從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習心得體會篇一

在小學的童年學習生活是我這輩子最向往的生活狀態，每天可以本站無慮地笑著，就算是哭，過后也不會耿耿于懷覺得難過和傷心，只是一時的情緒而已。喜歡那種隨心的生活，但是我知道，人不可能永遠不變不成長，知道那些只能留在心里好好回味而不再是現實的生活。但是依舊懷著一直向往和喜歡。所以剛開始我就是有著私欲來參加三下鄉的，但是下鄉之后才發現，我的私欲造就了我一生不可多得的回憶，人間溫暖的回憶。

懷著一顆期待和向往的心來到三下鄉的基地——江車小學。一下車就看到了江車小學的校牌匾，有一絲絲文學的韻味，為安靜的校園預示了一點點此時校內的氣氛。學校不大，但是卻很有拼搏、自強不息的味道，只有兩層教學樓，白色夾著一點黑色的墻和教學樓前面的向日葵相映襯下格外的好看，讓人有一種流連忘返的沖動。事后才知道，這些向日葵都是同學們自己種的。向日葵象征年輕的生命力，太陽花更是寓意著頑強拼搏，即使是很干涸的地方也用盡自己的努力生存下來……看到這些，我覺得我并沒有來錯地方。當初只是更多地想到，我教授給他們知識，更多的可能是學習考試的知識。其實我錯了，他們教給我的東西是無價的，但是是終身受用的。想到這里，我決定要認真得對待每一天，認真對待和他們在一起的每一天，不僅教授他們學習考試的我知識，更要引導他們樹立正確的我觀念和思想，真正起到一名“教師”的作用。

不枉此行的事情還有很多。比如說，和他們在一起每一天都能感受到快樂，孩子們天真無邪的笑容相信一個正常的人都不會討厭，更不會忍心拒絕，我也不例外，在課堂上，在課間，活動中，和他們一起體驗快樂，一起謀劃……上課的時候他們認真學習的表情是我久久都不能忘懷的我，小手拿著鉛筆和橡皮擦，眼睛直直地看著課本或黑板，那種認真，或許很多人很多時候都沒有做到，我深深地為他們感到高興和欣慰。他們的認真也感染了我，即使很多時候自己做不到，但是也要自己努力的像他們學習，努力去做。

又比如說，每天孩子們很早就來學校，有打乒乓球的，打籃球的，讀書的，自習的……想想我們現在的我狀態。進大學后聽到很多人說已經忘記高中三年起來匆忙吃完早餐爭取多一點時間學習的我感覺了，忘記了為什么天還沒亮就一定會準時起床，精神飽滿地快步走回課室學習了，現在不要說起來學習，就算是起來吃早餐都是一件奢侈的事情了。反省的不僅是別人，更是自己……“被窩是青春的墳墓”大家再耳熟不過了，但是很多時候已經變成了說說而已了，不是嗎?年輕的我們，和他們一起從被窩里面爬出來好嗎?一起努力!

除了從孩子們的身上看到他們身上的閃光點，除了和他們的情誼，還有我們整個三下鄉隊員的情感和體驗。我們隊伍不大，但是其樂融融。一起做飯，一起吃飯，一起商量活動方案，一起聊天……我們彼此了解對方，熟悉彼此。現在的我們很多時候都是一個人在外面，不管是在學校學習還是在外面工作，很多時候都有一種孤獨感，因為我們都不是在家里，但是我們可以想一想，我們在外面還有朋友不是嗎?人與人的相處，其實就是一種磨合。就是石頭一樣，只有把互相的棱角都磨的圓潤了，我們才能不弄傷對方。在這個三下鄉的我隊伍中，男生們十分體貼我們的女生，讓我們睡在一樓，因為二樓是頂層比較熱。把床讓給女生，自己打地鋪，這種體貼我們都是能用心感受的……還有很多很多，他們做得足夠好……在這里，我僅代表全體女生謝謝他們。

