演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇一

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我演講的題目是珍惜今天，勤奮學習

有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲，。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。

樂觀的人，喜歡憧憬明天的美好；悲觀的人，總擔心明天發生什么不測。但生命的內涵只在于今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天“這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。

在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課在上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光在周末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本。

同學們，學習是一條漫長而艱苦的道路，我們不能靠哀嘆昨天，也不能靠夢幻明天，只有惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，才能意氣風發。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。

一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！朋友們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇二

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

在我們的生活中，有一種東西在悄無聲息地度過，當你走路時，它從你的腳步中邁過，當你寫字時，它從你的指間遛過，當你傷心時，它從你的哭聲中飛過，它看不見、摸不著，它無聲無息，它就是時間。

子曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜。”時間不可能由任何人掌控，我們只能受它驅使，我們不可能將幸福定格永久，這也是人的無奈，每個人都會有自己的人生，都會經過它的“磨練”，你也許會變得更強，也有可能更弱，不管是強是弱最終還是逃不過死亡二字，每個人的一生其實是相似的，主要看你是否活得精彩。

不知不覺中，自己已是一名初中生，驀然回首，想到自己初中的貪玩，心里還是有一點后悔，不過后悔已是無用，現在對于初中生來說最重要的是中考，我們將面臨著兩條人生的道路，你自己走的哪一條路與你的勤奮與否息息相關。

有些人認為三年轉瞬即逝，而有些人則度日如年，前者可能廢寢忘食、忘乎自己，認為時間不夠，還有許多尚未完成，而后者則渾渾噩噩，干混三年，這兩者是以如何的心態面對高中，對學習的態度又是怎樣的，我相信這兩者在將來的.道路截然不同。

俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”有些人說今日要好好學習，說是從明天開始，明日是今天的明天，后天又是明天的明天，人的一生又有多少個明天？“明日復明日，萬事成磋砣”。

我們應該把握眼前的時間，不要以為現在還有很多的時間會讓我們浪費，時間就像海綿中的水，只會越擠越多，我們現在應抓住生活中的每一分鐘，日積月累，我們才能學到新的東西，我們要做時間的主人，合理安排這位仆人。

人生如同賽跑，和時間的一場賽跑，比的就是堅持，時間不會為任何人任何事而停下來，誰能堅持到最后，誰就是勝利者，給時光以生命，而不是給生命以時光。如果每個人能把握好每一分鐘，那么你的人生將更精彩。

謝謝。

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇三

親愛的老師和同學們：

大家好！

同學們，生命是什么？其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。

從這一刻開始，珍惜時間！

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇四

“少壯不努力，老大徒傷悲”、“花有重開日，人無再少年”、“光陰似箭，日月如梭”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。這些關于珍惜時間的格言，讓我感到時間很珍貴，過得很快。提醒我們要珍惜每一分、每一秒，不要浪費時間。

平時我星期二下午要去學跳舞，放學后，我直接來到跳舞班，那時，只有我和老師兩個人。我拿出作業本，坐在老師的桌子旁寫作業，等其他同學來的時候，我的作業已經寫完了，只剩下批改了。同學們陸陸續續地來齊了，我們一起跳舞，一起玩耍，一起練習。跳舞沒有耽誤，作業也寫完了。

星期天的下午，我早早地來到了畫畫班，我推門一看，老師還沒有來。教室里靜悄悄的'。我打開畫夾，認真地畫著……，下課了，我利用課間的時間向老師請教一些畫畫的技巧，提高自己的畫畫水平。

媽媽也經常對我說;“時間就像海綿里的水，擠擠總會有的”。我平時也很注意在一些短暫的里，做一些小事情。比如：寫作業累得時候，可以在院里散步，眺望遠方，休息休息眼睛。也可以拿起水壺，裝滿水，澆澆花草樹木，再修剪小草、小花。不僅休息了眼睛，也鍛煉了身體，讓身體更健康、強壯。

讓我們從現在開始，趁著“一日之計在于晨，一年之計在于春”的大好時光，好好珍惜時間，努力學習!天天向上!

