在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 最新高中體育教學計劃進度表(優質12篇)

最新高中體育教學計劃進度表(優質12篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-03-20 21:40:27
最新高中體育教學計劃進度表(優質12篇)
時間:2024-03-20 21:40:27     小編:筆舞

計劃可以幫助我們明確目標、分析現狀、確定行動步驟,并在面對變化和不確定性時進行調整和修正。計劃為我們提供了一個清晰的方向,幫助我們更好地組織和管理時間、資源和任務。以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。

高中體育教學計劃進度表篇一

經過上個學期的學習鍛煉,學生體質有了一定的提高,但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學期在完成模塊教學的同時,繼續加強身體素質的練習,重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。

1、加強教學大綱的鉆研,努力完成教學目標,更好的拓展教材內容,提高教學質量。

2、加強自身的專業修養,提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案,更好的提高課堂效率。

3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

4、組織好“兩操一課”和校內體育活動,教研活動。

5、組織好體質健康的測試和統計工作,寫出統計報告和工作總結。

6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

1、認真學習教學大綱和教材,根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容,主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高,所以,每節課添加課課練的素質練習,以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

2、加強集體備課,充分發揮團隊的力量,克服教學的重點和難點,特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵,也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素,對于該問題,要通過調查和研究,選擇學生感興趣的練習形式,評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

3、通過學習和網絡資源,互相交流成功的經驗,學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參學校組織的培訓活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學難點和突發情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、提高學生對運動常識的掌握和運用,掌握相關體育競賽的規則和競賽方法,培養學生參與的樂趣,調動學生的積極性。同時,讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷,教育學生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現的意外創傷,做到安全運動,快樂運動。

5、組建業余訓練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,

參加地區縣舉辦的各種體育競賽,力爭取得優異的成績,充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

1)第2周—第5周進攻戰術的學習。

2)第6周—第9周防守戰術的學習。

2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

3、第19—20周體能考核和技能考核;

1、3月份提高學生的身體素質

2、4月份校學生籃球球賽;

3、5月份中學生籃球賽;

高中體育教學計劃進度表篇二

開展教育活動,加強學風、班風建設,深化教學改革,全面推進素質教育,進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。

二、教學目標

1、體育課程改革,積極推進體育教學的科學化進程,構成以學生為主體、以增進其身心健康為核心,的課程體系,讓學生生動、活潑主動地得到發展。

2、營造良好的校園體育文化氛圍,積極開導學生每天參加1小時體育鍛煉,使其養成鍛煉習慣,終身受益。

3、積極開展課余訓練。管理好學校體育器材。

三、教材情況分析

由于傳統的體育教學方法大注重教師的教法,對學生學的方法不夠,教師怎樣教,學生就怎樣練,對學生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握,學生學習過程如何,“懂、會、育”的程度如何,難以檢驗和評價。為了真正體現教學以學生為主體,減少注入式和訓練式的教學方法,讓學生通過自主學習,培養學生一至二項以上體育愛好和特長。

四、主要任務

1、以德育為首,五育并進,形成整體推進素質教育的新格局;

3、體育重點提高學生綜合素質為導向,加強學生綜合素質的練習;

4、不惜一切代價,帶好今年體育高考隊的準備工作。

五、具體實施、措施

1、進度按計劃進行;

2、課堂集中人數由體委負責;

3、場地檢查、安全措施要細詳;

4、器材歸還由體育委員分配;

5、每學期最少有五節理論授課。

高中體育教學計劃進度表篇三

新的體育與健康課程標準明確指出:。堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。激發學生的運動興趣,培養學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位,以學生身心健康發展為中心,充分發揮學生的積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐,確實增進學生的身心健康,增強體質,使學生掌握田徑及籃球運動項目的基礎知識和運動技能,培養學生的體育運動的興趣和習慣,提高學生的運動能力和體育運動技術水平,同時加強思想教育,確實完成教學任務,以達預期的教學效果。

高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習,是為了更好地發揮田徑運動,作為基礎運動項目的功能,為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為:短跑和跳遠。

高二年段選項教學班的教學內容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術,上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內容。

提高體能和運動技能水平,加深對體育與健康知識和技能的理解;學會體育學習及其評價,增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長,培養終身體育的意識和習慣;發展良好的心理品質,增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養,塑造健康體魄,提高對個人健康和群體健康的社會責任感,逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

強調運動愛好與習慣的養成,強調運動知識和技能的實際應用,要求學生學習的運動技能內容少而精,強調課程內容與學生個體發展和需要的聯系;以目標統領內容的選擇,地方、學校和學生對學習內容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學習內容。

高中體育教學計劃進度表篇四

一、指導思想

認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的.理念滲入到新課程中,高中體育教學計劃。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受。在高中學習中,文化課固然重要,可是身體素質也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學必須要實行下去。

二、基本情況分析

學生進入高二上期,身體素質較初中有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學習任務較重,這個時期的教學要注意教學的藝術,要提高學生進行體育鍛煉的興趣,使學生在體育課上全員參與,提高身體素質,減輕學習壓力。

三、本期學習的主要任務和目的

本學期教學內容為高中體育第一冊:體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學中,要讓學生從被動學習到主動去練習,提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

學習目的

1、深入了解體育教材的內容和教學手段,懂得體育鍛煉對身體的作用,增長體育知識,并自覺地進行身體鍛煉。

2、學習一些基本體操,加強協調性練習。通過素質練習,提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。

3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用,提高體育達標成績。

4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。

四、教學措施

1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材,力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

