在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2023年演講與口才心得體會(匯總9篇)

2023年演講與口才心得體會(匯總9篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-21 15:50:06
2023年演講與口才心得體會(匯總9篇)
時間:2023-10-21 15:50:06     小編:影墨

每個人都有自己獨特的心得體會,它們可以是對成功的總結,也可以是對失敗的反思,更可以是對人生的思考和感悟。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。

演講與口才心得體會篇一

剛開始在選課網絡上看到“演講與口才”這門課程的時候,它便引起了我的注意。因為我從小是一個喜歡演講,喜歡將自己展示給他人的學生。我曾經參加了很多次演講比賽,都取得過不錯的成績。再加上進入大學后,我競選上了我們班的班長,所以要經常給我們班的同學開班會,還要經常與老師同學溝通,如果我沒有一點口才基礎,不會與老師同學溝通的話,那么我這個班長將會是不稱職的。最后,我認為人與人之間的溝通是人際關系提升必不可少的因素,最為大學生,這一點顯得尤為重要。所以,我毫不猶豫的選擇了陳夢然老師所教的這門課程。

本學期轉瞬即逝,在這短暫的一學期里,陳老師您一共給我們上了十二節理論課,在這里,我將簡略的描述一下每一節課的大致內容。

第一節課:您大致給我們介紹了《演講與口才》這門課主要學什么,該怎樣學,其中,您讓我們記住幾組詞語,那便是:勤敏,深思,篤行/嚴謹,求實,負責(踐必行,行必果)/友善,博愛,寬容。然后,您給我們舉了謝縉的例子,還給我們朗誦了朱元璋寫給他愛妃的祭文。最后,您向我們介紹了什么而是演講,演講與口才的關系是什么。

第二節課:您主要向我們介紹了演講的特征,其中著重介紹演講的藝術特征,即其目的的真理性,形象的人格性(信念堅定,操行優良,行為勇敢,無私無畏),觀點的共鳴性,語言的哲理性。

第三節課:您主要向我們介紹了演講的作用。首先是演講對本人的作用,即促進個體成才,對社會做貢獻,拓寬人際關系。再次是對社會的作用,即它是政治活動的有力武器,是教育活動的有效方式,它還對積極活動有促進作用,也是對軍事行動的促進。

第四節課:您主要向我們介紹了演講的類型。主要包括什么是類型,演講的類型概說,常見的類型,形式演講,內容標準等。其中演講常見的類型有使人知,使人信,使人激,使人動,使人樂。形式演講主要包括專題演講,對話演講,辯論演講,即興演講,命題演講。

第五節課:您主要向我們介紹了演講的主體與客體。其中主要包括演講人的基本條件,即演講人必須具有合格的心理素質,基本修養和運用策略。合格的心理素質,即包括自信,執著,真誠適應能力強。

第六節課:您主要向我們介紹了演講自信。其中主要包括其地位與作用,自信的含義,即有準確的邏輯判斷能力,語言表達能力,還要自己相信自己有辦成某件事的能力。然后您還向我們介紹了幾種不自信的情形。最后,您向我們講述了怎樣進行自信的訓練,即充分準備和善于把握訓練機會。

第七節課:您主要向我們介紹了口語。首先,您向我們介紹了口才的概念以及口才的重要性,還有常見的口才毛病。再次您告訴我們好口才是練出來的,最后您向我們提出了口語運用的基本要求,即語言正確,清晰,優美;話語流利,準確,易懂;語調自然,親切,動情。

與積累。最后,您告訴我們,生活要善于用愛心去體會其酸甜苦辣,要用眼睛去欣賞其千姿百態,要用耳朵去聆聽其聲音,要用頭腦去觀察其千姿百態,要用生命去體驗其真實與美好。

第九節課:您主要向我們介紹了演講過程中的態勢語。首先您介紹了態勢語的概念與種類以及其地位與作用。然后您介紹了態勢語的基本特點,即輔助性,藝術性,反饋性。最后,您給我們講解了態勢語的運用,即在什么情形下用還有如何用以及態勢語運用的基本原則,即要與要求相符,要動作優美,適度,精煉,明快。

第十節課:您主要向我們介紹了演講的開場技巧。首先是開場的地位與作用,然后是常見的開場方式,主要包括9種:故事式、開門見山式、幽默式、引用式、懸念式、夸張式、抒情式、閑聊式、自嘲式。

第十一節課:您主要向我們介紹了演講的選擇話題。首先是選擇話題的地位與作用,然后介紹了什么是選擇話題,最后給我們講解了怎樣選擇話題,即因人而異,有的放矢,善于發現,現場挖掘。

第十二節課:您主要向我們介紹了現場辯論知識。首先您向我們介紹了辯論的地位以及辯論的含義,然后您向我們介紹了辯論的特點以及形式,即競爭性強,技巧性強,信息量大。接著您向我們介紹了辯論常見的方法,主要包括論證方法,即比較法,引證法,類推法。辯論技巧,把握交鋒頭,培養辯論能力,善于運用詭辯,即偷換概念,含糊其辭,以及善于把握對手的心理。

以上便是您講課的大致內容。

本學期轉瞬即逝,您的課程也在第十五周畫上了句號。對于本學期我所選

的這門課程,我覺得十分的有價值。首先,通過這門課程,讓我懂得了許多以前在演講的過程中忽略了的以及不知道的東西,通過本學期的學習,我知道了演講的本質,即演講是在特定的情境下借助有聲語言和無聲語言等藝術表達工工具針對社會成果的一個問題發表的見解,抒發真情或感召聽眾的信息交流方式。我還知道了演講的種類,演講的類型,演講者如何與臺下的觀眾達成共鳴,以及如何解決口語運用的問題,如何運用態勢語,如何選擇演講的話題等非常有價值,非常實用的問題,讓我知道如何在以后演講的過程中熟練運用這些問題,使自己的演講更成功。

在本學期,我聽了北京航空航天大學的姚小玲老師講的《演講與口才》,并且將其講課的方式與特點與您講課的方式與特點做了對比,主要得出以下結論。

姚老師:優勢:講課時候非常賦有激情,能夠將一個問題分析透徹,并且對于此問題善于引用大量的實例來加以證明;講課思路清晰,能夠讓每一個同學都融入到她的課程當中;普通話非常標準,講話十分清晰,態勢語的運用十分貼切,得當,整個人顯得端莊大方。缺點:與下面同學的互動過少,整個課堂顯得過于死板。

陳老師:課堂氣氛較活躍,您講課聲情并茂,尤其是第一節課的時候,您給我們朗誦了朱元璋寫給他愛妃的祭文,讓我記憶深刻。您能夠將一個問題分析的十分透徹,并用大量現實生活中的例子來加以證明。您講課幽默風趣,記得第一節課的時候您和我們探討穿著的時候,很有趣。缺點:您的普通話夾雜著一點方言,有時候會讓我們聽不清楚,比如說您把“山”與“商”有些分不開,還有您的板書有時候我會比較難認清楚。

總之,您是一位負責,敬業的好老師,本學期選了您的課真是讓我受益匪淺,以后有機會我一定還會選您的課的,老師,我們共同加油!

