要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對(duì)象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性，能解決實(shí)際問題。演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動(dòng)聽眾。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇一

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止＂病從口入＂；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂＂不干凈的食物＂，主要是指來源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。

眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。

我校長(zhǎng)期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:你們好!

我叫某某某，來自于優(yōu)秀的15班，現(xiàn)任衛(wèi)生委員，很榮幸能夠站在這里參加學(xué)生會(huì)的競(jìng)選。今天我面臨一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，那就是向在座的各位老師、代表成功的推銷我自己。

我今天要競(jìng)選的部門是衛(wèi)生部，盡管壓力很大，但我堅(jiān)信人生只有在不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、超越自我中才能實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，今天我站在這個(gè)舞臺(tái)，證明自己有足夠的勇氣接受這個(gè)挑戰(zhàn)。我相信在老師、同學(xué)的幫助下，在自己的不懈努力下，我完全能夠勝任這項(xiàng)工作，也正是由于這種內(nèi)驅(qū)力，當(dāng)我走向這個(gè)講臺(tái)的時(shí)候，我感到信心百倍。

在班級(jí)里，我通過競(jìng)選成功當(dāng)選為衛(wèi)生委員，我非常感謝老師、同學(xué)能夠給我這樣一個(gè)鍛煉自我、服務(wù)班級(jí)的機(jī)會(huì)。

在學(xué)生會(huì)的工作中，我會(huì)積極參與學(xué)生會(huì)工作，加入學(xué)生會(huì)，是一種榮譽(yù)，更是一種責(zé)任。我知道這條路上有許多挑戰(zhàn)，但我自信我有能力擔(dān)起這副擔(dān)子，因?yàn)槲矣幸懔Γ矣星笳鎰?wù)實(shí)的態(tài)度。如果我有幸當(dāng)選，我將以良好的精神狀態(tài)，大膽地管理學(xué)生會(huì)事務(wù)，使學(xué)生會(huì)工作更加多姿多彩，真正做好本屆學(xué)生會(huì)的工作!

有一句廣為流傳的諺語是這樣說的：是金子總會(huì)發(fā)光的，但我想說是：這個(gè)世界上不僅僅需要金子，同樣需要挖金子的人，今天，在座的各位就是挖金子的人。

最后，真誠的希望各位投我一票，記住我，來自高一15班的某某某。

謝謝!

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇三

同學(xué)們、老師們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣！

如果你在路上看到一個(gè)人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。

一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。

二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。

三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：（1）不亂丟果殼紙屑;（2）不隨地吐痰;（3）不亂涂墻壁;（4）不亂倒臟物污水;（5）不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。

同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。

謝謝大家！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇四

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是來自某某班的某某某，我這次給大家?guī)淼难葜v主題是“講衛(wèi)生從我做起”。

藍(lán)藍(lán)的天空，明朗的太陽，紅旗飄蕩在半空，這真是個(gè)漂亮的景色。是啊，從這里往上看，確實(shí)是不錯(cuò)的景色，讓本來在緊張的我，情緒都不禁放松了下來。是啊，這樣干凈美好的景色，總是讓人感到心曠神怡。但是，同學(xué)們，知道我為什么要選這樣一個(gè)主題嗎?剛剛我所說的，不過是我們從這里仰望天空的景色!為什么我要仰望天空來看到美景?因?yàn)樵谖覀兊拇蟮厣希谖覀儗W(xué)校的這片土地上，有太多同學(xué)們制造的垃圾和廢品!如果僅僅是如此，那還算不上什么。但是在這樣的情況下，在我們產(chǎn)生了如此之多的垃圾的情況下!為什么還有這么多的同學(xué)，將這些污染環(huán)境的垃圾亂扔!隨意的丟在操場(chǎng)的角落里，花壇的草叢里，甚至是低樓層的屋檐上?我們制造了它們，但是有些同學(xué)，去不知道管理好它們!讓它們肆意亂竄!污染了我們的校園，破壞了我們的環(huán)境!真正弄臟了這所學(xué)校的，不是在角落中成堆的垃圾，而是在我們當(dāng)中那些亂丟垃圾的同學(xué)們!