每一個團隊要進步，要昌盛，都是要考團隊的我團結合作的精神。個體的力量畢竟是有限的我。在這個隊伍中，我們一起商量活動的方案，爭取做到最好。就像排演話劇一樣，一起為同一個目標不斷努力再努力，中間我們也參雜著各式各樣的想法，有過意見不合，但是我們都知道我們只對事不對人，私下還是會相處得很好。一個宿舍住八個人，兩個人睡同一鋪，增進了相互之間的友誼，因為是集體宿舍，大家都互相體諒一下下，這樣我們的日子過得比想像中要舒適和平穩，慢慢地已經有點舍不得那種生活。

實習心得體會篇二

一、引言（200字）

實習是大學生學習和成長的重要環節，也是連接理論與實踐的橋梁。在實習過程中，我有幸加入了一家以電商運營為主的公司，在公司的指導下進行了為期兩個月的實習。通過這次實習，我不僅深刻認識到了電商行業的發展態勢，更體會到了在現實社會中所面臨的各種挑戰與機遇。下面是我在實習過程中的心得體會。

二、實習工作內容與經歷（200字）

在實習期間，我主要負責公司電商平臺的日常運營與推廣工作。首先，我從頭到尾獨立負責了一場線上促銷活動的策劃與執行。這個過程中，我學到了如何分析市場需求、定位目標人群、制定銷售策略等一系列運營管理的技能。同時，我還參與到了公司其他項目的推進中，提供了一些建議和改進方案，并親自負責了一些實際操作工作。通過這些實際工作的經歷，我深入了解了電商運營的具體工作流程，并且對自己的專業技能和能力有了更深刻的認識。

三、工作中的挑戰與解決方案（300字）

在實習期間，我面臨了許多挑戰。首先是工作壓力。電商行業一直處于飛速發展中，競爭非常激烈，要求我們不斷提高自己的工作效率和質量。為了應對這一挑戰，我積極主動地與同事進行交流與學習，了解他們的工作方法和經驗，并不斷提高自己的學習能力和解決問題的能力。其次是工作內容的復雜性。在電商運營過程中，需要同時考慮到市場、產品、價格、推廣等各個方面的因素，而且這些因素之間常常相互影響。為了在短時間內解決這些問題，我學會了靈活運用各種運營工具和技巧，通過數據分析和市場調研等手段，制定了一些可行的解決方案。

四、實習收獲與體會（300字）

通過這次實習，我不僅深化了自己對電商行業的認識，還提高了自己的專業能力和綜合素質。首先，我從實際工作中學到了許多電商運營操作和管理的知識，熟悉了各種電商平臺的使用技巧，也了解了行業的發展趨勢和常見問題。其次，我經歷了一次與同事合作的機會，通過與他們共同解決問題，提升了自己的團隊合作和溝通能力。最后，我還提高了自己的時間管理和工作效率，學會了在有限的時間內高效地完成任務。

五、對未來的展望（200字）

通過這次實習，我對自己的未來有了更明確的規劃和展望。首先，我決定繼續深化對電商行業的學習和研究，不斷提高自己在電商運營和管理方面的專業能力。其次，我意識到在現實社會中，要想成功，不僅需要專業知識，還需要更多的自我學習和努力，要不斷探索和創新。最后，我希望將來能夠將所學到的知識運用到實踐中，在電商行業中做出自己的貢獻。

總之，這次實習是我在大學期間一次非常寶貴的經歷。通過與同事的交流和合作，我深入了解了電商運營的工作流程和方法，提升了自己的專業素養和綜合能力，并為未來的職業發展打下了堅實的基礎。我相信在未來的工作中，我將能夠充分運用所學的知識和經驗，迎接更多的挑戰，取得更大的成就。

