀著游泳池邊上練習潛水，憋一口氣，將頭潛入水中，直到自己受不了、憋不住氣時才能將頭伸出水面，我怕水，每次都是只將鼻子和嘴潛入水中，一會兒后就匆匆抬起來。幾次之后，被教練發現了，逼著我將頭潛入水中，我鼓起十足的勇氣潛下去的時候，突然感覺我的耳朵“咕隆”一下，一口水灌入了口中，嗆得我直發懵，趕緊抬起頭來，一邊咳嗽一邊擦著耳朵中的水，眼淚不爭氣的流了出來，我開始有了畏懼學游泳思想。教練見我這樣，讓我自己先體會體會一下。整整一節課，我都在泳池邊上練習潛水，但我始終不敢將頭全部潛入水中。課后，教練還把爸爸單獨留下來和他進行了交流。回到家里，爸爸將盛滿水的臉盆放在馬桶蓋上，讓我練習憋氣和潛水，他在邊上監督我的動作并計時。

第三節課前，我們先在小游泳池中練習了一會潛水后，教練給我們15個學員每人發了一塊三角型的浮板，讓我們用兩只手抓著浮板浮在水面上練習蛙泳腿，他用手抓著我們的雙腳，使我們的身體保持在一個水面高度，張腿、伸腿、潛水、合腿、抬頭，他用手把我們的身體往前一推，我們前進了好幾米，在重復著做動作。有些練的好的同學們，教練慢慢的就不讓他用浮板等工具了。我學得比較慢，拿著浮板，在教練的幫助下還能有幾米，離開了浮板就手足無措、心理慌張，身體總是往下沉，腳總是想踩在池底的水泥板，踩著才覺得心理踏實，好長時間都改不了。

多次訓練之后，慢慢的好多同學都在大游泳池里自由蛙泳了，只有我和另外一個小朋友還在小游泳池里。有一次，叫教練試著帶我到大游泳池練習，我沿著扶梯下去，我心理好緊張好害怕始終不敢下水，教練有些急了，讓我必須下去，我心里可慌張了，坐在池邊哭了起來，最后教練先下去用手托著我，不時的鼓勵我，讓我有了些信心。自這次之后，教練又多次帶我到深水區訓練，好像我的心里也不再害怕了。

通過游泳這件事讓我知道了，我們只要克服害怕心理，對自己充滿信心、不怕吃苦、戰勝自己，我們就能一定能夠成功。

學游泳小學生日記篇七

學完跳舞回來，在家沒多久，老爸打來電話說：“晚上去吃面條好吧!”我說：“好的。”老爸還說：“今天我給你報名去學游泳了，是晚上六點四十到七點四十。”我說：“是不是跟張圣同一個班的。”老爸說：“不一定，但是跟在張圣是在同一個時間的。”聽到這消息，我高興得跳起來，馬上下樓準備泳衣，泳鏡等一些游泳用的東西。我想等下反正要換的，我干脆現在換上吧。說換就換，很快就換上泳衣，下樓跟老爸一起去吃面條了。

點完面條，我就一再催好了沒，快點，要遲到了。一看時間已經到了六點二十分了，面條還沒來，急死人了。面條來了，我狼吞虎咽地把一小碗面條很快地吃完，老爸一大碗也吃完了。老爸其實也著急的。老爸一聲“快走”就出了面條店，直奔汽車。坐在車上一看時間已經是六點三十六分了，還有四分鐘。我就問老爸：“四分鐘能開到嗎?”老爸說：“遲到幾分鐘也不要緊的嘛，昨天張圣不是遲到了那么長時間嘛。”老爸說完，手緊握方向盤，一路急奔繡湖小學。我學習游泳的地方是在繡湖小學里的。到繡湖小學校門的時候，時間剛剛好。可找車位又花了兩分鐘。

下了汽車，真不湊巧，天又下起了傾盆大雨。一手撐著雨傘，一邊走一邊我心里就琢磨開了，今天的游泳還能舉行嘛。老爸說：“去了再說吧。”走進繡湖小學，看到露天的游泳池里空無一人，咦，人呢，是不是真的不培訓了呢，我心里嘀咕著。走到游泳池邊上的籃球館，正聽到一聲“施旗”的喊聲，老爸迫不急待地應了聲“到”。看到里面滿滿當當的都是穿著泳衣的跟我差不多大小的小朋友們正排著隊在點名呢。我的名字剛好是最后一個，點完就各班被教練帶去做準備動作了。

由于外面在下雨，還不小呢。所以做準備動作也就在籃球館里了。教練先是教我們怎么憋氣，怎么呼氣。先是教練示范一下，然后再一個一個地過。輪到我的時候，我大大地從嘴巴里猛吸一口氣，脹的嘴巴鼓鼓的，憋著氣好長時間呢。你們大家可能不知道，我已經在去年學過一次游泳了，所以這些對我來說是太簡單了。接下來是活動身體，在教練的帶領下，一會是弓字步，一會又是抬抬腳，擺擺手。活動身體的時候，我心里在想，外面雨不知停了沒。教練也走出去看了好幾次，回來之后還是叫我們繼續活動身體。難度也在加大，還好我練過舞蹈動作，再加上去年有了一定的基礎，這些動作對我來說真的.是輕而易舉。我就是盼望能早點下水呢，做動作做的很認真。

