當我們經歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

抗震救災心得體會篇一

隨著科技的發展和人們視野的開闊，越來越多的攝影師開始參與到抗震救災的工作中。作為一名業余攝影師，近期我有幸參與到一次抗震救災拍攝的活動中，深深地體會到了攝影在災難中的獨特作用。下面，我將圍繞這次拍攝活動，分享我所得到的心得體會。

首先，抗震救災拍攝需要有專業知識的基礎。在此前，我只是業余攝影愛好者，對于攝影技巧和知識掌握的不夠系統。但是在這次拍攝中，我深刻體會到，想要在災難中拍攝出有感染力的照片，攝影師需要有扎實的基本功。例如，了解攝影機器的操作，掌握合理的曝光和焦距，靈活運用構圖等等。這些基本技巧的掌握，不僅能夠提高拍攝的成功率，還能夠更好地表達出拍攝對象的特點和情感。

其次，拍攝要注意尊重被拍攝對象。在拍攝抗震救災的場景中，常常會遇到失去家園的災民、受傷的人員等各種困境下的人們。在這種時候，作為攝影師，最重要的是懂得尊重和關愛被拍攝對象。要抱著尊重和同情的態度，定格他們最真實的表情和狀態，不干擾他們的正常生活。同時，還要注意當事人的隱私權，不拍攝一些傷痛、困惑等私密場景。保護他們的隱私，是我們作為攝影師的基本職責。

再次，角度和選擇是拍攝成功的關鍵所在。在抗震救災現場，常常會看到種種令人心碎的場景，滿目瘡痍的景象和無助的人們。攝影師要理智地決定拍攝的角度和重點。角度的選擇決定了拍攝作品的視覺效果，有時候一處細節的捕捉，能夠讓觀者深入體會到被災難所折磨的心情。同時，選擇也是非常關鍵的。當災民在痛苦的時候，我們應該更加關注他們生活的亮點和掙扎的一面。選擇帶有正能量的瞬間，將幫助觀眾更好地感受到災民們的堅強和勇敢。

最后，抗震救災拍攝需要有意識的傳播。作為一名攝影師，拍攝照片只是第一步，如何更好地發揮作品的傳播作用才是我們的職責所在。在社交平臺上分享照片，讓更多人了解到災難的嚴重性和受災群眾的困境，幫助聚集更多的力量，關注抗震救災工作。同時，鼓勵更多的攝影師參與到災后重建的工作中，為受災群眾提供更多的幫助和支持。只有善用照片的力量，才能更好地表達攝影師的情感和價值觀。

總之，抗震救災拍攝是一項艱巨且有意義的工作。通過這次拍攝活動，我深刻體會到了攝影在災難中的獨特作用，也更加明確了作為攝影師的職責所在。在今后的攝影之路上，我將更加努力學習和探索，為傳播正能量，為抗震救災貢獻自己的一份力量。

抗震救災心得體會篇二

汶川大地震，牽動了億萬國人的心，震驚、悲痛、感動，充盈著所有華夏子孫的靈魂，這一刻，我們和災區的同胞同呼吸、共命運。這些天，我們經歷了太多太多；這些天，我們感受了很多很多；這些天，我們體會到了從未有過如此深刻的許多許多：

一、別盲目自信。在地震、海嘯等自然災害面前，人真得很渺小很渺小，我們要時時刻刻懷著一顆崇畏的心，親近自然、了解自然、尊重自然，合理的利用自然，而不是盲目的蹂躪自然。

二、別太吝嗇。錢財俱是身外之物，往往有些時候，錢僅僅是些派不上用場廢紙，多捐些給那些更需要他的人們，你會更安心、更舒心、更放心。

三、別太冷漠。伸出你的友愛之手，哪怕是一點幫助、一絲溫暖，都會挽救一個生命、一個心靈。也許有一天，需要幫助的是我們。

四、別吝惜愛。擁有愛、懂得愛，務必珍惜已有的愛，該說抓緊說，該做抓緊做，一旦失去愛，我們將追悔莫及。大愛無疆，付出你的愛，你會得到更多愛的回報。

五、別怨天尤人。天災無情，我們現有的條件還不足以應對，但我們可以靠我們的智慧、我們的團結去迎接挑戰，勇敢面對。比起命斷災難的人們，我們活著，就是一種幸福。

六、珍愛生命。人最寶貴的是生命，你的生命、我的生命，都是我們賴以存在的基礎，沒有了生命，一切都是零。錢沒了、物沒了，家沒了，只要我們生命在，我們有一雙手，這一切，我們還會重新擁有。

七、學會堅強。失去了親人，我們從廢墟里爬了出來，面對著滿眼的瘡痍，我們包扎好傷口，扶起身邊的同胞，又沖了上去，我們心不甘啊，災難能奪去親人的生命，但奪不去我一顆勇敢、堅強的心！因為堅強，我們贏得了世界的心！

八、不放棄、不拋棄。有了這種信念，許三多可以成為“兵王”；有了這種信念，我們可以創造出170小時、196小時、224小時，甚至更多小時生命的奇跡。

九、相信同胞、相信中國人。十三億同胞、十三億顆滾燙的中國心。再大的困難，除以十三億，都會變的微不足道，再小的愛心，乘以十三億，都會匯成愛的海洋。要相信，我們都是炎黃子孫，我們都是黑頭發、黃皮膚的中國人！