2、上課講解時,做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準確。教法要因地制宜,靈活多變。

3、抓好兩操及課外活動,促進學生身體素質全面發展。

4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

五、教學內容及課時安排

第1周開學工作、制定教學計劃、器材準備等

第2—5周復習并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春

第6—9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球

第10—14周跑:耐久跑200米全程計時跑、彎道跑

跳躍:跳長繩、短繩

投擲:雙手從體前后拋實心球

游戲:猜猜誰是領頭羊、聽數抱團、開火車

第15—18周力量、柔韌性訓練、俯臥撐、坐位體前屈

跳躍訓練單雙腿連續跳

第19周溫習預備體育測驗

第20周報送成績

高中體育教學計劃進度表篇五

姓 名:王璞

工作單位:山東省章丘市第七中學

教 材:高一《體育與健康》課本,田徑:彎道跑

一、背景

隨著《新課程標準》在全國范圍內的推廣實施,它要求體育教師必須構建新型的體育教學觀和教師角色的轉換。讓學生積極主動的參與到學習過程中,轉變學習方式,通過接受學習與研究性學習的結合,形成自主、合作和探究的學習方式。在教學中樹立新的理念,真正做到以學生的發展為本“為了一切學生,為了學生的一切,一切為了學生”。因此,在體育教學中要重視研究性學習,倡導自主探究、實際體驗和合作交流的學習方式,鼓勵學生敢于質疑,敢于實踐,敢于創新。本案例,教師為學生創設了一個良好的學習氛圍,使學生在課堂上大膽學練、嘗試,創所欲言,教師采取行之有效的方法,真正做到“善導”,讓學生學有興趣,學有個性,學有創造。

二、案例描述

(教學過程)

在高一年級一節彎道跑的教學課上,我改變了過去首先由教師講解、示范動作,再由學生練習并進行糾錯,最后再由學生進行練習的傳統教學模式,而是通過探究性學習讓學生在學習中發現問題并找出解決問題的方法,具體的教學步驟如下,首先學生在彎道上進行中等速度,體會動作,并結合動作總結直道與彎道跑二者在跑的動作上有何區別,并讓學生體會歸納總結,通過本課教學,學生的學習積極性大為提高,發言踴躍,通過學習,學生基本能歸納彎道跑的動作要領,并通過教師的指導能與已有其它學科知識和生活實踐進行結合,達到了預期的教學目標,取得了較好的教學效果。

(教學片段)

課的進行過程中,先進行直道跑的比賽,后進行彎道跑的比賽,這時一位學生對我說:“老師,我感覺彎道跑要比直道跑快得多”這時很多學生都笑了起來。這時我循聲而去看到是我們班一位個子不是很高的學生。“為什么這么認為呢”我問他,他說:“剛才直道跑時我跑了倒數第一,彎道跑我跑了第二”我忽然想起來了,剛才彎道跑的時候這位同學的動作很好跑到很有節奏,彎道跑技術很好,“那請你和同學們在彎道上跑再跑一次100米,老師給你用秒表計時間”這時其他同學響起了加油的聲音,這給那位同學很的鼓勵,他跑的很賣力,我給他計時間“14秒多”“這么慢啊”這位同學很失望,“我直道跑13秒多呢”。我抓緊時間問學生“為什么他會覺得彎道跑快呢”學生們三三兩兩的聚在一起討論,片刻后有的學生說“那是因為他在彎道跑的時候跑的比別人快,所以他覺得彎道跑的快。”“因為他身高矮跑彎道合適”。我抓住時機說:“是的這位同學彎道跑的快,但那是相對的快,如果計時間還是直道跑快,那同學們再思考一個問題,他為什么彎道比直道跑的好呢?”請這位學生再做一次彎道跑的示范動作。

生1:他彎道跑時,身體要向內傾斜。

了羨慕的目光。

學生們按照教師要求進行練習

這時那位同學又舉手提問“老師,我跑第一道,和跑第六道感覺不一樣,第一道跑著很費勁。” 這時我通過引導同學們回憶物理課上所學知識“關于圓周運動中離心力的問題”,‘物體做圓周運動時所受離心力的大小與物體運動速度成正比、與圓周的半徑成反比,在進行彎道跑時,我們改變跑的動作就是要克服離心力,離心力越大動作改變越明顯。

學生們按照教師的要求積極的進行練習,課堂氣氛十分熱烈。

三、點評與反思

作為一名專業而稱職的體育教師,應善于洞察學生的學習情況,正確、恰當、及時地處理課堂上一些突發現象,是一種技能,不要輕易打擊學生的積極性應沉著、冷靜、靈活、機智的對事件進行調控引導,否則將會影響學生探究問題的熱情,從而打擊學生這方面的積極性,給以后的教學帶來影響 。

探究性學習要根據實際情況來制定教學計劃,結合學生其它學科的知識如:物理基本知識——圓周運動,通過教學學生積極參與到教學中,取得了較好的教學效果。

探究性學習改變了我們的學習方法和教學方法,但不能一概而論要根據教材和學生實際來確定,這樣才能取得好的教學效果。

高中體育教學計劃進度表篇六

加強體育課改教研活動,竭力實施新課程標準,用新的理念來強化教誨傳授活動,從門生的樂趣動身,培養門生勤于熬煉的精良風俗,使門生身心獲得和協地成長。

一、工作要求:

1、當真進修,變化見解,力求立異。

當真進修強化新課程標準,加深對課改工作的認識,在工作中自動履行課改要求,變化見解,用當代教誨傳授的新理念來教導體育工作,用立異的腦筋,改革講堂傳授的模式,從門生的認知特點和樂趣喜好為動身點,培養門生畢生熬煉的好風俗。

2、遵照新課程標準,搞好體育課改活動。

要周全展開體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有立異意識,在上好平常課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創意,漸漸使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上獲得好成績。同時讓門生在體育課中獲得熬煉,身心獲得和諧地成長。

3、對門生進行精確的講堂評價。

精確評價門生能進步門生參加活動的自動性,根據小門生的心理特點,在體育講堂傳授中,對門生進行精確的評價。評價還要從門生的本身前提動身,因材施教,進步門生自動參加、自動參加體育活動樂趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特點體育活動”自動貫徹全民健身活動綱領。

黌舍“兩操”、“課外體活、大課間、特點體育活動”是反應門生整美觀貌的形象“工程”,是黌舍集體促成本質教誨的一個窗口,抓好兩操和“課外體活、大課間、特點體育活動”也是黌舍辦理工作方面的一項緊張內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特點體育活動”更要增進黌舍的全民健身活動的展開。所以各班要當真抓好廣播操和推轱轤練習工作,竹竿舞還要有新的創意,要做到大家參加,師生共練。爭創體育特點和大課間活動列全區前矛,培養周全成長的門生。

