在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

打羽毛球周記篇一

星期六上午，爸爸說要教我打羽毛球，我可高興了。我帶上球拍和球，與爸爸一起來到小公園，準備學打羽毛球。

我們選了一塊面積比較大的草地，我拿出球拍，迫不及待地對爸爸說：“爸爸，可以開始了。”爸爸先教我怎樣握拍子，再一步一步地教我怎樣發球和接球。我聽得不耐煩了，便要求爸爸和我做一次“實戰演習”，沒辦法，爸爸對我的急于求成也只好同意了。

我一手拿著球拍，一手拿著羽毛球，像爸爸教我那樣把球扔了起來，可能是扔得太高，我輕輕地用球拍一打，連個羽毛球的邊也沒碰著，我有些懈氣了。爸爸見我這樣，忙給我打氣：“一回生，二回熟，虛點兒心，我再給你做個示范沒問題的。”只見爸爸把羽毛球輕輕地扔起，等羽毛球剛向下落了一點兒后，再用球拍輕輕一打，羽毛便飛到了我這邊。

我學著爸爸的樣子做了一下，果然球飛到了爸爸那邊。這時，只見爸爸一個“海底撈月”，羽毛球又像箭一樣飛到了我這邊，打了我一個措手不及。我不服，便問爸爸技巧。爸爸笑著對我說：“接球時，眼睛要盯住對方打過來的球，如對方發過來的球很高或較高，那就可以使用你剛才發球的動作或者用球拍從上往下打，這叫扣球；如果對方發過來的球很低或偏低，只能用“海底撈月”的打法了。”我聽了，似懂非懂地點了點頭。

第二次，由我來發球，我把羽毛球扔起，再用球拍飛快地一打，羽毛球便跳著舞飛向了爸爸。爸爸也毫不示弱，他使用了他的“殺手锏”——扣球。這種球又快又猛又低，十分不好打。此時，我臨危不亂，只見我也一個“大海撈針”，竟把球打了回去，沒等爸爸反應過來，羽毛球已經落到了地上。相反他卻很高興，還豎起了大拇指，連聲說“你真棒！”我聽了，心里美滋滋的。

這次學打羽毛球，不僅增強了我的體質，鍛煉了我的身體，更讓我懂得了：無論做什么事都不能半途而廢，只有持之以恒，才能成功。

打羽毛球周記篇二

我看見別打羽毛球，打的那么高興，于是下定決心說：“我要學會打羽毛球。”

我是這樣學會的。教練叫我，第一步把球拋起來，第二步看準羽毛球掉下來的時候把羽毛球拍用力一打，打的時候，要大力得打，羽毛球就像閃電一樣飛了過去對面。

“如果羽毛球打得高，那就飛得更遠了！”

于是，我按教練說的話去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下來的時候，我用羽毛球拍把羽毛球往高處打，果然，羽毛打的更遠了。

我記得教練說過這樣的一句話“你必須有看準羽毛球才打，不然羽毛球就打但是去。”

以后我每一天拿著羽毛球對著墻壁打，羽毛球有時飛過左邊；有時飛過右邊，害得我東跑跑，西跑跑不久我就學會了打羽毛球。我從不會到會的過程中，有以下趣事。

趣事一：有時我和教練打羽毛球，教練打得很高，害得我要跳起來，大力地打，有時用力過度很容易打到腳，害的我的腳腫了起來，弄得我的雙腳全黑，“嗚嗚！”我便哭了起來，此刻回憶起來覺得很好笑。

趣事二：我和教練打羽毛球，教練打得很遠，我又立刻跑到后面，才能夠把羽毛球打回去，突然！我的腳往后一滑，我便摔跤了。

趣事三：我和教練打羽毛球，這次教練打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不留意摔了一跤，還滑了2分米了！這次我哭得更大聲了！

我體會到打羽毛球很簡單！

打羽毛球周記篇三

星期六，吃完了午飯，姐姐對我說：“我們打羽毛球吧。”我高興地點點頭說：“好，三局兩勝！”

姐姐和我每人拿著一只球拍，來到院子里。姐姐站在左邊，我站在右邊。首先是姐姐發球，只見姐姐左手拿著羽毛球，把羽毛球往天上一丟，羽毛球就飛到天上去了，然后它慢慢往下落。

姐姐立刻用拍子把羽毛球一擋，羽毛球就“嗖”一下飛到我這邊，我手忙腳亂地舉起拍子擋過去，羽毛球像一只白色的小鳥快活飛到姐姐那邊。姐姐伸出拍子去接球，哎，沒接著，自然第一局我贏了。

姐姐眼睛一亮，夸獎我說：“弟弟，你技術很高的嘛！”我聽了心里很高興，驕傲地說：“我打羽毛球可是高手，沒有人能贏我。”告訴你們吧，其實我從來沒打過羽毛球，只不過想夸耀自己一下，耍耍威風，好讓別人知道我得厲害。

