在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

打籃球周記篇一

暑假第一天，爸爸就給我報了一個籃球班。我想：“打籃球是我最喜歡的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。

我們坐車一會就到了籃球班的所在地。讓我萬萬沒想到的是：籃球班的人很多很多，有四個很大很大的方陣，足足有幾百人！

看到這么多陌生的面孔，我的心里不免有一些緊張。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方陣中，這下讓我放松了許多，因為有朋友才不會孤獨嘛！

開始訓練了，我因為有一些基礎，前面的幾個動作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后轉身。背后運球。我都不會！我感緊練。終于練會了。

又過了一段時間，我又被調去加強班了。加強班的個個是精英！我很有心理壓力，于是我加緊練。但人無完人，我有些動作老是做錯。像：側身3步上籃，一對一過人……我老是不是這錯就是那錯。我老是擔心我被打下。老師好像看穿了我的心思，對我說：“沒事，只要你好好練。就不會被打下。只要你好好練，就一定成精英！”

我聽了老師的講解，很快把不會的動作學會了。我相信，我的籃球技術一定會越來越好！

打籃球周記篇二

今天的課間，我的朋友莊世龍拿上籃球，來到門外邊，先整好隊，然后來到了操場上，我們就像是一群到處覓食的小鴨子似的到處亂竄。

莊世龍聲喊著：“打籃球的同學到球場上集合！”

呼啦，籃球愛好者都圍攏過來。然后剪子、包袱、錘分隊，我和莊世龍分在一隊，我非常高興。

在球場上我飛快的跑著，不一會兒的功夫，我們已經把比分拉成了5：3，上半場我們勝出了！

剛剛想打下半場的時候，忽然來了一聲：“回教室了！”

沒辦法，我們只得戀戀不舍的回了教室。

不過，我們今天玩得太開心了！

打籃球周記篇三

今日，老爸給我買了個新籃球，桔黃的顏色、優美的線條，上面還有好看的花紋和標志。老爸說：“男孩子一定要會打籃球。”老爸還親自教了我三招。

第一招，拍球。大家可能認為拍球很簡單，其實拍球還是有竅門的。拍球的時候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復練習了好多次才有了感覺。

第二招，運球。運球是打球必需掌握的技巧。在球場上，我們不能捧著球跑動，必需邊拍球邊移動腳步，這才不范規。我練習的時候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，球被我帶著能夠從場的一邊到另一邊了。

第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時球在胸前，跨第二步時球齊頭頂，第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時，我的動作笨拙得讓老爸笑彎了腰，不過練了幾次以后，我的動作就協調了很多。

我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因為我學會了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。

打籃球周記篇四

我愛上籃球因為可以讓我減少熱量，我愛上籃球因為它可以讓我交到很多朋友。有一天的早上我跟朋友一起約好去別的學校一起打籃球，我跟朋友們完的非常高興因為有一個人的身手不凡，他一個人就可以跟三個人打球所以我們都覺得他很厲害，直到10點的時候我們遇到了這個學校的`學生，他們看起來個個都高頭大馬非常的高，還有他們的球技也讓我們大吃一驚。

到了中午他們想跟我們打一場球，大家都使出了全力，真是一場龍爭虎斗的籃球比賽啊！這場比賽還能讓我吸收了不少經驗，所以到了下午我們大家又開始賣力的一直練球，練到我們精疲力盡的時候我們休息一下，終于讓我靈機一動的想到了辦法！到了下午我請他們再打一次球，沒想到我們竟然以6比5贏了比賽，真是太高興了！到了三點時我們就先吃點東西，之后我們喝個飲料喘口氣休息一下，之后晚上大家都回來一起吃飯而我跟大家幾了這件事情的經過大家都很高興。

我記得我小時候總在喧嘩的操場上打籃球，升上五年級也是我開是愛上籃球的序幕。一開始是同學帶我進入籃球這個陌生的世界，接觸不久我便覺得籃球規則復雜?技術繁多，我相信有一天我會成為學校數一數二的高手。

