心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

去北京的心得體會篇一

今天的女子羽毛球單打決賽，可能是開賽以來最輕松的一天，；兩位中國選手會師決賽，早早的就鎖定了這塊金牌，也讓今天的比賽，在這么激烈的奧運大賽中，產生了難得一點和諧。

從我個人心理，我比較喜歡張寧，這丫頭人不錯，91年就進入國家隊，而且實力一直不低，但一直到03年才獲得世界冠軍，這期間的寂寞，是需要很大的意志力才能克服。這期間，多少成功的，不成功的都離開了羽壇，只有她還在堅持。

喜歡她的原因，并不是她能堅持這么多年，而是喜歡她不張揚的性格。不像有些運動員，得了冠軍一副舍我其誰的樣子，好像天下無所不能，不就是一個奧運冠軍嗎，有什么了不起的呢，每個人都有自己的分內工作，你玩體育，拿奧運冠軍是你應該的，我玩股票，賺錢是我應該的，都是一樣的。

有些人把這種張揚叫做霸氣，認為要想奪冠軍，就必須具備這種霸氣。簡直是一派胡言。奧運會，僅僅只是一屆運動會，它更多的應該是交流是學習，而不是你死我活的斗爭。這一點，郎平和陳忠和就做的相當不錯，場上是對手，場下是朋友，這樣的競賽氛圍才是真正的體育精神。互相學習，用高水平的比賽來回報觀眾。

相比之下，鄧亞萍身上就多了很多霸氣，老子天下第一的鬼像樣子。不過也怪不得這些運動員，我們國家的體育培養制度造就了他們的無知，現在再看鄧亞萍，就已經完全沒有了那種霸氣，這是因為他退役后讀書了，有了文化修養。可以說任何一個有文化修養的人，是絕不會有霸氣的。

很多人喜歡把金牌的多少，看成國力的強大與否。因為玩體育是要花錢的，也只有國家有錢了，才能獲得更多的金牌。這是一個因果邏輯混淆的概念，國家有錢是可以獲得更多的金牌，但金牌的多少不代表國家是否富強。金牌最多的美國，并不是世界上最富有的國家。

就算我們國家這次能獲得100枚金牌，但股市的世界最大跌幅也是無法改變的事實。無論我們獲得多少金牌，都無法改變管理者無能。相反真正富有的人，才不會去在乎金牌。

我們從好幾個奧運冠軍的生平簡介中就可以看到，大多數奧運冠軍都是苦孩子出生，獲得奧運冠軍是他唯一的出路。像肯尼亞選手在田徑場上有著絕對的實力，但肯尼亞是一個很平貧窮很落后的國家。

一邊是金牌數不斷刷新，一邊是經濟不斷滑坡，任何一塊金牌都不會對老百姓有任何好處，能對老百姓有好處的是國家的經濟發展。

奧運會只是一屆高水平的運動會，誰拿金牌都是一樣的，從自己的個人喜好角度來說，當然是希望自己喜愛的運動員獲勝。所以我一直在為張寧鼓掌加油。

去北京的心得體會篇二

首先，我非常感謝公司給我們員工的培訓的機會，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養人才”的戰略方針。

經過這三天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為的這課對我沒有用的那種想法，同時也讓學到了一生都不能領悟的人生道理。

第一老師講到了企業競爭優勢

任何競爭優勢都無法持續，因為時空角不同，企業需要不斷建立新的競爭優勢。

我覺得，一個企業，不僅你的.產品好，市場廣，管理和信譽也占很大一部分，管理好了，會讓一個企業走的更長更久。

第二就是女人的競爭優勢

如果不是來聽課，我可能還像以前一樣每天上班、下班、回家、洗衣、做飯，等一切都收拾好了，兒子睡了，才發現已經十點多了，也才想起我的中級已是第三年報了，看會書才睡吧，看書不知幾點睡著了，等醒來的時候看到兒子被子蹬開了，蓋好被子又睡著了，第二天早上醒來，自己洗漱完了，就開始收拾兒子，等把兒子送到學校，才想起今天有好多工作。工作、學習、兒子，我沒有別的愛好，連買衣服等要從網上買，回頭看看這五年，一個發型從來沒變過，小姑子結婚才發現自己連件穿的出去的衣服都沒有。不過還好，我才30歲，我改還來得及，做一個新時代的辣媽，也做那個老公背后的女人，相信明天會更好。