5、連續抓好業余練習,篡奪更大成績:

當真抓好我校業余練習工作。春、冬季是練習的大好機遇。為了周全進步我校各活動隊的競技程度,體育組決議對我校各活動隊周全提拔和分項強化練習力圖在本年的市、區比賽中獲得更好的成績,為校爭光。

二、珍視體育課安定題目

體育課的安定題目是我們體育教師所必須珍視的題目。最終,我們要有猛烈的責任心,用滿腔的熱忱去關愛門生,對門生富裕愛心。上課前,該當真查抄場地東西是不是牢靠安定;在講堂中,應細致查看門生的活動環境;在傳授中,應加強門生的安定教誨,以避免產買賣想不到的迫害變亂。

高中體育教學計劃進度表篇七

-----師德教育案例

一、實例介紹:

作為一名體育教師,我經常對學生說的話就是“你真棒”,當我這樣鼓勵學生時,我發現,他們在課堂上就特別認真聽講,不敢做的動作也積極努力的嘗試,并總是說:“老師,叫我,我能行”,“老師,我能比他做的更好”。他們的自信心不僅局限于此,王鵬的個子是班級男孩中最小的,可運動會上他卻主動報了好幾個項目,如立定跳遠,50米跑和接力等。看見老師不信任的眼光,他馬上認真地給老師分析自己的有優勢,還急著與同學比試了一番,最后不忘安慰老師說:“老師您放心吧,我肯定能行!”項目定下來后,他每天都刻苦地練習,果然在運動會上取得了較好的成績。

二、原因分析:

鮮事物、凡事一覽、猶豫不決。

過分保護,孩子們需要一定的空間去成長,去實驗自己的能力,學會如何應付危險的局面。老師和家長不要為孩子做任何他自己可以獨立完成的事情,如果我們過多的作了就剝奪了孩子發展自己能力的機會,也剝奪了他的自立及自信心。

同的孩子在發展上遭受到挫折。父母和老師總是在以“最好”的孩子的發展標準為標準,給孩子確立很高的目標,孩子在覺得很難達到目標的情況下,就會對孩子失去信心,而最終成為一個失敗者。

作為老師,如何利用學校教育的良好機會培養孩子的自信心呢?

正確的觀念。這里的觀念首先強調的是老師的觀念:應該著力的培養孩子的自信;孩子的自信是可以培養的。在這種觀念的驅使下,教育者就會以不同的方式方法使孩子樹立正確的觀念,使孩子意識到自信自己的學習生活有多重要,對自己一生的影響有多重要。

以說受到挫折上難免的,老師要清楚地認識到:孩子身上碰青的姿色,可以漸漸退去,但受了傷的勇氣卻難再恢復,也許一輩子會受到影響。所以,我們應該放開手,讓孩子有更多機會去體驗,去發展,以增加他們的自信心。

適當的標準,老師不要以為同一標準來要求所有的孩子,要了解孩子,讓每個孩子從他實際的基礎上得到發展。同樣是思維敏捷的學生,老師對善于表達的是一個標準,而對不善于表達的應持另一個標準;對于發展較慢的學生,老師要給他們合適的發展機會,而不要急于求成。以免損傷孩子的自尊和自信。

極了!”“你的進步真大!”“我喜歡你這樣做!”這些發自內心的真誠的鼓勵會使孩子們更相信自己的能力 ,肯定自己,進而發展自我。

作為一名體育教師,我能給予學生的師愛或許是有限的,但是我想只要我能用心去愛護他們,去尊重他們,給他們營造一個輕松愉悅的氛圍,會讓他們體會到他們的生活中無處不洋溢著健康快樂的氣息,看到學生的一點點進步與讓人欣喜的轉變,我的心里是甜的。作為一名教師,對學生的成長富于道義上的責任,學生是具有極大可塑性的個體,他們最需要受教育也最喜歡受教育;教師相對于學生而言是使人聞道在先,教師在學校里肩負著幫助學生增加自我價值感和追求成功的責任。尊重學生的自由意志和獨立人格不僅是真正教育的條件,而且是教育本身的內在規定性。

賞和關懷,將人生的美好前景展示在學生面前。關注學生的內心世界,為學生的一生負責,是教育者義不容辭的責任。在今后的教育道路上,我會繼續不斷提高自己的教育教學理論素養和業務水平,尊重和信任每一名學生,給他們鼓勵,給他們信心,給他們撐起一片愛的天空!

高中體育教學計劃進度表篇八

一、根據新的課程標具體要求:

1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

2、激發學生的運動興趣,培養學生的終身體育意識與健康行

3、重視學生主體地位,以學生身心健康發展為中心,充分發揮學生的積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。

4、充分關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益。

5、讓學生了解學生體質測評的內容和意義,并進行針對性練習。以便更好地完成測評考核。

高中主要教材內容為 : 1、籃球、排球、足球 ,2、體操,3、田徑運動,4、體育理論知識。

二、教學目標:

通過本課程水平的學習,進一步提高學生的體能和運動技能水平,加深對體育與健康知識的理解;學會體育學習及評價,增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長,培養形成終身體育的意識和習慣;發展良好的心理品質,增強人際交往技能和團隊意識;具有體育素養,塑造體育體魄,提高對個人健康和群體健康的社會責任感,逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態度。

優秀生學習特點和后進生成因:通過高一、高二兩個學年的體育課的學習和訓練,學生初步形成自己的體育運動技能。高三的體育高考生、公安警校生長期加強和體育訓練體能較好,基本形成一定運動技術。

后進生的成因是他們的原來基本體質比較差,一直以來他們不樂于參加體育活動,在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學習,逐步形成體質差、體力跟不上運動的需要,對體育課程的理解不夠,放棄體育終身鍛煉,形成弱小的體育群體。

三、提高教學質量的具體措施:

1、在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.