好好工作，好好活著，明天一定更美好！

抗震救災心得體會篇三

5月12日，四川汶川發生8.0級特大地震。在這場突如其來的大地震中，涌現出許許多多可歌可泣的舍己救人的感人故事，感動得我熱淚盈眶。在這場特大自然災害面前，為了保護學生生命安全，災區廣大教師中涌現出一大批英雄人物。21歲的棉竹市遵道鎮歡歡幼兒園老師瞿萬容用后背牢牢擋住一塊垮塌的水泥板，她身下緊緊護住的那個孩子得救了，而她卻停止了呼吸；年近50歲的德陽市漢旺鎮東汽中學教導主任譚千秋張開雙臂扒在課桌上，身下死死護著的4名學生都活下來了，而他卻永遠地離去了；小學教師茍嘵超三次沖回危在旦夕的教學樓救學生，當他第三次沖進去后，一塊一噸重的混凝磚塊砸向他，那一瞬間，他將兩個孩子藏在自己的懷中，孩子得救了，而他卻永遠地走了；吳忠紅、杜正香、任湯鴻、張米亞、向麗、唐春梅、鄭發富、郭小琴……這些年輕的老師，或留下嗷嗷待哺的孩子，或留下白發蒼蒼的雙親，沒有和心愛的人道別，在那一瞬間，他們選擇了同一個姿勢，緊緊擁抱著他們深愛的學生。災區廣大教師的英勇無畏和大愛之舉，深深感動了我。聆聽著他們感人的事跡，我潸然淚下。

作為一名教師我為有這樣的同行感到驕傲和自豪，他們是我們教師學習的楷模。我決心要學習他們的獻身精神，自強不息的精神；以抗震救災英雄教師為榜樣，在實際工作嚴格要求自己，為人師表，愛崗敬業，勤奮努力，做到既教書又育人，努力做到以身作則，盡心盡力，服從領導，干好自己的本職工作，加強職業道德修養成，同時，不斷地提高自己的教育理論水平，豐富專業知識，加強教育、教學與教研能力’的培養，加強的事業心和工作責任感。在實際教學中關愛每一個孩子，使他們每天能快樂充實；同時在教書本知識的'同時還要加強思想品德的教育，教學生如何做人。對學生要有耐心特別是學困生，對他們要采取多鼓勵少批評的方法，以寬容的心態去對待他們的每一次過失；用期待的心態去對待他們的每一點進步；用欣賞的目光去關注他們的每一個閃光點；用喜悅的心情去贊許他們的每一份成功。在教學上，要積極參加教育教學改革實踐，不斷更新教育教學觀念，認真備課、上課、聽課、及時批改作業、講評作業，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學xx，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，圓滿完成自已的教學任務，以實際行動來為在抗震救災中失去的英雄們致敬。

一個人的生命是有限的，但是，關愛他人是無限的；一個人的生命是短暫的，但是，人性的光輝是永恒的。因此，雖然有許多人在地震中舍己為人獻出了生命，但是，他們的精神在瞬間釋放了萬丈光芒，而且，必將永世長存！

抗震救災心得體會篇四

延安市宜川、志丹、黃陵等縣于2013年7月下旬因持續數日的強降雨發生了百年不遇的重大洪水災害事故。這次災害使許多河橋大面積坍塌，房屋倒塌，路面阻斷，一棵棵大樹被洪水拔地而起，農民辛辛苦苦種的莊稼被洪水沖成了平原，給人民群眾帶來了巨大的財產損失。面對這突如其來的洪澇災害，各縣政府做了許多應急方案。受災后安排組織了許多突擊隊，在救災過程中涌現出了很多英雄和感人的事跡。通過學習英雄們的事跡，讓我獲得了人生中難得的精神財富，互相幫助，團結就是力量，讓我重新理解了奉獻、友愛、互助和進步的真正內涵，同時也理解了人類力量的強大，面對自然災害不畏懼，萬眾一心、團結就會勝利!

在這場特大自然災害面前，災區黨員干部、武警官兵、教師……中涌現出一大批英雄人物。通過觀看視頻，聆聽他們感人的事跡，我感動不已。

作為一名教師我為有這樣的黨員領導、戰士和同行感到驕傲和自豪，他們是我們教師學習的楷模。我決心要以抗洪救災的英雄們為榜樣，在實際工作中嚴格要求自己，為人師表，愛崗敬業，勤奮努力，做到既教書又育人，努力做到以身作則，盡心盡力，服從領導，干好自己的本職工作，加強職業道德修養成，同時，不斷地提高自己的教育理論水平，豐富專業知識，加強教育、教學與教研能力的培養，加強事業心和工作責任感。

在實際教學中關愛每一個孩子，使他們每天能快樂充實;同時在教書本知識的同時還要加強思想品德的教育，教學生如何做人。對學生要有耐心特別是學困生，對他們要采取多鼓勵少批評的方法，以寬容的心態去對待他們的每一次過失;用期待的心態去對待他們的每一點進步;用欣賞的目光去關注他們的每一個閃光點;用喜悅的心情去贊許他們的每一份成功。在教學上，要積極參加教育教學改革實踐，不斷更新教育教學觀念，認真備課、上課、聽課、及時批改作業、講評作業，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，圓滿完成自已的教學任務，以實際行動來為抗震救災出份力。

抗震救災心得體會篇五

自2008年汶川地震以來，我國已經歷了多場大規模的地震災害。雖然抗震救災工作已經得到了不斷的提高和改善，但面對突發的自然災害，我們每個人都應該學會如何自救，并發揮自己的力量參與到抗震救災中來。作為一個高中生，我也有著自己的心得體會。

第二段：了解抗震救災

在學校里，我們經常會接受一些基本的抗震救災知識，比如逃生時要選擇安全避難場所、掌握一些簡單的急救技能等等。但要真正了解抗震救災，還需要掌握更多的實用知識。比如，在地震發生后如何緊急聯系家人、如何尋求有效的救援等等。