演講與口才心得體會篇二

人類作為社會性動物,善于交流是我們與他人溝通和合作的重要方式之一。而在現實生活中,口才與演講技巧的表現不僅能夠幫助我們在社交場合中更好地表達自己,還能夠使我們在職場、學術界甚至政治舞臺中脫穎而出。在過去的幾年里,我逐漸明白了口才和演講的重要性,并通過實踐不斷提升自己的口才能力。在此,我愿與大家分享我所得的心得體會。

首先,千里之行,始于足下。我認為提升口才與演講能力需要不斷的實踐和經驗積累。在我的大學生活中,我積極參與了許多演講比賽和團隊項目,這幫助我鍛煉了自己的演講技巧和表達能力。我發現,通過實踐,我能夠更好地掌握如何用簡練的語言表達觀點,并在正式場合中自信地演講。因此,我鼓勵大家多參加一些演講比賽或者主持一些活動,通過這些實踐來鍛煉自己的口才與演講能力。

其次,觀摩他人的成功經驗也是提升口才與演講能力的一個重要方法。每個人都有自己的獨特之處,我常常參加各種演講講座,傾聽成功人士的故事,并從中吸取經驗。他們的成功經驗不僅幫助我擴充了自己的知識面,了解了更多不同領域的話題,同時也在我對口才和演講技巧的理解上起到了積極的推動作用。我從他們身上學到,一個出色的演講者需要有扎實的知識儲備、自信的演講風格和靈活運用的表達能力。因此,我們可以通過觀摩他人的成功實踐來激發自己的靈感,不斷提升自己的口才與演講能力。

此外,我也發現與他人的互動對于提高口才與演講能力非常重要。在大學里,我積極參加各種討論小組和小組項目,通過和同學們的互動交流,我不僅能夠分享自己的觀點,還能夠聽取他人的意見和建議。從他人的反饋中,我了解到自己的不足,并有機會針對性地進行改進。互動的過程不僅幫助我提升了自己的辯論能力和說服力,還增強了我的自信心。因此,我建議大家多參與小組討論和互動交流,通過與他人的互動不斷提升自己的口才與演講能力。

此外,膽識和自省也是提高口才與演講能力的關鍵。當我第一次站上演講臺時,我感到非常緊張和害怕。然而,我并沒有因此退縮,而是勇敢地迎接挑戰。在接下來的許多次演講中,我發現只有勇于面對自己的不足,并積極尋找改進的方式,才能夠不斷提高自己的口才與演講能力。同時,我也意識到演講并不僅僅是為了展示自己,更重要的是能夠為他人帶來一定的價值。因此,在進行口才和演講訓練時,我會反思自己的表現,思考如何更好地達到聽眾的期望。通過反思和自省,我不斷追求進步,提升自己的口才與演講能力。

總之,口才與演講能力在現代社會中扮演著極為重要的角色。通過實踐、觀摩、互動、膽識和自省,我相信每個人都能夠提升自己的口才與演講能力。無論是在職場上展示自己的能力,還是在社交場合中與他人交流合作,口才與演講能力都能夠讓我們事半功倍。因此,讓我們一起努力,不斷提升自己的口才與演講能力,在實現個人成功的同時也能為社會做出更多的貢獻。

演講與口才心得體會篇三

眾所周知,當代社會對人才的要求要來越高,已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上,與人的交往也充當了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部干事培訓課我們一起培訓學習演講與口才,我真心的覺得口才是一種藝術,一門科學,一種能力的表現,這是我參加完這次培訓后的體會。以前我覺得口才就是講話,只要會講話,便是有口才的人。但參加培訓后我明白其實并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特征和基本法則,從學生的實際能力和社會發展的需要出發,對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識,知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來,說話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章,使我感受到了演講的重要性,對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思,很多時候,我們在私底下可以口若懸河,但一但站在講臺上講話時,就會出現臉紅耳赤,說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面,因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變,這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習慣一個人,對別人不太了解;可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達往往詞不達意、言不中的,因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

我一直信奉這樣一句話:成功不是盼來的,是改變了自己后主動吸引來的!要想成功,必須要學會改變自己。因此我選擇了這門課——《演講與口才》,我希望能通過這門課的學習,改編自己上臺說話緊張,結巴的狀況。即使改變起來有困難,我也要去嘗試。想想以后,因此未雨綢繆是必須的!

剛開始自己是懷著無比熱情的心情來上這門課的,可老師前五次課竟然都沒來。終于在第六次課上,老師姍姍來遲!這老師就是集風趣幽默與聰明睿智于一身的譚業庭教授。

一門課要想上的成功,并且激發同學們的學習熱情,老師在這里面扮演的角色是很重要的。而譚老師就是屬于那種能把無聊的東西通過某種方式,講的讓人很感興趣的老師!他還能結合自己的經歷給我們講一些知識,做到了言傳身教。譚老師給我們上的這門課讓我在有限的學時中學到了無限的知識。

通過這門課我學到了很多知識,他讓我知道演講既然是一門工具,一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動,當然不是輕而易舉就能學好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路,我們不難發現,那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才,而是經過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如,美國久負盛名的演講家戴爾卡耐基說的那樣:“演講絕不是上帝給予少數人的特別的才能。”世界上沒有什么天生的演講家,如果有的話,那就是奮斗不息的你。那么,怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢?這門課告訴我,一個人要想提高自己的演講水平和口才,就必須要做到“八多”:多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。當然這只是一些概括性的知識,而真正要想做,那就是另一回事了。同時我個人認為一個演說家如果不幽默,那這一定不是一個成功的演說家,幽默是人類同自己做斗爭而鍛煉出來的一種武器,也是一種引發喜悅,以愉快的方式使人快樂的藝術。幽默是人的思想、學識、智慧和靈感在語言運用上的結晶。笑話,是當今社會人際交往中不可少的藝術手段,它往往是一個短小的故事。但笑話不一定就等于幽默。也就是說,幽默的人可能會說笑話,而會說笑話的人未必一定是幽默的人。在一般情況下,聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調過于嚴肅,內容過于單調的演講是難以得到聽眾好評的。演講者應當善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容,使演講的觀點既能形象化、生動化,又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶;還能增進演講者與聽眾的交流,調動演講氣氛,強化現場效果,消除聽眾的壓力,振作聽眾的精神,使聽眾的注意力集中于演講本身;同時還能給聽眾帶來歡樂,讓會場充滿笑聲,使聽眾更喜歡和信任演講者。大凡有口才的、出色的演講家都十分注意在演講中運用幽默的語言。因此,初學演講者就必須在背誦較多的笑話和幽默語言的基本上靈活地使用幽默語言,才能熟能生巧的逐漸地提高自己的幽默感。而譚老師就是非常幽默的人,它能讓激起我們在學這門課熱情。