實習心得體會篇三

我叫，是建井一處班煤技校20xx級學生。20xx年已離我們而去，回顧這學期的實習經歷，感受是深刻的，收獲是豐碩的。

為了工程處生產目標和二礦可持續發展，20xx年8月我們全隊職工來到二礦北山第八項目部。施工-700米配套工程，先后建設井底繞道和井底水倉，現在施工管子道。以前干過巷道和暗立井，通過這兩個項目的施工受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

一作為一名井下電工，淺先介紹一下供電系統

地面變電所供電采用雙回路供電，進出線電纜均選用yjv22-10-3120型10kv銅芯交聯聚乙烯絕緣鋼帶鎧裝聚氯乙烯護套電力電纜，電纜附件選用wrsy-331-2型交聯電纜熱縮型戶外終端頭和jrsy-331-2型交聯電纜熱縮型中間接頭，并有獨立的供電間隔.供電的可靠性、安全性好。變電所的接線方式為單母線分段，安裝kygd-z高開柜，jsnp2313智能型微電腦保護裝置，每臺高開柜具有選擇性漏電保護功能;低壓開關柜選用礦用一般型kydd-z開關柜，具有以下功能：(1)、封閉式結構;(2)、近控、遠控操作功能;(3)、微電腦后臺操作系統。安裝兩臺s11-630/6/0.4主變壓器,一臺工作，一臺熱備用.入井為雙回路供電，入井選用myjv22-6-395高壓交聯電纜，由地面變電所直接敷設至井底變電所。井底變電所安裝兩臺礦用防爆型干式變壓器kbsg-500/6/0.69，一臺工作，一臺熱備用，安裝kbz-400饋電開關，輸送各分隊和井底泵房，還有信號綜保供大巷照明。

二煤礦機電安全

1礦用電氣設備防爆的重要性

電氣設備在正常運行或故障狀態下可能出現火花、電弧、熱表面和灼熱顆粒等，它們都具有一定能量，可以成為點燃礦井瓦斯和煤塵的點火源。大量統計資料表明，電火源是井下瓦斯爆炸的主要點火源，約占50%左右。而且隨著煤礦井下電氣化程度的提高及井下電氣設備電壓等級的提高，電氣設備的事故更易發生，因此搞好電氣設備的防爆，對防止瓦斯、煤塵爆炸具有十分重要的意義。

2礦用電氣設備防爆的基本措施

(1)采用間隔隔爆技術，比如我們使用的防爆開關，把正常運行或故障狀態下可能引爆瓦斯或煤塵的電氣設備置于堅固的具有隔爆結構的外殼內，當隔爆外殼內發生爆炸時不會引起外殼外部瓦斯或煤塵的爆炸。(2)采用本質安全技術，其特點就是限制熱源的熱量，使本質安全型設備在事故或故障狀態下所產生的電火花不能點燃瓦斯或煤塵，但這種防爆技術只適用于“弱電”系統。(3)采用增加安全程度的措施，主要依靠提高設備的安全程度，降低故障率，從而防止電弧、火花或危險溫度的產生。(4)采用快速斷電技術，又叫超前斷電技術，其特點是采取可靠的自動快速切斷故障電流的措施，使可能產生的電火花或電弧存在的時間小于點燃瓦斯或煤塵所需要的最小時間。瓦斯爆炸的感應期一般為10ms以上，煤塵爆炸的感應期一般為40-250ms。

3井下電器隔爆性能的保證

(1)隔爆結構要符合要求，隔爆結合面的長度和間隙直接關系著隔爆外殼的隔爆性能，只要寬度設計適當，在爆炸壓力作用下，結合面的瞬間和殘余變形都不會影響隔爆間隙。隔爆面要求清潔等，隔爆面的粗糙度也應符合要求。(2)隔爆面要有防銹措施，如電鍍、硫化等，但不準涂漆，因為油漆在高溫作用下易分解，使得結合面間隙變大，影響隔爆外殼的隔爆性能。(3)隔爆面之間的緊固及防松。(4)聯鎖和警告標志的設置。

