心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

志愿者馬拉松心得體會篇一

第一段：引言（100字）

作為一個馬拉松賽事的志愿者，我深深地感受到了這項活動的獨特魅力。志愿者的角色不僅僅是為參賽選手提供支持和協助，更是見證了整個賽事的精彩瞬間。在此我將分享我作為一名馬拉松志愿者的心得體會。

第二段：參與準備工作（200字）

做為一名志愿者，參與馬拉松活動前我們需要提前進行各種準備工作。我們需要學習賽道布置和組織流程，確保我們能為參賽選手提供正確的指導和服務。此外，還要了解相關急救知識和技能，以便在緊急情況下快速有效地處理現場突發事件。參與這些準備工作，使我對馬拉松運動有了更深入的了解，并為參賽選手更好地服務。

第三段：互動與鼓舞（300字）

作為一名馬拉松志愿者，我們需要與參賽選手進行互動，并給予他們鼓勵和支持。在比賽過程中，我們站在賽道旁為選手提供水和食物，為他們提供溫暖的鼓勵和笑容。我們大聲吶喊，為每一個通過的選手加油鼓勁。除了為參賽選手提供物質上的幫助，我們的鼓勵和關心也給予了他們精神上的支持，幫助他們克服困難，在比賽中堅持到底。

第四段：收獲和成長（300字）

作為一名志愿者，我不僅僅給了參賽選手幫助和支持，也得到了很多有益的收獲和成長。通過和參賽選手互動，我學會了與陌生人溝通和合作。在緊急情況下，我學會了快速冷靜地應對并解決問題。此外，我還結識了很多志同道合的朋友，我們共同努力為運動事業做出貢獻。這一切讓我變得更加自信、勇敢和富有責任感。

第五段：展望未來（200字）

作為一名馬拉松志愿者，我對未來充滿希望。我希望能繼續為馬拉松賽事提供支持，并且在志愿者工作中不斷提升自己的能力和服務水平。我還希望能夠鼓勵更多的人參與到志愿者活動中，共同見證和推動馬拉松運動的發展。通過志愿者工作，我深刻意識到個人的力量是可以匯聚成大的力量，只要每個人都付出一份自己的力量，我們的社會將會更加美好。

總結：馬拉松當志愿者，無論是參與準備工作還是和選手互動與鼓舞，在過程中我不僅完成了自己的義務，更收獲了成長和滿足感。展望未來，我將繼續為馬拉松運動貢獻自己的力量，也希望能夠激勵更多人參與到志愿者活動中，共同見證和推動馬拉松運動的發展。

志愿者馬拉松心得體會篇二

20xx年xx月xx日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次志愿服務者，為選手們服務、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。

想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。

凌晨4點左右志愿者們開始陸續到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當志愿者是多么幸福的一件事。

我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀！

運動員們大約8點跑到了我們服務的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內心激情澎湃。

看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點贊

42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的`舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務者，已經深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的勇氣。真的為之感動，奔跑吧人們！

志愿者馬拉松心得體會篇三

20xx年蘭州國際馬拉松志愿者集訓城關區為期四天的培訓結束了！短短的四天有苦有累、但更重要的是歡樂多！

在感動、溫暖中，行進!

蘭馬第二次集訓，由于職稱考試的原因，城關區場地更換到省衛校東校區。新的地點充滿著陌生，但出發前做好了規劃。清晨坐上106公交車，聽著小曲，沒有堵車，心情很平靜。一縷陽光從窗口映入眼簾，隨著師傅的一個急剎車，魚池口到了。站點到了，而目的地東校區卻如滄海一粟，難以望卻。向左走進了死胡同，向右走進了甘肅農業職業技術學院。內心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔，耐心的用手機導航為我帶路。

上午集訓結束，隊友們結伴吃完飯，帶著疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息。本想著沒有地方去，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生:“姐姐、姐姐，去我們宿舍休息吧！”由于人比較多，想想還是不要去打擾她們了。還沒有來得及回復。她們便又說到:“去我們宿舍休息吧！我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最后是隨著負責人去教室準備多媒體設備了。

