在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 2023年體育課籃球課教案中班(大全8篇)

2023年體育課籃球課教案中班(大全8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-22 11:11:04
2023年體育課籃球課教案中班(大全8篇)
時(shí)間:2023-10-22 11:11:04     小編:BW筆俠

作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文,希望對大家能夠有所幫助。

體育課籃球課教案中班篇一

1、幼兒通過活動(dòng),初步掌握運(yùn)球、傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、幼兒通過運(yùn)球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強(qiáng)上肢肌力。

3、幼兒通過趣味的籃球活動(dòng),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂,激發(fā)對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

s形跑運(yùn)球

1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球

2、物質(zhì)準(zhǔn)備:大可樂塑料瓶16個(gè)、10個(gè)中水桶、10個(gè)大水桶、籃球14一個(gè)、擴(kuò)音器一個(gè)、口哨一個(gè)、音樂u盤。小呼啦圈12個(gè)、大呼啦圈6個(gè)、空中的.呼啦圈3個(gè)。

1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運(yùn)球。初步掌握動(dòng)作方法。

3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作。

體育課籃球課教案中班篇二

1、傳接球(原地行進(jìn)間)

1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。

(3)熟悉球性練習(xí)。

要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。

傳接球(原地行進(jìn)間)

技術(shù)要點(diǎn):

(1)雙手胸前傳接球

傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。

接球:伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時(shí)注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。

重點(diǎn)、難點(diǎn):手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

(2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?

張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。

重點(diǎn)難點(diǎn):托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。

(3)雙手頭上傳球

持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。

重點(diǎn)難點(diǎn):持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

(4)行進(jìn)間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

重點(diǎn)、難點(diǎn):側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。

教法:

1、教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。

2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。

3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。

5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

6、二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)

7、三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)

組織:2人一球,原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。

要求:

1、手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。

2、接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。

3、推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。

4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。

易錯(cuò)與糾正:

1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。

2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好。可用實(shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

3、移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>

結(jié)束部分:

1、放松活動(dòng)。

2、課堂小結(jié)。

3、布置作業(yè)。

4、師生再見。

體育課籃球課教案中班篇三

籃球運(yùn)動(dòng)是廣大青少年喜愛的球類項(xiàng)目【】,主要發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等素質(zhì)以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,同時(shí)可以增強(qiáng)呼吸、循環(huán)、消化等系統(tǒng)的機(jī)能,以及培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

籃球的運(yùn)球,是籃球運(yùn)動(dòng)最基礎(chǔ)的動(dòng)作之一,在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強(qiáng)度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上。

小學(xué)生、尤其是六年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時(shí)期,活潑好動(dòng),對事物有一定的了解且充滿好奇,有較強(qiáng)的模仿能力,有一定的運(yùn)動(dòng)能力;六年級男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項(xiàng)目的課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮,雖然在之前低年級時(shí)候?qū)W生對運(yùn)球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型動(dòng)作上還存在較大的問題,結(jié)合以上兩點(diǎn)考慮我決定采用降低難度、采用多角度新方法的教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而使得學(xué)生的運(yùn)球能力有所提高,學(xué)會(huì)如何的運(yùn)球練習(xí)。

1、參與認(rèn)知目標(biāo):提高學(xué)生對籃球的興趣及認(rèn)識,了解籃球的部分相關(guān)知識,識記并說出行進(jìn)間運(yùn)球的具體方法,培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的意識。

2、技能目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的籃球運(yùn)球水平,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和協(xié)調(diào)能力。

3、身體目標(biāo):通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

4、心理和社會(huì)適應(yīng):通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,展現(xiàn)學(xué)生青春的活力,增強(qiáng)競爭意識、團(tuán)隊(duì)精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

1、重點(diǎn):手腕控球、運(yùn)球時(shí)手觸球的部位。

2、難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合,全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

分四個(gè)部分

1、開始部分;

2、準(zhǔn)備部分;

3、基本部分;

4、結(jié)束部分。

體育課籃球課教案中班篇四

:學(xué)會(huì)籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

:籃球(球性和原地的運(yùn)球)

教師活動(dòng):

1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動(dòng):

1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組織:

四組分成原形

重點(diǎn):知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。

難點(diǎn):能運(yùn)用掌握的籃球知識進(jìn)行練習(xí)。

教師活動(dòng):

1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動(dòng):

1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動(dòng)作。

2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。

組織:

散點(diǎn)

場地器材:

籃球場一片、籃球20個(gè)

體育課籃球課教案中班篇五

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動(dòng)

(一)慢跑

(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)