2、認真研讀《教學大綱》,理清重點、難點,根據學生的實際情況,設計與之相適應的教學方案,備好每一節課。上課過程中,通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際,面向全體,盡可能切入學生實際。

3、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養成良好鍛煉習慣.培優與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計劃,共同協作執行.

4、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用,從而增強學生的體育鍛煉的信心,優化課堂教學,全面提高教學質量。

高中體育教學計劃進度表篇九

學校體育工作確立“健康第一”指導思想,根據學部工作安排,以《學校體育工作條例》為工作依據,貫徹《體育與健康》的教學綱,實施《新課程課標》。力推行體育新課程,面向每一個學生的發展,創造充滿智慧的教育,進一步提高教學質量,并開展好校內課余時間小型體育競賽,激發學生的運動興趣,培養學生終身體育的意識,促進學生健康成長,促進學校體育工作再上新臺階。

高一年段各班學生人數基本在65人左右,各班學生身體素質有差異。但是不影響學生參加體育鍛煉的熱情,他們正處在青春發育期,接觸和參與體育運動的項目也不多,什么對他們來講都是新鮮的,喜歡接受新知識,但是對某些有難度或難度較的項目接受較慢,特別是協調性要求較高的動作,加上現在的學生力量也是比較弱。男生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現欲強,多數學生喜緩球、足球等運動項目;女生和男生一樣活潑,在項目選擇上則偏愛于羽毛球、乒乓球、跳繩。在教學上多進行學生組織紀律觀念的教育與培養,讓他們養成良好的行為習慣。

正確把握教材,特別是把握教材的重點、難點,體育運動不同于其它科目,是需要通過系統的鍛煉或練習,循序漸進不斷提高、才能掌握的科目。在課程內容方面,結合體育課程,尊重學生學習的意愿,從學生喜歡的科目先入手,有利于培養學生參加學習的熱情,而后向其他運動項目轉移。在教學方面,力求改變單一的灌輸式教法,改變過分強調講解、示范的教學形式,創設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍。我們要根據高中學生生理、心理日趨成熟的特點,關注學生學習方式的改變,重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力,以促進學生學會學習,提高體育學習和增進健康的能力。

在注意發揮教師主導作用的同時,確立學生的主體地位,尊重學生的情感和需要,促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的養成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新,都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展,促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉,以全面發展體能和提高所學的運動技能,培養積極的自我價值感,為終身體育奠定良好的基礎。

1、深入思考、認真分析學情,確定好教學內容,做到區別對待。

2、認真學習教材,認真備課,設計好每一個礁,增強教學的針對性和實效性。

3、面向全體,尊重個性,培養骨干,互互學,共同營造良好的課堂教學氛圍。

4、恰當的教學方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密相結合,富有啟發性,充分調動師生的積極性。

1、嚴抓課堂常規,根據本校現狀制定符合學生課堂要求和練習措施,確保40分鐘上課質量。

2、要有明確的教學目的,因地制宜、因人而異,多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式來教育學生。

3、要注重理論課教學,讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識,不斷提高運動能力、運動水平,促進學生的學習積極性。

4、多開展課余體育活動,提高學生主動參與運動的積極性,培養學生良好的體育運動習慣,為實現終身體育打下基礎。

高中體育教學計劃進度表篇十

一、學情分析:

經過五個學期的學習鍛煉,學生體質有了一定的提高,但是很多

同學還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學期在完成模塊教學的同時,繼續加強身體素質的練習,重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。

二、工作目標:

1、加強教學大綱的鉆研,努力完成教學目標,更好的拓展教材內容,提高教學質量。

2、加強自身的專業修養,提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案,更好的提高課堂效率。

3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

4、組織好“兩操一課”和校內外(包括市區兩級)體育活動,教研活動。

5、組織好體質健康的測試和統計工作,寫出統計報告和工作總結。

6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

三、具體措施:

1、認真學習教學大綱和教材,根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容,高三主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高,所以,每節課添加課課練的素質練習,以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

2、加強集體備課,充分發揮團隊的力量,克服教學的重點和難點,特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵,也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素,對于該問題,要通過調查和研究,選擇學生感興趣的練習形式,評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

3、通過外出學習和網絡資源,互相交流成功的經驗,學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區組織的培訓活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學難點和突發情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、加強雙基教學,提高學生對運動常識的掌握和運用,掌握相關體育競賽的規則和競賽方法,培養學生參與的樂趣,調動學生的積極性。同時,讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷,教育學生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現的意外創傷,做到安全運動,快樂運動。

5、組建業余訓練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,參加市區舉辦的各種體育競賽,力爭取得優異的成績,充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

四、教學進度:

1、排球模塊

1)第2周—第5周進攻戰術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

2)第6周—第9周防守戰術的學習。中1—2、邊1—2、心跟進;

2、體操模塊

2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

3、第19—20周體能考核和技能考核;

五、活動計劃

1、4月份校學生乒乓球賽;

2、4月份區中學生田徑運動會;

3、5月份區中學生籃球賽;

4、5月份區中學生乒乓球賽;

5、6月份市中學生田徑運動會;

20__—2—22

高中體育教學計劃進度表篇十一

一、學生基本情況分析:

(對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析)通過高中兩年的體育教學訓練,學生知道科學鍛煉的基本原理,能夠按計劃進行體育鍛煉,大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉,而且掌握了所選項目的基本技術,有部分同學已達到較高的水平。

二、本學年教學目標:

(按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫)

知識目標:學會一兩種我國傳統養生保健方法,了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用,應用簡單的方法測試自己的體能,按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

能力目標:增強學生鍛煉能力和創新能力,增強學生團隊合作與社會適應能力。

情感目標:發展良好的心理素質,培養頑強的意志,勇于克服困難的品質,增強自信,感受交往、合作與競爭,培養創新能力及團隊精神。

三、主要教學措施:

(可就優化課堂教學,開展教學改革試驗,調動學生積極性,抓好形成質量諸環節,面向全體學生,培優和輔導后進生等方面,結合實際,訂出具體措施)