我感覺,真正的知識并不是老師手把手教給自己的,而是老師給你指點,你自己去領悟并且多練多做才能成功的。每個人都希望自己是奧巴馬,都希望自己是克林頓,到希望自己一站在講臺上就成為明星,一開口說話就成為矚目的焦點,其實,大家都不知道,想他們這樣的人,背后其實是付出很大的努力的,,不經一番寒徹骨,那得梅花撲鼻香。

雖然這選修課上的課時并不是很多,但我真正從這幾節課里學到很多東西。認證負責的譚老師,及熱情上課,積極回答問題的同學們都給我留下了深刻的印象。希望自己能通過這些知識,讓自己的演講變的更好!

演講與口才心得體會篇四

大家好!今天我演講的題目是:《快樂閱讀》。

“今天你讀書了嗎?”每當看到這樣的文字或者聽到這句話,你是否想到自己,捫心自問一下呢?自古以來,讀書,都是最流行最時尚的一種學習方式。作為一名老師,理所當然更應該每天堅持讀書。因為一本好書就如一個好的導師,它能使我們的思想變得睿智,生活變得充實。

夕陽斜照的傍晚,隨手拿一本《情感讀本》坐在窗邊,靜靜地閱讀,那是心靈的凈化,靈魂的碰撞。那種寧靜和恬靜的心情已經得到了升華,真正品嘗到閱讀的快樂。

作為教師我們需要加強各方面的修養來提高自己。所以我們理應多讀書,用書來凈化心靈,用書中的知識充實自己。有人說,教給學生一杯水,教師應該有一桶水。這話固然有道理,但一桶水如不再添,也有用盡的時候。我以為,教師不僅要有一桶水,而且要有“自來水“、“長流水“。“問渠哪得清如許,為有源頭活水來“,因此,在學習中,書本是無言的老師,讀書是我學習生活中最大的樂趣。

常言道:“茶亦醉人何必酒,書能香我不需花。“我們渴望讀書,渴望獲得知識,但是我們卻常常會有這樣的疑惑:我們應該如何讀書?我曾經迷茫過,不知道如何做,不過我認為除了善于動腦,心領神會之外,還應多動筆寫寫讀書筆記和讀后感。如果這樣做,既有助于思考,也可以幫助我們記憶思考的結果,便于日后比較、綜合、分析。

讀書讓我逐漸體會到了作為一名教師的快樂,也讓我領悟到了作為教師的使命——走近學生,完善生命。教師的快樂來自學生。每每感受著教育名家的心靈之約,空閑時,我常會靜下心來去翻翻他們的著作,品嘗他們釀制的瓊漿玉液。從他那兒,我還感受到陶行知、朱永新、李鎮西、魏書生等教育名家對教育的滿腔熱忱。這些都讓我獲得了最大的快樂。

讀書讓我體會了教育的民主,在學生眼里,教師能夠與他們平起平坐,他們的心理也就獲得了一種平衡,這樣的教師最能受到學生的敬重。學生樂意與我走近,常把心里話告訴我,向我訴說煩惱,向我傾訴困難,我因此常和學生交流,這不能不說是一筆最寶貴的財富。回想每一次學生在向我表達著他們對我的感激和敬意是,我的心情都莫名的激動,我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價值。毫不避諱地說,這種崇高,正是我在讀書工程中所獲得的最大的收獲,是我不斷學習、不斷完善的具體表現。

讀書使得做教師的我們不再自甘平庸、俗不可耐。堅持讀書是教師最起碼的職業底線。讀書,才能消除“職業倦怠”、生命衰微,使教師具有充實的靈魂和不斷生長的精神。書籍中,那些大師充滿生命激情和智慧的言語,超脫的情懷,會使我們變得特別開闊、靈動、開放、樂觀、曠達。一個對書籍敬而遠之的人,不管他怎樣刻意包裝,總是難以瀟灑起來的,惟有經過書卷的浸潤,才有可能超越自我、發展自我。當我們獨處的時候,享受讀書的樂趣;當我們交往的時候享受讀書帶來的文雅和氣度;當我們創造教學生活和生命的時候享受讀書而獲得的魅力。這時候,就會產生一種奇異的感覺:書中那金子般的思想和奇妙的靈智是支持生活和生命的一部分。蘇霍姆林斯基說過:“無限相信書籍的力量,是我的教育信仰的真諦之一。”從某種意義上說,一個教育家的成長歷史,就是他的讀書的歷史。教師作為傳承文化的使者,必須伴隨著讀書而發展而超越自我。

讓書的精髓融入我們的生活、融入我們的生命,讓我們的生命之花開得更加絢麗多彩、富有活力,那就讓我們多讀書吧。

演講與口才心得體會篇五

口才演講是一種非常實用的能力,面對不同的場合,有一定的演講能力是非常重要的。然而,不是每個人天生就是一個成功的演講家,大多數人都需要經過大量的練習和不斷的磨練來提高自己的演講能力。在這篇文章中,我將分享我在不斷演講中所體會到的心得和體會。

二、積累大量的知識和經驗

一個優秀的演講家需要具備大量的知識和經驗,只有在深入了解一個領域、經歷過一些重要事件后,才能發揮自己的口才和演講技巧。因此,在平時的學習工作中,我們應該盡量積累一些豐富的經驗,增長知識儲備,這對未來我們的演講能力的提升具有非常寶貴的意義。

三、充分的準備和提前設置目標

每次演講前,我都會充分地準備,包括確定演講的主題、目的和需要表達的內容,甚至是短暫的幻燈片制作。因此,在實際的演講中,我通常會比較自信地掌握節奏,并且可以更好地掌控情感。在做到充分準備的同時,設置一個明確的演講目標可以讓我們更好地知道自己的要求和途徑。

四、用真實的情感打動觀眾

一個好的演講可以打動人心,而真正的情感是絕對不可缺少的。因此,在演講中,我通常會嘗試表現出自己真實的情感,讓觀眾真正地感受到我的想法和看法,這樣可以更好地與觀眾建立一種互動的關系。同時,通過不同的表達方式和情感渲染技巧,我們可以更加深入地切入觀眾的每個人心靈深處,用我們的語言和經驗與他們共鳴。

