每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

骨干教師培訓心得體會和感悟篇一

作為教育事業的一名從業者，教師無疑是起著至關重要的作用的，而骨干教師更是承載了學校的教學重任。骨干教師培訓不僅是提高教師素質的有力保證，更是保障學生受教育質量的重要支持。我所在的學校就非常注重骨干教師培訓工作，而我在參加培訓過程中，收獲頗豐，于是我寫下這篇文章，分享我的感悟和思考。

第二段：培訓前期的準備

在參加骨干教師培訓前，我十分重視前期的準備工作。首先，我了解了培訓的主題和課程安排，并在課前精讀了相關教材。其次，我積極參加校內外有關教育研討會和交流活動，掌握最新的教育理念和政策，這有助于我更加深入地理解培訓內容。最后，我在工作中不斷思考，總結自己教學中存在的問題，找到培訓內容與自身需求的結合點。

第三段：培訓期間的收獲

培訓過程的收獲主要包括兩個方面，一是理論知識的豐富，二是教學技能的提高。在培訓中，我受益匪淺，學習了很多新的教學理念，了解了國內外先進的教學方法，同時也更新了自己思維方式和教學方式。此外，我通過和其他老師的交流，拓寬了視野，了解了不同學科的教學方法和實踐經驗，尤其是革命軍史課程中，通過其他老師的分享，我對于如何“講好革命軍史”有了更深刻的認識，并且提高了思考和創新的能力。

第四段：應用與實踐

培訓完后，我盡快將所學理論和方法應用于教學實踐中。我充分利用各科教師交流的機會，結合自身的教學情況，積極實踐，并且及時總結和反思，不斷提高自己的教學質量。比如，經過培訓后，我對于如何提高學生的自主學習能力，如何讓學生更好地“思考，分析，解決問題”有了一些新的思路，并且應用到了不同的學科教學中，同時也取得了一些明顯的效果。

第五段：未來的展望

骨干教師培訓讓我收獲了很多，同時也意識到了很多的不足，未來我更要不斷努力，不斷實踐，將培訓所學的理論和技巧轉化為自己的教學技能，將其更好地融入到教學中。我也相信，通過不斷地學習和實踐，我一定能夠更好地提高自己的教學質量，讓學生得到更好的教育。

總結：

骨干教師培訓讓我受益匪淺，從理論和實踐兩個方面提高了我的教學水平。通過這次培訓，我更加認識到了自己的不足和差距，而這些不足正是我今后要不斷努力的方向和目標。在未來的工作中，我要堅持學以致用，把所學的理論知識和教學技巧運用到實際生活中去，實現自己的教育使命。

骨干教師培訓心得體會和感悟篇二

隨著社會的發展和人們對健康生活的追求，武術作為一門豐富多樣的體育項目，受到了越來越多的關注和喜愛。作為武術教學的重要組成部分，武術骨干教師的培訓顯得尤為重要。近期，我有幸參加了一期武術骨干教師培訓班，通過親身經歷和思考，我對培訓的過程和得到的收獲有了更為深刻的理解。

在培訓的第一階段，我們通過理論學習打下了扎實的基礎。課程設置合理，涵蓋了武術的起源、基本功的訓練、武術比賽的規則和要求等內容。通過老師生動形象的講解和豐富多彩的案例，我們對武術的本質和技巧有了更深入的了解。同時，老師們還鼓勵我們多與同學交流，互相學習、互相進步。這使我意識到，作為一名骨干教師，只有不斷學習、更新自己的知識，才能更好地指導學生。

在培訓的第二階段，我們進行了實踐操作。通過觀摩老師的示范和親身實踐，我們掌握了一些基本的武術動作和技巧。通過實踐的過程，我體會到了武術的獨特魅力和訓練的艱辛性。雖然有時候動作重復、訓練強度大，但是通過反復練習，我逐漸掌握了動作的精髓。實踐操作使我明白了一個道理，就是要想做到熟練，就必須要在實踐中不斷摸索和實踐。

在培訓的第三階段，我們進行了理論與實踐的結合。我們進行了集體演練和實際教學模擬。在集體演練中，我們需要與其他同學協作，形成一個有機整體。通過和其他同學互動，我學到了團隊合作的重要性。而在實際教學模擬中，我們扮演了骨干教師的角色，互相教授動作和技巧。這個過程不僅提高了我們的教學能力，還讓我們培養了自信心和溝通能力。