(三)行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)交接球

4、胯下8字交接球

四、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):通過復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù),進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作,提高運(yùn)用技術(shù)的能力。

(二)教學(xué)重點(diǎn)

動(dòng)作的規(guī)范性、合理性、動(dòng)作之間的.銜接。

五、學(xué)習(xí)防運(yùn)球

體育課籃球課教案中班篇六

本課貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”和“健身育人”的教學(xué)理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。從發(fā)展學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力,激發(fā)學(xué)生參與體育健身活動(dòng)的角度出發(fā),讓學(xué)生帶著問題去探索,去實(shí)踐,并提供一定的探究和創(chuàng)造空間,在教與學(xué)的雙邊活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的意識和能力及創(chuàng)新精神。所確立的以"我們是小小籃球運(yùn)動(dòng)員"為主題的體育主題式情境故事教學(xué)實(shí)踐課。

本課的器材,源于兒童常見的籃球,將它作為教學(xué)的載體一物到底,并根據(jù)中年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),進(jìn)行教材的編排。力求使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中創(chuàng)、玩中體驗(yàn)體育課的情趣所在。

在教學(xué)中,我將每一部分的學(xué)習(xí)內(nèi)容用小標(biāo)題形象生動(dòng)化,創(chuàng)設(shè)了一系列的情境來激發(fā)學(xué)生的求知欲望。整堂課由歡樂總動(dòng)員、健身園、練兵大本營、歡樂童年和媽媽的愛貫穿在一起。使整節(jié)課沿著情景環(huán)節(jié)的步步深入,語言誘導(dǎo)營造情境氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和產(chǎn)生情感體驗(yàn)。同時(shí)在教學(xué)中還適時(shí)地運(yùn)用簡單、易懂得英語作為一種輔助手段,給教學(xué)注入新的活力,優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),活躍了課堂氣氛,提高了學(xué)習(xí)的積極性。

在師生同"練"的過程中,給學(xué)生充分活動(dòng)的空間,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),讓學(xué)生在各個(gè)領(lǐng)域中去發(fā)現(xiàn)問題,思考問題,解決問題,相互合作,鞏固練習(xí),自由創(chuàng)造。讓學(xué)生運(yùn)用籃球充分“動(dòng)”起來,使學(xué)生在“動(dòng)”中體現(xiàn)自我價(jià)值和體會(huì)鍛煉的樂趣,激發(fā)創(chuàng)新意識;在“創(chuàng)”中發(fā)揮學(xué)生的主體作用,通過教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我,達(dá)到教學(xué)目的,提高學(xué)習(xí)成績,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中享受成功的喜悅,使學(xué)生的基本活動(dòng)能力和自我鍛煉的能力得到提高。讓學(xué)生在歡樂、輕松的氛圍中初步學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),又懂得群體合作的精神。使兒童的個(gè)性在課堂這個(gè)“小社會(huì)”中得到培育及發(fā)展。

活動(dòng)對象:xxx班

活動(dòng)人數(shù):n人

任課教師:徐英

教學(xué)目標(biāo):

1、通過故事情景的教學(xué),讓學(xué)生初步掌握運(yùn)球的動(dòng)作技能,熟悉球性。

2、初步掌握創(chuàng)編游戲的方法和規(guī)則。

3、經(jīng)過學(xué)生的各種練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。發(fā)展學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力,提高學(xué)生的思維想象能力和奔跑協(xié)調(diào)能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和群體活動(dòng)中主動(dòng)表現(xiàn)自我的能力,及學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、互幫互助的精神。

一、創(chuàng)設(shè)情景: 歡樂總動(dòng)員

1.放背景音樂《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》,學(xué)生從四面八方走過來,成四列橫隊(duì)集合。體委用英語

口令:at ease,attention.2.師生用英語相互問好。

3.導(dǎo)入本課主題。

導(dǎo)入教學(xué)----情景故事為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景激發(fā)學(xué)生的興趣。

師拿出一張姚明打籃球的圖片:who is he ?生:he is yao ming.師:what is he doing ?生:he is playing basketball.師:你們想不想學(xué)姚明哥哥?生:想。師:今天我們就當(dāng)一次籃球運(yùn)動(dòng)員,去體驗(yàn)姚明哥哥童年走過的路程。師:宣布本課內(nèi)容。

二、情景展開 ---熟悉角色 :

(一)、健身園:

1、熱身運(yùn)動(dòng)。背景音樂《拍皮球》(時(shí)間3分30秒)強(qiáng)度 – 中

師:運(yùn)動(dòng)員在正式訓(xùn)練之前,先做什么?生:先做準(zhǔn)備活動(dòng)。師:對。接下來,我們到健身園去做熱身運(yùn)動(dòng)。你們看健身園的籃球真不少,想不想玩?生:想。師:好!那么我們就用它做各種的熱身運(yùn)動(dòng)吧。

