人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

防震減災廣播稿篇一

1、學校的避震。正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。必要時應在室外上課。

2、家庭的避震。地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。注意千萬不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽臺上去。

3、公共場所的避震。聽從現場工作人員的指揮，避免擁擠，避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

4、戶外的避震。就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內；在行駛的電（汽）車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過去后再下車。

5、遇到特殊危險時的自救方法。燃氣泄露時：用濕毛巾后住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設法轉移。毒氣泄露時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要晝繞到上風方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。遇到火災時：趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移，要匍匐，逆風而進。應注意避開的危險場所：生產危險品的工廠；危險品，易燃、易爆品倉庫等。

6、如果被埋壓如何處理。震后，余震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，要盡量改善自已所處的環境，穩定下來，設法脫險。設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；不要隨便動用室內設施，包括電源，水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口、鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

7、積極參加自救互救。救人方法：挖掘被埋壓人員時應保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸；被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷；脊椎損傷者，搬運時，應用門板或硬擔架；當發現一時無法救出的存活者，應立下標記，以待救援。救人原則：先救近，后救遠；先救易，后救難；先救青壯年和醫務人員，以增加幫手。

地震時的10條須知

一、躲在桌子等堅固家具的下面

大的晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

二、搖晃時立即關火，失火時立即滅火

大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。

地震的時候，關火的機會有三次

第1次機會 在大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關火！”，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第2次機會 在大的晃動停息的時候：在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后去關火。

第3次機會 在著火之后：即便發生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

三、不要慌張地向戶外跑

地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

四、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全。

六、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。

七、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛

發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。

九、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

防震減災廣播稿篇二

a：敬愛的老師們！

a：大家早上好！開始了，歡迎大家收聽紅領巾廣播，我是播音員 。

b：我是播音員 。

a：本期主題教育欄目的主題是“防災減災，從我做起”。

b：生命，如流水一般，沒有輪回，不可逆轉；生命，如鮮花一般，都曾有過燦爛，有過輝煌；生命，如清茶一般，苦澀過后，醇厚甘美，回味悠遠。

a：生命脆弱得就像一張薄薄的紙，禁不起一點點的風吹雨打。生命是短暫的， 只屬于我們一次，一旦失去就永遠失去了，因此我們要珍愛生命，讓我們用有限的生命繪出一幅絢麗多彩的畫吧！

b：2008年的5月12日，對于所有中國人來說是個難忘的日子。那天下午2點28分，在我國四川省汶川縣發生了8級特大地震災害。強大的地震波震動全川，搖撼全國。頃刻間，昔日秀美的家園變成了廢墟，曾經鮮活的生命驟然消失。

a：8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。

b：2010年4月14日7時49分，在青海玉樹又發生7.1級地震。2013年4月20日，四川省雅安市再次發生7.0級地震。

a：破壞性地震會給國家經濟建設和人民生命財產安全造成直接和間接的危害和損失，尤其是強烈的地震會給人類帶來巨大的災難。據聯合國統計，本世紀以來，全世界因地震死亡人數達260萬，占全球自然災害所造成的死亡總和的58％。從某種意義 上說，地震是群災之首。

b：我國地震災害頻度高，強度大，成災率高，這是造成我國地震災害特別嚴重的原因。同時，我國民眾防災意識不高，同一震級的地震，造成傷亡的人數可多達數倍。另外，我國大部分城市的基礎設施，抗震性能較差。

b：我們要學會沉著應付突發地震 。

俗語說："小震不用跑，大震跑不了"。地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦。一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。如果遇到強烈破壞性的地震時，跳樓逃跑好不好呢？事實表明這不是上策。原因是地震強烈振動時間只有一分鐘左右，相當短促，從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多。有的人慌了手腳，急不可待，用手砸玻璃，結果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。

a: 所以，地震時暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較為安全的。另外也可轉移到承重墻較多，空間較小的廚房、衛生間等處去暫避一時。因為這些地方跨度小而剛度大，加之有些管道支撐，抗震性能較好。