五、持續練習和勇于嘗試

口才演講并不是一天練就的,不同的人可能也會有不同的方法來提高自己的演講能力。但是,持續的日常練習和勇于嘗試可以更好地提高自己的口才和演講技能,并且為未來的演講工作打好基礎。在日常生活中,我們可以嘗試與朋友或同事分享自己的體驗和看法,增強自己的演講能力。在朝著目標前進的道路上不斷堅持練習和嘗試是實現成功的關鍵。

六、結論

以上,就是我在進行口才演講過程中的一些經驗和體會,它們都是我通過不斷的嘗試和磨練得到的。展示自己的情感和經驗,持續地鍛煉和嘗試練習,這些都是成為一個成功的演講家的關鍵,也是我們努力前行的不竭動力所在。當我們擁有了這些技能和心得,相信我們可以應對更多的挑戰,展現出最好的自我。

演講與口才心得體會篇六

口才是一種藝術,一門科學,一種能力的表現,這是我看完這本書后的體會。以前我覺得口才就是講話,只要會講話,便是有口才的人。但看完書后我明白其實并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術的特征和基本法則,從學生的實際能力和社會發展的需要出發,對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識,知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來,說話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。

在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思,很多時候,我們在私底下可以口若懸河,但一但站在講臺上講話時,就會出現臉紅耳赤,說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。有這樣一些人,不敢開口說話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,沉默以對。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習慣一個人,對別人不太了解;可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,表達往往詞不達意、言不中的,因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因,歸其全部,無外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。

要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準備,減輕自己的負擔,不要把自己的目標定的太高,降低求勝動機,做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強化必勝的信心與信念,養成一套獨特的思維習慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開,冷靜的處理怯場,深呼吸30秒,給自己勇氣,默認自己是最棒的。我認為雖為演講就是要想講、敢講、多講。

演講是要有欲望的,也就是說要有表達的欲望,如果沒有演講的欲望,永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望,從人呱呱墜地,吖吖學語開始就有了這種沖動,后來可能是由于社會、個人的原因,因講不好,就不敢講、不愿講了。但是,演講沖動是原始的,有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人,一旦醉酒,就會酒話連篇一樣,酒就是催化劑,就是開啟話匣子的鑰匙。想講,是需要培訓的,一旦有了第一次的講,就會有第二次表達的沖動。所以,培訓口才,應該先培養講的興趣開始,讓人產生充分表達的愿望,只有想講了,才能可能走上演講的講臺。演講課是一門實踐課。如果是只講理論,而不登臺演講,則理論再好,也是空洞的,沒有實際效果。敢于登臺亮相,大膽講出來,才能達到真正的效果。所以說,演講關關鍵的問題是膽子要大,不要把面子看得太重,不要怕丟面子,不要擔心別人的看法,只有大膽地講出來,才能鍛煉口才,否則是珍珠深埋,寶劍藏匿匣中。

演講的根本問題就是膽子要大,也就是要突破心理障礙,能夠戰勝自己,就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣,敢于亮劍。能夠做到這一點,演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講,就是邁不出這第一步,突破不了這道心理防線。所以,初學演講的人,就要從站起來、走上臺、講出來練起。口才是講出來的,說出來的,只有多說,多講,才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通,平時主動地與人交流,多拉拉家常,也就是多散講,這是練就口才的捷徑。說多了,也就順了。也要多參加演講的聚會,珍惜和把握每次說的機會,這是鍛煉口才的必然途徑,不敢當眾表達,演講水平就很難提高。不管什么場合,只要有機會可說,就當仁不讓,站起來,說出來。提高口才不是一朝一夕的事,需要長時間的努力。

總之,要開口,把自己想講的話講出來,不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲,表達自己的觀點,與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。

演講與口才心得體會篇七

演講是人際交流中非常重要的一種形式。在各種場合,無論是學術講座、商務會議還是公共演講,都需要一定的口才來吸引聽眾的注意力、傳達信息或者影響他人的觀點。然而,很多人發現自己在演講時往往表達不清晰,語言組織能力不足,甚至緊張而無法自如地表達自己的想法。因此,提高演講口才成為許多人關注的問題。

第二段:練習演講需要的基本技巧

首先,一個好的演講需要有清晰的思路和邏輯。在演講前,我們應該先構思好演講的框架,明確自己要表達的主題,并合理地安排各個點的順序,這樣能夠使演講更有條理和可讀性。同時,要注意使用簡潔、清晰、生動的語言,避免過多的干擾和修飾。其次,要注重練習和實踐。只有通過不斷的練習,才能熟悉演講的過程和技巧,增強自信心,并找到適合自己的風格和語調。最后,要注重觀察和學習他人的演講技巧。可以多參加一些演講比賽、聽優秀的演講,從中學習他們的表達方式、語言技巧,借鑒他們的成功經驗和失敗教訓。

第三段:克服演講困難的方法

克服演講困難,最關鍵的是要從內心找到自信。首先,要對自己充滿信心,相信自己的能力,堅定地相信自己能夠做好一次演講。在演講前可以進行心理建設,通過積極的自我暗示和放松的技巧來調整自己的心態。然后,要加強知識儲備和準備。在演講前要對相關的領域進行充分的學習和了解,從而在演講時能夠有條理地表達觀點,避免出現表達不準確或者模糊的情況。最后,要在實踐中不斷提高。只有通過不斷地實踐和反思,才能真正找到適合自己的表達方式和技巧。

第四段:演講口才對個人成長的重要意義

演講口才的提高對個人成長有著重大的意義。首先,演講能夠鍛煉思維能力和邏輯思考能力。通過思考、整理、歸納,我們能夠將一些零散的信息整合成一篇完整的演講稿,并通過口頭表達將觀點清晰地傳遞給聽眾。其次,演講能夠提高自信心和自我表達能力。在演講中,我們可以將自己的觀點、經驗和知識分享給他人,從而建立起良好的人際關系和溝通能力。最后,演講能夠鍛煉應對壓力和解決問題的能力。在演講過程中,我們會面臨一定的壓力和挑戰,如果能夠應對自如并解決問題,那么我們在其他領域也能夠更好地應對困難和挑戰。

第五段:總結演講口才的重要性和提高的途徑

總之,演講口才在現代社會中具有重要的意義,在個人成長和職業生涯中起著不可忽視的作用。通過學習和實踐演講口才,我們可以在思維、表達和解決問題方面得到全面的鍛煉和提高。因此,我們應該注重演講口才的培養,通過不斷地實踐和學習,不斷提高自己的演講水平,從而能夠在各個場合表現自己的才華和能力。