組織隊(duì)形:(散點(diǎn))

方法與策略:

1、教師提出要求后,學(xué)生分散自練習(xí)及小組合作練習(xí)。

2、教師巡視指導(dǎo)、并參與。

3、對學(xué)生想出的健身活動(dòng)予與鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

要求:注意安全、玩的花樣多。

2、韻律操(自編球操)音伴(時(shí)間3分鐘)強(qiáng)度大

師:同學(xué)們,姚明哥哥他們在籃球比賽中運(yùn)用最多的、也是最基本的籃球技能是什么?生:運(yùn)球。師:對,是運(yùn)球。下面我們到本領(lǐng)園學(xué)習(xí)原地運(yùn)球。

1.啟發(fā)學(xué)習(xí):原地運(yùn)球。

2.學(xué)生探究練習(xí):

方法與策略:lets practice.學(xué)生用球自主練習(xí),相互合作、互相啟發(fā),尋找答案。

3.信息收集、分析:

方法與策略:put your hands up.學(xué)生把自己在練習(xí)當(dāng)中的體會(huì)說出來,教師進(jìn)行匯總并補(bǔ)充說明。師生演示。

4、學(xué)生解疑練習(xí):右、左手運(yùn)球

方法與策略:practice.學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)繼續(xù)自主和小組合作練習(xí),教師巡視并個(gè)別輔導(dǎo)。

5、小游戲:你搶我奪難不倒

方法與策略:look at the to you understand? ready, start.教師拿出一幅小游戲的圖片,講解游戲的方法和規(guī)則并示范,先練習(xí),再比賽,看誰得到的星星最多。最后同等星數(shù)的學(xué)生比一次。教師巡視指導(dǎo)。

組織:

6、星星擂臺賽:左手原地運(yùn)球

師:我們學(xué)會(huì)了左右手原地運(yùn)球,現(xiàn)在我們來個(gè)星星擂臺賽,看誰原地運(yùn)球像姚明哥哥那樣運(yùn)得時(shí)間又長又穩(wěn),誰就是原地運(yùn)球大王。好不好?生:好!

方法與策略:教師講解比賽規(guī)則。ready, start.7、創(chuàng)想運(yùn)球:

方法與策略:學(xué)生動(dòng)腦去想,教師巡視對對學(xué)生的創(chuàng)想予以肯定及表揚(yáng)。

組織:

1、2、3、4、6、7散點(diǎn)

要求:自主鍛煉、相互幫助、共同體高、注意安全。

(二)游戲:跨步繞球 12分鐘 強(qiáng)度: 大

師:同學(xué)們,我們要不要像姚明哥哥那樣把籃球基本功打的更加扎實(shí)?生:要!師:好,那么我們來個(gè)跨步繞球游戲。

1、學(xué)生自鍛煉習(xí):

方法與策略:教師示范講解游戲的方法,學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)。教師巡視指導(dǎo)。

2、學(xué)生按教師要求用跳繩創(chuàng)設(shè)道路,擺放好投籃筐。教師放背景音樂《生命之杯》。

3、由教師、學(xué)生來示范游戲方法規(guī)則。并提出要求。

4、分組競爭。

5、小組討論后比賽。

組織:

x x x x x x

x x x x x x

x x x o o o

o o o o o o

o o o o o o

結(jié)課: 4分鐘 強(qiáng)度:小

情境發(fā)展情況歸納、技能學(xué)習(xí)情況小結(jié)

師:經(jīng)過大家努力,我們學(xué)會(huì)了籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最基本的技能和進(jìn)一步熟悉了球性。讓我們?yōu)樾』@球運(yùn)動(dòng)員們的良好表現(xiàn)鼓掌!慶功。

1、歡樂舞:《七色陽光》

方法與策略:教師語言引導(dǎo),根據(jù)音樂的旋律自由、發(fā)揮創(chuàng)造。

2、互道再見,下課。

組織隊(duì)形:散點(diǎn)

【設(shè)計(jì)意圖:通過放松舞練習(xí),學(xué)生生理得到恢復(fù),心理得到滿足,情緒飽滿愉快】

教具:

收音機(jī)1臺;籃球33個(gè)、紙箱5個(gè)、短繩32根

場地設(shè)計(jì):

體育課籃球課教案中班篇七

1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對球的控

制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不

餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

籃球41只;錄音機(jī)1臺;籃球場一個(gè)。

1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。

2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),

以及注意事項(xiàng)

