在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

給對象的檢討書篇一

親愛的寶貝：

您好！

別生氣了，寶貝，我錯了，千錯萬錯都是我的錯，我不該這樣子做，是我欠考慮了，我也沒有很好的處理好自己的事情，才會出現(xiàn)這樣的狀況，對不起啊，寶貝，我真的是無意的，我要是知道結(jié)果會是現(xiàn)在這個樣子，我一定不會這樣子去做，但是現(xiàn)在錯誤也已經(jīng)發(fā)生，我們也需要去認真直面的去對待，而不是這樣子選擇逃避是嗎？我也知道你也是希望我可以吸取這次的教訓，別生氣了好嗎，我會改正自己的毛病的。

這次的事情，這次兩個人吵架，讓你感到傷心或是難過也都是因為我的原因，我也需要去認真的看待自己的做法，積極的去面對自己的錯誤，寶貝，我知道錯了，不管是為什么，我都對自己的錯誤向您道歉，我們不要生氣了好嗎，我們好好的，每天開開心心的生活難道不好嗎，生氣也是不一天，開心也是一天，那么何不每天都開開心心的呢，我是真的非常的喜歡你，也很愛你，我一直覺得自己在日常的交往當中可以讓你感受到我的真心，但是萬萬沒有想到很多的細節(jié)沒有做好都讓你記在心里了，以至于問題堆在心里久了，也是會自我發(fā)酵成更大的問題的，所以以后你有什么事情就第一時間跟我說好嗎，我們好好的溝通，去一起找尋問題的解決辦法。

從今天開始，從現(xiàn)在開始，我也會盡力的去關注到你的感受，多為你考慮，也為你著想，我們一起共同的努力，去一起通過我們的努力和付出創(chuàng)造屬于我們兩個人美好的未來，希望你可以相信我，也相信你自己，相信我們兩個人。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

給對象的檢討書篇二

親愛的老婆大人：

遵照您的旨意，我昨晚利用了兩個小時十三分十四秒進行了深刻的自我反省，在反省過程中磕了一袋瓜子，喝了涼杯白開水，上了一趟衛(wèi)生間，沒有玩游戲，以上事實準確無誤，請審查。

以下是我的檢討報告，不當之處可以協(xié)商。

通過這次深刻的自我反省，使我清醒地認識到，40個月的戀愛長河，充分證明了老婆同志溫柔賢良、勤奮聰穎，是個不可多得的好老婆，而身為老公的我卻不思進娶吊兒郎當、自私自利，是一個不太稱職的老公，所作所為確有值得商榷之處。

以下是我對自己惡劣行徑的剖析，主要有三條，請老婆大人批閱：

1.時常拿你的沉默當無知，拿你的忍讓當懦弱。今日想來，自己所作所為的確有失風范，并嚴重的傷害了、冰冷了你的那顆炙熱滾燙的心。

2.在你發(fā)脾氣的時候，我并不是去安慰、去體貼，而是寸土不讓、針鋒相對!這算什么?和自己老婆爭什么呀?還寸土不讓，讓怎么了?又不是讓給別人，就是全部淪陷了又能怎么樣?哎，我糊涂啊!

3.在你掛斷電話后，我沒有立刻馬上打過去。偏偏要等你打回來。這叫什么?這叫“大男子主義”!老婆，我是下了決心的，今后一定杜絕，下不為例。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。我知道是不應該的。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，還破壞感情。由于我一個人的犯錯誤，讓老婆傷心、很不該。同時我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力愛老婆。我對此很慚愧。我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。

老婆，讓我們以史為鑒面向未來吧!今天我也表個態(tài)，今后保證做到以下各條：

1.不會再當面或電話里提某某女孩多么漂亮、身材多好，和你逛街時堅決不看美女一眼。

2.多給你打電話，讓游戲滾一邊去吧。經(jīng)常發(fā)自內(nèi)心的夸獎你、贊美你。

3.舍不得花錢套不住老婆。給你買好吃的，帶你去玩，給你買漂亮衣服。

4.堅決以老婆為中心，絕不吃著碗里的，想著鍋里的。

6.努力工作，抓緊時間掙錢。為把我們的未來建設成為有錢，有車，有房，有孩子的社會主義現(xiàn)代化家庭而奮斗終身!