1、激勵學生主動學習,為學生創設探索的空間、

2、多形勢,多手段引導學生活動,吸引學生積極參與。

3、分層次培養,讓每個學生都能在原有水平上得到提高

4、設置一定的難度和困難情境,培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。

5、場地器材巧妙設計,自編自制體育器械。

6、對于年級體育報考的學生,按照高考大綱要求,根據其個人實際情況制定一系列的訓練計劃,輔導其訓練為高考作好準備。

高中體育教學計劃進度表篇十二

一、在上課方面:

1、按《體育課程標準》和學生實際情況,制定學年體育教學工作計劃,學期體育教學工作計劃,單元教學計劃,備好課,寫好教材,做到課前布置和檢查場地器材。

2、準備部分和整理部分,以及每個教學環節前后,都要求學生做準備或放松活動練習。

3、每一堂課教材合理安排,使學生得到全面的身體鍛煉,發展學生各方面的素質。

4、講解動作要領和保護方法,突出重點、難點,示范動作正確,每堂課分組練習,既有秩序,又有隊形。

5、教材由易到難,由簡到繁。循序漸進,新舊難易程度和不同性質的教材,搭配好,備課之間的教材銜接好,每次課的教材注意多樣化,使學生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運動量曲線的預計,防止身體過渡疲勞。

7、積極虛心請教有經驗的領導和老師,使自己在理論和實踐相結合,鉆研教學大綱,努力地培養體育尖子,輔導差生,提高學生整體素質。

8、同事的理解、信任、支持和幫助,是體育教學工作的勁動力,也是出色完成教學工作取得成績的基礎。保亭中學體育科組的領導、同事,在教學、生活中給予每位科組成員以極大地幫助和支持,共同進步,讓每位成員輕松愉快的工作,取得應有的成績。

二、訓練工作:

本學期體育課組領導給予我極大地信任,組織堅持業余籃球訓練,制定詳細的訓練計劃,帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上,為不耽誤學生的學習,我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作,使家長能夠讓學生訓練,使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中,學校領導也為我作了不少工作,支持了我的訓練工作。因此,我要加倍努力,爭取在體育高考取得好成績。

訓練中我注意學法指導的有效性,創設有趣輕松的教與訓的科學組合,激發學生的學習興趣,使學生理解和明確自己要達到的訓練目標和訓練內容。讓學生在訓練過程不斷獲得愉快與成功的體驗并獲得知識、技能和能力發展,最終達成訓練的階段目標。

總之,從這一年的體育教學中,使我深深體會到,要當一名體育教師并不難,但較出色上好每一堂課,完成每一項體育訓練,培養更多的體育優生就很艱難了。首先,我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生,使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次,我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。

這樣,可以使學生盡快的學好技術,形成技能,使體育教師真正實現精講多練,為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后,我在教學中特別重視學生的思想教育,利用體育教材的特點結合具體內容,向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此,在以后的日子里,我除了提高自己的專業水平之外,還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心,對待我的每一節課。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印

推薦度:

點擊下載文檔

搜索文檔

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 日本内射精品一区二区视频 | 性色xxxxhd | 亚洲综合另类小说色区一 | 久久久久成人精品免费播放动漫 | 81精品国产乱码久久久久久 | 你懂得国产| 性色蜜桃臀x88av天美传媒 | 性一交一乱一色一视频麻豆 | 久久人妻少妇嫩草av无码专区 | 欧美日韩在线视频一区二区 | 中文字幕色网 | 麻豆影视大全 | 精品一区二区三区波多野结衣 | 日本综合久久 | 玩弄丰满少妇xxxxx性多毛 | 日本三级免费片 | 日本性视频网站 | 少妇伦子伦精品无码styles | 亚洲爽爽网 | 国产精品无码久久久久成人影院 | 一本色道久久亚洲精品加勒比 | 亚洲午夜无码av毛片久久 | www.啪啪 | 97人人添人澡人人爽超碰 | 黄网站色| 叶山小百合av一区二区 | 伊人视屏| 国产精品久久久久毛片 | 国产精品女同一区二区 | 国产午夜精品一区二区三区在线观看 | 国内外成人在线视频 | 欧美丰满大乳大屁股毛片图片 | 黄色大片网站 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 国产乱淫视频 | 国自产拍偷拍精品啪啪模特 | 国产精品12页 | 国产亚洲欧美日韩精品一区二区三区 | 亚洲第一大综合区 | 日b视频免费观看 | 精品久久久精品 | 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 在线免费福利 | 欧美噜噜久久久xxx 欧美噜噜噜 | 芭乐视频色 | 欧美福利网 | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽 | 依依av | 免费看黄色aaaaaa 片 | 女同互慰高潮呻吟免费播放 | 高清黄色毛片 | 国产一区二三区 | 深爱开心激情 | 国产又粗又猛又爽又黄 | 国产无遮挡吃胸膜奶免费看 | 黄片 毛片www | 亚洲欧美日韩中文高清www777 | 精品91视频 | 丰满人妻妇伦又伦精品国产 | 国产99视频精品免费播放照片 | 一区二区看片 | 嫩草av久久伊人妇女超级a | 国产波霸爆乳一区二区 | 欧美乱强伦| 国产果冻豆传媒麻婆 | 亚洲欧美一级 | 国产大片中文字幕 | 国产无套喷白浆在线播放 | 在线观看无码不卡av | a级小视频| 久久久久久久久久久小说 | 97精品视频在线播放 | 久久久6 | 亚洲精品成a人在线 | 国产精品久久久久永久免费看 | 少妇人妻互换不带套 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 | 色综合天天综合网国产成人网 | 日韩国产一区二区三区四区五区 | 久久精品黄色片 | 国产视频资源在线观看 | 免费观看av毛片 | 人人干人人看 | av免费在线观看网址 | 他揉捏她两乳不停呻吟在线播放 | aaaaa少妇高潮大片 | 成人久久av | 亚洲国产综合精品久久久久久 | 久久这里只有精品18 | 亚洲精品无码av中文字幕电影网站 | 亚洲久久天堂 | 天天躁夜夜躁狠狠眼泪 | 高潮流白浆潮喷在线播放视频 | 日本久久久久亚洲中字幕 | 国精产品一二三区精华液 | 国产一区二区午夜 | 国产精品扒开腿做爽爽爽a片唱戏 | 国产欧美一区二区三区在线 | 情五月| 免费无码一区二区三区蜜桃 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏1 | 欧美xxxx做受性欧美88 | 成人黄色av网站 | 午夜免费无码福利视频 | 国产精品视频一区二区免费不卡 | 插b内射18免费视频 亚洲欧美另类激情综合区 很黄很色60分钟在线观看 | 大胸少妇午夜三级 | 少妇的激情 | 久久午夜神器 | 日韩一区二区三 | 国产做无码视频在线观看 | 亚洲国产欧美日韩在线观看第一页 | 精品国产精品国产偷麻豆 | 扒开双腿吃奶呻吟做受视频 | 亚洲精品免费视频 | 狠狠躁夜夜躁人蜜臀av小说 | 久久精品6| 97国产 | 少妇性荡欲视频 | 中文字幕乱码免费 | 成人av一区二区三区 | 成人自拍视频在线观看 | theporn国产在线精品 | 亚洲精品午夜一区人人爽 | 在线视频成人 | 欧美黑人一级爽快片淫片高清 | 亚洲综合激情另类小说区 | 国产精品久久久久久人妻精品 | 波多野结av衣东京热无码专区 | 国产精品午夜8888 | 国产一二精品 | 波多野结衣视频网址 | 成人日韩av| 国内自拍一区 | 亚洲精品无播放器在线播放 | 超h高h污肉校园np在线观看 | 亚洲欧美国产另类 | 最新偷窥盗摄 | 性猛交娇小69hd| 久久精品亚洲中文无东京热 | 天天做天天摸天天爽欧美一区 | 亚洲精品乱码久久久久红杏 | 中文字幕第一页永久有效 | 国产精品二区视频 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 午夜影院在线 | 天堂视频免费在线观看 | 亚洲国产一线 | 黄色片在线观看免费 | 欧美人与禽2o2o性论交 | 国产精品无码dvd在线观看 | 精品久久久久久无码专区不卡 | 天堂资源中文 | 青青草官网| 在线视频 一区二区 | 亚洲欧美日韩视频一区 | 无码爆乳护士让我爽 | 激情小说五月天 | 丰满大爆乳波霸奶 | 新疆毛片| 国产蜜臀av在线一区尤物 | 永久在线视频 | 91嫩草在线 | 国产免费片| 国产一精品一av一免费爽爽 | 成人国产精品一区二区 | 久草天堂 | 久久久久久九九99精品 | 国产香蕉精品视频 | 成人瑟瑟| 亚洲视频不卡 | 伊人精品一区二区三区 | 日本黄色免费大片 | 欧美性猛交久久久乱大交小说 | 制服中文字幕 | 国产网友自拍在线视频 | 超碰在线观看97 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 91操人视频 | 成人三级无码视频在线观看 | 超碰91在线观看 | 中国亚洲女人69内射少妇 | 18禁免费无码无遮挡不卡网站 | 免费人成xvideos在线视频 | 日本免费a视频 | 99国产精品久久不卡毛片 | 国产三级黄色毛片 | 日韩欧美中文字幕在线观看 | 国产日韩在线观看一区 | 日韩欧美在线视频免费观看 | 亚洲天堂av一区二区三区 | h狠狠躁死你h出轨高h | 麻豆精品91| 在线观看黄色小视频 | 国产精品久久久久久免费免熟 | 俄罗斯丰满熟妇hd | 啪啪福利视频 | 夜夜穞天天穞狠狠穞 | 国产午夜精品视频免费不卡69堂 | 杨幂毛片午夜性生毛片 | 日本美女性高潮 | 