在現實生活中，我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應環境和情況的變化。優秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

初三體育教學計劃及目標篇一

這學期是初中最后一個學期。在認真學習新課改的基礎上，結合我校實際，制定了切實可行的教學計劃，可以幫助學生在鍛煉身體素質的同時順利完成期末體檢，幫助學生順利通過理想高中。

初中生正處于青少年發展的高峰期，身體發育較快，個體形態發育差異較大。男生活潑好動，有很強的表達自己的欲望，女生傾向于于雯靜和內向，不喜歡活動。根據女生的這一特點，可以選擇一些靈活的運動來提高自己的運動興趣；還有入學考試，需要更多的鍛煉和強度。

本學期的教學內容包括：體育基礎知識(籃球、排球、足球基礎知識)、田徑、體操、球類、藝術體操、民族傳統體育。最重要的是中考學生體育項目的指導。如何讓學生掌握正確的運動技能，挖掘學生的運動潛能，是本學期體育教學的重中之重。

1、掌握體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，將所學知識應用于鍛煉。并不斷鞏固和提高。

2.進一步增強體能，尤其是柔韌性、彈跳和速度爆發能力。

3.通過體育鍛煉，培養集體主義精神，開展愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實基礎。

1.重點要求項目：男：1000米，女：800米。還有立定跳遠，男生引體向上，女生仰臥起坐。

2.難點在于對男學生自我和諧教學方法的研究

3.因材施教，根據身高或身體素質分組，以增強學生自信心，享受運動鍛煉的樂趣。

第一周——第三周：體能恢復訓練和進一步加強班間長跑訓練，體育專業的選拔和培養

第四周——第五周：教授50米跑

第六周——第七周：立定跳遠教學與測試

第8周第——周第9周：坐姿前屈的咨詢訓練

第10周第——周第11周：仰臥起坐練習

第12周第——周第13周：中考項目混合考，個別學生集中輔導

第14周第——周第18周：體育創新教學和中考物理考試后的期末考試

遇五一假期或突發天氣，可靈活臨時調整教學進度和內容，采用室內教學方式。

初三體育教學計劃及目標篇二

5-10班學生年齡在153，335，416歲之間，處于青春發育高峰期，身體發育較快，男女差異較大，男生活潑好動，表現較強；女生往往比較安靜，不愛活動。所以要順勢而為，加強男生的體育鍛煉，培養女生積極參加體育鍛煉的習慣。

二、教材的知識體系和結構

本教材內容包括：體育基礎知識(籃球、排球、足球基礎知識)、田徑、體操、球類、藝術體操、民族傳統體育。

三、目標和任務

1、掌握體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，將所學知識應用于鍛煉。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強身體素質，尤其是耐力素質和力量素質。

3.通過體育鍛煉，培養集體主義精神，開展愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實基礎。

四、重點和難點

1.重點是田徑耐力跑、跳遠和體操雙杠。

2.難點在于耐力跑的呼吸，跳遠的助跑跳躍，雙杠180度后旋。

五、教學措施和教學改革思路

1.隨著學生身體和年齡的增長，可以采用更多的對抗性游戲。

2.初中生的對抗性很強，可以通過一些教學競賽來增強學生體育鍛煉的效果。

3.因材施教，按男女分組或按身體素質分組，以增強學生自信心，享受體育鍛煉的樂趣。

六、這學期的考核項目

男：100米跳遠雙杠支撐臂的屈伸

女：100米跳遠仰臥位懸垂臂屈伸

七：這學期的標準項目

男：50米1000米跳遠鉛球引體向上

女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學計劃及目標篇三

九年級下學期體育教學工作計劃本學期是九年級下個學期，學生面臨中考，身感責任重大，特制定以下工作計劃。

女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。

九年級學生面臨中考，今年中考體育還是50分，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。

定期測試，制定科學合理的教學計劃。

開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在三月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

大課間活動訓練安排：

1、二月份進行男1000米、女800米和耐力的練習

2、三、四月份就中考內容進行全面訓練。

體育課具體安排：

1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。

2、課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。

3、制定后期教學內容和訓練計劃。

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

摸清體育中考各項政策，制定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

初三體育教學計劃及目標篇四

根據社會發展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的`發展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；體育鍛煉的價值；

4、通過田徑、體操、武術及球類項目的練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；

新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內容安排到教學中去完成。

初三體育教學計劃及目標篇五

所任教的5―10班學生年齡在15――16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強;女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

本冊教材內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸

女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸

男：50米1000米跳遠鉛球引體向上

女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學計劃及目標篇六

以《學校體育工作條例》為指導，建立符合“樹德廣才”辦學指導思想的、有我校特色的體育教育課程，提高學生體育素養，開發學生的體育潛質，以美育人，促進學生生動活潑地發展。

二、課程設置

（一）、基本要求

1、開足、開齊、開好學科類課程

按照國家教育部制訂的課時計劃行課，為必修課，采用考查方式（分為優、良、及格、不及格四個等級）。教學以欣賞為主，重在培養學生的基本體育素養和良好的身體素質。課堂教學注意知識性、體育性、科學性相結合。

