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自信演講稿(匯總12篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-27 17:52:16
自信演講稿(匯總12篇)
時間:2023-10-27 17:52:16     小編:紫薇兒

使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么你知道演講稿如何寫嗎?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文,我們一起來了解一下吧。

自信演講稿篇一

尊敬的各位領導、親愛的各位會員朋友,大家好!

我是xx級經管系學生陳子龍,同時我也是我院自強者之家的一名幫扶志愿者,今天很高興能夠在此發言。20xx年09月,我來到了藍天,一次偶然的機會我接觸到了自強者之家。那是在宿6棟前面的納新地點,那時候只有xx屆的胡勇、李瑞峰,還有京東校區的張志平,當時納新的地方擺設很簡單,沒有吸引多少人的目光,也不知道是什么原因,我過去和他們交流了起來,了解到那是一個以殘疾學生為主,健全學生為志愿者的一個特殊的學生社團。一交流就給我一個很親切的感覺,就像是自己的家人一樣,沒有過多的話讓我加入這個社團,而是講一些做人的哲理,處事的原則。那時我很感動,就像是找到了家一樣,就這樣我很驕傲地成為了自強者之家中的一員。

自強者之家是一個很特殊的學生社團,里面充滿著溫馨與感動,像一個家,很有人情味。然而這又是一個很特別的家,因為里面的成員個個都很有精神,都是生命中的強者。從自己加入到協會的短短一年里,自己認識了很多很優秀的有志青年,有比我大的,也有比我小的。

他們都很自強,他們不凡的人生經歷讓我為之感動。他們雖然身體上由于不同的原因存在著缺陷,但他們在行動和心靈上卻比我們堅強得多,他們的困難比我們多,但他們在困難面前沒有退卻,選擇的是堅強的去面對。有時候他們真的是快要支持不住了,但他們還是沒有停下來,還是堅持繼續的往前走,永遠不停下來。很多時候,我們所不能做到的,他們能做到,而且還比我們做得更好?;蛟S很多方面我們身體上比他們稍微強一些,但我們在心靈上、精神上卻比他們弱好多。

一年以來,在他們身上我們作為志愿者的真的學到很多,懂得明白很多,他們是生活的強者,我們學到應用強者的目光去審視命運的色彩,以堅強、自信、樂觀的態度去對待生活,勇于拼搏,自強不息,甘于奉獻,幫助他人,快樂自己。我為自己加入這樣一個特殊的家而感到驕傲和自豪。

在這個社團里,成立了這樣一個部門:志愿者服務部。結合協會的特色,協會成立之初就成立了幫扶部,后改名為志愿者服務部,志愿者服務部下設部長、副部長、部門助理、部門常務委員、部門干事、部門秘書處工作組、部門殘疾會員秘書組。在協會日常生活中做到志愿真誠、兄弟姐妹我為一家人的幫扶志愿出發點,讓殘疾會員朋友和健全會員共同體會協會大家庭的溫暖,同時也讓健全會員去學習他們那種自信、自強,樂觀向上的精神和生活態度。

結合其特點,明確其任務,自成立以來,我們部門志愿者組成殘疾學生調查組,負責殘疾學生的調查工作。

第一步獲取學院殘疾學生的基本信息,對其信息由部門殘疾會員秘書組進行統一整理,統一備案,對其中所發現的問題,整出材料,交至團支部殘疾會員工作部進行進一步的研究落實和理事會討論,再統一分工落實。

第二步是我們的走訪工作,來自祖國各地的學生一來到大學都還不習慣和適應,特別是對于殘疾學生一塊,他們離開了關心他們、照顧他們生活的父母、兄弟姐妹、老師、同學等。作為我們這樣一個特殊的學生社團,作為我們這樣一個特殊的部門,我們就有義務去打開他們的心門,真誠的去和他們溝通和交流,去走訪他們,在課余時間到他們宿舍,和他們一起吃飯,甚至是陪他們去逛街等等。我們用我們發自內心的真誠去感染、鼓勵他們,和他們做真誠而實實在在的好朋友,只有這樣才能真正的去和他們搞好感情,才真正體現協會所倡導的”殘健共融“。

第三步就是我們作為志愿者去為他們做一些實實在在的事了,去為他們解決一些實際的問題了。我們對殘疾會員的課程表進行統一整理,某某哪天有課、哪節有課、在哪上課,我們對其做好記錄,在平時的日常生活中和他們打成一片,幫他們去取錢,幫他們打飯,幫他們洗被單,一起去看電影,一起去校園生態園談心欣賞風景等等。

在近期,我們開展了以”一助一,多助一“為主題的志愿幫扶活動,兩校區共成立殘疾會員幫扶健全大學生11對,成立健全大學生幫扶殘疾會員34對,殘疾朋友之間互助有1對。在這一主題幫扶志愿活動中,我們充分發揚助人為樂的精神,結合協會宗旨與口號,”殘建共融“,和諧進步。其中,我們作為健全會員志愿者一塊,根據自身所結的對子,去為他們做力所能及的事,去解決他們上課爬樓梯難、下樓梯難,下雨天路滑等等的問題。在這過程中,我們學會了尊重,學會了奉獻自己。

同時,也通過這樣一個途徑,讓我們更加切身地去體會到了他們自強人生的艱辛歷程,我作為我們志愿者,我們很快樂,更學會了自強、自信,勇于拼搏的人生態度。同時我們也希望他們能感到溫暖與快樂。我們沒有多少可以在物質上幫助他們,我們可以的唯一的就是和他們一起溝通,坐在一起談談心,為他們準備一個很浪漫的生日聚會,送上我們最真誠的祝福,為他們做一點點而力所能及的小事,做他們真心的朋友。

自強者之家是一個特殊的學生社團,是由很多殘疾會員共同組成的學生社團。我們作為協會志愿者,我們很驕傲,我們很自豪,因為他們很自強,他們的精神很值得我們去學習和發揚;我們很愿意去做這樣一名志愿者,因為他們拼搏奮斗的人生經歷感染著我們、啟發著我們;我們很高興和他們成為朋友,因為他們很優秀、很真誠、很可愛。同時,我們通過活動把健全的同學和身體殘疾的同學用愛心、用感動更好的聯系在一起。讓身體殘疾的同學和我們志愿者在今后的相互學習中更好的去理解自強自立、創業創新的內涵,走好今后的每一步。

他們是自強者,他們告誡自己:即使翅膀斷了,心也要飛翔。我們是志愿者,我們會用心的去做好我們所要做的事,自信自強,真誠的和他們成為朋友,做自強者之家一個”家“的兄弟姐妹,和他們一起學習、生活。同時,我們也相信他們身上那種自信、自強,樂觀向上的拼搏精神也一定會鼓勵著我們前進的,在自己今后的學習、工作、生活中也一定是受益匪淺的,謝謝他們,祝福他們。

最后,希望我們這個大家庭越辦越好,越來越溫暖,祝福大家。謝謝!