看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的不平凡。很感動也暖心。在藍天下天更藍！

日照炎炎，微風徐徐。在綠茵茵的操場，隊友們熱情洋溢的講、訓，志愿者認真熟記、配合。天空很藍，身著藍色的教官t恤的隊友，身著各色服裝志愿者，共同繪制成了20xx蘭州國際馬拉松志愿者集訓完美閉幕的五分之一。天空很藍，藍藍的天空下，藍天會更藍！

為期4天的培訓結束了。在隊友相互幫助、配合下，結束了。是呀，結束了！下周終于有一個可以和室友逛街、看電影的周末了；終于可以不用周六、周天晚上趕下周的預習報告；也不用拖著疲倦的身軀，顧不上吃飯，一心想著睡覺。結束了，可是突然心卻是莫名的難受、不舍。相處的日子很快樂、卻很短。蘭馬集訓很累，卻很開心！

志愿者馬拉松心得體會篇四

馬拉松運動作為一項十分受歡迎的體育項目，經常舉辦各種規模的賽事。而作為馬拉松賽事中不可或缺的一部分，志愿者的角色十分重要。作為一位參與過多次馬拉松賽事志愿者工作的人，我深深體會到了這份工作的魅力和意義。在這篇文章中，我將從關于馬拉松的重要性、志愿者的責任、為他人服務和有關志愿者活動的感悟等幾個方面分享我的心得體會。

馬拉松作為一項體育項目，有著豐富的歷史和文化內涵。首先，馬拉松賽事以其團隊合作和堅持不懈的精神聞名于世。參賽選手需要經過長時間的備戰和訓練，才能夠完成整個賽程。而志愿者在其中也發揮著至關重要的作用，他們需要提供準備充足的補給物資，為選手提供精神上的鼓勵和支持。其次，馬拉松賽事不僅僅是一場體育競技，更是一次全民健身的活動。通過參與馬拉松賽事，人們可以鍛煉身體，培養團隊合作精神和戰勝困難的意志。因此，作為志愿者，我深深認識到馬拉松賽事對體育文化的推廣和普及的重要性。

志愿者作為馬拉松賽事中的一份子，肩負著重大的責任。首先，志愿者需要提供全面周到的服務。比賽前，他們要負責分發比賽裝備、工作安排等事務。比賽中，志愿者要站在賽道兩旁為選手提供水、食物和鼓勵。而比賽結束后，志愿者還要負責清理現場，回收廢品等工作。其次，志愿者要保證自身素質和形象。他們需要提供友好的服務態度和形象，對待每個參賽選手都要耐心細致。只有這樣，志愿者才能夠給選手帶去更好的體驗和感受，并且讓他們感到被尊重和重視。

馬拉松賽事讓我深感為他人服務的重要性。在志愿者的身上，我體會到了奉獻的快樂和價值。無論是親手為選手遞上水杯，還是為他們鼓勵加油，我都能夠感受到他們的滿意和馬上的力量。同時，志愿者工作也給予了我認識到社會及人性的全新視角。通過與不同背景、不同年齡、不同性別的志愿者和選手互動，我更加理解到團隊合作和互助的重要性。在志愿者隊伍中，人們可以忘記自己的身份差異和差距，共同為一個大家庭奮斗和努力。

在馬拉松賽事的志愿者活動中，我學會了管理和組織能力。作為志愿者的一員，我需要與其他志愿者一起組成團隊，協調分工，確保比賽的順利進行。我們需要事先進行培訓和討論，明確每個人的職責和工作范圍。在現場，我需要安排志愿者的工作崗位，保證各種需求得到滿足。通過這些經驗，我學到了如何領導和協調團隊，提高自己的管理能力。

綜上所述，馬拉松當志愿者是一項令人愉快和有意義的工作。通過這個角色，我不僅僅能夠體會到馬拉松賽事背后的文化內涵和意義，更能夠鍛煉自己的責任心和管理能力。而其中最重要的，是能夠為他人提供服務，分享他們的喜悅和滿足。無論是參與還是組織馬拉松賽事，志愿者的貢獻都是不可或缺的。我相信，在未來的工作中，我會繼續堅持為他人服務的精神，為社會做出自己的貢獻。

