當我們經歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

雙減的心得體會篇一

隨著經濟的發展和社會的進步，我們的生活變得越來越忙碌，壓力也越來越大。為了應對這種情況，中國政府推出了雙減政策，即減輕學生和家長的負擔以及減少課外培訓機構的規模。我是一個高中生，也受益于這項政策。在雙減后的這段時間里，我深刻體會到了雙減政策的積極影響，并從中汲取到了一些寶貴的心得體會。

首先，雙減政策讓我有更多的時間和精力去發展自己的愛好和興趣。以前，在課后的時間里，我需要參加各種各樣的課外培訓班來提高自己的競爭力。這樣一來，我幾乎沒有時間去做其他事情，也沒有時間去追求自己真正喜歡的事物。然而，雙減政策的實施改變了這種情況。現在，我可以有更多的時間去讀書、聽音樂、彈琴、畫畫，甚至可以嘗試一些新的體育運動。這使得我的生活更加豐富多彩，也增強了我的身心健康。

其次，在雙減政策的影響下，學校教育的方式和內容也發生了一些變化。以前，老師們在課堂上會大量地灌輸知識，學生們需要死記硬背，應付各種考試。然而，現在，學校教育更注重培養學生的綜合素質。老師們鼓勵我們思考問題，培養我們的創造力和批判性思維。課程設置也更加多樣化，不再是人云亦云的死記硬背，而是更加注重培養我們的興趣和能力。這樣的改變讓我感到非常欣喜，因為我可以更自主地學習，更有效地掌握知識。

另外，雙減政策也有助于緩解家庭壓力和焦慮。過去，家長們為了孩子的未來，往往會給孩子安排各種各樣的培訓班和活動，希望他們能有更好的發展。然而，這樣的安排不僅給孩子帶來了沉重的負擔，也增加了家庭的經濟壓力。而現在，有了雙減政策的推行，孩子們不再需要參加那么多的培訓班，也不再需要花費太多的時間和金錢。這使得家庭的負擔得到了一定的減輕，家人之間的關系也變得更加融洽。

最后，雙減政策讓我更加珍惜現在的生活，并更加關注自己的內心世界。過去，為了應付繁重的學業負擔和各種培訓班，我很少有時間去反思自己的內心世界。然而，現在，我有更多的時間可以靜下心來，思考自己的價值觀、興趣和目標。我開始更加關注自己的情感健康，學會處理自己的情緒和壓力。這使得我更加堅定地追求自己的夢想和目標，并更加堅韌地面對困難和挑戰。

在雙減政策的影響下，我的生活得到了很大的改善。我有更多的時間和機會去發展自己的興趣愛好，學校教育也變得更加有意義和有趣。家庭的壓力和焦慮得到了一定的緩解，我也更加關注自己的內心世界和情感健康。我相信，在雙減政策的推行下，我們的教育會變得更加科學、有趣和人性化，我們的生活也會變得更加健康、多彩和快樂。

雙減的心得體會篇二

作為家長，在這段時間我也要學習如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區，做出一些不正確的行為影響孩子的發展。所以現在無論工作多忙，我下班后一定要關心孩子，詢問一下孩子今天學習了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。

非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。

雙減的心得體會篇三

第一段：引言（150字）

雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業負擔和激發市場活力的經濟政策。自2018年雙減政策實施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個人和社會的積極影響。

第二段：減稅的直接受益者（250字）

減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業的負擔，提升了其經營活力。這不僅促進了企業的發展，在一定程度上也刺激了就業，為社會增加了更多的工作機會。作為消費者，減稅使得商品和服務價格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創業提供了更好的環境，更多的人能夠擁有實現自己夢想的機會。

第三段：減費的積極影響（250字）

除了減稅，減費也是雙減政策的重要內容。政府通過取消或降低一些企業和個人負擔，使得各行各業的生產成本下降，降低了市場成本，推動了產業升級。例如，在醫療領域，取消藥品加成和降低手術費用，使得患者得到更實惠的醫療服務。在教育領域，取消了一些教材費用和課外培訓費用，減輕了學生和家長的負擔。這些政策的實施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進步。

