方案是指為解決問題或實現目標而制定的一系列步驟和措施。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

臘八節活動策劃方案幼兒園篇一

20xx年xx月xx日

xx敬老院、xx敬老院、xx敬老院；救助站；流浪點

每年農歷的十二月俗稱臘月，十二月初八（臘月初八）既是臘八節，習慣上稱作臘八；臘八節在我國有著很悠久的傳統和歷史，在這一天喝臘八粥、做臘八粥是全國各地老百姓最傳統、也是最講究的習俗。

然而，在這個溫暖的節日里，并不是每個人都會有親人的關懷和愛護。城市中有這樣一群人，他們以天為被、以地為床。敬老院里更是聚集著缺少家人關愛的老人。

這個臘八節，xx棧聯合東莞時報和花園粥城，送上我們的微不足道的問候，希望能給長者和流浪人員帶去關懷，帶去溫暖。

xx時x報、x市志愿者拓展服務總隊、xx棧

贊助商：花園粥城

1、前期準備：

聯系并統計各派送點所需粥品數量。

xx敬老院：95份

xx敬老院：110份

xx敬老院：65份

救助站：85份

流浪點：45份

a招募志愿者：xx月7日―xx月9日。

b人員安排：xx月9日，確定志愿者人員。派送人員20人，一個點安排4個人。活動指揮以及后勤人員2―5人與粥城和時報進行聯系，并負責調配各小組粥的數量。

c每組派送由4名志愿者組成，組長一人，負責聯系和總結。

e小組分工：每組4人，包括領隊1人，活動攝影1人，

f物資安排：粥的運送由粥城負責。相機5臺，把活動的記錄下來。如有dv，更加理想。

2、活動進行：

a指揮后勤支援提早聯系好各個小組的人員，司機，時報負責人。

b穿好隊服，戴志愿者工作牌，在指定時間集中或者前往指定地方，并帶好相應的相機、dv等。

c派送人員到位后，布置場地，或者組織一些活動，并做好回收活動產生的垃圾準備。

d車輛司機到位，到粥城聯系好，領取好粥品，再安全前往指定地方。

e派發時，注意粥品的特點和溫度，并且控制好派發的人數和粥品的'數量。把冬日的暖粥和你的微笑送上。同時進行攝影。

f派發完，注意回收所產生的垃圾，處理好場地物資。

g小組合照，組員談體會，組長負責總結，以文檔形式交給活動指揮，并在群共享。分享活動的點滴。攝影組員負責把照片處理，寫好照片的介紹和你的感想，并名明，交給指揮。每組上交材料時需注明哪個小組。

h活動指揮和后勤人員，隨時候命，協調好各組遇到的情況，及時調動安排，盡量把活動做到完善。

3。活動總結：

a各參與人員，可以在我們的網站（陽光網xx棧版塊、東莞市志愿者拓展總隊網站、xx行動網站）發表自己的感想和收獲，和大家一起分享。

b組長做好書面的小組總結，可以結合圖片一起。

c活動指揮匯總好各小組的材料，做全部活動的總結，及時發布在志愿者等網站上。

1。如果參加人員不足時，不再統一進行。可以集中力量，分時段進行。

2。如遇到車輛不足時，根據各個點的距離，確立合理的送粥路線。

臘八節活動策劃方案幼兒園篇二

1、了解臘八節的來歷和習俗。

2、知道臘八粥的主要材料，幼兒嘗試用語言表達自己的認識和感受。

3、通過學會看日歷，知道臘八節是哪一天。

4、集體活動體驗臘八節的快樂。

1、臘八粥。

2、臘八粥圖片、材料。

3、日歷。

1、介紹臘八代表的日期：

教師引導：寶貝們，你們知道今天是農歷哪一天嗎？

（幼兒自由交流，教師出示繪制好的臘八節日歷并介紹）。

教師引導：今天是十二月初八，你們知道是什么日子嗎？

（幼兒自由交流，教師告訴幼兒：每年農歷十二月初八是傳統節日臘八節）。

2、介紹臘八風俗：

臘八是十二月初八，古代稱為“臘日”，俗稱“臘八節”。“臘八”最早可追溯到先秦時代，以祭祀祖先，祈求豐收為主要活動。到了宋代，逐漸形成在“臘八”當天熬粥和喝粥的習俗，并延續至今，臘八粥也成為百姓日常享用的傳統美食。

