在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 突破自我演講稿(優(yōu)質(zhì)15篇)

突破自我演講稿(優(yōu)質(zhì)15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-15 16:04:18
突破自我演講稿(優(yōu)質(zhì)15篇)
時間:2023-10-15 16:04:18     小編:書香墨

演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,說服聽眾,取得好的效果。那么你知道演講稿如何寫嗎?下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,希望能夠幫助到大家。

突破自我演講稿篇一

人生是戰(zhàn)場,而自己正是這場硬仗中的主角!

人生的旅途本來就是起伏不定的,而生命也是由歡笑和淚水編織而成的,就像電影中的角色,不管是主角、配角或是臨時演員,只要盡本分,把戲演好,向困難挑戰(zhàn),超越自己,就是懂得生命真諦的人。

你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現(xiàn)狀,能超越自己,追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲,不良于行,而成天自怨自艾,反而憑著毅力、信心向自己挑戰(zhàn)。他雖然也曾遭到失敗,但以信心做反看,以毅力當前鋒,終于戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了雙腿,成為一位超越自己的成功者。

失敗并不可恥,可恥的是不再勇敢地站起來,接受挑戰(zhàn),而一味的逃避,不敢面對現(xiàn)實!

“天上下雨地上滑,自己跌倒自己爬。”當你遇到困難時,無須自怨自艾,也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來,重要的是要有挑戰(zhàn)的心,自己救自己。跌倒了,自己爬起來,再邁開步伐,再奔向前去。

有些人生活在這世界上,連生存的目的是什么,都感到迷惑。其實,上天給我們的生命,絕不是平白無故的。常常問一些人,最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律:“沒有,混口飯吃。”“還是小職員一個。”為什么他們總是如此說呢?那是因為他們?nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn),自我突破的想法,總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人,再過十年也是停留在原地,無法前進。

向自我挑戰(zhàn),即是超越現(xiàn)在的我,邁向一個新的我,不是停留不進,也不是安于現(xiàn)狀。就拿我們學生來說吧,月考時,能突破自我,向原來的成績挑戰(zhàn),只要有進步,哪怕是進步個兩三分,也算是挑戰(zhàn)成功啊!否則最后一名是你,成績老是停在原地,那多難堪啊!

人生的,崎嶇不平,只有向自我挑戰(zhàn)才能往前行。且把自我挑戰(zhàn)當成一把銳利的刀,用它去斬除旅程中的荊刺,超越巔峰,超越自己!

人生的旅程,有無數(shù)的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人,如果不再重新振作,便無法實現(xiàn)自我。遇著挫折無須懼怕,那正是向自我挑戰(zhàn)的好機會。朋友,拾取信心,向自我挑戰(zhàn)吧!打破從前的不良記錄,就從現(xiàn)在開始。把挑戰(zhàn)當指南針,失敗當試金石,勇敢地向自己挑戰(zhàn),并戰(zhàn)勝自己,超越自我。

突破自我演講稿篇二

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

今天無意中翻看了擺在書桌上的初中畢業(yè)照,其實我初中畢業(yè)也已經(jīng)四年了,但是在我目前的上學經(jīng)歷中,記憶最深刻的也正是初中上學的經(jīng)歷。畢業(yè)照的后面寫著當時我們班的口號,最后兩句就是“挑戰(zhàn)自我,突破極限”,看到這兩句話,我的內(nèi)心有一些浮動,我似乎并沒有像口號中的那樣在挑戰(zhàn)中突破了自己的極限。

勃朗寧曾說:“人應該進行超越能力的攀登,否則,天空的存在又有何意義?”可能很多人都會把這句話當做自己的座右銘。記得再在中的時候,這句話就一直是我的座右銘,不知怎地,高中似乎已經(jīng)和初中完全不一樣了,在初中的時候,只要我付出努力,就一定能夠得到相應的回報。但是高中卻不一樣了,我付出了很多,但是收獲甚微,我每次都在用這句話激勵自己,無數(shù)次的考試失敗,盡管沮喪失落,但是我沒有絲毫氣餒,睡一覺,哭一晚,明天起來繼續(xù)奮戰(zhàn)。這時候,可能有人會猜,按照寫作的慣例,我最后在高考的時候一定考得很好。不,高考我依舊失敗了,而且考的是最差的一次。

為什么會這樣?在看到高考成績的那一刻,我自己都無法接受,我一直在挑戰(zhàn)自己,我想著能夠在最后的高考突破我自己的實力,但是我最終失敗了。看到成績那兩天,我一直把自己關在屋里,我極度的失落,不敢相信這一切的一切就是對我高中三年挑戰(zhàn)自我的報答。

但是現(xiàn)在,一個已經(jīng)上了大學的我,再回首看這一切時,我已經(jīng)能夠坦然的面對這一切,我并不質(zhì)疑當時我的座右銘有什么問題,也不懷疑我當時的方法。這一切并沒有什么意義,既然失敗了,就起來再戰(zhàn),繼續(xù)去挑戰(zhàn)突破自我,這才是我應該做的。

突破自我演講稿篇三

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

每個人都渴望獲得成功,而每個人所采取的方式也各不相同,但我們現(xiàn)在所需做的,便是勇于突破,活出精彩,從而獲得成功。

首先,突破可以造福社會,給人類帶來許多益處。袁隆平,對于這個名字我們已經(jīng)不陌生了,他培養(yǎng)的雜交水稻解決了中國大部分地區(qū)乃至世界許多地方的糧食危機。他成功的要素就是突破了常規(guī),讓多種水稻進行雜交,獲得新配子,使得水稻的產(chǎn)量大幅度的上升。再比如現(xiàn)在的衛(wèi)星,給我們的生活帶來了許多便利,如天氣預報、gps導航等等,這也是源自于科學家們的突破。

所以要學會突破,走不一樣的路,在成功的路上綻放光彩。

其次,突破可以讓我們超越自己的極限,創(chuàng)造輝煌。劉翔現(xiàn)在雖已退役,但他“亞洲飛人”的稱號一直留在我們的心中,由于他每天高強度的訓練以及自己堅持不懈的精神,使他的身體素質(zhì)不斷提高,不斷地突破自己的極限。他的努力最終也得到了回報,在2004年雅典奧運會的110米欄的比賽中,以12秒87的成績打破記錄并摘得金牌。

所以,我們要學會突破,走不一樣的路,在成功的路上綻放光彩。

最后,突破還能夠使我們戰(zhàn)勝失敗,不被失敗所打倒,蘋果公司的ce0喬布斯便是在一次又一次的失敗中突破,將研制的產(chǎn)品做到人人喜歡,帶領蘋果公司走向輝煌。

所以,我們要學會突破自我,走不一樣的路,在成功的路上綻放光彩。

我們也可以反過來想一想,如果沒有突破,那么世界又會變成什么樣呢?那將會是難以想象的。

勇于突破,活出精彩,走向成功!

突破自我演講稿篇四

尊敬的'老師,親愛的同學們:

大家好!

李嘉誠說過:“雞蛋,從外打破是食物,從內(nèi)打破是生命。”而人生亦是如此,從外打破是壓力,從內(nèi)打破是成長。如果我們能從內(nèi)打破,突破自己,就能夠獲得一種成長,一種新生。

眾所周知,蛹化蝶是一個艱難的過程。倘若有人好心幫助它們破蛹而出,蝶的翅膀就會皺縮在一起,難以打開。只有當它們自己突破自己,懷著勇氣,忍痛擠過那窄窄的蛹道,翅膀才能夠支撐起它們飛行,而人亦是如此。如果我們沒有像它們那樣懷著勇氣,勇敢地邁出痛苦卻不得不承受的一步去突破自己,就不會有夠硬的翅膀支撐我們在天空中飛翔。因此,當我們懷著勇氣去突破自己后,再遇見同樣的困難也將毫不畏懼。

從小失明失聰?shù)暮悺P勒是憑借其頑強的毅力才有了今天的成就。她在小的時候也曾拒絕過學習盲文,但她最終選擇接納自己并自學了更多的語言和其他知識,成功地突破了自己。突破自己必然是一個艱難的過程,一個盲人學習的過程必然比健全人辛苦,然而無數(shù)像海倫一樣活生生的例子正擺在我們的面前。因此我們要有堅定自己的信念,秉持超人的毅力去完成一個個未知的挑戰(zhàn),突破一道道難關,不斷突破自己,超越自己,用自己的雙手為自己撐起一片不一樣的天空。這樣當我們回首時,才會矯首昂視道:“我無悔!”