實習心得體會篇四

通過這兩周的實訓，我們學會了手持編程器的編程方法，編入、寫出、刪除及修改都會了。在以后學習過程中希望大家多多提點 .我和倪澤旭主要負責程序設計和調試。第一個項目比較簡單，只有一點小問題，和快我們就解決了。第二個項目相對于第一個來說復雜了很多也難了很多，也是我們第一次真正接觸并使用三相交流發電機。在梯形圖的編輯上出現了很多問題問題，導致第一次調試的失敗。在一次完整運行成與重新啟動運行之間的循環出現一點問題，經過我們對梯形圖的監控檢查，發現循環與上面編程有點沖突，后來我們調整了一下，調試終于成功了。接線方面，在星三角轉換的上遇到了困難，經過我們不懈努力最終成功了。

通過這次的實訓使我們學到了很多，同時也讓我們意識到我們要學的更多。從程序的設計到編寫、畫圖、調試、修改、完善、到最后的實訓報告，每個人都付出了時間和精力去做好自己的任務幫助隊友，所以團隊的合作和隊友之間的相互協助非常重要。通過實訓讓我們更深一步的對自己的專業，對自己的能力，對自己所學的有正確的認識，并且能在以后的學習工作中不斷提高和完善自己。實訓臺上的接線我們比較亂，這也是我們接線檢查困難的主要原因，才導致出現了一些接線問題。

總的來說，這次實訓還是比較成功的，無論是個人動手能力還是團隊協作能力都得到了很好的鍛煉。在實訓過程中老師也交給我們很多簡單實用的技巧。我們也學到了，做好做對一個項目固然重要，同時美觀程度也是必不可少的，無論是從參觀者的角度還是自己看的角度都很重要。

通過此次短暫的課程設計，我深有感觸。從一開始的構思再到今天寫下這份總結。期間時間雖短但是也學到了不少的知識。在實訓的剛開始構想只有大體的思路，忽略了一些細節，因此在我真正做設計網絡方案時發現有很多錯誤，有的時候要解決一個錯誤反反復復會花上很多時間。在做的過程中，也會有很多意想不到的錯誤，其中有的錯誤到最后解決的時候卻是發現犯得很幼稚，不過這樣的錯誤多了，在不知不覺中對一些命令知識分外的熟悉了起來，并且自身的排錯能力也得到很大的提高。

此次的網絡方案設計，讓我第一次摸索網絡的需求去搭建一個符合要求的基本的網絡，在設計過程中總是會遇到一些很小的問題，雖然不明顯，卻可以影響到整個網絡的安全運作。這樣一個小小的網絡，卻是通過一次次的搭建，修改之后的結果，真是令人感慨萬千。第一次的方案設計雖然有所困難，卻也使我更加深入的了解各個設備的如何搭建能使網絡變得更加安全，更加快捷。并將平時所學的知識第一次融會貫通。也明白了設計一個網絡是需要花費很多精力去構思的，其間的財富是任何時候的上課實驗所不可比擬的。

在這次實習過程中，我發現平時學習的知識與實踐環節所用到的有一定的差距，往往我覺得自己掌握的很好或者自認為熟練的技術卻在此次實踐環節中往往出問題，書本上的知識只提供方法的借鑒，實踐中自己必須摸索出適合具體工作的方法，這一切都離不開鉆研精神與勤學好問的精神.在人與人相處過程中我收獲更大，首先要謙虛謹慎，不能自以為是，認為自己懂得很多，而僅僅埋頭苦干，而不向他人請教，工作不但是實踐與應用的過程，同時也是學習的過程，我們必須加強與他人的溝通學習，以便獲得與他人的交流。

這次網絡工程的方案設計讓我把屬于這方面的各個知識點從各方面收集過來，根據網絡要求設計了拓撲圖，完成后臺的配置，在進行一遍一遍的測試，仔細的編寫文檔。在完成的過程中去完善更多的方面，使設計的網絡一點一點安全與規范起來。并且我在這6個星期的實訓里，讓我知道還有很多地方的不足，還有許多的技術等著我去摸索，等著我去學習。