第二局開始了，姐姐把球打到我這邊來，我沒有接好，羽毛球就落在地上，第二局是姐姐贏了。姐姐吃驚地問：“你怎么了？”我忽然想起一句名言：驕傲使人落后，謙虛使人進步。我想：“我一定要認真觀察姐姐是怎么打的。”后來，第三局我也輸了。姐姐說：“你剛才不是還說，你的技術是天下第一，無人能敵嗎？”我不好意思地說：“我是騙你的，其實我從來沒打過羽毛球……”

于是，我叫姐姐教我。姐姐教我發球，我學得很認真，后來，羽毛球打得越來越好。

我很高興，因為我學會了打羽毛球，還懂得了“驕傲使人落后，謙虛使人進步”的道理。

打羽毛球周記篇四

我是這樣學會的。教練叫我，第一步把球拋起來，第二步看準羽毛球掉下來的時候把羽毛球拍用力一打，打的時候，要大力得打，羽毛球就像閃電一樣飛了過去對面。

“如果羽毛球打得高，那就飛得更遠了！”

于是，我按教練說的話去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下來的時候，我用羽毛球拍把羽毛球往高處打，果然，羽毛打的更遠了。

我記得教練說過這樣的一句話“你必須有看準羽毛球才打，不然羽毛球就打但是去。”

以后我每一天拿著羽毛球對著墻壁打，羽毛球有時飛過左邊；有時飛過右邊，害得我東跑跑，西跑跑不久我就學會了打羽毛球。我從不會到會的過程中，有以下趣事。

趣事一：有時我和教練打羽毛球，教練打得非常高，害得我要跳起來，大力地打，有時用力過度非常容易打到腳，害的我的腳腫了起來，弄得我的雙腳全黑，“嗚嗚！”我便哭了起來，此刻回憶起來覺得非常好笑。

趣事二：我和教練打羽毛球，教練打得非常遠，我又立刻跑到后面，才能夠把羽毛球打回去，突然！我的腳往后一滑，我便摔跤了。

趣事三：我和教練打羽毛球，這次教練打得非常低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不留意摔了一跤，還滑了2分米了！這次我哭得更大聲了！

我的體會到：打羽毛球非常簡單！

打羽毛球周記篇五

今天小編跟大家分享打羽毛球周記450字，希望對你有幫助!

天蒙蒙亮，我就起床了。因為昨晚媽媽答應今天帶我去公園打羽毛球。我拿著球拍，一路小跑來到公園。清晨的公園沒有晚上那么喧鬧，靜悄悄的。但也有人陸陸續續地進來鍛煉身體。一對母女也拿著球拍進來了，站定后，她們馬上拉開架勢打起來。只見羽毛球在她們手中就好像一只乖巧的蝴蝶，一會兒向東，一會兒又飛到西，足足飛了好幾十個回合呢!真是帥呆了!想想自己那點破招，我就氣餒了。忍不住對媽媽說：“我不想打了，改天再來吧!”媽媽一眼就看穿了我的心事，鼓勵我說：“沒關系，慢慢學，她們也是這么過來的，沒有人一生下來就會的。”聽了媽媽的話，我信心大增。于是，我們選定位置練了起來。我首先來了一個高拋發球，左手把球往上一拋，右手舉著球拍用力一拍，然而球卻沒有飛向媽媽那邊。原來我沒有擊中目標，球直直地落在我的跟前。媽媽叫我別泄氣，并給我講解了發球的要領。如注意力要集中，球拍要打在球的底部，不能拍在羽毛上。我按照媽媽說的繼續發球，經歷了n次的失敗后，球終于直直地向媽媽飛去。媽媽也用力一拍，球又向我直射過來。我手忙腳亂地去回，結果又落空了。我不停地撿球發球，發球撿球，臉上.身上汗水直流。終于，我們也能打上好幾個回合了。我高興的一蹦三尺高。哦!學會了!以后我一定要更加努力的去練，爭取打得更好。

