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中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇一

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點和中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步在全校做好宣傳、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)工作。

4、充分利用班會課加強對學(xué)生的心理健康教育。

1、制定并討論下半年心理健康教育的工作計劃；

2、初一新生填寫心理檔案；

3、面向初一新生開展適應(yīng)性問卷調(diào)查，并整理匯總，書寫報告；

4、心理咨詢室正常開放；

5、做好個別學(xué)生的咨詢工作并完成臺賬、咨詢記錄等；

7、適時的通過網(wǎng)絡(luò)（網(wǎng)站、微信）或家長會的形式向家長宣傳心理健康知識；

8、本學(xué)期組織五次及以上團體心理輔導(dǎo)活動；

9、學(xué)期末歸類并整理資料，撰寫學(xué)期總結(jié)報告。

中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇二

加強中小學(xué)心理健康教育，是針對當(dāng)前中小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要，也是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當(dāng)代青少年具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也確實存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴(yán)重。

隨著中小學(xué)階段獨生子女群體的日益擴大，以及社會經(jīng)濟的發(fā)展，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。《中國共產(chǎn)黨中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力。”

一、學(xué)校的心理健康教育應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)

1、要將學(xué)校心理健康教育工作納入班級工作計劃。

2、要有專項經(jīng)費、有專人負(fù)責(zé)，成立心理健康教育中心組，并配備一定比例的專（兼）職心理健康教育教師。

3、要有課時計劃（含必修課、選修課、活動課、班、團隊會活動等）。

4、設(shè)有心理咨詢室及相關(guān)設(shè)施，并建立學(xué)生心理檔案，堅持開展心理輔導(dǎo)工作。

5、對專（兼）職心理健康教育教師、班主任及德育干部等應(yīng)有系統(tǒng)的培訓(xùn)和進修計劃。

6、制定并實施相應(yīng)的考評方法。

二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學(xué)生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的一項重要工作來抓。要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育做為增強德育實效性和針對性的重要突破口。

學(xué)校根據(jù)本校實際情況，積極開展調(diào)查研究，制定符合本校的發(fā)展規(guī)劃和健全心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，成立心理健康教育中心組，研討、指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育，做到有分管領(lǐng)導(dǎo)，有專兼職輔導(dǎo)教師。

三、心理健康教育的內(nèi)容及基本原則

在中小學(xué)生中開展心理健康教育是要幫助學(xué)生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異常現(xiàn)象，增強學(xué)生的心理體驗和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調(diào)節(jié)技巧等。根據(jù)學(xué)各個年齡階段的發(fā)展特點和規(guī)律，學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生實際確立好以下教育重點。

（一）學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。

（二）建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。

（三）自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。

（四）青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。

（五）生活和社會適應(yīng)（包括職業(yè)指導(dǎo)）。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動適應(yīng)生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護。同時要加強對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強對預(yù)期生活方式或社會環(huán)境的適應(yīng)能力。

心理健康教育是一項科學(xué)性、實踐性很強的教育工作，除應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：

1、目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。

2、現(xiàn)實性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據(jù)本校的實際情況、教師教育的實際能力、學(xué)生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。

3、發(fā)展性原則。心理健康教育是面向全體學(xué)生，促進學(xué)生身心全面發(fā)展的教育。它不僅是針對個別有心理障礙、心理疾病的學(xué)生進行矯治，更是面向廣大健康學(xué)生，采取科學(xué)有效的手段促進每個學(xué)生人格健全發(fā)展，努力提高他們的心理素質(zhì)的教育。對于個別有心理疾病的學(xué)生要以發(fā)展的眼光看待，幫助他們積極治療。

4、差異性原則。心理健康教育要特別注意個性教育，要在尊重每個學(xué)生個性心理發(fā)展的基礎(chǔ)上，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。從他們的社會關(guān)系、家庭背景、興趣愛好、智力水平、生理發(fā)育等多方面、多角度地了解學(xué)生的內(nèi)心特點，通過個別咨詢與輔導(dǎo)提高教育效果。

5、主動性原則。心理健康教育要采取積極主動的方式，把它做為一種預(yù)防性教育，而不是一種補救式教育。要以學(xué)生為主體，幫助他們在日常學(xué)習(xí)生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質(zhì)，排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒和困惑，真正做到防微杜漸。

6、活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注意活動過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。

7、全程性原則。

中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇三

以學(xué)生發(fā)展為本，促進學(xué)生健康快樂的成長為目標(biāo)。針對在校學(xué)生存在著獨立生活能力差，不敢和師生溝通交流，團結(jié)協(xié)作精神不強，不敢面對挫折和困難以及嚴(yán)重到厭學(xué)、輟學(xué)的特點，通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會溝通，正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

1.培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。

2.對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強自我發(fā)展能力。

3.對有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進行治療。

4．開展適應(yīng)環(huán)境、認(rèn)識自我、應(yīng)對考試的專題教育活動。

1.加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，心理輔導(dǎo)室具體負(fù)責(zé)實施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