在培訓的最后階段，我們進行了總結和分享。通過與其他同學的交流，我了解到每個人在培訓中都有著不同的收獲和心得體會。有的同學更加注重武術的藝術表演，有的同學更加注重武術的實用性。每個人都有自己的特長和追求，在交流中我們相互啟發和學習。我從中深刻感受到教育是一個復雜而又多元的過程，我們應該尊重每個學生的特點，激發每個學生的潛力。

通過這次骨干教師培訓，我對武術教學有了更全面深入的了解。我明白了一個優秀的骨干教師應該具備豐富的理論知識、熟練的實踐技巧和敏銳的觀察力。同時，作為一名骨干教師，我要不斷更新自己的知識和技能，與時俱進。我還意識到骨干教師的培養是一個長期的過程，需要我們不斷努力和堅持。只有這樣，我們才能更好地為學生提供優質的教育，讓更多的人了解和喜歡武術。

總之，通過這次骨干教師培訓，我加深了對武術教學的認識和理解。我明白了一個出色的骨干教師不僅需要扎實的理論知識和熟練的實踐技巧，還需要不斷學習和更新自己的知識和技能。我將把所學所得付諸實踐，不斷提升自己的教學水平，為更多的學生傳播和推廣武術。并希望這樣的培訓班能繼續舉辦，讓更多的教師受益，為武術事業做出更大的貢獻。

骨干教師培訓心得體會和感悟篇三

真是十分有幸，20xx年7月13日于新海實驗中學蒼梧校區聆聽了侍青老師《磨練促進引領》的講座。侍青老師給人的印象是自信、親切、幽默、實在……雖然我們是初次謀面，但是當我們看到侍青老師時，就像我們多年以前的一個老朋友一樣親切。“親其師，信其道”，侍青老師的講座也很是精彩，短短近2個小時的講座，贏得了我們這些學員的數次掌聲。

侍青老師以迎接省基本功比賽為契機，分別圍繞粉筆字、即興演講、教學設計和課件制作、課堂教學、專業知識與能力測試五個方面給我們生動形象地介紹了基本功比賽的流程和注意要點。印象深刻的是談到課堂教學時，侍青老師特別講到了優秀的課堂教學要素，比如要有“明線”、“暗線”兩條線，要銜接自然，要給評委老師聽出課堂教學的理念，要關注不同層次學生的需要，教師課堂教學評價要落實到實處而不僅僅是“好”，“很好”，要有視野等，使我對優秀的思品課堂教學有了進一步的認識，真是聽君一席話，甚教十年書。

另外，侍青老師以自己培養徒弟為例，生動形象地給我們介紹了成為名師的心路歷程，也體現了侍青老師辛勤付出、甘于幕后的精神。并以自身為例，一而再再而三的告誡我們的教研員崔老師，在省基本功比賽選人方面要看重學員的品質，要選那些踏實、勤奮的人去比賽，這一點很重要，而不是僅僅在乎學員的天賦。崔老師也是頻頻點頭，報以會意的微笑。真是英雄惜英雄啊。

總之，本次講座既有高深的理念又有生動的實例，既有應賽的技巧又有做人做事的道理，既有一位前輩經驗的總結又有對年輕學員們的引領、期盼。本人覺得，無論從哪個層面，這次講座的營養成分都是很豐富的，需要我們這些學員們不斷的去挖掘、吸收、消化。

雖然這次培訓很快就結束了，但是我們教師的“自我培訓”將一直持續下去。我們要深刻領會本次暑期培訓的精神，并落實到以后的教學中去，本人也暗暗立誓，要珍惜本次基本功比賽的機會，不斷追尋自我的新超越。

最后，祝賀本次培訓活動取得圓滿成功，祝愿每位學員都學有所獲，預祝xxxx省基本功比賽思品學科取得佳績，祝愿連云港初中思品教學工作蒸蒸日上！

骨干教師培訓心得體會和感悟篇四

觀看了中小學市級骨干教師培訓的光盤，我感受很深，特別是李校長講了教師的寫作能力的`培養，感觸很深。

素材是寫作的源泉，我們周圍的的一事一物，都要認真的觀察，有意識的觀察，看到有趣的事物，要隨時記錄下來，同時要養成閱讀的習慣，材料積累多了，自然而然的隨手拿來就是干食。

