無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

尋找快樂的句子篇一

星期天，天氣晴朗，陽光射到屋子里，照得屋子里亮堂堂的，在現在讀書是最愜意的。

打開抽屜，只見一本書整整齊齊的放在抽屜里，看名字，我就迫不及待的想去讀。它就是《波莉安娜》。陽光照在書皮上，我拿起書，聚精會神的讀了起來......

這是一個天使帶來的故事——在一個小鎮上，住著一位女孩，穿著紅格子洋裝、垂著兩條淡黃色的發辮，體型纖瘦。戴著一頂草帽，一臉雀斑、神情熱切。她就是波莉安娜。她在這個小鎮上一直傳授著一種游戲，快樂的游戲！讓你從難過中找快樂，走出難過，走向高興。比如說，她住的房間又小又悶，待上一會，你就會覺得渾身不自在。而波莉安娜卻不一樣，她把這間小屋看作是她的一件“寶貝”！因為這間房子有一扇窗戶，可以看到窗外的景色，看日出、看日落；看天上的繁星、明月；看地上的花草、樹木。她還慶幸這間房子沒有鏡子，這樣她就看不到臉上的雀斑了。她告訴了我每天都要保質良好的心態，每天都要高興，高興，高興。教會了我們在生活之中學會快樂。它就像一個游戲一樣陪伴著我。我被她的這種精神深深的吸引了。

讀完了這本書，我懂得了許多道理，積累了許多知識，我越來越愛玩“高興游戲”了。

某天，我正在家里寫作業，媽媽從外面回來了，拉著個臉，撅著嘴，嘴上都能掛個暖水壺了。一看就知道，媽媽買的“跌”股又跌了。果然，不出我所料，媽媽回來的第一句話就是：“唉，又跌了，又跌了?！本驮谶@時，我想到了波莉安娜經常玩的游戲——快樂游戲！我就馬上對媽媽說：“媽媽，你已經做得很好啦！你想一想，你是用閑錢去炒的股票，說不定哪天還能大撈一把，虧點就虧點吧！沒什么的。你比起那些為了炒股票賠的傾家蕩產的人好多了！”媽媽聽了我的這一番話，豁然開朗。這次我成功了，說明了我會玩這種快樂游戲了。

也許，你在生活中會遇到許多不愉快的事，比如考試不合理想，被冤枉了而受委屈了，受到同學的侮辱了……在坎坷的人生道路上，難免會有一些不愉快的事，但只要你會玩快樂游戲，從難過中尋找快樂！這樣，你的生活就會少一些悲傷、難過；多一些高興、快樂。

波莉安娜雖然是一個虛擬人物，但她卻深深的印在了我的腦海里，學會玩快樂游戲，是她教會我最重要的一個知識。她的精神也留在我的心中，她就像一個無形的天使督促著我每天快樂，快樂，快樂……讓悲傷遠離我，讓快樂靠近我！學會與快樂做朋友，生活中從此沒有煩惱！快樂生活每一天！

尋找快樂的句子篇二

快樂是每個人追求的終極目標，在繁忙的生活中，我們往往被各種壓力和困擾所迷失。然而，當我們學會尋找快樂密碼，就能夠找到真正屬于自己的快樂。通過一系列的嘗試和體會，我逐漸認識到了快樂的本質和方法，和大家分享一下我的心得體會。

首先，了解自己。每個人的快樂密碼不盡相同，因此首先要做的就是了解自己，找到自己的興趣和愛好。在日常的生活中，多嘗試不同的事物，不斷探索自己的興趣點。只有了解自己，才能找到真正能夠讓自己感到快樂的事物，才能真正找到自己的快樂密碼。在這個過程中，我發現我對音樂有著極大的熱愛，演奏樂器成為了我最大的樂趣之一。每當我面對琴鍵，忘卻了世俗的壓力和煩惱，全身心地投入到音樂的世界中，感到無比的快樂。