志愿者馬拉松心得體會篇五

20xx年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次志愿服務者，為選手們服務、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。

想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。

凌晨4點左右志愿者們開始陸續到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當志愿者是多么幸福的一件事。

我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀！

運動員們大約8點跑到了我們服務的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內心激情澎湃。

看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點贊

42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務者，已經深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的'勇氣。真的為之感動，奔跑吧人們！

志愿者馬拉松心得體會篇六

今年我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志愿者培訓，時間不長，但收獲頗多。回顧這段經歷，培訓的種種仍然歷歷在目。

首先是前期的三次協調會，上午進行理論知識的講解，我更深入的了解了藍天理念，我為自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪！我們藍天救援隊以志愿服務為原則，使每個國民享有免費緊急救援服務為宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我愿意在這揮灑我的'青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細致入微的講解并演示了cpr（心肺復蘇術）、止血包扎固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。

志愿者馬拉松心得體會篇七

20xx年蘭州國際馬拉松志愿者城關區為期四天的志愿活動結束了！短短的四天有苦有累、但更重要的是歡樂多！

在感動、溫暖中，行進！

蘭馬第二次，由于某些原因，城關區場地更換到省東區。新的地點充滿著陌生，但出發前做好了規劃。清晨坐上106公交車，聽著小曲，沒有堵車，心情很平靜。一縷陽光從窗口映入眼簾，隨著師傅的一個急剎車，魚池口到了。站點到了，而目的地東區卻如滄海一粟，難以望卻。向左走進了死胡同，向右走進了甘肅農業職業技術學院。內心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔，耐心的用手機導航為我帶路。

上午志愿活動結束，隊友們結伴吃完飯，帶著疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息。本想著沒有地方去，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生：“姐姐、姐姐，去我們宿舍休息吧！”由于人比較多，想想還是不要去打擾她們了。還沒有來得及回復。她們便又說到：“去我們宿舍休息吧！我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最后是隨著負責人去教室準備多媒體設備了。

看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的不平凡。很感動也暖心。在藍天下天更藍！

日照炎炎，微風徐徐。在綠茵茵的操場，隊友們熱情洋溢的講、訓，志愿者認真熟記、配合。天空很藍，身著藍色的教官t恤的隊友，身著各色服裝志愿者，共同繪制成了20xx蘭州國際馬拉松志愿者完美閉幕的五分之一。天空很藍，藍藍的天空下，藍天會更藍！

為期4天的活動結束了。在隊友相互幫助、配合下，結束了。是呀，結束了！下周終于有一個可以和室友逛街、看電影的周末了；終于可以不用周六、周天晚上趕下周的預習報告；也不用拖著疲倦的身軀，顧不上吃飯，一心想著睡覺。結束了，可是突然心卻是莫名的難受、不舍。相處的日子很快樂、卻很短。蘭馬志愿很累，卻很開心！

志愿者馬拉松心得體會篇八

兩期的蘭馬志愿者培訓已經完成，回想這四天時光，雖然很累，但是充滿歡笑。

作為志愿者培訓隊伍中的一員，我倍感榮幸。從四月下旬的蘭馬第一次協調會開始，我們已經和蘭馬一起度過了一個的月時光，大家一次次聚集在陽光下、教室里，沒有不滿，沒有抱怨，所有人都默默為蘭馬志愿者培訓做著準備工作，和身邊的隊友一起合作的感覺，真的既快樂又安心。這次的培訓對我來說也是一次難得的機會，在志愿者集訓中我學到了很多以前不熟悉、不知道的知識，也對藍天救援隊這支隊伍所承載的正能量有了更深切的體會。

親愛的志愿者們，志愿者培訓已經結束了，6月11號就是蘭馬正式開始開跑的日子了，一起度過的四天里，我們從陌生到默契，培訓開始以后才知道你們大多是才初中畢業不久的小學弟、小學妹，今年的5月天氣格外的炎熱，早晨九點的太陽已經有些刺眼，但是看著你們一直堅持著，沒有人輕言放棄，必須給你們點一個大大的贊。聽著你們叫我教官、老師、姐姐，每次培訓時你們都認真的湊在一起，不停的提出各種問題，看著你們院前急救越做越熟練，人墻越來越穩固，我的心里也是滿滿的成就感。作為一個志愿者，最重要的不是能力，而是對服務項目的熱愛、投入、以及對初心的堅韌。一個優秀的志愿者是有責任感的、忠誠的、勇敢的、謙卑的。恭喜你們，你們做到了。這次培訓所學習的內容也許不會對你們以后的學習有多大的幫助，但是相信這一段經歷會成為我們一生的.珍藏。