国产视频在 | 国产无区一区二区三麻豆 | 国产乱码精品一区二三区蜜臂 | 妹子干综合网 | 亚洲中字 | 国精产品一区一区三区mba下载 | 欧美日韩不卡合集视频 | 亚洲专区区免费 | 91精品网| 日韩一区二区免费视频 | 日本免费黄视频 | 2021国产自在自线免 | 亚洲乱码视频在线观看 | 久热这里有精品 | 在线播放av网址 | 九九免费视频 | 亚洲人成人7777在线播放 | 交换配乱吟粗大农村大坑性事视频 | 影音先锋亚洲天堂 | 天美乌鸦星空mv | 日日夜夜干 | 日本久久视频 | 亚洲精品乱码久久久久久写真 | 91精品天码美女少妇 | 性做久久 | 亚洲人成网址 | 日本黄色片 | 天天摸天天爽日韩欧美大片 | 亚洲成人高清在线观看 | 日本黄色三级 | 91无毒不卡 | 亚洲国产一区二区精品 | 熟妇人妻中文字幕 | 欧美一区二区三区四区在线观看地址 | 国产精品美女久久久久av爽 | 香蕉视频免费 | 午夜青青草 | 欧美91精品久久久久国产性生爱 | 国产成人自拍视频在线观看 | 国产欧美日韩在线 | 91麻豆蜜桃一区二区三区 | 天天狠狠操 | 午夜精品久久久久久99热软件 | 日本欧美在线视频 | 国产福利精品视频 | 国产欧美一区二区精品仙草咪 | 国产69xx | 特黄特色大片免费播放 | 丰满少妇毛茸茸做性极端 | 午夜精品一区二区三区在线视 | 婷婷精品视频 | 日韩欧美精品 | 天天视频污 | 九九九热精品免费视频观看网站 | 国产精品视频播放 | 国产高潮国产高潮久久久91 | 在线视频一区二区三区四区 | 一级片视频在线观看 | 欧美黑人性猛交xxxx | 亚洲桃花综合 | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 在线97| 婷婷四房综合激情五月在线 | 一级成人欧美一区在线观看 | 亚洲国产欧美日韩在线观看第一页 | 久草热在线 | 国产精品人人 | 亚洲国产日韩精品二三四区竹菊 | 91看片在线播放 | 性xxxx搡xxxxx搡欧美 | 亚洲一区二区中文字幕 | 欧美日韩亚洲国产另类 | 大陆明星乱淫(高h)小说 | 给我免费播放毛片 | 亚洲精品av羞羞禁网站 | 欧美日韩亚洲成人 | 色噜噜狠狠色综合日日 | 老太婆性杂交欧美肥老太 | 快灬快灬一下爽69xx免费 | 又大又粗又爽的少妇免费视频 | 91久久精品国产91久久 | 无码人妻一区二区三区在线 | 中国一级大黄大黄大色毛片 | 日本成人一区二区 | 在线毛片观看 | 国产美女引诱水电工 | 一 级 黄 色蝶 片 | 香蕉99久久国产综合精品宅男自 | 国产内射999视频一区 | 久久久久久美女 | 99久久婷婷国产综合精品青草免费 | 久久6视频 | 中文字幕永久免费视频 | 亚洲一区免费视频 | 污网站在线免费 | 亚洲第一页色 | 男女猛烈无遮挡免费视频 | av在线免费在线观看 | 91久久精品国产91性色tv | 亚洲视频在线免费播放 | 久久国产精品网 | 神马香蕉久久 | 动漫美女靠逼 | 五月天亚洲视频 | 精品一卡二卡 | 日韩欧美国产视频 | 日本亲与子乱人妻hd | xvideos成人免费看视频 | 91麻豆产精品久久久久久 | 美女隐私黄www网站免费 | 国产一级淫片a免费播放口欧美 | 亚洲国产成人精品女人久久久野战 | 欧美一区二区三区在线视频 | 一级黄色片在线播放 | caopor在线| 日韩精品四区 | 粉嫩小泬无遮挡久久久久久 | 欧美xx视频| 色婷婷亚洲一区二区三区 | 亚洲高清视频在线 | 国产特黄大片aaaa毛片 | av色在线观看 | 亚洲色tu| 国产精品成人免费 | 懂色aⅴ精品一区二区三区蜜月 | 人人干超碰 | 亚洲女同在线 | 97久久精品人人澡人人爽 | 亚洲人成伊人成综合网久久久 | 国产欧美一区二区久久性色99 | 亚洲国产精品女主播 | 国产精品视频一区二区三 | 日韩精品久久久肉伦网站 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术 | 国产精品高潮呻吟视频 | 一本色道久久综合亚洲精品酒店 | 国产一级片免费观看 | 91av视频免费观看 | 亚洲一区自拍 | a级特黄毛片 | 国产精品亚洲专区无码不卡 | 国语对白新婚少妇在线观看 | 欧美人与禽zozzo性之恋的特点 | 国产白嫩护士被弄高潮 | 暖暖视频日本在线观看免费hd | 亚洲精品久久久久avwww潮水 | 欧美日韩免费一区二区 | 51久久夜色精品国产麻豆 | 尤物自拍| 免费人成视频在线观看网站 | 在线成人www免费观看视频 | 黄色永久视频 | 92av视频| 日韩在线国产精品 | 国产日韩在线播放 | 亚洲国产精品综合久久20 | 色网站免费看 | 999精产国品一二三区 | 老司机精品福利视频 | 久久人人爽人人爽人人片av麻烦 | 欧美亚洲综合在线 | 亚洲激情小视频 | 狠狠躁天天躁中文字幕 | 99热这里都是精品 | 久久久免费观看 | 777久久精品一区二区三区无码 | 欧美一级视频在线观看 | 日韩欧美一区二区三区四区 | 欧美熟妇另类久久久久久多毛 | 激情国产一区二区三区四区小说 | 巨大乳女人做爰视频在线看 | 成年人免费在线观看网站 | 亚洲精品一区二区三区在线观看 | 99热免费在线 | 正在播放国产精品 | 国产成人av一区二区在线观看 | 中文国语毛片高清视频 | 亚洲自偷自拍另类第1页 | 欧美呦呦呦 | 国产天堂第一区 | 伊人网av在线 | 美女视频一区 | 91插插插视频 | 国产成人精品日本亚洲77上位 | 国产av无码专区亚洲a∨毛片 | 色拍自拍亚洲综合图区 | 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人交 | 色草在线| 性色一区 | 2022国产成人精品视频人 | 天堂网在线最新版www中文网 | 午夜视频91| 欧美国产中文 | 精东粉嫩av免费一区二区三区 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踪林 | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 一区二区三区四区视频 | 欧美一区二区 | 无码东京热一区二区三区 | 人人爽人人爽人人片 | 久久日本精品字幕区二区 | 天堂网在线最新版www中文网 | 日日躁夜夜躁白天躁晚上 | 国产在线区| www久久国产 | 久久人| 国产精品一区二区无线 | 波多野吉衣一区二区三区 | 丰满尤物白嫩啪啪少妇 | 日本老熟欧美老熟妇 | 国产一二三四在线 | 又色又爽又黄的视频网站 | 处破女av一区二区 | 