室內避震不管躲在哪里，一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。躲過主震后，應迅速撤至戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子、書包等柔軟物體護住頭部。

b: 當你感到地震時，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子、挎包或枕頭頂在頭上，選擇落下物、倒塌物少的場所，屈身蹲在排椅、課桌或堅實的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤離到空曠處，若房屋受損造成危房，不要急于返回取東西，以免接著可能發生的余震造成房屋倒塌被壓埋。撤離時，最好不使用電梯，以訪因停電困于電梯內或發生其他意外事故。

a：地震時如果你被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，要相信會有人來救你，最好能做到以下幾點：

（1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

（2）不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。

（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯系，保存體力，延長生命。

（4）想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。

雖然我們現在無法避免地震的發生，但我們可通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。

b：2009年3月2日，國家減災委、民政部發布消息，經國務院批準，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。５月６日至１３日為“防災減災日”宣傳周。

b：時間過得真快！“紅領巾”廣播又要與大家說“再見”了！歡迎大家下次繼續收聽。下期節目再見！

防震減災廣播稿篇三

a：敬愛的老師們！

b：親愛的同學們！

a：大家早上好！開始了，歡迎大家收聽紅領巾廣播，我是播音員 。 b：我是播音員 。

a：本期主題教育欄目的主題是“防災減災，從我做起”。

b：生命，如流水一般，沒有輪回，不可逆轉；生命，如鮮花一般，都曾有過燦爛，有過輝煌；生命，如清茶一般，苦澀過后，醇厚甘美，回味悠遠。 a：生命脆弱得就像一張薄薄的紙，禁不起一點點的風吹雨打。生命是短暫的， 只屬于我們一次，一旦失去就永遠失去了，因此我們要珍愛生命，讓我們用有限的生命繪出一幅絢麗多彩的畫吧！

b：2008年的5月12日，對于所有中國人來說是個難忘的日子。那天下午2點28分，在我國四川省汶川縣發生了8級特大地震災害。強大的地震波震動全川，搖撼全國。頃刻間，昔日秀美的家園變成了廢墟，曾經鮮活的生命驟然消失。

a：8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。

b：2010年4月14日7時49分，在青海玉樹又發生7.1級地震。2013年4月20日，四川省雅安市再次發生7.0級地震。

以來，全世界因地震死亡人數達260萬，占全球自然災害所造成的死亡總和的58％。從某種意義 上說，地震是群災之首。

b：我國地震災害頻度高，強度大，成災率高，這是造成我國地震災害特別嚴重

的原因。同時，我國民眾防災意識不高，同一震級的地震，造成傷亡的人數可多達數倍。另外，我國大部分城市的基礎設施，抗震性能較差。

a：當前，人類還不能阻止地震的發生，也遠未達到準確預報地震的水平。但是，

人類也不能在地震災害面前無所作為，面對地震等自然災害，我們該怎樣呢？

b：我們要學會沉著應付突發地震 。

俗語說："小震不用跑，大震跑不了"。地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦。一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。如果遇到強烈破壞性的地震時，跳樓逃跑好不好呢？事實表明這不是上策。原因是地震強烈振動時間只有一分鐘左右，相當短促，從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多。有的人慌了手腳，急不可待，用手砸玻璃，結果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。

a: 所以，地震時暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較為安全的。另外

也可轉移到承重墻較多，空間較小的廚房、衛生間等處去暫避一時。因為這些地方跨度小而剛度大，加之有些管道支撐，抗震性能較好。

室內避震不管躲在哪里，一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。躲過主震后，應迅速撤至戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子、書包等柔軟物體護住頭部。

a：地震時如果你被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，要相信會有人來救你，最好能做到以下幾點：

（1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

（2）不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。

（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯系，保存體力，延長生命。

（4）想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。

雖然我們現在無法避免地震的發生，但我們可通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。

b： 2009年3月2日，國家減災委、民政部發布消息，經國務院批準，自2009

年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。５月６日至１３日為“防災減災日”宣傳周。

a： 生命因曇花盛開的一瞬間而美得絢爛；生命因飛蛾撲火的一瞬間而美得壯

接下來請大家欣賞古詩

b：時間過得真快！“紅領巾”廣播又要與大家說“再見”了！歡迎大家下次繼續收

聽。下期節目再見！

防震減災廣播稿篇四

甲：敬愛的老師們!