我知道，作為一個(gè)也時(shí)常在生活中制造垃圾的學(xué)生，我沒什么資格將自己置身事外。但是同學(xué)們，我們既然因?yàn)槲覀兊呢澴熘圃斐隽死覀兙蛻?yīng)該對(duì)它們負(fù)責(zé)，對(duì)我們的校園負(fù)責(zé)，對(duì)我們的行為負(fù)責(zé)!還記的那天，大風(fēng)吹起，不少的樹葉都卷上了天空。但是隨之飛揚(yáng)的，確是五顏六色的垃圾袋!這個(gè)場(chǎng)景實(shí)在是讓人難以忍受。我們不僅弄臟了校園的地面，甚至連這里的天空，都被我們污染!

同學(xué)們!讓我們看看吧!我們?yōu)榱俗约阂粫r(shí)的方便，隨手一丟，給這里造成的不僅僅是一掃把就能解決的問題了!你一丟、我一丟，場(chǎng)面早已經(jīng)失控，我們校園過往的美麗，也被我們親手抹殺!我不期待我們能將這些垃圾全部處理掉，因?yàn)橛行├呀?jīng)處于非常危險(xiǎn)的地方。但是我呼吁大家!管理好自己，看看我們身邊的母校!這是我們現(xiàn)在生活的地方，是我們未來自豪的地方!我們不能讓她變成臟兮兮的模樣!我們必須改正自己亂流垃圾的形象!不要等別人，不要等機(jī)會(huì)!就在現(xiàn)在，就在這里，就從我開始!

我的演講結(jié)束，謝謝大家!

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇五

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好!

我叫xxx，來自初三(6)班，我非常感謝大家給了我這個(gè)上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)，言歸正傳，我今天的演講主題是：“講文明講衛(wèi)生，從我做起”。

再來讓我們談?wù)勚v衛(wèi)生，你們覺得自己足夠講衛(wèi)生嗎?學(xué)校是人口密集的地方，如果我們不講衛(wèi)生，極其容易為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造有利的環(huán)境，導(dǎo)致病毒性感冒的發(fā)生，一個(gè)傳染兩，一下子整個(gè)班都會(huì)感冒，這樣的事情你們真的一點(diǎn)也不擔(dān)心，不要問我怎么知道的。

1、教室里的垃圾桶都要溢出來，都沒人愿意抬著去學(xué)校的垃圾場(chǎng)倒一下，大家都不想走那么遠(yuǎn)，就因?yàn)樘鞖馓淞恕?/p>

同學(xué)們，我們真的應(yīng)該做出改變了。

讓我們用心去帶動(dòng)自己身邊的人講文明講衛(wèi)生，讓我們用熱情來傳遞講文明講衛(wèi)生的理念，讓我們用行動(dòng)去肩負(fù)去講文明講衛(wèi)生的重任。講文明講衛(wèi)生時(shí)候我們每個(gè)學(xué)子義不容辭的責(zé)任，從我做起，讓我們行動(dòng)起來吧。

我的演講就此結(jié)束，謝謝大家!

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇六

尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛的同學(xué)們：

校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，關(guān)于衛(wèi)生的演講稿。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。

然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng);我們相信，沒有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。

尊敬的家長(zhǎng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長(zhǎng)，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;

五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;

六、愛護(hù)花草樹木，不踩踏花園、草坪;

七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來，扔進(jìn)垃圾桶里;

八、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;

“榕小是我家，清潔靠大家”，。愛我校園、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，從身邊的小事做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲(chǔ)蓄文明，長(zhǎng)大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇七

尊敬的.各位家長(zhǎng)、老師、親愛的同學(xué)們：

校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。

然而，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng);我們相信，沒有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。