第三段：參與抗震救災

在抗震救災的過程中，每個人都可以發揮自己的力量。作為一個高中生，有很多途徑可以參與到這項工作中。可以通過社會組織、志愿者團隊等途徑報名參加救援隊伍，也可以通過無償獻血、捐獻物資等方式為災區做出自己的貢獻。同時，我們還可以提高自身的抗震能力，積極傳遞抗震救災知識，幫助更多的人了解抗震救災和災后自救方法。

第四段：抗震救災心得體會

在這次抗震救災行動中，我也有了自己的心得體會。首先，要保持冷靜，判斷災情，并及時采取有效的救援措施。其次，要注重安全，不盲目前往災區，并做好自我保護。最后，要團結一心，互相幫助，共同完成抗震救災工作。這些體會并不僅限于抗震救災，也可以應用于我們日常的生活學習中。

第五段：總結

抗震救災是一項長期而艱巨的任務。在這個過程中，每個人都可以發揮自己的力量。作為一名高中生，我們不僅要注重掌握抗震救災知識，還要盡自己的努力參與到這項工作中來，為災區的人們帶去希望與溫暖。同時，在日常生活中，我們也要學會如何應對突發狀況，這樣才能更好地保護自己和周圍的人們。

抗震救災心得體會篇六

近年來，我國發生了多起地震災害，給人民的生命財產安全帶來了巨大的威脅。然而，在這些災難面前，大學生們挺身而出，積極參與抗震救災工作，展現了堅強的意志和無私的奉獻精神。通過參與救災行動，我們大學生學到了很多寶貴的經驗，形成了自己的救災心得體會。

第二段：意識到抗震救災的重要性

抗震救災是大學生責任意識的覺醒。我們親眼目睹了地震的破壞力，見證了人民生命財產的損失。我們深知抗震救災不僅僅是政府的工作，更是每個人的責任。災情發生時，我們意識到，只有我們自己出動，才能更快地將災區的人民從危險中解救出來。這樣的意識覺醒讓我們大學生們融入到抗震救災工作中去，親身體驗到了救災的重要性。

第三段：合理調度資源，做好協調工作

在抗震救災過程中，我們大學生學會了合理調度資源，做好協調工作。災區往往資源匱乏，大量的救援物資需要有序、快速地分發到各個地方。作為大學生救援隊伍的一員，我們需要將搜集到的物資進行分類、整理，并合理分配到每個需求點，確保物資的最大利用率。同時，我們還要協調各方面的資源，如醫療、交通等，確保救援工作的順利進行。通過這些實踐經驗，我們明白了合理調度資源的重要性，培養了做好協調工作的能力。

第四段：培養團隊精神，形成合作力量

參與抗震救災的過程中，我們大學生學到了團隊合作的重要性。在災區，面對巨大的任務和壓力，只有形成合作力量，才能更好地完成任務。我們需要相互信任、相互支持，共同協作，才能發揮團隊的最大效能。在這個過程中，我們也養成了良好的溝通和合作習慣，學會了與他人合作的技巧。團隊合作不僅僅在抗震救災中發揮作用，更是我們日后工作中不可或缺的素質。

第五段：感受到奉獻的快樂，培養愛心情操

通過參與抗震救災，我們深刻感受到奉獻的快樂，培養了愛心情操。救災過程中，我們見證了很多感人的瞬間，看到了災民們的感激之情。我們的付出得到了回報，讓我們感受到了生活中最美好的情感。這樣的經歷讓我們認識到，只有獻出愛心，關注他人的困難，我們才能真正的幸福快樂。抗震救災不僅救人于水火，也鍛煉了我們自己的心理素質，培養了我們的愛心情操。

結尾段：總結體會，展望未來

通過參與抗震救災，我們大學生學到了很多寶貴的經驗，形成了自己的救災心得體會。我們意識到了抗震救災的重要性，學會了合理調度資源，做好協調工作，培養了團隊精神，感受到了奉獻的快樂，培養了愛心情操。這些經歷不僅讓我們成長為更加成熟的人，也為我們以后的工作和生活積累了寶貴的財富。我們大學生將繼續努力，為建設和諧社會貢獻自己的力量，并希望將這種奉獻精神傳遞下去，讓更多的人參與到抗震救災的行動中來。

抗震救災心得體會篇七

近年來，地震發生的頻率越來越高，給人們的生命財產造成了極大的損失，但是生命是無價的，抗震救災是一個人人都需要關注的問題。作為一個高中生，作為未來的棟梁之才，我們應該及時了解地震的知識，掌握抗震自救技能，在地震發生時，帶領周圍的人員進行逃生和救援，最大限度地保護人民的生命安全。以下是筆者的一些心得體會。

第一段：緊急情況下，要保持冷靜和理智。在震動過程中，人們的情緒十分容易失控，這時候往往容易發生驚慌踩踏、壓垮不必要的人等現象，導致人員傷亡慘重。所以，面對突發地震，我們應該冷靜下來，根據地震應急預案迅速做好應對措施，遵從教師或者領導的指揮，集中到安全區域。在逃生的過程中，樓梯是最危險的地段，我們應該盡量遠離樓梯，選擇安全的走廊或者寬敞的過道進行逃生。

