總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

游泳課總結篇一

游泳課總結

因著對游泳的熱愛，這學期我第二次選修了游泳。

上學期，從剛開始從來沒下過水的旱鴨子到能順利游完50米，這之中有挫折和困難，但更多的是超越自己的快感和收獲。上學期是從不會到會，這學期我希望能游好。

剛開始，我只會蛙泳，而且只能勉強游50米。所以我每節課基本上都是先游200米蛙泳，然后開始練習新的泳姿。

先說說蛙泳。可能是上學期剛開始學的時候動作沒有及時糾正，用了錯誤的泳姿游了很久，自己也一直沒有發現，只是覺得游得比別人慢而且費力。一直直到這學期最后的幾節課，老師指出我的動作有問題，手腳配合不協調，我是先蹬腿了再伸手，這時候水的阻力減緩了前進的速度，才導致游得那么慢。

老師的提醒讓我恍然大悟。但迫于時間緊迫，以及我用錯誤的泳姿半年多了，一時半會兒改不過來。于是課后，我自己趕緊先上網從理論上琢磨，發現了蛙泳的一個順口溜：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會兒。記住這個順口溜是個很好的辦法。

但更需要從原理上掌握它。我最大的問題是整套動作的配合。蛙泳的完整配合動作應該是：雙手外劃時抬頭換氣，雙手內劃時收腿低頭稍憋氣，雙手前伸過頭時蹬腿吐氣。游泳時，對水的向后的推力是前進的關鍵部分動作，而這個時候，身體只有保持流線型才能最大程度減少前進的阻力。而我最大的問題是，在這個前進的關鍵時刻，我在伸手，必然加大了阻力，前進緩慢。為了前進快一點，我不得不加大手的動作幅度，畫出特別大的圈，用手劃水的后推力前進。

經過理論上的明確后，我在游泳時很注意減少手的運動時間，把主要動作幅度集中于腿。只要減少手部動作的幅度和時間，腿快速蹬，手甚至很省力就能前進。手的動作是先于腿的動作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。

修正過后的姿勢，感覺游起來輕松很多，前進反而快了。所以，真正的游泳時放松而悠閑的，像魚一樣在水中前進，那是一種很愜意地感覺。

再說說新學的仰泳和自由泳。剛學的時候從打水開始。很奇怪，打水我倒學得異常順利，都打得不錯。但學仰泳要躺在水上，有很大的心理障礙。一直學蛙泳的我，當初花了很大力氣學會換氣，仰泳也一樣，躺下去和呼氣是兩個最關鍵的步驟。身體在水中，稍稍往后一仰，心理就特別恐懼，水一下子進入后腦勺和耳朵中，再一不小心進入口鼻甚至漫過臉，心理障礙很難克服。

總之經歷了很多次嘗試，將板兒抱在肚子上，加大了身體的浮力，浮起來更省力一些，也沒那么恐懼。漸漸地，我不需要板兒也可以浮起來了。

當我可以沒有恐懼的浮起來時，我發現這是一種很大的享受。徜徉在水中，身體全部放松，不用做任何動作，比躺在床上還舒服。稍稍一動腿，身體就能很輕松的前進，再加一些力，身體就能快速前進。這是一種怎樣的愜意！

于是我很快愛上了這種新的泳姿。當我在蛙泳和自由泳游累的時候，我就躺在水中，稍稍用點力，放松放松，作為一種休息。當我覺得游得不錯時，就總結了幾個仰泳的要點：

這是仰泳的基本動作：

1、臂劃水時，出水以大拇指領先，移臂時手臂與水面垂直，上臂貼近耳朵。移臂過程中手臂旋轉，入水時小拇指領先插入水中。

2、如果以頭的位置為鐘表12 點，兩手的入水點在11點和1點的位置。手入水后先直臂下劃。

3、兩臂劃水應與身體轉動協調配合，兩肩不斷形成位置差。

4、兩臂劃水配合采用中交叉方式，即兩臂始終處于相反的位置，一臂劃水時，另一臂移臂。

5、頭部保持穩定沒有左右擺動。' 在游的過程中，我發現下面幾點容易出現錯誤，有必要提醒自己：

1、呼吸雖然不受限制，但最好采用有節奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂時吸氣。畢竟劃水以及身體在水中行進時會有波浪及水花。隨意呼吸易嗆水。