請最最最親愛的老婆大人看我的實際表現(xiàn)!

給對象的檢討書篇三

親愛的：

你好！

寫這份檢討，檢討我對愛情的'不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習慣、壞毛病都檢討一下。我對愛情的不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。

我已經(jīng)習慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。

在我的人生概念里，習慣一樣東西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈。

我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結(jié)婚了，我的心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應該都自己的朋友，不能說你就應該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過埃那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么。我錯了，請原諒我。

檢討人：

20xx年xx月xx日

給對象的檢討書篇四

親愛的：

您好！

別生氣了，寶貝，我錯了，千錯萬錯都是我的錯，我不該這樣子做，是我欠考慮了，我也沒有很好的處理好自己的事情，才會出現(xiàn)這樣的狀況，對不起啊，寶貝，我真的是無意的，我要是知道結(jié)果會是現(xiàn)在這個樣子，我一定不會這樣子去做，但是現(xiàn)在錯誤也已經(jīng)發(fā)生，我們也需要去認真直面的去對待，而不是這樣子選擇逃避是嗎？我也知道你也是希望我可以吸取這次的教訓，別生氣了好嗎，我會改正自己的毛病的。

這次的事情，這次兩個人吵架，讓你感到傷心或是難過也都是因為我的原因，我也需要去認真的看待自己的做法，積極的去面對自己的錯誤，寶貝，我知道錯了，不管是為什么，我都對自己的錯誤向您道歉，我們不要生氣了好嗎，我們好好的，每天開開心心的生活難道不好嗎，生氣也是不一天，開心也是一天，那么何不每天都開開心心的呢，我是真的非常的喜歡你，也很愛你，我一直覺得自己在日常的交往當中可以讓你感受到我的真心，但是萬萬沒有想到很多的細節(jié)沒有做好都讓你記在心里了，以至于問題堆在心里久了，也是會自我發(fā)酵成更大的問題的，所以以后你有什么事情就第一時間跟我說好嗎，我們好好的溝通，去一起找尋問題的解決辦法。

從今天開始，從現(xiàn)在開始，我也會盡力的去關注到你的感受，多為你考慮，也為你著想，我們一起共同的努力，去一起通過我們的努力和付出創(chuàng)造屬于我們兩個人美好的未來，希望你可以相信我，也相信你自己，相信我們兩個人。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

給對象的檢討書篇五

你好！

抱歉因為我的熬夜的事情影響到我們之間的生活了，作為你的對象，你的男友，我在這真誠的給你道歉。原定晚上休息的時間最晚是十二點，而我為了打游戲，所以我選擇了熬夜，雖然我是等你睡覺后，才去打的游戲，但是我熬夜這項行為就已經(jīng)很讓你生氣了，所以為了得到你的原諒，我寫下此份檢討書。

昨天晚上我又一次熬夜了，這次你沒有遷就我了，真的是生氣了，也狠狠的對我進行了一頓批評。你最討厭熬夜的了，因為你知道熬夜對身體不好，以前我有熬夜的情況，你已經(jīng)讓我改過來了，而我最近又因為游戲的事情，重新熬夜了?；蛟S偶爾的一次，你還不會說什么，但是我這已經(jīng)是第三次了，你已經(jīng)忍了我很久了。我之前還以為等你睡了，我就可以肆意的熬夜，卻不知你向來是一點光和聲音都不能有的，你是個睡眠淺的人，我熬夜肯定會影響到你，只是我自己不知道而已。這次熬夜打游戲，直接讓你脾氣爆了，就是因為你被我影響幾個晚上了，最重要的是我晚上熬夜不休息，我白天精神就不好，這樣很影響我們之間的一個生活狀況。我想這才是你最生氣的地方，不僅是因為我不愛惜自己的身體，也是因為我的個人行為是違背了我們倆之間的一個生活習性。