第二段：時刻關注最新的天氣和地震報警信息。在地震發生之前，我們應該時刻關注最新的天氣和地震報警信息，聽取周圍人員的建議，合理安排好活動，提前規劃好應對策略。我們可以通過手機、電視等各種渠道獲取信息，也可以在社交媒體上關注天氣預警和地震預警，及時了解最新的情況。如果得知有關地震預警信息，我們應該迅速采取逃生措施，而不是貿然行動，避免不必要的傷害。

第三段：在災難面前，團結互助是最重要的。在地震發生之后，我們應該積極參與到抗震救災的工作中，同時注重團結互助，凝聚起眾人的力量。我們可以及時向有關機構報告救援需求，協助有關部門開展災后救援工作，也可以自發組織志愿者小組開展自救和互救。在互助的過程中，我們是彼此的支柱，是生命的守護者，更是信仰的傳承人。

第四段：在日常生活中，保持好自我防護意識。地震隨時可能發生，我們不可能保證在發生地震的時候都站在安全的區域，如果隨時注意自我防護，我們就能夠盡可能減少災害帶來的損失。在日常生活中，應該加強鍛煉，提高體質，不要過度疲勞；在室內活動時，盡量遠離落地窗、玻璃門；出行時，多關注交通安全以及周圍環境和人流情況。只有在平時的關注和預防工作做好了，才能夠有效地提升我們的防災抗災能力。

第五段：作為一名青年學生，我們的責任更加重大。作為未來的棟梁之才，我們要時刻關注國家的抗震救災工作，積極參與社會公益活動，做一個熱心的志愿者。我們應該努力學習有關地震科學的知識，了解國家的抗震救災政策和應對措施。我們更加要關注弱勢群體，保障他們的生命安全。作為一名青年學生，我們有責任為社會做出自己的貢獻。

抗震救災不止是一場戰役，更是一種精神，是一種人類的本性。我們應該不斷提高自己的防災能力，練就災難面前冷靜應對的能力，做一個溫暖而勇敢的人。愿我們永遠感恩、助人為樂，用我們的努力和愛心，共同守護我們美麗的家園。

抗震救災心得體會篇八

汶川大地震，毫無征兆，突然襲擊了我們美麗的家園――四川，數以萬計的房屋頃刻坍塌，數以萬計的同胞不幸罹難……災難震動了中國，震驚了世界。

“地崩山摧壯士死，然后天梯石棧方鉤連。”在巨大的災難面前，素以勤勞勇敢、吃苦耐勞而著稱的巴蜀兒女堅忍不拔。地震，可以震倒我們的房屋，可以奪去同胞的生命，卻壓不垮我們的精神和意志，阻擋不了我們重建家園的堅實信心。

一、首先與上級組織保持一致性。

1、奔赴信息中心――辦公室。剛剛工作的我，面對這樣的突發事件沒有工作經驗，便第一時間趕到組織指揮中心，利用有線電話上傳下達，保證政令和信息暢通。

2、高度負責，做到信息不漏。在抗震救災過程中，我作為一個群眾信任的人、領導放心的工作者，更要時刻保持高度的責任心，對于群眾上報的一切信息，都記錄在冊，不漏一點一滴。

3、時刻保證通訊暢通無阻。事件一發生，時刻都會有群眾上報受災情況，我們辦公室則24小時保證通訊暢通，主動地值班。

二、大災之中高度警惕。

2、解釋工作。在值班過程中，有很多的群眾打來電話詢問，問自己的親人、問地震之后怎么辦，我就對群眾提出的問題一一做出了讓群眾安心的解釋。

3、認真執行政府抗震救災預案。地震對我鎮也造成一定的破壞，鎮政府立即召開會議，全鎮干部全面進行有組織有紀律的抗震救災工作，分工協作，我深入南山社區、西寺社區、虎嘴村挨戶摸查受災情況，做好抗震救災的各項工作，回到鎮上再統計全鎮地震受災情況，救災中服從組織的一切工作安排。

三、積極參與抗震救災斗爭。

1、組織群眾抗震救災獻真情獻愛心。災難發生了，通過電視網絡我知道震中地區災情更重，看到那一幕幕悲痛的場景，我哭了，我該為同胞們做什么呢？盡自己最大的能力給予愛心溫暖和他們一起共度難關，重建家園。個人的力量是有限的，通過我們的發動，我們幾個工作同志上街進行募捐，群眾募捐共有6萬余元。

2、全力配合做好后勤管理工作。地震發生后，街上的店鋪都已關門，在這艱難的時刻，政府所有的工作同志都全身心地投入到抗震救災中，上級的各位領導都深入到我鎮查看受災情況，他們的用餐和身體健康是我最擔心的，我們便安排好所有工作同志的用餐，那怕吃的是一碗干飯和一碟泡菜，大家都沒有一句怨言，真不愧是人民群眾的好干部。地震發生后，要防止疫情的發生，我們便為工作同志買好各種防疫藥品，為各級組織提供抗震救災堅實的后勤保障。

3、完善自我，增強意識，奪取抗震救災的最后勝利。我們現在要做的是讓群眾自覺維持正常的生活秩序。在這次大災中，我發覺自己的各方面工作意識都有所提高，但未完全成熟，我將繼續全力做好抗震救災工作，進一步地完善自我，提高自己的一切能力。災難即將過去，幸福就在明天，讓我們共同努力早日奪取抗震救災的勝利。

抗震救災心得體會篇九

2013年4月20日，四川雅安市蘆山縣發生了7.0級地震，給當地居民帶來了極大的傷害和財產損失。但是，在國家和全社會的關心下，災區的居民經過堅持不懈的努力和眾多志愿者的幫助，成功度過了災后重建的考驗。在這一場具有感人意義的抗震救災過程中，我們可以發現了很多心得和體會。