第三何為核心競爭能力？

在新的時空角下，老板、老板系、立場體在各自的軌道中運行，為客戶創造獨特價值的組織能力，運用謀略、技術、平臺為公司創造非凡的利潤。

公司是一團體，只有相互配合，才能給公司創造更大的利潤。

第四成就：

老板的成就就是獲得人心，破除業力，贏回心力的最高境界。

成就的具體表現以后給，給能讓能量回流，給我覺得最主要的就是信任，不管以什么身份，一個人對你的信任，你不應該把這種信任轉移，這是沒法轉移的。

第五老師講的是自動運行，利潤狂飆。

老板想要利潤，不是要抓管理，抓市場，而是懂人心，只有把人心讀懂了，別人會給你想要的利潤。

人心都是肉長的，以心換心，才能得到真心。

第六何為老板系及軌道？

維護老板權威，堅守公司主流，100％交給事業，支撐老板前行的將帥之才。

如果一個人能將老板的事業當成自己的事業來做，能為老板分憂解難，時時刻刻能為公司著想，老板著想，把公司管理好。

第七何為立場體及軌道？

即為公司老板既有堅定立場，獨擋一面，順應公司變化，支撐老板系前行，一群有動能的人。

不管任何時候都能堅定立場，明白是老板的人，在關鍵的時候顯現，在公司唯一的通道就是創造成果。

老板決定立場的四個關鍵：

老板不管在任何時候都要說話算數，就是說錯了，也得給大家一個解釋，要不就會破壞立場。

身邊沒有榜樣是破壞立場的核心。

凡是為自己是破壞立場的開始。

“多頭”領導是破壞立場的開始。

成果是立場的最好體現。

第八心態不管公司處在一個什么情況下，都應該保待一顆正面積極的心態。不要太頑固。

第九軌道的連接：

1）員工應該時時圍繞公司的事情在轉，不要圍繞老板的感覺在轉，從而迷失了自己；

2）員工遇到事情，不要心急，按照正確的順序去處理。

3）每個公司都有一些混日子的人，日子不是混過去的，而是成為公司的主干。

4）好多人利用自己的職權，做一些損人不利已的事情，何不讓權力轉為動力，為公司、為員工做一些實際性的工作。

5）基因選擇：放心、欲望心、成就心、積極心、仇恨心。

第十軌道運行

1）交給：你只有把自己、自己的立場長、自己的成果和自己的時間交給了公司，老板才把心、事業、收入、事交給你。

2）敬畏敬畏領導，敬畏公司德高望重的人，敬畏優秀的人才，敬畏父母。

3）成長：很感謝領導能給我這么好的一個平臺，給了我很好的發展空間，讓我有了很大的成長。

第十一：儀式每每舉行一個儀式，說明公司對他們的重視，公司重視了他們，他們更加有自信心為公司做好事情。

第十二：軌道護法

在法制社會的今天，我們公司要一體化、市場化。

第十三：對賭

老板把身家都交給公司，員工必須把身、心、人都交給公司，稍有疏忽就會范錯，有的錯誤可能自己能處理，有的卻不能，看到老板為自己范的錯心力焦脆，自己卻無能為力，心都碎了，魏總對不起，以后你們吩附的每一件事，你放心，我一定做好。

公司不僅是老板的，更是員工的，懷著一顆感恩心，回報公司；把公司的事當成自己的事，為公司盡最大的努力做到最好。公司明天會更好！

lili

20xx年xx月xx日

去北京的心得體會篇三

回到北京，我仿佛置身于一個熟悉而又陌生的城市。冬日的北京清冷而干燥，冰冷的風刺激著我的面頰，但同時又喚起了我的情感。北京的冬天總是給人以特別的感受，寒冷的天氣，暖意融融的家庭，讓我迸發出對這座城市的深深思念。回到熟悉的城市，我欣喜地發現，北京不僅在整體發展上有了新的變化，同時也體現出了更高的文化修養和城市品質。