第四段：雙減對經濟的長期影響（250字）

雙減政策的實施不僅對現階段的經濟有積極影響，還對經濟的長期發展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優化資源配置。減輕企業負擔，提高了企業的市場競爭力，促進了技術創新和產業升級。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經濟的可持續發展提供了穩定的基礎。

第五段：雙減政策的推進（300字）

盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們仍然需要繼續推進這一政策。首先，政府需要進一步完善減稅和減費的措施，確保政策的落地實施。此外，政府還可以通過加強監管，減少中間環節的浪費和損失，進一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強宣傳，提高人們對雙減政策的認知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。

總結（100字）

雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業和個人的負擔，提高了市場活力，促進了經濟發展。政府和社會應共同努力，推動雙減政策的進一步完善和推進，以期帶來更多的福祉和發展。通過雙減政策，我們相信，中國經濟將迎來更加繁榮的未來。

雙減的心得體會篇四

作業是教學過程中一個組成部分，是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學生解決問題、創新實踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達到會用”，要使學習的知識形成技能，轉化為能力，還必須通過復習、完成作業等活動才能實現。

現今，孩子的課業壓力是比較大的，有些孩子寫作業都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決作業設計的問題。

昨晚聽了陳特關于“雙減”政策下的有效作業設計的分享，收獲滿滿。接下來講講我的一些心得體會。

作業時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。如果導致睡眠不足，還會影響第二天的學習狀態和效率。

每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。從培養核心素養的角度來看，作業應該具有情境化，注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業的開放性。越開放的題目，就越能夠激發孩子探索精神。

小學生由于受年齡特點和認知水平的制約，動機興趣就會直接影響學習活動，促使他們思維處于積極狀態，產生強烈的求知欲。設計具有童趣和親近性的作業，能使學生有極大的學習熱情和主動性。

《課程標準》指出：數學學習應從學生已有的經驗和知識出發，讓學生親身經歷將實際問題抽象成數學模型并進行解釋和應用。所以應把數學作業和學生的生活實際相結合，經常布置一些與生活息息相關的作業，讓所學的知識得到應用拓展與延伸。

新課程倡導學生積極探究，創新知識，培養分析、解決問題的能力。人們往往把作業的功能定位于鞏固知識，導致作業機械重復。為此，作業設計時，要根據教學內容設計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業。其他還可以設計“多題解”作業、題組練習、變式練習、操作體驗類作業等。

總之，在設計作業時注重目標和內容的一致，既要設計科學，又要設計合理。在“雙減”政策下，作業設計我們還需要不斷地探索和實踐。

雙減的心得體會篇五

“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。

1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。

2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。

3.注重知識的`結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。

作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。

雙減的心得體會篇六

近年來，中國政府持續推進“雙減”政策，旨在減少農村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環保意識的年輕人，我深有體會地參與了這一歷史性時刻。通過參與其中，我初步認識到這項政策的重要性和影響，同時也對自己的責任和未來的發展有了更清晰的認識。

首先，通過參與“雙減”，我對貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動中，我到當地的一個貧困村進行了實地考察。那里的人們生活在粗糙簡陋的房屋中，食不果腹，乏醫療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務實，但卻始終無法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流，我深刻認識到“雙減”政策對于改善農村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。

其次，參與“雙減”行動也向我展示了環境保護的迫切性。在污染治理方面，我們發現有一些工廠依然在違規排放污染物，給附近居民的健康帶來了嚴重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區，造成空氣污染，甚至引發呼吸道疾病。這一現象引發了我對環境保護問題的深思。保護環境不僅關乎我們的健康和生活質量，更事關我們子孫后代的未來。只有通過“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護我們的環境健康。