2、開展多種形式，富有吸引力的體育活動課

體育教育著眼于普及，兼顧提高。體育活動課是培養體育特長生的重要形式。注意室內外結合，校內外結合。活動課的師資可以是校內體育課教師。

三、體育學科教學的具體管理要求

1、執行教學計劃和教學大綱情況：

在教學過程中教研組和教務處對體育教師對教學計劃的執行情況進行管理和監控。

學校教務處：嚴格遵循人體活動規律和場地容量的規定，科學地排課，并嚴格控制教師自行調課的現象，教務處應有對教師檢查教案的權利并做記錄，以備在對教師年終考評時提用。

學校體育教研組組長：制定計劃并帶頭執行計劃，組織好每周一次的教研組會，了解各備課組的工作情況，打破情面嚴格管理。通過看課認真交換意見，如有必要還可以在教研組會上做專題討論，形成共識，同時做好記錄與備課組長一起進行研究，以形成有特點的校本課程。

體育器材保管員：了解各位教師近期的教材，隨堂提供教學器材并向學校提供不足器材的添置。備有《器材使用情況表》，這樣可以減少體育教師上課的隨意性。

2、體育課開課率情況：

1）根據人體生物節律的規律，人體活動高潮期一天內一般在上午9:00---11:00和下午3:00---5:00,建議排課時按科學規律和學校實際,將體育課排在上午第四、五節;下午第一至三節。

2）根據體育活動的技術規律和教委關于學生每天有一小時體育活動的要求,建議課與課之間、與體育鍛煉課之間、活動課之間有天數上的間隔。

四、課外體育活動具體要求

我們體育鍛煉課、體育活動課作為體育課的延續，把體育課上的教學內容安排到體育鍛煉課、體育活動課中來繼續練習。能力強的學生進行教學比賽；能力弱一點的學生以班、組或男、女生，在由組長帶領下的小組進行練習。教師在所有安排的組與組之間巡回檢查并輔導。如：國家體育鍛煉標準的實施；體育合格標準的實施。

初三體育教學計劃及目標篇七

本學期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定;女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。

初三學生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分， 所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。

定期測試，制定科學合理的教學計劃。

開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

早操訓練安排：

1、三月份進行200米和立定跳遠的練習

2、四五月份就中考內容進行全面訓練。

1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。

2、課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。

3、制定后期教學內容和訓練計劃。

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

初三體育教學計劃及目標篇八

學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發展，為培養社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。

1、進行思想品德的教育培養健康的心理素質：

（1）進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養良好的社會公德。

（2）樹立現代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的發展聯系起來，提高體育興趣和體育比賽的.欣賞能力，養成積極自覺參加鍛煉的習慣。

（3）發展學生的個性和創造力，培養學生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4）在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風。

2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發展：

（1）培養學生具有健康體魄，促進身體的正常生長發育和身體素質與運動能力的發展。

（2）提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力。

（3）促進學生身心健康發展增強對挫折的承受力，學會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術，初步學會運用科學的方法，鍛煉身體。

3、學習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法：

（1）使學生了解體育與健康的目的任務。

（2）掌握體育基礎知識，衛生保健知識和青春期自我保護。

（3）促進學生能力的發展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。

本學年九年級共有六個教學班共有學生300多人，這一屆的學生女生較男生要多一些，身體素質都還可以，大部分在七、八年級都進行了規范的體育課學習，組織紀律、行為習慣已形成和規范。九年級是人一生身心發展趨向成熟的轉折時期，身體形態和生理機能將進入發育的高峰時期，生理和心理方面出現許多前所未有的變化。這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質與社會適應能力的提高，促進身心健康發展。

1、認真鉆研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發，認真制訂好各項計劃。

2、堅持集體備課，并結合網絡備課，使教研教改深入化，經常化，落到實處。

3、搞好課堂常規管理，重視升學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。

4、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續性。

5、以課堂改革為鍥機，加強業務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規教學工作，堅持每天60分鐘的業務學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，并積極撰寫論文，總結經驗，運用利用現代信息技術推廣使用切實可行的體育教學方法上去。

6、在搞好課堂教學的同時，也要搞好學生的思想教育工作。最后要讓學生認識到每年的體育考試的重要性，不要忽視體育考試。

總之全面鍛煉學生身體，促進學生身心發展，使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養健康的心理素養，培養創造性創新人才，貫徹現行的教育思想，使本校體育教學嚴謹高效，打造新高峰，在這學年的體育考試中取得更好的成績，為龍王鎮的教育教學取得更好的成績而加油。

初三體育教學計劃及目標篇九

所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強;女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

本冊教材內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

男：100米跳遠雙杠支撐臂屈伸

女：100米跳遠仰臥懸垂臂屈伸

七：本學期達標項目

男：50米1000米跳遠鉛球引體向上

女：50米800米跳遠鉛球仰臥起坐

初三體育教學計劃及目標篇十

所任教的510班學生年齡在1516歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

1：隨著學生身體和年齡的'增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

初三體育教學計劃及目標篇十一

落實學校和教研組的工作任務，把學校體育工作作為實施健康素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學改革，全面推進素質教育。在體育教育教學中以學生為主體，培養學生的興趣與求知欲，全面提高身體素質;爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

初三學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

本學期教學內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學期教學進度安排

第四周-----第五周：50米跑的有關教學

第六周-----第七周：立定跳遠教學以及測試工作

第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導訓練

第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習

第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導

第十四周----第十八周：中考體育測試結束后的體育創新教學與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，采取室內教學的方式等。