組織:成四列橫隊(duì)集合,如圖示一:

要求:精神飽滿,注意力集中。

一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)

方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。

規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性(4’)

方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

一、組織:如圖示二:

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。

要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織:散點(diǎn)練習(xí)

教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

要求:球盡量不要落地。

一、運(yùn)球:(6’)

a、高低運(yùn)球,b、單手前后左右運(yùn)球,c、左右手交替運(yùn)球,d、體前變向運(yùn)球,e、胯下運(yùn)球,f、急停急起運(yùn)球。

重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

二、搶運(yùn)球(5’)

方法:在整個(gè)籃球場上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的'動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。

重點(diǎn):對球的控制與掌握

難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

三、原地二人一球傳接球(3’)

重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合

四、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2’)

重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫

五、4 人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4’)

重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),防守隊(duì)員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽(6’)

方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。

重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

一、組織:在籃球場內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)

教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

二、組織:同上在球場內(nèi)散點(diǎn)

教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

要求:先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

三、四練習(xí)的組織如圖示三

教法:講解、示范、糾錯(cuò),教師巡視指導(dǎo)。

五、六練習(xí)的組織如圖示四

七練習(xí)的組織如圖示五:(略)

教法:講解、示范,練習(xí),比賽。

要求:先練習(xí),后比賽。

結(jié)束部分5’

一、整理運(yùn)動(dòng):配樂伸展放松操

二、小結(jié),收回器材。

組織:散點(diǎn)

教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。

組織:成四列橫隊(duì)集合。

課的預(yù)計(jì)

1、練習(xí)密度:55%左右; 2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右

4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)

體育課籃球課教案中班篇八

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動(dòng)

(一)慢跑

(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)

(三)各種運(yùn)球練習(xí)

1、原地高、低運(yùn)球

2、原地前后推拉運(yùn)球

3、原地體前換手運(yùn)球

4、行進(jìn)間高運(yùn)球

5、行進(jìn)間低運(yùn)球

四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。

(二)教學(xué)重點(diǎn):投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。

五、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù):提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