演講與口才心得體會篇八

口才演講是一項非常重要的能力,它涵蓋了諸如演講準備、演講技巧和公眾演講等方面。每個人都有不同的表達能力,而口才演講可以幫助我們更好地表達自己的意思和觀點。在過去的幾年中,我一直在積極提高我的口才演講能力,今天我想分享一下我的心得體會。

第二段:準備工作

在進行口才演講之前,準備工作非常關鍵。首先,我會選擇一個特定的話題,了解相關的信息和材料。其次,我會列出我要說的主要觀點,并確定它們的順序以及如何按照邏輯順序進行講解。其次,我會練習我的演講,以確保我的語言和措辭表達清晰、簡潔、有力。最后,我會準備一份演講簡報或筆記,以便在演講過程中可以更加自信的展現我的思路和觀點。

第三段:演講技巧

除了準備工作之外,在演講過程中的技巧也非常重要。首先,我會用一個非常鮮明的開場白來引入我的話題,激發聽眾的興趣。其次,我注意自己的姿勢和眼神的方向,以確保我看到每個聽眾并給予注意。如果我能讓聽眾感受到我的專注和對話題的熱情,那么我的演講就會更具說服力。最后,我總結我的演講時,會重點強調我想傳達的主要信息和觀點,并為聽眾提供一個總結性的結論。

第四段:克服緊張

盡管我已經發布了幾次演講,但我仍然常常會感到緊張。在我的口才演講歷程中,我已經學會了一些有效地應對緊張的方法。首先,我會做深呼吸來放松我的身體和意識。其次,我會告訴自己這是一個很好的機會向別人介紹我的思考和觀點。最后,我會想著和聽眾之間的對話,以使我感覺更加放松和自然。

第五段:結論

通過我的口才演講歷程,我加深了對準備、演講技巧、克服緊張等方面的理解。最后,我得出結論,準備工作和演講技巧十分重要,但一個演講者真正的成功在于自身的思維深度、思考清晰和思想獨特性。通過不斷的練習和驗證,我相信我可以不斷完善我的口才演講能力并成為一個更優秀的演講者。

演講與口才心得體會篇九

我一直信奉這樣一句話:成功不是盼來的,是改變了自己后主動吸引來的!要想成功,必須要學會改變自己。因此我選擇了這門課——《演講與口才》,我希望能通過這門課的學習,改編自己上臺說話緊張,結巴的狀況。即使改變起來有困難,我也要去嘗試。想想以后,因此未雨綢繆是必須的!

剛開始自己是懷著無比熱情的心情來上這門課的,可老師前五次課竟然都沒來。終于在第六次課上,老師姍姍來遲!這老師就是集風趣幽默與聰明睿智于一身的譚業庭教授。

一門課要想上的成功,并且激發同學們的學習熱情,老師在這里面扮演的角色是很重要的。而譚老師就是屬于那種能把無聊的東西通過某種方式,講的讓人很感興趣的老師!他還能結合自己的經歷給我們講一些知識,做到了言傳身教。譚老師給我們上的這門課讓我在有限的學時中學到了無限的知識。

通過這門課我學到了很多知識,他讓我知道演講既然是一門工具,一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動,當然不是輕而易舉就能學好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,可望而不可及。探索古今中外著名演講家的成功之路,我們不難發現,那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才,而是經過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。正如,美國久負盛名的演講家戴爾卡耐基說的那樣:“演講絕不是上帝給予少數人的特別的才能。”世界上沒有什么天生的演講家,如果有的話,那就是奮斗不息的你。那么,怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢?這門課告訴我,一個人要想提高自己的演講水平和口才,就必須要做到“八多”:多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。當然這只是一些概括性的知識,而真正要想做,那就是另一回事了。同時我個人認為一個演說家如果不幽默,那這一定不是一個成功的演說家,幽默是人類同自己做斗爭而鍛煉出來的一種武器,也是一種引發喜悅,以愉快的方式使人快樂的藝術。幽默是人的思想、學識、智慧和靈感在語言運用上的結晶。笑話,是當今社會人際交往中不可少的藝術手段,它往往是一個短小的故事。但笑話不一定就等于幽默。也就是說,幽默的人可能會說笑話,而會說笑話的人未必一定是幽默的人。在一般情況下,聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調過于嚴肅,內容過于單調的演講是難以得到聽眾好評的。演講者應當善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容,使演講的觀點既能形象化、生動化,又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶;還能增進演講者與聽眾的交流,調動演講氣氛,強化現場效果,消除聽眾的壓力,振作聽眾的精神,使聽眾的注意力集中于演講本身;同時還能給聽眾帶來歡樂,讓會場充滿笑聲,使聽眾更喜歡和信任演講者。大凡有口才的、出色的演講家都十分注意在演講中運用幽默的語言。因此,初學演講者就必須在背誦較多的笑話和幽默語言的基本上靈活地使用幽默語言,才能熟能生巧的逐漸地提高自己的幽默感。而譚老師就是非常幽默的人,它能讓激起我們在學這門課熱情。

我感覺,真正的知識并不是老師手把手教給自己的,而是老師給你指點,你自己去領悟并且多練多做才能成功的。每個人都希望自己是奧巴馬,都希望自己是克林頓,到希望自己一站在講臺上就成為明星,一開口說話就成為矚目的焦點,其實,大家都不知道,想他們這樣的人,背后其實是付出很大的努力的,不經一番寒徹骨,那得梅花撲鼻香。

雖然這選修課上的課時并不是很多,但我真正從這幾節課里學到很多東西。認證負責的譚老師,及熱情上課,積極回答問題的同學們都給我留下了深刻的印象。希望自己能通過這些知識,讓自己的演講變的更好!