2.加強對教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點學(xué)習(xí)《心理健康教育教師培訓(xùn)手冊》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識。

3.開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開展一次專題研究。

4.設(shè)立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。

5.開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動態(tài)。

6.每學(xué)期組織實施對全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。

7.開展心理健康活動課。結(jié)合初中學(xué)生的青春期成長、考試焦慮、師生之和學(xué)生以及學(xué)生和家長之間的誤解等課題開展活動，做到有計劃，有教案。

8.發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者及時轉(zhuǎn)介。

中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇四

良好的'心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設(shè)實施綱要》和《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》，堅持育人為本，根據(jù)我校學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。

培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

為加強心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校把學(xué)生心理健康教育，作為深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的一項重要工作。特建立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。學(xué)校分管德育的錢玉奎副校長為組長，徐益林、高國璋、潘敬祥、徐春國、楊承軍、楊俊、潘愛武等同志為小組成員。全面負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康教育。心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)對班主任、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)老師及其它兼職人員的工作考評。學(xué)校將考評結(jié)果納入德育工作考核體系。

1、對教育心理學(xué)的教師經(jīng)常舉行心理健康教育學(xué)習(xí)活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)理論及新課程標(biāo)準(zhǔn)，把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)有機地融合。

2、聘請心理健康教育專家來校講座(時間另定)，提高教師心理健康教育意識。

1、教務(wù)處、政教處本學(xué)期要適當(dāng)安排心理輔導(dǎo)活動課，著眼于學(xué)生的發(fā)展，面向全體學(xué)生充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進學(xué)生人格健全發(fā)展，根據(jù)不同年級開設(shè)相應(yīng)課程。

2、教育學(xué)科老師之間平時應(yīng)互相聽課，互相學(xué)習(xí)，共同提高。

3、學(xué)科應(yīng)組織聽課、評課，逐步掌握心理輔導(dǎo)課的原則、要求和輔導(dǎo)技巧，為今后將心理輔導(dǎo)課納入規(guī)范化、制度化管理打下良好的基礎(chǔ)。

1、由__老師具體負(fù)責(zé)開展學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，對每一位來訪的學(xué)生做到真誠傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。

2、做好熱線電話的咨詢工作

3、認(rèn)真做好個別來訪輔導(dǎo)。(時間安排：每周五晚)

制定心理輔導(dǎo)方案，及時了解、掌握輔導(dǎo)效果，總結(jié)各類學(xué)生的心理問題的成因及輔導(dǎo)方法。對典型案例及時進行整理、討論。

加強科研工作力度，培養(yǎng)心理輔導(dǎo)老師的教科研精神，要踏實、有效地進行研究，預(yù)防學(xué)生意外傷害健康，為學(xué)生營造安全健康的成長環(huán)境。

九月份:

1、制定心理健康教育工作計劃

2、班主任心理健康教育工作方法培訓(xùn)

3、為新生建立心理檔案，進行心理現(xiàn)狀摸底，確定重點指導(dǎo)對象

4、將各班上報的特殊生納入心理健康教育對象

5、勞動服務(wù)周上心理健康(活動)課

6、第一期心理健康教育宣傳專欄

十月份:

1、特殊生心理健康教育

2、女生“四自”教育

3、心理健康公開課

十一月份:

1、特殊生跟蹤指導(dǎo)

2、家校共建，對家長的心理健康教育指導(dǎo)

3、學(xué)生代表座談會，心理指導(dǎo)反饋

4、心理健康公開課

十二月份:

1、第二期心理健康教育專欄

2、特殊生跟蹤指導(dǎo)

3、心理健康公開課

4、心理健康知識競賽

一月份:

1、特殊生教育反饋總結(jié)

2、心理健康課反饋總結(jié)

3、材料歸檔(計劃、總結(jié)、輔導(dǎo)記錄、案例分析、宣傳講座、反饋材料等)

中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇五

為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要，進一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和提出的新時期榮辱觀的要求，及教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》的指示精神，結(jié)合學(xué)校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下計劃。

一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則

(一)指導(dǎo)思想

堅持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動中學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。

(二)基本原則

我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

1、針對性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育;

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。

5、保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題，要進行保密。

二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)

心理健康教育的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國際競爭需要。

學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

三、心理健康教育的主要內(nèi)容

根據(jù)我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交流，適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會等。主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為;加強自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

四、心理健康教育的實施及活動計劃

(一)積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責(zé)任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件。

(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)

1)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動機，掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)

在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

3)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。

2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，普及心理健康科學(xué)知識;每學(xué)期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進行1-2次學(xué)生心理健康教育活動，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。

(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)

1)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動機，掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)

在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

3)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。

2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，普及心理健康科學(xué)知識;每學(xué)期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進行1-2次學(xué)生心理健康教育活動，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。

中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇六

為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要，進一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》總書記提出的新時期榮辱觀的要求，及教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（試行）》的指示精神，結(jié)合學(xué)校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下計劃。

（一）指導(dǎo)思想

堅持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動中學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。

（二）基本原則

我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

1、針對性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合；面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。