3、介紹臘八粥：

教師引導：你們吃過臘八粥嗎？吃過的臘八粥里面有哪些食材？（幼兒自由交流）。

教師以圖片方式介紹臘八粥的食材（紅棗、紅豆、綠豆、桂圓等八種食材）。

4、教師展示臘八粥實物材料，讓幼兒從視覺、觸覺上認識這些材料：

教師具體展示臘八粥材料。

請幼兒形容見到的食材，進一步了解臘八粥食材的.名稱，例如圓圓的桂圓，胖胖的花生等。

5、品嘗臘八粥：

幼兒集體品嘗臘八粥。

臘八節活動策劃方案幼兒園篇三

20xx年1月27日是農歷的臘月初八，是中國傳統的臘八節。為了讓更多的'朋友了解民俗文化，感受節日氣息，同時為了刺激入館消費，帶動營業額，推廣xxx品牌形象，建議舉辦“喜迎新春便宜購年貨”活動，開拓眼界，弘揚優秀的傳統文化。

喜迎新春便宜購年貨

xxxx年xx月xx日—xx月xx日（歷時14天）

主題商品促銷：

1、食品：45種商品（其中驚爆商品4個（大分類商品各一種），會員商品7個）

（兒童食品、保健品禮盒、酒水、飲料等）

2、百貨：30種商品（其中驚爆商品3個（大分類商品各一種），會員商品4個）

3、洗化：25種商品（其中驚爆商品3個（大分類商品各一種），會員商品4個）

4、生鮮：30種商品（其中驚爆商品4個（大分類商品各一種））（各類蔬菜、水果、肉制品、水產、南北干貨等）

5、會員專享專欄：15種商品。（選擇單值高的禮品類商品）

6、每日特價專欄：14種商品。（選擇日常必需品）

注：每日特價（自營每日各限1—2個驚爆價），會員專欄（自營品20種）屬于常規促銷欄目。

主題促銷活動：

1、12月26日臘八節當天，凡在我超市購物的顧客朋友，均獲贈精美禮品一份。（數量有限，送完為止）（各店自定獎品）

2、便宜購年貨歡樂齊分享

活動期間，凡當天在我超市一次性購物38元以上的顧客朋友，憑購物小票可到服務臺參加抽獎活動，抽到即拿。獎品豐富，趕快行動！（單張小票限一次）（各店自定獎品）

3、新年全家福榮盛送大禮

活動期間，凡當天在我超市一次性購物68元以上的顧客朋友，憑購物小票可到服務臺登記參加“88購物券”抽獎活動。

活動方式：2月16日早上10點，我們將在參加抽獎的顧客中抽出10名顧客，將得到榮盛超市為您提供的價值88元的“榮盛超市購物券”一張。

注：以上三項活動不可同時參加

a、堆頭陳列原則上只陳列單一商品，最多不大于2個單品，并且豐滿；

b、端架陳列原則上只陳列單一商品，最多不大于2個單品；

d、給顧客留足充裕的購物空間。

1、制做“年貨一條街”吊牌掛在主通道上。

2、制做獎箱一個

1宣傳招募：2002準備食材：400

臘八節活動策劃方案幼兒園篇四

多美麗兒童餐廳是新興的新式餐廳，針對中國有孩子的家庭而建立經營。而臘八節在中國有著很悠久的傳統和歷史，在這一天喝臘八粥、做臘八粥是全國各地老百姓最傳統、也是最講究的習俗。

臘八粥來自印度天竺，農歷十二月初八是佛陀成道紀念日，俗稱“臘八節”，在佛教稱“法寶節”，關于臘八粥也有很多的典故傳說。臘八在脫離宗教的神秘色彩演變為現在的傳統風俗節日，越來越受到人們的關注，說到臘八必然想到的是臘八粥，而本店也正在推廣新產品“特色臘八粥”。剛好臘八節能和新產品推廣融為一體。所以以傳統節日臘八為主題，在本餐廳展開相應活動。