第一段：災難中的團結和互助

在災難面前，人們總是能夠體現互相幫助和團結的精神。在雅安地震中，許多居民失去了房屋，無處可去。然而，眾多社會志愿者和救援隊馬上趕到了災區，提供各種物質和精神援助。更重要的是，當地居民之間相互支援，融洽地共度難關。這一場景讓人們深刻認識到，團結和互助是在災難中生存和重建的必要條件。

第二段：心理狀態的影響

災難往往給受難者帶來極大的心理壓力。在雅安抗震救災過程中，很多工作人員親身經歷了受災居民的心理困境，大體上表現出了大家情緒的不穩定和反復。這讓人們認識到，在救災中，要高度關注和幫助受災者的心理狀態，提供必要的心理援助，讓他們盡快恢復正常的生活。

第三段：抗災救災的策略

在災害的面前，正確的抗災救災策略可以最大限度減輕災民的傷害。在雅安地震中，許多救援隊員發現，對于受災區域的各種情況，如人員的流動、道路情況、公共服務設施情況等，可以通過先期的研究分析和策略制定，進行預調配，提高效率，保障收效。

第四段：科技與抗災救災

在雅安抗震救災過程中，科技的應用也成為了救援工作的有力支撐。無人機、遙感等高新技術的使用，極大地提高了抗災救災的效率和成功率。例如，無人機可以高效完成物資調配，遙感技術可以為地震預警和災后復雜地型的分析提供數據支持。這表明，在未來的災難中，科技也將成為抗災救災的重要戰備力量。

第五段：反思與總結

總的來說，在雅安抗震救災過程中，人們明顯地發現互相幫助和團結合作是災后重建的基礎，心理狀態的重要性，正確的抗災救災策略、科技的應用等也都成為了成功的關鍵。然而，我們也應該反思，如何提高我們的抗災救災能力和技能？如何進一步落實抗災救災責任和義務？這些問題不僅僅對我們每個人而言，對整個社會而言，都是有深遠意義的。

總之，雅安抗震救災是一次科技、策略、人與心理的較量。在這場比賽中，我們看到了如何應對災害、如何團結協作，如何注重前瞻和技術，在這樣的比賽中，我們展現了人性最堅強的一面。在未來的生活中，這些經驗和教訓會繼續存在并幫助我們變得更好。

抗震救災心得體會篇十

最近發生的四川地震，給人們帶來了極大的震撼。可是，我們看到的不只是災難，更多的是希望。看到災區人民面對不幸毅然挺起的身軀，看到全國各地涌現出的無數志愿者和愛心人士，看到人們在共同肩負社會責任的過程中變得更加團結，更加勇敢。我也在這次災難中積累了一些抗震救災的心得體會，以此回饋社會，希望能夠做一份微薄的貢獻。

第二段：提出問題

抗震救災，看似簡單，其實非常復雜。我記得自己在志愿服務中曾經遇到的各種困難，如何解決現場救援中的緊急情況、如何在嚴重的情況下保護自己、如何正確地發揮自己的作用、如何慰問和安撫心靈受創的災民等等。這一切都不是那么容易做到的。

第三段：思考解決問題的方式

我們怎樣才能更好地避免現場救援中的錯誤呢？我認為首先是要在平時對抗震救災進行培訓和學習，提高自己的專業素質和知識儲備。其次，在實踐中要注意身體保護，盡可能減少自身的風險。同時，還要不斷總結和反思自己的經驗，讓更多的人受益。

第四段：分享成功案例

我還記得一次帶領志愿者進行災區走訪時發生的一件事情。有一位老奶奶因為受災嚴重而心靈受創，情緒極度不穩定，我們在旁邊安撫了很久也起不到效果。這時，我一個偶然的念頭，拿出手中的小樂器，給她演奏了一首簡單的歌曲，她的情緒由此逐漸回穩。這讓我深刻地意識到災后慰問是必不可少的，并獲得了很多有關慰問的經驗。

第五段：總結

從參與志愿服務到災后重建，抗震救災的經歷讓我明白了，在遇到創傷和困境時最重要的是團結、勇敢、和生命價值。只有跨越困難、冷靜思考、創新實踐，不斷的沉淀和前后銜接抗震救災中的經驗，才能更好地完成心中的使命。而災后救助工作，絕不僅僅是為了擺脫負罪感。它更是人們深化自我認知，愛人、愛社會、感恩的體現。

抗震救災心得體會篇十一

根據學校的要求于2011年10月23日晚，我們班利用晚點名的時間開展了以“抗震救災”為主題的班會，本次班會的形式主要以宣讀相關材料，講心得，班主任老師總結等形式進行了，強調了消防安全防火，抗災的重要意義，提醒大家從生活、學習、工作中的點滴小事出發，形成消防安全保護意識，共同創造和諧安全的教學環境。具體內容一下：

8級特大地震突然發生在四川省汶川縣。一棟棟樓房瞬間淪為瓦礫，一雙雙眼睛茫然而無助。還有火災我們經常會聽到許多例，有的雖然沒有人身損傷，但是好多的都有受傷和死亡等情況，不管怎么樣在這方面提高警惕，掌握防范知識是極重要。消防知識我們一定要牢記，平時預防為主，因為生命只有一次，幸福快樂掌握在你自己的手里，希望同學們通過這次主題班會，學會珍惜生命，保護自己的人身安全。

在會以中宣讀完材料后結合材料內容進行了講心得，討論的內容為;

1、著火了，怎么辦?

發生火情，同學們一定要保持鎮靜。火災初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。

2、怎樣報火警?

牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農村和邊遠山區，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報警，動員鄉鄰一齊來滅火。

注意：不能隨意亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發現有人假報火警，要加以制止。

3、使用火爐要注意什么?

4、點蚊香時需要注意什么?

最后，總結會議----我們的生活與火文明息息相關。認識火、尊重火、運用火，是人類最重要的文明意識之一。人們就應該更加明白：火的屬性是雙重的，火既可以是吉祥之鳥，又可以是兇殘之虎。從某種意義上說，現代火災大都不屬于天災而屬于人禍，這就需要我們對火有更高明、更理性的認識，也需要我們掌握一些消防安全常識。消防安全，人人有責。在全社會積極倡導文明禮儀，努力創建學習型社區的過程中，希望我們能從自身做起，高度重視春季防火工作，切實把防火工作當作一項關系到國計民生的大事，加強學習相關教育，掌握多項管理制度，做好防火，確保防火安全，為群眾的生產生活學習工作創造良好的環境。

抗震救災心得體會篇十二

5月12日，四川汶川發生8.0級特大地震。在這場突如其來的大地震中，涌現出許許多多可歌可泣的舍己救人的感人故事，感動得你熱淚盈眶，感動之后，一種無限的敬重和敬仰在心頭升起，并促使人性和人的精神不斷升華。

一個個感人肺腑的英雄事跡撞擊著每個人的心靈，一樁樁驚心動魄的英雄故事激勵著活著的每一個人。也許，地震中，像這樣舍己為人的感人故事還有很多很多；也許，地震中，像這樣英勇無畏的感人故事還有很多鮮為人知。盡管如此，但他們的所作所為，驚天地，他們的精神和品德，蒼天可鑒，日月可鑒。

我一邊感動地流著淚水，一邊在想，究竟是什么東西讓他們在災難來臨時，首先想到的是他人的安危，而不是自己？毫無疑問，是一種無私無畏的高貴精神在驅使著他們，是一種最基本也是最崇高的人性光輝在激勵著他們，是一種對他人生命的無限敬畏、恃重、關懷與愛護在告誡他們――先人后己，是做人的基本原則。

著名詩人臧克家的一句詩：“有的人死了，他還活著。”是的，這些英雄都已經死了，但我們相信，他們還活著，而且，還會永遠地活著。他們不是活著的人，而是活著的靈魂和精神；他們不是活在有形的日子里，而是活在人們無形的心中……無數革命先烈走了，但是，他們的英雄事跡永不衰敗，他們的革命精神永世長存，他們的精神和人格魅力永遠激勵著一代又一代的青年人。這一次，也不例外。一個人的生命是有限的，但是，關愛他人是無限的；一個人的生命是短暫的，但是，人性的光輝是永恒的。因此，雖然有許多人在地震中舍己為人獻出了生命，但是，他們的精神在瞬間釋放了萬仗光芒，而且，必將永世長存！我們每一個人都記住在地震中死亡的每一個人，并向在地震來臨時舍己為人的英雄永遠致敬！

做為一名教師,我深深為這些教師感到驕傲和自豪,同時也感到自己身上的責任重大,災區的老師,他們用鮮血和生命,餞行了人民教師的神圣職責,權勢了人民教師的高尚師德,我們雖不能親臨到災區,但我們會時時以他們為榜樣,向他們學習那種為學生奉獻的精神認真做好自己的本職工作,備好課,上好課,這些雖是微不足道的小事,但卻是對學生一生負責的大事.我認為一個教師還必須做到如下幾個方面：

第一必須做到愛崗敬業，加強師德修養。老師的職業道德素質如何將直接影響今后工作中的業務素質和思想素質，甚至關系到整個民族的素質，只有明師德、鑄師魂，真正學習抗震救災英雄教師事跡中體現的博大情懷，才能成為未來的合格教師。因此教師的世界觀、人生觀和價值觀，甚至一言一行，都會通過這樣或那樣的方式，對學生的各個方面產生影響。我們時刻注意自身道德情操的修養，通過言傳身教，在傳授知識的同時滲透做人的道理，幫助學生完善人格。

第二在教學工作中要作到虔誠地對待教師這個職業，抵擋住各種各樣的誘惑，執著于教育不動搖，甘當人類靈魂工程師，勤勤懇懇，兢兢業業，任勞任怨，恪盡職守。

第三必須做到博學多才。教師是學生心目中的偶像，教師博學多才，學生才會“親其師、信其道”。教師要不斷地吸取新信息、新知識、新理論，不斷充實自己。教師要自覺地接受繼續教育，始終站在知識的前沿。這樣學生才能從教師處學到“源頭活水”的知識。

第四教師必須拉近與學生心靈的距離。教師愛自己的學生，就是要真正找到學生身上的`可愛之處，這樣的愛才會是發自內心，持久的。基于這一點，教師更應該不斷縮短與學生的情感距離，以滿腔的熱情關愛學生。教師的教育對象是人，人是有情感的，需要教師的愛和關心，需要教師像父母一樣在生活上關懷備至。當然，愛生不僅僅是一種情感，而是一種活動。教師要善于了解學生的心理變化，要設身處地為學生著想，體諒他們的難處與痛苦。教師首先應與學生交朋友，建立一種新型的師生關系，拉近與學生的心靈距離。其次教師要以心換心，與他們溝通情感，成為他們的好朋友。用自己的愛心去對待每一位孩子,用自己的耐心去對待每一天的工作,用自己的真心去感染每一位家長,不斷提高自己,通過行動表達自己的愿望.