5、保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題，要進行保密。

心理健康教育的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國際競爭需要。

學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

根據(jù)我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交流，適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會等。主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

（一）積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責(zé)任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件。

（二）開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)

1）開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動機，掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

2）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)

在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

3）利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。

2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，普及心理健康科學(xué)知識；每學(xué)期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進行1-2次學(xué)生心理健康教育活動，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。

中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇七

一、指導(dǎo)思想

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，中學(xué)心理健康教育工作計劃。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作，必須堅持以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設(shè)實施綱要》和《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》，堅持育人為本，根據(jù)我校學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

二、重點工作

積極參與市級、國家級心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作；完成十三五課題的立項、申報工作；積極開展生涯指導(dǎo)工作的實踐探索，充分利用社團活動、德育研究課、心育課等途徑開展生涯指導(dǎo)工作，為即將開始的新課改做好前期準(zhǔn)備工作。

三、日常工作具體安排

（一）加強隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。

1、對全校教師經(jīng)常舉行豐富多彩的各類心理健康教育學(xué)習(xí)活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)理論及新課程標(biāo)準(zhǔn)，把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)有機地融合。

2、聘請心理健康教育專家來校講座（時間另定），提高教師心理健康教育意識。

（二）健全心理健康教育檔案管理。

貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（修訂）》和xx市《關(guān)于落實教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20修訂）〉的實施意見》，整體推進區(qū)域心育工作再上新水平。

發(fā)揮南開區(qū)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校示范引領(lǐng)作用，為下一階段工作更上新臺階做好軟硬件的'準(zhǔn)備工作。制定心理輔導(dǎo)方案，及時了解、掌握輔導(dǎo)效果，總結(jié)各類學(xué)生的心理問題的成因及輔導(dǎo)方法。對典型案例及時進行整理、討論。

（三）積極開展心理健康教育活動。

1、搞好面向全體學(xué)生的“心理健康教育團體輔導(dǎo)課”（每月1至2課時）。繼續(xù)學(xué)習(xí)推廣“九中21天幸福課”,做好面向少數(shù)學(xué)生的個體輔導(dǎo)。面向全體學(xué)生充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進學(xué)生人格健全發(fā)展。

2、心理社團活動組織呈現(xiàn)多樣化。采用“動、靜”結(jié)合的方式（如：手繪曼陀羅、聆聽美的聲音、心理短劇表演、減壓運動等）。

3、適當(dāng)增加心理活動時間。不只是在固定的周二社團活動時間，平時的中午也可開設(shè)活動，主要是輕松減壓的內(nèi)容為主，例如播放好看的心理短劇、電影等等，自愿參加，活動完畢可在“隨想簿”上留下自己的所思所想。

4、制作針對不同年級的心理簡報。內(nèi)容涉及有關(guān)心理的雜文、美圖、減壓笑話等，每周通過心語會會員或者班級心理委員下發(fā)到各班。

5、積極參加學(xué)校組織的各項聽課、評課活動，逐步推廣心理輔導(dǎo)課的原則、要求和輔導(dǎo)技巧，發(fā)掘?qū)W科課堂上的心育技術(shù)手段使用，為今后將心理輔導(dǎo)課納入規(guī)范化、制度化管理，為心育和學(xué)科課堂的有機融合打下良好的基礎(chǔ)。

（四）認(rèn)真開展好心理咨詢室工作

1、由心理老師具體負(fù)責(zé)開展學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，對每一位來訪的學(xué)生做到真誠傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。

2、做好心理熱線電話的咨詢和資料整理歸檔工作。

（五）加強對相關(guān)課題的研究力度。

心理科研是學(xué)校科研的一個重要分支，本學(xué)期做好“十三五”科研課題隊伍組建，加強科研工作力度，培養(yǎng)心理輔導(dǎo)老師的教科研精神，要踏實、有效地進行研究，預(yù)防學(xué)生意外傷害健康，為學(xué)生營造安全健康的成長環(huán)境。

（六）利用網(wǎng)絡(luò)資源，家校合作指導(dǎo)九中家長幸福之旅

利用網(wǎng)絡(luò)資源，在qq上做好家校合作指導(dǎo)九中家長幸福之旅培訓(xùn)課程，提升家長的科學(xué)教育理念。建立學(xué)校家長聯(lián)系渠道，工作計劃《中學(xué)心理健康教育工作計劃》。指導(dǎo)家長做好自我成長，管住嘴邁開腿成長給孩子看，把家庭教育演變?yōu)樾腋＝逃?/p>

xx市第九中學(xué)

8月

中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇八

（一）指導(dǎo)思想

堅持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動中學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。

（二）基本原則

我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

1、針對性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合；面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。

5、保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題，要進行保密。

心理健康教育的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國際競爭需要。

學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

根據(jù)我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交流，適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會等。主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

（一）積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責(zé)任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件。

（二）開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)

1）開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動機，掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

2）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)

在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

3）利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。

2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，普及心理健康科學(xué)知識；每學(xué)期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進行1-2次學(xué)生心理健康教育活動，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。

中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇九

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

時光飛逝，時間在慢慢推演，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫工作計劃了，你知道寫工作計劃要注意哪些問題嗎?下面是小編為大家整理的關(guān)于2022中學(xué)心理健康教育工作計劃，希望對您有所幫助!