魯班造鋸的時候最初無論如何也造不出理想的鋸子,直到有一天他被帶齒的的植物給劃傷了。看著手上的出血口,他陷入了深思。隨后,他創(chuàng)新地將這些齒融入了鋸子中,果不其然令鋒利的鋸子鋸開了木頭。他的思考,他的自我突破令世界上又多了一個有用的工具,因此世人感激他。我們突破自己時也需要不斷思考,從細微之處得到啟發(fā),刻苦鉆研。但不僅僅是如此,我們固然要有一戰(zhàn)到底的毅力、入微的觀察、仔細的思考,但我們更應該偶爾駐足思考方向是否正確。要知道,路走對了才能成功,倘若錯了,停下來就是進步,若能往回走,那我們離成功也就不遠了。

突破自己,懷著勇氣昂首前行!

突破自己,秉持毅力一戰(zhàn)到底!

突破自己,仔細思考,讓自己離成功更近!

突破自己,讓自己獲得一種成長,一種新生!

突破自我演講稿篇五

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家好!

一位偉人曾經(jīng)感嘆:“與天斗,其樂無窮;與地斗,其樂無窮;與人斗,其樂無窮。”而運動會正是一場天、地、人的競技盛宴。本周四,我們將迎來校第47屆田徑運動會,相信同學們早已做了充足的準備,迫不及待地要在比賽中大顯身手。

體育運動有許多妙處,它激發(fā)人們的熱情與活力,讓人們快樂地迎接每一天。我本人熱愛體育運動,從中受益頗多。運動能強身健體,舒緩疲勞,提高工作學習效率,這是大家都知道的。我一直自詡是一個身體很好的人,但高三高強度的學習對我來說仍是個不小的挑戰(zhàn)。長時間坐在位子上刷題導致全身血液循環(huán)不暢,每次站起身來總有一種頭暈目眩、兩腿發(fā)軟的感覺。備戰(zhàn)高考是要打持久戰(zhàn)的,所以我們的學習方法也要走可持續(xù)發(fā)展的路線。在學習之余增加一些體育活動,打打球,跳跳繩,跑跑步,玩玩飛碟,必定能讓你心情舒暢,學習熱情大增。我們是新時代的讀書人,不應該只滿足于“文明其精神”,也要“野蠻其體魄”,做全面發(fā)展的人才。

體育運動還有很多妙處是大家不知道的,譬如說,它能讓你結(jié)交到很多好朋友。賽場上最強的對手是賽場下最好的朋友,共同拼搏過的人們更能惺惺相惜,建立起美好的友誼。但體育最大的妙處是增強精神力量,它能讓全世界擁有同一個夢想,它能激勵一代人重燃斗志。我們的運動會之所以安排在開學的第一個月進行,是希望大家能迅速融入新學期的校園生活。對于初一、高一的同學來說,運動會更是一個增強新集體凝聚力的好時機。希望大家都能貢獻自己的力量,為本次的盛會增添亮彩。

從零七年至今,我已經(jīng)歷了五屆運動會。每一屆的運動會都會在我的心中留下濃墨重彩的一筆。杭外的運動會有寬敞的看臺,有標準的塑膠跑道,有風雨無懼的運動員,有恪盡職守的裁判老師,有熱心的志愿者。這種種都讓我無比留戀,可以說,我人生最浪漫美好的事,就是在杭外待了六年!

這次的運動會必然會帶來很多新的驚喜。就我所知,有一些同學大膽地挑戰(zhàn)了長距離項目,并堅持每天訓練。這是一件非常好的事。不要畏懼長跑,也不要畏懼別人的嘲笑。說出來會被嘲笑的目標,才有實現(xiàn)的價值,即使跌倒了姿勢也可以很豪邁!

最后,祝愿大家都能在運動會上突破自我,向杭外展現(xiàn)自己最出色的一面!

謝謝大家!

突破自我演講稿篇六

大家早上好!真的希望自己可以做一只曾無與二的鳳凰,用自己的`那輕盈而逐漸矯健的翅膀,暢蕩在青山綠水間,翱翔在高空白云中,去一步步地接近目的地,實現(xiàn)自己的夢想。所以,很高興加入大愛,同家人們一起成長,突破自我,挑戰(zhàn)自我,進行思維的碰撞和心靈的交流。

我今天演講的題目是《突破自我》,俗話說得好,自信的人最具有魅力,自信是一個人的最基本的表現(xiàn)力。對于不自信、缺乏勇氣的人來說,自然需要不斷地去錘煉,去突破自我,超越自己,才能獲得自信和勇氣。就以我的親身體會來說吧,曾經(jīng)的我,是那么的不自信,過分膽怯,沒有勇氣。認識我的人都說我是個文靜、靦腆的女孩,我朋友們都一致認為我過分地活在自己的世界里,不愿意與外界交流,不愿意去展現(xiàn)自己。其實,這些都源于不自信,當我看到別人鎮(zhèn)定從容地站在舞臺上表達自己的觀點,闡述自己的想法時,我真的心里有一種顫動,充滿了羨慕嫉妒恨啦,羨慕別人的揮灑自如、侃侃而談,嫉妒別人的鎮(zhèn)定自若,很自己的膽小如鼠。

可是,我在行動上還是被一種“反動”的思想占據(jù)了我的大部分腦袋,我當時也在想,也許機會還沒有真正來臨吧,當機會真正飄來的時候,我一定會緊緊抓住它,還是下次再說吧。可是,很可悲,當機會真正砸到我的面前時,我還是過分地糾結(jié)、猶豫、彷徨,而讓機會溜走。記得去年,英語助教說,她馬上就要回美國了,希望大家準備一個talentshow,給她留下一點以后值得回憶的東西。當時我準備了一首我最喜歡的歌曲,雖然之前就已經(jīng)唱得滾瓜爛熟了,但是,我還是有事沒事,哼上一遍練習一下,但是真的很遺憾,最后一節(jié)課,我并沒有上去演唱,因為我又在編織著各種荒謬的借口—別人都唱的那么棒,那么強,你有什么資格同他們競爭,要是沒唱好的話,肯定會被別人嘲笑的r22;r22;時過境遷以后,我又開始后悔,懊惱自己“為什么當時顧慮那么多,既然做好了準備,為什么就不去嘗試一下呢?不去你怎么就判定自己做不到呢?”隨著時間的積累,這一反動思想將會成為一大惡性腫瘤,而我也將會越變越自卑,患上抑郁癥也是很有可能的呀,于是我在想,我難道真的就這樣讓自己在沉默中滅忙嗎?后來,我下定決心,我一定要好好錘煉自己,只有這樣,我才能在沉默中爆發(fā)呀,才能實現(xiàn)自己的夢想。

美國總統(tǒng)富蘭克林說過這樣一句很有名的話:“theonlythingwehavetofearisfearitself。”世界上唯一讓人感到恐懼的事情就是恐懼本身,也就是說,恐懼只是人的主觀意識,并沒有真正意義上的恐懼。你越是害怕做的事情,你就越要去突破、去挑戰(zhàn),你越是缺乏的方面,你就越要去彌補、去完善,這樣,你才會變得更優(yōu)秀,讓自己跨上更高的臺階。

試想一下,作為大學生的我們,如果連最基本的自信和勇氣都沒有的話,一心只讀圣賢書是遠遠不夠的。在這個競爭如此激烈、信息更換如此頻繁、知識日新月異的時代里,我們需要全方位地修煉自己,完善自己,擁有足夠的自信和能力去跟上時代的節(jié)奏和步伐,具備大學生所應該具備的素質(zhì)。我們沒每個人的能力都是無窮無盡的,我們只有不斷地去突破自我,挑戰(zhàn)自我,困難并沒有我們想象中的那么復雜,就像今天我站在大愛的這個舞臺上,并沒有我原以為的那么緊張和恐懼,相反,是它讓我擁有這樣一個美好的機會,來突破我以前不敢突破的方面,此時此刻,此人此景,旭日東升,清風拂面,家人鼓勵,共同加油!最后,送大家一句話,人有時候就是沖動一下,狠狠地逼自己一把,才會知道自己的潛力有多大,然后自己去挖掘,慢慢地你會看到一股清泉流淌在心田。謝謝!