(二)教學(xué)重點(diǎn):球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。

1、行進(jìn)間高運(yùn)球

2、行進(jìn)間低運(yùn)球

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點(diǎn)擊

下載此文檔
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點(diǎn)這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 精品人妻av区乱码 | 青春草av | 一本久久精品一区二区 | 国产精品中文久久久久久久 | www.黄色大片| 久久久久久久久国产 | 国产日本在线 | 91精品国产黑色瑜伽裤 | 人人做人人澡人人爽欧美 | 日韩免费视频在线观看 | 国产1区二区 | 黄色av软件 | 国产最爽的乱淫视频国语对白 | 在线视频精品中文无码 | 鸭子tv国产在线永久播放 | 国产午夜免费视频 | 三级福利片| 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 美女超碰在线 | 免费黄色在线网址 | 国产精品色在线网站 | 亚洲精品午睡沙发 | 亚洲三级在线看 | 日日碰狠狠躁久久躁婷婷 | 香蕉在线网| 日韩av毛片在线观看 | a级毛片黄免费观看 m | 亚洲最大中文字幕 | 日韩少妇视频 | 91在线视频观看 | 真人与拘做受免费视频一 | 亚洲第一免费看片 | 国产日本精品 | 男女动漫18动漫免费 | 精品一卡二卡三卡 | sese国产| 日韩av女优在线观看 | 99热在线观看 | 制服丝袜美腿一区二区 | 日本一级片在线播放 | 老熟仑妇乱一区二区 | 中文字幕一区二区三区精华液 | 中文字幕激情小说 | 亚洲精品久久久久中文第一幕 | 精品国产91乱码一区二区三区 | 有码中文字幕在线观看 | 免费播放毛片精品视频 | 播五月婷婷 | 美女初尝巨物嗷嗷叫自拍视频 | 三级无码在钱av无码在钱 | 黄色软件视频大全 | 亚洲色图图片区 | 日本中文字幕影院 | 丁香六月天婷婷 | 直接看毛片 | 91国内精品野花午夜精品 | 欧美变态绿帽cuckold | 中文字幕av免费在线观看 | 尤物视频在线观看 | 爱情岛论坛首页永久入口 | 国产精品久久久久aaaa | 少妇无码av无码专区在线观看 | 国产淫片av片久久久久久 | 2021最新国产精品网站 | 成人国产一区二区三区 | 天天曰天天干 | av福利院| 中文字幕av第一页 | 亚洲另类激情综合偷自拍图 | 亚洲字幕av | 精品熟人妻一区二区三区四区不卡 | 色综合久久88色综合天天 | 男人的天堂伊人 | 国产精品老牛影院99av | 亚洲精品无码成人aaa片 | 黄色不卡 | 免费啪啪网址 | 小鲜肉自慰网站 | 国产福利在线观看视频 | 欧美成人精品一区二区三区在线看 | 久久一区国产 | 日韩av无码国产精品 | 一级全黄少妇免费录像片 | 欧美精品久久久久久久久久丰满 | 成人午夜网站 | 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 国产老头和老太xxxx视频 | 国产精品揄拍100视频 | 国产在线观看黄色 | 成人午夜福利视频 | 成人性生生活性生交全黄 | 欧美国产日韩在线观看成人 | 秋霞啪啪片 | 毛片视频网 | 亚洲国产精品久久久久秋霞1 | 久久九九国产 | 国产精品美乳在线观看 | 女人18毛片一区二区三区 | 色噜噜狠狠一区二区三区 | 久草在线视频福利资源站 | 国产成人av一区二区三区不卡 | 久久久久久国产精品美女 | 无套内射蜜桃小视频 | 久久精品九九 | 精品夜夜爽欧美毛片视频 | 狠狠综合久久av一区二区老牛 | 精品中文字幕一区二区 | xxx国产在线观看 | 黑人一级视频 | 久久日韩乱码一二三四区别 | 成人精品啪啪欧美成 | 污污在线免费观看 | 国产suv精品一区二区6 | 按摩师高h荡肉呻吟在线观看 | 18分钟处破好疼哭视频在线观看 | 久久久久久久香蕉 | 成人毛片在线 | 久久涩涩 | 美乳少妇与邻居尤物啪啪 | 人人爽久久涩噜噜噜小说 | 一级特黄色大片 | 日韩欧美在线中文字幕 | 国产精品久久久久四虎 | 国产女人爽到高潮a毛片 | 亚洲乱亚洲乱妇小说网 | 日本a级一区 | 少妇一夜三次一区二区 | 天天爱天天草 | 色欲色av免费观看 | 7788色淫视频观看日本人 | 亚洲精品视频三区 | 日韩永久免费 | 国内精品久久久久影院日本资源 | 亚洲国产v | 色峰视频 | 无套内谢孕妇毛片免费看看 | 女生毛片 | 国产精品情侣高潮呻吟 | 国产免费黄色大片 | 成人a视频片观看免费 | 国产人妻久久精品一区二区三区 | 69亚洲精品久久久蜜桃小说 | 久久免费视频网站 | 91精品啪在线观看国产 | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 欧美精品黄色片 | 国产精品刮毛 | 久久久久久美女 | 3d动漫精品h区xxxxx区 | 麻豆亚洲一区 | 久久中文字幕av | 欧美性插b在线视频网站 | 草草屁屁影院 | 国产免费毛卡片 | 国产精品福利久久 | 一级中文字幕 | 中韩乱幕日产无线码一区 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | 欧洲女女同videos | 正在播放欧美 | 色哟哟国产精品免费观看 | 欧美韩国日本在线 | 2019nv天堂香蕉在线观看 | 久久久久久久一区 | 美国一级黄色毛片 | 亚洲日批视频 | 国产 国语对白 露脸 | 国产中文区4幕区2022 | 成人在线免费观看视频 | 忘忧草在线社区www中国中文 | 日韩中文字幕高清 | 国产主播福利 | 成人男男视频拍拍拍在线观看 | 亚洲成a人片在线观看无码 97se亚洲精品一区 | 亚洲a∨国产av综合av网站 | 久久国产一二三 | 海角国产乱辈乱精品视频 | 日日干夜夜爽 | 中文字幕在线观看英文怎么写 | 五月婷婷色综合 | 91高潮胡言乱语对白刺激国产 | 国产亚洲xxxx在线播放 | 五月婷在线 | 午夜免费 | 亚洲色爱图小说专区 | 日韩av在线中文字幕 | 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 一级片福利 | 国产日产久久欧美清爽 | 521av在线| 成人亚洲精品 | 欧美日韩性| 97人人模人人爽人人喊电影 | 在线无码av一区二区三区 | 欧美偷窥清纯综合图区 | 欧美国产综合色视频 | 久久久99精品免费观看 | 精品国产18久久久久久 | 国产精品久久久久久福利一牛影视 | 一天天影影综合网 | 精品国产91亚洲一区二区三区www | 国产成人精品777 | 国产真实乱人偷精品人妻 | 国产女人在线视频 | 欧美午夜性囗交xxx╳ | 毛片国产精品 | 超碰在线观看免费版 | 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋 | 香港三级日本三级韩国三级 | 欧美性高潮视频 | 青青草视频 | 四虎永久在线视频 | 天堂国产精品 | 国产91对白在线播放九色 | 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合 | 精品国产一区二区三区麻豆仙踪林 | 国产精品入口牛牛影视 | 欧美精品在线观看视频 | 亚洲精品一品区二品区三品区 | 香蕉av777xxx色综合一区 | 男女毛片视频 | 少妇久久久久久被弄到高潮 | 欧美午夜免费 | 国产精品乱 | 男女又爽又黄激情免费视频大 | 国产精品av久久久久久麻豆网 | 国产呻吟久久久久久久92 | 波多野结衣办公室33分钟 | 人人妻人人澡人人爽超污 | 国产又粗又长又硬免费视频 | 中文字幕一二三区 | 欧美日韩专区 | 狠狠操人人干 | 蜜桃av噜噜一区二区三区小说 | 大吊日肥婆视频 | 日本a∨视频 | 69久久精品无码一区二区 | 少妇av导航 | 色吊丝网站 | 国产伦久视频免费观看视频 | 国产综合内射日韩久 | 国产99久久精品一区二区 | 精品国产乱码久久久久软件 | 操mm影院| 91天天爽 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交妖精 | 亚洲综合社区 | 天堂av播放 | 久久传媒av性色av人人爽网站 | 久久久情| 四虎影视成人永久免费观看视频 | 国模张文静啪啪私拍150p | 一本在线免费视频 | 人人爱人人射 | 亚洲精品乱码久久久久久 | 黄色国产大片 | 夜夜高潮夜夜爽国产伦精品 | 乱码av午夜噜噜噜噜动漫 | 美女狂揉羞羞的视频 | 97久久久久久久久久久久 | 影音先锋男人的天堂 | 国产精品免费久久久久影院 | 欧美精品一区二区免费 | 毛片网站在线观看 | 国产精品调教 | 九九热在线免费观看 | 国语对白自产 | 伊人涩| 风流老熟女一区二区三区 | 国产成人无码av在线播放dvd | 99久久免费看精品国产 | www777色| 91精品福利少妇午夜100集 | 体内精69xxxxxx | 国产三级理论 | 国产91清纯白嫩初高中在线观看 | www.狠狠操 | 特级做a爰片毛片免费69 | 一本之道av | va精品| 中文字幕乱码在线蜜乳欧美字幕 | 97香蕉久久超级碰碰高清版 | 日日躁夜夜躁狠狠躁aⅴ蜜 日日躁夜夜躁狠狠躁超爽2001 | 亚洲精品动漫成人3d无尽在线 | 中文字幕+乱码+中文 | 非洲黑人毛片 | 久久免费视频网站 | 丝袜老师办公室里做好紧好爽 | 伊人精品影院 | 中文字幕第8页在线资源 | 中文永久免费观看 | 国产性猛交普通话对白 | a级一级黄色片 | 两个人日本www免费版 | 91亚洲精品久久久中文字幕 | 午夜肉伦伦影院九七影网 | 亚洲情侣偷拍激情在线播放 | 欧美日韩国产在线 | 国产亲子乱弄免费视频 | 丰满少妇毛茸茸做性极端 | 天堂va蜜桃| 美女一区 | 国产毛毛片 | 国产在线观看你懂得 | 先锋av资源在线 | 色羞羞| 日本舌吻大尺度呻吟视频 | 国产日韩一级片 | 