溫馨臘八節親子活動，和家人一起共享臘八。

給中國家庭一個溫暖的餐廳，讓爸爸媽媽和孩子共度臘八節每一次美好的時光

借臘八節之名吸引顧客，招攬生意，推廣本餐廳新產品“特色臘八粥”，通過有趣的親子活動讓顧客在本店度過快樂時光、了解本餐廳特色，即父母和孩子一同享受就餐美好時光。從而提高本餐廳的知名度和美譽度。

20xx年1月4日（農歷十二月初八）

多美麗兒童餐廳溫州甌北店

來餐廳就餐的兒童及其家長（屆時將抽取3個家庭參加）

1、前期準備臘八節活動宣傳單、海報、吸引顧客參加活動，以及相應物品材料、店內陳設

2、顧客免費品嘗本店特色臘八粥

3、認識臘八粥中各種豆子

4、以家庭為單位設計新臘八粥的`配方，并提交

5、評選的配方家庭

6、三個家庭燒制臘八粥

7、品嘗三個家庭的臘八粥，評出最美味獎

8、和“臘八仙子”學習一首簡短的和臘八節相關的兒歌（加動作）

準備階段：

活動當日：

x月x日15：00，開始熬煮活動所需特色臘八粥

16：30，店內顧客基本來齊（七八個家庭）。

臘八節活動策劃方案幼兒園篇五

本酒店的顧客主要是中上層人士和政府機關工作人員，但其中也有不少是私款消費，這要求酒店在提高檔次的基礎上必須兼顧那些私款消費者的個人利益。

1、飯菜基本上可以保持原來的定價，但要考慮和中秋節相關的一些飯菜的價格，可采用打折(建議使用這種辦法)或者直接降低價格的方法。

2、針對價格高的飯菜，建議采用減量和減價想結合的辦法。

3、中秋節的套餐(下面有說明)的價格不要偏高，人均消費控制在20~30遠(不含酒水)。

4、其他的酒水價格和其實服務的價格可根據酒店的實際情況靈活變動，在中秋節的前后達到最低價(但要針對酒店的純得潤來制定)。

1、制作專門針對中秋節的套餐，可以根據實際的情況分實惠、中、高三等，有二人餐、三人餐等類型，主題要體現全家團圓，可贈送月餅(價格不需要太高)。

2、如果一家人里面一個人的生日是8月15日的，可憑借有效的證件(戶口本和身份證)，在酒店聚餐可受5~6折(根據酒店的實際決定)的優惠。建議給他們推薦中秋節套餐。

3、如果手機和固定電話號碼尾號是815(根據酒店的實際決定)的優惠。可憑借有效的證件(戶口本和身份證)，在酒店聚餐可受5~6折(根據酒店的實際決定)的優惠。建議給他們推薦中秋節套餐。最好是酒店直接聯系一下這些人。

4、由于本酒店暫時沒有住宿服務，可和其他的以住宿為主的大型賓館聯合行動，相互介紹客戶，這樣可以增加客戶群，減少一些相關的費用。對這部分客戶可以專車接送，同時也建議他們推薦中秋節套餐。

5、在飯店贈送一些中秋節相關的小禮物(上面要印上酒店的名稱、電話、地址、網址)。

6、活動的時間定于農歷8月10日-20日。

1、在酒店的門口附近、火車站放置戶外廣告(戶外廣告采用噴繪為主，條幅相結合的形式)。

2、電視、街道橫幅和報紙廣告相結合。

3、可以嘗試一下手機短信廣告，群發的重點是原來飯店的老顧客，注意要使用適當的語言，主要介紹酒店的最新活動。

4、做個網店廣告。比如：在中國吃網網站上做個彈除框廣告或者比較大的flash動畫廣告或者是banmer，網頁動畫和圖片的處理必須要和營銷的內容相符合。

5、也可采用傳單廣告，但傳單的質量必須要高。

注意：以上的廣告可同時選擇幾種，推廣的重點的市區，也可向周邊的縣市推廣。廣告的受眾最低要保證15萬人。

保安必須要保證酒店的安全：對服務員和相關的工作人員采指定一些激勵政策，調動她們工作的.積極性(以后可以細化這個內容)：在大廳里放一些品位高的音樂：上菜的速度必須要快;大廳的布置上不需要太豪華，但要美觀太方，表現出中秋節的味道。

如果推廣和相關的服務到位，收入最少是平時收入的1.5倍以上。

寫得還不錯吧!不知道哪里有沒有錯誤，如果有錯誤請大家多多指教哈，也希望這個方案幫能幫到需要幫助的人。最后：祝大家工作順利!