五年級開始我日以繼夜的勤加練習，我的球技在比賽中不斷學習進步，但我不曾滿足，強還要更強，終于我如愿以償趕上了大家的進度。

升上了六年級我對籃球的熱忱更是堅定，我加入了籃球隊，頓時，我覺得自己有如一位真正的球員，但我在考試中以一個致命的失誤被淘汰了，我仍然不會放棄籃球，但因課業壓力太大，我幾近退步得的狀態。我非常熱愛籃球，我希望可以帶領學弟妹進入籃球這個神秘的國度，帶他們體會我當時的心情。

打籃球周記篇五

今日我和爸爸區勞動局打籃球了，這場是一次練練我技術的。

就是看看我我的投球怎么樣，運球怎沒樣等等什么的。

現在開始練球了，第一項是運球，我心里想小菜一碟嗎，爸爸叫我圍了操場運了兩圈，在這兩圈中我的速度很快，有很多都失誤了，心里想我低估他這運球了，第二次我可不敢在粗忽大意了，我慢慢的一點一點的運，又轉了兩圈，這兩圈我很少失誤，我可高興了！

現在開始練習投球，我的信心十足，很有把握，能投進球，可惜手滑一下，沒有進，我很失望，爸爸安慰我，再來一次，我很有信心的的說：“好的。”我使勁一推，啊終于進了，我高興得不得了，爸爸在旁邊也笑了。

今日我玩的很開心，你沒覺得呢？

打籃球周記篇六

呼!一陣秋風吹過，籃球比賽開始了，星期一是四(2)班女子對我們班女子。

賽場上我班努力搶球，呀太好了，陳苕媛搶到了球，我們便一起喊：“陳苕媛，加油”。但不久聽到一聲哨聲響起，原來是陳苕媛抱球跑犯規，唉，真遺憾。對方的某選手跑到我們的籃球架前準備投籃，結果沒有投中真是太好了，后來也沒有投中。

第二天是四(1)班男子對我們班男子，我們班幾次投籃都沒中，真慘。忽然，我聽到一陣哭聲，回頭一看，徐兆清低著頭彎著腰用手打著自已的腿，眼淚從眼睛里流出來，我們上去勸他不要再哭了。

打籃球周記篇七

昨天，同一年級的一個班向我班下達挑戰書打球。我一口答應了。馬上回到班上召集人，可是同學們不肯去打，他們說：“反正都打不過別人，還是別丟臉的好。”在我再三鼓舞下，同學門終于答應去打球了。

畫外音：每個人都有脆弱的時候，這時，只要我們給予需要鼓舞的鼓舞，那么，他(她)也會信心百倍的比賽開始了。同學們都打得很認真。太陽很打，豆大的汗水從我們的臉上流下，好累啊！

畫外音：在這個世上，做每件事都不是容易的。我們必須以我們最大的熱情去做好每件事。

在最后的幾秒鐘里，我班的一個同學投入了一個球，險勝了和我班打球的那個班。

畫外音：時間有時候就是勝利。如果我們浪費時間，也許勝利就與你擦肩而過。

打籃球周記篇八

今天是周六，爸爸說要帶我去打籃球，我二話不說就答應了。

到了學校，我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，我用力一拍走了，球也走了，爸爸見我這樣子，大步向我走來，撿起球對我說：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!”我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學會了運球。

后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢!

爸爸是個挺不錯的教練，他讓我喜歡上了打籃球這項運動。

打籃球周記篇九

昨天晚上，我照慣例到雙流中學去打籃球。

來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！

一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍！由于人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。

我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。

打著打著，我覺得什么撞了我肚子一下，咦，原來是調皮的籃球。還好，這個球是從遠處發過來的，撞著我時已是強弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一場小災剛過，又一場小災向我迎面撲來。我感覺有球要撞在我的頭上，趕快用手護著。就在此時，一個籃球向我頭上撞來，幸好有手護著，要不然，就會被撞個大青包嘍！

我打完球，嘆了口氣，說：“今日打籃球的目標怎么都改了，從‘投球變成躲球了。’”