尊敬的家長(zhǎng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長(zhǎng)，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;

五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;

六、愛護(hù)花草樹木，不踩踏花園、草坪;

七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來，扔進(jìn)垃圾桶里;

八、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;

“榕小是我家，清潔靠大家”，。愛我校園、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，從身邊的小事做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲(chǔ)蓄文明，長(zhǎng)大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇八

同學(xué)們，如果有人問你：你講衛(wèi)生嗎？你一定會(huì)自豪地說：當(dāng)然啦！那你在日常生活中又是怎樣做的呢？我說如果你能做到：管住我的口，不隨地吐痰；管住我的手，不亂扔垃圾；管住我的腳，不踐踏花草。就是一個(gè)好公民的真實(shí)寫照！我們是社會(huì)的小公民又能做些什么呢？我認(rèn)為，應(yīng)該從自身做起，從小事做起！

俗話說：美化家園，人人有責(zé) ！學(xué)校是我們共同的家園，社會(huì)也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，不和諧音符也時(shí)常出來搗亂。在上學(xué)路上，有的同學(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的蹤跡；有的同學(xué)把餐巾紙、包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花；有的同學(xué)幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來蒼蠅開會(huì)；有的同學(xué)課間不洗手就拿著帶來的食品吃；有的同學(xué)課間就跑到操場(chǎng)上玩泥土；有的同學(xué)的課桌抽屜里裝滿了紙屑包裝袋，有的同學(xué)清晨上學(xué)時(shí)，是個(gè)干凈漂亮的孩子，可傍晚放學(xué)時(shí)確成了一個(gè)蓬頭垢面，衣著不整的邋遢孩子。我希望同學(xué)們都要對(duì)照自己，看一看做得怎樣？比一比誰講衛(wèi)生，誰最整潔。當(dāng)你每天準(zhǔn)備出門上學(xué)時(shí)，請(qǐng)照照鏡子；瞧瞧臉蛋；剪剪指甲；梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡，讓細(xì)菌從指甲縫中落荒而逃，讓稻草式的發(fā)型和你說拜拜！

我們都向往美好的生活，但是如果沒有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還怎么優(yōu)化衛(wèi)生環(huán)境？ 人們所到之處，只要那里的衛(wèi)生搞的好人們都會(huì)贊美那里的人們和那個(gè)地方，那里的衛(wèi)生搞的不好，人們就會(huì)批評(píng)。一個(gè)城市、一個(gè)單位也一樣。只要你的衛(wèi)生搞的好，人們就會(huì)表揚(yáng)和賛美你，人們走到哪里就會(huì)把你宣傳到哪里，表揚(yáng)到哪里。看那里的人多文明，多么的干凈，要是能在這工作多好。給人們一種好感和向往感。要是你的衛(wèi)生搞的不好，就會(huì)給人一種離心感，人們一會(huì)也不愿多待，人們就會(huì)說要是住在這里就會(huì)少活好多年。衛(wèi)生是一個(gè)城市，一個(gè)單位的窗口，看他的衛(wèi)生就能看出這個(gè)城市、這個(gè)單位的文明程度和向上精神，就能看出那里的人的精神面貌和工作干勁。

講衛(wèi)生要從我做起。要人人重視公共衛(wèi)生，愛護(hù)公共衛(wèi)生,保護(hù)公共設(shè)施。從小事做起從一滴一點(diǎn)做起，小到一根小木棒、一講衛(wèi)生從我做起片紙屑、一個(gè)包裝袋，一塊果皮斷，都不能順手丟、順手扔、順手拋，把它放到該放的地方去。要是人人都能做到的話，我們的校園就會(huì)變成一個(gè)美麗、可愛、順心、完美的工作、學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所。

同學(xué)們，蔥蘢的校園里，積淀著我們繼往開來的財(cái)富，平凡的生活中，閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來，著眼身邊，立足校園，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，保持環(huán)境清潔，讓我們的學(xué)校變得更美！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇九