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 亚洲成a人片在线观看无码3d | 亚洲精品中文字幕乱码三区 | 国产亚洲精品久久久 | 国内精品人妻久久毛片app | 国产永久免费 | 久久久精品国产sm调教网站 | 美女高潮网站 | 国产极品免费 | 久久久性视频 | 国产日韩一区二区三区 | 欧美 变态 另类 人妖 | 杨幂一区二区国产精品 | 国产成人黄色片 | 伊人影音 | 97xxxxx| 女同互慰高潮呻吟免费播放 | 在线观看av播放 | wwwav在线视频 | 夜晚福利视频 | 亚洲精品鲁一鲁一区二区三区 | 久久久成人999亚洲区美女 | 日韩毛片精品 | 另类视频一区 | 污片免费网站 | 拧花蒂尿用力按凸起喷水尿一区 | 午夜国产一级片 | 免费人成xvideoscom | 爱情岛论坛亚洲首页入口章节 | 七月婷婷综合 | 草久久久久久 | 野花中文免费观看6 | 护士奶头又白又大又好摸视频 | 九九视频免费 | 国产裸体丰满白嫩大尺度尤物可乐 | 一道本在线 | 天天操你 | 少妇太爽了太深了太硬了 | 福利91| 久久久久99精品成人片三人毛片 | 全肉高h后宫gl | 91原创视频 | 免费三级网址 | 亚洲伦理99热久久 | 91爱爱影院| 2020亚洲天堂 | 久久免费少妇做爰 | 黄色网址最新 | 日韩精品久久久久久久软件91 | 装睡被陌生人摸出水好爽 | 欧美日韩一区二区三区四区 | 亚洲一区福利视频 | 亚洲成av人片在www色猫咪 | a级a级高清免费美日a级大片 | 在线无码av一区二区三区 | 午夜dv内射一区二区 | 国产又粗又猛又爽又黄的免费视频 | 亚洲在线免费观看 | 日韩欧美视频二区 | 日产亚洲一区二区三区 | 欧美性色19p | 新婚少妇无套内谢国语播放 | 日本免费高清视频 | 天躁夜夜躁2021aa91 | 波多野结衣av在线观看 | 81精品国产乱码久久久久久 | 女同hd系列中文字幕 | 国产精品久久久久久免费 | 久久久久女人精品毛片九一韩国 | 亚洲精品理论电影在线观看 | 久久av高潮av | 白嫩少妇xxxxx性hd美图 | 在线精品小视频 | 爱爱网站免费 | 五月丁香综合缴情六月小说 | 日韩国产一区 | 国产男女免费完整视频 | 中国久久 | 夜夜精品无码一区二区三区 | 在线免费看av| 日韩毛片免费无码无毒视频观看 | 亚洲www啪成人一区二区麻豆 | 久久国产精品广西柳州门 | 人妖另类巨茎双性人欧美视频 | 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆av网站 | 女同精品一区二区三区在线播放器 | 久久婷婷六月 | 99久久精品一区二区 | 欧美大片抢先看 | 日本人xxxxxxxxx泡妞 | av怡红院一区二区三区 | 天天干视频在线观看 | 国产精品欧美激情在线播放 | 亚洲色欲在线播放一区二区三区 | 中文韩国午夜理伦三级好看 | 免费看黄色三级 | 日日干夜夜草 | 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 国产99久久久国产精品潘金 | 毛片av中文字幕一区二区 | 精品国产乱子伦 | 日本在线免费观看 | 国产精品久久久久av | 成人视屏在线观看 | 欧美大片在线 | mm1313亚洲国产精品一区 | 国产一级淫片a按摩推澡按摩 | 国产三级视频网站 | 久久久精品一区 | 北条麻妃一二三区 | 无码人妻精品一区二区三区蜜桃 | 亚洲成av人片天堂网老年人 | 亚洲国产精品无码一线岛国 | 日本成熟视频免费视频 | 午夜精品久久久久久久99樱桃 | 视频二区在线 | 亚洲综合一区二区三区葵つかさ | 亚洲激情在线 | 五月综合激情网 | 亚洲中文字幕无码一区 | 暖暖日本在线 | 国产老熟女网站 | 欧美va亚洲va在线观看 | 凹凸精品熟女在线观看 | 色77777| 久久综合久| 成人国产精品免费网站 | 免费观看成人毛片 | 国精一二二产品无人区免费应用 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 久久久噜噜噜久久中文福利 | 国产极品粉嫩在线观看的软件 | 精品日韩一区二区三区免费视频 | 欧美性xxxxxxxxx | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 国语自产少妇精品视频 | 国产精品一区二三区 | 亚洲免费激情视频 | 精品成人国产 | 国产精品99视频 | 欧美美女性视频 | 嫩草影院在线观看视频 | 国产午夜福利久久精品 | 日日不卡av | 被灌满精子的波多野结衣 | 国产精品久久久久国产a级 国产精品久久久久国产三级传媒 | 欧美最猛黑人xxxx黑人表情 | 黄色免费视屏 | 国产精品无码av无码 | 曰韩少妇内射免费播放 | www777色| 五月婷婷影院 | 亚洲日韩中文字幕一区 | 久久久久久久蜜桃 | 一个人看的www视频免费观看 | 久久久久97国产精 | 精品少妇人妻av免费久久久 | 国产特黄级aaaaa片免 | 在线欧美国产 | 蜜桃一本色道久久综合亚洲精品冫 | 久久久久久久久97 | 成人wwxx视频免费男女 | 久久精品国产最新地址 | 国产精品视频一区二区三区, | 51久久国产露脸精品国产 | 欧美激情综合五月色丁香小说 | 成人免费网站www网站高清 | 日韩欧美成人一区二区三区 | 18国产精品福利片久久婷 | 天天夜夜啦啦啦 | 免费av资源在线观看 | 日韩欧美网址 | 欧美生活一级片 | 91精品福利| 国产精品久线在线观看 | 91精品国产亚一区二区三区老牛 | 久久激情av | 中国一级特黄毛片大片久久 | 国产超高清麻豆精品传媒麻豆精品 | 中文字幕av日韩精品一区二区 | av国产传媒精品免费 | 欧美无吗 | 97免费人妻在线视频 | 国产又色又爽又黄又免费软件 | 久久人人看 | 国产精品天天看天天狠 | 国产自国产自愉自愉免费24区 | 91三级视频| 久久99久久久 | 国产精品久久久久久久久久久久午衣片 | 精品国产va久久久久久久 | 一区二区三区精彩视频 | 久久久综合视频 | 日本美女日批视频 | 日产精品高潮呻吟av久久 | 亚洲va韩国va欧美va精四季 | 色妞网 | 4438x成人网一全国最大色成网站 | 国产精品成人3p一区二区三区 | av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区 | 国产精品伦一区二区三级视频永妇 | 黄a无码片内射无码视频 | 日产精品久久久一区二区 | 