2、保持 水平的身體姿勢，軀干和肩隨手臂動作圍繞縱軸轉動，始終有一肩不露出水面。

3、一般每劃水2次，腿打水6次，呼吸1次。

4、兩腿交替做鞭狀上下打水。向上打水要快而有力，腳略內旋并繃直，向下打水時腿和腳自然放松。

5、移臂時手臂緊貼身體不能太寬。

6、移臂時如果手臂易彎曲，則可暫時用小拇指領先出水，養成直臂出水的習慣以后再用大拇指領先出水。

7、身體始終保持伸展、正直、幾乎水平地仰臥于水面，好像平躺在床上，頭下有一只矮枕頭。' 最后，在打腿上，仰泳腿要體會大腿用力，上抬與下壓都要有，體會大腿帶動小腿的感覺。

感謝老師的悉心教導，我很好的學會了游泳。現在游泳館也就成了我課余健身的好去處，游泳也不像其他運動那樣會出很多汗但運動量不小，還可以鍛煉體型。

然而游泳實在太受大家歡迎，游泳池的資源又非常有限，每次到游泳館，淺水區都有好多人，像圈養的鴨子一樣，想游一趟中途會有好多障礙。而和我一起去的同學在深水區游得不亦樂乎。等我游得熟練了也要考個深水證，去深水區暢享游泳的樂趣。

我覺得老師真的教的很好，很認真很和藹，還記得有次我抽筋了，您讓上岸，幫我拉腿，我疼得哇哇叫，但一會兒就好了。然而搞笑的是，這個時候我手上戴的鑰匙卡在下水道的縫里了，您很費勁地幫我拿了出來。想起這些情節，真的很感動，更有些不舍。

總之，很慶幸選了您的游泳課，非常感謝您一學期的悉心教導。

游泳課總結篇二

游泳是一項非常受歡迎的運動，不僅能鍛煉身體，還能消除疲勞，讓人心情愉悅。作為一個長期從事游泳運動的人，我對于游泳有了一些自己的心得體會。在這里，我將結合自己的經歷，總結幾點游泳的體會。

首先，游泳鍛煉了我的身體。在游泳的過程中，全身的肌肉都在不斷地運動，尤其是背部、胸肌和腹肌得到了很好的鍛煉。每次游泳后，我的身體感覺非常舒暢，有一種疲勞感也讓我更好地享受休息的快樂。游泳是一項全身運動，不僅能夠增強身體的耐力和力量，還能促進血液循環和新陳代謝，對于身體健康有著明顯的益處。

其次，游泳讓我學會了堅持。游泳是一項技術性較強的運動，需要持續的練習和堅持才能提高水平。在最初的時候，我在水中的平衡感很差，動作也不夠流暢，但是我沒有放棄，一直堅持下去，通過不斷的練習和調整，我逐漸掌握了正確的游泳姿勢和技巧。這個過程充滿了挫折，但是我始終沒有氣餒，堅持下來了。這讓我明白了只有堅持不懈，才能取得進步和成功。

第三，游泳教會了我面對恐懼。起初，我對水有著非常大的恐懼，每次踏入泳池，總有一種害怕淹死的感覺。但是我沒有退縮，而是選擇直面恐懼。我鼓起勇氣，在教練的指導下，慢慢適應了水的環境，克服了恐懼，并逐漸變得游刃有余。這次經歷讓我明白，其實很多時候，我們恐懼的事情并沒有我們想得那么可怕，只要我們勇敢地面對，我們就能夠戰勝自己內心的恐懼，迎接新的挑戰。

第四，游泳讓我學會了調節呼吸。在游泳的過程中，要做到呼吸穩定是非常重要的。剛開始的時候，我會因為缺氧而感到疲勞，并且動作也不夠連貫流暢。但是通過持續的練習，我學會了在游泳的過程中正確地調整呼吸，配合動作的節奏。這不僅有助于提高游泳的效率和速度，還能夠讓我更好地控制呼吸，增強耐力。這在日常生活中也很有益處，讓我更加注重自己的呼吸質量，在壓力大的時候也能夠通過調整呼吸來緩解壓力。