在貫徹執(zhí)行黨和國家的教育方針，促進教學(xué)改革的進行，努力實施素質(zhì)教育，心理健康教育已越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。

經(jīng)仔細(xì)了解、領(lǐng)會《意見》精神的同時，也根據(jù)我校實際情況，特制訂__年新學(xué)年學(xué)校開展心理健康教育工作計劃。

第一，任務(wù)和重點。

1，面向全體學(xué)生，開展預(yù)防與發(fā)展的心理健康教育，以幫助學(xué)生在自我意識，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)，擇業(yè)等方面獲取提高學(xué)生的心理素質(zhì)和個人水平。這是基本任務(wù)和工作重點。

2，對于少數(shù)心理困擾或的學(xué)生，為他們提供有效的心理輔導(dǎo)和心理咨詢。

第二，方法和手段。

1，全面的心理健康教育應(yīng)滲透到學(xué)校教育的各個方面中，道德教育要與學(xué)生管理緊密結(jié)合。

2，開設(shè)心理健康教育講座。心理健康教育目的是普及心理科學(xué)知識，幫助學(xué)生掌握一般的心理健康知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，并提高他們的人格水平。

3，設(shè)立心理咨詢和指導(dǎo)。通過心理咨詢與輔導(dǎo)，達(dá)到學(xué)校的心理健康整體目標(biāo)的重要途徑，以促進學(xué)生的身心健康和個性健全。

第三，具體年紀(jì)目標(biāo)。

1，初一年級目標(biāo)：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感和主動性，讓學(xué)生形成良好的自我認(rèn)識感。

內(nèi)容(獨立教育)：

(1)駕馭控制自己的中學(xué)生活(學(xué)習(xí)方法)

(2)眾人拾柴火焰高(團結(jié)友愛)

(3)一個快樂的人(樂觀態(tài)度)

(4)我是誰(自我意識)

(5)興趣溫度計(培養(yǎng)興趣)

(6)如何診斷自己的行為習(xí)慣(自我檢測)

(7)自我改變妙法(行為矯正)

(8)筑起防范城墻(防范意識)

(9)當(dāng)不幸的時候(心理承受能力)

2，初二年級目標(biāo)：

掌握青春期生理和心理健康知識，自我適應(yīng)生理和心理的變化，做到能夠慷慨大方得體地與異性同學(xué)接觸。

內(nèi)容(自我控制)：

(1)鏡子中的自我(悅納自己)

(2)青春的喜與憂(認(rèn)識青春期心理)

(3)交往心態(tài)(人際關(guān)系)

(4)學(xué)會說“不”，學(xué)會自我保護(防范能力)

(5)不下苦工何以樂(意志培養(yǎng))

(6)開發(fā)大腦潛能(思維鍛煉)

(7)生涯大舞臺(職業(yè)意識)

3，初三年級學(xué)習(xí)目標(biāo)：

培養(yǎng)初三學(xué)生鍥而不舍的個性特征，自我控制的心態(tài)，調(diào)整情緒的方法，提高改進他們的學(xué)習(xí)方法，讓他們能夠作出正確的決定。

內(nèi)容(挫折的承受能力)：

(1)生活發(fā)展的六個階段(心理發(fā)展)

(2)品味生活(人生取向)

(3)堅持努力奮斗(意志力培養(yǎng))

(4)成功者的個性(成功啟示)

(5)掌握研究方向(職業(yè)指導(dǎo))

(6)保持最佳狀態(tài)(調(diào)整情緒)

(7)告別母校，迎接挑戰(zhàn)(情感培養(yǎng))

一、指導(dǎo)思想：

為了認(rèn)真貫徹落實上級關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)文件精神，學(xué)校根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，通過各種途徑認(rèn)真開展形式多樣內(nèi)容豐富的心理健康教育活動。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任的工作方法，提高德育工作的針對性、學(xué)科性和實效性，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，切實提高我校全體同學(xué)的心理健康水平，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)：

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

三、具體工作：

1、在學(xué)校各科教學(xué)中滲透心理教育。學(xué)校各科教學(xué)應(yīng)當(dāng)以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身教育、教學(xué)的內(nèi)容、要求等特點，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，使各科教學(xué)過程和學(xué)校心理教育相互滲透、相互促進，并通過促使學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展真正提高各科教學(xué)質(zhì)量和效益。

2、優(yōu)化學(xué)校、班級集體的文化心理環(huán)境。學(xué)校要加強校園班集體文化心理環(huán)境建設(shè)。通過開展各種活動與交往，發(fā)揮、發(fā)展學(xué)生在班級生活中的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，調(diào)節(jié)學(xué)校班集體的.人際關(guān)系和加強集體主義的價值導(dǎo)向，使學(xué)校、班集體真正成為學(xué)生精神生活的樂園。