国产精品21区 | 欧美成人一区在线 | 国产成人精品男人的天堂 | 久操色| 美女啪啪网站又黄又免费 | 婷婷夜夜躁天天躁人人躁 | 午夜天堂av天堂久久久 | 巨肉高h文从头做到尾肉短文 | 51视频国产精品一区二区 | 337p亚洲精品色噜噜狠狠 | 久久久精品欧美一区二区免费 | 亚洲天堂免费观看 | 顶级嫩模啪啪呻吟不断好爽小说 | aaaaaa毛片| 日韩欧美一区二区三区 | 久久人人妻人人做人人爽 | 51国产偷自视频区视频小蝌蚪 | 成人国产一区 | 国产91精品高清一区二区三区 | 国色天香一卡2卡三卡4卡乱码 | 精品国产片一区二区三区 | 丁香激情综合久久伊人久久 | 亚a在线| 色鬼成人免费网站视频 | 免费高清a级南片在线观看 免费高清成人 | 欧美成人三级在线视频 | 色婷婷久久综合中文久久一本 | 免费在线观看a视频 | 亚洲最大福利网 | 91av视频网站 | 狠狠鲁视频 | 成人免费午夜 | chinese精品自拍hd | 国产999精品视频 | 精品久久久久久一区二区里番 | 91福利专区 | 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av | 国产一区在线视频 | 永久影院 | av在线免费网址 | 在线永久免费观看黄网站 | 美女破处视频 | sm调教美女警花少妇 | 免费特级黄毛片 | 伊人久久精品一区二区三区 | 日本在线不卡一区二区三区 | 久久精品免费看 | 黄色三级在线视频 | 日韩黄色影片 | 曰韩黄色一级片 | 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 日韩污污| 无码高潮爽到爆的喷水视频app | 久久毛片网站 | 国产91成人欧美精品另类动态 | 国产精品21p | 国产小视频免费在线观看 | 久久永久免费视频 | 1000部精品久久久久久久久 | 亚洲一区av无码专区在线观看 | 日韩第一区 | 三a大片| 少妇又色又紧又大爽又刺激 | 夜夜撸小说 | 亚洲午夜精品17c | 欧美香蕉视频 | 绝色美妇性调教沦为玩物 | 国产无遮挡无码视频免费软件 | 国产美女作爱视频 | 免费看片免费播放国产 | 秋霞影院午夜伦a片欧美 | 亚洲精品久久久一线二线三线 | 国产男人天堂 | 亚洲成av人片在线观看无码 | 久久精品欧美一区二区 | 青草草在线视频 | 亚洲色成人网站www永久 | 国产在线麻豆精品观看 | 国内丰满熟女出轨videos | 日本久久视频 | 韩国三级毛片 | 中文字幕一区二区av | 国产国产精品人在线视 | 国产午夜三级一二三区 | 国产精品久久久毛片 | 国产农村妇女在野外高潮 | 亚洲精品成av人片天堂无码 | 蜜桃臀无码内射一区二区三区 | 少妇下蹲下露大唇58 | 久久精品亚洲7777影院 | 黄色大片免费在线观看 | 国产一国产二国产三 | 国产精品女丝袜白丝袜 | 亚洲精品国产一区二区精华液 | 亚洲∧v久久久无码精品 | 国产精品一品二区三区的使用体验 | 欧美日韩在线中文字幕 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇软件 | 国产精品综合一区二区三区 | 性色欲情网站iwww九文堂 | 夜爽8888视频在线观看 | 国产色综合久久无码有码 | 五月花成人网 | 欧美亚洲国产精品久久高清浪潮 | 四虎永久免费地址 | 日本香蕉网 | 超碰97在线免费观看 | 中国国产毛片 | 精品视频一区二区三区 | 久久久精品久久久 | 久久久久久久久久久久久久免费看 | 九色九一| 99re6在线视频精品免费下载 | 久久久久国产精 | 国产真实的和子乱拍在线观看 | 天堂网av手机版 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 欧美日韩中日 | 亚a∨国av综av涩涩涩 | 国产精品国产三级国产aⅴ中文 | 最近中文字幕在线播放中 | 成年人性视频 | 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | 日韩精品1 | 啄木乌法国一区二区三区 | 亚洲免费网址 | 免费观看的av毛片的网站 | 亚洲自拍天堂 | 琪琪亚洲精品午夜在线 | 琪琪亚洲精品午夜在线 | 国产懂色av一区二区三区 | 欧美交性又色又爽又黄 | 自拍99| 久久久久99精品成人片直播 | 伊人久久狼人 | 色琪琪久久草在线视频 | 最新69国产成人精品视频免费 | a级在线免费观看 | 黄视频国产 | 亚洲男女在线观看 | 久久综合网址 | 97在线公开视频 | 香蕉视频免费在线 | 91在线播放视频 | 欧美一区二区在线 | 99riav6国产情侣在线看 | 久久久久久久久久久久久国产 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 日韩毛片一区 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 国产91色在线 | 免费 | 亚洲一道本 | 色婷婷一区二区 | 91欧美亚洲| 午夜精品久久久久久久99热 | 国产精品日韩av在线播放 | 天堂资源在线www在线观看 | 国产精品狼人久久久久影院 | 96国产精品 | 老司机午夜福利视频 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 日韩免费在线观看 | 国产又粗又黄又长又爽动漫 | 欧美牲交videossexeso欧美 | 国产视频一区二区 | av特黄| 91干视频 | 激情亚洲 | 亚洲自拍天堂 | 色综合成人 | 亚洲第一视频在线播放 | 精品99在线 | 欧美一区二区人人喊爽 | 我们高清中文字幕mv的更新时间 | 天堂а√在线最新版中文在线 | 蜜臀av免费一区二区三区 | 色婷婷av一区二区 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 中文字幕精品av乱喷 | 成人性生交免费大片2 | 山东熟女啪啪哦哦叫 | 国产一区在线视频 | japanese av在线 | 亚洲经典久久 | 亚洲88av| 三级三级三级三级 | 日韩成人无码影院 | aaa私人欧美69 | 欧美1314| 亚洲色偷拍另类无码专区 | 免费专区丝袜调教视频 | 欧美婷婷久久五月精品三区 | 嫩草在线播放 | 国产精品成人av在线观看春天 | 国产精品女人精品久久久天天 | 91视频免费网址 | 欧美午夜理伦三级在线观看吃奶汁 | 色婷婷六月天 | 一区二区不卡 | 人与禽交av在线播放 | 久久久久久久国产视频 | 