青春正好，我們還需砥礪前行！

志愿者馬拉松心得體會篇九

兩期的蘭馬志愿者培訓已經完成，回想這四天時光，雖然很累，但是充滿歡笑。

作為志愿者培訓隊伍中的一員，我倍感榮幸。從四月下旬的蘭馬第一次協調會開始，我們已經和蘭馬一起度過了一個的月時光，大家一次次聚集在陽光下、教室里，沒有不滿，沒有抱怨，所有人都默默為蘭馬志愿者培訓做著準備工作，和身邊的隊友一起合作的感覺，真的既快樂又安心。這次的培訓對我來說也是一次難得的機會，在志愿者集訓中我學到了很多以前不熟悉、不知道的知識，也對藍天救援隊這支隊伍所承載的正能量有了更深切的體會。

親愛的志愿者們，志愿者培訓已經結束了，6月11號就是蘭馬正式開始開跑的日子了，一起度過的四天里，我們從陌生到默契，培訓開始以后才知道你們大多是才初中畢業不久的小學弟、小學妹，今年的5月天氣格外的炎熱，早晨九點的太陽已經有些刺眼，但是看著你們一直堅持著，沒有人輕言放棄，必須給你們點一個大大的贊。聽著你們叫我教官、老師、姐姐，每次培訓時你們都認真的湊在一起，不停的提出各種問題，看著你們院前急救越做越熟練，人墻越來越穩固，我的心里也是滿滿的成就感。作為一個志愿者，最重要的不是能力，而是對服務項目的熱愛、投入、以及對初心的堅韌。一個優秀的志愿者是有責任感的、忠誠的、勇敢的、謙卑的。恭喜你們，你們做到了。這次培訓所學習的內容也許不會對你們以后的學習有多大的幫助，但是相信這一段經歷會成為我們一生的珍藏。

青春正好，我們還需砥礪前行!

2021馬拉松志愿者心得體會范文

志愿者馬拉松心得體會篇十

近期，全國展開了一場沒有硝煙的戰爭，防控阻擊新型冠狀病毒肺炎疫情成為了全國人民的主要任務，習總書記27日作出重要指示強調，要緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚，這決定了作為黨員，要沖到戰役的最前線，切實為人民群眾作出貢獻。

一封封請戰書在疫情爆發后被遞交，這個新年對于所有醫務工作者來說都變得不一般，放棄休假，毅然回到前線，此舉令我敬佩，而告別一幕同樣也令我感動。這些醫務工作者中不乏有中共黨員，在他們身上，充分體現出了黨員的堅定理想信念，優秀品格以及偉大的奉獻精神，在他們身上“不忘初心，牢記使命”這句話顯得尤為真實。正是這些偉大的“逆行者”，才讓全國的人民群眾在疫情爆發后的慌亂中找到了內心的堅定依靠，有了戰勝疫情的決心和信心，正是在黨的正確領導下，我們才能發揮每個人的作用，做到秩序井然，有效控制。

作為一個學生黨員，作為一個公衛人，我雖然還沒有能力像醫生一樣請戰奔赴一線，但是可以從小事做起，響應鐘南山院士的號召，做好個人和家人的防護工作，關注疫情進展，為身邊人普及科學的消息和知識，杜絕傳播虛假信息，既要提高意識又要避免過于恐慌。經歷過這次疫情，我更加意識到了專業的責任和義務，在未來我將會更加努力，成為為祖國奉獻的一份子。