第二段：文化氛圍的浸潤

在北京的歲月中，我不禁感嘆文化的魅力。無論是街頭巷尾、公園廣場，還是博物館、藝術展覽等，都彌漫著濃厚的文化氛圍。一座城市的魅力不僅體現在經濟繁榮和城市設施上，更在于它的文化積淀和精神風貌。回到北京，我感受到了這座城市傳承千年的文化底蘊，如各具特色的胡同文化和名勝古跡，讓我深深被吸引。

第三段：城市更新改造的成果

與上一次離開北京相比，這一回的北京更加現代化，更加繁忙。在我離開的這段時間里，北京進行了大規模的城市更新改造，許多老舊的建筑被拆除，取而代之的是現代化的高樓大廈和宜居的社區。這讓我深感北京的發展與時俱進，城市的面貌煥然一新。同時，城市交通也得到了極大地改善，地鐵線路的拓展、公交車的優化等都使得出行變得更加便利和舒適。

第四段：綠化環保的重視

在我離開北京一段時間后回來，我驚喜地發現城市的綠化水平大為提升。不論是寬闊的道路兩側，還是小區內的花壇草地，無一不展現出濃郁的綠色。作為中國的首都，北京正努力打造宜居城市，在綠化環保方面下了很大的功夫。這不僅提升了城市的生態環境質量，也為居民提供了更多休閑和健身的場所。在這個新的北京，我感到愉悅和自豪。

第五段：留下思考與期望

回到北京，我對這座城市有了更多的思考與期望。盡管市區的發展已經很好，但我希望城市可以更加關注人民群眾的福祉，加大對基層社區建設的力度，使得老百姓能夠分享到發展的紅利。我也期待北京能夠更加注重文化傳承與保護，讓這座城市的文化內涵更加豐富多樣，讓人們在城市的每一個角落都能感受到濃郁的文化氛圍。同時，環境保護也是一個重要的議題，我希望北京能夠繼續加大環保力度，為居民提供更加清潔和宜居的居住環境。

總之，回到北京讓我感到了這座城市的變化與進步。同時，我也對未來的北京充滿了期望和奮斗的動力。作為自己熟悉和熱愛的城市，我愿意為她的發展盡自己的一份力量，努力創造一個更加美好的明天。

去北京的心得體會篇四

自從我來到北京，我就感受到這個城市的魅力。它是一個充滿生機與活力的城市，無論是人文歷史還是現代化的建筑都讓我印象深刻。在這里，我探索了它的各個角落，也開始了一段新的人生經歷。在這里，我學到了很多東西，收獲了很多體會，帶著這些感悟，我想分享給大家我的北京心得體會。

第二段：人文歷史與文化

北京作為中國的首都，其深厚的人文歷史和文化遺產吸引了大量的游客。從紫禁城到天安門再到頤和園，無不彰顯著中華文明的偉大。作為一名游客，當站在這些歷史古跡前時，感受到的不僅是它曾經的輝煌，更是中華民族的自豪和自信。同時，北京不僅有博物館、美術館、圖書館等文化場所，讓人感受到文化生活的豐富多彩，還有一座座的古老寺廟，讓人感受到一份寧靜和祥和。

第三段：現代化建筑和發展

北京現代化的步伐也讓人驚嘆不已。大規模的現代化建筑，如鳥巢、水立方、國家大劇院等等，建筑特色十分獨特。不僅如此，北京也是一個高科技產業的重要基地。這里有眾多的科技公司和高校，如中國科學院、清華大學、北京大學等等，涌現出了很多優秀的科技成果和創新項目。通過探索這座城市，我更加了解了中國現代化的步伐和努力，這種感覺讓我感到無比自豪。

第四段：飲食文化與人際交往

北京的飲食文化也是其特色之一。從烤鴨到鍋貼再到驢打滾，這些特色小吃讓我回味無窮。除了美食，還有各種普通的飯店和茶館，讓我能夠與朋友和家人交流互動。在這座城市的人與人之間，我也發現了他們熱情好客、友善和包容的一面。他們總是愿意主動幫助別人，毫不吝嗇地提供幫助。