欧美亚洲黄色片 | 无码日韩精品一区二区人妻 | 亚洲色偷偷男人的天堂 | 久久亚洲sm情趣捆绑调教 | 黑人精品一区二区 | 狠狠v欧美ⅴ日韩v亚洲v大胸 | 深夜精品视频 | 国产成人天天爽高清视频 | 亚洲免费视频网 | 日本人添下边视频免费 | 国产精品入口夜色视频大尺度 | 日本黄色免费在线观看 | 日日摸天天摸97狠狠婷婷 | 国产美女牲交视频 | 日韩女人性猛交 | 亚洲一区二区三区四区五区乱码 | 亚洲第一字幕 | 久久99热这里只频精品6 | 揉着我的奶从后面进去视频 | 久久99精品久久久久久狂牛 | 色偷偷影院 | 国产高清自拍av | 久久福利精品 | 日一区二区三区 | 亚洲日韩精品无码专区加勒比 | 欧洲三级在线 | 中文字幕无码精品亚洲35 | 麻豆观看 | 欧美理伦少妇2做爰 | 国产露出视频 | 中文字幕 亚洲视频 | 激情总合网 | 麻豆视频在线观看免费网站黄 | wwwyoujizzcom久久| 一级免费在线 | 无码精品尤物一区二区三区 | 91视频黄色| 欧美日韩在线免费 | 国产精品成人在线 | 强行交换配乱婬bd | 免费观看毛片视频 | 精品国产不卡一区二区三区 | 欧美偷窥清纯综合图区 | 日韩欧美在线一区二区三区 | 中文字幕视频免费 | 狠狠婷婷综合久久久久久 | 日日操操| 狠狠色噜噜 | 成人网在线视频 | 99热这里只有精品在线观看 | 久久精品国产99国产精品 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 青青免费在线视频 | 欧美一级片在线看 | 国产亚洲影院 | 尹人综合 | 中文在线а√天堂 | 国产一区二区三区乱码在线观看 | 亚洲va欧美va天堂v国产桃 | 青青草华人在线 | 色婷婷香蕉 | 欧美成人免费 | 欧色av| 99干99| 军人全身脱精光自慰 | 91尤物国产福利在线观看 | 欧美天堂一区二区 | 久久国产精品久久喷水 | 欧美一区二区免费 | 国产成人精品一区二区阿娇陈冠希 | 国产女爽爽精品视频天美传媒 | 寂寞少妇让水电工爽了一小说 | 国产一二三区免费视频 | 美女撒尿毛片视频免费看 | 国产男男同志互慰gvxxx | 香港裸体三级aaaaa | 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 精品国产青草久久久久福利 | 岛国精品在线播放 | 日韩一区欧美二区 | 日本在线视频免费 | 欧美高清视频一区二区三区 | 丝袜 亚洲 另类 欧美 重口 | 久久精品视频在线看99 | 少妇高潮惨叫正在播放对白 | 欧亚日韩精品一区二区在线 | av片免费看| 天堂а√在线地址 | 毛片在线网站 | 亚洲综合激情五月丁香六月 | 亚洲人精品午夜射精日韩 | 欧美喷潮久久久xxxxx | 国产午夜视频在线 | www亚洲色图 | 曰本女人牲交全视频播放 | 日韩在线国产精品 | 91狠狠综合 | 久久精品亚洲一区二区三区浴池 | 天天爽夜夜爽夜夜爽 | 男人巨茎大战欧美白妇 | 深夜福利网站在线观看 | 免费视频99 | 国产精品一区二区av | 性欧美长视频免费观看不卡 | 亚洲va久久久噜噜噜久久男同 | 亚洲第一网址 | 亚洲成a人一区二区三区 | 国产做无码视频在线观看 | 免费在线观看亚洲 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇老头多毛 | 毛片aaaaa| 亚洲 小说区 图片区 都市 | 色视频在线观看免费 | 国产在线导航 | 五月天精品一区二区三区 | 亚洲欧美另类一区 | 女人内谢aaaa免费视频 | 四虎精品久久 | 久久精品7 | 免费在线观看毛片 | 国产一区二区www | 久久婷婷国产综合尤物精品 | 免费一区二区三区视频在线 | 欧美日韩国产一区二区三区 | 免费a级毛片在线看 | 97成人精品视频在线播放 | 91国偷自产一区二区三区女王 | 日韩欧美中文字幕精品 | 欧美日韩精品一区二区三区蜜桃 | av二区在线| 欧美日韩视频在线观看免费 | 8090yy成人免费看片 | 亚洲aaaa级特黄毛片 | 久久人妻公开中文字幕 | 18在线观看视频网站 | 欧美老妇交乱视频在线观看 | 99精品视频在线免费观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 91啦丨九色丨刺激 | 99精品久久99久久久久 | 午夜dj高清免费观看视频 | 377久久日韩精品免费 | 欧美天天视频 | 九九久久99 | 少妇大叫太大太粗太爽了 | 国产精品99久久久久久白浆小说 | 国产精品久久久久久久久久 | 欧美视频在线观看一区 | 国产精品无码一区二区三区 | 精品美女在线 | 99久久精品免费看国产 | 国产成人成网站在线播放青青 | 三级大片在线观看 | 亚洲欧洲国产视频 | 免费99精品国产自在在线 | 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 一本大道东京热无码 | 少妇一区二区三区四区 | www豆豆成人网com | 国产乱淫片视频 | 天天躁日日躁狠狠躁800凹凸 | 成人免费视频毛片 | 欧美三级午夜理伦三级老人 | 中文字幕乱码中文乱码777 | 日本特黄一级大片 | 51视频精品全部免费 | 亚洲精品视频二区 | 韩国日本在线观看 | 日本黄漫动漫在线观看视频 | 亚洲国产欧美一区二区三区丁香婷 | 男人资源网站 | 欧美三级韩国三级日本一级 | 一本色综合亚洲精品蜜桃冫 | 女女同恋一区二区在线观看 | 天天躁夜夜躁av天天爽 | 黄色免费一级视频 | 色一情一乱一乱一区免费网站 | 久久久黄色一级片 | 久久精品99久久 | 久草青青 | 国产69久久精品成人看 | 永久久久久久久 | 亚洲大尺度视频 | 色片免费观看 | 亚洲丁香花色 | 久久亚洲私人国产精品 | 琪琪亚洲精品午夜在线 | 久久久久久臀欲欧美日韩 | 末发育娇小性色xxxx | 女女同性女同区二区国产 | 精品国产精品网麻豆系列 | 国产做a爰片久久毛片a我的朋友 | 日韩人妻不卡一区二区三区 | 国产精品后入内射日本在线观看 | xxxx黄色| 黄色网入口 | 久草在线免费资源 | 久久久久爱 | 日本v片| 久久婷婷色综合一区二区 | 丰满的继牳3中文字幕系列 丰满的少妇xxxxx人伦理 | 911亚洲精品 | avtt中文字幕| 亚洲r成人av久久人人爽澳门赌 | 欧美人伦 | 久久大香 | 蜜桃视频成人在线观看 | 偷拍亚洲欧美 | 免费国产在线精品一区二区三区 | 强制中出し~大桥未久在线a | 中文字幕午夜精品一区二区三区 | a√天堂资源在线 |