疫情無情，人間有情，疫情防控，與愛同行。作為一名當代大學生，我通過志愿服務為疫情防控貢獻了自己的一份微薄之力，用自己的實際行動去踐行了時代的責任與擔當。

——丁美玲

春節前夕，新冠疫情爆發，從武漢肆虐全國。1月23號武漢發出城的指示，隨之，全國各地也都開始進行封禁。

為了響應黨和國家的號召，維護村民的健康，村干部發出封村的指示。在開始封禁的那些日子里，我和我的家人每天都待在家里，足不出戶，為防護疫情做出貢獻。這些日子，也是最難熬的日子，村里重點排查外來人員，尤其是從武漢乃至湖北回來的人員，我就是其一。作為一名從湖北回來的學生，我成為了村里的“重點人物”，每天接到多個干部領導的電話來詢問我的狀況，從湖北回來的具體時間、車次、座位號以及有無發熱癥狀等，對我進行體溫監測，每天進行體溫測量與上報。

后來，各村設立了村里疫情卡點處，我主動申請去當志愿者，為村里的疫情防疫工作做出貢獻。每天到村里疫情卡點處去執勤，對過往人員測量體溫并登記，對過往車輛進行消毒、登記，并對外來人員進行勸返。積極幫助村干部宣傳防控知識，告知村民有關疫情的真實消息，提高村民對于疫情的認識，不造謠，不傳謠，倡導村民少出門、戴口罩、勤洗手、不聚眾，科學防控，對防疫工作提出自己的想法。

疫情就是命令，防控就是責任。為保障村民的身體健康和生命安全，本著“安全第一”的原則，所有村委會成員都積極開展消毒防疫活動，響應黨的號召，盡職盡責。他們24小時輪流在村里疫情卡點處值班，對村里各街道路口進行消毒，時刻提醒村民做好防護措施，保護好生命健康。他們舍小家為大家，為抗擊疫情而奮斗。

在當志愿者期間，我看到了村干部的恪盡職守，也看到了村民們的愛心滿滿。疫情期間，諸多村民為村里疫情卡點處送來了溫暖，他們自愿捐贈了款項、方便面礦泉水小太陽取暖器等物資，充分保障了村內疫情防疫工作的開展。他們都說，只是想盡自己的一份力。

1950年6月，朝鮮戰爭爆發，之后以美國為首的聯合國軍悍然入侵朝鮮。并且，美國多次派飛機侵入我國領空，轟炸掃射我國東北邊境城市，入侵我國臺灣海峽，嚴重威脅我國的安全。同年10月，以彭德懷為司令員的中國人民志愿軍赴朝參戰，拉開了偉大的抗美援朝戰爭的序幕。

這時的新中國成立剛剛一周年，在政治、經濟、軍事和外交等各個方面仍然困難重重，我們偉大的祖國還處在艱難時期。抗美援朝的前線上,廣大志愿軍在糧食和衣服補給相當困難的情況下，仍舊保持高昂的革命熱情和強大的戰斗力，不懼艱險、勇往直前、浴血奮戰、不怕犧牲。在戰斗中涌現了大批的戰斗英雄，有抱炸藥沖敵陣與敵同歸于盡的楊根思;有挺胸膛堵槍眼視死如歸的黃繼光;有臥火海忍劇痛維護潛伏紀律的邱少云;有搶修橋梁保暢通英勇獻身的楊連第;有冒嚴寒跳冰窟救少年的國際主義戰士羅盛教;有志愿軍第一人、領袖之子毛岸英……?他們拋頭顱，灑熱血，這種忠于祖國、視死如歸的大無畏精神極大地鼓舞著廣大戰士，也有力地震懾了敵人，同時也重重的震撼了我的心靈。

中國人民志愿軍在抗美援朝戰爭中，發揚高度的愛國主義精神、革命英雄主義精神和國際主義精神，他們是“最可愛的人”。是他們用寶貴的生命，頑強的毅力，視死如歸的精神換來我們今天來之不易的幸福生活。我們又有什么理由貪于玩樂，虛度光陰呢?作為新時代的中學生，祖國的未來，我們應該肩負起我們的責任。好好學習，掌握淵博的知識，學習先進的技能，樹立責任感，具有凝聚力，時刻準備著報效祖國，成為最有用的人。我很喜歡林肯說過的一句話“每個人都應該有這樣的信心：人所能負的責任，我必能負;人所不能負的責任，我亦能負。如此，你才能磨煉自己，求得更高的知識而進入更高的境界。”