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇五

昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨了，而明天又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天;有人沉醉在夢幻中，他們期盼著明天，這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。

莎士比亞說過：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他”。我說：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他。而被今天拋棄的人，他也就沒有了明天”。

抓住了今天，就是抓住了掌握知識的今天;抓住了今天，就是抓住了發明創造的可能。聰明、勤奮、有志的人，深深懂得時間就是生命，甚至比生命還珍貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。偉大的發明家愛迪生向來就珍惜時間，利用在車上賣報的閑暇做實驗，渴了，喝口涼水;餓了，啃塊面包;困了，趴在桌上打個盹。牛頓、居里夫人、愛因斯坦……一切有志氣、有成就的人都是如此，他們決不沉湎在昨天，更不空空地觀望明天，他們永遠從今天開始。

虛擲光陰，在折損著生命的光;及時努力，在開辟大家好!

曾經在一部小說里讀到，主角面對一座百年掛鐘感嘆：“你們以為生命一直在向前嗎?其實從我們出生的那一刻起，我們的生命就是在倒計時，只是上帝的語言沒人能聽得懂。”

很有感觸啊。我們每人的生命都都不是無限的，而生命是由時間組成的。很多人浪費時間，不知道他們實際上是在浪費生命。

時間是這個世界上最最鐵面無私的東西。他給每人的量都不會差太多，而在這相同的時間里，在這滾滾紅塵中，最終被載汗青的，只是少數，多是些庸庸然的普通人罷了。可有這種云泥之別，終是人們自己的錯!

誰叫，他們不珍惜時間?這種珍惜是相對的，你珍惜時間，時間也會珍惜你：會饋贈你一些東西。這個世界上所有的東西，它的誕生、發展、巔峰、衰亡，無不是時間賦予的。時間亙古存在，但每人所擁有的只有那么幾十年罷了，可這絕對是每個人擁有的'最寶貴的財富。

你想知道一年的.價值嗎，請去問一個重病的病人;你想知道一個月的價值嗎?請去問正在度過黑色六月的考生;你想知道一天的價值嗎?請去問災難中被困的受難人;你想知道一個小時的價值嗎?請去問在手術臺上的醫生;你想知道一分鐘的價值嗎?請去問一個差點錯了火車的乘客;你想知道一秒鐘的價值嗎?請去問剛剛奪得了短跑比賽冠軍的運動員。

如果你的欲望很現實，金錢——你需要時間去掙;地位——你需要時間去鑄就;如果你不屑功名利祿，你志在精神世界的充實，友情——你需要時間去結交，磨礪;愛情——你需要時間去尋找，享受;如果……人類所有的愿望，都需要時間去達成、圓滿。

而時間最最珍貴的地方，是它的稍縱即逝、是它的不再重來。有朝一日，人類的科技也許可以發展到能回到過去時，但這樣也需警惕，因為時間只有一次，你不能更改過去，也因為時間不能回頭，你無法因為自己做過的事后悔了而想去改變一些已經發生過的事。

而且作為生命中最美好的部分——青春，更是不允許人任意揮霍。作為正在青春期的少男少女們，我們不能因為一些誘惑，一些惰性而把大把時間浪費，毫無意義地獻給我們的歷史。或許我們總覺得時間太多，孰不知時間會嗤笑我們的無知。

因為，這個世界上，還有什么比時間更珍貴的東西呢?

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我演講的題目是珍惜時間

時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自己的`時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇七

親愛的老師們，親愛的同學們:

晚上好！

我們現在是三年級，很快就會離開畢業，很快就會結束我們的初中，回顧過去三年你是否覺得時間過得很快？不管怎樣，我覺得時間真的過得很快，突然我們會跑自己的東西，在最后一次我們仔細想想是否有一些遺憾，他們的三年真的很充實，學習沒有遺憾？生活中沒有遺憾嗎？我相信每個人都有，每個人都應該有一點遺憾，我只有我們所有人，遺憾是不同的，你珍惜日常生活中非常寶貴的時間，我認為你不珍惜。

珍惜時間，時間實際上是世界上珍貴的東西，沒有什么能保留時間，當我們仍然無所事事時，時間悄悄溜走，當我們不聽課，時間秘密流逝，當我們仍然想到明天如何玩，時間也在運行。

我們不能保留時間，我們不應該讓時間在我們身邊白白流逝。我們應該做點什么。最后一次，我認為我們應該做的是為即將到來的高中入學考試做好準備。在最后一次，我們應該考慮我們的未來，盡我們所能防止時間浪費。學生們應該珍惜它，最后珍惜初中生涯的最后一次！

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇八

優秀作文推薦！親愛的老師、同學們：

大家好!