最后，游泳讓我感受到了與水的親密接觸。當我漂浮在水中的時候，感覺自己就像是魚兒一樣自在自由。水的柔和和包容讓我感受到了一種平靜和安寧。水的浸潤讓我感受到了一種清涼和舒爽。在游泳中，我與水融為一體，體驗到了一種特別的感受，這種感受讓我更加熱愛游泳。

總之，通過游泳，我不僅鍛煉了身體，學會了堅持和面對恐懼，還學會了調節呼吸，感受到了與水的親密接觸。游泳不僅是一項運動，更是一種生活態度。對于我來說，游泳不僅僅是一種運動，更成為了我的一種生活方式。我將繼續堅持游泳，不斷進步，享受游泳帶來的快樂與愉悅。

游泳課總結篇三

游泳救生對于每個人來說都是一項重要的技能，它不僅能為我們提供強身健體的機會，更能在危急時刻為他人提供及時的救助。在游泳救生培訓中，我學到了許多知識和技能，感受到了自己的成長和進步。以下是我對于這次培訓的總結心得體會。

首先，游泳救生培訓讓我意識到了自身的重要性。作為一名游泳救生員，我們需要具備救援技能、救生常識以及必要的身體素質。在培訓中，我學到了正確的游泳姿勢、呼吸方法以及各種救生技巧。這些知識和技能不僅提高了我自身的游泳能力，更重要的是，它們讓我認識到了自己在緊急情況下的責任和義務。只有具備了這些基本的知識和技能，才能夠在危急時刻挺身而出，保護他人的安全。

其次，游泳救生培訓讓我懂得了團隊合作的重要性。在進行各種救援訓練時，我們需要與隊友緊密配合，相互協作，共同完成任務。曾經有一次模擬救援的訓練，在我自己游到溺水者身邊后，由于沒有及時傳達信息給隊友，導致整個救援過程出現了混亂。這次經歷讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。只有在團隊的配合下，才能將危機降到最低，高效地完成任務。

再次，游泳救生培訓讓我提高了自己的心理素質。在實際救援中，可能會面臨被溺水者驚慌失措、反抗甚至對自己造成傷害的情況。這需要我們保持冷靜，穩定對待，有條不紊地完成救援工作。通過模擬演練和角色扮演，我學會了控制自己的情緒，以及如何與溺水者進行安撫溝通。這種心理素質的培養在現實生活中也能派上用場，對于處理各種突發事件有著積極的影響。

最后，游泳救生培訓讓我形成了一種責任感和奉獻精神。游泳救生員不僅僅是為了游泳而學習游泳，更是為了能夠幫助他人而學習游泳。通過模擬救援訓練，我體會到了在危急時刻能夠挺身而出，為他人提供幫助的成就感和滿足感。這種責任感和奉獻精神不僅在救生領域有所體現，更能夠滲透到生活的方方面面，使我成為一個更加關心他人、樂于助人的人。

總之，游泳救生培訓讓我收獲頗豐，不僅提高了自身的技能和知識水平，更懂得了團隊合作、培養了冷靜的心理素質，并形成了責任感和奉獻精神。這些對我個人的成長和發展起到了積極的推動作用。我相信，在今后的生活中，這些培訓所帶來的經驗和感悟將伴隨我一生，讓我能夠在更多的場合為他人提供幫助，展現自己的價值。

游泳課總結篇四

不知不覺中，這學期的游泳課就要結束了。回顧這學期的游泳課，我感覺自己學到了很多東西，受益匪淺。

以前我自己學過蛙泳，但是很不正規，有很多欠缺的地方，這學期在老師的指導下，我蛙泳的動作改善了很多，游泳技巧和動作也有不同程度的提升，我自己很有成就感。同時，游泳是一項很好的運動，一學期的游泳課給我了一個很好的鍛煉身體的機會。通過一學期的學習，我認為對于游泳要注意以下幾點：