這次課程設計的時間很緊迫，再加上各方面的`經驗不足，也遇到很多問題，雖然我通過網上查詢，咨詢同學去解決我以發現德問題，但我知道這個網絡還有很多地方沒有完善，希望老師能諒解。但是總的來說，這次課程設計對我很有幫助，讓我獲益匪淺，使我在這方面的知識有了不小的提高。

兩個月的實習瞬息即過，為大家帶來這篇實習，了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結可以供大家作為參考范例。

認識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來xx見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，并在領導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰略規劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

轉眼間實習就結束了，每一份實習工作，對于一個大學生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。進行了辛勤的實習工作后，如何來進行呢?本站為大家帶來以下這篇大學生實習的實習總結可以可以供大家作為參考。

前言：“ 沒有實習，就沒有發言權 ” ,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加認識實習 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 了解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當會 , 品嘗社會的酸甜苦辣。 中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現自己的人生價值呢?抱著這種想法，經人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業后走上工作崗位而奠定基礎。

再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力，現我將這短短的工作經歷總結做出實踐報告如下，請老師予以指導。

一、實習目的：

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題,看清一些社會現象,在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。

二、實習內容：

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發揮重大的作用。

實習心得體會篇五

第一段：引言（150字）

我有幸參加了IBM公司的實習項目，這段時間對我而言是一次寶貴的經歷。在這個實習期間，我深入了解了IBM的企業文化和工作方式，并且通過參與各種項目鍛煉了自己的技能和能力。在我即將結束實習回顧過去的日子時，我想總結一下這段時間對我的影響和我的成長。

第二段：了解IBM（250字）

在我的實習期開始之前，我對IBM只有一些模糊的認識。然而，通過參觀公司，并與其他實習生和員工交流，我逐漸了解了IBM的企業文化和核心價值觀。我發現IBM非常注重創新和團隊合作，鼓勵員工大膽創造并為客戶提供最佳解決方案。此外，IBM還提供了豐富的培訓和發展機會，幫助員工不斷提升自己的技能和知識。通過了解IBM，我深深地被這家公司的理念和價值觀所吸引，決心在未來的職業生涯中為之努力。

第三段：工作項目的經歷（350字）

在IBM的實習期間，我有幸參與了一些真實項目的開發和實施。這些項目既有挑戰性，又具有實際應用價值，為我提供了多方面的鍛煉機會。在這些項目中，我學會了如何與團隊合作，分析問題并提出解決方案。每天都面臨各種各樣的難題和困難，但是我不畏難，努力克服，最終成功解決了許多問題。這些項目的完成不僅為我個人帶來了滿足感，也增加了我的工作技能和經驗。

第四段：個人成長和反思（300字）

在IBM實習的這段時間里，我收獲了很多。首先，我學會了如何更好地與團隊合作。通過與同事的溝通和合作，我意識到團隊合作是實現共同目標的關鍵。我學會了傾聽他人的意見和建議，并且在工作中合理分配任務，讓每個人都能發揮自己的優勢。

其次，我在實習期間也發現了自己的一些不足之處。例如，我在解決問題時有時候會過于急于求成，導致忽略了一些細節。通過反思和不斷的修正，我逐漸改善了這個問題，并且在日常工作中更加注重細節，提升了我的工作效率。

第五段：展望未來（200字）

通過這次實習，我對自己的未來有了更加明確的規劃。我意識到自己在專業知識和工作技能上仍有進一步提升的空間。因此，我決心在將來的職業生涯中，繼續努力學習，提升自己的技能和知識水平，以適應不斷變化的市場需求。

另外，我還計劃在未來加入IBM或類似的知名企業，與優秀的團隊共同工作，不斷挑戰自己，實現個人和職業的成長。我相信，通過不斷的努力和學習，我能夠在未來的職業生涯中取得更好的發展和成就。

