每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

珍惜糧食講話稿篇一

老師、同學們：

大家早上好!

隨著秋天的來臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節，是各類病癥的多發季節。那么，在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。

1.冬季是感冒的多發期，同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地添加衣物，增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉就停針停藥，以免病情反復發作。

2. 冬日做鍛煉前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。

3. 進入冬季很多人身上會發癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。 對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預防皮膚瘙癢。

4、冬季應加強營養。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發生。

5.保持學習生活環境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經常開窗，保持室內空氣流通。

珍惜糧食講話稿篇二

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！我是昆明三中學生會生活部部長高二六班的，今天我演講的題目是《珍惜糧食文明就餐》。

在上周一的班會上，學校進行了一次以《校園十大不文明行為》為題的問卷調查，統計結果顯示，排在頭兩名的便是浪費糧食和不文明就餐。今天我們就來說一說這兩個問題。

首先，我們就先來說一下浪費糧食問題，“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”我們從小就已經熟讀于心，也知道一粒糧食從播種到加工成糧食多不容易。同學們，這幾個日常生活中的小問題，折射出每個人對糧食的基本態度——珍惜或是浪費。其實在日常生活中，經常可看到浪費糧食的現象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為這一點點不算什么，那讓我們把目光聚焦在校園內：在我們身邊，每天的早、中、晚餐，均發生著難以讓人接受的浪費糧食的現象。每餐，用來盛剩飯菜的桶裝得滿滿的。同學們可以計算一下，假如我校3000名學生每人每天浪費50克米飯，那么一天就浪費150斤，一個學年下來就浪費五萬多斤，這些糧食，足夠一個三口之家吃上40年，如果再算上蔬菜水果，那就是更龐大的數字了。

第二，我們再來說一下食堂不文明現象。每當午餐時間，同學們走進學校食堂，可是到了食堂里面，排隊大聲講話的，插隊的，到處都是，我不知道當大家每天在這樣的環境里吃飯的時候，會有什么感覺，又或者什么感覺都沒有，覺得挺自然的。可是，我想說：這樣的吃飯環境實在讓人忍無可忍。我們中國的古人說食不言，寢不語，意思就是吃飯和睡覺的時候都不要說話，這是衡量一個人具備良好習慣的最基本的標準。

細微之處可以看出一個人的內涵，排隊就餐，光盤就餐，安靜就餐，似乎是小事，但是以小見大。人的最基本的素質就體現于此。食堂的良好秩序需要大家與后勤的共同努力，文明就餐，珍惜每一粒糧食，杜絕每一粒浪費，從我做起，如果看到浪費現象，我們要勇敢地站起來制止，杜絕這種不良風氣的滋長從我做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點點滴滴。希望廣大師生能積極的加入我們的行列，讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍。

珍惜糧食講話稿篇三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

透過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國國民建設的速度。

有這么一組數據。1998年我國谷物、棉花，肉類的產量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中的國家。更令人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍嗎？可是由于人口猛增，人均占有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。

有人打過這樣一個比方，14億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。

同學們都知道聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，黨中央、國務院決把世界糧食日的那一周定為節糧周。我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動，真正達到《小學生日常行為規范》得出的"愛惜糧食"的要求！今天，我們知道了國情，進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義，我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動扎扎實實地開展下去。

珍惜糧食講話稿篇四

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是：珍惜糧食,從我做起!

古代教育家孔子給后人留下了一句名言：民以食為天。由此可見，“吃”是多么重要!建國63年來,人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?我想說的是：很有必要!我們不妨算這樣一筆賬：倘若我們每天節約一粒大米，那么十億人可節約多少?五千多公斤!一年可節約將近兩千萬斤，折合人民幣兩千萬元。這筆錢若按每所希望小學五十萬元算，則可蓋四十所希望小學;按每人學雜費三千元記，則可使七千名失學兒童重返我們的校園!你還能說我們沒必要節約一粒米嗎? 請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的`饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。

“一粥一飯當思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周總理學習。

同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。謝謝!