今天,媽媽給我買了一副羽毛球拍和羽毛球.我特別高興.我喜歡羽毛球,因為打羽毛球是我的業余愛好,我沒事就打羽毛球,可是,羽毛球拍總被我甩在.記得我6歲那年,自己以為已經打得很好了,就要和爸爸單挑,其實我和爸爸還差得很遠.爸爸發的球太高了,我根本接不住.因為那時我不會發球,所以總是輸給爸爸.可是,現在不一樣了,我長大了,打羽毛球的技術也提高了,今天爸爸回來我還要跟他單挑,非得好好教訓教訓他.之后,我趁爸爸沒回來時,先練練彈跳力再說,就怕等一下爸爸會發高球,又會接不住.晚上,爸爸回來了，我提議說;“爸爸等會兒下去打球好嗎?”爸爸微微冷笑,點頭贊成.嚇得我直冒冷汗,怕又輸給他.吃好晚飯,我們下樓打球,嘴上喊;“哦,打球去嘍,哦......”其實非常緊張,我只是在放松自己,可還是沒用,爸爸的力量實在太大了,我一想起來就發顫.過了一會兒,我才保持鎮定.這回是我發球,兩手發抖地拿著拍子和球,怕發不好,又被爸爸接住,于是,我把球扔得很高很高,一跳用羽毛球拍一打,打在了樹上,那棵樹離爸爸有一米的距離左右,媽媽說;“爸爸沒接住球,算我贏了.”我一邊歡呼,一邊給媽媽來了個大擁抱.爸爸豎起大拇指說;“棒極了.”怎么樣,打羽毛球是不是很有趣,如果你試試,就會發現打羽毛球是多么的快樂!

媽媽單位每年暑假期間都會舉辦職工子女免費羽毛球培訓，而且是國家級羽毛球教練來教。通知一出來媽媽就幫我報了名，聽到這個消息我高興得跳了起來。

培訓的地點在媽媽單位的體育館。上課的第一天我早早地穿好了運動鞋出發了，一到體育館，哇!好大呀!時間到了，教練點了名，然后告訴我們世界羽毛球有幾個大賽事，以及羽毛球的一些比賽規則等等。真沒想到羽毛球還有那么多知識。

真正的學習開始了。首先是最基本的握拍，一聽握拍我不以為然地認為這有什么難的呢?我隨便一握，誰知道教練看了立即說握拍手法不對，然后就手把手地教我。原來握拍也不簡單哪!學會了握拍，更苦的還在后面，那就是架拍。架拍就是擺好一個姿勢，然后保持姿勢固定不動。剛開始我覺得很輕松，可是過了幾分鐘后就感覺膀子很累，可教練不發話又不敢放下來。當教練喊停時，我感覺整個膀子都開始發麻了，動不了了。休息一會兒后又要架拍，這一節課下來我已經筋疲力盡、滿頭大汗了。咕咚咕咚，一會兒三瓶水就被我喝光了。

我終于感受到了運動員的艱辛，但正是在付出了無數的汗水，克服了各種困難后，才能取得一點成績。這也和我們平時的學習一樣，只有不斷地付出辛勤的汗水，付出比別人更大的努力，才能比別人取得更大的成功。在后面的學習中我一定要堅持下去，爭取取得優異的成績。

打羽毛球周記篇六

今天，我和哥哥去打羽毛球。

哥哥發球，球飛了過來，我狠狠的把球拍回去，他一躍而起，來了個漂亮的扣殺，我沒接住，可惡！他竟然用扣殺，我也只好玩扣殺。但扣殺是哥哥的強項，幾回合殺下來，他遙遙領先。老虎不發威，當我是病貓。我們打的更起勁了，殺紅了眼。“嗖嗖”，球飛來飛去一下子，我一蹦三尺高，哥哥一下子傻了，沒接住，我終于贏了一回合。

接下來，比賽到了白熱化的緊張程度。我們像斗紅了眼的公雞。我們一會兒打高，一會兒打低，一會快，一會兒慢，扣一下還需要很多體力，哥哥耐力比我強，扣殺比我熟練。幾回合下來，我輸多贏少，累的氣喘吁吁，哥哥卻越打越起勁，我不服氣，要求重新記分，哥哥答應了。

比賽又開始了，發球出去，我發的比較低，哥哥只好往上挑，我抓住機會，一個扣殺，哥哥沒接住，我贏了。接下來，哥哥發球了，他向旁邊打去，我跳過去，拍了回去，哥哥又把球往相反的地方打，我只好跑來跑去接球，累死我了，哥哥一下子一個扣殺，我又輸了。

哥哥太厲害了，還要多加練習，打敗哥哥啊！

打羽毛球周記篇七

在眾多的體育項目里，我最喜歡的就是打羽毛球了。但是在學打羽毛球的過程中，發生了一些有趣的事。

記得小的時候，我常常看見別人在打羽毛球，羽毛球在空中飛來飛去，好看極了。我十分羨慕，便纏著媽媽要買，媽媽拗不過我，只好給我買了成套的球具，自從買了球具以后，媽媽就常常陪我到學校里練習，剛開始的時候，我一點兒也不會打，媽媽發來一個球，我只要瞄準方向，就可以打中了，可有時明明打得到的球，我的反應不是太快就是太慢，怎么也打不中球。