古往今來，有無數像志愿軍戰士那樣的人，在祖國危難時刻不懼艱險，挺身而出。而今天，在中國抗擊疫情的戰斗中，有一個名字，每一次聽到都會覺著有了他就有了主心骨，就會滿懷希望，就看到了光明，他就是鐘南山院士，我們敬愛的鐘爺爺，一位84歲高齡的老人。他曾在17年前擊退了肆虐的非典。如今，國難當頭，他肩負著全民族的希望，義無反顧奔赴武漢，與病毒賽跑，與生命賽跑。自己扛住危險，把安全帶給全國人民。他是偉大的“逆行者”;他是全國人民的定心劑;他是我們的超級英雄，堅定而無敵。

可是我們的鐘爺爺也會累，國之危難讓他憂心忡忡，艱巨的工作讓他滿是疲憊。我在網絡上看到了這樣一張圖片：在趕往武漢的列車上我們敬愛的鐘老睡著了，燈光照著他早已花白的頭發，那飽經風霜的臉上眉頭緊鎖。他的眼鏡還架在臉上，電腦屏幕仍然是工作狀態。這張圖片，讓全國人民心疼這位平凡而又偉大的老人。到底是什么力量支撐年邁的他如此超負荷的工作呢?當然是鐘老的愛國信仰，無私的奉獻精神。這才是我們應該去學習，去敬佩的偶像。我們應該心懷和鐘老一樣的信仰：愛國。

富裕、無憂的生活，讓現代中學生的我們迷失了自己，不知道到底學習是為了什么?今天，我們的偶像用實際行動為我們回答了這個問題——為了國家，為了國家面臨危險時，我們有能力盡自己的一份力，這才是我們學習的信仰，也是我們每個人存在的意義。

目標再遠大，也要從小事做起。我們要認真上好每一節課，耐心整理好每一條筆記，勤奮背好每一篇課文，嚴謹對待每一道題……前有周總理“為中華之崛起而讀書”，今有我們“為中華之安全而讀書”。刻苦學習，終有一日我們也能像我們的偶像那樣報效祖國。

他們是楷模，是榜樣，是真正的英雄，值得我們永遠敬佩和學習。

2月11日，在夏邑縣馬頭鎮與亳州市顏集鎮交界處的白廟村縣級疫情防控卡點，一個學生模樣的年輕人，在給過路的人測體溫、登記身份信息。卡點執勤負責人介紹說，她是就讀于山東科技大學的學生志愿者，名叫蔡露欣。

“爸爸，我明天和你一起去疫情防控卡點執勤吧，作為一名大學生我有義務為國家貢獻自己的一份力量。”她的爸爸蔡禮正是一名普通的鄉村醫生。當得知爸爸接上級通知要去卡點值班的任務時，便有了和爸爸并肩戰斗的想法。

第二天一大早來到值班卡點，她便投入到工作中，打掃衛生、垃圾分類、清潔消毒，為在崗工作人員提供一個干凈舒適的工作環境。幫助值班人員勸返來往車輛，認真填寫車輛登記表和疫情排查表，并時刻提醒駕乘人員要帶好口罩、做好自我防護和車輛的消毒。對過往行人發放宣傳單，宣講“少出門、不聚集、不聚餐、勤洗手、勤通風”等防疫知識。

“在防疫第一線這么辛苦，你受得了嗎?”馬頭鎮黨委書記經文濤，看見她忙前忙后問道。“國家有難，匹夫有責，17年前，爸爸和爺爺一起在一線抗擊非典，今天我和爸爸一起在一線抗擊新冠肺炎。我和爸爸都是黨員，就應該帶頭堅守在第一線，再苦再累都不怕，這是我們共產黨人的義務和責任，也是我們的光榮。”蔡露欣認真地說。

志愿者馬拉松心得體會篇十一

20xx年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次志愿服務者，為選手們服務、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。

想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。

凌晨4點左右志愿者們開始陸續到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當志愿者是多么幸福的一件事。