自信演講稿篇二

尊敬的領導、老師們:

下午好!

今天我發言的題目是《幫助學生建立自信》,匯報自己工作中的一些做法,希望得到老師們的指正。

我帶的班是文峰普通班,文峰班問題學生多,問題的表現形式多種多樣,有的冷漠安靜,從不表現自己;有的行為怪異,總想引起別人注意;有的特立獨行,融入不到集體;有的憤世嫉俗,反對所有的活動和所有的老師……等等。我觀察到這幫孩子有一個共同的特征,就是對自己不夠自信,甚至是根深蒂固的自卑。自卑絕對是形成這些問題行為的主要原因。

既然學生的問題是由于學生的.自卑產生的,我相信學生消除自卑、產生自信以后,表現就會變得正常,那些冷漠、怪異、特立獨行和憤世嫉俗就會逐漸消失,就不會讓我天天淹沒在與學生的談話中。

所以在班級建設中,我就把“幫助學生建立自信”作為切入點。自卑形成的原因有很多,長期被否定評價或者得不到肯定評價是最重要的原因之一。對這種孩子,我當然不會對他們提考試,也沒有什么能力教會學生更多新的東西,比如教會他們畫畫、跳舞等等,但我能做一件事,就是幫助他們發現自己的潛能、展示自己的優點,或者說幫助他們發掘自己向上的天性,把自己最好的一面展示出來,在他們展示自己能力和優點的過程中給與充分的肯定,讓他們從自身優勢的角度重新認識自己,逐漸產生自信。

歸納起來,為了幫助學生發現自己優秀的那一面:我從以下兩個方面入手:

要讓這些同學重新認識自己,最好最直接的就是用表揚的武器,高度贊揚學生做得好的地方,甚至是偶爾表現出與過去稍有不同的改變也大力贊賞;相應地,他們做得不好的地方,只要不造成嚴重后果,或者只要不是新產生的毛病,就極少公開批評他們,淡化他們不足和較差的方面。學生們在肯定的評價中會變得愿意把被表揚過的事情做得更好,并在其他各種活動中也力求好的表現。如果在從未嘗試過的領域都獲得了肯定,他們就會變得自信。比如我班上有個女生楊同學,由于有些輕微的智力問題(我不知道該不該在這里這樣公開描述),在班上總是被同學嘲笑和捉弄,經常被弄得哭泣流淚,從來就是低頭坐在座位上,一個人默默地不出聲的。無論看誰,眼神都是那種膽怯地瞟一下就把目光低下去的樣子。我怕她在老師額外的保護下越發自卑,沒有就這些發表過什么意見,也沒談話,只是專心尋找表揚她的機會。開學不久有一次她從校外帶來一個方便袋,把自己的垃圾收集起來,由于教室后面有垃圾筐,所以這個做法在班上很少見到,我抓住這次機會,不吝溢美之詞,長篇大論地表揚了她的做法,甚至上升到人格的層面來贊揚。還不點名地把其他人的衛生狀況拿來跟她比較,號召大家向他學習。她可能沒想到自己能得到這樣高的評價,非常震撼。經過這一次以后,她不僅每次的衛生做得更好了,跟我也親近起來,上我的課能抬頭看黑板并與我眼神接觸了,于是又有了關于進步的表揚,后來在一路的表揚中,楊世杰同學發展到能在日評活動中匯報小組得分并評價組內同學、德育故事中能在講臺上完整地念完一篇故事,她再也不是那個不敢抬頭的受氣筒了。當這些長時間得不到肯定評價的差生們開始相信自己能做好一件哪怕從來沒做過的事情時,你在他擅長的方面給他們安排任務或者活動,簡直就是對他們的獎賞。楊同學后來做了很多讓同學們意外的事,包括把家里的花盆帶到學校來,用來展示她在養護花草方面比別人做得好等等。班上的同學或多或少知道我是有意為之,而且也欽佩楊世杰同學的自強精神,就沒有故意瞧不起她捉弄她的了。現在她甚至能在同學們的注視下,面對我的照相機鏡頭笑瞇瞇地完成一次跳繩。

而其他同學看到楊世杰都能獲得表揚,都能發生這么大的變化,也蠢蠢欲動,躍躍欲試。于是工作就好做多了。

除了老師直接做肯定性評價,我也安排同學在班會、日評中互相表揚。最開始我把日評做成一個互相表揚的專用時間,用來表揚一天中學生所有好的表現。一開始學生不會互相表揚,表揚的語言方式也很單調,就連續開了兩次班會,主題分別是《怎樣贊賞他人》和《夸夸我們組》。前一個主題主要告訴他們贊賞他人的好處,教會他們怎樣發現別人的優點并及時稱贊,后一個主題讓他們在互相贊揚中建立自信,并體驗互贊的一些其他好處。

除了只表揚不批評以外,在其他方面我也盡量讓學生只看到自己最好的一面。還有一種辦法可以讓學生看到自己最最優秀的一面,比如用照相機給他們照相。我總要在學生最投入的時候為他們記錄那些瞬間,幾個月后每個人都會被拍到幾十張甚至上百張,然后從中選出最滿意最光輝的兩到三張,搭著辦展板和送禮品照片的東風,洗出來送給他們。稍有不滿意的我都悄悄刪除了。因為在辦展板的過程中,我發現很多孩子拿不出一張照片(這也是他們從小就被忽略,已經被忽略很久很久的證明)。照片上帥氣的面龐、甜美的笑容、專注的表情、靈巧的身姿,都是他們表現最完美的瞬間,他們在炫耀和自戀中,也會獲得快樂和自信。