第五段：結語

在這座城市里，我收獲了很多，領悟到了很多。我在這里遇到了很多優秀的人，經歷了許多美好的事情。我也體驗了這個城市的魅力，感受到了它的美好。我深深地相信，無論是國內的游客還是外來的游客，只要來到北京，就一定會留下屬于自己的心得體會。它的真正魅力，也只有親身體驗過才能有所體會。

去北京的心得體會篇五

奧運在中國百姓的數年期盼中和世人相逢了，我們無與倫比的快樂，并給予奧運巨大的關注和支持，這種熱心和激動是平常不太常見的。

這是一次對于中國天時地利人和皆占優勢的盛世大典，我們和世界人民共約北京，在比賽中相識相知，傳遞奧運友誼，共續五環精神。這是國人多少年來的渴望和期盼，我們用不懈的追求贏得了舉辦權，又以超強的實力戰勝了前期準備工作中的一個又一個難點，終于等到了這一天，這是多么有國際意義和歷史價值的大聯賽。隊員和教練們將要把積蓄在身心的能量全面爆發，為了爭取榮譽向金牌無限沖擊，為了打出友誼向對手深情致意。我們同歡同戰，共享世界和平的幸福，創造生命大愛的奇跡。

我們不曾感覺到疲倦，因為我們精力充沛；我們不曾領略到不和諧的音符，因為我們崇尚文明；我們不曾看到暴力的拼殺，因為我們熱愛友誼和和平。

就在這幾天我們的參賽選手已勇奪九枚金牌，其中所滲透出的汗水體現出了比賽的辛勞，更體現出了我們的實力。每當國歌響起，獲獎選手站在領獎臺上眼含深情注視國旗升起，并唱著國歌的時候，那一刻，我感觸到了中國人的偉大和民族的自豪。我以自己是一名中國人而無比驕傲。對于在運動場上的參賽者來說，這是振奮人心的消息，他們也會以此為榮，同隊友分享喜悅，更加堅定自己的金牌夢，向著金牌沖刺。

付出就有回報，艱辛通向成功。我國的運動員們的出色發揮和超常表現無不令外國人拍手叫絕，中國人了不起！我們也不能輕視外國的隊員們。他們同樣賽出了品質，賽出了風格，我們也應為他們叫好，給他們鼓勁。因為這是奧運精神的一個表現，友誼第一，比賽第二。在賽場上，只有兄弟姐妹般的情手深，沒有野蠻鄙陋的行徑。賽場如戰場亦如聯歡會場。這是文明的天地，是歡樂的國度。

當我再一次打開電視機觀看比賽并和隊員們同呼吸共命運的時候，我的心被他們的卓越表現徹底震顫并征服了。奧運來到中國，深入每個華夏兒女的心中，隊員們可謂養兵前日，用兵一時，都表現的異常神勇，雖未親臨比賽現場的觀眾們在各自家中亦是神情激動，品評有加。我們因為奧運而振奮，也因奧運而強大。我們不再有中國百年的奧運殘夢，我們早已打破了東亞病夫的招牌，并在世界人民心中豪情滿志的樹立起東方不敗的神話，世界因東方之明珠光耀十足，中國亦因奧運而煥發異彩，奧運展現中國，中國擎起奧運，向世界宣言：中國，你是強大的！

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去北京的心得體會篇六

近日，我有幸參加了一次對北京的視察，這是一次難得的機會，讓我更加深入地了解了這座古都的歷史文化和現代發展，給我留下了深刻的印象。在此，我愿意用五段式的形式，結合所見所聞，分享我的視察北京的心得體會。

第一段：北京的歷史文化底蘊

北京作為中國的首都，有著豐富的歷史文化底蘊。在視察過程中，我參觀了故宮、天安門廣場以及八達嶺長城等標志性的景點。故宮是中國古代宮廷建筑的瑰寶，令人嘆為觀止。而天安門廣場則是每一位游客必去的地方，廣場上的人山人海熱鬧非凡。而八達嶺長城則展示了中國古代的軍事防線，巍峨壯觀的建筑令人驚嘆。這些景點都展示了北京作為中國文化重要承載者的地位。

第二段：現代化的北京城市

除了歷史文化，我也留意到了現代北京的發展狀況。高樓林立的CBD區域和現代化的交通網絡給我留下了深刻印象。在北京的道路上，有北京的公共自行車和共享單車，方便人們出行；同時，地鐵系統也十分完善，我在出行的過程中感受到了北京的便捷與先進。此外，北京還有許多先進的科技企業和高校，為北京的發展貢獻了力量。