3、游泳需要多練。如果一個人學游泳時只是看理論知識和動作要領，而不下水去親身體驗，那么他永遠不可能學會游泳。沒有練習就不可能學會游泳，也就不知道自己欠缺的是什么，在哪方面需要提高。

在學習游泳的過程中，不能太急于求成，一定要細心耐心的把動作做到位，一步一個腳印。還有就是不能緊張，尤其是在游泳的過程中，不然很容易嗆到水，很危險。也不能慌，一定得相信自己是能行的！只有在平和充滿自信的心態下才把事情做好，才能理智的看待問題。

這學期的游泳學習就要告一段落了，但是我們大學里的體育鍛煉還遠沒有結束。有可能的話我希望下學期還能選上游泳課，一方面學習自由泳，掌握一門技巧，另一方面也讓自己繼續鍛煉。

在平時的課外鍛煉中，我每周都堅持去跑步，一周三到四次，每次十二圈。以前我的體育成績總是比較差的，上了大學才逐漸有時間去鍛煉了。我一直覺得身體是革命的本錢，只有擁有一個好的身體，現在才能更好地學習，以后才能更好地工作，就像我們北航的口號那樣，要為祖國工作50年。

課外鍛件我覺得要注意的東西有很多，尤其是肌肉的放松需要48小時，所以我每天都鍛煉，但是并不是每天都去跑步，有時候做一些力量的練習，主要以俯臥撐為主，每組20個，每次做10-15組，同樣是每周三到四次。在以后的生活中一定要加強鍛煉，注意自己的身體健康，不管以后做什么，身體是第一位的。

謝謝老師耐心的指引和專業的教導，您的認真與負責讓我十分敬佩，不但讓我體會到了游泳的樂趣，還對我們的身體素質作出了嚴格的要求，鼓勵我們多鍛煉。也許游泳對我來說還并不容易，但是我一定會努力讓游泳成為我生命中一抹最絢麗的色彩。

學號：12101012 姓名：魏 星 宇

游泳課總結篇五

自從評上廣東省一級幼兒園以來，本園一直充分發揮園內配套設施的功能，在游泳池方面，積極開展了游泳、嬉水等水上教學活動。“培養幼兒對游泳運動的興趣，體驗嬉水的樂趣；開展各種富有趣味性的水上運動。”這是《學前教育課程指南》對體育活動的闡述。由于幼兒年齡特殊的原因，在教學上是有別于成人的。在這里我談談上學期開展游泳教學工作的一些心得體會：

幼兒可以學跳水，學會跳入水中并自行浮出水面，掌握好基本的呼吸動作及潛水后，學習“爬泳”，爬泳，俗稱自由泳。游爬泳時，人在水中成俯臥姿勢，兩腿交替上下大水，兩臂輪流劃水，動作很像爬行，所以人們稱之為“爬泳”。在爬泳技術中，大腿動作除了產生推動力外，主要起著維持身體平衡的作用，它能使下肢抬高，以及協調配合雙臂有力的劃水。所以學習爬泳先從腿部動作練起，讓幼兒借助水漂的浮力，把身體爬在水漂上，兩腿有節奏地踢水，當幼兒動作定形后，戴上游泳眼鏡，用腳有節奏地踢打水，頭和手在水下游動，使身體產生向前的動力，感受水中向前游的快樂；學習手臂爬水動作，配合游泳中手腳協調進行，爬泳兩臂的正確配合是保障前進速度均勻性的重要條件，也是爬游的主要動力來源，并且還有利于發揮肩帶力量積極參與劃水。

有每次教學中，都有著重講解游戲安全知識，為幼兒準備安全器具。配合教學的老師時刻留意幼兒在游泳中的動態，在游泳池邊設有深水區和淺水區的標志，教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。

本學期的游泳教學還是首次，在漫長的教學過程中還處于摸索階段，隨著時間的進展，摸索出有規律的教學經驗，使游泳進一步提高。

游泳課總結篇六

一、活動內容：

1、比賽項目有：

50米、100米自由泳；50米、100米仰泳；50米、100米蛙泳；50米蝶泳；100米個人混合泳；4×50米自由泳接力；4×50米蛙泳接力。注：男、女項目相同（接力項目為混合組3男1女）。