你是否還沉浸在飄香飯菜、星光璀璨的假期，是否還在溫存舒適的生活、只顧享受的昨天，你是否還在流連溫馨舒適、歡樂愉快的家中，請閉上眼睛，靜靜聆聽時間流逝的聲音。是的，未來已經來到，驚鴻一瞥般我們成了翩翩少年，時光稍縱即逝，不容我們有一分一秒的虛度。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回;君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾經有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!

有人把時間比作金錢，是為了言及它的珍貴，卻無法突出它的`價值。或許有人會反駁，人生忙碌無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取價值，可是人生在世不僅僅是為了生存，而在于活的鮮明，活的有價值，金錢失去，可以用時間來換，卻從來沒有人用金錢買得了時間。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時間者，才能取得勝利!在時間的注視下，有人努力，有人在消磨，有人在迎向進取，有人自甘墮落，有人勤勞奮發，有人將年華虛度……有人滿腔熱血，畢生充實，也有華發早生，無為而終，時間有一顆明事理、辨黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛，時間喜歡有志氣、敢和它競爭的人，痛恨任人擺布，隨波逐流。

經歷滄海桑田的曠世巨變，我們要劃起希望的雙槳，勇敢的迎向朝陽，勇敢的迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈波斬浪開辟一條屬于自己的陽光大道，達到勝利的彼岸。

年青的一代，有愁悵、懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協、一蹶不振!同學們，列寧曾經說過“贏得了時間，就贏得了一切。”讓我們抓住這一年之中最重要的一刻，在無形中捕捉時間，同它斗爭、抗衡，不要因一時貪圖享樂而荒廢大好時光，不要因為小困難就畏懼不前，不要因為前路的漫長而迷茫。讓我們抓住短暫的時光，在這和暖的微風里，揮灑汗水，努力奮斗，帶著夢想，在青春的五線譜上譜寫出絢麗的音符!

謝謝大家!

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇九

親愛的老師和同學們：

大家好！

這天，我為大家演講的題目是《珍惜時間》。

上次來學校的路上我看見一棵柿子樹。此刻是冬天了，這棵柿子樹的葉子變成了金黃色，風一吹葉子就脫落了。記得在春天的時候，它是那么的健壯，樹枝上長滿了翠綠色的葉子，一副生機勃勃的樣貌。很多小孩子在它下方嬉戲，可是此刻，它卻像一位老人一樣老態龍鐘。我想，樹和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時候也有衰老的時候，并且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的感到：我們要珍惜時間。

多謝大家！我的演講完畢！

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇十

同學們:

大家好!今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”

但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間;有的同學迷戀電腦游戲，會浪費大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

今天，我想告訴大家一個真實的`故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想說：“時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!

可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇十一

親愛的老師，同學們：

同學們，生命是什么？其實，生命就是經歷一分一秒的時刻，是由時刻相伴的一段旅程。在這個社會上，時刻對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時刻，時刻的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會正因你是百萬富翁而多給你一秒，也不會正因你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時刻好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時刻的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時刻的寶貴。

表面上看來，時刻好像很多，過了這天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每一天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時刻仿佛永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的.心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時刻絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎？“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。

古往今來，很多的人對時刻進行了評說，不一樣的人對于時刻有著不一樣的定義和解說。文學家說：時刻就是東去的長河，奔流到海不復回；醫學家說：時刻就是生命，珍惜一秒的搶救時刻就有可能挽回一條生命；教育家說：時刻就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本；軍事家說：時刻就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇；哲學家說：時刻就是真理的女兒；美學家說：時刻就是我們對生活的期望；深圳人說：時刻就是金錢。而我要說時刻就是我們的學習成績，就是我們的未來。

時刻是公平的，但是同樣年紀的人為什么所做出的成就就不一樣呢？那是正因不一樣的人們對于時刻有著不一樣的態度和做法。勤奮者抓緊時刻；求知者利用時刻；有志者珍惜時刻；聰明者爭取時刻；好學者擠出時刻；上進者追求時刻；忠誠者遵守時刻；勤勞者創造時刻。

因此，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時刻，正因珍惜時刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虛度光陰，不好因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時刻！

如何高效利用你的碎片時間演講稿篇十二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！天我要演講的題目是《學會珍惜時間》

高爾基說過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白發，兩手空空。”我們不能讓時間停留，但可以每時每刻做些有意義的事。對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。人活著是要實現價值的，為什么有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢？仔細看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價值在學習工作中就體現出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大；反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。

你熱愛生命嗎？那么就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。

我的演講完了，謝謝大家！