第三段：人民生活的改善

在北京的街頭巷尾，我看到了人民生活的改善。不管是在市場上還是在商場里，商品選擇種類繁多，人們的生活水平顯而易見地提高了。此外，北京的醫療設施也十分完善，人們可以享受到一流的醫療服務。在這方面，北京有著其他地方無法比擬的優勢，這也是吸引人們來到這座城市的原因之一。

第四段：文化遺產的保護與傳承

北京作為中國的古都，文化遺產的保護與傳承非常重要。在視察過程中，我發現北京對文化遺產的保護非常重視。故宮、頤和園等景點都進行了細致的修繕和保護工作，以保持其原有的風貌。此外，我還參觀了北京的博物館和文物市場，了解到北京對于文物鑒定和保護工作的重視程度。這些工作的開展，有助于文化遺產的傳承，并且也為后人留下了寶貴的文化財富。

第五段：對未來的展望與祝愿

在結束這次視察之際，我對北京的未來充滿了希望和祝愿。我希望北京能夠保持其獨特的歷史文化魅力，繼續保護好文化遺產，并積極傳承，讓更多的人了解中國的歷史和傳統文化。同時，我也期待著北京在城市建設和發展方面能夠繼續取得突破，成為世界的矚目焦點。我相信，隨著時間的推移，北京會變得更加美好。

總結：

通過這次視察，我更加深入地了解了北京，從歷史文化到現代發展，從人民生活到文化保護，都讓我有了更為全面的認識。我對這座城市充滿了敬意和熱愛，并對它的未來充滿希望。北京是一個值得驕傲的地方，我感到非常榮幸能夠親身體驗并參與其中。我相信，這次視察將成為我寶貴的記憶，也讓我更加熱愛這座城市。

去北京的心得體會篇七

我作為一名銀行服務人員，參加風尚圈銀行服務禮儀培訓后的心得體會。作為一家正向國際業務進軍的服務性金融企業，不僅要具有先進的設施，舒適的裝潢，優雅的'環境，更要擁有優質良好的服務，然而這些服務的前提是必須給客人留下良好的第一印象，我個人認為，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。

銀行服務禮儀培訓理論知識

為了切實規范銀行服務禮儀行為，我們必須按培訓中所講的服務禮儀要求，努力讓自己的規范服務成為習慣，做到標準化、正規化，在為客戶提供優質服務的同時，體現自身服務的價值，展示良好的個人修養，通過個人的專業形象與風度，加上周到的服務，提升客戶感知的銀行形象。

銀行服務禮儀流程

銀行作為一個服務性行業，在服務中只有把品牌效應和優良的服務結合起來，才能達到客戶滿意的效果。優良的服務與人的舉止行為有關，與銀行員工服務質量的技能有關，更與禮儀修養有關。員工的禮儀修養不僅體現了一個行業自身素質的高低，更是反映了一個銀行的整體水平和可信程度。作為一名建行的員工，我是客戶直接接觸的對象，我的言行舉止代表著銀行的形象。

銀行服務禮儀培訓柜臺禮儀

銀行服務禮儀培訓內容：一是站姿挺拔、坐姿端正、行姿穩重、精神飽滿、舉目端莊。二是在接待客戶時應做到來有迎聲，走有送聲，主動問好：(“您好，歡迎光臨!請問您需要辦理什么業務?”“再見，歡迎您下次光臨!”)。三是與客戶坐著面對面談話時，應坐椅子的三分之二處，挺胸收腹微向前傾，面帶微笑。目光平視客戶，解答問題時應做到耐心仔細，并使用文明用語(“您好。請。謝謝。對不起。讓您久等了”)。四是為客戶辦理業務時應主動、專注、高效，并做到微笑服務，與客戶遞送東西時應雙手遞交。五是在引領客戶時，應使用手勢為客戶指引，伸出手臂、手心朝上、五指并攏，(您好，請跟我來!)(您好，請您到xx號窗口辦理業務!)