臘八節活動策劃方案幼兒園篇六

“我們一起過臘八”

“我們一起過臘八”(如：臘八話粥、臘八話感恩、臘八話民俗，臘八話……)

結合中國傳統節日，宣揚傳統文化和孝親敬老尊師之道，促進家校融合。

1、請家長和學生一起熬制臘八粥，品臘八粥，講述臘八節故事，通過孝親禮儀的宣揚，促進家校融合，同時感受快樂生活、珍惜幸福生活。

2、組織少先隊員代表與敬老元的爺爺奶奶一起品臘八粥，營造溫暖的臘八節氛圍，通過傳統文化的學習和敬老活動讓學生感受臘八節背后的中國傳統文化。

1、請同學們積極參與臘八節的活動，通過學校提供的關于臘八節的資料了解臘八節的故事，談感受、話感恩，了解中華的`傳統文化。

2、聽廣播：廣播時間開展“我們一起過臘八”的專題廣播。

臘八節活動策劃方案幼兒園篇七

臘八節，俗稱“臘八”，漢族傳統節日，民間流傳著吃“臘八粥”，泡臘八蒜(有的地方是“臘八飯”)的風俗。在河南等地，臘八粥又稱“大家飯”，是紀念民族英雄岳飛的一種節日食俗。下面策劃書的小編就為大家推薦一份《xx年社區臘八節活動策劃方案》，希望對您有所幫助。

xx年1月27日

敬老院、敬老院、敬老院;救助站;流浪點

每年農歷的十二月俗稱臘月，十二月初八(臘月初八)既是臘八節，習慣上稱作臘八;臘八節在我國有著很悠久的傳統和歷史，在這一天喝臘八粥、做臘八粥是全國各地老百姓最傳統、也是最講究的習俗。

然而，在這個溫暖的節日里，并不是每個人都會有親人的關懷和愛護。城市中有這樣一群人，他們以天為被、以地為床。敬老院里更是聚集著缺少家人關愛的老人。

這個臘八節，送上我們的微不足道的問候，希望能給長者和流浪人員帶去關懷，帶去溫暖。

贊助商：

1、前期準備：

聯系并統計各派送點所需粥品數量。

莞城敬老院：95份

東城敬老院：110份

萬江敬老院：65份

救助站：85份

流浪點：45份

a招募志愿者:1月7日-1月9日。

b人員安排：1月9日，確定志愿者人員。派送人員20人，一個點安排4個人。活動指揮以及后勤人員2-5人與粥城和時報進行聯系，并負責調配各小組粥的數量。

c每組派送由4名志愿者組成，組長一人，負責聯系和總結。

e小組分工：每組4人，包括領隊1人，活動攝影1人，

f物資安排：粥的運送由粥城負責。相機5臺，把活動的記錄下來。如有dv，更加理想。

臘八節活動策劃方案幼兒園篇八

xxxx年xx月xx日—xx月xx日（歷時14天）

喜迎新春 便宜購年貨

臘八

1、臘八簡介：

臘月最重大的節日，是十二月初八，古代稱為"臘日"，俗稱"臘八節"。從先秦起，臘八節都是用來祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥。據說，佛教創始人釋迦牟尼的成道之日也在十二月初八，因此臘八也是佛教徒的節日，稱為"佛成道節"。

臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘八粥也叫"七寶五味粥"。我國喝臘八粥的的歷史，已有一千多年。最早開始于宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥，并向各個寺院發放米、果等供僧侶食用。在民間，家家戶戶也要做臘八粥，祭祀祖先；同時，合家團聚在一起食用，饋贈親朋好友。