打籃球周記篇十

我班的黃星運真愛打籃球啊！他個子比較高，身材瘦長瘦長的；黃星運的.頭發又短又平，他的眉毛又粗又淺，有的幾乎看不見啦！他的眼眨毛短短的，雙眼皮，在眉毛下面有一雙烏黑透亮的調皮圓眼睛閃閃發光，只要黑黑的眼珠咕嚕一轉，肯定想到了什么鬼點子；他有一個挺高的小鼻子和那只愛說話的小嘴。看！黃星運又穿著他那件黑不溜丘的衣服來了。那件衣服上幾個我看不懂的白色字母，特別引人注目，他那黑乎乎的褲子上，隱隱約約能看見幾個白色的方格子。

有一場籃球比賽使我終身難忘。那一次一下課，他又左手夾著球，去找他的朋友打籃球了。籃球比賽的哨子吹響啦！首先，黃星運大叫一聲，“張邢豪，接住！”說著，把球傳給張邢豪，最終，黃星運雙手把球拋向藍里，還一個勁地喊：“進！進！進！”可是，那球好象不愿進去似的在藍的邊緣上滾了幾圈，落了下來。槽糕！這球居然落到彭子豪手里，彭子豪熟練地控制著活蹦亂跳的球，做了個逼真的假動作，正要傳球，黃星運像利箭一般“沖”了過去，敏捷地從彭子豪手中奪回了球，在平坦的地上拍了幾下，然后像小老鼠似的在混亂的人群中竄來竄去。黃星運直起身子舉起球，然后又一次投向藍里。“進了！”黃星運和他的同伴們激動地說。張邢豪飛快地跑了過來，和黃星運擁抱在一起。

“叮鈴鈴”上課鈴打響了。“我可真希望自己是時間的神，讓它再延長半個小時，那該多好啦！”黃星運一邊慢吞吞地走上樓，一邊淚喪地說。

愛打藍球的黃星運真能干啦！

打籃球周記篇十一

星期天下午，我做完作業，覺得沒有事情做，就想起了打籃球，我就去問張爺爺借了籃球，到籃球場上打籃球。

打了一會兒，覺得非常無聊，真想有個人陪我一起打，真是說曹操，曹操到，我爸爸媽媽正好從家里出來，我就請爸爸當裁判，我和媽媽比賽打籃球，爸爸裁判定了個規則：只能投十次，多了就犯規。

比賽開始了只見媽媽拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先來了空中360度大旋轉，才應聲落地。耶！這球沒進，我高興的手舞足蹈。接著，媽媽又開始投球了，我心里忐忑不安。唉，進了，此時的我像泄了氣的皮球，一點兒也高興不起來。后來媽媽又投了8次，一球未中。

該我了，此時我心里像揣了個兔子似的——“砰砰砰“的跳個不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！進了！！首戰告捷！旗開得勝！我高興的像來到了天堂似的。我又投了第二個球，又進了！真是捷報連連哪！我不費吹灰之力，就贏了媽媽，心里別提多高興。

打籃球周記篇十二

周四下午，我們一家人到外婆家玩，不一會兒，表哥和舅舅也來了。由于我和表哥覺得無聊，剛好外婆家的對面有一個籃球架，使我和表哥萌發了打籃球的念頭。

于是我欣喜若狂地從外婆家里抱了一個籃球來到了籃球架下。我正要出球表哥立刻搶去了我手中的球，迅速地向籃球架拋球，沒想到既然投中了，“耶”表哥沾沾自喜地叫了起來，這時我趕緊把籃球搶過來，拍了幾下，學哥哥的姿勢往籃球架一扔，糟了，籃球竟然碰到后面的板上又反彈回來了，“怎么搞的”?我心里既著急又激動。緊接著表哥把反彈回來的籃球給接住了，拍了幾下球，然后又像剛才一樣向前一跳，哇!又中了。我被哥哥佩服地五體投地，心里想：“這動作看起來簡單，但做起來會這么難呢?”