突破自我演講稿篇七

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

悶熱的空氣使我透不過氣來,漫無目的地走在午后的大街上,想起公布成績時的情景,我的目光又一次低垂下來,望著地上跳動著的光斑,心情低落到了極點。唉!究竟是怎么了,考前我非常認真的復習,考試時感覺良好,但誰曾想?我想起老師看我的表情,想起剛公布的重點高中錄取分數(shù)線,我有些迷惘,覺得自己的希望正在被殘酷的現(xiàn)實一點點地蠶食。

回想自己一年來的.學習,的確有許多不盡人意的地方,我認真反思著,決定重新來過。于是,在暑期結(jié)束后的那個學期,我比原來投入了許多,成績自然也有了提高。

與這萬眾創(chuàng)新相對的便是寡頭突破,激進的“寡頭派”大聲宣稱:“干嘛活在別人的陰影下啊,我自己尋找突破,活得更精彩!”我有個疑問,這里的“別人”,是前人還是身旁人?但毫無疑問的是,這兩者,你都擺脫不掉,擺脫不清,而且這“別人”,也未必是“陰影”。

所謂創(chuàng)新,市場上的創(chuàng)新,便是迎合需求的小修小補,你看那日本的馬桶圈和書包,只不過在其原有的馬桶圈及書包上添上一兩樣實用的功能,便立馬價值翻倍,我們謂之“創(chuàng)新”。再看科學上的突破,哥白尼的日心說是顛覆性的,但你能說這結(jié)論不是建立在地心說與日心說間幾百年人們的探索上的么?哥白尼突破了地心說的“陰影”,同時又將自己置于新的“陰影”之下,現(xiàn)在看來,這“陰影”也未必是“陰影”,而是光明。同理,毛澤東思想與毛澤東白勺思想這一小小“白勺”之差,凝聚的是全黨,甚至于馬克思和全世界的成果與汗水。

由此,創(chuàng)新離不開“萬眾”了。

又有人要說了:“哎呀,既然‘萬眾’都去創(chuàng)新了,那我便隨波逐流,最終便也得個‘成功’之名。”這是想法也太頹喪了些。恕我愚鈍,尚不能理解“追隨別人,也能成功”之法,若是別人之路是錯的呢?你說你可以辨清黑白,那這樣你便能保證你選對了道路,便確保了成功么?你說誰又能確保成功呢。“追隨”與“突破”都無法確保成功。但若不肯嘗試,注定無法成功,那樣豈不是要玉石俱焚、頭破血流了么?自然“突破”也得量力而行,力量大者多掙脫一些,力量微小者在旁邊幫襯一把,就像社會各有分工,腦力與體力必定是相互平衡的,論不得有所虧,關鍵在于個人的努力,不論“突破”之大小,“萬眾創(chuàng)新”才有可能。

不在社會的洋流中盲目追隨而昏了頭腦,不在豐富的物質(zhì)文化之上目空一切否定批判,依靠個人而群體發(fā)展,群體向前個人才得進步,如此,寡頭突破與萬眾創(chuàng)新才能達到一個新的平衡,推動社會的發(fā)展。

突破自我演講稿篇八

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

我是一個小小的花蕾,不愿躲在葉片中,我要突破花片的包裹,為春天染上一點屬于我的清香。我知道,美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞,那是它掙脫了蛹殼的束縛,翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳,那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此,我暗下決心:自我突破!有人用懷疑的眼光看著我,有人用世俗的偏見議論我,但我毫不在乎,我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾。”我青春,我也愛漂亮。因此,我用勇氣來裝飾自己,讓自己成為一朵最艷麗的花,開放在花味沁人心脾的花園中。

我參加了“鴻羽文學社”競選,年段參加300多人,我不緊張,不害怕,因為我不想錯過每一次屬于我的機會。我要試試自己的實力,自己的勇氣。我不想獨自坐在寒風中望著前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣,甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對自己說“對不起!”雖然我沒被選上,但我不氣餒,我相信自己在不斷地突破中,總有一天能當上會員的。

我盡力捕捉每一個機會,總想使自己多一點突破,多一點創(chuàng)新。于是,我偷偷投稿,雖然一直沒有回音,但我還是努力使自己微笑起來,讓別人知道我是一個陽光女孩。

我深深感到,極大的快樂應在極大的“苦難”中去獲得。有價值,有意義,有收獲,有成果的人生,應該時時充滿“挑戰(zhàn)性”。因此,我躍躍欲試使自己從安逸,平靜中掙脫,而后從奮進中獲得自由飛奔的樂趣。

也許,有人認為這樣很難,很累。但我喜歡,我不斷從“自我突破”中,步上一個又一個臺階,創(chuàng)造一個嶄新的自我!

突破自我演講稿篇九

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

校園,是夢開始的地方;老師,是夢的引路人;夢想,或遙不可及,或觸手可摸;即使結(jié)果不如人意,但過程難以忘懷;感謝校園,感謝老師,有夢,人生才會完整,才會幸福!

種下這顆夢想的種子,還是在學校開設活力課堂的課本劇中。我想:如果不是立才學校,我可能從來沒想過把成為一名演員當做自己的夢想。

最初,我報課本劇是想鍛煉意志,學習為人處事。可誰想到,我竟然收獲了一份巨大的驚喜,老師選我當課本劇的主角,扮演一個五歲的孩子,并有一個可愛的名字“大毛”。從背臺詞到揣摩角色,我漸漸開始喜歡上這個“大毛”,演戲成了我校園生活中必不可少的一部分。有時回到了家里,還在自娛自樂地演著。我想:既然老師把這個寶貴的機會給我,我就一定要珍惜,不能辜負老師對我的期望。于是,排練的時候,我盡力把最好的狀態(tài)表現(xiàn)出來。

“好了,再來最后一遍就結(jié)束。”老師大聲地喊著。開始表演,第一場,第二場……慢慢地,又到了那個場景,我深呼吸,一鼓作氣勢如虎,帶著憤恨的語氣,脫口而出,老師當場說:“ok,過關了!”我心里的大石頭頓時就落下了,恐怕只有親身經(jīng)歷過的人才能體會到我當時的心情,別提有多激動了。

多虧了老師的一番話,讓我突破了自我,讓我有了信心,是老師讓我對演戲有了新的認識,是學校讓我找到了夢的道路。

立才學校每一位老師的言傳身教,讓我明白了:夢想沒有捷徑,如果有,那條捷徑的名字一定叫做“努力”。

突破自我演講稿篇十

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

悶熱的空氣使我透不過氣來,漫無目的地走在午后的大街上,想起公布成績時的情景,我的目光又一次低垂下來,望著地上跳動著的光斑,心情低落到了極點。唉!究竟是怎么了,考前我非常認真的復習,考試時感覺良好,但誰曾想?我想起老師看我的表情,想起剛公布的重點高中錄取分數(shù)線,我有些迷惘,覺得自己的希望正在被殘酷的現(xiàn)實一點點地蠶食。

回想自己一年來的學習,的確有許多不盡人意的地方,我認真反思著,決定重新來過。于是,在暑期結(jié)束后的那個學期,我比原來投入了許多,成績自然也有了提高。

我異常的喜悅,接著好像又下意識地放松下來。自然幸福來得快,去得也快,上帝狠狠敲了我的警鐘,考試中,我又掉隊了。

父母什么都沒說,我知道他們不愿給我壓力,我卻變得比從前更加迷茫。

時光前進,一年后的國慶前夕,面對即將到來的月考,我感到的是不安和緊張,我開始認真思考:

上課,挺認真的;作業(yè),基本沒有馬虎;預習,基本都能做到;課后……

我抬眼,望著那些齊整、堆積如山的參考書,隨便翻開一本,眼睛似乎被清洗一遍,感到無比清澈,平時只是在遇到問題時簡單地翻翻而已。我似乎明白了一切,至始至終,我都沒有好好利用它們,它們只是我學習路上的看客。

我決定重新來過。從國慶節(jié)的第一天起,我開始認認真真地閱讀參考書,逐字逐句,認真地將重點句劃線,將每一道例題理解透徹。每天這樣做完之后,心里感到特別的踏實,那是從來沒有過的。

在考試成績出來后,我又一次取得了突破。我暗暗決定下一步的努力方向,決定不再掉隊,躲過上帝的警鐘。

回到現(xiàn)實,眼前又是那繁多的圈點符號。想象著自己正全力向自己的目標沖刺,我在心里暗暗地說:“我一定能行!”

突破自我演講稿篇十一

聽眾們:

大家好!我的演講主題是《突破重圍,突破自我》。

眾所周知,無論是個人、團體還是民族、國家,在發(fā)展和進步的道路上都難免遇到攔路虎,而能否突破重圍、戰(zhàn)勝困難,則成為了能否繼續(xù)前進的咽喉。古今之成大事者,無不經(jīng)過突破的洗禮而化繭成蝶。突破,是沖出困難的包圍,是解開思維的束縛,是打破過往的限制,是完成全新的蛻變。而這些偉大的轉(zhuǎn)變,皆要通過兩個核心的方式,就是突破重置和突破自我。

突破重圍,顧名思義就是解決困難。它有利于提升我們解決問題的思維和能力,我們在解決困難的過程中會不斷審視自我、審視問題,隨著對困難的了解不斷深入,我們會對問題產(chǎn)生更多思考和見解。主持修建京張鐵路的工程師詹天佑,在修筑從北京到張家口這段鐵路時就遇到了高山阻擋鐵路前行的難題,在無法用平常的方式開鑿隧道的情況下,面對國外勢力的“袖手旁觀”,詹天佑不畏強險,創(chuàng)造性地發(fā)明了豎井鑿法和“人”字形鐵路,使問題迎刃而解,中國歷史上第一條完全由中國人自主修建的鐵路提前問世,打擊了當時許多“看好戲”的帝國主義集團。擁有這樣的“突圍”精神,能讓我們在移除困難的同時,能力也有所提升,思想得以升華,確為一個一石二鳥的舉動。

相比突破重圍,突破自我顯然是更為關鍵的。沒有人是十全十美的,而這些看似微小的缺點卻可能在未來給你致命一擊。那么對于自我的突破和完善,就更為重要了。比方說現(xiàn)今處于水深火熱之中的中美貿(mào)易戰(zhàn),美國集中火力封鎖中國的國產(chǎn)品牌,尤其“別有用心”地封鎖了對華為公司的芯片供應,企圖用封殺中興集團的`方式打壓華為。但華為集團也早意識到?jīng)]有自主的芯片是電子產(chǎn)業(yè)的最大軟肋,因此早就默默地研發(fā)絲毫不亞于美國技術的芯片。華為為中國扳回一局的同時,我們也看到了不斷突破自我,跳出“舒適區(qū)”的重要性。

突破重圍,需要有強大的計劃力和執(zhí)行力。要有勇氣直面困難,將對目標的期待變?yōu)榍袑嵉男袆樱谂c困難和危機周旋的時候?qū)W會隨機應變、開拓思維,嘗試一些創(chuàng)新的方法。

突破自我,就要拒絕原地踏步。我們應對自我有一個全面、詳細的分析了解,拋棄錯誤的行為習慣和陳舊的思維模式。我們可以參考某些方面優(yōu)勝于我們的同學的方法,并加以改造。“取其精華去其糟粕”,在模仿中總結(jié)經(jīng)驗,變?yōu)樽约旱呢敻弧?/p>

在這個激烈變化著的時代,突破是我們脫胎換骨、不斷前進的最好方式。讓我們一起突破重圍、突破自我,走向美好吧!

謝謝大家!

突破自我演講稿篇十二

最強的敵人,其實是自己,只有突破自我,才能成就不一樣的人生。下面是本站小編為你整理的幾篇突破自我

演講稿

,希望能幫到你喲。

雄鷹搏擊長空,海燕唱退驚雷,只要將自己放飛,我們就是雄鷹,我們就是海燕,一千個零比不上一個一,一千次承諾,比不上一次付出,一千句空話,比不上一次實踐,一千次徘徊,比不上一次放飛……人生的路最終得自己走,未來的藍圖只能在自己手中繪成。

有位哲人曾經(jīng)這樣說過:“人最難戰(zhàn)勝的是自己,要挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自我,要付出勇氣的,也是最可貴的。”是呀,人的一生中誰沒有戰(zhàn)勝過,唯有自己是最難戰(zhàn)勝的。

亞殘運會的圣火已經(jīng)熄滅,殘運會賽場上那無數(shù)個閃耀著不屈精神,拼搏勇氣的情景,已成為人們記憶中難以磨滅的片段,來自全世界的殘疾人運動員,將精神富于運動,用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰(zhàn)。

古希臘哲學家德漠克里特有句

名言

:“所有勝利之中,戰(zhàn)勝自己是最首要的,也是最偉大的勝利。”在走上賽場之前,殘疾人運動員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個對手,那就是自己,生活為他們設置了不同尋常的障礙,他們的現(xiàn)實世界或是黑暗或是病苦,但內(nèi)心世界卻始終明亮與執(zhí)著,在賽場上他們超越了身體的羈絆,超越了心靈的障礙,用行動彰顯信念,以信念迸發(fā)力量,他們向自己的殘缺挑戰(zhàn),超越極限,讓世界震撼。

也許有一天會晴天霹靂,也許會有風起云涌,我都會坦然面對,去承受。但同時,我會去挑戰(zhàn)他們不可能做到的申請。

為了“它……有了極地旅行的冒險家——斯蒂芬;為了它,有了在雷雨中放金屬風箏的勇士——富蘭克林;為了它,有了在太空中第一位宇航員——加加林……”

人類在不斷地向天空沖擊,為了擺脫了引力的束縛而不斷努力,挑戰(zhàn)自我,為了戰(zhàn)勝自我,曾經(jīng)那些爬珠木朗瑪峰的人,曾經(jīng)那些與斗牛搏斗。曾經(jīng)與時間賽跑的人……這一切都是為了戰(zhàn)勝自己。

為了挑戰(zhàn),有些人在挑戰(zhàn)時,受傷,甚至死亡,這一切與挑戰(zhàn)者逼近,這種勇氣是永生的,這種精神是會長留下去的,因為人類正在向地球發(fā)起大挑戰(zhàn)!