今后我要更加解放思想，更新觀念，使自己的思想認識，隨著不斷發展的客觀實際變化而變化。作為我們個人也都要敢于探索、勇于實踐、打破習慣思維和主觀偏見的束縛，時刻按照優秀教師的標準嚴格要求自己，，確立創新意識，善于動腦，勤于思考，開拓進取，始終站在時代的潮頭，不斷研究新情況，解決新問題，使自己的工作上一個新臺階！

抗震救災心得體會篇十三

四川雅安于2013年4月20日發生了7.0級地震，給當地人民帶來了無法想象的痛苦和損失。全國各地的人們紛紛伸出援助之手，展現了中國人民的團結、互助和共同走向未來的精神。

第二段：義務救援

在雅安地震發生后，有許多人選擇自發地成為志愿者，并奔赴災區進行義務救援。其中，有許多人因此不幸遇難。救援工作需要高超的技能和專業的知識，但是更需要的是志愿者們的熱情和愛心。他們用自己的實際行動踐行了“風雨同舟、同呼吸、共命運”的精神，有力地支撐了地震災區。

第三段：抗震救災工作的難度

地震災害給當地人民帶來了嚴重的傷害，更讓救援工作面臨了前所未有的挑戰。災區道路受損、通訊受阻，一時無法投入足夠的人力物力。加之災區氣溫低、物資短缺，讓救援工作有時需要寸步難行。但是，面對嚴重的狀況，救援人員勇往直前、頂住壓力，付出最大的努力，讓更多的人獲救。

第四段：貧困地區的重建

雅安地震不僅給當地人民帶來了巨大的災難，更加深了貧困地區面臨的困境。地震災區的重建需要巨額的資金和人力物力的投入。在這里，涌現出了許多捐款捐物的社會愛心捐助者。他們慷慨解囊、紛紛獻愛心，積極為重建貢獻自己的力量。如今，災區已得到有效的治理和重建，生活在這里的人們也收獲了更多的希望。

第五段：總結

四川雅安地震從災難中看到了人性的溫暖和美好。這場地震不僅僅是一次災難，更是一個人類的教育。災情之中涌現出了許多美麗的事情，人們之間的互助和愛心也讓人們看到了希望。加強防災減災意識，提高自救互救技能，積極投入救援工作，這些都是我們應該從這次地震中學到的。我們需要用實際行動支持和倡導災區重建，保護我們現在所生活的這片土地。

抗震救災心得體會篇十四

近一個星期來，我們的視線經常模糊在四川災區的鏡頭前。地震以來，災區流血的傷口使祖**親軀體的每一根神經都在疼痛，我們每一個華夏兒女都在流淚，因為那是我們軀體的一部分，這份疼痛來得深刻而突然。

我們流淚是因為這場突如其來的災難給我們留下的疼痛太深。數萬同胞在地震中罹難，多少個家庭、多少個軀體從此不再完整。那斷垣殘壁、血肉模糊的悲慘場面，那從鋼筋水泥縫隙中伸出的手、那瞬間消失的生命使我們淚流不止。

我們流淚是因為太多的感動。我們感動于那在生命消失前演繹的人間至愛。生命最可寶貴，可在災害臨頭的`一剎那，多少老師和母親，用自己單薄的血肉之軀，毅然頂抗落下的鋼筋水泥，保護身下年幼生命；我們感動于那自強不息的災區人民，面對驚天之變，忍住妻離子散之痛，克服斷水缺糧的困難，擦干眼淚，自發地搶救素不相識的鄉親；我們感動于我們的黨和政府聞訊后第一時間發出動員令，一時間救援部隊從四面八方火速馳援災區，戰士們冒著生命危險凌空一跳，戰士們奮不顧身地匍匐于瓦礫之中，最終救出了大量寶貴的生命，將災區人員損失降到最低，那無數個永恒的鏡頭成為我們深刻的回憶；我們感動于溫總理堅定的面孔、鏗鏘有力的語言和縱橫的淚水，這是與我們時刻心貼心、慈祥而操勞的總理啊。

我們流淚是因為我們真實而自信。我們不回避傷痛，我們直面現實。我們深信，歷經磨難的中華民族已經有了健康的體魄，有了昂揚自信、不屈不撓的性格。相信在黨中央的正確領導，全國人民萬眾一心、眾志成城，震災的傷口很快會愈合的。

痛定思痛，任重而道遠。當前和今后一個時間我們要做的事情還很多，我們要通過努力工作來安撫傷者、告慰逝者，我們要積極研究和探索大自然的規律，繼續建設人與自然和諧相處的小康社會。我們高興地看到，全國各族人民積極投身于支援災區的活動中，全世界善良的人民都給予了這次災難以巨大的同情和關懷，大量支援災區的隊伍和物資正源源不斷地抵達災區。與此同時，我們國家又緊急下發了很多救災配套措施，一切都在緊張有序地開展，災區重建工作正在醞釀和實施。一個泱泱大國的風范在這次災難中得到充分展現，并贏得世界的尊重。

我們相信，不久的將來，一個嶄新的北川、汶川……又會屹立在世人面前，那美麗的巴山蜀水又會令人心醉而神往。

祝福你，我可愛的四川。

抗震救災心得體會篇十五

5月12日四川省汶川縣遭受了罕見的8級地震，震驚全國，震撼全球!無數個日夜期盼的，走來卻一路飄搖，人民的歡樂與夢想被災難而覆蓋，看著失去生命的家庭和無家可歸的人們，看著不斷攀升的傷亡數字，看著受災現場的殘垣斷壁，看著地震地區滿目瘡夷，看著傷員等待救治，我們心如刀絞，徹夜難眠。在殘酷的自然面前，人的生命就像風中搖擺的蘆葦，是如此的脆弱。對同胞災難中的感同身受，讓所有感性的中國人掉下了哀傷的眼淚，十三億親人為之默哀。

