人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

課間操缺席檢討書篇一

尊敬的老師：

關于我缺席課間操的問題，在此我向您表示深深的歉意啊。面對我缺席課間操的嚴重問題，您表現出嚴厲態度，對于我是一個警示。

面對您生氣這樣嚴重的后果，我感到非常的吃驚，當時就嚇得手舞足蹈，渾身沒有了知覺。對于缺席課間操這件事，我感到非常什么可以狡辯的。我謊稱自己腳疼，又沒有出具學校醫務室的相關證明。上課的不方便，讓您的教學威望得到了相當程度的貶低。

對于我的錯誤，我供認不諱，給你造成的困擾，我感到萬分抱歉。此時此刻，我感到無地自容。當聽說您在課間操期間發火，我就感到非常的難過。心頭像是幫著幾只兔子在那里撲通撲通地亂跳，跳的我直慌。

怎么說，對于這次錯誤，我已經知道錯了。今后我一定認真做好每次的課間操，沒有事情絕不缺席課間操。

檢討人：

時間：

課間操缺席檢討書篇二

尊敬老師：

對不起，我錯了，請您不要生我的氣，其實那天我不是故意要與您頂嘴，就是一時沒有控制好自己的情緒.一直到現在，我都為我自己的行為深深的后悔.

后來我平靜下來認真的想了想我的行為：

第一，我上午不應該缺席課間操.這是對老師的不尊重.

其次，當老師批評我的時候，我不應該頂嘴.這讓您特別的生氣和傷心.

老師，我真的錯了.請您不要和我生氣.我決心以后不再缺席課間操，集中精神上好每一個課間操.并且幫助老師維持課間操紀律.

老師，我真的為我的錯誤行為深深懊悔.

此致

敬禮！

檢討人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

課間操缺席檢討書篇三

尊敬的老師：

您好！

我們班在您的帶領下一直都是那么的團結一致，把榮譽看的比什么都重要，也的確，經過大家一起共同的努力取得的榮譽，能讓我們發自內心的自豪，但還是我這次缺席課間操，肯定是被扣了一分。我真的不是故意不去參加的，我今天生理期到了，第二節課的時候，肚子疼得要命，課間操是肯定參加不了了，那還能蹦蹦跳跳的啊，原本我是想下課跟您去說明情況，請假的，但是我貼了兩個暖寶寶在肚子上，舒服了很多，便趴在課桌上睡著了，絲毫沒聽見下課鈴聲響起，也沒有聽到義勇軍進行曲，更沒有聽到“舞動青春”的節拍。所以就錯過了今天的課間操，我知道在這件事情我也有問題，要是早早的跟您請假就好了，但是我卻沒有，在這點上，我自知做得不對，您要抓住我這點來懲罰我，我也沒什么好說的。但是我就是想告訴您，我沒有想拋棄xx班這個大集體，我不是故意讓我們的榮譽受到損失的，在我看來這次僅僅是個意外，吃一塹長一智，吸取教訓下次堅決不允許再發生。

我知道您這次生氣的不僅僅是我給班上扣了這一分，而是我是xx班課間操的領隊，我是需要在前面做操，然后后面的同學再效仿我的動作，這樣整體的效果看起來才舒心，而今天因為我的不在，我們班的隊伍跳的一團糟，得到了學校了高層的批評，我很抱歉，您放心從這件事就可以看出來我們班的課間操還存在著許多問題，很多同學還不熟練，你放心在下午的體育課上，我會針對班上每一個不會做操的同學，不會再在這件事情上讓班級丟臉了。

老師，還希望您能念在我為班級這兩年來做出的貢獻，原諒我這次吧，我去教務處看了一下現在每個班的扣分情況，目前沒有扣分的班級已經沒有了，我們跟xx班級并列第一，只要我們保持現狀，不再被扣一分，我們這個月月底照樣能拿到流動紅旗的，這面旗幟已經成了我們班的裝飾品了，我們早已習慣了它的存在。我這次突發情況，我也很難預料的，我上個月就沒來過生理期，可能是我個人太不注意身體了吧，導致很不規律，所以才有了今天這次扣分。我很抱歉，大家原諒我這次吧，萬分感激。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