再次，參與“雙減”使我認識到作為年輕人的責任與使命。作為新時代的中國青年，我們是國家和民族的未來。在這個重要的歷史時刻，我們應該振奮精神，扛起責任，為實現國家和民族的發展作出自己的貢獻。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營造清潔美麗的生態環境。作為年輕人，我們應該積極參與到這個當中，堅守初心，砥礪前行。只有我們主動行動起來，才能帶動更多的人加入到“雙減”行動中來。

最后，參與“雙減”的過程也為我個人的成長帶來了益處。在“雙減”行動中，我收獲了寶貴的實踐經驗和社會交往經驗。與當地村民的交流中，我發現了他們的勤勞和堅韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時，在解決問題的過程中，我也鍛煉了自己的協調能力和團隊合作精神。這些經驗對于我未來的發展將起到重要的推動作用。

總而言之，參與“雙減”行動，讓我親身體會了貧困人口的困境和環境污染的嚴重性。這一經歷讓我更深刻地認識到“雙減”政策的重要性，也激發了我個人的責任感和使命感。作為年輕人，我們應該積極參與到這個歷史時刻，為實現國家和民族的發展作出自己的貢獻。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠實現雙減目標，讓我們的國家更加繁榮富強，讓我們的環境更加清潔美麗。

雙減的心得體會篇七

作業時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。如果導致睡眠不足，還會影響第二天的學習狀態和效率。

每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。從培養核心素養的角度來看，作業應該具有情境化，注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業的開放性。越開放的題目，就越能夠激發孩子探索精神。

小學生由于受年齡特點和認知水平的制約，動機興趣就會直接影響學習活動，促使他們思維處于積極狀態，產生強烈的求知欲。設計具有童趣和親近性的作業，能使學生有極大的學習熱情和主動性。

《課程標準》指出：數學學習應從學生已有的經驗和知識出發，讓學生親身經歷將實際問題抽象成數學模型并進行解釋和應用。所以應把數學作業和學生的生活實際相結合，經常布置一些與生活息息相關的作業，讓所學的知識得到應用拓展與延伸。

新課程倡導學生積極探究，創新知識，培養分析、解決問題的能力。人們往往把作業的功能定位于鞏固知識，導致作業機械重復。為此，作業設計時，要根據教學內容設計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業。其他還可以設計“多題解”作業、題組練習、變式練習、操作體驗類作業等。

總之，在設計作業時注重目標和內容的一致，既要設計科學，又要設計合理。在“雙減”政策下，作業設計我們還需要不斷地探索和實踐。

雙減的心得體會篇八

自實施“雙減”政策以來，我們的教學工作以及學生的課業結構都發生了變化。最顯著的變化就是學生的課業壓力減輕了，學生不再有寫不完的作業、上不完的補習課，學生可以自由支配的課余生活時間多了。

在減負的同時增效提質，我在語文教學方面有幾點嘗試：

一、調整課堂結構，豐富課堂內容，讓學生大膽說。研讀課程標準，設計難易程度不同的問題，讓學生敢于舉手、樂于發言，從學生只言片語的分享中去捕捉對所學內容的把握程度，關注學生對課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數學生的課堂學習感受和體驗。

二、設計分層作業，基礎、鞏固、提升，多種形式有選擇。根據班級學生學習的差異性，設計多種作業形式，不論是基礎類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸，讓學生都能有所學、有所得、有所獲。

三、課外作業，細心篩選，仔細編排，重視生活體驗，情感溝通。一改常態化的書面作業模式，讓學生走出課堂，走進生活。比如第四單元習作“二十年后的家鄉”課前預習，我并沒有讓學生課后花費大量時間查閱資料去完成，而是讓學生用訪談的形式開展，對自己的父母或者爺爺奶奶進行一次訪談，了解了解二十年前的家鄉是什么樣子的，可以從住房條件、通訊設施、出行方式等等方面了解。這樣的作業形式，讓學生更多的關注到身邊的變化、生活的變化，甚至是家人的變化，學習充滿了生活化。