我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀！

運動員們大約8點跑到了我們服務的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內心激情澎湃。

看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點贊。

42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務者，已經深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的勇氣。真的為之感動，奔跑吧人們！啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。

下午則進行隊列紀律訓練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準備！第一次對我來說算是高強度的訓練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志愿者呢？每個隊友都沒有怨言的堅持著！在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

終于，角色轉變，輪到我們要去給志愿者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學后我丟下其他的事情，專心備課，288張ppt，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規定時間內講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的`講解后，我們兩個教官感概萬千！真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。

感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活更加地充實有意義。

志愿者馬拉松心得體會篇十二

再次站在志愿者的崗位上，感受奉獻的快樂，不辱神圣使命。

第一次與58位陌生人接觸，不免有些怯場。但是，凌晨四點的喧鬧與熱情感染了我，讓我釋然。我是10公里飲水站組長，我與58位組員準時到位！

召集組員，聯系司機師傅，發車，抵達目的地。一切順利，組員們聽從指揮，服從分配，全力配合，滿滿的正能量。

物資整理集結，垃圾清理集中，我們快樂的堅守崗位。

我奔波在每組之間，被她們的敬業與樂業感動。

我驕傲，我們是不求回報的`馬拉松志愿者！

詩經河間，一馬當先，甘于奉獻，志愿有我！

志愿者馬拉松心得體會篇十三

20_年蘭州國際馬拉松志愿者集訓城關區為期四天的培訓結束了！短短的四天有苦有累、但更重要的是歡樂多！

在感動、溫暖中，行進！

蘭馬第二次集訓，由于職稱考試的原因，城關區場地更換到省衛校東校區。新的地點充滿著陌生，但出發前做好了規劃。清晨坐上106公交車，聽著小曲，沒有堵車，心情很平靜。一縷陽光從窗口映入眼簾，隨著師傅的一個急剎車，魚池口到了。站點到了，而目的地東校區卻如滄海一粟，難以望卻。向左走進了死胡同，向右走進了甘肅農業職業技術學院。內心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔，耐心的用手機導航為我帶路。

上午集訓結束，隊友們結伴吃完飯，帶著疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息。本想著沒有地方去，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生：“姐姐、姐姐，去我們宿舍休息吧！”由于人比較多，想想還是不要去打擾她們了。還沒有來得及回復。她們便又說到：“去我們宿舍休息吧！我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最后是隨著負責人去教室準備多媒體設備了。

看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的不平凡。很感動也暖心。在藍天下天更藍！

日照炎炎，微風徐徐。在綠茵茵的操場，隊友們熱情洋溢的講、訓，志愿者認真熟記、配合。天空很藍，身著藍色的教官t恤的隊友，身著各色服裝志愿者，共同繪制成了20_蘭州國際馬拉松志愿者集訓完美閉幕的五分之一。天空很藍，藍藍的天空下，藍天會更藍！

為期4天的培訓結束了。在隊友相互幫助、配合下，結束了。是呀，結束了！下周終于有一個可以和室友逛街、看電影的周末了；終于可以不用周六、周天晚上趕下周的預習報告；也不用拖著疲倦的身軀，顧不上吃飯，一心想著睡覺。結束了，可是突然心卻是莫名的難受、不舍。相處的日子很快樂、卻很短。蘭馬集訓很累，卻很開心！

志愿者馬拉松心得體會篇十四

我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次志愿服務者，為選手們服務、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。

想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。

凌晨4點左右志愿者們開始陸續到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當志愿者是多么幸福的一件事。

我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀!

運動員們大約8點跑到了我們服務的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內心激情澎湃。

第一次與58位陌生人接觸，不免有些怯場。但是，凌晨四點的喧鬧與熱情感染了我，讓我釋然。我是10公里飲水站組長，我與58位組員準時到位!

召集組員，聯系司機師傅，發車，抵達目的地。一切順利，組員們聽從指揮，服從分配，全力配合，滿滿的正能量。

物資整理集結，垃圾清理集中，我們快樂的堅守崗位。

我奔波在每組之間，被她們的敬業與樂業感動。

我驕傲，我們是不求回報的馬拉松志愿者!

詩經河間，一馬當先，甘于奉獻，志愿有我!