我想找個機會再試試，籃球剛到手，突然從我身后伸出了一雙龐大的手，“是誰?壞了我的好事!”我回頭一看，原來是舅舅。舅舅笑著說：“有本事你來搶!”我聽了立刻沖了上去，舅舅來了一個180°的大轉身便把我甩開了，在籃球架下舅舅縱身一跳，球進了。

過了好一會兒我才回過神來，于是我坐在邊上看他們父子倆進球，忽然籃球滾到了我的手上，不知哪來的勁兒，我馬上起身投籃，縱身一躍，籃球終于進了籃筐的懷抱。我高興地叫了起來：“我進球嘍!”看來這次我長進不少呢!

從此我喜歡上了打籃球，因為打籃球不僅可以鍛煉身體，而且還是一項不錯的運動哦!

打籃球周記篇十三

今天是我媽媽的同學過生日，于是我媽媽的同學們的孩子也來了，我們吃完飯就出來玩了。

辛毅是我們這里最大的，他說：“咱們去打籃球吧！”我們都答應了，于是回我家拿上籃球就到了我家歌廳那里打籃球。

到了那里后，我們分組打。我和辛毅被分到了一組，邱嘉偉和趙亞豪被分到了一組。因為他們兩個的技術和在一塊還沒有辛毅的技術高超。所以，每局都讓他發球。

他們剛發完球，辛毅就把球搶了過來，并投了一球。邱嘉偉把球傳給了亞豪，趙亞豪猛地一投，球卻反彈了出來。我搶著球后，一投，進了。趙亞豪已經不想玩了，說道：“我不玩了，根本打不過你們！”他自己走路去找他媽了，不一會，他又回來了。估計是他媽又讓他回來了吧！

一場籃球大亂斗又開始了！這回可是一人一組，誰搶著球，并投進籃就算他得一分。

高手也有失誤的時候，辛毅投了一下球被反彈了出來。我趕緊搶著球一投，哈！得了一分。因為我贏了一分所以，我拿球。我心不在焉的運著球，不料。被邱嘉偉撿了個空子，把球搶走，并投了下。嘿！他就是投不進。

辛毅終于爆發了。他投一個又一個，都進了。我們每人都灰心喪氣異口同聲的說：“不玩了！”哎！高手就是高手啊！

打籃球周記篇十四

那天，我去了姨媽家。姨媽買了個籃球給我，而且讓我在第二天早上和哥哥一起去打籃球。

第二天，早上六點左右我被哥哥從美夢中拖出來。我我看了看時間，朦朧的說：“現在時間還早呢，再讓我多睡會兒。”隨之，我又躺下了。哥哥看著我笑著說的說：“你還打籃球嗎？”我聽后，一下子就神采煥發，立刻從床上蹦下來，換上衣服帶上球，狂奔出去。哥哥也沖了出來。我們一起跑到了球場上。

我激動地拿起球投起來，可是我第竟是一個初學者，技術不好，投不進幾個球，我只好“下場了”。我看見了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球來投。戰績還不錯——比上次多種一個。

哥哥見我不會投，走過來說：“濤濤，我來教你吧。”我見哥哥技術這么好便答應了，他先教我拍球，雙手用力拍打球，讓球來回蹦。就這樣我學會了拍球。其實，學會了拍球，運球也就不難了。一下子我又學會了運球。

接下來是投球，我也毫不吃力的學會了，我真是太開心了。在接下來的日子里，我每天都會去打球，訓練。我相信，我一定會成為一個優秀的籃球手的。

打籃球周記篇十五

“嘿！接好啦，漂亮！耶，又贏了一球！”

聲音飄在操場的上空。我順了順汗水沾濕了的頭發，擰開礦泉水瓶蓋喝了幾口。

是的你沒有看錯，這是我。不知道什么時候，自己竟愛上了籃球。體育課上，我不顧別人怎么說我，還是義無反顧的去籃球架旁邊，和男生們組隊比賽。這樣下來，我的球技竟有所增長。