課間操缺席檢討書篇四

尊敬的老師：

我星期一在課間操時段，由于自己肚子突然疼起來，實在是忍不住去了廁所蹲了很久，而沒有去做課間操，我違反了學校的校規，給班級抹黑了，希望同學們以我引以為戒，我錯了。

我希望能得到老師的原諒和同學們的諒解， 希望老師能再給我一次機會，我保證再也不會為班級抹黑，而是為班級爭光。

檢討人：

時間：

課間操缺席檢討書篇五

尊敬的老師：

首先我為今天犯下的錯誤深刻的悔過，今天早上由于自己的懶惰，就缺席了課間操的鍛煉，在班里面造成了嚴重的影響，經過老師的教導，我知道了自己錯誤之所在，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，早在我剛踏進這個學校的時候，學校以及學院就已經三令五申，一再強調，作為一個學生，上課不應該遲到，課間操不應該缺席。然而現在，我卻缺席課間操了。

老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由于個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書，不僅是因為一個學校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘。

我不想找任何的理由來為自己開脫，因為錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。進大學的以后，什么都覺得很新鮮，覺得自己有股沖勁，這個世界上就沒有自己干不成的事情，于是在生活學習中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。

像墻頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。這種狀態一直持續著，我現在都大二了，直到現在我才感覺自己清醒了些。現在，本在申請災區減免學費的我本應該對自己更加嚴格的時候，我卻墮落起來，為此我感到十分的羞愧，因為這樣的錯誤是愚蠢的。畢竟，想得到這些幫助是需要自己努力的，需要的是一個品學兼優的學生，所以我為此深刻檢討自己。

由于以前也發生過此類狀況，受到了老師的批評，所以這些心里十分的難受，覺得辜負了老師對自己的諄諄教導，浪費了老師的精力和時間，我實在是不該，但是這次老師卻沒有對我發火，并且耐心的勸說我，使我深刻地反省自己的錯誤，我覺得非常愧疚，此次的反省尤為深刻，使我覺得改正錯誤是件刻不容緩的事情，經過幾個小時的深思，我決定以以下的行為向老師表達自己認錯的決心：

1、向老師認錯，寫檢查書。既然自己已經犯了錯，我就應該去面對，要認識到自己的錯誤，避免以后犯同樣的錯誤。

2、提高紀律性。我應該認真學習學校的校規校紀，并且做到自覺遵守。不遲到，不早退，不曠課。有事應該先向老師請假。

3、提高自己的思想覺悟。對各門課程都應該引起重視，并且要養成良好的學習和生活作風。

4、學會正確處理問題。以后遇到事情需要冷靜的處理，凡事需要三思而后行，多角度的權衡利弊，不能再像以前一樣沖動行事，這一點對于自己無論是做人，還是做事都是很重要的。對于自己以前所犯的錯誤，我已經深刻的認識到了它的嚴重性，特寫下這篇檢討，讓老師提出批評，并希望得到老師的原諒。并且向老師保證我以后將不會再犯以上的錯誤，特別是不會再無故曠課了。希望老師能夠給我一次改正的機會，并且真心的接受老師的批評和教誨。同時希望老師在往后的時光里能夠監督我，提醒我。我一定不會再讓老師失望了。

5、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯。

我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動!只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤!同時真心希望老師給我機會，能夠理解我。不要因為這次我的錯誤再給我一次處分，因為我一定用自己的行動來證明自己的覺醒，絕對不辜負你們的一片苦心。

xxx

20xx年xx月xx日

課間操缺席檢討書篇六

尊敬的班主任老師：

您好！

沒想到，我經常不去做課間操這件事，還是被班長告訴您了，事已至此，我也跟您坦白吧。這個學期下來，我去做課間操的次數一只手的手指頭都可以數的過來，我知道您知道這件事之后，肯定是非常的生氣的，因為做課間操是我們學校的規定，這也是會被學校查人數的，有人沒來照樣是會扣分的，還好這個學期，學生會并沒有著重放到這方面來，好像最近要開始查了，所以班長才不得不把我的情況告訴您，真的很抱歉，我知錯了老師。