當然,沒有批評也不行。但我的方式是我不公開批評個人,自己只提出班上的不良現象,把針對個人的公開批評完全下放到學生的互評(主要是日評和周評)當中,而且要求他們批評必須以提希望的方式來進行,同時也明確告訴他們,提希望就是批評。他們很快就適應了這種評價方式,也很喜歡,甚至后來一個男生詹同學還專門建立了一個qq群,名稱叫做互贊群,要求進群的同學互相夸贊,他的群內簽名是:“你若夸我,我必秒回”。可見文峰的學生們多么渴望更多的表揚,多么害怕那點自信的好感覺又從身上跑掉。雖然后來看到有的學生必須有重話批評才會奏效所以批評的尺度有所加強,但是最開始的這種評價方式在樹立學生(尤其是最差的差生)自信心方面起到非常大的作用。他們慢慢地不再以調皮搗蛋和怪異的行為引起別人注意,而是用進步以后被提名表揚的方式獲取關注,這是他們逐漸變得自信以后的最大變化。

非常幸運的是,我帶的這個班上的所有科任老師,也都是那么慷慨,從來不吝惜對學生的表揚,我代表同學們和我自己,向你們說一聲:真心謝謝你們!

學生的表現機會越多,越容易在不同的領域獲得肯定性的評價,也就越容易建立自信。所以我總是在尋找和創造讓學生表現的機會。其實說穿了也就是認真執行學校各處室的活動要求,有可能的話在此基礎上做一些可能的變動和延伸,使得學生參與面更大一些。

我歸納了一下,學生可以獲得的主要表現機會有:上課的發言、自主學習成果展示、德育故事、優秀作業、學生展板、班級管理、日評周評的主持和發言、辦黑板報、班團隊活動等等。我把這些機會基本上都以輪流等方式平均地分配到班上,每個人都會頻繁地輪到這些機會。

我總是重復灌輸給學生這樣的觀念:參加任何一項活動都是自己鍛煉成長的機會,并且由于人數多,輪到自己的機會有限,所以必須每次都要珍惜。謊話說一千遍都成真理,何況是真話呢?多數學生對此深信不疑,本身有特長、能力強的,對辦黑板報、參加哲理故事巡回演講等等就積極得很,總想著多輪到自己幾次。能力差些的,就在其他方面想辦法。比如我班上管理采取小組輪流值周制度,輪到某個小組做值周小組的時候,那八個或者六個人都是班長,都有權管理班級。每次輪到自己小組的時候,這六個或八個人就特別積極,尤其是那些沒有繪畫才能、沒有唱歌天賦、體育成績也不咋樣,表現機會很少的的同學。因為不管自己管理水平究竟怎么樣,管紀律就是加分扣分嘛,終于可以抓住機會展現一下自己的風采了。

為很難得的機會,當然要分配給更多的演講上有困難的學生去鍛煉。又如在介紹展板這個主題的巡回演講中,年級要求四個選手輪流演講,但是我暗中把自己班的名額擴大到十四個。每個選手只進二到四個班。當然每個選手我都提前輔導,并且當他們在鼓勵中克服面對觀眾的畏懼心理,能做到我的要求,到了繼續進步的瓶頸期的時候,就不再浪費機會,及時派下一個選手去鍛煉。

學生們嘗到甜頭以后,主動爭取著各種表現自己的機會,因為有表現就會有表揚!有表揚就有自信。自信的感覺多好啊!于是他們心甘情愿地克制犯錯誤的沖動,歡歡喜喜唱歌,默默地做好展板,努力地爭取老師和同學的贊賞。他們在學校的時間里總體是上進的,精神上充實和快樂的?!辽偎麄儧]有因為考試成績差的原因就對學校生活感到絕望。當他們把精力放在這些有意義的事情上時,就減少了調皮搗蛋的機會,而且為了維持自己好不容易在別人眼里建立起的良好印象,他們也不太肯釋放自己丑陋的一面了,也就弱化了身上的毛病和缺點。

兩年前,德育室熊主任有一次對新班主任講話的題目是《做一個善于學習的班主任》,只有不停地學習才能夠勝任班主任工作,而且光理論學習是不夠的,還要把學習來的東西用在實踐中才是有效的。記得有一次周翔老師說過:“對學生的愛,要讓學生感受到?!边@句話對我的促動和幫助很大,我想,以上這些做法也是我學習這句話的實踐吧。

昨天邵德金老師有一句對自己的問話:我能為他們帶來什么?我想,我應該是繼續帶給學生更多的自信吧。因為有自信的孩子,未來才有希望。

謝謝大家!

長寄語一欄寫了幾句非常有文采和啟迪意義的話(具體怎么寫的忘記了),吳鉀成自己也在新學期計劃欄寫了幾句有志氣的話。我征得吳鉀成同學同意,在評價寒假作業的時候拿到班上,鄭重地把那幾句話念了給全班聽,并大加贊美。這本來已經讓吳鉀成很受矚目了,沒想到語文老師全容老師也看到了這份素質報告單,在語文課上又念了一次,我當時在教室后面辦公,清楚記得全老師一通贊美之后,說了這樣一句話:“能培養出這樣好的兒子,一定是一個非常偉大的父親,請吳鉀成同學轉達我對你父親深深的敬意!”

我想,當時全班肯定很震動,吳鉀成也一定是非常有自豪感、成就感的。這種情緒體驗也許會支撐他一輩子上進。吳鉀成后來的表現,證明了這一點。

其次是在互評和自我總結中發現自己做得好的地方以及成長進步。在周評、月評中諸如發言次數、得分高低、榮譽稱號等等都會在前后黑板呈現,學生可以很直觀地看到自己的成就,還可以與自己展示板上以前記錄的內容相對比,所以每個學生都會自我發現,當然他們會偏向于發現自己做得好有進步的方面。甚至會記錄到螢火蟲欄目中炫耀。

當然更重要的是,學生們也不無收獲——

他們嘗到甜頭以后,主動爭取著各種表現最好自己的機會,心甘情愿地克制犯錯誤的沖動,歡歡喜喜唱歌,默默地做好展板,努力地爭取老師和同學的贊賞。他們在學校的時間里總體是上進的,精神上充實和快樂的時候比較多,這是我對他們最大的貢獻。

自信演講稿篇三

尊敬的教師,親愛的同學們:

大家好!