結尾：

通過這段實習經歷，我深深感受到了IBM公司的企業文化和工作氛圍。這段時間不僅讓我學到了很多專業知識和技能，還讓我成長為一個更加自信和能獨立解決問題的人。我相信這次實習經歷對我未來的職業發展有著非常重要的影響，并且我會銘記于心。

（總計1200字）

實習心得體會篇六

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。

它使我們走出校園，走出課堂，

踐中檢驗自己。

半個月的社會實踐雖然比較辛苦。

是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希

望，苦澀中流露出甘甜。

自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。

明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度。

要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。

單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。

我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。

利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習期間，我從末出現無故缺勤。

我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。

并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。

也培養了我的耐心和素質。

能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。

并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺.現在我對這2個月的實習做一個工作小結。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。

對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態的轉變沒有做到位。

現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。

在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開 眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益菲淺。

在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發。

我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

本次實習我們主要是學習兩鈉(硝酸鈉、亞硝酸鈉)生產車間的化工流程。

在這實習的時間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學校里和課本上找不到的，現在我們即將踏入社會，這些實踐性的東西對我們來說是至關重要的'，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認識、對知識的更深入的了解。

在以前的頭腦中，我認為的工作都是很美好的，我想企業和工廠應該都是挺漂亮、挺大起的。

現在不都是在講環保、講生態化嗎，將來的工作環境肯定是整潔美麗的，工作應該也是有趣輕松的。

我就是懷著這種憧憬到了我們的實習工廠。

一下車我就傻眼了，天哪!這個地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領導帶我們參觀了生產線、工人師傅給我們進行了入廠安全講座。

第二天我們就正式進入車間參加生產。

我們四人一組，每個車間的師傅負責帶我們生產學習，現在的化工廠自動化程度比較高，工人勞動相對比較輕松，但是一般一個崗位一班就一個人，一班的時間是8個小時，也就是說，工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。

一開始我們都覺得不可思議，對于我們來說，在學校里有豐富多彩的娛樂活動和同學朋友，這八個小時單調的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是多么的幼稚。

????????我們現在吃穿不愁，但是真正到了社會上，首先我們的自己養活自己!然后的為家庭擔起相應的責任!我們必須靠自己的勞動來實現這些!這時我們就不會覺得這八個小時是多么的漫長了,因為這八個小時的背后是我們勞動換來的收獲。

在實習時的工作學習同時讓我認識到社會是殘酷的，沒有文化、沒有本領、懶惰，就注定你永遠是社會的最底層!但同時社會又是美好的，只要你肯干、有進取心，它就會給你回報、讓你得到自己想要的!

總之，雖然實習的時間很短，但對我來說，收獲是很大的。

我會更加珍惜我的學習，并且用實習的心得時時激勵自己!

實習心得體會篇七

我是一名計算機專業的大學生，在大三的時候有幸被選中參加了IBM的實習項目。這個項目為期三個月，旨在讓我們學生能夠親身感受并應用在課堂上所學的知識。通過實習，我們可以了解現實工作環境，提升實踐能力，并與業界頂尖的專家進行交流。因此，我對這個實習項目充滿了期待。

第二段：實習的項目和工作內容

在IBM實習項目中，我們被分配到不同的項目組，每個組都有特定的工作內容和目標。我被分配到一個人工智能團隊，負責開發和優化一個智能語音助手。整個項目過程中，我們需要調研市場需求，設計并開發各種功能，測試和優化軟件性能。這些工作不僅需要我們熟悉相關的編程語言和技術，還需要我們具備團隊合作和溝通的能力。

第三段：實習中的收獲和體會

在實習項目中，我學到了很多在課堂上無法學到的東西。首先，我鍛煉了自己的解決問題的能力。在開發過程中，會遇到各種各樣的困難和挑戰，包括技術上的問題和溝通上的障礙。這時，我們需要耐心思考和尋找解決方案，并與團隊成員積極合作。通過這樣的鍛煉，我學會了如何去面對和克服困難，提升了自己的解決問題的能力。