其次，學會調整心態?？鞓凡⒉皇且驗橥饨绲囊蛩厮鶐淼?，而是源于內心的一種態度。我認識到，快樂不是追求完美，而是學會接受自己和周圍的不完美。在生活中，我們常常會遇到各種困難和挫折，但只要我們學會積極樂觀地看待問題，并從中吸取教訓，我們就能夠找到快樂的源泉。從前我總是對事事求完美，過于追求功利和名利，因此往往陷入紛擾之中。后來我明白，人生并非一帆風順，我們要學會接受失敗和挫折，并且從中尋找快樂。

第三，與他人分享快樂?？鞓肥且环N感染性的情緒，與他人分享快樂能夠讓我們的快樂倍增。我曾經有過一段時間，由于工作的壓力和生活的不順心，內心充滿了負面情緒。在一個偶然的機會，我遇到了一位積極樂觀的朋友。他不僅幫助我排解了壓力，還告訴我一些尋找快樂的方法，幫助我重新獲得了快樂。從那以后，我開始更加注重和他人的溝通和交流，與他們分享我的喜悅和快樂。在這個過程中，我不僅能夠感受到自己的快樂，還能夠為他人帶來快樂，這種互相影響的力量是無窮的。

第四，保持身心的健康。健康的身心是快樂的基石，只有擁有健康的身體和清晰的思維，才能夠真正享受快樂。我開始注重身體的鍛煉，每天堅持運動，保持良好的生活習慣，保證充足的休息和睡眠。同時，我也學會了放松自己，通過閱讀、旅行等方式來放松身心，讓自己遠離壓力和煩惱。只有保持健康的身心，才能夠更好地尋找到快樂密碼。

最后，換位思考。在尋找快樂的路上，我們不能只考慮自己的感受，還要學會換位思考。當我們從別人的角度去看待問題，去體諒別人的感受，就能夠更好地和他人相處，從中獲得更多的快樂。在我的生活中，我常常遇到各種與他人的沖突和矛盾，但當我學會換位思考，設身處地地去理解別人的想法和感受，就能夠化解矛盾，讓彼此都能夠更加快樂。

通過尋找快樂密碼，我逐漸明白了快樂并非是追逐外在的物質和名利，而是一種內心的感受和態度。了解自己、調整心態、與他人分享、保持身心的健康以及換位思考，這些方法讓我找到了真正屬于我的快樂。希望我的心得體會能夠對大家有所啟發，幫助大家找到屬于自己的快樂密碼。讓我們共同追求心中的快樂，過上幸福的生活。

尋找快樂的句子篇三

生活中不是缺少快樂，只是缺少善于發現快樂的心。

——題記

我是一個快樂的女孩，無論在學校還是在家中，我都像一只快樂的燕子，飛到哪兒，就留下一串銀鈴般的歡笑。

有一次年少的妹妹問我：“姐姐，你為什么總是笑呢？”我微笑著說：“因為我快樂呀！”“那快樂是什么呢？那里有快樂呢？”面對她連珠炮似的發問，我也不知如何回答，于是我決定帶她去尋找快樂。

清晨，第一縷陽光洋洋灑灑地瀉在了我的窗臺上，我醒了。在陽光中伸了個懶腰，享受著陽光親吻我的臉頰，嗅著陽光芬芳的氣息，我快樂急了，于是笑著將妹妹拖了起來，告訴她：“跨哦了來了！”妹妹一股腦兒穿上衣服，站在我窗前，將小小的臉蛋向著陽光，開心的笑了，我問她：“快樂嗎？”她閉著眼睛甜甜地說：“是??！”可不一會她帶著沮喪轉過頭來：“可是太陽總要落山的！”我立即拉起她跑了出去，去尋找更多的快樂。