乙：親愛的小伙伴們!

合：大家中午好!

甲：今天是x月x日，星期x，大氣之聲小廣播現在開始，

乙：本期節目主題：《防震減災知識》、

乙：我國幅員遼闊，經常受到各種自然災害的侵襲，影響我國的自然災害主要有：地震、洪水、臺風、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災自救小知識。

甲：大地震時災難預防和簡易自救常識

自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環境，創造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。

地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩定下來，盡量改善自己所處環境,設法脫險。此時，如果防震包在身旁，將會為你脫險起很大作用。如一時不能脫險，不要勉強行動，應做到：

(1)有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

(2)不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。

(4)想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。

乙：遇到火災時的應急自救措施

生命是最寶貴的，假如遇到了火災，應首先懂得如何逃生和自救。在火災中造成人員傷亡的往往不是災害本身，而是由于人們缺乏自救常識，錯過了逃生機會。

第一、保持5秒鐘的鎮靜

第二、防煙毒是火場逃生第一要素

第三、疏散到地面最安全

當火災已經發生，你不要嘗試著去撲滅，應該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。

當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。

第四、選擇最佳的自救方式

自救是在火災現場使自身免于受害的疏散行為。在火災發生時，可以選擇利用緩降器、自救繩，建筑本身的疏散設施，以及利用自然條件進行自救。受難者應當根據當時所處的環境和條件，選擇最佳自救方式。

第五、等待消防隊救援。

乙：今天的紅領巾小廣播到此結束，我們下期再見!

防震減災廣播稿篇五

甲：敬愛的老師們！

乙：親愛的小伙伴們！

合：大家中午好！

甲：今天是x月x日，星期x，大氣之聲小廣播現在開始。

乙：本期節目主題：《防震減災知識》、

乙：我國幅員遼闊，經常受到各種自然災害的侵襲，影響我國的自然災害主要有：地震、洪水、臺風、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災自救小知識。

甲：大地震時災難預防和簡易自救常識

自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環境，創造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。

地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩定下來，盡量改善自己所處環境，設法脫險。此時，如果防震包在身旁，將會為你脫險起很大作用。如一時不能脫險，不要勉強行動，應做到：

（1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

（2）不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。

（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯系，保存體力，延長生命。

（4）想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。

乙：遇到火災時的應急自救措施

生命是最寶貴的，假如遇到了火災，應首先懂得如何逃生和自救。在火災中造成人員傷亡的往往不是災害本身，而是由于人們缺乏自救常識，錯過了逃生機會。

第一、保持5秒鐘的鎮靜

第二、防煙毒是火場逃生第一要素

第三、疏散到地面最安全

當火災已經發生，你不要嘗試著去撲滅，應該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。

當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。

第四、選擇最佳的自救方式

自救是在火災現場使自身免于受害的疏散行為。在火災發生時，可以選擇利用緩降器、自救繩，建筑本身的疏散設施，以及利用自然條件進行自救。受難者應當根據當時所處的環境和條件，選擇最佳自救方式。