誠然,人類向大自然挑戰(zhàn)的同時,也是向自己發(fā)起挑戰(zhàn),當劉易斯縱身一躍時,跨過“世界紀錄”時,比原記錄提前0。1秒沖過終點時,人們歡聲雷動如癡如醉。永遠懷著“更高、更快、更強”的信念去向極限挑戰(zhàn)。

鷹在云海里獨自飛翔,回首極目,是鷹的方向,它驕傲地長嗖,向九里長空的極頂——沖刺!不知飛了多遠,也不知飛了多長時間,它深深地吸了一口氣,最后飛進了太陽里,懾了半個天穹!它說,我要挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己,暈了過去,當它醒了過后,發(fā)生自己不再是鷹了,而是成了涅磐不死的神——鳳凰。

人的五個手指各有長短,我們每個人不可能都一樣的聰明,總會有人是第一,也總有一個是倒數(shù),這是必然的,而落后的人就應該甘于現(xiàn)狀,任其發(fā)展嗎?落后的人已經(jīng)和其他人存在一大截差距,已經(jīng)失去了很多趕超的機會,應該做的只有更努力奮斗的向他們靠近,而不是越離越遠,但是也不能急于求成,努力一段時間卻不見效便放棄了,這是不可取的。我們不要和差距大的同學相比,這樣會更累,甚至失去最后的信心,我們跟自己比,擺正位置,找準目標,每天進步一點點,便是很大的成功,當一次失敗降臨,不必心急不要氣餒,更不要放棄努力,我們應該反省自己的行為與學習方法,及時調(diào)整,向困難挑戰(zhàn),頑強不屈服,努力堅持到底,這才是青春年少,風華正茂的我們所應該具有的。

鷹,它戰(zhàn)勝了自己,使自己成為了一只鳳凰,而我們呢,也會有那么一天的,正在努力挑戰(zhàn)中,挑戰(zhàn)著。

戰(zhàn)勝自己 超越自我

人生是戰(zhàn)場,而自己正是這場硬仗中的主角!

人生的旅途本來就是起伏不定的,而生命也是由歡笑和淚水編織而成的,就像電影中的角色,不管是主角、配角或是臨時演員,只要盡本分,把戲演好,向困難挑戰(zhàn),超越自己,就是懂得生命真諦的人。

你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現(xiàn)狀,能超越自己,追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲,不良于行,而成天自怨自艾,反而憑著毅力、信心向自己挑戰(zhàn)。他雖然也曾遭到失敗,但以信心做反看,以毅力當前鋒,終于戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了雙腿,成為一位超越自己的成功者。

失敗并不可恥,可恥的是不再勇敢地站起來,接受挑戰(zhàn),而一味的逃避,不敢面對現(xiàn)實!

“天上下雨地上滑,自己跌倒自己爬。”當你遇到困難時,無須自怨自艾,也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來,重要的是要有挑戰(zhàn)的心,自己救自己。跌倒了,自己爬起來,再邁開步伐,再奔向前去。

有些人生活在這世界上,連生存的目的是什么,都感到迷惑。其實,上天給我們的生命,絕不是平白無故的。常常問一些人,最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律:“沒有,混口飯吃。”“還是小職員一個。”為什么他們總是如此說呢?那是因為他們?nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn),自我突破的想法,總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人,再過十年也是停留在原地,無法前進。

向自我挑戰(zhàn),即是超越現(xiàn)在的我,邁向一個新的我,不是停留不進,也不是安于現(xiàn)狀。就拿我們學生來說吧,月考時,能突破自我,向原來的成績挑戰(zhàn),只要有進步,哪怕是進步個兩三分,也算是挑戰(zhàn)成功啊!否則最后一名是你,成績老是停在原地,那多難堪啊!

人生的,崎嶇不平,只有向自我挑戰(zhàn)才能往前行。且把自我挑戰(zhàn)當成一把銳利的刀,用它去斬除旅程中的荊刺,超越巔峰,超越自己!

人生的旅程,有無數(shù)的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人,如果不再重新振作,便無法實現(xiàn)自我。遇著挫折無須懼怕,那正是向自我挑戰(zhàn)的好機會。朋友,拾取信心,向自我挑戰(zhàn)吧!打破從前的不良記錄,就從現(xiàn)在開始。把挑戰(zhàn)當指南針,失敗當試金石,勇敢地向自己挑戰(zhàn),并戰(zhàn)勝自己,超越自我。

同學們,你認識自貢的賴雨嗎?《群山之上》就是她的第一部詩集。

她是一個高位癱瘓的人,是在能動筆的殘疾人中,世界上無一人與之相比的特殘人。她以舌舔書,以面壓書,讀古今中外名著。她殘手“夾”筆,在特制的騎在身上的框形小桌上耕耘二十余載。她搬不動書卻愛書如命,她手指無力卻筆走龍蛇,她寸步難行卻喜游山水,她需要飯錢卻不求施舍,她遭遇不幸又能愛心永駐,簡直想象不出她瘦小的軀體居然登上了峨嵋山頂,手不能動,要用兩小時才能扭曲滑動寫完300字的速度居然寫出了幾十萬字的文學作品。

實在難以想像,這個抬抬手都需要幫助的半截人,卻登高峰、游大川、覽名勝,以她特有的人格魅力實現(xiàn)了夢想。這究竟是什么原因呢?這是她對磨難的挑戰(zhàn),對命運的抗爭,對美好的向往和追求,是一種超越自我的精神。

超越就是奮爭,就是追求,超越自我,就是用百倍的勇氣來面對所有的不幸和曲折,縱使前方道路上荊棘滿途,也要以矢志不渝的信仰,屹立于世界的高峰。

毫無疑問,只有超越自我,中華民族才能生生不息;只有超超越自我,中華民族才能生養(yǎng)燦爛文明的良田沃土;只有超越自我,中華民族才是傲立于世界民族之林的堅強基石;敢于超越自我,中華民族才能江山多嬌,國力強盛,社會進步,人民幸福。

今天,我們應當培養(yǎng)超越自我的意識,作為我們健康精神世界和弘揚民族精神的首要元素。超越了自我,就有了民族精神,我們就不會成一個自私自利的人,我們的道德觀,人生觀、價值觀將會超越個人和狹隘,走向高尚和開闊!

同學們,我們是祖國的未來,只有我們成為一個敢于超越自我,立志成才,服務社會的人,我們的明天才會更加美好。

同學們,我們是花蕾,希望在每一個季節(jié)開放,都渴望能為祖國的強盛盡一份力量,為中華民族的崛起而奉獻一切。相信每一個真正的炎黃子孫都會毫不猶豫地接過先輩手中的纖繩,肩負起建設祖國的責任。讓我們迎著時代的步伐,唱一曲振國興邦的超越之歌,以示對祖國矢志不渝的熱愛。

同學們,奮力拼搏吧,超越自我,爭做群山之上的人。

突破自我演講稿篇十三

新年的鐘聲還在我們耳邊縈繞,期末考試的準備就已緊鑼密鼓的展開了。對于學生來講,考試早已司空見慣,而對過于熟悉的事物我們往往會重新審視它,挖掘它的意義。我們只是過多的看重期末考試是對一個學期知識學習的總結(jié)而往往忽視了它所包含為兩個方面:學業(yè)與事業(yè)。在學業(yè)中所花費的.時間幾乎占去了人生黃金時間的一半,這珍貴的時間怎樣度過它取決于你對學業(yè)的態(tài)度,學業(yè)又直接影響你的事業(yè)。從這個角度上講不是單純知識的積累而是人生態(tài)度的體現(xiàn),所以無數(shù)次大大小小的考試不僅是對我們學業(yè)成果的階段檢驗,而且更是對每個人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對我們個人注意力、意志力的一次考驗,膽怯柔弱者、怕苦怕累者、投機取巧者肯定是這場挑戰(zhàn)中的落伍者。我們不能要求所有考場的競技者都是優(yōu)勝者,但我們提倡做一名追求進步超越自我的勇敢者,如果每個人都有超越以前的信心和勇氣,那么我們這個集體將是不可戰(zhàn)勝的集體是勇往直前的集體。

同學們在新的一年里,讓我們信心滿懷的站在人生每道起跑線上做一名挑戰(zhàn)自我,超越自我的勇敢者吧!