1、食品：45種商品（其中驚爆商品4個（大分類商品各一種），會員商品7個）

（兒童食品、保健品禮盒、酒水、飲料等）

2、百貨：30種商品（其中驚爆商品3個（大分類商品各一種），會員商品4個）

3、洗化：25種商品（其中驚爆商品3個（大分類商品各一種），會員商品4個）

4、生鮮：30種商品（其中驚爆商品4個（大分類商品各一種））

（各類蔬菜、水果、肉制品、水產、南北干貨等）

5、會員專享專欄： 15種商品。（選擇單值高的禮品類商品）

6、每日特價專欄：14種商品。（選擇日常必需品）

注：每日特價（自營每日各限1—2個驚爆價），會員專欄（自營品20種）屬于常規促銷欄目。

1、12月26日臘八節當天，凡在我超市購物的顧客朋友，均獲贈精美禮品一份。（數量有限，送完為止）（各店自定獎品）

2、便宜購年貨 歡樂齊分享

活動期間，凡當天在我超市一次性購物38元以上的顧客朋友，憑購物小票可到服務臺參加抽獎活動，抽到即拿。獎品豐富，趕快行動！（單張小票限一次）（各店自定獎品）

3、新年全家福 榮盛送大禮

活動期間，凡當天在我超市一次性購物68元以上的顧客朋友，憑購物小票可到服務臺登記參加“88購物券”抽獎活動。

活動方式：2月16日早上10點，我們將在參加抽獎的顧客中抽出10名顧客，將得到榮盛超市為您提供的價值88元的“榮盛超市購物券”一張。

臘八節活動策劃方案幼兒園篇九

【臘八節活動策劃一】

農歷十二月初八是我國歷史悠久的傳統節日臘八節。俗話說：過了臘八就是年。以往，這一天人們都會煮上香糯甜美的臘八粥，當吃著香粥時也預示著新年的腳步已越來越進。而如今，隨著生活條件改善，工作節奏加快，年輕一輩的家長們已很少會記得過臘八節，煮臘八粥，感受傳統節日，通過聽聽、說說、吃吃、看看過一個熱熱鬧鬧的臘八節。

臘八節在我國有著很悠久的傳統和歷史，而我們的孩子對這些習俗和節日不甚了解。所以我們生成臘八節這一節日主題課程，讓學生從多方面了解臘八節的習俗和飲食習慣，能積極的參與到活動中，學會關愛需要幫助的人們，在寒冷的冬天，感受節日帶來的溫暖和快樂。

stron一、活動主題：

我們一起過臘八(如：臘八話粥、臘八話感恩、臘八話民俗，臘八話)

stron二、活動目的結合中國傳統節日，宣揚傳統文化和孝親敬老尊師之道，促進家校融合。

stron三、活動內容

1、組織少先隊員代表與敬老元的爺爺奶奶一起品臘八粥，營造溫暖的臘八節氛圍，通過傳統文化的學習和敬老活動讓學生感受臘八節背后的中國傳統文化。

2、請家長和學生一起熬制臘八粥，品臘八粥，講述臘八節故事，通過孝親禮儀的宣揚，促進家校融合，同時感受快樂生活、珍惜幸福生活。

四、活動要求

1、聽廣播：廣播時間開展我們一起過臘八的專題廣播。

2、請同學們積極參與臘八節的活動，通過學校提供的關于臘八節的資料了解臘八節的故事，談感受、話感恩，了解中華的傳統文化。

教師要利用傳統的節日資源，充分挖掘教材的教育功能，綜合運用各種

教學

【臘八節活動策劃二】

一、公益主題：xxxx愛心送粥青暖中原

二、聯合主辦：共青團河南省委、河南日報、河南省青年聯合會;

三、活動承辦：鶴壁市淇濱區長江路辦事處同心圓社工服務站;

四、活動緣起：

xxxx年臘八節，由共青團河南省委、河南省青年聯合會主辦，全省青年社會組織承辦的愛心送粥青暖中原公益行動，一天送粥十萬余份，創造了國內首個愛心粥全省聯動的公益模式，當晚就被中央電視臺等媒體報道，樹立了河南形象，展現了河南人無私大愛的中國風范!