3、開展心理輔導(dǎo)工作，開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強對學(xué)生的心理訓(xùn)練和心理指導(dǎo)。幫助學(xué)生發(fā)展積極、正確的自我觀念，自我意識，學(xué)會客觀地分析自我，分析自我與環(huán)境的相互關(guān)系，學(xué)會自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，使學(xué)生在學(xué)校、社會、家庭的活動與交往中，保持健康的、積極的心理狀態(tài)，發(fā)展良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)自我教育、自我發(fā)展的能力。

4、發(fā)揮自我教育在培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)中的重要作用。學(xué)校、班集體要把學(xué)生的自我教育納入整體教育計劃，通過開展課內(nèi)外教育活動，指導(dǎo)學(xué)生“以人為鏡”，學(xué)會觀察、分析、評價自己，逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自制等心理品質(zhì)。

5、建立心理咨詢室，同時開設(shè)心理咨詢熱線電話，設(shè)立心理咨詢信箱，通過個別心理咨詢，解決學(xué)生的各種心理問題和心理障礙，使學(xué)生都能健康成長。

6、建立學(xué)生心理檔案。對學(xué)生進行心理測試，通過有關(guān)心理測試，對班級或年段的學(xué)生的心理素質(zhì)情況進行評估，將評估結(jié)果向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門報告，以便有針對性地對學(xué)生進行心理健康教育，可根據(jù)具體情況開展專題心理輔導(dǎo)講座、團體心理咨詢、個別心理咨詢以及心理治療訓(xùn)練等。

7、開展心理衛(wèi)生運動，通過年段集會、主題班(團)會、學(xué)生家長會，積極普及心理衛(wèi)生常識。

四、保障措施：

1、學(xué)校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，在校長直接領(lǐng)導(dǎo)下，教科室具體負(fù)責(zé)，加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。高度重視，把心理健康教育工作納入學(xué)校全面工作計劃，統(tǒng)籌安排，每班每學(xué)期不少于6課時。七、八年級本學(xué)期在地校課程時間中每三周安排一節(jié)，六年級以班主任為核心開展有針對性的調(diào)查研究，學(xué)科教師積極開展學(xué)科滲透。

2、學(xué)校設(shè)立“心語”信箱，心理輔導(dǎo)教師要及時回復(fù)學(xué)生信件，定時接受心理咨詢。

3、積極參加上級組織的心理健康教師培訓(xùn)。逐步提高教師的心理健康教育的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。

4、學(xué)校及時開展系列培訓(xùn)活動，定期進行集體備課和研討活動，建立以班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。本學(xué)期舉行一次心理健康教育的專家講座。

5、加強心理健康教育的教研活動和課題研究，從本校學(xué)生實際出發(fā)，實行集體備課，以初中生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點，難點，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量，每學(xué)期結(jié)束總結(jié)心理健康教育科研成果。

為了更好地促進中學(xué)生健康成長，推進素質(zhì)教育，本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導(dǎo)思想

針對當(dāng)代初中生身心特點，圍繞以學(xué)生發(fā)展為本的教育宗旨，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，加強學(xué)生的心理健康教育，我校將通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

二、主要工作目標(biāo)

1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認(rèn)識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

2、堅持以人為本，根據(jù)初中生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，開展豐富多彩的活動，提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法

1、建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作隊伍

學(xué)校心理健康教育是所有教師的責(zé)任，學(xué)校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

通過班主任會議，定期學(xué)習(xí)心理健康方面的知識，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

本學(xué)期，我校將繼續(xù)完善德育導(dǎo)師制的工作，每位老師擔(dān)任1到3位同學(xué)的德育導(dǎo)師，每周至少與每一位同學(xué)開展一次談心活動。老師引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，學(xué)生把內(nèi)心的困惑向?qū)熢V說，使心理輔導(dǎo)更具有針對性、實效性，德育導(dǎo)師真正成為學(xué)生的“知心朋友”。

2、開展心理健康教育

(1)開展心理講座與輔導(dǎo)。由心理教師不定期為各年級學(xué)生進行團體輔導(dǎo)、講座。同時，各班主任要班內(nèi)進行心理健康主題的班會，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

(2)完善心理咨詢室。繼續(xù)發(fā)揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業(yè)、溫馨。心理咨詢室由專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。

(3)發(fā)揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢。同時，也可利用網(wǎng)絡(luò)(電子郵件)和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學(xué)生的問題得到及時的解決。

(4)利用學(xué)校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識。

(5)發(fā)揮學(xué)生會的力量。學(xué)生會由學(xué)校經(jīng)過選拔和培訓(xùn)過的優(yōu)秀學(xué)生組成，他們有著較強的責(zé)任心和使命感。我們要充分調(diào)動學(xué)生會的力量，幫助同學(xué)，助人自助，同時也幫助自己。

(6)加強學(xué)科滲透。每一位老師都承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任，在自己所教的學(xué)科中適當(dāng)滲透心理健康知識。