這次你的生氣，忽然讓我明白了，自己是多么的自私，我怎么可以只顧個人餓感受呢？我們是情侶啊，我竟然違背之前答應你的事情。熬夜這種行為明明是你討厭的，也是不太好的生活習慣，而我還是去做的，這就是明知還要故犯的典型。在你這次與我說清楚之后，我是真的感受到了你內(nèi)心的不好受，也知道你真的是很喜歡我，所以才會允許我之前那些缺點。我現(xiàn)在知道自己錯在哪了，也受到了教訓。您已經(jīng)有一天沒有理我了，我真的明白了你生氣的點了，所以很希望這次我的認錯和道歉能夠讓你不生氣，平息你內(nèi)心的難受。我以后向你保證我不會再去熬夜了，一定按時睡覺，努力保護好的自己的健康，也努力去遷就你，相信你是為我好。我真心認錯，也是真的想要去改，以后我會做給你看的，絕對不是說的空話，一定去實現(xiàn)承諾給你的事情，愿你原諒你男朋友。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

給對象的檢討書篇六

親愛的女朋友：

你好！

今天是跟你在一起的第105天，在這105天里，我就惹你生氣了三次。前兩次都是因為我沒有及時回復你消息而你生氣的。而這一次的性質(zhì)，就更加惡劣了。因為我對你發(fā)了脾氣。在我們開始交往之前，我就對你承諾過，不管發(fā)生什么事情我也不會沖你兇對你發(fā)脾氣的。但是現(xiàn)在，半年的時間還沒到，我就把自己的這一諾言給違背掉了。我知道我在你那里的信譽度又降低了很多，甚至可能連好感度也降低了一大半。所以我才來給你寫了這封檢討書。不是我想挽回我在你心目中的形象，只是想挽回我們這段純真的愛情。

而且親愛的，我也希望你能夠聽我解釋一下，關于昨天所發(fā)生的事情。昨天，我?guī)慊匚腋改讣页燥垼緛硎歉吒吲d興的一頓飯，卻被我弄得氣氛十分的壓抑和沉重，而且，特別是讓你在一旁感到很尷尬。其實我跟我父母的關系不是特別好，這在之前，我也跟你有說過。因為我從小就是我爺爺奶奶，撫養(yǎng)我長大的。而且我們家是重組家庭，我現(xiàn)在的媽媽并不是我的親生媽媽，是我父親后來又娶的，所以我一直跟我父親的關系不是很好。甚至，在我的心里面，我仍然是有一點怨恨他的吧。

昨天回去一開始的時候，我其實也是想好好的跟他們吃一頓飯。而且畢竟你也在那里，我也想試著把我和他的關系，弄緩和一點。但是他總是能做出讓我十分生氣的事情。就比如說昨天，我跟他講了，我要帶你回來吃飯。但是，他卻把其他親戚也都叫了過來。這樣不僅讓我感到尷尬，也更讓你感到尷尬。再到后來吃飯的時候，他居然還讓你給其他親戚去敬酒。這原本只是一頓簡簡單單的家常飯卻讓他給弄的要被所有人知道一樣。所以在吃飯的時候，我就已經(jīng)很不高興了，結(jié)果，他還在一旁說著教育我的話，我當時的火氣，就噌的一下冒了上來。而你當時也只是想勸一下我，不要那么生氣。我卻連帶著對著你也發(fā)脾氣。讓你滾遠點，不要理我。結(jié)果你聽到這句話之后，連飯也沒吃，就沖了出去回家了。

之后我的心情就異常的煩悶，回想起昨天我對你發(fā)的脾氣那些瞬間，我就忍不住想抽自己幾個大耳光子。但是親愛的，我那個時候真的不是沖你發(fā)的脾氣，只是那個時候火氣一上來了就控制不住自己。以后我也對你保證，絕對不會再沖你發(fā)脾氣了。這真的是最后一次，希望你能相信我。