珍惜糧食講話稿篇五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我講話的題目是《珍惜糧食從我做起》

秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。古人云：身披一縷，當思織女之勞;日食這餐，當念農夫之苦。自古以來，民以食為天。

勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。自古就有“勤以修身，儉以養德”的古訓。從學語時起我們就依稀懂得“鋤禾”這首詩，明白“由儉入奢易，由奢入儉難”。當我們漸漸長大，我們更知道，中國是一個人口眾多，人均資源相對匱乏的國家。我國人口已經超過了13億，人均耕地面積不足1.5畝，是世界人均值的1/4，人均糧食占有量只有360公斤，目前耕地面積以每年30萬畝的速度遞減，并且遞減速度仍然在不斷加快，全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口，嚴峻的現實告訴我們，中國還是一個缺糧國家。

一滴水可以折射太陽的光輝，一粒米也可以折射出一個人、一個國家、一個民族對待節儉的態度。一粒米，從播種至收割，多少道程序，多少辛苦汗水……！

作為一名學生，我們應時刻恪守勤儉節約的美德，積極行動起來，從我做起，珍惜每一粒米，做到飯菜吃多少，打多少，不挑食，不偏食。養成節約的好習慣，為校園，為國家貢獻自己的力量。

我的講話完畢，謝謝大家！

珍惜糧食講話稿篇六

各位老師，各位同學：

早上好!

秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。

建國60年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?的確，節約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德。

請各位同學想一想，在家，在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。

“一粥一飯當思來之不易”，周恩來一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周學習。

同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。謝謝!

珍惜糧食講話稿篇七

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

當我們學會使用碗筷的時侯，就被溫柔的提醒著，撿完剩下的米粒。那個時侯，心里就對這些小米粒們有了敬畏。

我們開始明白，它們有一個共同的名字，叫糧食。春種一粒粟，秋收萬顆子。當我們坐在小學的教室里學習古詩時，在朗朗的讀書聲中，我們仿佛走到了田邊，看到古代勞動人民在田里辛勤的耕耘，原先小小的糧食是用汗水澆灌長大的，我們必須要愛惜它。

小朋友們，請你們和我一起愛惜它，不要隨便丟棄沒有吃完的東西，饅頭也好，餅干也好，都不要挑剔，不要因為覺得口味不好或者不夠新鮮就扔掉。做一個愛惜糧食的孩子，從我們日常生活開始！

珍惜糧食講話稿篇八

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通過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國國民建設的速度。

有這么一組數據。1998年我國谷物、棉花，肉類的產量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中的國家。更令人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍嗎？可是由于人口猛增，人均占有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。

有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。

同學們都知道聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，黨中央、國務院決把世界糧食日的那一周定為節糧周。我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動，真正達到《小學生日常行為規范》得出的"愛惜糧食"的要求！今天，我們知道了國情，進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義，我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動扎扎實實地開展下去。

珍惜糧食講話稿篇九

各位老師，各位同學：

大家早上好!

我們開始明白，它們有一個共同的名字，叫糧食。春種一粒粟，秋收萬顆子。當我們坐在小學的教室里學習古詩時，在朗朗的讀書聲中，我們仿佛走到了田邊，看到古代勞動人民在田里辛勤的耕耘，原先小小的糧食是用汗水澆灌長大的，我們必須要愛惜它。

小朋友們，請你們和我一齊愛惜它，不要隨便丟棄沒有吃完的東西，饅頭也好，餅干也好，都不要挑剔，不要因為覺得口味不好或者不夠新鮮就扔掉。做一個愛惜糧食的孩子，從我們日常生活開始!

珍惜糧食講話稿篇十

老師們、同學們：

大家好！今天是第八周的星期一，我們集體晨會的話題圍繞——世界愛糧日展開。10月16日是一年一度的世界愛糧日，20xx年世界愛糧日的主題是：團結起來，戰勝饑餓！先給大家講個小故事。