3、加強家校互動。讓家長充分認(rèn)識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學(xué)校中把心理健康教育作為重要的內(nèi)容，舉辦專題講座，開展親子活動。讓家長知道，良好的心理品質(zhì)是一個人成功的關(guān)鍵，讓家長改變觀念，正確認(rèn)識心理問題，從而達(dá)到對子女行為的關(guān)注。

四、每月具體工作安排

九月：

1、制定心理健康教育工作計劃

2、為初一新生安排一次講座，內(nèi)容為新生入學(xué)心理調(diào)適和習(xí)慣的養(yǎng)成。

3、在班主任會上進行宣傳，請班主任對班級中問題學(xué)生進行觀察摸底，并將名單上報德育辦公室。

十月：

1、根據(jù)班主任上報的問題學(xué)生名單，為每一個同學(xué)安排德育導(dǎo)師。

2、利用校園櫥窗宣傳。

3、在校園廣播臺中開設(shè)每周一次的心理專欄，普及心理健康知識。

4、配合學(xué)校的文化節(jié)，開展有關(guān)的心理讀書活動。

十一月：

1、針對期中考試，安排關(guān)于如何克服考前焦慮的講座。

2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動。

3、期中考試之后的家長學(xué)校上，對家長進行宣傳，讓家長充分認(rèn)識心理健康教育的重要性。

十二月：

1、班主任工作會議或培訓(xùn)中進行宣傳，交流咨詢情況。

2、開展一期以“心理健康”為主題的班會，具體主題各班級可以根據(jù)自己班級的實際情況自行制定。

3、邀請心理健康教育的專家來校作講座。

一月：

1、做好心理咨詢資料的收集和整理工作。

2、針對初三同學(xué)安排舒緩壓力的心理講座。

3、做好學(xué)期總結(jié)。

在上級有關(guān)精神的指導(dǎo)下，我校落實學(xué)校心理健康規(guī)劃，扎實開展心理健康教育工作。以學(xué)校自主整合為核心，以自主實踐體驗為模式，以開展心理輔導(dǎo)活動課為重點，加強對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生開朗合群、樂學(xué)自立的健全人格。

一、不斷完善我校個別心理咨詢工作

本學(xué)期根據(jù)《心理健康教育省級示范學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，更新心理咨詢室設(shè)備，增添硬軟件設(shè)施，繼續(xù)完善學(xué)校個別心理輔導(dǎo)工作，著重做好以下幾點：

1、教師利用每周第七課時間定時開放心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢活動，幫助學(xué)生排解、消除心理困惑和心理障礙，進行危機干預(yù)。

2、建立心理輔導(dǎo)熱線與信箱，幫助解決部分學(xué)生的心理困惑。

二、擴大心理健康教育的宣傳與普及力度

要營造良好的心育氛圍，擴大心理健康教育的宣傳是很有必要的。具體做法如下：

1、充分利用好學(xué)校廣播站、學(xué)校宣傳欄、學(xué)校校刊、學(xué)校網(wǎng)頁等宣傳平臺，普及常見的心理健康知識。

2、成立心理協(xié)會，培養(yǎng)一支心理輔導(dǎo)員隊伍，平時在班中發(fā)揮小輔導(dǎo)員的作用。各班均有一個名額學(xué)生，組成一個心理協(xié)會。定期參加由本協(xié)會舉辦的活動。協(xié)會成員平時仔細(xì)觀察本班同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況與心理狀況，及時向心理老師報告本班同學(xué)特殊的個案，以便及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題。

3、加強和政教處的聯(lián)系，組織、做好本學(xué)期心理健康教育主題班會的開展工作。

4、有目的地開展一些心理互動活動，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理的興趣。

5、與班主任共同協(xié)助，利用班會或談話等形式，抓好學(xué)生的團體輔導(dǎo)和個人心理輔導(dǎo)。

三、繼續(xù)心理健康課堂教學(xué)改革

心理健康活動課是學(xué)校開展心育工作的主渠道，為此，新學(xué)期要從各方面完善心理健康教育課，使該課程更加系統(tǒng)，更加生動活潑。

1、注重學(xué)生的親身參與，更新教與學(xué)的主客體觀念，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

2、注重學(xué)生心理“自理”能力的培養(yǎng)，學(xué)生能通過每一次學(xué)習(xí)與互動參與，學(xué)會解決一些日常生活學(xué)習(xí)中遇到的心理問題，學(xué)會應(yīng)對壓力、處理好人際關(guān)系，以積極的心態(tài)面對生活。

3、注重學(xué)生心理互動能力的培養(yǎng)，例如學(xué)生充當(dāng)調(diào)研人員，自行設(shè)計職中生心理行為調(diào)查問卷，發(fā)放與收集資料，整理資料，根據(jù)結(jié)果與分析寫出調(diào)查報告;學(xué)生能義務(wù)承擔(dān)心理互動(指導(dǎo)同學(xué)的心理疑難)活動，熱心為同學(xué)服務(wù)。