我們來到公園里，奔向那片碧綠的草坪。我躺在草坪上，將手枕在頭下，閉起眼睛，感受周遭的一切，妹妹也學著我的樣子躺在我身旁，我問她：“你感受到了什么？”妹妹天真地說：“什么也沒有?！薄皼]有風嗎？”我反問。妹妹靜靜地收尋著，突然驚叫：“是呀，有風！”和煦的風拂過臉頰，掠過耳畔，留給我快樂。妹妹天真地笑到：“現在我很快樂！可是姐姐，風是會停的?！蔽覜]有說話，又拉起她離開了。

我們來到了竹林，已是黃昏，我們并肩坐在石頭上。鳥鳴嚶嚶，撥動我的心弦，倦鳥歸林，牽動我的情絲，于是我會心的一笑。妹妹說：“姐，你又笑了！“我撫摸著她的頭，問道：“這里美嗎？”妹妹仔細觀察了一番，露出兩個可愛的小酒窩：“真的很美，很美！”“但是美景總不會長久！”她有沮喪了。我隨即說道：“至少還有這里清新的空氣呀！”妹妹一愣，深吸了口氣，既而快樂得又蹦又跳：“是啊！空氣不會沒有，快樂也不會走了！”

尋找快樂的句子篇四

段落一：引言（200字）

如今的社會節奏快，工作壓力大，人們常常被焦慮所困擾。焦慮不僅影響我們的身心健康，還使我們錯失了身邊的美好事物。于是，我們需要學會忘記焦慮，尋找快樂。在我自己的探索中，我發現了一些改變生活的方法，這些方法讓我能夠更好地釋放壓力，擁抱快樂。本文將分享我個人的心得體會。

段落二：接納與釋放（200字）

接納是忘記焦慮的第一步。要盡可能地接納現實，接受事情發展的自然規律。我們往往太過追求完美，對自己和他人的期望過高，而這可能增加我們的焦慮情緒。當我們接納自己，接受自己的不足與錯誤時，我們才能真正擺脫束縛，忘記焦慮。釋放也是至關重要的一步。我們可以通過運動、冥想、寫作等方式釋放內心的壓力，從而讓自己更加開心和放松。

段落三：培養興趣愛好（300字）

尋找個人激情和興趣愛好，是忘記焦慮、尋找快樂的有效方法之一。當我們投入到我們喜歡的事情中時，我們可以忘記周圍的煩惱，全身心地沉浸其中?？赡芪覀儠l現，某些活動或愛好能夠讓我們感到內心的平靜與安寧。這些愛好可以是閱讀、創作、繪畫、運動、旅行等，只要是我們感興趣的，能夠讓我們快樂的事情都是值得培養的。

段落四：建立支持與正向關系（300字）

人是社會性的動物，關系對我們的心理健康具有巨大的影響。與支持我們的人建立良好的關系，可以減輕焦慮并帶來快樂。這些人可以是親人、朋友、同事或者心理咨詢師等。當我們與他們交流并傾訴我們的煩惱時，我們可以得到安慰和支持。同時，積極主動尋求與他人分享快樂，也能夠促進我們內心的愉悅感和滿足感。

段落五：感恩和意義尋找（200字）

忘記焦慮，尋找快樂的另一個重要方式是感恩和尋找人生的意義。時常想起我們擁有的幸福和美好，感恩所遇到的人和事情。當我們感恩時，心中充滿了喜悅和滿足感。同時，我們也應該尋找人生的意義與目標。當我們知道自己為何而活，將注意力轉移到更有意義的事物上時，我們就能夠漸漸忘記焦慮并尋找到快樂和滿足。

總結（100字）

通過接納與釋放、培養興趣愛好、建立支持與正向關系以及感恩和尋找意義等方法，我們可以更好地忘記焦慮，尋找快樂。面對生活中的壓力和苦惱，我們需要學會調整自己的心態，去關注那些讓我們快樂和幸福的事物。只有在忘記焦慮的道路上不斷探索和努力，我們才能享受到真正的心靈自由和快樂。