大家好！

一個(gè)良好的行為是促成一個(gè)文明、干凈的社會(huì)非常重要的因素，而為了讓我們都可以生活在一個(gè)文明、衛(wèi)生的環(huán)境中更是需要我們每一個(gè)人都嚴(yán)格的管理好自己，控制住自己的行為，養(yǎng)成較好的習(xí)慣，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

作為這個(gè)美好社會(huì)的一員，我們更是應(yīng)該要為維護(hù)它的美好而付出自己的努力，去為這個(gè)社會(huì)的文明而付出自己的努力，為其建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的力量。這個(gè)社會(huì)，身邊的環(huán)境都是我們賴以生存的地方，更是只有我們每一個(gè)人都努力地去維護(hù)才能夠讓我們可以在一個(gè)文明而衛(wèi)生的環(huán)境中生活，才可以讓自己的人生都有更不一樣的體驗(yàn)與收獲。

我們都明白，要想將這個(gè)社會(huì)打造得更加的文明、衛(wèi)生都是需要付出非常大的心血的，它不是靠某些人的努力就可以達(dá)成的，更是需要的是我們每一個(gè)人的努力，是需要每一個(gè)人都以自己的文明行為來促成的，所以更是需要我們每個(gè)人的齊心協(xié)力才能夠讓這個(gè)世界變得更加的文明。身為學(xué)生更是應(yīng)該要從內(nèi)心出發(fā)，明白文明社會(huì)的重要性，以自己的行動(dòng)來為這個(gè)社會(huì)的文明與衛(wèi)生付出自己的努力，同時(shí)促成這個(gè)社會(huì)的美好與和諧。

有人說僅僅靠我們的努力也是沒有辦法真正的改變這個(gè)社會(huì)，更沒有辦法讓這個(gè)社會(huì)變得無比的美好與和諧。我想說若是每一個(gè)人都能夠意識(shí)到文明的重要性，都從自己出發(fā)，管理好自己那不就可以真正的改變這個(gè)世界了嘛。雖然我們沒有辦法讓每一個(gè)人都做到講文明、講衛(wèi)生，但是只要有一個(gè)人這樣做就是可以影響身邊人，甚至是可以不斷地延伸下去，為這個(gè)社會(huì)的文明作出貢獻(xiàn)。

文明是一種行為，更是一種信念，是在人的內(nèi)心深處要維護(hù)這個(gè)社會(huì)的信念，只有真正的以行動(dòng)來喚醒這一股信念才能夠在所有的人的努力之下創(chuàng)造出更加文明且衛(wèi)生的社會(huì)。文明對(duì)于一個(gè)社會(huì)，對(duì)于一座城市來說是很重要的，更是只有文明的生活才能夠?yàn)槲覀儙碜顬樾腋Ｅc快樂的生活。讓我們攜手共進(jìn)，努力為這個(gè)社會(huì)的衛(wèi)生文明而努力，更是從自己得身邊小事開始，努力地為這個(gè)社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的一份力量，如此才能夠真正的改善社會(huì)的環(huán)境，為這個(gè)社會(huì)營(yíng)造一個(gè)文明而美好的環(huán)境與生活。

希望我們初中生能夠成為維護(hù)社會(huì)的中堅(jiān)力量，時(shí)刻謹(jǐn)記講文明、講衛(wèi)生，更是從身邊的小事著手，從心出發(fā)，去創(chuàng)造更加美好而幸福的生活！

講衛(wèi)生從我做起演講稿二篇十

親愛的老師們、同學(xué)們：

早上好！今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。

今年4月是我國第25個(gè)愛國衛(wèi)生月。活動(dòng)的主題是“美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：

1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。

2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。

4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：

1、運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。

2、穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。

3、不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。

4、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。

希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園！

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。

我的講話完畢，謝謝大家！