檢討人：

20xx年xx月xx日

給對象的檢討書篇七

親愛的寶貝：

對不??！

你知道的，一向我都很寵著你，你想要的東西，你要去做的工作，我一向都會十分的支撐你。我每次都給了你許多空間，可是親愛的，你能不能站在我的視點去考慮一下，能不能多給我一些空間呢？昨日晚上真的是我一個很要好的哥們過生日，好久沒有聚過了，所以咱們才決議玩的晚了一點，我必定沒有你想的那樣，跟他們?nèi)ヒ恍┎辉撊サ漠數(shù)亍?/p>

你給我打電話讓我回家，我也聽了，可是咱們都在興頭上，我不行能說不玩了讓咱們都敗興吧。所以我也只能先跟你說還要再玩一會才干回來，可是你就徹底不聽我怎樣說了，就讓我發(fā)方位給你，你立馬過來。你過來之后，我認為你是想跟咱們一同玩一會，沒想到你一過就拉著我走，我其時有點疑惑，為什么你忽然就這么不通人情了呢？后來我才知道那一天是你的生日，而我卻忘記了。

為了和兄弟團聚，居然忘了你的生日。我還不知情的兇你，覺得你不了解，不關心。你其時就淚汪汪的看著我，然后放手走了。我沒有去追你，也沒有去聯(lián)絡你，直到后邊看你發(fā)了個動態(tài)我才突然發(fā)覺，自己真的太愚笨了，太沒有責任感了。我不知道該怎樣去跟你認錯和抱愧，也不知道該怎樣去補償這一次給你帶來的損傷。

是我沒有照料到你的心情，也把你最重要的日子忘記了，還用這么欠好的情緒面臨你，所以親愛的我真的很抱愧，我是真的愛你的，可是這一次確實是我錯了，我向你認錯好嗎？求你寬恕我這一次好嗎？我知道許多東西錯過了就不能補償了，可是我樂意向你必定，往后我必定不會再呈現(xiàn)這樣的一些問題了好欠好。

寶物，這個生日我必定會做一些補償?shù)?，假如你現(xiàn)在仍是不高興，你就打電話狠狠批判我，不要自己一個人悶悶生氣了，也不要在對我這么冷酷了，我必定改動自己好欠好。寶物，寬恕我吧，咱們一同去吃好吃的東西，一同去玩好玩的，我確保必定會讓你開高興心的！再也不會生氣了！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

給對象的檢討書篇八

我每次都恨不得把你打電話的時間,一分鐘當1年用啊,你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉(zhuǎn),然后沉醉其中,不愿醒來,可現(xiàn)實殘酷啊,(在這提一下你沒有要掛電話,像被媽媽叫去幫忙之類的)

我希望通過我著封短暫的檢討書,讓你原諒我,我寫的時候可是心如刀割啊,淚流滿面,每次想到我讓寶貝生氣了,我就痛恨我自己啊。

寶貝原諒我,不要生氣了。

給對象的檢討書篇九

親愛的寶貝：

對不起！寶貝的寶貝，最近又開始熬夜了。前段時間，我在寶貝的督促下，睡眠情況改善了許多，黑眼圈淡了許多，身體也健康了許多，算是過上了自己理想的生活吧！然而，近來我才發(fā)現(xiàn)，理想的生活只是短暫光臨了我的生命，一遇到一些棘手的工作，我的理想生活便離我而去了。

寶貝，真不是我自己想要熬夜，而是我的工作沒辦法不熬夜去做。寶貝你也知道，我的工作是要娛樂大眾的，近來節(jié)目要上新，節(jié)目組趕著要上片子，我沒辦法不熬夜，沒辦法不加班加點去把那些片子趕出來。要是我在上大學之前就知道我學的專業(yè)，未來的工作注定了要經(jīng)常熬夜的話，我絕對不會選擇這個專業(yè)！然而，這就是我的命運吧！我在考大學的時候選擇了這個專業(yè)，在大學四年里學這個專業(yè)學得很好，自己也喜歡，沒理由僅僅是為了不熬夜而放棄自己這個學了這么多年的專業(yè)。寶貝，這你也應該是明白的.吧！