亚洲一区二区久久久 | 一级h片| 亚洲日韩欧美内射姐弟 | 国产精品亚洲欧美 | 国产一区影院 | 午夜精品一区二区三区的区别 | 亚洲一级片网站 | 国产综合久久久久久鬼色 | 国精产品999国精产 亚洲 欧美 综合 在线 精品 | 久久久久无码精品亚洲日韩 | 国产清纯白嫩初黑人高生在线观看 | 玖玖久久| 日本欧美久久久久免费播放网 | 成年人黄色在线观看 | 超碰2023| 精品女同一区二区三区在线 | 情侣酒店偷拍一区二区在线播放 | 深夜av在线 | 深夜福利麻豆 | 领导边摸边吃奶边做爽在线观看 | jzjzjz欧美丰满少妇 | 久久精品国产色蜜蜜麻豆 | 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费 | 国产女主播在线一区二区 | 欧美精品在线一区 | 美女视频黄a视频全免费观看 | 国产午夜精品视频免费不卡69堂 | 露脸啪啪清纯大学生美女 | 亚洲最大av资源站无码av网址 | 香蕉视频在线观看视频 | 国产天天操 | 亚洲国产天堂久久综合 | 91精品国自产在线偷拍蜜桃 | 粗暴肉开荤高h文农民工免费视频 | 青草热视频 | 色综合久久88色综合天天人守婷 | 97伦伦午夜电影理伦片 | 伊人一区 | 国产精品自在欧美一区 | 日日躁夜夜躁狠狠躁 | 国产精品久久久久久久久久免费看 | 国产原创麻豆 | 曰韩内射六十七十老熟女影视 | 亚洲熟妇色xxxxx亚洲 | 最新国产麻豆aⅴ精品无码 天天摸天天透天天添 | 又色又爽又高潮免费视频观看 | www91麻豆| 亚洲精品99久久久久中文字幕 | 91丨九色丨蝌蚪丰满 | 欧美精品免费播放 | 东方欧美色图 | 亚洲毛片在线观看 | 免费毛片网站在线观看 | 精品免费二区三区三区高中清不卡 | 老女人丨91丨九色 | 全国最大成人网 | 国产精品福利一区二区 | 欧美日韩精品 | 午夜精品一区二区三区在线播放 | 激情 小说 亚洲 图片 伦 | 视色影院| 超污网站在线看 | 国产又粗又猛又大爽老大爷 | 成人a级做爰生活片 | 亚洲午夜国产一区99re久久 | 日本护士毛茸茸高潮 | 草草影院国产第一页 | 蜜桃av色偷偷av老熟女 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久 | 草草久久久无码国产专区 | 91黄色免费视频 | 欧洲老妇做爰xxxⅹ性视频 | 最好看十大无码av | 丰满少妇小早川怜子影片了 | 999免费视频| 传媒一区二区 | 国产精品无码av天天爽 | 国产伦精品一区二区三区免费观看 | 特一级一性一交一视一频 | 天天综合国产 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 中文字幕乱码人妻一区二区三区 | 欧美色图片区 | 在线观看的av网站 | 无码精品人妻一区二区三区影院 | 天天综合网天天综合色 | 天天干人人干 | 翘臀后进少妇大白嫩屁股91 | 狠狠色丁香婷婷久久综合 | 丰满少妇69激情啪啪无 | 最新亚洲人成无码网站 | 一本色道久久综合亚洲精品不卡 | 国产尤物在线观看 | 另类综合视频 | 久久久久久久综合狠狠综合 | 韩国和日本免费不卡在线v 婷婷俺也去俺也去官网 | 一区二区三区久久久久 | 99热播精品 | 婷婷丁香五月中文字幕 | 手机精品视频在线 | 久久婷婷五月综合97色直播 | 黄色一级免费 | 午夜在线 | 国产女精品视频网站免费 | 偷偷色噜狠狠狠狠的777米奇 | 黄色九九 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 国产另类重口一 | 国产美女性生活 | 亚洲高潮呻吟xoxo | 欧美另类tv| 愉拍自拍第169页 | 国产情侣激情在线对白 | 伊人激情视频 | 欧美性受xxxxxx黑人xyx性爽 | 蜜桃精品噜噜噜成人av | 尤物久久| 亚洲精品国产一区黑色丝袜 | 国产成人午夜精品 | 精品探花 | 性高朝大尺度少妇大屁股 | 国产高清不卡一区二区 | av动漫网站 | 国产一区二区三区在线电影 | 国产精品一区久久久 | 青青热久免费精品视频在线播放 | 成人日韩av| 好吊妞精品视频 | 日本韩国一级淫片a免费 | 99精品国产高清在线观看 | 国产在线看 | 狠狠看| 国产一区二区在线播放 | 成人性视频欧美一区二区三区 | 中文字幕第一 | 激情综合婷婷色五月蜜桃 | 超碰97免费在线 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 超碰人人草 | 日韩性色 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | 成人欧美激情 | 精品人妻午夜一区二区三区四区 | 精品国产一区二区三 | 日本特级黄色 | 污网站免费观看 | 波多野吉衣av | 国产精华一区二区三区 | 欧美牲交a欧美牲交 | 夜夜嗨av一区二区三区四区 | 轻轻草在线视频 | 麻豆精品乱码一二三区别蜜臀在线 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 