尋找快樂的句子篇五

快樂是什么？其實每個人都在疑惑……

——題記

有這樣一則小故事：非洲的某個土著部落迎來了從美國旅游觀光團，部落里的人們雖然還沒有什么市場觀念，可面對這樣好的賺錢機會，自然也是不會放過。部落中有一位老人，他真悠閑的坐在大樹底下，一邊乘涼，一邊編織著草帽，隨便把編好的草帽放在一旁，供游客們挑選購買。他編制的草帽造型別致，顏色絢麗，游客們紛紛駐足購買。

一個精明的商人看到了老人編制的草帽，他想：這樣精美的草帽如果運到國外去，一定能賣個好價錢，至少能獲得十倍的利潤吧！想到這里，他便問老人：“朋友，這種草帽多少錢一頂??？”“10元。”老人沖他微笑了一下，繼續編織草帽，那種閑適的神態，真的讓人感覺老人不是在工作，而是在享受一種美妙的心境。于是，他對老人說：“假如我在你這里訂做1萬頂草帽的話，你每頂草帽給我優惠多少錢??？”“如果是這樣的話，那就要100元一頂了！”商人聽了大吃一驚。老人繼續說道：“在這顆大樹下沒有負擔地編織草帽，對我來說是一種享受，可如果我要編1萬頂一模一樣的草帽，我就不得不夜以繼日地工作，不僅疲憊勞累，還成了精神負擔，難道你不應該多付我一些錢嗎？”

其實，老人是在追求快樂的生活，快樂的工作，他不會因為巨大的利益而努力工作，這才是最高的境界??！我們都在不斷追求快樂的心境，快樂的生活，但都沒有成功，而那位老人做到了，他拋開了金錢利益，拋開辛苦的工作，他明白，當工作不能成為一種享受而成為一種循環往復的單調，的確會令人感到乏味，然而有時還是不得不為了特定的利益而奔走勞累。只有真正熱愛工作的人，才能從工作中享受到快樂！只留下隨心所欲，這也許就是快樂的真諦。

快樂其實很簡單，它就在生活中……

尋找快樂的句子篇六

在數字王國里，住著一個數字0。0生活得很快樂，但是他百樂而有一慮，他認為自己什么都沒有，非常的沒用。只要他一想到這事，就非常地苦惱，漸漸地，0變得越來越不高興，每天都不開心。

有一天，他的朋友9邀請他還有其他的數字朋友一起去家里做客，大家一起坐在沙發上邊吃邊聊，熱鬧非凡，只有0一個人呆在角落里悶悶不樂。無意中，0聽到了大家說在數字王國的外面還有一個更大的國家，那里的人們都生活得幸?？鞓?。0當時就下定決心要到外面的國家去尋找快樂！

第二天一大清早，0收拾好行李，就急沖沖地直奔數字王國的出口。他走著走著，突然肚子“咕咕”地叫了起來，原來走得太著急了，早飯都忘了吃。0連忙拿出干糧胡亂咬了幾口，又匆忙趕路了。忽然，天空烏云密布狂風大作，一陣龍卷風把0卷上了天，0頓時暈了過去。

醒來時，0驚訝地發現，自己竟然躺在一本作業本里，在他的朋友10的身旁。0想翻起身趕緊走，可是渾身疼痛難忍，無法動彈。一會之后，0又迷迷糊糊地睡著了。

到了第二天早上，作業本已經到了老師的手里。老師一看，一乘十怎么能得一百？毫不猶豫地在答案后面打了一個大大的叉。自己真的能改變數字嗎？自己真的有用嗎？0心里又緊張又興奮，他將信將疑，又為自己連累了作業本的小主人而感到沮喪。于是他決定繼續藏在作業本里，他要隨著作業本一起去上數學課，看看自己到底有沒有用。來到了數學課上，0看見老師和小朋友們都在用它，0知道了在數字后面加一個0就擴大10倍，加兩個0就擴大100倍。0覺得自己的用處還真大呢，0還發現老師和小朋友們都很喜歡他呢。