有一次，媽媽發來一個球，我瞄準方向就打了過去，可我把球拍甩出去時，用的力量太大了，我的手也就不由自主地松開了，球拍朝著媽媽飛快地沖了過去，嚇得我尖叫起來，幸好球拍沒打著媽媽，否則媽媽可就慘嘍！

還有一次，媽媽向我發來一個球，我想來一個帥一點的姿勢，就把球拍從后腦勺處甩了出去，結果呢？球沒打著，反而白白打了自己一個耳光。

終于，經過了一個月的勤學苦練，我的球技有了很大的提高，連爸爸也要全神貫注才能與我抗衡，媽媽就更不用說了，經常被我打得落花流水。

通過學打羽毛球，我發現不管做什么事情，都要全神貫注，終有一天我們會成功的。

打羽毛球周記篇八

今天上午，我和許涵霖一起在樓下的院子里打羽毛球，我們打得非常開心，就讓我來給你們講一講我們玩的過程吧！

我們兩個一人拿著一個羽毛球拍下樓了，我們來到了樓下的一片空地上準備開始打羽毛球，比賽開始了，我們兩個都想贏對方，有許涵霖先發球，他發的球還不錯，但是有一點歪，不過我還是可以達到的，但是，計劃不如變化，一拍下去，唉！沒有打中，再來！好耶！終于打中了，我非常高興，輪到我發球了，剛開始我不敢發，總是把球扔給許涵霖，最終，我不得不發一個球，啊！我發出去了，我非常高興，也非常的自豪。

最終，我越發越好，控制羽毛球拍的能力也強了，漸漸地，我的接球也大大長進，每一個球我都能接住，不管是挑、拍、摳什么樣的方法我都可以掌握的運轉自如。

練習結束了以后，就要最后比賽了。終于，最后的比賽開始了，我們兩個都打得很好，現在是豌豆（我）vs阿衰（許涵霖），我們以五比五的比分打成了平手，我們互相都領教到了對方的球技，都知道了對方的厲害。

這次的鍛煉，讓我明白了一個道理，只要你勇敢的去追求你的夢想，你就會夢想成真，就像我一樣，我希望我能發出一個好球，我就一直去努力，最終，我成功了。

這次比賽，讓我想到了一句話：友誼第一，比賽第二！

打羽毛球周記篇九

各位，別看我好像多才多藝，其實我除了會彈琵琶之外，我也沒啥特長了。

為了不要浪費了我童年的記憶而我又對打羽毛球感到有趣，所以爸爸說讓我去練打羽毛球。

我和朋友一起去羽毛球場那里，我看見有幾個小孩，正在練習羽毛球，看見他們打得已經熟練，我就叫爸爸去前臺租個場，學打羽毛球。

一開始，爸爸先教我倆發球，但我和朋友怎么打都打不好，一會兒打去：“日本”，一會兒打去“美國”，后來爸爸教了我們一個正確方法之后，我們打羽毛球就開始從“美國”和“日本”，打回羽毛球場了。這晚上，我們一直在練習發球，第二天晚上，爸爸開始教我和朋友倆的羽毛球招數了，爸爸示范給我們看幾個招數，然后叫我們跟著他做，但是我和朋友老打不標準，緩緩地時間已經過去，又到了羽毛球場閉場的時間了，我們只好回家。連續過了一個月，我們已經慢慢熟練了一些招式，兩個月后，我們已經打得很棒了！

看來，我除了會彈琵琶之外，還會打羽毛球了哦！現在我已經是一個多才多藝的學生！

啊！我喜歡打羽毛球！

打羽毛球周記篇十

今天下午，媽媽告訴我，晚上吃完飯后我們一家三口和好朋友一家三口去羽毛球館打羽毛球，我非常開心，一蹦三尺高。回到家迅速干掉晚飯，便準備與他們會合。

我們在羽毛球館門口集合，便一起進去了。剛進去，一股熱氣就迎面撲來，我這才后知后覺：館里很熱，沒空調。早知道就帶扇子了！

我先和好朋友一組，我爸爸和她爸爸一組，因為已經很長時間沒有打了，未免有些生疏。剛開始和她一起打，總是掉球，總是打不好。到后來，慢慢的，慢慢的，越打越好。由于打的時間過長，館里過熱，弄得我們像洗了個熱水澡，全身，包括頭發上全都是汗，豆大的汗珠不時從額頭上滑落下來。

而另一邊的“爸爸之戰”打的也正激烈，雙方互不相讓，使出吃奶的力氣，那叫一個激烈啊！那就更是汗流浹背，揮汗成雨啦！

我們打了有一個多小時左右，四個人像“汗人”一樣接連走了出去，而旁邊的兩個媽媽還在開心的聊著那！她們怪輕松！

雖然很熱，但我們至少一起開心的玩了一個多小時呢！還是非常開心的！開心的羽毛球之夜！