銀行服務禮儀培訓迎接禮儀

舉手招迎來迎客，微笑服務禮儀來待客，站立服務來尊客，禮貌問候來敬客，雙手遞接來奉客，禮貌送別迎常客。

去北京的心得體會篇八

一到北京，我立刻被那龐大的城市所吞噬。它的第一個印象并不美好，我感到十分擁擠和無助。我開始意識到這是一座不太友好的城市，可能因為它的規模如此大，有些人顯得很冷酷和不耐煩。

第二段：逐漸適應了北京的文化氛圍

但是，隨著時間的推移，我慢慢地適應了北京的文化氛圍。我汲取了這個城市的精華，也在這里找到了一些真正的美麗之處。我意識到，雖然北京可能有某些不完美的地方，但這座城市仍有很多可愛的人和引人入勝的景色。

第三段：胡同里的老北京

在胡同里走散，我發現了老北京的另一面。這里充滿著傳統文化和歷史氣息。經過嚴密的計劃和保存，許多古老的建筑物仍然屹立在這里，我們可以感受到古老的歷史和文化底蘊。當我走完一個一個的胡同，我對北京的感覺發生了很大的改變，從不喜歡變成了欣賞和愛慕。

第四段：美味的食物和獨特的文化

與美食和文化的組合是北京的特色之一。我品嘗到了多種美味佳肴，從傳統的北京烤鴨到非常地地道道的煎餅果子，它們都是讓人垂涎欲滴的。此外，北京還有許多獨特的文化活動，如廟會、曲劇、京劇等，與這座城市是一種很棒的體驗。

第五段：北京的壓抑感和打工的艱辛

雖然我對北京有很多好感，但是我也發現了它壓抑感很強。尤其是在繁忙的商業區和地鐵上，我常常感到非常壓抑和無法喘息。這種壓迫感和工作的繁重也使我疲憊不堪。但是，盡管如此，這座城市依然讓我著迷，它是一個充滿生命力和活力的地方，而北京的所有美好和特色，務實的人們和美麗的語言，使我對北京充滿著感激之情。

去北京的心得體會篇九

金秋十月，在朱啟鵬主任的帶領下隨同一群優秀班主任我很開心能夠來到北京四所示范學校進行學習。作為一名年輕、經驗缺乏的班主任這樣的學習機會讓我受益匪淺。

我們的學習行程被安排的滿滿當當，四天時間分別參觀學習了北京金隅科技學校、北京市商業學校、北京鐵路電氣化學校、北京昌平職業學校四所學校，四所學校橫跨了大半個北京，雖然每天都奔波在學習的路上，身累但收獲滿滿。四所學校都是國家示范學校，都有很多值得學習和借鑒的地方。其中讓我印象最深刻的是北京金隅科技學校和北京商業學校。

北京金隅科技學校的學生德育工作做得非常出色。隗校長向我們介紹了本校的學生德育主題活動體系結構，這所學校德育工作的主線非常清晰，包括理想信念教育、行為養成教育、職業道德教育、就業創業教育，以及許多豐富的活動。作為一名一線班主任，其實在班級開展各種各樣的活動感覺非常重要，活動可以凝聚集體榮譽感，培養團隊精神，他們的很多特色活動也值得借鑒，像模擬招聘會等。

北京商業學校讓我感受到了大氣，厚重，底蘊。優美的校園環境，完善的管理體系，濃重的職業氛圍，讓我深深感受到了這所學校職業教育走在發展的前列。走進校園被一面面勞模墻，學生成長墻所吸引，這里展示了這所學校的優秀畢業生，可見學校培養的人才之多，之廣。學校的立體德育工作理念，德能兼備目標引領下的學生綜合職業素養成長模式都讓人耳目一新，這所學校切實把學生職業素養和職業綜合素質落實到學生的實踐中、課堂中去，這樣畢業學生的就業率就非常好。針對學生實際情況開發的素養訓練課程也非常具有針對性，引導學生以準職業人的標準嚴格要求自己，幫助學生實現從中學生到中職生的順利過渡。感謝學校給予我這樣的學習機會，因為自身的能力或經驗不足開展學生工作總是覺得好難，好累，好煩，通過學習和借鑒別人的先進做法也許可以幫助自己改善理念，找到方法，這次的學習之行累并快樂著。