0啊，再也不想到什么外國去尋找快樂了，他天天和老師和小朋友們在一起，又變得開開心心快快樂樂了。

尋找快樂的句子篇七

第一段：引言（200字）

退休是每個人的必經之路，對于退休人員來說，如何尋找快樂成為了一項重要的任務。在退休后的日子里，人們不再受工作的束縛，有更多的時間去關注自己的內心，去追尋真正的幸福。然而，要找到真正的快樂，并不是一件容易的事情，需要經過一段時間的探索和體驗。下面將從個人愛好、社交活動、健康生活、志愿服務和家庭關系五個方面，分享一些退休人員尋找快樂的心得體會。

第二段：個人愛好（200字）

個人愛好是退休人員尋找快樂的有效途徑之一。退休后，可以有更多的時間去追求自己熱愛的事物，例如音樂、繪畫、攝影或者是旅行等。這些愛好可以幫助退休人員打發時間，豐富生活，同時也給他們帶來滿足感和成就感。在追求個人愛好的過程中，退休人員還可以結交到志同道合的朋友，分享彼此的經驗和樂趣，互相激勵和支持，共同尋找快樂。

第三段：社交活動（200字）

社交活動是退休人員尋找快樂的重要途徑。退休后，可以參加一些社區組織、俱樂部或者志愿者團體，參與一些群體活動。通過與他人的交流和互動，退休人員可以擴展社交圈子，增加新的朋友和社交伙伴。同時，積極參與社交活動也可以讓退休人員感受到被需要的價值感，增強自信心和滿足感。社交活動的豐富多樣性也使得退休人員能夠從中找到適合自己的快樂方式。

第四段：健康生活（200字）

健康生活是退休人員尋找快樂的基石。保持良好的身體和心理健康有助于提升生活質量。退休人員可以通過均衡飲食、適度運動、規律作息等方式來維持健康。此外，精神活動也是保持健康的重要因素，退休人員可以讀書學習、參加輕松活動、或者嘗試一些大腦訓練游戲，保持大腦靈活度。保持健康能夠讓退休人員有更多的精力去追求快樂，不論是在個人愛好中，還是在社交活動中。

第五段：志愿服務和家庭關系（200字）

志愿服務和家庭關系是退休人員尋找快樂不可或缺的因素。退休后，有更多的時間和精力去關心家人和幫助社會。家庭關系的和睦和支持可以為退休人員帶來安全感和滿足感，家庭成員之間的親密關系也為退休人員提供了寶貴的情感支持。同時，通過參與志愿服務，退休人員可以幫助那些需要幫助的人群，給予他人溫暖和關懷，并獲得成就感和滿足感。志愿服務也為退休人員提供了一個與人分享快樂的機會。

總結（100字）

退休人員尋找快樂是一項需要持之以恒的任務。通過追求個人愛好、參與社交活動、保持健康生活、參與志愿服務以及關心家庭關系，退休人員可以找到屬于自己的快樂。退休并不意味著生活的結束，而是開始新的探索和發現。只要退休人員保持積極的心態和開放的心靈，快樂就會如影隨形。

尋找快樂的句子篇八

焦慮是現代社會中常見的一個問題，人們在面對各種壓力和挑戰時很容易感到焦慮。然而，焦慮不僅會影響我們的心理健康，也會對身體產生負面影響。因此，學會忘記焦慮，尋找快樂，對于我們達到幸福和健康的生活至關重要。

第二段：接受現實，積極面對

我們常常因為種種原因而感到焦慮，無論是工作壓力、人際關系還是未知的未來。然而，我們必須明白，我們無法完全控制未來發生的事情。我們需要接受現實，并積極面對我們所面臨的問題和挑戰。忘記焦慮的第一步就是接受現實，找到能夠解決問題的方法。

第三段：培養快樂的習慣和興趣

快樂是我們追求的目標，但卻很容易被焦慮所遮蔽。為了忘記焦慮，我們需要培養快樂的習慣和興趣。這可以是任何讓我們感到愉悅和滿足的活動，例如運動、閱讀、繪畫、旅行等。通過培養這些興趣愛好，我們可以將焦點從焦慮轉移到快樂上，從而改善我們的心理健康。