突破自我演講稿篇十四

新年的鐘聲還在耳邊回響,期末考試的準備工作已經(jīng)全面展開。對于學生來說,考試早已司空見慣,但我們往往會重新審視那些太熟悉的東西,探究它們的意義。我們只把期末考試看做是一個學期知識學習的如何度過這寶貴的時間取決于你對學習的`態(tài)度,學習直接影響你的職業(yè)生涯。從這個角度來說,它不僅僅是知識的積累,而是對生活態(tài)度的體現(xiàn)。所以無數(shù)大大小小的考試,既是對我們學習成績的階段性考驗,也是對每個人綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn),更是對我們個人注意力和意志力的考驗。膽小懦弱的人,怕苦怕累的人,投機取巧的人,絕對是這個挑戰(zhàn)的落伍者。我們不能要求考場上的所有競爭對手都是贏家,但我們提倡做一個追求進步、超越自我的勇敢者。如果每個人都有超越過去的信心和勇氣,那么我們的集體將是不可戰(zhàn)勝的,勇敢的。

同學們,在新的一年里,讓我們自信地站在人生的每一條起跑線上,做一個勇于挑戰(zhàn)自我,超越自我的人。

突破自我演講稿篇十五

大家好!我叫吳莘玥,是來自重慶外國語學校初三年級的學生,我今天演講的題目是戰(zhàn)勝自己。

子夜,睡著用防潮布和被子鋪成的床,我從夢中醒來,眼前漆黑一片,窗外手電筒的光照在墻壁上,晃來晃去;路燈暖黃色光照著稀稀疏疏的車輛,忽明忽暗。我仿佛聽見這個城市沉重的呼吸。很久都沒有像這樣凝視窗外了,孤獨在不經(jīng)意間向我襲來,猝不及防,我手腳冰涼。

突然,副團長將我從呆滯中拉回來,我才發(fā)現(xiàn)下一班崗是由我們來站,我迅速穿好衣服,輕聲來到宿舍門口,經(jīng)過交接,我們便開始站崗了。寒風嗖嗖地刮著我的臉,外面的雨淅淅瀝瀝地下著,殘酷的天氣與孤獨對于我來說無疑是一個巨大的考驗。以前的我,總是被歡聲笑語所包圍,身邊總有父母、朋友,有熟悉的環(huán)境,現(xiàn)在置身于這樣一個陌生的沉睡中的城市,我才感到孤獨是那么可怕。突然,我想起一句話:“孤獨并不可怕,可怕的是自己將自己推向孤獨的萬丈深淵。”這句話激醒了我,讓我有了勇氣與毅力去挑戰(zhàn)這寒冷而漫長的一個小時。手中的表不知不覺走到了三點半,我們完成了任務,戰(zhàn)勝了孤獨,更戰(zhàn)勝了自己。雖然,這短短的一個小時給我的感覺是寒冷而漫長,但是在這短短的一個小時內(nèi),我想到了很多,也悟到了很多。

回想白天在拼“丁”字的過程中,我經(jīng)歷了一個復雜而微妙地心理過程。開始,我很快地按照各種想法拼,但始終沒有拚出來,到后來,我有點想放棄,但是我還是堅持了很久。終于,在第七十三分鐘時,我拚成了一個完完整整的“丁”字,我才感受到用努力換來成功的快樂。我才發(fā)現(xiàn),彩虹總在風雨后,有陽光就會有陰影。成功和失敗總是相輔相成的,只要努力了,只要堅持到底了,就算沒有達到原定的目標,但也戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝自己也是一種成功。

我們都是有缺憾的,人生在探索中完滿,在改變中提升價值。

既然選擇了山峰,就不要想著寬闊平坦的大道;既然選擇了大海,就不要想著一帆風順;既然選擇了遠方,就要風雨兼程。過去只能回憶總結(jié),只有未來才可以改變。我們應用自己的力量,去書寫出一個全然不同的結(jié)局,用自己能發(fā)出的光和熱來照亮這漫漫無際的永恒時空。

謝謝大家!