突然一道閃電劃破天空，有人還驚呼了一聲。閃電接踵而至，雨越來越大，我們在里面都能聽到霹靂啪啦的雨點打在地上的聲音。教練又走出去了一趟，回來之后無奈地說：“今天的課就上到這里，后天或大后天上午或下午一點半有空的時候來補課吧。”聽到教練的吩咐，有的人高興，有的沒表情，還有的不知是怎么回事，而我聽到這，心里很難過，自己感覺我今年第一次跟張圣一起學游泳就碰到這倒霉的天氣呢，心里在想，我想游泳，我想游泳。可是教練再三說了，為了大家的安全，今天就不上課了，請回吧。我的眼圈已經紅了，我的眼淚已經聚集在我的眼眶里，可是這么多小朋友在一起，我不能哭，我不能讓眼淚流下來，我強忍著淚水，默默地跟在老爸后面走出了籃球館。沒走幾步，我終于忍不住，傷心地哭了出來。老爸問我：“怎么了，你為什么哭呀，有人還高興呢。”我說：“人家不喜歡游泳，我想游泳，我想到梅湖游泳館去游泳。”老爸說：“教練不是說了嗎，后天或者大后天再來補課嘛，你怎么還傷心呀。”我說：“我就想跟張圣一起游泳嘛。”老爸生氣地說：“明天不是就在一起學嘛。”接著老爸一聲不吭地自顧自地走了，我跟在老爸屁股后面，一邊哭，一邊想，都是這天氣惹的，這沒下水，怎么也說不上是游泳呀。不情愿地上了老爸的車，雖然已經止住了哭聲，但心里還是難過。老爸開著車，載著我這傷心的，非常想游泳的，穿著泳衣卻沒能下水的我回了家。

今年第一次的游泳培訓，就這樣因為一場大雨，一陣閃電給破壞掉了，也破壞了我心情，給我留下了深刻的印象，學游泳沒下水，說好一小時的培訓只進行了二十分鐘，真是不一樣呀。

學游泳小學生日記篇八

假日里，我和同學去三中游泳。

一到游泳池，我們快速地換好衣服，就迫不及待地跳到水里去了。我在水里歡蹦亂跳，自由自在的像小魚一樣游啊游。游了一會，我回頭一看，同學還在淺水區站著，一動不動的扶著梯子，我連說：“快，走到深水區來。”他搖搖頭。我游過去，使勁把他拉過去，可怎么也拉不動。然后，我又向他潑水，逗他，他還是原地不動地站著。

忽然，我想出了一個好辦法。用手掌“嘭”的一聲，水花向他撲了過去，濺了他一身。他生氣地說：“你敢跟我洗頭？”原來，水弄到他頭上去了。他也用手掌撲水給我，他還不知道我的計謀，我心里樂開了花！我慢慢地向后退，他也慢慢地向前走動，當水漫過他脖子時，他才清醒過來，說：“你居然騙我。”可現在退后已經晚了。

漸漸的，他學會了游泳，可是還不敢到深水區游。我拿了個救生圈給他，說：“有了救生圈，你放心游吧。”等他游得歡快時，我偷偷地把救生圈的氣給放了，跑到臺上大聲喊到：“你畢業了。”

游泳真快樂！

學游泳小學生日記篇九

從前，有個過路人，聽見有小孩在叫救命，他沿著聲音找到了那個叫救命的小孩。

他發現有一個大人把一個小孩往水里推，那個小孩說：“叔叔饒了我吧！”

那個大人沒理他，還是把他往水里推，那個過路的人只好攔住那個大人說：“你怎么可以把不會游泳小孩扔進水里呢？”那個大人說：“他的爸爸是游泳高手，所以他也要學會游泳啊。”過路人說：“可你也不能就把小孩往水里推啊，要先教他游泳。”那個大人只好慚愧地教小孩游了。

學游泳小學生日記篇十

我的夢想實現了，在星期六，爺爺帶我去游泳館，我迅速帶上游泳圈準備下水，爺爺說：“帶著游泳圈是學不會游泳的”。我說：“不帶游泳圈我會被淹住的。”爺爺說：“不用擔心，有爺爺呢。”我趕快把游泳圈給爺爺，雖然我喝了不少水，但經過幾個小時的磨練，我已經領會了游泳的要領。

星期日，爺爺又帶我去了游泳館，我撲通一聲跳入深水區，我很快被水淹沒了，爺爺這時出現在我身邊，把我的`頭拖出了水面，微笑著說：“想學會游泳，必須勇敢，不要怕喝水，我一直在你身邊呢，不要亂，要冷靜，你一定會成為游泳高手的。”有了爺爺的鼓勵，我不再害怕更勇敢的按著游泳要領去游，我從容的游到了岸邊，我回過頭，看到爺爺在遠遠的水里對著我笑，我才知道爺爺不知道什么時候已經不在我身邊了，我靠自己能力游到了岸邊，我突然理解爺爺的良苦用心了。

通過幾次反復鍛煉，我基本上已經算會游泳了，通過實現游泳夢想的過程，我深刻的明白，無論做什么事情，都要自信，勇敢，不過分依賴父母，感謝爺爺，感謝父母，突然覺得這個暑假我真的長大了。

學游泳小學生日記篇十一

這次我是一個測試運動員，因為我校沒有參加，是我的教練幫我弄上去的。所以我是一個唯一只能參加不能評比的運動員。

我們開始比賽了，第一場比賽是50米游泳比賽，哨聲吹的很多，就要讓我們上臺階了，哨聲吹了一聲很長就要上跳臺了做好準備。聽到槍聲我猛的一跳就拼命的打腿，瘋狂的游沖到終點測試員和我說40秒，小組賽第一。

第二場比賽是100米蛙泳，當槍聲響起，我迅速的扎到水里沖刺50米一個轉身我還是第一，在最后20米的'時候我有點體力不支了，被后面的人趕上了。只得了第二。

到了男子一百米自由泳比賽，我沒有參加但我們隊有陶宣周參加。由于裁判的吹哨失誤，那個陶宣周得了第二。我們的主教練和裁判吵了一架。由于裁判心情不好就不讓我參加下一場比賽。我恨死那個裁判了。