躁躁躁日日躁2020麻豆 | 亚洲国产中文字幕在线视频综合 | 亚洲精品精华液一区 | 亚洲精品成人片在线观看精品字幕 | 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 日本一级xxxx| 成人做爰www网站视频 | 国产91成人欧美精品另类动态 | 色噜噜精品| 桃色成人 | 久久无码精品一区二区三区 | 性福网站 | 性欧美最猛 | 寂寞骚妇被后入式爆草抓爆 | 中文字幕日韩视频 | 无码av免费精品一区二区三区 | 亚洲裸体大白屁股xxx | 久久精品日产第一区二区三区乱码 | 黑人巨大猛烈捣出白浆 | 久久久久女教师免费一区 | 国产麻豆9l精品三级站 | 欧美福利视频网站 | 黑人大战欲求不满人妻 | 国产一区二区三区无码免费 | 欧美一区二区影院 | 毛片视频网 | 国产超级va在线观看视频 | 欧美黑人一级 | 99久久免费精品国产男女性高好 | 成人av网站在线播放 | 久久国产剧情 | 男人的天堂你懂的 | а√天堂资源8在线官网在线 | 亚洲一区二区三区四区五区六区 | 东北老女人av | 一本一道久久久a久久久精品蜜臀 | 亚洲精品无码高潮喷水在线 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 久草热播| 成年在线观看免费视频 | 国产乱码精品一区二区三 | 无遮无挡爽爽免费毛片 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品 | 成人资源在线观看 | 麻豆视频官网 | 精品国产_亚洲人成在线 | 日韩 欧美 中文字幕 制服 | 国产三级久久久久 | 国产–第1页–屁屁影院 | 欧美午夜一区二区三区 | 国产中文一区二区 | 亚洲精品久久五月天堂 | 成人在线视频你懂的 | 亚洲欧美日韩专区 | 成人免费看片'在线观看 | 免费观看黄色一级片 | 少妇高潮zzzzzzzyⅹ | 国色天香久久久久久久小说 | 欧美在线日韩精品 | 寂寞少妇按摩spa高潮91 | 欧美黄色精品 | 18禁免费无码无遮挡不卡网站 | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡 | 色999在线| 九色丨porny丨肥臀 | 在线精品国产一区二区三区 | 成人爽a毛片一区二区免费 成人爽爽爽 | 看黄a大片日本真人视频直播 | 超碰在| 亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久 | 久久精品人妻中文系列 | 无码av片av片av无码 | 国产日韩av在线播放 | 黄色国产一级 | 伊人大杳焦在线 | 国产麻豆md传媒视频 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 日韩av不卡一区 | 国内揄拍国内精品少妇 | 一区二区天堂 | www久久爱cn www久久爱69com | 亚洲精品福利视频 | 人妻夜夜爽天天爽一区 | 国产aⅴ夜夜欢一区二区三区 | 伊人小视频 | av区无码字幕中文色 | 日韩免费网站 | 中文字幕a√ | 亚洲熟妇av一区二区三区浪潮 | 蜜臀久久99精品久久久久宅男 | 国产欧美激情日韩成人三区 | 婷婷丁香六月 | 免费看av的网址 | 三级色网 | 国产小视频在线观看 | 免费毛片在线播放 | 成人资源在线 | 中文字幕第九页 | 一区二区三区不卡在线观看 | 国产午夜福利片在线观看 | 欧美激情一区二区 | 怡红院av亚洲一区二区三区h | 可以免费观看av | 欧美另类高清zo欧美 | 国产精品毛片无码 | 色噜噜国产精品视频一区二区 | 好吊操视频这里只有精品 | 亚洲男人天堂2024 | 日韩视频一二三 | 小早川怜子xxxxaⅴ在线 | 欧洲grand老妇人bbw | 亚洲国产精品成人一区二区在线 | 国产高潮流白浆喷水视频 | 娇小萝被两个黑人用半米长 | 中文字幕高清在线观看 | 手机av免费 | 夜夜嗨av一区二区三区四区 | 婷婷激情四射 | 亚洲蜜桃精久天干天干天啪啪夜l | 青娱乐99| 69热在线观看 | 欧美韩一区二区三区 | 久久青青草原国产毛片 | 伊人青青草 | 亚洲天堂网在线播放 | 国产亚洲va天堂va777 | 国产免费不卡av | 国产冒白浆 | 综合伊人久久 | 国产成人免费av一区二区午夜 | 国产精品国产三级国产aⅴ入口 | 一区二区三区视频免费观看 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 国产又爽又黄免费视频 | 在线黄色av网站 | 樱花草在线播放免费中文 | 韩国白嫩粉嫩嫩嫩模美女视频 | 天堂资源网在线 | 中国极品少妇videossexhd 久久久久成人精品 | 久久久久黑人强伦姧人妻 | 一本大道无码日韩精品影视_ | 四虎精品影视 | 欧美性视频一区二区三区 | 久久久精品人妻无码专区不卡 | 欧美精品色呦呦 | 国产综合影院 | 国产xxxx高清在线观看 | 波多野吉衣一二三区乱码 | 国产视频一区二区三区在线播放 | 美女啪啪网站又黄又免费 | 1区2区3区在线观看 2015www永久免费观看播放 | 日韩欧美手机在线 | 欧美日韩中文字幕一区 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 少妇综合网 | 高h1v1翁妇肉乱怀孕 | 欧美一区高清 | 成人日韩欧美 | 日本不卡一区二区三区视频 | 1000部夫妻午夜免费 | 手机av中文字幕 | 国产精品无码无卡无需播放器 | 麻豆久久精品 | 国产丝袜在线视频 | 日韩精品在线观看中文字幕 | 精品播放| 醉酒后少妇被疯狂内射视频 | 欧美成人aaaaa | 91成人短视频在线观看 | 久久精品7| 一级黄色片国产 | 久久96| 一区二区三区在线免费 | 国产精品video爽爽爽爽 | 99爱99| 日韩视频 中文字幕 视频一区 | 国产精品激情 | 国产麻豆成人传媒免费观看 | 日韩一区二区a片免费观看 性色av无码久久一区二区三区 | 午夜精品视频在线 | 亚洲毛片一区 | 真实乱视频国产免费观看 | 成年人免费网站在线观看 | 国产av无码专区亚洲版综合 | 亚洲成人毛片 | 国产精品久久久乱弄 | 精品国产户外野外 | 久久一久久 | 粉嫩粉嫩一区二区三区在线播放 | 欧美交换| 中文字幕一区二区三区有限公司 | 午夜成午夜成年片在线观看 | 青青草社区 | 亚洲免费福利 | 国产女主播一区二区 | 一级特黄aaa毛片在线视频 | 日本精品视频一区二区 | 国模妙妙超大尺度啪啪人体 | 久久久久女 | 国产高清在线免费视频 |