如果我僅僅是為了不熬夜而放棄自己的事業(yè)，那我又能做好什么樣的事情呢？我的事業(yè)是只能夠在一定的領域里吃飯的，這就注定了我必須要付出相應的一些代價。前面我也說了，如果是在大學之前選擇了其他，我也就不會從事這個行業(yè)了，但路已經(jīng)選了，走也走了這么久了，我如果要放棄的話，成本和代價太大了，甚至我放棄了自己喜歡的事業(yè)，我一點兒也不知道自己可以以什么為生，更不知道我們倆將來結(jié)婚了之后，我拿什么東西去養(yǎng)活你照顧你給你更好的幸福生活。

寶貝，近來我又開始熬夜的事情，我希望寶貝不要生氣，也不要傷心難過，我既然做著這個事情，享受了這個事情給我?guī)淼奈液锰帲乙簿捅仨氁冻鲆恍┦裁矗热缯f健康作為代價。我們行業(yè)內(nèi)是沒有哪個不熬夜的，這不是我們白天游四方晚上補褲襠的拖延，而是我們的工作注定了得熬夜才能做完做好，不然到了第二天，興許就沒有靈感也沒有空閑了。

還請寶貝原諒我又近來開始熬夜，原諒我這份喜愛的事業(yè)所必須要付出的代價。如果寶貝愛我和關心我的話，那寶貝你就給我熬一些可以讓我身體不那么快出現(xiàn)毛病的湯類吧！這樣我才可以不在做自己喜歡的事情的同時過于傷害身體了！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

給對象的檢討書篇十

親愛的：

20xx年xx月xx日，我做了一件讓難過的事情，說了一句讓您傷心的話，所以后面讓你生氣了，但是親愛的那都是我的醉話啊，你也知道我的酒品不行，隨便喝一點就喝醉了，而且喝醉之后話盡說一些糊話蠢話。當時我都是喝醉了在，我自己都不知道我說了一些什么話，一直到我酒醒了之后才想起自己說了一些讓您傷心的話，但是親愛的那并不是我的真心話啊。所以看到親愛的您以淚洗面的樣子的時候，我真的特別的心疼，也特別的候會，恨不得扇自己兩巴掌。親愛的，我對你的愛也是十分的認真的，整的不參雜任何的一絲虛假，所以這一次我真的特別的后悔，自己心里面一直在難過之中，但是我心里也是清楚的，因為我的愚蠢的話給親愛的您造成了傷害是更加的大的，你心里的難過也比我要多的多，因此我必須要向親愛的你道歉才行，而且我也不愿意看到自己的寶貝悶悶不樂。

寶貝你也知道，你的男朋友我是一個嘴笨的人，嘴里也說不出什么好聽的情話，所以我們在一起這么多年也沒有對你說過什么情話，平時看到你看影視劇時看到哪些撒狗糧的劇情的事情表情上的羨慕都是怎么都隱藏不住，我自己心里也不知道怎么表達，所謂男朋友的我自己必須得承認時不合格得，有許多的地方做的不夠好，所以在生活中也沒少有讓你生悶氣的地方，我也不知道怎么區(qū)跟你說一些情話來安慰你。我們?yōu)槟谝黄疬@么多年，一直都是你在包容著我，作為男朋友的我也是一直都記在心里，我從來都沒有覺得這是理所應當?shù)模谖业男闹形业呐笥褧r全世界最好的女朋友！我一直都是堅信著的！