中考在即,然而,我卻有一種“海闊憑魚躍,天高任鳥飛”的暢快。放飛夢想,為它插上自信的翅膀,無形之中潛移默化地引導我飛向黎明。

自信源于家庭,我的家普普通通,然而卻時常洋溢著幸福與甜蜜,這股溫馨的味道足以讓我沉。哦,原先家是我的活力源泉。

自信可謂是唾手可得。體育上,我奮力拼搏,努力地將自我鍛煉成為全面發展的好學生,這是自信支撐著我一點一點地提高。學習上,我也不甘落后。還記得初二時,我的成績因貪玩而有所懈怠,漸漸地,我止步不前,一向停留在天空一處,能夠看到的只是自我漸漸飛回去的蹤。我的自信第一次受到如此大的打擊,夢想,好似很遙遠,又像蒲公英在虛無縹緲間扎根兒,又似在懸崖邊緣搖搖欲墜,哪怕是一陣小小的風與足以將它吹向萬丈深淵,那時的我,那樣迷茫,僅有跌跌撞撞地向前飛。渾渾噩噩地過了幾個星期,當成績漸漸與好生拉開差距時,當經過媽媽無數次的勸導與鼓勵時,當看到哥哥順利進入市中時,我猛然醒悟了,驀然回首,才真正發現我荒廢了很多的青春時光。我漸漸又重拾起信心,雖然每一次的信心都零零碎碎,可是我仍努力著,堅持著。相信滴水穿石,聚沙成塔。一段時間的沉寂讓我懂得更多。僅有自信,才能夠讓夢想奮力飛翔。

而此刻,我的成績所不能說是出類拔萃,到也算是能夠在班里占有一席之地。自信,賜給我“會當凌絕頂,一覽眾山小”的決心。

雖然當在空中飛翔時,也許會受到重重阻力,但我會用自信化作動力,并且會讓動力永遠大于阻力!

自信演講稿篇四

我并不美麗,但我充滿自信。因為自信,我變得更加開朗;因為自信,我變得更加樂觀。自信是生活中必不可少的一部分!

做任何事情都要充滿自信!

廄得在一天下午,學校舉行了童謠比賽。看著比賽的同學一個個都表演得十分好,我就不免緊張了起來。生怕自己背錯臺詞、做錯動作。于是,我一遍遍地讓自己平靜下來,可無濟于事!突然,我轉念又想:背錯臺詞算什么,做錯動作又算什么呢?自信一點,不用緊張,只當一個人在練習。過了一會兒,輪到我們班了,我們班的同學走到指定地點,開始了比賽,我不一會兒就進入了狀態。隨著一陣熱烈的掌聲,我們班的比賽結束了,我們都松了一口氣,等著比賽結果出來。幾天以后,比賽結果出來了,我們班得了三等獎。聽到這兒,我心想:看來,做任何事都必須要充滿自信啊!

在漫天雪花中,數梅花最自信;在茫茫天穹中,數老鷹最自信;在平原君門下,數毛遂最自信;在眾多科學家中,數愛迪生最自信……從古到今,從遠到近,所有事物都充滿自信,微微一笑,鑄就不屈的靈魂,為生活點亮明燈。

自信+能力=成功,所以,成功離不開自信,想要成功,就要有超過二分之一的自信,丟下自信的人,很難獲得成功,讓我們“拾起自信”,踏上成功之路吧!

讓我們在自信中學會努力,學會堅強,學會向前,迎接成功!

自信演講稿篇五

親愛的同學們:

著名科學家愛迪生說:“自信,是成功的第一秘訣。”是的,擁有自信,不斷努力,才能取得成功!

偉大的科學家愛因斯坦在小時候被老師認為是低能兒,一次,他面對大怒的老師,不慌不忙地從書桌下舉起另兩只粗陋的小板凳,解釋道:“這是我第一次做的,只是我第二次做的……剛才那個是我第三次做的,它們雖然不太令人滿意,但我努力了,即使進步是微小的。”這段話令人深思,如果換做我們,面對老師的責備,會怎么樣做?我會漲紅臉默不作聲,任憑老師無情的指責,我也許還會無可奈何地說:“我已經努力了,但真的是力不從心,我很笨!”于是,我會深深地抱怨自己平時的笨拙,常規的做法與想法的表現是我的自卑,我也很認為我在同學中很落后,而愛因斯坦那一番精辟的話則顯示了他十分自信,面對著微小的進步,自信而不自負,讓人敬佩,我想,愛因斯坦之所以能夠干出一番驚人的偉大發明,原因就是在此吧!

成功與失敗都取決于信心,持久堅定的信心是成功的保證。一旦擁有了堅定持久的信心,人就能爆發出巨大的、不可思議的力量。

《韓非子·和氏篇》中記述了卞和獻美玉的故事。卞和為了讓美玉光耀人間,先失去左腳,又失去右腳,卻始終不悔初衷,終于遇到慧眼識寶的人,使和氏璧成為稀世珍寶。倘若卞和被砍掉左足之后,對寶玉的真偽產生了懷疑和動搖,將其拋在深山峽谷之中,縱然寶玉再好,也只能與亂石為伍。但令人們敬佩的正是卞和的自信:“只要是真正的.寶玉,總會有慧眼識寶的人?!弊罱K,他成功了!

當一個人屢屢失敗,心灰意冷時,他就必定需要振奮,需要自信,這時自信會給他帶來力量和勇氣,使他為成功而奮斗,相反,過于自信,就會沾沾自喜,夜郎自大,致使成功遠離自己!