我們在平時的閱讀中遇到好詞、好句，都要隨時記錄下來，當我們寫作的時候，把這此好詞好句應用到我們的寫作上，錦上添花，畫龍點眼。

這點我們做的非常不好，所以我們要把經常教學上，或是班級所發生的事情記錄下來，來磨練我們的學習，雖然是硬硬的豆腐塊，但是寫久了，思路開闊了，就慢慢上路了。

骨干教師培訓心得體會和感悟篇五

20xx年4月，我有幸參加了在電大舉行的“xx縣農村中小學數學骨干教師培訓”的培訓。這次培訓，使我對轉變教學觀念、對教師職業的認識、對不斷提升教師的素質的重要性、對教師語言規范的重要性、對教育創新的重要性等方面都有了深刻的認識。在這次培訓中，我受益匪淺，收獲不小，現就對這次培訓的心得小結如下：

現在的教學是“以學生為中心”的課堂教學，在教學中怎樣做才能做到以學生為中心呢？首先是理解老師與學生的關系。老師并不是圣人，也有不足，必須終身學習；學生并不是一無所知，他們也有許多值得我們老師去學習的，正如孔子所說的“三人行，必有我師焉”一樣。這就是“老師學生”、“學生老師”的關系。其次是要讀懂學生，包括讀懂學生的特點、讀懂學生的基礎、讀懂學生的需要、讀懂學生的情感、讀懂學生的思路、讀懂學生的錯誤等，我們的教學就是要走在學生的前面——引領學生在現有的水平上更前進一步。只有在讀懂學生的基礎上進行的教育才是“以學生為中心”教育。只有認真開展“以學生為中心”的課堂教學，才能真正體現以學生發展為本的課堂價值觀。

有效的課堂教學的具體要求是教的有效性和學的有效性，也就是教和學都要有效果、有效率、有效益。為了使教學有效，我們就應該使用和掌握一定的策略。有效教學的策略有如下幾點：

1、關注學生生活中的經驗；

2、在游戲中提供教育契機。通過活動和游戲，提高學生學習的興趣；

3、充分利用教學資源；

4、讓學生親身體驗；

5、創設有效情境；

6、變式教學，包括概念性變式和過程性變式；

7、課堂提問中預設與生成的應對策略；

8、關注知識背后的思想；

9、哲學思辨；

10、各學科之間的整合策略；

11、綜合運用不同學習方式。

在教學中，我們只有正確處理好了師生關系，運用各種策略，抓住教學中各種生成的資源，不斷創新，才能真正上出一堂好課來。

幸福是什么，也許每個人的說法不同，我認同“幸福是一種心態，幸福的意義在于幸福是人生最終的目的，幸福不僅是一種狀態，而是一種感受”這種說法。當前，由于種種原因，許多教師都會覺得過得很累，都不會感到自己過得幸福。在教學工作中我們要努力創造幸福，怎樣才能創造幸福呢？應從這三方面入手：

1、轉變幸福觀念，尋求幸福的感受，培養幸福的能力；

2、調整生存取向，明確生存意義；

3、樹立享受教育，感謝生活的情懷。

只要我們時常保持陽光心態，就會感受到生活和工作的幸福。這樣我們的教育就會美起來，我們就會用一顆愛心去培養更多的愛心；就會用智慧去啟迪更多的智慧；就會用教師高尚的人格去塑造更多高尚的人格。就會把我們所從事的事業當成耕耘的田野，去背負著它，播種著，耕耘著，收獲著，欣喜地走向生命的遠方。規劃自己的事業生涯，讓事業和人生，呈現繽紛和諧相得益彰的局面。在工作中要不斷創新，不滿足于眼前，做一個關注天空的人！

從教師的職業來說，語言的規范是必不可少的，教師除了教書育人外，還肩負著母語的傳播和發揚光大的義務。因此，教師語言的規范顯得尤為重要。這就要求我們在工作中必須加強語言的訓練和修養。語言的訓練和修養，絕不是一蹴而就的事情，它需要一個良好的愿望，一個扎實的訓練過程。在訓練中必須以國家頒布的有關國家通用語言文字的若干規范和標準為準繩，刻苦訓練，真正使我們自己的語言更加規范、標準。