附具體工作安排：

9月份

1、制定工作計劃和規(guī)范各項制度。

2、制作第一期校園“心靈之聲”廣播欄目。

3、建立個別異常學(xué)生的心理檔案。

10月份

1、完善我校的心理網(wǎng)頁，做好網(wǎng)絡(luò)心理咨詢工作。

2、“知心姐姐”信箱與心理咨詢室工作的正常運作。

11月份

1、整理個別異常學(xué)生的心理檔案。

2、制作第二期校園“心靈之聲”廣播欄目。

3、針對學(xué)生實際進行心理健康講座

4、學(xué)生的心理檔案的整理工作。

12-1月份

1、整理個別異常學(xué)生的心理檔案。

2、制作第三期校園“心靈之聲”廣播欄目。

3、心理健康板報的編輯、制作。

4、總結(jié)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作情況，做好查漏補缺的工作。

一、指導(dǎo)思想

本學(xué)期，我們將繼續(xù)以教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，根據(jù)《20__年安溪縣學(xué)校心理健康教育工作計劃》(安心育【20__】1號)和《沼濤中學(xué)20__-20__學(xué)年度第一學(xué)期學(xué)校工作計劃》的重要精神，以學(xué)校政教處工作計劃為參照，把我校中學(xué)生心理健康教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分。本學(xué)期的心理健康教育工作安排將以課堂教學(xué)、課外教育引導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與引導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理教育網(wǎng)絡(luò)和體系，通過多種形式對不同層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，讓每一位學(xué)生享受適合自己的教育。

二、工作思路

1、通過多種形式開展宣傳、普及工作，讓更多的學(xué)生知道并了解心理輔導(dǎo)工作。

2、通過心理課程及各種心理健康活動，培養(yǎng)中學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自強的優(yōu)良品格，使之具備較強的心理調(diào)適能力;促進中學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，從而提高中學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力。

3、密切與年段長、班主任的聯(lián)系，更好地關(guān)注學(xué)生心理健康。

4、配合學(xué)校的工作安排開展相應(yīng)的活動，讓廣大師生在輕松的環(huán)境中，學(xué)會更好地調(diào)適自己的心理，為我校師生心理的健康成長創(chuàng)造條件和機遇。

三、具體工作

1、做好心理健康教育日常教育工作

(1)心理咨詢室每周一—周五下午17：00-19：00均對學(xué)生開放，其余時間根據(jù)需要實行預(yù)約制。專兼職心理老師根據(jù)安排接待學(xué)生來訪咨詢，通過心語信箱、在線qq、電子郵箱和咨詢熱線，全天24小時預(yù)約，以最快的時間答復(fù)，以最大限度滿足學(xué)生咨詢需要，及時幫助解決學(xué)生的心理困惑并做好咨詢記錄工作。

(2)做好心理健康知識宣傳教育工作。本學(xué)期，我們繼續(xù)完善學(xué)校心理文化氛圍提高心理健康教育作用：在校報上的心理健康教育專版《心語》上提升質(zhì)量，傳播和報道符合我校心理健康教育狀況的知識和消息、更新校道宣傳長廊“心語心苑”心理知識、開展校園廣播“心之聲”欄目、充分利用校園網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺宣傳心理健康知識，讓學(xué)生通過多渠道接受健康心理知識的熏陶，提高心理健康教育影響力。

2、加強心育師資建設(shè)，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)

我校領(lǐng)導(dǎo)一向重視師資建設(shè)，本學(xué)期我校專職心理老師將繼續(xù)參加“福建省20__年基礎(chǔ)教育萬名骨干教師培訓(xùn)班”的后續(xù)階段培訓(xùn)，屆時專兼職老師將會一起分享專業(yè)技術(shù)和理論知識。另外，心理咨詢室將繼續(xù)以公開課、心理講座、心理沙龍、個案討論、等形式開展心理健康教育教研活動，讓心育老師在自助互助過程中增加專業(yè)素養(yǎng)。

3、重視心理健康教育教學(xué)，開展心理健康教育課程

本學(xué)期的心理健康課主要圍繞環(huán)境適應(yīng)、班級凝聚、學(xué)習(xí)心理、人際交往、情緒管理等方面開展。我們將對往年的課題內(nèi)容及開課形式稍作修改，并著手編訂《沼濤中學(xué)心理健康教育校本教材》。

4、開展好心理健康月活動

根據(jù)學(xué)校政教處工作安排，11月份側(cè)重心理健康教育，我們將從以下幾方面開展活動：

(1)由政教處組織，心理老師負(fù)責(zé)，班主任支持，全校學(xué)生進行心理測評，建立20__—20__學(xué)年學(xué)生心理檔案。本次測量采用《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》。

(2)開展現(xiàn)場心理咨詢。屆時將于學(xué)校廣場進行學(xué)習(xí)心理、情緒管理、人際交往、家庭關(guān)系等方面的現(xiàn)場心理咨詢。