生的旅途上處處長滿了荊棘,鼓起你的勇氣,大步向前。請相信,路是人踏出來的,別說“不行”,自信讓你成功。誰一生下來便會走路、會寫字?知識靠積累,勇氣靠磨煉。別再紅著臉,靦腆地說:“我不行。”課堂上,有問題時只管站起來發言,不必緊張,不必害怕。勇敢發表自己的見解,即使未必正確,沒有人會譏諷你;即使說得結結巴巴,投向你的只會是敬佩的目光,同學們也會在心里為你鼓掌。因為你遠比只敢在課桌上點點評評、竊竊私語的人了不起。別說“我不行”。一個生活的勇士,是敢于在別人面前展露自己的缺點的。

萬事總是開頭難,義無反顧地面對挑戰邁出決定性的第一步,緊接著會有第二步、第三步,別說“我不行”。

同學們,要正確的使用自信,揚起屬于自己的自信風帆!

自信演講稿篇六

老師、同學們:

你們好!

成功學的創始人拿破侖·希爾說:“自信,是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道,是所有 ‘奇跡’的根基,是所有科學法則無法分析的玄妙神跡的發源地?!眾W里森·馬登也說過這樣一段耐人尋味的話:“如果我們分析一下那些卓越人物的人格物質,就會看到他們有一個共同的特點:他們在開始做事前,總是充分相信自己的能力,排除一切艱難險阻,直到勝利!”

自信的確在很大程度上促進了一個人的成功,從不少人的創業史上我們都可見一斑。自信可以從困境中把人解救出來,可以使人在黑暗中看到成功的光芒,可以賦予人奮斗的動力?;蛟S可以這么說:“擁有自信,就擁有了成功的一半?!?/p>

同樣兩個努力工作的人,自信的人在工作時總會以一種更輕松的方法度過:當很好地完成了任務時,會認為這是因為自己有實力,當遇到實在無法完成的任務時,則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功于好的運氣,把失敗看成是自己本領不到家。只是由于這小小的心理差異,雖然二人花的時間,精力都差不多,但往往較為自信的那一方的收獲要大得多。

國內外多少科學家,尤其是發明家,哪一位不是對自己所攻克的項目充滿信心呢?一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的斗志——他們認為:失敗越多,距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的,首先人要有真才實學,接著才會有真正意義上的自信,并把它作為一種極其有用的動力。空有滿腹自信,那只說得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”,不但不能推動人前進,反而害人不淺。

網絡評論人王小山說過:“沒有真東西,只有信心的話,前途只有一條——死,而且死得很難看。”這句話聽起來有些過火,但事實上如果僅有自信的話確實是十分危險的。

同樣,在我們的學習中,僅有自信也是不夠的,自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試之際,沒有一絲緊張,滿懷自信地步入考場。但考試過后,這部分同學中有的分數挺高,有的分數卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單:這部分同學中一種是既自信,又刻苦認真學習的;一種是單有自信,卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應試,但由于平時知識的積累不一樣,后果就截然不同。

所以說,我們做人,就應當先做一個滿腹經書,然后才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量,想要成功,就得讓自信附著于“實干”這一燃燒自信的機械上,以使自信發揮出它應有的力量。

我的演講到此結束,謝謝大家!

自信演講稿篇七

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家上午好!

我是五(6)班的盧銘新,今天我演講的題目是:《成長需要自信》。自信心來源于我們每一個人,心理學研究發現:一個人只要成功的次數越多,他的自信心就越強。還有一名偉人曾說過,自信是成功的一半。

美國游泳神童菲爾普斯蟬聯三屆奧運會冠軍,可是大家知道嗎?這樣的一個天才,小時候被確診為“多動癥”患兒。最終,不也是在自信心的促進之下,獲得了很高的榮譽嗎?邁克爾喬丹曾說過一句名言:“我可以接受失敗,但不可以沒有自信心?!庇纱丝梢姡孕判脑谖覀兂砷L的過程中是多么重要啊!

大家都知道“尺有所短,寸有所長”這個道理吧,人都有自己的長處,也都有自己的短處,我們要把自己的長處堅持下去,以長促短,使自己獲得更大的進步。比如我自己從一年級開始練字,堅持了四年,可誰曾知道我光練基本筆畫和獨體字就練了整整一年,這也要感謝我的母親,是她給了我好的引導和默默無聞的支持。

在我遇到困難有些退縮的時候,母親鼓勵督促我給我自信的種子慢慢生根發芽。堅持兩年多之后,只要見到我寫的作品的人,都會夸獎和鼓勵我,這樣更使我的信心倍增。漸漸地,我的性格也開朗了許多,看來踏踏實實的做好每一件事是多么重要啊!而這種自信心也擴展了方方面面。例如:我學習其它知識,背誦古詩時記憶力增強,體育課運動練武術的時候耐力也增加了……我要逐漸用我的優點來彌補缺點。

自信心就像一束光,它可以給我們前進的動力,讓我們都能朝著正確的方向前進吧!

我的演講到此結束,謝謝大家!

自信演講稿篇八

尊敬的教師,親愛的同學們,大家晚上好!

今日我演講的題目是《自信,讓你走向成功》

成功學的創始人拿破侖·希爾說:“自信,是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道,是所有‘奇跡’的根基,是所有科學法則無法分析的玄妙神跡的發源地?!笔堑模孕挪粌H僅是走向成功的法寶,更是我們應對生活的一種態度。

我們每一個人都明白,人生的旅程中布滿荊棘,這個時候我們就必須拿出自信的風帆,勇敢的跨過這些荊棘。

自信并不是盲目的自大,也不是心血來潮,更不是“寧信度,勿自信也”形而上學的固執。它是夢想進取中折射出的生命的靈光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石,是有了充分的準備的胸有成竹。

自信的確在很大程度上促進了一個人的成功,從不少人的創業史上我們都可見一斑。自信能夠從困境中把人解救出來,能夠使人在黑暗中看到成功的光芒,能夠賦予人奮斗的動力?;蛟S能夠這么說:“擁有自信,就擁有了成功的一半?!?/p>

同樣兩個努力工作的人,自信的人在工作時總會以一種更簡便的方式度過:當很好地完成了任務時,會認為這是因為自我有實力,當遇到實在無法完成的任務時,則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功于好的運氣,把失敗看成是自我本領不到家。只是由于這小小的心理差異,雖然二人花的時間,精力都差不多,但往往較為自信的那一方的收獲要大得多。