第五、等待消防隊救援。

乙：今天的紅領巾小廣播到此結束，我們下期再見！

防震減災廣播稿篇六

甲：敬愛的老師們！

乙：親愛的同學們！

甲：大家中午好！紅領巾廣播又一次和大家見面了，歡迎您的收聽，我是播音員陳祖嫻。

乙：我是播音員許海霞。

甲：本期紅領巾廣播的主題是“防災減災，從我做起”。2008年的5月12日，下午14點28分，在我國四川省汶川縣發生了一次8.0級大地震。

乙：2010年4月14日7時49分，在青海玉樹又發生7.1級地震。2013年4月20日，四川省雅安市再次發生7.0級地震。

甲：許多中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。經國務院批準，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。

乙：今年5月12日是全國第六個“防災減災日”，5月12日至16日是防災減災宣傳周，主題是“識別災害風險，掌握減災技能”。甲：今天利用紅領巾廣播站，讓我們一起了解一些防震小常識：乙：1．如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。

甲：2．第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的'，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學樓，沖向操場。

乙：3．如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。

甲：4．應該強調的是千萬不要跳樓！不要到窗臺邊上去！也不要到走廊的護欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學樓。乙：5．如果地震來了請同學們注意兩個關鍵詞:一個是“在老師的指揮下”；一個是第一波地震來時“桌子”非常重要。

甲：由此，我們可以看到，雖然我們現在無法避免地震的發生，但我們可能通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。“寧可千日不震,不可一日不防”，老師們，同學們，讓我們加強防災減災知識學習，共建平安校園！

乙：本期廣播到此結束，謝謝大家的收聽，下期再見！

防震減災廣播稿篇七

a：敬愛的老師們！

b：親愛的同學們！

a：大家早上好！開始了，歡迎大家收聽紅領巾廣播，我是播音員xx。

b：我是播音員xx。

a：本期主題教育欄目的主題是“防災減災，從我做起”。

b：生命，如流水一般，沒有輪回，不可逆轉；生命，如鮮花一般，都曾有過燦爛，有過輝煌；生命，如清茶一般，苦澀過后，醇厚甘美，回味悠遠。

a：生命脆弱得就像一張薄薄的紙，禁不起一點點的風吹雨打。生命是短暫的，只屬于我們一次，一旦失去就永遠失去了，因此我們要珍愛生命，讓我們用有限的生命繪出一幅絢麗多彩的畫吧！

b：2008年的5月12日，對于所有中國人來說是個難忘的日子。那天下午2點28分，在我國四川省汶川縣發生了8級特大地震災害。強大的地震波震動全川，搖撼全國。頃刻間，昔日秀美的家園變成了廢墟，曾經鮮活的生命驟然消失。

a：8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。

b：2010年4月14日7時49分，在青海玉樹又發生7.1級地震。2013年4月20日，四川省雅安市再次發生7.0級地震。

a：破壞性地震會給國家經濟建設和人民生命財產安全造成直接和間接的危害和損失，尤其是強烈的地震會給人類帶來巨大的災難。據聯合國統計，本世紀以來，全世界因地震死亡人數達260萬，占全球自然災害所造成的死亡總和的58％。從某種意義上說，地震是群災之首。

b：我國地震災害頻度高，強度大，成災率高，這是造成我國地震災害特別嚴重的原因。同時，我國民眾防災意識不高，同一震級的地震，造成傷亡的人數可多達數倍。另外，我國大部分城市的基礎設施，抗震性能較差。

b：我們要學會沉著應付突發地震。

俗語說："小震不用跑，大震跑不了"。地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦。一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。如果遇到強烈破壞性的地震時，跳樓逃跑好不好呢？事實表明這不是上策。原因是地震強烈振動時間只有一分鐘左右，相當短促，從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多。有的人慌了手腳，急不可待，用手砸玻璃，結果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。

a：所以，地震時暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較為安全的。另外也可轉移到承重墻較多，空間較小的廚房、衛生間等處去暫避一時。因為這些地方跨度小而剛度大，加之有些管道支撐，抗震性能較好。

室內避震不管躲在哪里，一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。躲過主震后，應迅速撤至戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子、書包等柔軟物體護住頭部。

a：地震時如果你被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，要相信會有人來救你，最好能做到以下幾點：