第四段：建立良好的支持系統

與他人分享我們的焦慮和擔憂也是忘記焦慮的重要手段之一。我們可以和親友或者專業人士交流，傾訴我們的困惑和壓力。他們的傾聽和理解可以幫助我們減輕焦慮的負擔，同時也提供了建議和支持。建立良好的支持系統可以讓我們感受到安慰和鼓勵，從而更好地面對焦慮并尋找快樂。

第五段：修正心態，尋求平衡

忘記焦慮并尋找快樂需要我們修正我們的心態。我們不能指望一切都完美無缺，我們也不能永遠保持快樂。相反，我們需要明白生活中會有起伏，有時會感到焦慮和不快。通過接受這一現實，我們可以更好地尋求平衡。我們可以學習調整自己的心態，采取積極的態度面對困難和挫折，從而更好地忘記焦慮，并尋找到快樂的源泉。

結論：

忘記焦慮尋找快樂是每個人都應該努力追求的目標。通過接受現實、培養快樂的習慣和興趣、建立支持系統以及修正心態，我們可以更好地面對焦慮并追求快樂。只有當我們學會放下焦慮，找到內心的寧靜和快樂，我們才能真正體驗到幸福和滿足的生活。因此，讓我們忘記焦慮，積極尋找快樂，創造屬于自己的幸福之路吧。

尋找快樂的句子篇九

上帝創造了快樂、幸福、痛苦、傷悲這些財富，讓人類試著乘風破浪，跋山涉水來尋找它們的蹤影。有人為了尋覓快樂，陷入“為伊消得人憔悴”的迷惘;有人為了得到快樂，墜入“剪不斷，理還亂”的愁緒。

我認為，快樂是無需尋找的，就在我們身邊。

也許一縷陽光再平凡不過了。初升的太陽給人希望，中午的太陽給人豪邁，傍晚的落陽給人沉思。天地萬物，蕓蕓眾生，都感受著太陽無私的愛。小草的快樂是無需尋找的，因為快樂就在身邊，每天都吮吸著甘純的雨露，呼吸著清新的空氣，沐浴著和煦的陽光。快樂就像陽光一樣無處不在，無需尋找。

也許一壺美酒再平凡不過了。浪漫主義詩人李白不畏強權，發出“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的強音。他寄情于美酒，縱情于山水，享受“舉杯邀明月，對酒成三影”的自在。快樂是李白生活的象征，是對生活完整的詮釋?？鞓肪拖衩谰埔粯酉愦祭@人，無需尋找。

也許一節樂章再平凡不過了。流芳百世的音樂之父貝多芬不向命運低頭，譜出人世間最偉大，驚天地、泣鬼神的《命運交響曲》和《田園交響曲》。即使厄運無情地向他猛烈襲擊，他都視為等閑?？鞓肥秦惗喾覒饎倮щy，扼住病魔喉嚨的勇氣，快樂就是貝多芬譜寫歌曲時的音符，快樂就像一首扣人心弦的曲子，繞梁三日，蕩漾在空中，無需尋找。

也許一臺儀器再平凡不過了。愛迪生在實驗室里晝夜不停地進行無數次的試驗?？鞓肪拖穸喾N化學劑調配出來的試劑，就像愛迪生研究出來的成果。快樂就是陪隨愛迪生的朋友?？鞓肪褪侨〉贸晒Φ南矏?，無需尋找。

快樂并不需要經過大海的驚濤駭浪的考驗后才能找到它?？鞓凡⒉恍枰ㄟ^艱難跋涉才能發現它的存在。

生活中我們并不是缺少快樂，不要一心想著去尋找那海天之間的水晶，卻將快樂的寶石遺落在路上。

請記住，快樂是無需尋找的，就在我們的身邊。