總之，在這次培訓中，使我充分認識到了創新的重要性，我們只有不斷創新，才能立足于永遠不敗之地，只有不斷更新教育教學理念，不斷吸取他人的先進的教學經驗，才能趕上當今教育的步伐，適應教育的發展需要。在教學中，必須堅持以學生為中心，不斷培養學生學習的興趣、好奇心、質疑能力、探究能力等，從強調“學會”到“會學”的轉變。在教學中，教師還要加強自身語言、師德等方面的修養，切實轉變自身的角色，真正做到“一切為了學生，為了學生的一切，為了一切學生”。我們教師不但要有廣闊的視野，而且更應該樹立宏大的理想，立足現實，放眼未來，在工作中刻苦訓練，只有不斷提升自己各方面的素質，才能真正成為一名合格的教師。

骨干教師培訓心得體會和感悟篇六

骨干教師是學校中的“排頭兵”，他們承擔著教學改革和質量提升的重要責任。為了提高教師的專業素養和課堂教學水平，我參加了一場關于骨干教師培訓的在線研討會。通過這次培訓，我收獲頗豐，以下是我對此的心得體會。

第一段：初步了解培訓內容和目標

這次培訓主題為“提高骨干教師教學效能”，目標是幫助骨干教師加強教育理念的更新，提高課堂教學能力，培養學生綜合素質。在開場白中，講師詳細介紹了整個培訓的安排和目標，讓我對接下來的學習內容有了初步了解。我感到非常期待，因為我相信這場培訓一定能對我的教學工作產生積極的影響。

第二段：全面提升教學理念和方法

在培訓的第一部分，講師結合案例和理論知識，深入探討了骨干教師的教學理念和方法。通過學習和分析，我意識到老師應該始終以學生為中心，注重培養學生的能力和創造力。我提醒自己要拋開傳統的教學模式，運用啟發式的教學方法，引導學生主動思考和探索。這對于提高學生的學習興趣和積極性具有重要意義。

第三段：熟練運用多媒體教學手段

在培訓的第二部分，我們學習了如何巧妙地運用多媒體教學手段。現代科技的發展給教學帶來了很多便利，適當地使用多媒體教具可以激發學生的學習熱情，并且能夠更直觀地呈現教學內容，提高學習效果。通過這一部分的學習，我對多媒體教學的重要性有了更深的認識，我計劃在今后的教學中更加靈活地運用多媒體教學手段，為學生創造更好的學習環境。

第四段：全員共建教學研討平臺

在培訓的第三部分，講師提出了全員共建教學研討平臺的建議。通過這樣的平臺，骨干教師可以相互交流教學經驗和心得，互相啟發，一起提高。研討平臺不僅可以增進教師與教師之間的合作，還可以幫助學校形成良好的教育氛圍。在講座結束后，我迫不及待地與其他教師進行了交流，我們一起探討了如何建立一個良好的教學研討平臺。我相信通過我們齊心協力的努力，我們學校的教學水平一定能夠得到整體提升。

第五段：總結與展望

通過觀看這場骨干教師培訓，我深刻認識到自身的不足和發展方向。我決心要增加自己的專業知識和教學技能，提高學生的學習效果和綜合素質。同時，在講師的啟發下，我也認識到教師不能孤立工作，學習需要共同進步。所以，我計劃積極參與學校的教學研討平臺，與其他教師一起共建一個有溫度、有互動的學習環境。

通過這次培訓，我不僅提高了自己的教育理念和教學技能，還結交了許多優秀的教師朋友。我將把這次培訓帶給我的收獲運用到實際教學中，不斷完善自己。我相信，只要我們持續學習和努力進取，我們一定能夠做出更大的成績，為學生的成長和發展做出更大的貢獻。

骨干教師培訓心得體會和感悟篇七

骨干教師指的是在教學過程中表現優異突出的教師。那么對于骨干教師也是需要培訓的，以下是關于一些骨干教師的培訓心得體會，歡迎閱讀!