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內(nèi)不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 国产又色又爽又高潮免费 | 久久精品成人欧美大片 | 国产亚洲精品久久久久蜜臀 | 免费吸乳羞羞网站视频 | 色噜噜狠狠色综合久 | 女主播户外勾搭啪啪 | 成人宗合网 | 国产视频一区在线观看 | 日本成人中文字幕 | aa成人免费视频 | 日本午夜小视频 | 亚洲性网址| 男女做爰猛烈吃奶啪啪喷水网站 | 亚洲 中文 欧美 日韩 在线 | 永久免费的网站入口 | 日韩视频在线免费播放 | 亚洲婷婷一区 | 妹子色综合 | 成人午夜免费在线 | 亚洲人成在线影院 | eeuss秋霞成人影院 | 成人精品一区二区户外勾搭野战 | 成年人国产精品 | 亚洲国产精品无码久久 | 国产精品51麻豆cm传媒 | www.色亚洲| 一区二区三区乱码在线 | 欧洲 | 免费草逼网站 | 妖精视频黄色 | 成人免费看视频 | 色悠悠av | 99精品无人区乱码1区2区3区 | 国模张文静啪啪私拍150p | 久久精品爱 | 九九热精品 | 男人进入女人下部视频 | 无码午夜人妻一区二区不卡视频 | 五月av| 久久熟妇人妻午夜寂寞影院 | 成人久久 | 色一情一乱一乱一区免费网站 | 五月婷婷欧美 | 人人cao| 日韩理论在线观看 | 一区二区三区免费看 | 国产一级影院 | 国产精品激情av久久久青桔 | 久久精品日日躁夜夜躁 | 白天躁晚上躁麻豆视频 | 精品欧美一区二区精品久久久 | 男女国产视频 | 超碰在线97观看 | 国产v片 | 美国一级特a黄 | 亚洲国产精品第一区二区 | 最近2019年好看中文字幕视频 | 国产区图片区一区二区三区 | 香蕉视频在线观看www | 精品国产偷窥一区二区 | 久久久精品一区二区 | a级片中文字幕 | 亚洲伊人成人网 | 日本阿v视频 | 美女激情av | 国产成人av在线婷婷不卡九色 | 翔田千里x88aⅴ | 999国产精品 | 亚洲狠狠婷婷综合久久 | 亚洲午夜久久久久久久久红桃 | 九一毛片| 国产干b | 成年人a级片 | 天堂a免费视频在线观看 | 黄色同人网站 | 亚洲性视频网站 | 国产亚洲影院 | 国产成人精品久久二区二区 | 51免费动漫网永久入口 | 成人网站在线进入爽爽爽 | 天堂一区二区mv在线观看 | 99国产精品白浆在线观看免费 | 国产成人在线视频免费观看 | 影音先锋中文字幕在线视频 | 全黄激性性视频 | 欧美我不卡 | 成人涩涩网站 | 欧美午夜性春猛交xxxx按摩师 | 成人婷婷网色偷偷亚洲男人的天堂 | 欧美肉大捧一进一出免费视频 | 色综合久久88色综合天天 | 免费播放一区二区三区 | 少妇扒开腿让我爽了一夜 | 精品久久久久久亚洲精品 | 激情亚洲一区国产精品 | 在线a亚洲视频播放在线观看 | av岬奈奈美一区二区三区 | 国产精品久久久久婷婷 | 国产偷窥熟女精品视频大全 | а√天堂8资源中文在线 | 国产亚洲精品久久久久久久久动漫 | 在线观看99 | 国产男女无遮挡猛进猛出 | 亚洲综合射| 久久视频免费 | 日韩欧美视频在线播放 | 成年人24小时无限看 | 香蕉国产999 | 亚洲精品理论电影在线观看 | 国产精品久久久久久久乖乖 | 精品国自产在线观看 | 欧美三级日本三级 | 免费成人蒂法网站 | 国产真实乱岳激情对白av | 在线观看欧美一区二区三区 | 免费人成无码大片在线观看 | 麻豆视频在线 | a天堂av| 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 日韩一级免费观看 | 国产tscd人妖同性另类调教 | 亚洲国产精品999 | www一级片| 欧美日韩亚洲国产精品 | 久久九九色 | 自拍偷拍20p | 国产一区二区精品在线观看 | 久久精品国产最新地址 | 亚洲成a人v欧美综合天堂下载 | 国产精品婷婷久久久久久 | 日本骚少妇 | 亚洲 日韩 激情 无码 中出 | 天天舔天天插 | 欧洲精品码一区二区三区免费看 | 都市激情亚洲色图 | 麻豆av一区 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 香蕉视频在线观看亚洲 | 三级视频在线观看 | 日韩精品视频一区二区三区 | 丰满老女人乱妇dvd在线播放 | 婷婷国产视频 | 精品91久久久 | 亚洲中文字幕在线无码一区二区 | av老司机在线播放 | 91在线免费视频 | 国产精品久久久久亚洲影视 | 四虎在线观看视频 | 又嫩又硬又黄又爽的视频 | 中国丰满老妇xxxxx交性 | 午夜影皖精品av在线播放 | 韩国三级中文字幕 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ麻豆 | 日本在线一级 | 国产美女久久 | 波多野吉衣一区二区三区 | 成人伊人精品色xxxx视频 | 多p混交群体交乱小说h | 日韩片在线| 成人亚洲国产精品一区不卡 | 国产视频国产区 | 国产成人aaa | 2021国产在线视频 | 艹逼久久 | 国产精品嫩草久久久久 | 欧美一级特黄aaaaaaa什 | 亚洲三级视频 | 黑人巨大精品欧美一区二区桃花岛 | 少妇大叫太大太粗太爽了a片小说 | 成人亚洲 | 欧美三级视频在线 | 精品www久久久久久奶水 | 免费看网站在线观 | 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 少妇真人直播免费视频 | 福利一区在线 | 国产精品沙发午睡系列990531 | 深夜精品 | 免费一级a毛片夜夜看 | 欧美日韩亚洲精品瑜伽裤 | 国产精品88久久久久久妇女 | 青青网站| 国产精品人妻系列21p | 国产aaa视频 | 日本xx视频免费观看 | 欧美 日本 国产 | 精品一区在线视频 | 超碰97国产| 果冻传媒一区 | 中国广东少妇xxxx做受 | 日韩欧美黄色大片 | 久久蜜桃av一区精品变态类天堂 | 久热最新视频 | 少妇久久久久久被弄到高潮 | 亚洲欧美日韩中文在线制服 | 精品国产一区av天美传媒 | 中文区中文字幕免费看 | 国产精品久久久久久久久久不蜜月 | 欧美 日韩 国产 亚洲 色 | 亚洲天堂中文字幕在线 | 亚洲最色 | 国产视频久久久 | 新搬来的女邻居麻豆av评分 | 亚洲一级二级视频 | 中日韩在线观看 | tube欧美巨大44 | 国产手机av | 日韩不卡高清视频 | 91视频网址 | 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍 | 蜜臀av性久久久蜜臀av流畅 | 国产人19毛片水真多19精品 | 日韩在线高清视频 | 97久久超碰国产精品2021 | 欧美另类videossexo高潮 | 天天干天天骑 | 亚洲另类激情视频 | 免费国偷自产拍精品视频 | 国产极品美女高潮无套久久久 | 国产三级高清 | 97香蕉碰碰人人澡人人爱 | 久久精品丝袜 | 综合久久国产九一剧情麻豆 | 大色综合| 久久精品免费一区二区 | 国产一二区视频 | 极品美女啪啪 | 久久九精品 | 亚洲久热无码av中文字幕 | 丰满少妇高潮久久三区 | 久久精品视频9 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 | 一本大道av伊人久久综合 | 国产无套精品一区二区三区 | 一区二区视频 | 国产一二三四ts人妖 | 日本少妇毛茸茸高潮 | 日韩欧美亚洲国产 | 日韩欧美操 | 91精品国产爱久久丝袜脚 | 亚洲一区二区不卡在线观看 | 少妇无码太爽了在线播放 | 无码视频一区二区三区 | 欧美三级韩国三级少妇99 | 日韩人妻无码免费视频一区二区三区 | 日本做爰高潮片免费视频 | 做爰吃奶全过程免费的网站 | 九九九伊在人线综合2023 | 国产欧美日韩高清 | 久久久99久久久国产自输拍 | 日韩精品一区二区三区在线播放 | 小拗女一区二区三区 | 亚洲女同女同女同女同女同69 | 久久久久婷婷 | 色吊丝永久性观看网站免费 | a级成色和s级成色视频 | 国产女女调教女同 | 色综亚洲国产vv在线观看 | 综合色久 | 成人av在线一区二区三区 | 三级自拍 | 欧美另类tv| 欧美v国产v亚洲v日韩九九 | 攵女h文1v1 | 国产一区二区不卡老阿姨 | 久久久久久国 | 国产又粗又硬又猛的毛片视频 | 翔田千里x88aⅴ | 亚洲中文字幕无码专区 | 日韩高清久久 | 超碰97在线免费 | 青青伊人网 | 无码人妻人妻经典 | 欧美激烈精交gif动态图 | www久久久| 性高湖久久久久久久久aaaaa | 国产亚洲黄色片 | 亚洲最大的黄色网 | 少妇av射精精品蜜桃专区 | 人禽伦免费交视频播放 | 久久久久无码国产精品不卡 | 國产一二三内射在线看片 | 午夜精品久久久久久久喷水 | 亚洲男女在线观看 | 欧美一级淫片免费视频欧美辣图 | 激情超碰在线 | 热热色原网址 | 国产精品成人av久久 | 成人在线国产 | 自拍成人福利视频免费在线观看 | 成人91av | 2021中文字幕在线观看 | 久久爱成人 | a级毛片古装在线播放 | 国产在线一区二区三区四区五区 | 国产良家自拍 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 久久久欧洲 | 91久久精品美女高潮 | 人善性zzzzzo另类 | av久久天堂三区 | 免费人成视频在线观看视频 | 成人羞羞网站入口免费 | 天天干天天干天天操 | 91高清国产 | 成人性生交大片免费看中文 | 自拍偷拍亚洲 | 