日韩精品色| 国产精品国产三级国产专区53 | 久久国产视频精品 | 国产亚洲精品久久19p | 91porn国产成人福利 | xxxx少妇| 久久人人爽爽人人爽人人片av | 欧美爱爱视频网站 | 婷婷中文在线 | 含羞草一区二区 | 欧美在线视频观看 | 久久精品中文字幕第一页 | 交专区videossex | 成人免费一区二区三区 | 中文字幕日本人妻久久久免费 | 成年人在线网站 | 日韩a视频 | 成人免费观看a | 色视频在线观看免费 | 亚洲免费不卡视频 | 羞羞的网站在线观看 | 日本不卡一区 | 97超碰人人看 | 国产又大又粗又猛又爽的视频 | 精品久久久久久亚洲综合网 | 欧美成人片在线观看 | 成人黄色网 | 亚洲精品久久久中文字幕 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男 | 森林影视官网在线观看 | 亚洲人成欧美中文字幕 | 草草浮力地址线路①屁屁影院 | 麻豆av一区二区三区久久 | 国产人妖乱国产精品人妖 | 99久久精品一区二区三区 | 国产视频99| h视频在线免费看 | 亚洲欧美国产高清va在线播放 | 男人天堂五月天 | 中文字幕亚洲欧美日韩2019 | 91九色偷拍| 国产成人精品日本亚洲直播 | 成人一区二区三区久久精品嫩草 | 四虎884aa成人精品最新 | 精久久久久久久 | 色综合天天综合网天天狠天天 | 伊人中文字幕在线 | 亚洲 自拍 另类小说综合图区 | 成人一区在线观看 | 97久久国产亚洲精品超碰热 | 亚洲成人免费影院 | 久久阁 | 爱情岛论坛成人 | 警花系列乱肉辣文小说 | 99精品欧美一区二区三区小说 | 亚洲男人天堂av | 欧美日韩无套内射另类 | 国精产品一区二区三区有限公司 | 五月婷婷激情综合网 | 97国产精品一区二区 | 欧美激情在线播放 | 免费无码又黄又爽又刺激 | 日本中文亲子偷伦 | 久久午夜免费观看 | 亚洲精品成人a8198a | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 中文字幕丰满孑伦无码精品 | 精品伦精品一区二区三区视频 | 丝袜国产视频 | 午夜国产福利在线 | 久久免费视频6 | 日产成品片a直接观看 | 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | 中文字幕国产一区 | 中文字幕久久网 | 青娱乐自拍视频 | 国产精品自在在线午夜免费 | 亚洲精品在线免费播放 | 超碰黄色 | 成人午夜免费网站 | 青青草av在线播放 | 日韩大片av | 污污网站在线免费观看 | 久久国产精品二国产精品 | 长篇h版少妇沉沦交换 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频 | 国产精品免费福利 | 狠狠色丁香婷婷久久综合五月 | 国产精品久久久久久久久免费高清 | 欧美69式互添视频在线 | 影音先锋在线中文字幕 | 欧美人与性动交a欧美精品 欧美人与性动交xxⅹxx | 波多野结衣av在线观看 | 欧洲av无码放荡人妇网站 | 亚洲免费a| 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 少妇av一区二区三区无码 | 日本做暖暖xo小视频 | 国产色综合久久无码有码 | 日本肉感丰满bbw | 免费在线h | av少妇| 国产精品久久一区性色av图片 | 特级淫片裸体免费看 | 久久人妻内射无码一区三区 | 黄色国产一级 | 亚洲精品欧美二区三区中文字幕 | 亚洲人成影院在线观看 | 国产精品亚 | 国精一二二产品无人区免费应用 | 亚洲视频天天射 | 夜夜爽一区二区三区 | 国产真实交换配乱吟91 | 中文字幕在线日韩 | 在线成人看片 | 久草久草| 欧洲精品码一区二区三区免费看 | 污视频网站在线 | 欧美一区内射最近更新 | 国内偷拍精品视频 | www日本三级| 日本系列 1页 亚洲系列 | 自拍偷拍亚洲视频 | 日本亚洲精品色婷婷在线影院 | 欧美性生交大片18禁止 | 大乳丰满人妻中文字幕日本 | 在线va| 兔费看少妇性l交大片免费 97久久精品无码一区二区 | 天堂资源wwwav啪啪 | 一级大片免费看 | 亚洲码欧美码一区二区三区 | 国色天香中文字幕在线视频 | 日韩mv欧美mv国产网站 | a久久久久 | 男女后进式猛烈xx00动态图片 | 亚洲一区在线观看免费 | 黄色片99| 亚洲精品乱码久久久久久日本蜜臀 | 天天天天躁天天爱天天碰2018 | 911国产在线 | 久久论理 | 久久亚洲国产成人精品性色 | 婷婷色伊人| 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 国产乱色精品成人免费视频 | 亚洲欧美精品一中文字幕 | 亚洲欧洲国产视频 | 精品国产一区二区三区av 性色 | 看全色黄大色黄女片18 | 国产男女爽爽爽 | 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 青青草91视频 |