四、豐富積分獎勵機制，激勵后進生樂學、好學。學習有動力才能更上進、更積極。在雙減的環境下，提升后進生的學習，是老師的重點也是難點，班級的后進生在學習上或多或少存在主動性差的不良習慣。針對班上的后進生，設置了多樣的積分獎勵機制，或是學習文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等，不論是書寫還是朗讀或是舉手發言，只要有積極表現均可得到積分獎勵。經過這樣的實踐，學生的學習態度慢慢變得端正了，學習的積極性提高了，學習的興致高漲了。

在“雙減”政策實施的大環境下，在教授學生學科知識的同時，既達到減負的目的又實現提質增效的作用，在今后的教學中我將繼續不斷學習和摸索，真正讓“雙減”落地開花。

雙減的心得體會篇九

第一段：引入雙減政策的背景與意義（200字）

最近幾年，中國政府不斷推進“雙減”（即重心減負、群眾減負）政策，旨在減輕人民的負擔，改善群眾的生活。這一政策的推出，不僅貼合了人民對美好生活的向往，也有助于減少不必要的焦慮和壓力，讓人們不再為繁瑣的事情束手束腳。在這個背景下，我也開始有所體會與感受，深感雙減政策對于我們每個人的意義所在。

第二段：在重心減負方面體驗到的變化（250字）

重心減負，意味著我們可以把更多的精力集中在自己感興趣的事情上。過去，我每天都被瑣碎繁瑣的事務所困擾，無法專注于自己的學習和發展。但隨著雙減政策的不斷推進，各種繁瑣的手續和流程得到了簡化和優化，我有更多的時間和精力去追求自己的夢想。比如，我可以花更多的時間閱讀、獨立思考，因此在學業上取得了更好的成績。

第三段：通過群眾減負感受到的好處（250字）

群眾減負讓我感到更加輕松和愉快。過去，辦事繁瑣、排隊等待成為我們生活的常態。然而，隨著雙減政策的推行，各種便民措施得到加強，例如，社區服務中心的設立，讓我們可以在家門口就辦理各種業務，節省了大量的時間和精力。同時，數字化的辦公、購物、支付方式的普及，也提高了我們的生活便利程度。這些變化讓我覺得自己真正過上了一種“生活在城市，享受鄉村”的美好生活。

第四段：對雙減政策的肯定與建議（250字）

我對雙減政策持積極的態度，認為它在我們的生活中發揮了巨大的作用。然而，也要看到雙減政策的不足之處。有些地方在執行過程中可能存在一些問題，比如一些政策措施的具體落地需要進一步完善，有時效率不高等。因此，我建議政府可以加大對雙減政策的宣傳力度，提高群眾的知曉度和參與度，同時加強政府內部的協調和溝通，確保政策的順利實施。

第五段：雙減政策對我個人的啟示與感悟（250字）

雙減政策的實施給我個人帶來了深刻的啟示和感悟。我明白了人們對于精神生活的需求遠遠大于物質生活的追求。過去，我總是過分追求物質的滿足，而忽視了內心的呼喚，這讓我感到空虛和無所適從。如今，隨著生活變得簡單和有序，我有更多的時間與家人、朋友相處，也能夠更好地享受生活中的美好瞬間。我希望能夠始終保持這種積極的心態，堅持自己的理想和追求，將雙減政策所帶來的好處發揮到極致。

總結：雙減政策的推行讓我們深刻體會到減負所帶來的好處。重心減負讓我們能夠更加專注和深入地從事自己喜歡的事情，群眾減負則讓我們享受到更加便利和舒適的生活。然而，雙減政策仍有改進的空間，需要政府和社會各界的共同努力。面對未來，我們應該堅持積極的態度，從中汲取力量和啟示，將自己的生活過得更加美好和有意義。

雙減的心得體會篇十

隨著教育的不斷發展，各種教學方法也應運而生。其中，“雙減”教育是近年來熱門的一種教學方法。它倡導教師在教學中盡可能地減少講解，讓學生獨立思考，提高主動學習的意愿。雙減教育不僅從教育領域中脫穎而出，也深受廣大師生的喜愛。本文將從學生的角度來探討雙減教育的優勢，以及我們學生在實踐中的心得體會。