（1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

（2）不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。

（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯系，保存體力，延長生命。

（4）想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。

雖然我們現在無法避免地震的發生，但我們可通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。

b：2009年3月2日，國家減災委、民政部發布消息，經國務院批準，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。５月６日至１３日為“防災減災日”宣傳周。

接下來請大家欣賞古詩

b：時間過得真快！“紅領巾”廣播又要與大家說“再見”了！歡迎大家下次繼續收聽。下期節目再見！

防震減災廣播稿篇八

一、躲在桌子等堅固家具的下面:大的晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

二、搖晃時立即關火，失火時立即滅火:大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。地震的時候，關火的機會有三次:第1次機會:在大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震!快關火!”，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第2次機會:在大的晃動停息的時候：在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后去關火。

第3次機會:在著火之后：即便發生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

三、不要慌張地向戶外跑:地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的'。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

四、將門打開，確保出口:鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處:在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。

要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全。

防震減災廣播稿篇九

敬愛的老師們!親愛的小伙伴們：

合：大家中午好!

甲：今天是x月x日，星期x，大氣之聲小廣播現在開始。

乙：本期節目主題：《防震減災知識》、

乙：我國幅員遼闊，經常受到各種自然災害的侵襲，影響我國的自然災害主要有：地震、洪水、臺風、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災自救小知識。

甲：大地震時災難預防和簡易自救常識

自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環境，創造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。

地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩定下來，盡量改善自己所處環境,設法脫險。此時，如果防震包在身旁，將會為你脫險起很大作用。如一時不能脫險，不要勉強行動，應做到：

(1)有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

(2)不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。

(3)保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯系，保存體力，延長生命。

(4)想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。

乙：遇到火災時的應急自救措施

生命是最寶貴的，假如遇到了火災，應首先懂得如何逃生和自救。在火災中造成人員傷亡的往往不是災害本身，而是由于人們缺乏自救常識，錯過了逃生機會。

第一、保持5秒鐘的鎮靜

第二、防煙毒是火場逃生第一要素

第三、疏散到地面最安全

當火災已經發生，你不要嘗試著去撲滅，應該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。

當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。

第四、選擇最佳的自救方式

自救是在火災現場使自身免于受害的疏散行為。在火災發生時，可以選擇利用緩降器、自救繩，建筑本身的疏散設施，以及利用自然條件進行自救。受難者應當根據當時所處的環境和條件，選擇最佳自救方式。

第五、等待消防隊救援。

乙：今天的紅領巾小廣播到此結束，我們下期再見!

防震減災廣播稿篇十

大家好！今天我為大家演講的內容是防震減災科普知識。

地震是一種使人類文明毀于瞬間的巨大天災。它的發生是不以人的意志為轉移的。目前的地震預報水平還不能準確地說出它將要發生的時間、地點和震級。但是，經過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災”。為提高全校師生的防震減災意識，掌握自救互救的技能，降低震災損失。現將有關地震和減災的常識介紹如下：

一、動物異常：動物行為異常大體有三種：興奮型異常，如驚恐不安、不進圈、狂吠、如癲如狂，倉皇逃竄、驚飛、群遷等；抑制型異常，如行為變得遲緩、或發呆發癡、不知所措、不肯進食等；生活習性變化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動不怕人、大批青蛙上岸活動等。

二、地聲與地光：地聲多數出現在臨震前或震時，但也有出現在震前幾個小時甚至幾天的；聲音類似于機器轟鳴聲、雷聲、狂風呼嘯聲、石頭相互摩擦聲等。地光：一般出現在臨震前或震時，也有出現于震前數小時或更早的；形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、火樣光、柱狀光等；顏色多呈紅、白、紫、橙等色。