這次汶川大地震，在帶來災難的同時也讓我們從中找回了許多我們曾經以為已經失去的東西。首先，我們找回了民族自信心。很久以來，我們一直有這樣的悲觀：我們的年輕一代不行了，80后不如70后，90后不如80后;我們的愛國熱情不如韓國，凝聚力不如日本：一個中國人是一條龍，一群中國人是一群蟲;中國人素質不如外國人，看看人家日本人在地震時、美國人在9.11時的表現&&但這一次，災難突然襲擊，中華民族在倉猝之間走上了考場，他們最終交上了一份滿意的答卷。我們終于從鏡子中看到了我們自己--其次，突然襲來的災難瞬時讓全國人民立即團結在一起，讓全世界看到了中華民族的凝聚力。當那么多災民在絕境中沫濡與共，當救人不再狹隘于小家與大家，當那么多志愿者在第一時間奔赴災區，當全國的、全世界的華人踴躍捐款、捐物、獻血，當物資匱缺的災民有條不紊地排長隊領取救災物資，當他們在險境中默默地把逃生的機會先讓給老人小孩，有在報道第一線連續工作幾天幾夜沒有合眼的挖掘人員、護士、記者，當戰士和老鄉們互相推讓著不多的食物&&我們清楚地感受到了，我們并不缺少團結的力量。在災難中踴現出的無數英雄形象，讓我找回了傳統的、崇高的民族精神。

災難中，我們看到了用自己的身軀撐住門框讓學生逃跑的老師;看到了把學生護在身底下的老師;看到了返身沖上樓要救別人的老師、學生;看到了忍著失去父母女兒之痛始終奮斗在第一線直至暈倒的女警;看到了全家29人在地震中犧牲而奮斗在搶救第一線的年輕的廣東醫生;有早在14日就帶著60臺大型挖掘機幾乎與軍隊同時趕到的民間商人;當救護人員幾天幾夜不合眼、用自扇耳光的方式讓自己清醒&&可以確信的是，上述的行為都不是來自于行政命令而是發自于內心，這是多么讓人感動的事。同時，災難面前我們向世界人民展示了中華兒女的堅韌。中央電視臺的賑災晚會上，那個北大法學院二年級的女生的笑容格外讓人震撼：她的父親為救學生而獻身，但是，她用笑容告訴父親她會堅強。堅韌的還有那些忍著喪失親人之痛始終奮戰在救災第一線的英雄;有那些剛從地震的驚恐中清醒過來就在尸體和血肉中就地營救老師和同學的孩子;有那些被埋在深深的廢墟之下卻相互鼓勵甚至還打著手電看書的孩子;有無處不在沖破一切艱難險阻的戰士;那些轉瞬之間失去了家園、失去了親人、失去了肢體的幸存者，并沒有失去繼續生活的信念&&這些，如果沒有地震做試金石，也許我們很難相信。

我們甚至不知道，我們自己也有這樣的能力。古話說塞翁失馬，焉知非福。雖然這次十分嚴重的地震災害讓很多四川人失去親人，卻令全國人民空前團結。在以后的工作和生活中，我將繼續發揚團結精神，善待身邊的每一個人;學習災區人民那種面對困難堅忍不拔的精神，勤勤懇懇為環保事業奉賢自己微薄的力量。

抗震救災心得體會篇十六

2013年4月20日，四川雅安地區發生7.0級地震，造成了巨大的人員和財產損失。然而，面對巨大的災難和困難，當地政府和居民們積極應對，展現了中國人民的團結和大愛精神，也讓人們深深感受到了抗震救災中的人間真情。

二、政府與群眾的協調合作

雅安地震發生后，當地政府立即行動，組織人員進行搶救和救援，發布最新的天氣信息和救援進度，便于群眾隨時了解救援情況。同時，在抗震救災階段中，全國各地民警、醫務人員、消防員等都對當地進行了一系列的支援。社會力量積極參與進來，多方協力，統籌救災，為災民提供生活必需品和救援物資。

三、受災人民的自救自立

在救援人員到達之前，受災民眾利用自身的能力和設備，一步步開展自救自立的活動。人們建立了帳篷，挖掘水源，自己圈定了監控和戒備區。通過這些努力，人們不僅正在度過如此艱難的一天，而且感受到了排解自己能力的同時能夠更改自身的生活狀況的機會。

四、在災難中展現的人間真情

四川雅安地震上下同心，各地受災者伸出援助之手，支援之問。”雖然來自五湖四海，但抗震救災陣線上的志愿者和工作者對待災民和老百姓，就好像他們自己的家鄉受災一樣，愿意在最短的時間內，為災民帶去解決問題的資源和物資。很多志愿者聽說雅安地震后，第一時間趕到了災區，走街串巷地詢問當地老百姓的需要，并協助送去糧食、飲用水等物資。志愿者們的真誠與熱情，給了災民滿滿的溫暖，也點燃了救災中的希望之火。

五、結尾

四川雅安抗震救災讓世界看到了中國人的互助、團結與奉獻精神，這些都是中國特色的人間美德。地震過后，當地政府和民眾的配合無極限，大家登高一呼必有應返，全國人民也伸出援手，并給予大力支持，成為了傳統中華美德的生動體現。這篇論文，旨著為國家事業和人民繁榮做出應有的貢獻指明一條和方向，希望大家積極向上，為中國未來發展做出積極的貢獻！