一、 雙減教育的優勢

首先，雙減教育能夠提高學生的自主學習能力。傳統的教學模式下，教師往往是“灌輸”式的授課，講解教程、課本，學生被動接受。而在雙減教育中，學生需要通過自主探究、自我建構來解決問題，這種自主學習的過程可以充分鍛煉學生的思維能力。其次，雙減教育能夠增強學生的實踐能力。在雙減教育的過程中，學生需要通過現實的實踐操作來尋找問題的解決方案，這種實踐操作能夠培養學生的動手能力和實際操作能力。最后，雙減教育能夠提高學生的團隊協作精神。在雙減教育的過程中，學生往往需要和同學們一起開展實踐活動，共同解決問題，這種合作的過程能夠增強學生的團隊精神和協作能力，不僅有利于學生在日常生活中的交往和溝通，也能夠為學生未來的社交生涯打下基礎。

二、 雙減教育在實踐中的心得體會

在我們校園中，實施雙減教育已經有一段時間了，而我們學生也隨著教育改革不斷成長。在實踐中，我們深刻體會到了雙減教育的一系列優勢。首先是自主學習的提升。在學習過程中，我們講課時間雖然減少了，但我們卻有更多的自主時間，我們可以利用自主時間去思考問題、查閱資料。這不僅能夠增強我們的自主學習能力，還能夠培養我們的獨立思考和創造思維。其次是實踐能力的提升。在雙減教育中，我們經常需要自己設計實踐方案、進行實踐操作，這種實踐操作可以增加我們的實際操作能力，讓我們能夠將理論與實踐有機結合起來，更加深入地理解和掌握知識點。最后是團隊協作精神的提升。在實現雙減教育的過程中，我們學生往往需要動手實踐、共同探討，這種合作的過程能夠增強我們的團隊精神和協作能力。在學生中間，形成了一種自我學習，自我探究，自我創造的氛圍。

三、 雙減教育的不足

雙減教育在實踐中的優勢是有目共睹的，但它在實踐中也存在一些缺陷。首先，在教學過程中，教師需要扮演更多的“指導者”角色，而其講解時間會相對減少，這需要教師擁有非常專業的知識儲備和言語表達能力。其次，在課堂上沒有統一的指導和規范，學生的自主性能力較差的話極容易造成學生偏離正常的學習道路，導致疲勞和不良認知情緒。最后，在剛開始學習的時候，切換到雙減的學習方式需要一個熟悉適應的過程，很多學生不會意識到這種新的學習方式的優勢和效果，并會感到不適應。這就需要一定的適應時間和教師的耐心引導。

總之，“雙減”教育是一種不斷優化的教育模式，它鼓勵建立合作、自主和探究的學習方式，注重的是將學生的思維才能開發到最大。還需要教師和學生一起思考，探討如何讓雙減教育更好地發揮作用，推動教育教學進一步創新發展，創造出更加優秀的人才。作為學生，我們應該積極地參與到雙減教育中來，發揮主動作用，善于思考和探究，在實踐中不斷積累經驗，成為更加獨立、自信、能干的人才。

雙減的心得體會篇十一

近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。

對于我我們一線教師而言，精心優化作業設計就顯得尤其重要。關于“雙減”下作業布置我做了以下思考：

一、做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面了解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。

二、在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現機械、單調、重復性無效作業或懲罰性作業，盡量縮減一些死記硬背、反復抄寫的練習。

三、作業設計要符合學生年齡特點和心理規律，作業的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。

四、作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索因材施教下的作業設計。

五、教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

雙減的心得體會篇十二

小學校長關于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。實驗小學積極貫徹黨的教育方針，堅持以學生發展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。看似一個點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的`深刻體現。近年來國家大力推進減負工作，但由于社會現象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內減負校外增負的現象非常嚴重。此次黨中央關于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內作業負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。體現了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。“雙減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發自己的潛能。

今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。