2、比賽在一天內完成，全校共16支隊伍，其中每隊每人限制參加兩個項目的比賽（個人混合泳和接力除外），實行積分制。

二、活動時間：

12月18日。

三、活動地點：

體育館一樓游泳館。

四、活動對象：

全校在籍的本科生。

五、活動目的：

在學生中掀起體育鍛煉的熱潮，提高學生體質健康水平，并且滿足廣大學生參與體育鍛煉的需求，使哈工程的體育文化精神得以繼承發揚。

六、活動總結：

比賽中我們要做好參賽隊員的心理工作，使每個參賽隊員都有很好的比賽狀態，爭取發揮到最好。

此次比賽也存在不少問題，比如有一些隊員沒有在規定的時間到比賽地點，使比賽不能順利進行。在以后的學習和生活中是一個很不好的習慣。還有就是有些隊員之間配合的不夠默契，合作能力和意識有待提高，在以后的比賽中我們要重點培養隊員們的合作能力。體育部的成員表現非常出色，組織也沒有什么失誤。

此次比賽獲得了不錯的成績，有很大的收獲。通過此次活動，進一步調動了同學們參與體育比賽的積極性，使以后的活動能夠更順利的進行。同時，從比賽中也可得到許多比較可貴的經驗，而這極有利于以后學院體育方面的發展。通過此次比賽發揚了努力拼搏的哈工程體育精神。

比賽中，楊申陽、曹一帆、閆兆輝等同學表現出色，為本學院拿到了很高的名次。最終，學院拿到了團體第二的好成績。

游泳課總結篇七

在市委領導的關懷下，在市文體中心的指導和支持下，我館于20__年建成。幾年來，我們大力弘揚優良作風，滿足廣大人民群眾日益增長的體育、文化需求，把增強人民體質，提高人民整體素質作為工作的根本任務。

1、落實制度，搞好服務。

我們根據工作的需要，不斷完善了游泳場所各項管理制度，如：突發事件應急程序、游泳館安全責任劃分示意圖、貴重物品存放管理規定等，在全體職工的努力下，游泳館的服務質量顯著提高，不斷受到泳客的稱贊和表揚。為了給游泳館鍛煉的人員提供方便，我館還建立健全并嚴格落實各項規章制度，加強專業人員的培訓和教育，如：救生員培訓班、教練員培訓班及水質管理培訓班。

2、加強硬件，提高管理。

加強對專業設備設施和器材的更新改造和管養，積極創造良好的衛生環境，確保水質達標隨著體育事業的發展和人民生活水平的'提高，人們渴望參加體育鍛煉的意識不斷增強。我館又根據實際工作需要，結合先進場館創建的要求，多次選派管理人員、教練員、救生員、水質檢測員到外埠學習、走訪、吸取、借鑒其他地區館的先進經驗，其次加強池館的硬件建設，在歷年游泳館設施設備改造的基礎上，今年我館積極籌措資金對游泳館的內外環境、泳池、供熱系統、水循環過濾系統及附屬設施實施修繕、維修、改造和更新，投資金額達萬元。另外，為了確保泳客的財產安全，我們還安裝了監控設備，杜絕了安全隱患。目前，我館的硬件設施條件，符合國家要求，為開展群眾活動和業余訓練工作提供了物質保證。同時我館加強衛生與安全管理，認真執行水質標準，堅持對水質的檢測，因此游泳館內的池水衛生條件，符合國家頒布的標準。

3、充分利用資源，搞好群眾體育。

共同推進游泳運動項目的開展，共同培養優秀體育后備人才。因此我館積極與周邊的小學合作，取得老師、家長的支持，開設學生課堂，培養學生的游泳運動興趣和技能。在日常工作中，我們著力加強教練員和救生員的思想道德教育和職業道德教育，制定了《教練員職業道德標準》和《教練員守則》，促進政治素質和理論水平的提高，著力加強教練員知識更新和業務能力的提高。我館現有游泳救生員4名，全部參加了本年度自治區游泳和救生協會組織的救生員培訓，并制定了嚴格的崗位責任制，保證了學習班及來館游泳顧客的安全。同時，遵守國家頒布的各項規定，游泳救生知識掛圖上墻，購置了新的救生器材，對外開放手續齊全。