“一個人能走多遠，看他與誰同行，一個人有多優秀，看他有什么人指點，一個人有多成功，看他與什么人相伴，有幾位好同伴，將會成就你的一生。“當我聽了李元昌老師的《科學理念指導下改革教學方法》，宋勝杰老師的《重建我們的精神家園----我的教育思考》，孫立權老師的《新課程背景下基礎教育漫談》的報告后，心中不由地涌起了這句話骨干教師培訓心得體會5篇。短短2天的骨干教師培訓結束了，作為一名年輕的教師，我收獲頗豐、感想頗深。在貫徹新《綱要》精神的過程中，李元昌老師帶來的藝術教育讓我樹立了新的正確的教育觀;兩位市優秀教師的精彩演講，讓我感受了新課改精指導下角色的轉變;孫力全老師講的，《新課程背景下基礎教育漫談》更是讓我感受到新課改清新的氣息。由此，我又一次在觀念上、理念上發生了巨大的變化。我想，新課改的精神就像陽光一樣，普照到了與之相關的每一人。下面我就從兩點談一下我的體會：

以前在學校時，我們學習了各科教法，并且老師還告訴我們：在你們以后的工作中，應當理論結合實踐，才能把所學的教法運用于實踐當中。但當上班后，似乎覺得學習的教法基本運用不上。于是我找出各科教法書，通透的看了一遍，想溫故而知新。溫故后的頭腦中也是理論一套套，可上出的課還是不能讓自己滿意，真是苦惱極了。

新課改后自己突然覺得，觀念、理念一下子變了，新《綱要》既充分肯定了教師在教育、兒童發展中的作用和地位，同時對教師素質提出了前所未有的要求與挑戰。能否對學生實施高素質的教育，促進學生主動、活潑、生動地發展關鍵在于教師的素質。

通過學習使我明白，每個學生都能夠學習，并且能夠學好，成為優秀的兒童和未來社會的成員。正象名師孫力全老師所說“老師的能耐是讓一個不愛學習的孩子愛學習了。所以，教師就應著力于將經驗內容轉化為學生容易理解和接受的內容與形式，什么是學生容易理解和接受的內容與形式呢?我覺得就是《綱要》指出的：教師應成為學生學習活動的引導者、支持者和合作者。教師為主導，而學生是主體。這就凸現了一個巨大的變化：教師角色的轉變。

學生學習生活中，經常會有困惑，面對學生的困惑和問題，像以前一樣干脆的告訴他答案，還是引導他走出困惑，找到光明，體驗努力的快樂?不容置疑當然是后者。在老師的引導中，孩子們通過自己的努力獲得答案，而且在找答案的過程中，孩子們不但體驗到過程的快樂，而且從中也獲得了更多的知識。

學生的學習生活，是一個研究探索的過程，在這個過程中，老師或是提供材料，或是精神上鼓勵學生，都是對學生學習的一種支持。

孩子有無數的好奇心，但他們的能力確是有限的，為了讓孩子更好的探索學習，老師這個主導者要起作用。我想，在孩子探索過程中，由于個體差異，孩子的能力有所不同，對于孩子能力所達不到的，就應該幫助他，一起合作，共同完成。在我們的教育教學活動中，不難發現，其實這三者是相輔相成，不可分割的。記得宋勝杰主任在課上說過“平庸的教師在說教，好的教師在解惑，更好的教師在示范，卓越的教師在啟迪。我們老師應不時適地的對學生進行解惑，示范，啟迪，教育。

學生的學習也是從以要我學，到現在我要學,這種巨大變化，在孩子們身上凸顯出來，興趣是最好的老師。例如我把要學的詞編入故事，孩子們聽了好聽的故事，很開心,還邊表演，邊學習了里面的詞，這樣情境表演的學習方法，讓孩子們一學生詞就會高興的不得了，因為老師的引導和鼓勵讓他們在學習中獲得快樂。這都原于教師角色的改變，很好的把價值引導和孩子的自由發展結合起來，體現了價值引導，同時又注重孩子快樂的學習，不強迫孩子去被動的接受，而是滿足學生的需求。學生不但主動快樂的學習了知識，而且按照《綱要》的精神，努力創造一個孩子想說、敢說、喜歡說、有機會說，并能得到積極的應答的環境，兒童在交往中，在生活中交流和表達，不僅語言得到發展，其他各方面的能力也得到發展。