五、目標對象：臘八節在我國有著很悠久的傳統和歷史，在這一天喝臘八粥、做臘八粥是全國各地老百姓最傳統、也是最講究的習俗。然而，在這個溫暖的節日里，并不是每個人都會有親人的關懷和愛護。城市中有這樣一群人，他們在我們還沉睡于夢鄉中就已經在辛勤忙碌，清理垃圾，打掃衛生，根本顧不上去過臘八節，去熬粥。這個臘八節，讓我們為環衛工人及小區的值班人員送上我們的微不足道的問候，希望能給那些忙碌的人們帶去關懷，帶去溫暖。

六、送粥時間：xxxx年1月17日上午6：309:00;

七、活動地點：鶴壁市淇濱區長江路辦事處華府社區西大門

八、社會支持：

1、河南日報、網絡新媒體等全媒體推動;

2、由河南省青年聯合會秘書處頒發《愛心伙伴》證書;

3、參加xxxx愛心送粥的社會組織優先獲得河南義工聯盟的各類支持。

臘八節吃什么好

臘八節的傳說和習俗

臘八節的來歷和習俗

臘八節來歷

臘八節活動策劃方案幼兒園篇十

1、了解臘八節的來歷，了解民俗臘八節的常識。

2、認識臘八粥的材料，學習制作臘八粥，提高幼兒的生活能力。

3、愿意與同伴合作，體驗勞動的.快樂。

4、激發幼兒對生活的熱愛，培養幼兒的動手能力和對老人的尊重的理解。

5、學念兒歌：臘八粥，感受過節的快樂。

引導幼兒認識制作材料，以愉快的心情制作臘八粥

1、準備課件《臘八粥》

2、臘八粥制作材料(實物)：大米、小米、紅棗、紅小豆、綠小豆、蓮子、花生米、紅糖，成品臘八粥。

3、臘八粥制作工具：電飯煲或者普通鍋、火、水等等

4、識字卡片：米、臘八節、棗、紅糖、豆、蓮子、花生

一、觀察圖片，激發興趣

觀看課件《臘八粥》中的——過臘八節，讓幼兒了解臘八節的由來。

二、認識臘八粥的制作材料

1、觀看課件《臘八粥》中的——材料，解說臘八粥是由大米、小米、紅棗、紅小豆、綠小豆、蓮子、花生米、紅糖等很多種材料熬成的。

2、展示實物材料，讓幼兒從視覺、觸覺認識這幾種材料。

3、分組合成材料。每組一份材料，互相看看是否合適。

三、我做臘八粥

1、認識電飯煲，清洗材料，學習使用電飯煲。

2、引導討論制作臘八粥的方法，熬制臘八粥。

3、觀看課件《臘八粥》中的——成品粥。讓幼兒了解臘八粥的多樣性。

四、品嘗臘八粥

1、觀看課件《臘八粥》中的——品嘗臘八粥，讓孩子們說說課件里的小朋友們們在做什么?他們高興嗎?為什么?你們做的臘八粥分給誰一起品嘗?(爺爺奶奶，爸爸媽媽哥哥姐姐還有小朋友們),培養幼兒對老人的尊敬和關心。

2、學念兒歌：臘八粥

臘八節活動策劃方案幼兒園篇十一

臘八節，俗稱“臘八” ，在農歷十二月初八，以下是“臘八節活動策劃方案”，希望能夠幫助的到您！

20xx年x月x日

莞城敬老院、東城敬老院、萬江敬老院;救助站;流浪點

每年農歷的十二月俗稱臘月，十二月初八(臘月初八)既是臘八節，習慣上稱作臘八;臘八節在我國有著很悠久的傳統和歷史，在這一天喝臘八粥、做臘八粥是全國各地老百姓最傳統、也是最講究的習俗。

然而，在這個溫暖的節日里，并不是每個人都會有親人的關懷和

愛

贊助商：xx

1、前期準備：

聯系并統計各派送點所需粥品數量。

莞城敬老院：95份

東城敬老院：110份

萬江敬老院：65份

救助站：85份

流浪點：45份

a 招募志愿者:x月x日-x月x日。

b人員安排：x月x日，確定志愿者人員。派送人員20人，一個點安排4個人。活動指揮以及后勤人員2-5人與粥城和時報進行聯系，并負責調配各小組粥的數量。

c 每組派送由4名志愿者組成，組長一人，負責聯系和總結。

e 小組分工：每組4人，包括領隊1人，活動攝影1人，

f 物資安排：粥的運送由粥城負責。相機5臺，把活動的記錄下來。如有dv，更加理想。