4、共同努力，搞好對外開放。

堅持常年面向社會開放，為廣大人民群眾提供衛生、安全的健身環境和健身場所。

一是堅持常年全天候對外開放，一年分為兩個階段，淡季和旺季。旺季上班時間每天達12小時(早11點-晚11點)，淡季每周二閉館休息一天。常年為游泳愛好者提供鍛煉場地和免費咨詢指導，從而擴大了游泳愛好者隊伍，提高了游泳者的積極性;二是：常年開辦游泳運動項目培訓班(設有：暑期青少年游泳培訓班和成人班培訓)約有1100多人參加學習，推動了人們對游泳活動的興趣，同時較好的發揮了游泳館的重要作用。

為了進一步搞活經濟，擴大社會影響。以xx為目標，進一步加強對游泳館的管理力度，增強體育發展的使命感和責任感，為體育事業的發展作出貢獻。

游泳課總結篇八

這學期我有幸選到了游泳課，并且從中學到了很多東西。

其實我以前就非常喜歡游泳，但那時我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩。后來我發現了游泳的樂趣所在，因而就非常渴望能學會游泳，像真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。經過一個學期的學習，我從開始時對蛙泳一竅不通，到現在能基本上掌握蛙泳的動作要領，感覺收獲真的很大。

游泳課是一項技術性很強的運動，沒有系統的指導和有針對性的練習很難學得好。總結一學期來的學習體會，我覺得要想學好游泳，迅速掌握游泳技術，要注意一下幾個方面：

一是要認真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導，一有錯誤及時糾正。這也是學習游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴格按照老師的要求練習，讓每一個動作都做到位。

二是在課下要主動去學，多看網上的視頻教學，看書上的技術講解。最重要的是要多練習，理論聯系實際。游泳的時候注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。

三是要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處。這樣才能真正理解動作要領，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學得又快又好。

當然作為一項實踐性極強體育運動，練習還是最主要的。課上認真向老師求教，刻下勤奮刻苦才能找出問題的所在并不斷的加以完善，進而提升成績。在學習過程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基礎，一步一步來，循序漸進，多練習感覺自然會出來的，正所謂熟能生巧。

在練習的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家交流學習心得，會學得更快。

總之，游泳是一項非常好的運動，它既包含了力量又包含了技術，我以后會將這項運動堅持下去，做為自己鍛煉身體及休閑娛樂的最主要方式。

游泳課總結篇九

在市委領導的關懷下，在市文體中心的指導和支持下，我館于20xx年建成。幾年來，我們大力弘揚優良作風，滿足廣大人民群眾日益增長的體育、文化需求，把增強人民體質，提高人民整體素質作為工作的根本任務。

我們根據工作的需要，不斷完善了游泳場所各項管理制度，如：突發事件應急程序、游泳館安全責任劃分示意圖、貴重物品存放管理規定等，在全體職工的努力下，游泳館的服務質量顯著提高，不斷受到泳客的稱贊和表揚。為了給游泳館鍛煉的人員提供方便，我館還建立健全并嚴格落實各項規章制度，加強專業人員的培訓和教育，如：救生員培訓班、教練員培訓班及水質管理培訓班。

加強對專業設備設施和器材的更新改造和管養，積極創造良好的衛生環境，確保水質達標隨著體育事業的發展和人民生活水平的提高，人們渴望參加體育鍛煉的意識不斷增強。我館又根據實際工作需要，結合先進場館創建的要求，多次選派管理人員、教練員、救生員、水質檢測員到外埠學習、走訪、吸取、借鑒其他地區館的先進經驗，其次加強池館的硬件建設，在歷年游泳館設施設備改造的基礎上，今年我館積極籌措資金對游泳館的內外環境、泳池、供熱系統、水循環過濾系統及附屬設施實施修繕、維修、改造和更新，投資金額達萬元。另外，為了確保泳客的財產安全，我們還安裝了監控設備，杜絕了安全隱患。目前，我館的硬件設施條件，符合國家要求，為開展群眾活動和業余訓練工作提供了物質保證。同時我館加強衛生與安全管理，認真執行水質標準，堅持對水質的檢測，因此游泳館內的池水衛生條件，符合國家頒布的標準。