(3)開展以“關(guān)注心理健康”為主題的黑板報比賽。

(4)開展中學(xué)生心理健康知識講座。

5、舞動心靈，展示青春健康風(fēng)采

校園心理情景劇演出作為中學(xué)生心理健康教育的特殊形式，是我校的特色所在。它是提高學(xué)生心理健康水平的一種自我教育活動。本學(xué)期我們將舉辦第六屆校園心理情景劇演出比賽，鼓勵同學(xué)們把自己在生活、學(xué)習(xí)、交往中的煩惱、困惑等，以角色扮演、情景對話、內(nèi)心獨白、小品表演等方式編成小劇本進行表演，以此表現(xiàn)和解決心理問題。我們將選擇優(yōu)秀作品參加首屆縣級校園心理情景劇演出比賽活動。

中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇十

為深入貫徹落實教育部頒發(fā)的.《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神要求，進一步加強中學(xué)生心理健康教育工作，提高中學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性和實效性，結(jié)合我校學(xué)生心理素質(zhì)健康的現(xiàn)狀，特制訂學(xué)生心理健康教育工作計劃。

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，根據(jù)新時期中學(xué)生成長過程中的生理和心理特點，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地開展心理健康教育，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進中學(xué)生身心和諧發(fā)展。

1．目標(biāo)：全面貫徹黨的教育方針，提高學(xué)生心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

2．任務(wù)：根據(jù)中學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助中學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應(yīng)能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。

1．宣傳普及心理健康知識，使中學(xué)生樹立心理健康意識。

2．介紹增進心理健康的途徑，使中學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺地開發(fā)潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

3．傳授心理調(diào)試的方法，使中學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)試，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對挫折的能力，以及社會的適應(yīng)能力。

4．解析異常心理現(xiàn)象，使中學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問題。

教導(dǎo)處及班主任、政治教師負(fù)責(zé)課內(nèi)教學(xué)，開設(shè)心理健康教育等課程、心語室負(fù)責(zé)學(xué)生心理咨詢，進行課外教育指導(dǎo)。學(xué)生心理健康教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

（一）健康教育

通過課堂教學(xué)和課外輔導(dǎo)相結(jié)合的方式進行。根據(jù)不同層次、不同年級學(xué)生的實際需要定期舉辦專題性的講座（如：適應(yīng)、生涯規(guī)劃、人際溝通、情緒調(diào)節(jié)、應(yīng)對焦慮、擇業(yè)等），并舉辦心理健康宣傳活動（活動的形式包括講座、電影、現(xiàn)場咨詢等），向?qū)W生普及心理健康知識，傳授心理調(diào)試技能。同時，對從事學(xué)生工作的教師進行心理健康方面知識的專題培訓(xùn)，讓他們也在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

（二）心理測驗及輔導(dǎo)

為使心理健康教育建立在科學(xué)基礎(chǔ)之上，使之符合學(xué)生的實際需要，心語室為學(xué)生提供心理測驗及相應(yīng)的輔導(dǎo)，具體如下：

1．心理普查

心語室每年對新生進行心理健康狀況普查、建立學(xué)生心理健康檔案。并對普查結(jié)果進行分析，形成報告，印發(fā)給有關(guān)部門，以便于有針對性地作好學(xué)生工作；同時對有心理問題傾向的學(xué)生進行全過程追蹤輔導(dǎo)。

2．學(xué)生自選心理測驗

為了讓學(xué)生更了解自己，心語室為學(xué)生安排了各種心理測驗，學(xué)生可根據(jù)自己的需要，選擇現(xiàn)有的量表進行測驗，心理輔導(dǎo)教師對結(jié)果進行分析解釋，并根據(jù)結(jié)果進行輔導(dǎo)。

（三）心理咨詢

心理咨詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，心理輔導(dǎo)教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解情緒壓力，協(xié)助學(xué)生對人、事樹立正確的觀念和態(tài)度，以幫助其更好的適應(yīng)和成長。

中學(xué)心理健康教育工作計劃十篇十一

以區(qū)教委《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的意見》為指導(dǎo)，加強對全體學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學(xué)生大多獨生子女，缺乏獨立生活能力，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質(zhì)，缺乏團結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

二、主要任務(wù)

1.培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。

2.對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強自我發(fā)展能力。

3.對有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進行治療。

三、工作安排

1. 加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負(fù)責(zé)實施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

2.加強對教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點學(xué)習(xí)《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作意見》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識。

3. 開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開展一次專題研究。

4. 設(shè)立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。

5. 開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動態(tài)。

6. 每學(xué)期對全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。

7.開展心理健康活動課，每學(xué)期五課時，做到有計劃，有教案。

8. 繼續(xù)與心理教研室聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者，送去咨詢。

9. 追蹤調(diào)查在校生中接受過咨詢學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

四、特別提示：

1. 沒有取得資格證書的教師不得從事心理咨詢工作。

2. 開展心理健康教育不是新開設(shè)一門課，重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動和班主任工作中。

3. 開展心理健康教育做到三個避免：避免學(xué)科化傾向，避免醫(yī)療化傾向、避免少數(shù)化傾向。