這一次我因為跟公司的同事出去聚餐，實在是拒絕不了，所以喝酒喝醉了，然后你當時批評我的時候，我自己也不知道怎么回事說了一句“你誰啊，管我干嘛”，親愛的，當時我并不是說你不能管我啊，而是我當時喝糊涂了，都不知道身邊的人是說，所以看到有人來照顧我我覺得疑惑，感覺是自己不認識的人過來想對我做一些什么，所以我才說出那樣的話。親愛的你要相信我啊，那真的不是我對你說的。親愛的，我對你的愛雖然我口頭上很少說出來，但是你應該也能夠感受的到的，所以這一次真的是誤會啊。

當然了，這一次讓寶貝您生氣歸根結(jié)底還是我的糊涂話，誤會還是我造成的，所以以后我絕對不能在喝酒了，不然要是再發(fā)生誤會就糟糕了。

檢討人：你的男朋友

20xx年xx月xx日

給對象的檢討書篇十一

經(jīng)過我冷靜沉著的反思,發(fā)現(xiàn)我有大小罪加起來十余條,基于我所犯的這些錯誤,在這里我向你做出最最深刻的檢查,為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕,只要您能消消氣,我接受任何(非分手形式)的嚴格處罰.這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的大好機會.以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見,請親愛的xxxx批閱:

1、以后我少上qq，就算上qq也不和異性朋友聊天。不能和其他女生太曖昧，就算是 親愛的呆妹 親愛的老姐 等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。

我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是

我錯了，我已經(jīng)恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀 !

如果你還愿意聽我說句人話，我請求你（學生逃課檢討書）能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行!

我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工 。

真摯希望得到你的原諒!

給對象的檢討書篇十二

親愛的：

你好！

抱歉因為我的熬夜的事情影響到我們之間的生活了，作為你的對象，你的男友，我在這真誠的給你道歉。原定晚上休息的時間最晚是十二點，而我為了打游戲，所以我選擇了熬夜，雖然我是等你睡覺后，才去打的游戲，但是我熬夜這項行為就已經(jīng)很讓你生氣了，所以為了得到你的原諒，我寫下此份檢討書。

昨天晚上我又一次熬夜了，這次你沒有遷就我了，真的是生氣了，也狠狠的對我進行了一頓批評。你最討厭熬夜的了，因為你知道熬夜對身體不好，以前我有熬夜的情況，你已經(jīng)讓我改過來了，而我最近又因為游戲的事情，重新熬夜了?；蛟S偶爾的一次，你還不會說什么，但是我這已經(jīng)是第三次了，你已經(jīng)忍了我很久了。我之前還以為等你睡了，我就可以肆意的熬夜，卻不知你向來是一點光和聲音都不能有的，你是個睡眠淺的人，我熬夜肯定會影響到你，只是我自己不知道而已。這次熬夜打游戲，直接讓你脾氣爆了，就是因為你被我影響幾個晚上了，最重要的是我晚上熬夜不休息，我白天精神就不好，這樣很影響我們之間的一個生活狀況。我想這才是你最生氣的地方，不僅是因為我不愛惜自己的身體，也是因為我的個人行為是違背了我們倆之間的一個生活習性。

這次你的生氣，忽然讓我明白了，自己是多么的自私，我怎么可以只顧個人餓感受呢？我們是情侶啊，我竟然違背之前答應你的事情。熬夜這種行為明明是你討厭的，也是不太好的生活習慣，而我還是去做的，這就是明知還要故犯的典型。在你這次與我說清楚之后，我是真的感受到了你內(nèi)心的不好受，也知道你真的是很喜歡我，所以才會允許我之前那些缺點。我現(xiàn)在知道自己錯在哪了，也受到了教訓。您已經(jīng)有一天沒有理我了，我真的明白了你生氣的點了，所以很希望這次我的認錯和道歉能夠讓你不生氣，平息你內(nèi)心的難受。我以后向你保證我不會再去熬夜了，一定按時睡覺，努力保護好的自己的健康，也努力去遷就你，相信你是為我好。我真心認錯，也是真的想要去改，以后我會做給你看的，絕對不是說的空話，一定去實現(xiàn)承諾給你的事情，愿你原諒你男朋友。

檢討人：

20xx年xx月xx日