我承認的這的確是非常不正確的行為，我主要不想去做課間操的原因有一下幾點：

1、我覺得這套廣播體操太像跳舞了，就覺得有點丟人，覺得不好意思，每次我去做課間操的時候，我都覺得特別的別扭。

2、我可能是有點四肢不協調，反正我每次在做倒數第二個動作的時候，總是會引來周圍同學們的嘲笑，然后結束后，還在那模仿我，得到這樣的嘲諷，我哪里還敢去。

3、剛開始有那么一兩次，我用自己生理期的理由，請假沒去做課間操，然后直接就是趴在桌子上睡覺，就嘗到甜頭了吧，然后就經常找借口不去做了，后來我干脆借口都不找了，直接就不去了。

我也是班上的一員，我不能搞什么特立獨行，我不能這么的不把班級的榮譽當回事，我現在就是在把班級的榮譽棄之不顧，扣的是我一個人的分嗎？不是的，是班級的分，我這點覺悟都沒有，真的就非常的不應該了。我這樣做，讓班長每次都很難做人，告訴老師您吧，又怕破壞同學之間的感情，不告訴您吧，每次做課間操的時候就提心吊膽的，生怕有學生會的來查人，這要是扣分了，首先找的就是班長還有被導致班上被扣分的我。我現在想明白了，真心覺得自己錯了。做課間操可以鍛煉我們的身體，作為學生肯定是要保證自己的身體健康，不影響到自己的學習。并且，我們現在大多數連下課都是在教室睡覺，出去運動運動也是好的。我這么多次，沒去做課間操，沒有被查到那是運氣好，我不認為自己會一直都有這么好的運氣，我現在也是想明白了，老師您放心好了，從今天開始，我會每天都跟同學們一起去做課間操的，而且會非常認真的去做的。

我會把這次的檢討好好的記在心里，不讓自己忘卻，以確保自己以后都是引以為戒，做什么事情都能保證不傷害班級利益。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

課間操缺席檢討書篇七

尊敬的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對缺席課間操這種不良行為的深刻認識以及再也不缺席課間操的決心。

見微知著，由小及大，我作為共青團員，有事沒請假給全班同學作了壞榜樣造成了極惡劣的影響。對于我缺席課間操的事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：

1這樣有事沒請假，讓老師擔心我的安全。本應按時出現的我未能按時出現，試問怎么不會讓平時十分關心愛護每一個學生的老師擔心。而這樣的擔心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。

2在同學們中間造成了不良的影響。由于我一個人的缺席課間操，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。

3影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高如今，錯以鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。

4思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到事情的嚴重性，錯誤就不可能發生。這所有的問題都歸結于我還未能達到一個現代大學生該具有的認識問題的水平未能對老師的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯錯誤的嚴重性為此在以后的幾年里我一定會嚴格要求自己在認真完成學業的同時，使自己的言行都與一個現代大學生相符合。

望老師能在我初犯，認識深刻，而且平時表現也不錯的份上~從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步。我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動!只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤!同時也感謝學院各位老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的覺醒，絕對不辜負你們的一片苦心!

檢討人：

時間：

課間操缺席檢討書篇八

老師：

對不起，我錯了，請您不要生我的氣，其實那天我不是故意要與您頂嘴，就是一時沒有控制好自己的情緒.一直到現在，我都為我自己的行為深深的后悔。

后來我平靜下來認真的想了想我的行為：

第一，我上午不應該缺席課間操.這是對老師的不尊重。

其次，當老師批評我的時候，我不應該頂嘴.這讓您特別的生氣和傷心。

老師，我真的錯了.請您不要和我生氣.我決心以后不再缺席課間操，集中精神上好每一個課間操.并且幫助老師維持課間操紀律。

老師，我真的為我的錯誤行為深深懊悔。

檢討人：

年 月 日