從剛開始只會在原地拍幾下球，連運球都不會的我，如今已經知道該怎么運球、躲過對方隊員的攻擊和搶球，把球傳給自己隊的人、搶對方的球……有時還能投中一兩球。雖然在別人眼里我還是“渣渣”型的，但是我對自己的進步感到欣慰、高興。

“喂，張夢涵，開始了快點，準備好啊。”我們隊的隊長，大高個劉源對我說。“來啦來啦。”我放下水瓶，朝操場走去。一到操場，馬上進入了作戰狀態，兩眼直盯籃球。我們隊也有一個女生，不過他的'球技比我好得多，經常和他們打，就像那種女漢子型的。

突然，一個籃球向我飛來。“張夢涵，快接住！”王梓玉朝我喊。原來是對方在傳球，正好那人在我前面站。我用力一跳，趕在他前面接到了球。“劉，你可接好了。”我把球向他扔去。他是我們隊的主力。也是主心骨。因為他個子是我們班最高的，一米七多。很容易就能投中。果不其然，一個漂亮的三分球。“耶！進了。”頓時，我們隊士氣大漲。

不久體育老師“老白”也加入了進來，作為對方的隊長。

老白一加入，他們隊就變得比較有計劃了，老白對我們隊的劉源，喬昱博對我們隊的南方，專門攔他的球，邵帥對我，胡家俊對王梓玉。這讓我有些為難，雖然邵帥和胡家俊比較好對付，但是老白和喬昱博可就困難一點了。我拿到球后，沒法傳給劉源，因為老白擋在他前面，寸步不離，我做了一個假扔球的動作，果然，他們都上當了，都準備去那邊搶球，我卻以迅雷不及掩耳之勢倒回來傳給了站在籃筐下面的南方。南方也明白了我的用意，拿到球后就投，輕松進球，為我們隊贏得了一分。

接著老白他們隊也進了好幾球，場況進入白熱化階段，兩隊都不相上下。我挽起袖子，現在就開始搶球模式。兩隊的隊員圍成一團，球一會跑跑這一會跑跑那。突然，“哐”的一聲，劉源被撞倒了，因為他穿的是短袖，所以胳膊肘被擦破了皮，浸出血來。我們讓他去那邊休息一會，他卻說不，在他的堅持下，帶領我們隊贏得了這次的勝利。

是籃球，讓我愛上了運動，讓我的身體變得更健康，讓我的課余生活變得更加的豐富。我會堅持自己的愛好，并為之努力。

打籃球周記篇十六

星期天，寫完作業后閑來無事，找到幾個玩伴到籃球場打球。來到了籃球場，我們先規劃好場地，接著分成兩撥，伴隨著清涼的春風，“籃球大戰”開始了。

天漸漸黑了，我們的比賽也結束了，我們隊以42：37獲勝，我們歡呼起來，而對方也都暗下決心，對我們說：“這次是你們運氣好，下次我們一定打敗你們！”

今天真爽！真高興！

打籃球周記篇十七

眾人皆知，我是一個十足的籃球迷，而且常常為了一些關于籃球的事而被挨批評，但我仍樂此不疲。

比如有一天中午在學校吃午飯，這天正好該我掃地，可我一吃完飯，只聽見有同學在叫我打籃球，我就急急忙忙地下樓打籃球去了，到了樓下一打起籃球，心里想的就只有籃球，什么事都忘了。過了一會兒，鈴聲響了，我們都回到了教室里，坐到了各自的座位上，但我似乎還沉浸在和同學們打籃球的快樂之中。可我這一下子才恍然大悟，大驚失色，糟糕！忘記打掃清潔了！后來老師嚴厲地批評我，還罰我重新掃地。真是后悔呀！

平時我與大家討論關于籃球的事件，我也是說得“滔滔不絕、永無止境！”

不僅這樣，而我看籃球時也是一樣的“瘋狂，”有時看到精彩的地方就會突然大叫一聲或嘆一口氣。有一次我看球賽，看的時間長了，晚上做夢都夢見籃球呢！