三、地震來了怎么辦?抓住時機，利用預警時間緊急避震。大地震的發生雖然十分突然，但在大地強烈震動之前，仍能出現一些人們能夠感覺到的有關現象。據統計，預警時間可達十幾秒，少數可達20秒以上，在20秒以內的占83%，平均預警時間為13.6秒。地震時，人們如果能抓住預警時機就會有生的希望。

1、在不同環境下緊急避震的要點：如果你住樓房，地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具邊；開間孝有支撐的房間，如衛生間；內承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下；牢固的桌子或床下；低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊；不要靠近不結實的墻體；不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領，有組織地疏散；如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部；注意避開高大建筑物或危險物；千萬不要回到教室去；不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。

2、如果你在影劇院、體育館等處時，就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部；避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商嘗書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺；避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；避開吊燈、廣告牌等懸掛物。

3、如果你在戶外，注意避開高大建筑物和構筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。

4、如果你在野外，應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩定地方就地避震；蹲下或趴下，以防摔倒；背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產危險品的工廠或危險品倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。地震發生后，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土；設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯系，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發出呼救信號，耐心等待救援。

敬愛的老師、親愛的同學們只要你掌握了以上知識，災難面前，勝利永遠屬于我們！

防震減災廣播稿篇十一

甲：敬愛的老師們！

乙：親愛的小伙伴們！

合：大家中午好！

甲：今天是x月x日，星期x，大氣之聲小廣播現在開始。

乙：本期節目主題：《防震減災知識》、

乙：我國幅員遼闊，經常受到各種自然災害的侵襲，影響我國的自然災害主要有：地震、洪水、臺風、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災自救小知識。

甲：大地震時災難預防和簡易自救常識

自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環境，創造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。

地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩定下來，盡量改善自己所處環境，設法脫險。此時，如果防震包在身旁，將會為你脫險起很大作用。如一時不能脫險，不要勉強行動，應做到：

（1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

（2）不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。

（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯系，保存體力，延長生命。

（4）想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。

乙：遇到火災時的應急自救措施

生命是最寶貴的，假如遇到了火災，應首先懂得如何逃生和自救。在火災中造成人員傷亡的往往不是災害本身，而是由于人們缺乏自救常識，錯過了逃生機會。

第一、保持5秒鐘的鎮靜

第二、防煙毒是火場逃生第一要素

第三、疏散到地面最安全

當火災已經發生，你不要嘗試著去撲滅，應該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。

當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。

第四、選擇最佳的自救方式

自救是在火災現場使自身免于受害的疏散行為。在火災發生時，可以選擇利用緩降器、自救繩，建筑本身的疏散設施，以及利用自然條件進行自救。受難者應當根據當時所處的環境和條件，選擇最佳自救方式。

第五、等待消防隊救援。

乙：今天的紅領巾小廣播到此結束，我們下期再見！

防震減災廣播稿篇十二

甲：敬愛的老師們!

乙：親愛的小伙伴們!

合：大家中午好!

甲：今天是x月x日，星期x，大氣之聲小廣播現在開始。

乙：本期節目主題：《防震減災知識》、

乙：我國幅員遼闊，經常受到各種自然災害的侵襲，影響我國的自然災害主要有：地震、洪水、臺風、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災自救小知識。

甲：大地震時災難預防和簡易自救常識

自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環境，創造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。

地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩定下來，盡量改善自己所處環境,設法脫險。此時，如果防震包在身旁，將會為你脫險起很大作用。如一時不能脫險，不要勉強行動，應做到：

(1)有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

(2)不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。

(3)保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯系，保存體力，延長生命。

(4)想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。

乙：遇到火災時的應急自救措施

生命是最寶貴的，假如遇到了火災，應首先懂得如何逃生和自救。在火災中造成人員傷亡的往往不是災害本身，而是由于人們缺乏自救常識，錯過了逃生機會。

第一、保持5秒鐘的鎮靜

第二、防煙毒是火場逃生第一要素

第三、疏散到地面最安全

當火災已經發生，你不要嘗試著去撲滅，應該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關好。

當你熟悉的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。

第四、選擇最佳的自救方式

自救是在火災現場使自身免于受害的疏散行為。在火災發生時，可以選擇利用緩降器、自救繩，建筑本身的疏散設施，以及利用自然條件進行自救。受難者應當根據當時所處的環境和條件，選擇最佳自救方式。

第五、等待消防隊救援。

乙：今天的紅領巾小廣播到此結束，我們下期再見!