国产白浆在线 | 九九精品国产 | 少妇无码av无码专区线 | 久久中文字幕一区二区三区 | 欧美黄色www | 懂色av粉嫩av色老板 | 久久这里只精品 | 亚洲精品白浆高清久久久久久 | 免费网站91 | 午夜男人网 | 中国老熟妇自拍hd发布 | 免费观看成人羞羞视频网站观看 | 国产午夜精品免费一区二区三区视频 | 亚洲一区激情 | 亚洲成人经典 | 99久久无色码中文字幕婷婷 | 国产免费a∨片在线观看不卡 | 亚洲天堂资源 | 正在播放国产老头老太色公园 | 国产一区二区在线播放 | 精品久久久久久无码专区不卡 | 精品免费视频一区二区 | 亚洲熟区 | 日韩成人无码中文字幕 | 男人午夜视频 | 久久97久久97精品免视看秋霞 | 调教丰满的已婚少妇在线观看 | 中国极品少妇videossexhd 久久久久成人精品 | 久久久久久久亚洲精品 | 在线播放的av | 人人av在线| 夫妻毛片| 亚洲精品久久久久久久蜜桃臀 | 中文字幕视频播放 | 亚洲午夜精品a片久久www慈禧 | h片在线免费看 | 久久久亚洲精品成人 | 久久亚洲天堂网 | 午夜影院在线免费观看 | 久久精品蜜桃 | 欧美91精品久久久久国产性生爱 | 久久曹| 亚洲天堂精品视频 | 国产女同疯狂作爱系列 | 国产午夜人做人免费视频 | 亚洲欧美成人综合 | 久久久久久人妻精品一区 | 蜜臀久久精品久久久用户群体 | 久久久久国色av免费观看性色 | 免费看一级黄色片 | 国产乱人无码伦av在线a | 国产欧美精品一区二区三区 | 一本一道a∨波多野极衣 | 亚洲一区二区在线免费 | 粉嫩无套白浆第一次 | 四虎影库在线永久影院免费观看 | 夜夜爽日日澡人人添 | 国产精品成人av在线观看 | 国产精品一区二区av | 天堂资源地址在线 | 一级黄色片国产 | 欧美国产在线看 | 国产免费观看久久黄av片 | 精品国语对白 | 男女偷爱性视频刺激 | 最新的黄色网址 | 超清av在线| 午夜视频在线观看网站 | 强制中出し~大桥未久在线 | 麻豆91在线| 夜夜草视频 | 影音先锋成人网 | 久久福利视频导航 | 羞羞网站在线看 | 最新国产aⅴ精品无码 | 国产精品18久久久 | 午夜爱爱免费视频体验区 | 中年两口子高潮呻吟 | 农村欧美丰满熟妇xxxx | 久久免费观看视频 | 亚洲图片欧美日韩 | 成人一级视频 | wwwyoujizzcom久久 wwwyoujizzcom视频 | 99r精品视频在线观看 | 国产调教夫妻奴av | 亚洲精品一二三区 | 欧美性天天 | 三级久久 | 一本大道无码人妻精品专区 | 精品一级黄色片 | 三级在线网址 | 日韩av视屏 | 高h七仙女辣黄h | 日韩毛片在线观看 | 日本亚州视频在线八a | 国内精自视频品线一区 | 中文字幕在线观看你懂的 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 国产98色在线 | 国产 | 国产午夜网站 | 色哟哟—国产精品 | 一区二区在线精品 | 亚洲国产wwwccc36天堂 | 亚洲夜色噜噜av在线观看 | 国产成人资源 | 成人免费大片在线观看 | 国产日韩免费视频 | 久久久久久人妻精品一区 | 国产乱对白刺激视频 | 136微拍宅男导航在线 | 久草在线最新视频 | 舒淇三级露全乳视频在 | 美女裸体无遮挡免费视频网站 | 日韩一区二区三区久久 | 欧美三级视频网站 | 欧美色炮 | 日本三级毛片 | 亚洲成a∨人片在线观看无码 | 日本aaa视频 | 麻豆视频免费网站 | 精品无码中文视频在线观看 | 欧美午夜精品久久久久久蜜 | 播色网| 亚洲国产av一区二区三区四区 | 少妇啊灬啊别停灬用力啊免费视频 | 妺妺窝人体色www在线观看 | 国产山村乱淫老妇av色播 | 国产一级片免费 | 国模欢欢炮交啪啪150 | 人人澡超碰碰97碰碰碰 | 国产一级精品视频 | 色一情| 麻豆文化传媒精品一区观看 | 超清av| www.久久av| 人妻少妇av无码一区二区 | 亚洲第一偷拍 | 国产激情免费视频在线观看 | 视频免费精品 | 婷婷丁香综合网 | 中文字幕人成乱码熟女香港 | 久久夜色噜噜噜av一区二区 | 久久精品一区 | 乱码av午夜噜噜噜噜动漫 | 六月丁香婷婷激情 | 久久久久99一区二区三区 | 午夜性刺激免费看视频 | 九九视频在线播放 | 久久无码精品一区二区三区 | 国产色婷婷亚洲99精品小说 | 在线观看h网站 | 辟里啪啦国语版免费观看 | 国产精品久久久久久久久久小说 | 香蕉视频入口 | www.青青操| 久久白浆| 亚洲精品久久夜色撩人男男小说 | se94se亚洲精品setu | 97超级碰碰人国产在线观看 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久99 | 特大黑人巨交性xxxx | 青草视频网 | 国产成人免费在线视频 | 青草青视频 | 91精品啪在线观看国产 | 久久国产香蕉视频 | 黑人粗进入欧美aaaaa | 狠狠做深爱婷婷久久综合一区 | 精品久久久久久久 | 国产稀缺真实呦乱在线 | 欧美成人一区二区 | 久久成年网 | 婷婷久久综合九色综合 | mm视频在线观看 | 人妖天堂狠狠ts人妖天堂狠狠 | 久久精品中文 | 欧美成人国产精品高潮 | 极品少妇被猛得白浆直流草莓视频 | 国产在线视频资源 | 色多多导航 | 精品1卡二卡三卡四卡老狼 国内大量偷窥精品视频 | 欧美成人午夜免费视在线看片 | 北京富婆泄欲对白 | 国产精品va在线播放我和闺蜜 | 日韩一级伦理片 | 国产福利av | 亚洲精品一区二区在线观看 | 狠狠色丁香婷婷 | 国产放荡对白视频一区二区 | 日韩二区视频 | 好吊色免费视频 | а天堂中文最新一区二区三区 | 日本人又黄又爽又色的图片 | 精品国产乱码久久久人妻 | 日本高清视频色wwwwww色 | 小视频免费在线观看 | 亚洲中文字幕无码中字 | 国产日韩欧美精品在线 | 亚洲成av人片在线观看无码 | 国产伦精品免编号公布 | 日本乱偷互换人妻中文字幕 | 亚洲人成色777777老人头 | 午夜剧场免费看 | 午夜婷婷国产麻豆精品 | 国产香蕉精品视频 | 国产精品原创av | 太深太粗太爽太猛了视频免费观看 | 中文在线字幕免费观看电 | 艳妇乳肉豪妇荡乳 | 天堂av8在线| 鲁丝一区二区三区免费 | 中国老妇荡对白正在播放 | 丝袜诱惑一区 | 91精品国产色综合久久不卡98最新章节 | 性人久久久久 | 免费一级黄 | 最近2019中文字幕大全第二页 | 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 91成人免费 | 亚洲成人网在线观看 | 少妇人禽zoz0伦视频 | 骚av在线| 国产一区二区麻豆 | 四虎婷婷 | www.欧美 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 亚洲精品一区二区三 | 国产一区二区www | 久草视频国产 | 69亚洲精品久久久 | av在线男人天堂 | 久久精品国产av一区二区三区 | 久久精品人人爽人人爽 | 亚洲综合日韩 | 国产成人av一区二区三区在线观看 | 亚洲天堂五码 | 亚洲精品视频久久久 | 午夜精品一区二区三区的区别 | jzzijzzij亚洲成熟少妇 | 脱岳裙子从后面挺进去在线观看 | 国产精品久久久久久久久久了 | 麻豆网 | 风流还珠之乱淫h文 | 日韩和的一区二在线 | 狠狠操一区 | 久久久综合亚洲91久久98 | 欧美三级韩国三级日本三斤 | 丰满少妇麻豆av苏语棠 | 国产精品亚洲专区无码不卡 | 久久国产精品区 | 在火车千女人毛片看看 | 黄色大片免费观看视频 | 亚洲网站在线播放 | 欧美人与生动交xxx 欧美人与物videos另类 | 97色吧| 九九热在线免费视频 | 国产精久 | 亚洲美女在线视频 | 欧美黄色免费看 | 99自拍偷拍 | 黄色三级毛片视频 | 日本在线视频一区 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 色一情一乱一伦一区二区三区日本 | 一本一道久久久a久久久精品91 | 天天插天天插 | 久久久综合香蕉尹人综合网 | 艳妇乳肉豪妇荡乳在线观看 | 日本免费观看视频 | 懂爱av性色av粉嫩av | 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一 | 亚洲国产成人综合精品 | 高清精品一区二区三区 | 日韩精品一区二区在线观看 | 亚洲精品久久久久久宅男 | 91chinese一区二区三区 | 国内国产精品天干天干 | 国产69精品久久久久久妇女迅雷 | 日本高清视频www | 男人j进入女人j内部免费网站 | 亚洲精品v天堂中文字幕 | 亚洲三区在线观看无套内射 | 色呦呦一区 | 日本毛片在线看 | 红杏成av人影院在线观看 | 国产不卡一二三 | 国外成人在线视频 | 中文字幕日本 | aaaa毛片| 九九热在线视频免费观看 | mdyd—856冲田杏梨在线 | √新版天堂资源在线资源 | 色婷婷激情网 | 99re66热这里只有精品8 | 国产一级桃视频播放 | 97免费在线 | 国产精品色综合一区二区三区 | 免费无码一区二区三区蜜桃大 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 成人网站免费观看 | 国产精品美女高潮视频 | 欧美 另类 交 | 张警花视频99精品视频 | 456成人精品影院 | 91国在线视频 | 波多野结衣av高清一区二区三区 | 亚洲成av人片一区二区密柚 | 国产精品久久久久久久免费看 | 亚洲色图25p |