共同推進游泳運動項目的開展，共同培養優秀體育后備人才。因此我館積極與周邊的小學合作，取得老師、家長的支持，開設學生課堂，培養學生的游泳運動興趣和技能。在日常工作中，我們著力加強教練員和救生員的思想道德教育和職業道德教育，制定了《教練員職業道德標準》和《教練員守則》，促進政治素質和理論水平的提高，著力加強教練員知識更新和業務能力的提高。我館現有游泳救生員4名，全部參加了本年度自治區游泳和救生協會組織的救生員培訓，并制定了嚴格的崗位責任制，保證了學習班及來館游泳顧客的安全。同時，遵守國家頒布的各項規定，游泳救生知識掛圖上墻，購置了新的救生器材，對外開放手續齊全。

堅持常年面向社會開放，為廣大人民群眾提供衛生、安全的健身環境和健身場所。

一是堅持常年全天候對外開放，一年分為兩個階段，淡季和旺季。旺季上班時間每天達12小時（早11點－晚11點），淡季每周二閉館休息一天。常年為游泳愛好者提供鍛煉場地和免費咨詢指導，從而擴大了游泳愛好者隊伍，提高了游泳者的積極性；二是：常年開辦游泳運動項目培訓班（設有：暑期青少年游泳培訓班和成人班培訓）約有1100多人參加學習，推動了人們對游泳活動的興趣，同時較好的發揮了游泳館的重要作用。

為了進一步搞活經濟，擴大社會影響。以科學發展觀為目標，進一步加強對游泳館的管理力度，增強體育發展的使命感和責任感，為體育事業的發展作出貢獻。

游泳課總結篇十

在市委領導的關懷下，在市文體中心的指導和支持下，我館于20xx年建成。幾年來，我們大力弘揚優良作風，滿足廣大人民群眾日益增長的體育、文化需求，把增強人民體質，提高人民整體素質作為工作的根本任務。

我們根據工作的需要，不斷完善了游泳場所各項管理制度，如：突發事件應急程序、游泳館安全責任劃分示意圖、貴重物品存放管理規定等，在全體職工的努力下，游泳館的服務質量顯著提高，不斷受到泳客的稱贊和表揚。為了給游泳館鍛煉的人員提供方便，我館還建立健全并嚴格落實各項規章制度，加強專業人員的培訓和教育，如：救生員培訓班、教練員培訓班及水質管理培訓班。

加強對專業設備設施和器材的更新改造和管養，積極創造良好的衛生環境，確保水質達標隨著體育事業的.發展和人民生活水平的提高，人們渴望參加體育鍛煉的意識不斷增強。我館又根據實際工作需要，結合先進場館創建的要求，多次選派管理人員、教練員、救生員、水質檢測員到外埠學習、走訪、吸取、借鑒其他地區館的先進經驗，其次加強池館的硬件建設，在歷年游泳館設施設備改造的基礎上，今年我館積極籌措資金對游泳館的內外環境、泳池、供熱系統、水循環過濾系統及附屬設施實施修繕、維修、改造和更新，投資金額達萬元。另外，為了確保泳客的財產安全，我們還安裝了監控設備，杜絕了安全隱患。目前，我館的硬件設施條件，符合國家要求，為開展群眾活動和業余訓練工作提供了物質保證。同時我館加強衛生與安全管理，認真執行水質標準，堅持對水質的檢測，因此游泳館內的池水衛生條件，符合國家頒布的標準。

共同推進游泳運動項目的開展，共同培養優秀體育后備人才。因此我館積極與周邊的小學合作，取得老師、家長的支持，開設學生課堂，培養學生的游泳運動興趣和技能。在日常工作中，我們著力加強教練員和救生員的思想道德教育和職業道德教育，制定了《教練員職業道德標準》和《教練員守則》，促進政治素質和理論水平的提高，著力加強教練員知識更新和業務能力的提高。我館現有游泳救生員4名，全部參加了本年度自治區游泳和救生協會組織的救生員培訓，并制定了嚴格的崗位責任制，保證了學習班及來館游泳顧客的安全。同時，遵守國家頒布的各項規定，游泳救生知識掛圖上墻，購置了新的救生器材，對外開放手續齊全。