新課改讓老師改變了意識，變化了角色，在充分肯定孩子的同時，因材施教的對每個孩子進行教育，適當的引導支持，共同達到目的。

這次聆聽專家和優秀老師的講課，讓我真切感受到，新課改已深入到每個人心中，，樹立與專業化要求一致的教師形象。無形中真的帶來很大的壓力，這個引導者的角色怎樣才能更好的把困惑中的學生正確引導好,教師的高級素質發展是必須引導的基礎，要做一個引導者是一定要有思想的;這個支持者要怎樣的理論支持和良好的心態，才能讓學生接受你的支持;這個合作者的角色怎樣能讓學生真正覺得，你和他是同一高度的朋友，并相信你們能合作成功。我在思考這個問題。

我想：應該正如現在所提倡的，做有文化的教師。多讀書、多思考、多反思，要做有思想的老師，我們一直也說《綱要》的貫徹是堅持先進的理念，堅持核心的價值，就是代表先進文化。且我們平時也常說給學生一碗水，自己需要有一桶水，我想這應該也是從教學工具向“知識工作者”轉變的動力吧。

骨干教師培訓心得體會和感悟篇八

近年來，隨著健身熱潮的興起，武術作為一種傳統文化和運動方式，備受人們的青睞。而要傳承和發展武術，必須靠一批批骨干教師的培養。我有幸參加了一次由國家體育總局主辦的武術骨干教師培訓，并從中受益匪淺。在這次培訓中，我深刻認識到了作為一名合格的武術骨干教師應具備哪些素質和能力，同時也明白了自己還存在的不足和需要努力改進的地方。

首先，一名合格的武術骨干教師需要具備扎實的基本功。在整個培訓過程中，我們進行了大量的基本功練習，包括拳法、腿法、器械等。這些基本功是武術的基礎，只有掌握了基本功，才能在后續的教學中更好地引導學員。培訓期間，我的身體素質得到了極大的提高，技術動作的熟練度也有所進步。但我也意識到，基本功的訓練是一個長期的過程，需要不斷地反復練習和鞏固。因此，我決心將基本功的訓練作為教學和個人修煉的重要內容，并不斷加強。

其次，武術骨干教師還需要具備較高的教學技巧和能力。培訓中，我們接受了專業的教學理論知識的講解，并進行了實際的教學實踐。通過這次培訓，我學會了如何設計教學計劃和課程內容，如何利用不同的教學方法和手段有效地傳授武術知識。同時，我也了解到了教學中需要注重培養學員的綜合素質，如意志品質、團隊合作精神等。這些都是提高學員技術水平的重要因素。而在教學實踐中，我也逐漸體會到了武術教學的樂趣和挑戰，并從中收獲了豐富的經驗。

再次，作為武術骨干教師，需要具備良好的師德師風。師德是教師的靈魂和底線，在傳授武術知識的同時，我們更應該注重培養學員的品行和道德修養。在培訓中，我們接受了師德師風教育的培訓，學習了教師的職業道德規范，如嚴守秘密、尊重學生、不利用職權謀取私利等。這些教育讓我深深認識到了自己作為一名教師的責任和義務，使我更加懂得如何以身作則，做一個合格的武術骨干教師。

最后，我意識到作為一名合格的武術骨干教師，要不斷提升自己的綜合素質和業務能力。武術作為一門技術性和綜合性較強的運動項目，要求骨干教師在專業知識、身體素質、心理素質等各個方面都達到一定的水平。培訓期間，我們參觀了一些優秀的武術教學機構和培訓基地，與一些資深的武術骨干教師進行了交流和學習。這些都讓我明白了自己與頂尖骨干教師之間的差距，并激發了我進一步提升自己的動力。

通過這次武術骨干教師培訓，我不僅學到了專業知識和技能，更對自己未來的教育工作有了更清晰的規劃和定位。我將把培訓所學應用到實際的教學中，通過不斷的學習和實踐，提高自己的教學水平和綜合素質。同時，我也會將培訓中的收獲與他人分享，傳播武術文化，為推動武術事業的發展盡自己的努力。我相信，在不久的將來，我能夠成為一名真正合格的武術骨干教師，為武術事業的傳承和發展做出應有的貢獻。