國內外多少科學家,尤其是發明家,哪一位不是對自我所攻克的項目充滿信心呢?一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的斗志——他們認為:失敗越多,距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的,首先人要有真才實學,之后才會有真正意義上的自信,并把它作為一種極其有用的動力??沼袧M腹自信,那只說得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”,不但不能推動人前進,反而害人不淺。

網絡評論人王小山說過:“沒有真東西,僅有信心的話,前途僅有一條——死,并且死得很難看?!边@句話聽起來有些過火,但事實上如果僅有自信的話確實是十分危險的。

同樣,在我們的學習中,僅有自信也是不夠的,自信應當與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試之際,沒有一絲緊張,滿懷自信地步入考場。但考試過后,這部分同學中有的分數挺高,有的分數卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單:這部分同學中一種是既自信,又刻苦認真學習的;一種是單有自信,卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應試,但由于平時知識的積累不一樣,后果就截然不一樣。

所以同學們我們不要輕易地否定自我,而是應當建立自信,去嘗試一切我們想做卻沒勇氣做的事,我們要過屬于我們的自信人生!

自信演講稿篇九

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

古往今來,多少文人墨客用灌溉自信的源泉點燃智慧,催化永無休止且豐富多彩的精神世界,把消極視為短暫可笑的歷史埋沒的瞬間,把信念的追求對渴望生活,化為永恒。盲人對生活不抱奢望,此時只做此時的事,別人的審視沒能打消他們心靈深處的滿足。安詳而寧靜的笑臉,透露著幸?;ǘ涞木`放。他們不抱怨這世界的不公,只懷想著陽光輕撫時的那一瞬間,他們不怕生活而招惹來的悲傷、痛苦。那識破生命短暫的自然規律是不能返回的一幕。只有無限的付出才能換得自己的需求,而自信地撐控這奇幻般奇美的世界。

身處競爭越發激烈的今天,需要極強的心理應戰術,而自信是首當其沖的一者,發揮著潛移默化的作用。不管暴風驟雨,還是風和日麗,都要親臨體驗和感受這難得的機會。我始終相信成功是自信的后排者。

也許飄落的黃葉是秋天唯一的見證。飄落時隨風飛揚,那被秋風“掃蕩”而顫動輕輕的作響的聲音,似乎蘊含著許多不可告人的秘密。一個心境自卑的人,也許造就出的和現實相反,價值與物質似乎不著邊際。原本可以改觀的,卻沒能解開堅繩的束縛,留下的只是空缺一場。唉聲嘆氣似乎是生活的主宰,時光的消逝和前人的見證揚不起耳邊敲響的警鐘。

于是,燈光闌珊處發現的是歧途的誘惑和問號的徘徊選擇。

上天的恩賜原本是平等的,只是生活路途上的割缺使之不再年壯。

自信不是自卑,所經旅途是逆流而上,保持是樂觀價值不可抵擋的股流。

于是,我懷念自信,懷念生活。

自信演講稿篇十

親愛的同學們,老師們:

大家好!

今天我要和大家說的主題是關于自信的問題,自信兩個字對于大家來說想必一點也不陌生吧,在很多的挑戰面前,我們需要的更多是自信,沒有了自信,你這個人看起來就會非常地“不好看”,你演講時低著頭,神情緊張,別人不會鼓勵你,只會笑話你,這樣的人還上去演講,這樣你的不自信就會讓你更加的不自信,所以有時候,我們不一定要別人來幫助自己,自己相信自己就可以了呀,要相信這句話:自信的女孩子就是最美的。

以前的我一點也不自信,連走路都是低著頭的,什么事情想做卻沒有自信去完成,想問別人題目去不敢邁出那艱難的一步,后來我在媽媽的教導之下完全變了一個人,走路抬頭挺胸,完成自己想完成的事情,總是笑著完成所有困難的事情,這樣的你自信就找回來了。如果你自己都覺得自己太差了,那么還會有誰會特意來安慰你呢,還會有誰來夸獎你呢,人生的道路有很多條,何必你只糾結在那條不自信的道路上面呢,這樣對誰也沒有好處呀。

每個人都要相信自己,尤其是女生,因為有些女生會因為自身的原因而不自信,總覺得自己比不上別人,其實不是的,每個人都有自己的優點和缺點,你要相信別人有的你可能沒有,但你有的別人也可能沒有呢!總之,自信是我最最最自信的兩個字了,對于我來說,只有自己做到最好別人才會抬頭看你,相信自己,沒有誰是不喜歡自信的,只有那些不自信的人才不知道自信是一個什么樣的存在,所以請所有人都記住這幾個字,自信就是最美的!

自信演講稿篇十一

后面還有多篇自信演講稿!

敬愛的教師,親愛的同學們,你們好!

今日我演講的題目是《自信,讓你成功》。

誰一生下來便會走路、會寫字?成功靠自信,勇氣靠磨煉。別再紅著臉,靦腆地說:“我不行。”因為成功不會等待停滯不前的人。自信把一句話帶給人們:“天行健,君子以自強不息。”

世界上沒有任何力量能像自信這樣,有如此巨大的影響。自信讓你在挫折來臨時選擇微笑,選擇應對,選擇冷靜。

我們每個人像渴望呼吸那樣渴望成功。像呼吸那樣自然地將夢想融入生命;像享受生命那樣將追求夢想的信念灑在人生的每個角落。同學們,只要有自信,成功自然會來到你的身邊。

在成功的道路上有很多坎坷,我們不要退縮、不要氣餒。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘,鼓起你的勇氣,大步向前。請相信,路是人踏出來的,別說“不行”,自信讓你成功。

在課堂上,要踴躍發言,不必緊張,不必害怕。勇敢發表自我的見解,即使未必正確,沒有人會譏諷你;即使說得結結巴巴,投向你的只會是敬佩的目光,同學們也會在心里為你鼓掌。

同學們,不要讓完美的青春在“不自信”中蹉跎過去。讓我們舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路,讓生命散發光和熱。自信,會讓你成功!