奶奶是個很節儉的老人。節儉是好事，但我覺得她節儉得有點近乎摳，無法理解。一次，燒飯的時候，她不小心把米撒了點在地上，我就順手準備掃掉。我腰還沒彎下去，只見一只滿是皺紋的手擋著我，我愣在那不知道為什么？這時，奶奶開口了：不要掃掉，撿起來洗洗，浪費可惜。我說已經臟了，反正就一點點，算了吧。奶奶可不理會我，自己佝僂著身體，蹲在地上慢慢地拾著，每拾起一點就用嘴巴對著吹吹，很專注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的寶貝一樣。等到全部拾好后，再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗，看她洗完端著米出來，臉上露著孩子般開心的笑，嘴里還自言自語：看看，多干凈，還不一樣吃嘛，你們……我聽懂了她未說完的話是什么意思，但我依然是不以為然地搖著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。還有，我們家的電飯煲燒飯總是會在下面結鍋巴，所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的，有次被奶奶看見了，她老人家又開始了對我的節約教育。我不服氣說：“這都不能吃呀！干嗎不能倒掉？”奶奶也不搭理我，從我手上接過電飯褒，然后倒了些開水在里面，泡了一會兒，就見她開始用小勺把那些鍋巴，一點一點地刮出來，然后放進自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半開玩笑地對奶奶說："奶奶，你真會動腦筋呀”。奶奶聽了我的話，不好意思地對我說：“我知道你心里是怎么想的，不過我們老人家是經歷了饑荒歲月的，知道糧食的寶貴，我不是小氣，只是覺得這樣真的很浪費。”我在心里有點改變了對奶奶的看法，但是我覺得這樣吃對身體有害，我依然不贊同，但又沒有辦法讓奶奶也改變她的做法，于是和媽媽商量，換了個新的電飯煲。

也許這位奶奶說得對，我們這代人沒有經歷饑荒，不能理解他們的想法吧。但是我們也不象奶奶想得那樣，就知道浪費，不知道珍惜。因為“水稻之父”——袁隆平爺爺的潛心研究，中國的水稻產量一直在穩步提高，前面的四年中，我國水稻獲得大豐收，可謂國庫殷實。可是中國人口眾多，攤到每個人頭上，人均占有的糧食還是遠遠低于世界平均水平。再加上西北地區鬧干旱，地震、泥石流、洪水等自然災難的影響，今年我國許多地區可以說是顆粒無收！要是等到饑荒降臨到我們頭上才曉得后悔，一切就太遲了！因此，今天我們在這里向全體師生發出倡議：

1。珍惜糧食，避免剩飯，減少浪費。

2。不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

3。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。

4。看到浪費現象勇敢地起來制止，向家人，親戚，朋友宣傳浪費的可怕后果。

5。不偏食，不挑食。

6。到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩余的要帶回家。

同學們，讓我們從今天開始，做一名愛惜糧食，勤儉節約的好學生吧！

珍惜糧食講話稿篇十一

各位老師，各位同學：

大家早上好!

今天我講話的題目是《珍惜糧食從我做起》

秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的`學習和生活。古人云：身披一縷，當思織女之勞;日食這餐，當念農夫之苦。自古以來，民以食為天。

勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。自古就有“勤以修身，儉以養德”的古訓。從學語時起我們就依稀懂得“鋤禾”這首詩，明白“由儉入奢易，由奢入儉難”。當我們漸漸長大，我們更知道，中國是一個人口眾多，人均資源相對匱乏的國家。我國人口已經超過了13億，人均耕地面積不足1.5畝，是世界人均值的1/4，人均糧食占有量只有360公斤，目前耕地面積以每年30萬畝的速度遞減，并且遞減速度仍然在不斷加快，全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口，嚴峻的現實告訴我們，中國還是一個缺糧國家。

一滴水可以折射太陽的光輝，一粒米也可以折射出一個人、一個國家、一個民族對待節儉的態度。一粒米，從播種至收割，多少道程序，多少辛苦汗水……!

作為一名學生，我們應時刻恪守勤儉節約的美德，積極行動起來，從我做起，珍惜每一粒米，做到飯菜吃多少，打多少，不挑食，不偏食。養成節約的好習慣，為校園，為國家貢獻自己的力量。

我的講話完畢，謝謝大家!