防震減災廣播稿篇十三

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！合肥一中校園廣播今天的內容是防震減災知識宣傳。

同學們不會忘記今天是5月12日，是汶川同胞遇難日，是我國,“防災減災日”，下面我給同學們介紹關于地震及應急逃生相關知識。

一、地震：由于地球不斷運動和變化，地殼的不同部位受到擠壓、拉伸、旋扭等力的作用，逐漸積累了能量，在某些脆弱部位，巖層就容易突然破裂，引起斷裂、錯動，于是就引發了地震。地震由于相對“頻繁”，造成的危害也更大。

二、震中：地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，總之，震時可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。保持清醒頭腦選擇地震逃生震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，這是應急避震較好的辦法。破壞性地震從人感覺震動到建筑物被破壞時間很短，如果人身處平房，可以迅速跑到門外。如果身處樓房，千萬不要跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。暫避到洗手間等跨度小的地方，震后迅速撤離，以防強余震。

在地震中，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中"扼殺"了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。

三、當遠離危險區：如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

四、如被埋壓：要保存體力，如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。

防震減災廣播稿篇十四

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我為大家演講的內容是防震減災科普知識。

地震是一種使人類文明毀于瞬間的巨大天災。它的發生是不以人的意志為轉移的。目前的`地震預報水平還不能準確地說出它將要發生的時間、地點和震級。但是，經過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災”。為提高全校師生的防震減災意識，掌握自救互救的技能，降低震災損失。現將有關地震和減災的常識介紹如下：

一、動物異常：動物行為異常大體有三種：興奮型異常，如驚恐不安、不進圈、狂吠、如癲如狂，倉皇逃竄、驚飛、群遷等;抑制型異常，如行為變得遲緩、或發呆發癡、不知所措、不肯進食等;生活習性變化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活動不怕人、大批青蛙上岸活動等。

二、地聲與地光：地聲多數出現在臨震前或震時，但也有出現在震前幾個小時甚至幾天的;聲音類似于機器轟鳴聲、雷聲、狂風呼嘯聲、石頭相互摩擦聲等。地光：一般出現在臨震前或震時，也有出現于震前數小時或更早的;形狀各異，有帶狀光、片形光、球狀光、火樣光、柱狀光等;顏色多呈紅、白、紫、橙等色。

三、地震來了怎么辦?抓住時機，利用預警時間緊急避震。大地震的發生雖然十分突然，但在大地強烈震動之前，仍能出現一些人們能夠感覺到的有關現象。據統計，預警時間可達十幾秒，少數可達20秒以上，在20秒以內的占83%，平均預警時間為13.6秒。地震時，人們如果能抓住預警時機就會有生的希望。

1、在不同環境下緊急避震的要點：如果你住樓房，地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具邊;開間孝有支撐的房間，如衛生間;內承重墻墻角。千萬不能跳-樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊;不要靠近不結實的墻體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳-樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部;注意避開高大建筑物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。

2、如果你在影劇院、體育館等處時，就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部;避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商嘗書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺;避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架;避開吊燈、廣告牌等懸掛物。

3、如果你在戶外，注意避開高大建筑物和構筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。

4、如果你在野外，應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產危險品的工廠或危險品倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。地震發生后，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯系，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發出呼救信號，耐心等待救援。

敬愛的老師、親愛的同學們只要你掌握了以上知識，災難面前，勝利永遠屬于我們!