自信,是走向成功的伴侶,是戰勝困難的利劍,是達向夢想彼岸的舟楫。有了它,就邁出了成功的第一步;有了它,就走上了義無反顧的追求路。

有了自信,中華民族便有了無數追求成功的動人的故事:“頭懸梁,錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信,一雙腳便能窮盡大漠沙海,腳下就飄起“絲綢之路”,身后就有“絲路花雨”;有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,筑起葛洲壩“截斷巫山云雨”,托起“神州號”飛船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大,也不是心血來潮,更不是“寧信度,勿自信也”形而上學的固執。它是夢想進取中折射出的生命的靈光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。

自信吧,朋友!有了自信,才會擁有自我,才會擁有成功,才會擁有輝煌燦爛的人生!

自信演講稿篇十二

尊敬的領導、老師們:

下午好!

今天我發言的題目是《幫助學生建立自信》,匯報自己工作中的一些做法,希望得到老師們的指正。

我帶的`班是文峰普通班,文峰班問題學生多,問題的表現形式多種多樣,有的冷漠安靜,從不表現自己;有的行為怪異,總想引起別人注意;有的特立獨行,融入不到集體;有的憤世嫉俗,反對所有的活動和所有的老師……等等。我觀察到這幫孩子有一個共同的特征,就是對自己不夠自信,甚至是根深蒂固的自卑。自卑絕對是形成這些問題行為的主要原因。

既然學生的問題是由于學生的自卑產生的,我相信學生消除自卑、產生自信以后,表現就會變得正常,那些冷漠、怪異、特立獨行和憤世嫉俗就會逐漸消失,就不會讓我天天淹沒在與學生的談話中。

所以在班級建設中,我就把“幫助學生建立自信”作為切入點。自卑形成的原因有很多,長期被否定評價或者得不到肯定評價是最重要的原因之一。對這種孩子,我當然不會對他們提考試,也沒有什么能力教會學生更多新的東西,比如教會他們畫畫、跳舞等等,但我能做一件事,就是幫助他們發現自己的潛能、展示自己的優點,或者說幫助他們發掘自己向上的天性,把自己最好的一面展示出來,在他們展示自己能力和優點的過程中給與充分的肯定,讓他們從自身優勢的角度重新認識自己,逐漸產生自信。

歸納起來,為了幫助學生發現自己優秀的那一面:我從以下兩個方面入手:

要讓這些同學重新認識自己,最好最直接的就是用表揚的武器,高度贊揚學生做得好的地方,甚至是偶爾表現出與過去稍有不同的改變也大力贊賞;相應地,他們做得不好的地方,只要不造成嚴重后果,或者只要不是新產生的毛病,就極少公開批評他們,淡化他們不足和較差的方面。學生們在肯定的評價中會變得愿意把被表揚過的事情做得更好,并在其他各種活動中也力求好的表現。如果在從未嘗試過的領域都獲得了肯定,他們就會變得自信。比如我班上有個女生楊同學,由于有些輕微的智力問題(我不知道該不該在這里這樣公開描述),在班上總是被同學嘲笑和捉弄,經常被弄得哭泣流淚,從來就是低頭坐在座位上,一個人默默地不出聲的。無論看誰,眼神都是那種膽怯地瞟一下就把目光低下去的樣子。我怕她在老師額外的保護下越發自卑,沒有就這些發表過什么意見,也沒談話,只是專心尋找表揚她的機會。開學不久有一次她從校外帶來一個方便袋,把自己的垃圾收集起來,由于教室后面有垃圾筐,所以這個做法在班上很少見到,我抓住這次機會,不吝溢美之詞,長篇大論地表揚了她的做法,甚至上升到人格的層面來贊揚。還不點名地把其他人的衛生狀況拿來跟她比較,號召大家向他學習。她可能沒想到自己能得到這樣高的評價,非常震撼。經過這一次以后,她不僅每次的衛生做得更好了,跟我也親近起來,上我的課能抬頭看黑板并與我眼神接觸了,于是又有了關于進步的表揚,后來在一路的表揚中,楊世杰同學發展到能在日評活動中匯報小組得分并評價組內同學、德育故事中能在講臺上完整地念完一篇故事,她再也不是那個不敢抬頭的受氣筒了。當這些長時間得不到肯定評價的差生們開始相信自己能做好一件哪怕從來沒做過的事情時,你在他擅長的方面給他們安排任務或者活動,簡直就是對他們的獎賞。楊同學后來做了很多讓同學們意外的事,包括把家里的花盆帶到學校來,用來展示她在養護花草方面比別人做得好等等。班上的同學或多或少知道我是有意為之,而且也欽佩楊世杰同學的自強精神,就沒有故意瞧不起她捉弄她的了?,F在她甚至能在同學們的注視下,面對我的照相機鏡頭笑瞇瞇地完成一次跳繩。

而其他同學看到楊世杰都能獲得表揚,都能發生這么大的變化,也蠢蠢欲動,躍躍欲試。于是工作就好做多了。

除了老師直接做肯定性評價,我也安排同學在班會、日評中互相表揚。最開始我把日評做成一個互相表揚的專用時間,用來表揚一天中學生所有好的表現。一開始學生不會互相表揚,表揚的語言方式也很單調,就連續開了兩次班會,主題分別是《怎樣贊賞他人》和《夸夸我們組》。前一個主題主要告訴他們贊賞他人的好處,教會他們怎樣發現別人的優點并及時稱贊,后一個主題讓他們在互相贊揚中建立自信,并體驗互贊的一些其他好處。

除了只表揚不批評以外,在其他方面我也盡量讓學生只看到自己最好的一面。還有一種辦法可以讓學生看到自己最最優秀的一面,比如用照相機給他們照相。我總要在學生最投入的時候為他們記錄那些瞬間,幾個月后每個人都會被拍到幾十張甚至上百張,然后從中選出最滿意最光輝的兩到三張,搭著辦展板和送禮品照片的東風,洗出來送給他們。稍有不滿意的我都悄悄刪除了。因為在辦展板的過程中,我發現很多孩子拿不出一張照片(這也是他們從小就被忽略,已經被忽略很久很久的證明)。照片上帥氣的面龐、甜美的笑容、專注的表情、靈巧的身姿,都是他們表現最完美的瞬間,他們在炫耀和自戀中,也會獲得快樂和自信。