珍惜糧食講話稿篇十二

各位親愛的老師、同學們：

大家上午好，今天我要演講的主題是珍惜糧食，杜絕浪費。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”李紳的這首《憫農》大家都再熟悉不過了，一粒粒糧食從播種到收割，再從收割到飯桌上要經歷二十多道程序，這其中浸透了農民伯伯們多少辛勤的勞動和汗水。

今天，當我們站在操場上看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，當我們此時此刻唱起雄壯的國歌時，當我們胸前的紅領巾迎風飄揚時，我們為祖國的繁榮富強感到無比自豪和驕傲。可是在祖國落后偏遠的山區里仍有一些吃不飽穿不暖，沒學上的孩子。他們生活很困難，靠挖野菜、吃白薯來填飽肚子，很少吃大米，更別說肉和牛奶。愛惜糧食和節約糧食就顯得更為重要，但在我們的校園里仍有些浪費糧食的現象，比如說有些同學上學快遲到了就把沒來得及吃完的早餐丟掉，在午餐的時候，也有同學趁值日生不注意時把整盤整盤的飯菜倒進桶里，吃水果或喝牛奶的時候沒有食完就扔掉。這是多么令人心痛的浪費啊！同學們請對照我剛才所說到的現象，回想一下，在班級里有發生過嗎？如果沒有，請為自已鼓掌！

勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發揚，我希望外小的每位同學把以后的每一天都當作世界糧食日，并傳達給身邊的每一個人。

讓我們大家一起在宣告國旗下莊嚴宣告：做文明儒雅、陽光向上、勤儉節約的現代少年”。

謝謝大家！

珍惜糧食講話稿篇十三

各位老師，各位同學：

大家早上好!

透過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國國民建設的速度。

有這么一組數據。1998年我國谷物、棉花，肉類的產量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中的國家。更令人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍嗎？可是由于人口猛增，人均占有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。

有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。

同學們都知道聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，黨中央、國務院決把世界糧食日的那一周定為節糧周。我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動，真正達到《小學生日常行為規范》得出的"愛惜糧食"的要求！今天，我們知道了國情，進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義，我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動扎扎實實地開展下去。

珍惜糧食講話稿篇十四

親愛的老師和同學們：

大家早上好！

今天我們演講的題目是《珍惜糧食，杜絕浪費》。

我們學過一句古詩詞：除草的日子是中午，汗水把草滴進土里。誰知道，每一粒食物都是硬的。如今，人們的生活越來越富裕，餐桌上的菜肴也越來越多。每個人都過著舒適的生活，但是很容易忘記農民的辛苦，桌子上總會剩下很多食物。漸漸形成了鋪張浪費的陋習。

要知道中國的糧食形勢不容樂觀。雖然中國糧食總產量居世界第一，但人均糧食只有幾百公斤，低于世界平均水平，甚至低于一些發展中國家。我國有13億多人口，養活這么多人的問題是我國最大的問題。就世界而言，食物并不豐富。每年，數億人因貧困、自然災害或戰爭而遭受饑餓。現代，世界上還有很多人在挨餓受凍，我們比他們幸福。可以說，珍惜食物就是珍惜生命，珍惜自然，珍惜我們的地球家園。中國是世界上人口最多的國家，也是最大的糧食消費國。人們以食物為重。“人是鐵，飯是鋼，人不吃一頓飯就慌。”。食物不僅是我們生存的基礎，也是我們的命脈。如果有什么飯讓我們吃不下，那不可能是正常的學習和工作了。

糧食是寶貴的，要珍惜糧食。這誰都會說，但在現實生活中，能真正體會糧食重要性的人卻并不是很多。在校園里，時常能看到有些同學將饅頭咬了一口就隨手扔掉，水槽中經常會出現一堆堆白花花的米飯……在他們看來，倒掉一些剩飯剩菜沒有什么值得大驚小怪的，一點剩下的飯菜也值不了幾個錢。同學們，你可知道，這些倒掉的糧食，粒粒都是我們農民們用汗水換來的!看著這些倒掉的飯菜，真讓人心疼，我們要知道，浪費糧食應該是可恥的行為之一。

每年的10月16日是世界糧食日，他的宗旨在于喚起全世界對發展糧食和農業生產的高度重視。今年是第39個世界糧食日，作為青少年，我們應該成為節約糧食的表率。節約每一粒糧食，是我們每個公民應盡的義務，我們作為學生更應養成勤儉節約的良好習慣，以節約糧食為榮、以浪費糧食為恥。

老師、同學們，珍惜糧食，從我做起，從現在做起!