堅持常年面向社會開放，為廣大人民群眾提供衛生、安全的健身環境和健身場所。

一是堅持常年全天候對外開放，一年分為兩個階段，淡季和旺季。旺季上班時間每天達12小時(早11點-晚11點)，淡季每周二閉館休息一天。常年為游泳愛好者提供鍛煉場地和免費咨詢指導，從而擴大了游泳愛好者隊伍，提高了游泳者的積極性;二是：常年開辦游泳運動項目培訓班(設有：暑期青少年游泳培訓班和成人班培訓)約有1100多人參加學習，推動了人們對游泳活動的興趣，同時較好的發揮了游泳館的重要作用。

為了進一步搞活經濟，擴大社會影響。以xxxx為目標，進一步加強對游泳館的管理力度，增強體育發展的使命感和責任感，為體育事業的發展作出貢獻。

游泳課總結篇十一

浙江天都城酒店有限公司，系由廣廈控股創業投資有限公司和浙江天都實業有限公司共同投資組建。酒店座落于余杭區星橋街道天都城內。酒店按五星級標準建造，占地105畝，總建筑面積約40000平方米，總投資2.8億元，與已經建成開放的天都公園渾然一體。

作為酒店配套項目室內游泳池位于天都酒店娛樂樓一樓，建筑面積約600平米，內有男女更衣室、淋浴間、強淋系統、浸腳消毒池、健身區、休息區、服務臺等。游泳池水面積180平米，其中深水區面積80平米，平均水深1.5米；淺水區面積80平米，平均水深0.9米；兒童戲水區面積20平米，平均水深0.5米。泳池備有自動恒溫、恒濕、排風系統，一年四季均可使用。

2010年5月申報上級主管部門，2010年6月經余杭區文體局批準開放，營業期間為賓客提供配套商品，例如泳具、球具、飲料、香煙等。同時還免費提供毛巾、浴巾拖鞋。作為我們酒店的配套設施，娛樂樓游泳池針對群體是酒店的住店客人及天都城的業主，重點突出在夏季6、7、8、9四個月游泳的客人較多，人員比較雜老人小孩比較多。今年全年一共接待2800多人次。

為了更好的做好服務工作，我們組織了游泳池上崗前培訓，并且取得了相關的證書。

2、具有游泳池設施、設備的維護、保養知識和清潔衛生知識；具有水上救護知識和能力。

3、能區別不同的接待對象，準確運用迎接、問候、告別的禮貌語言。對常客和回頭客能使用冠以姓氏或職銜的尊稱。服務態度主動熱情。

4、接待顧客預訂時應主動熱情、用語規范，客人姓名、手牌號、使用時間記錄準確、復述清楚，并取得顧客確認。

5、顧客來游泳時，應準確記錄顧客姓名、手牌號、到達時間。顧客更衣后，主動引導顧客進入游泳池。顧客游泳期間，要照顧好顧客的物品。顧客休息時，應主動詢問他們是否需要提供飲料或小吃。顧客離開時，服務員應主動道別并歡迎再次光臨。

6、提供安全服務。在顧客入門時，就提醒顧客注意游泳安全。在服務過程，如果觀察到有飲酒過量者或身體不適者，應主動勸其離開游泳池。專職救生員應認真堅守崗位，注意水中顧客的情況，發現異常情況時，應及時采取有效措施，必要時救生員必須躍入水中緊急救護，在服務過程中，防止發生顧客衣物丟失事故，更不允許發生溺亡事故。

對于在檢查中發現救生器材不齊全、不規范的游泳場所，我們及時的進行了整改措施，杜絕惡性事故的發生，我們對有肝炎、心臟病、皮膚病、重癥沙眼病等客人禁止接待，防止疫情傳播。同時對水質的要求旺季每天兩次的調試，淡季每天一次的水質調試，做好余氯、ph值、水溫均達標。重點區域還加強了保衛力量，防止突發事件的發生。

浙江天都城酒店有限公司 2010年12月6日