當然,沒有批評也不行。但我的方式是我不公開批評個人,自己只提出班上的不良現象,把針對個人的公開批評完全下放到學生的互評(主要是日評和周評)當中,而且要求他們批評必須以提希望的方式來進行,同時也明確告訴他們,提希望就是批評。他們很快就適應了這種評價方式,也很喜歡,甚至后來一個男生詹同學還專門建立了一個qq群,名稱叫做互贊群,要求進群的同學互相夸贊,他的群內簽名是:“你若夸我,我必秒回”??梢娢姆宓膶W生們多么渴望更多的表揚,多么害怕那點自信的好感覺又從身上跑掉。雖然后來看到有的學生必須有重話批評才會奏效所以批評的尺度有所加強,但是最開始的這種評價方式在樹立學生(尤其是最差的差生)自信心方面起到非常大的作用。他們慢慢地不再以調皮搗蛋和怪異的行為引起別人注意,而是用進步以后被提名表揚的方式獲取關注,這是他們逐漸變得自信以后的最大變化。

非常幸運的是,我帶的這個班上的所有科任老師,也都是那么慷慨,從來不吝惜對學生的表揚,我代表同學們和我自己,向你們說一聲:真心謝謝你們!

學生的表現機會越多,越容易在不同的領域獲得肯定性的評價,也就越容易建立自信。所以我總是在尋找和創造讓學生表現的機會。其實說穿了也就是認真執行學校各處室的活動要求,有可能的話在此基礎上做一些可能的變動和延伸,使得學生參與面更大一些。

我歸納了一下,學生可以獲得的主要表現機會有:上課的發言、自主學習成果展示、德育故事、優秀作業、學生展板、班級管理、日評周評的主持和發言、辦黑板報、班團隊活動等等。我把這些機會基本上都以輪流等方式平均地分配到班上,每個人都會頻繁地輪到這些機會。

我總是重復灌輸給學生這樣的觀念:參加任何一項活動都是自己鍛煉成長的機會,并且由于人數多,輪到自己的機會有限,所以必須每次都要珍惜。謊話說一千遍都成真理,何況是真話呢?多數學生對此深信不疑,本身有特長、能力強的,對辦黑板報、參加哲理故事巡回演講等等就積極得很,總想著多輪到自己幾次。能力差些的,就在其他方面想辦法。比如我班上管理采取小組輪流值周制度,輪到某個小組做值周小組的時候,那八個或者六個人都是班長,都有權管理班級。每次輪到自己小組的時候,這六個或八個人就特別積極,尤其是那些沒有繪畫才能、沒有唱歌天賦、體育成績也不咋樣,表現機會很少的的同學。因為不管自己管理水平究竟怎么樣,管紀律就是加分扣分嘛,終于可以抓住機會展現一下自己的風采了。

為很難得的機會,當然要分配給更多的演講上有困難的學生去鍛煉。又如在介紹展板這個主題的巡回演講中,年級要求四個選手輪流演講,但是我暗中把自己班的名額擴大到十四個。每個選手只進二到四個班。當然每個選手我都提前輔導,并且當他們在鼓勵中克服面對觀眾的畏懼心理,能做到我的要求,到了繼續進步的瓶頸期的時候,就不再浪費機會,及時派下一個選手去鍛煉。

學生們嘗到甜頭以后,主動爭取著各種表現自己的機會,因為有表現就會有表揚!有表揚就有自信。自信的感覺多好啊!于是他們心甘情愿地克制犯錯誤的沖動,歡歡喜喜唱歌,默默地做好展板,努力地爭取老師和同學的贊賞。他們在學校的時間里總體是上進的,精神上充實和快樂的?!辽偎麄儧]有因為考試成績差的原因就對學校生活感到絕望。當他們把精力放在這些有意義的事情上時,就減少了調皮搗蛋的機會,而且為了維持自己好不容易在別人眼里建立起的良好印象,他們也不太肯釋放自己丑陋的一面了,也就弱化了身上的毛病和缺點。

兩年前,德育室熊主任有一次對新班主任講話的題目是《做一個善于學習的班主任》,只有不停地學習才能夠勝任班主任工作,而且光理論學習是不夠的,還要把學習來的東西用在實踐中才是有效的。記得有一次周翔老師說過:“對學生的愛,要讓學生感受到?!边@句話對我的促動和幫助很大,我想,以上這些做法也是我學習這句話的實踐吧。

昨天邵德金老師有一句對自己的問話:我能為他們帶來什么?我想,我應該是繼續帶給學生更多的自信吧。因為有自信的孩子,未來才有希望。

謝謝大家!

長寄語一欄寫了幾句非常有文采和啟迪意義的話(具體怎么寫的忘記了),吳鉀成自己也在新學期計劃欄寫了幾句有志氣的話。我征得吳鉀成同學同意,在評價寒假作業的時候拿到班上,鄭重地把那幾句話念了給全班聽,并大加贊美。這本來已經讓吳鉀成很受矚目了,沒想到語文老師全容老師也看到了這份素質報告單,在語文課上又念了一次,我當時在教室后面辦公,清楚記得全老師一通贊美之后,說了這樣一句話:“能培養出這樣好的兒子,一定是一個非常偉大的父親,請吳鉀成同學轉達我對你父親深深的敬意!”

我想,當時全班肯定很震動,吳鉀成也一定是非常有自豪感、成就感的。這種情緒體驗也許會支撐他一輩子上進。吳鉀成后來的表現,證明了這一點。

其次是在互評和自我總結中發現自己做得好的地方以及成長進步。在周評、月評中諸如發言次數、得分高低、榮譽稱號等等都會在前后黑板呈現,學生可以很直觀地看到自己的成就,還可以與自己展示板上以前記錄的內容相對比,所以每個學生都會自我發現,當然他們會偏向于發現自己做得好有進步的方面。甚至會記錄到螢火蟲欄目中炫耀。

當然更重要的是,學生們也不無收獲——

他們嘗到甜頭以后,主動爭取著各種表現最好自己的機會,心甘情愿地克制犯錯誤的沖動,歡歡喜喜唱歌,默默地做好展板,努力地爭取老師和同學的贊賞。他們在學校的時間里總體是上進的,精神上充實和快樂的時候比較多,這是我對他們最大的貢獻。

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