第四段：實習中的困難和挑戰

盡管實習過程中我取得了一些進步，但也遇到了許多困難和挑戰。首先，技術難題是我最大的挑戰之一。有時候，我會遇到一些復雜和棘手的問題，需要花費大量的時間和精力進行解決。其次，與團隊成員的溝通也是一個挑戰。團隊成員來自不同背景和專業，有時候他們的思維方式和工作習慣與我不同，這導致了溝通上的障礙。但是，通過經驗和實踐，我漸漸克服了這些挑戰，并且從中學會了如何更好地與他人進行溝通和協作。

第五段：總結和展望

通過這次實習，我對計算機行業有了更深入的了解，并且提升了自己的實踐能力和問題解決能力。我學到了許多在課堂上學不到的知識和技能，并且認識到了實踐對于提升自己的重要性。雖然實習過程中遇到了許多困難和挑戰，但這些挑戰也讓我成長了許多。未來，我會繼續努力學習，鞏固所學的知識和技能，并且在工作中不斷提升自己的能力，為推動科技的發展貢獻自己的一份力量。最后，我衷心感謝IBM公司提供我這次寶貴的實習機會，并且希望將來有更多的機會和他們一同合作。

實習心得體會篇八

第一段：引言（150字）

從事一段實習是每個大學生成長道路中的一種必經經歷。在這段實踐中，我不僅學到了專業知識和技能，也收獲了寶貴的人生經驗。在撰寫實習報告之際，我深思熟慮地總結了自己的心得體會，希望能夠分享給更多的人。

第二段：實習期間的收獲（300字）

我有幸在一家跨國公司進行了為期三個月的市場部實習。這段時間里，我主要負責市場調研和數據分析工作。從一開始的茫然無知到最后能夠獨立完成任務，這一切離不開我的同事們的幫助和指導。我學會了如何使用各種市場調研工具，并具備了較強的數據分析能力。同時，我也深刻感受到了團隊合作的重要性，只有與同事之間互相合作和支持，才能夠取得更好的成果。

第三段：實習帶給我的成長（300字）

在實習期間，我遇到了很多挑戰和困難。例如，在市場調研過程中，我需要自己獨立設計問卷、收集數據，并進行相應的分析和解釋。這對于一個實習生來說確實是一項艱巨的任務。但是，正是在這一過程中，我提高了自己的問題解決能力和獨立思考能力。通過不斷地摸索和實踐，我逐漸掌握了相關技能，并能夠在實際工作中拿出令人滿意的結果。

第四段：實習體會與職業規劃的關系（300字）

實習不僅是一段實踐，更是一段對未來職業規劃的思考。在實習期間，我深入了解了市場部的工作內容和職業發展方向。通過和同事們的交流，我明確了自己未來的職業目標，也制定了相應的職業規劃。我決定將來繼續深耕市場調研和數據分析領域，同時加強自己的管理技能，爭取能夠成為一名具有領導能力和創新思維的市場經理。

第五段：實習心得與未來發展（250字）

通過這段實習經歷，我深感實踐是進步的源泉。只有在實際工作中，我們才能夠真正地將所學知識轉化為實際能力，也才能夠了解自己的優勢和不足。因此，我決定在今后的學習中更加注重實踐，多參與實際項目，多跟隨行業領先者學習。同時，我也會繼續提升自己的專業知識和技能，不斷完善自己的職業能力，為將來的發展打下堅實的基礎。

總結：

通過這段實習期間，我不僅獲得了寶貴的工作經驗，還明確了自己的職業規劃。我將用自己的實際行動去驗證和實現這些目標。希望通過我的實習心得體會，能夠對其他實習生、即將步入職場的年輕人提供一些借鑒和參考，助力他們更好地成長與發展。實習是我們人生道路中的一次重要歷程，不論結果如何，都應珍惜每一次機會，在實踐中不斷學習與成長。