人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

遇到挫折和困難不放棄的短句篇一

挫折是人生中不可避免的一部分，每個人都會在不同的時候遇到各種各樣的挫折。然而，挫折并不意味著失敗，它提醒我們在追求成功的道路上，必然會遇到許多困難和障礙。當我們面對挫折時，我們需要學會如何應對它，并從中汲取經驗和教訓。在這篇文章中，我將分享我在遇到挫折時的心得體會。

第二段：接受與面對挫折

當我們遭遇挫折時，首先要做的是接受它的存在，并勇敢地面對它。逃避和推脫只會讓問題變得更加復雜，我們需要正視問題并找到解決方案。面對挫折需要堅韌的意志和積極的心態，不能被困難打倒。曾經有一次，我在準備一項重要的考試時，卻意外生病了，因而錯過了考試。起初，我感到非常沮喪，但我很快意識到，沮喪和抱怨無法改變現狀。我開始積極面對問題，主動與老師溝通，尋求解決方案。最終，我通過和老師商定，安排了一次特別補考，成功地取得了優異的成績。

第三段：從挫折中汲取經驗和教訓

遇到挫折不僅需要勇敢地面對，還需要從中汲取經驗和教訓。挫折是生活中最好的老師，它教會了我尊重他人、不輕易放棄和堅持不懈的重要性。還有一次，我參加了一場演講比賽，盡管我花了很多時間準備，但在比賽中我緊張得忘記了很多內容。雖然我沒有贏得比賽，但我意識到在備戰中缺乏自信和演講技巧。我經過反思，決心克服這些問題。于是，我參加了演講培訓班并積極參加校內外的演講活動。通過反復練習和積極參與，我逐漸提高了自己的演講水平，并在之后的比賽中獲得了好成績。

第四段：轉變態度與重建信心

面對挫折，我們需要學會轉變態度和重建信心。要相信自己的能力和潛力，相信每次挫折都是讓我們變得更強大和成熟的機會。正如華盛頓·歐文所說：“挫折是成功之母。”當我在成功申請一所理想大學時遭遇了一連串的拒絕信時，我感到非常失望和沮喪。然而，我決定不放棄，重新審視自己的申請材料和面試技巧。通過向專家和校友尋求建議并進行針對性的準備，我重新獲得了信心，并最終成功地獲得了心儀的大學錄取通知書。

第五段：成長與進步

挫折是我成長和進步的催化劑。每一次的挫折都教會了我如何面對困難、如何尋找解決方案、如何保持積極的心態。在挫折中，我逐漸學會了堅持不懈和不斷努力。正如羅曼·羅蘭所說：“每一次心碎和傷痛都是一個開始。”我相信通過不斷地努力和奮斗，挫折最終會變成成功的源泉。

總結：

遇到挫折是人生中的常態，如何應對挫折是每個人都需要面對的問題。通過接受和面對挫折，從中汲取經驗和教訓，轉變態度并重建信心，我們能夠在挫折中成長和進步。挫折不是終點，而是幫助我們邁向成功的橋梁。讓我們珍惜每一次挫折，用智慧和勇氣面對它，相信在每一次挫折之后，我們都能變得更加強大。

遇到挫折和困難不放棄的短句篇二

人生不應該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。

——題記

成長的道路上往往不會一帆風順，平靜的海面有時也會波濤洶涌，那是狂風給予的挫折；新生的小草頂著傾盆的大雨，那是挫折經過的痕跡；而對于身為學生的我們來說，考試的失利便是我們最大的挫折了吧。

“看你現在都成什么樣子了？”媽媽的聲音震耳欲聾，但對于坐在電腦前的我似乎沒有什么殺傷力，我依舊玩著我的游戲，聽著我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，轉身一看，果然如此，媽媽把手中的電線扔到一旁。這下我來氣了，“媽，你干什么啊？”我吼叫道。媽媽也提高嗓門說道：“你看看你現在這樣子，自從期末考不好以來，每天都坐在電腦前玩玩玩，你這樣玩能玩出好成績嗎？”其實我也知道，媽媽說的一點也沒錯，可叛逆的我就是仍不住頂嘴，我依舊理直氣壯的回了句：“你懂什么啊，你憑什么看到我貪玩的瞬間就否定我努力的過去。”聽到這，媽媽停了一下，眼里分明閃著淚花說：“是，我不懂，我的女兒為什么會因為一次考試失利而墮落成這樣；我不懂，明知道過去那么努力的你，現在卻不愿再加把勁；我不懂，初三的你本應該像別人一樣為中考忙得焦頭爛額，可現在卻沉迷于虛幻的游戲，現在才發現，我如此不了解我一直引以為傲的女兒。”我無言以對，望著媽媽失望的背影，嘴賤的我連一句對不起都說不出口。媽媽走到門口，停下腳步，背對著我說：“人生不應該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。”說完，便揚長而去，留我一人坐在電腦前，望著黑屏幕中模糊的我，頓時才發覺，一直以來最無知的人始終都只有我！

泰戈爾曾說過，當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。當你為一次不起眼的挫折而墮落時，你便錯過了拼搏的另一個機會。

人生不應該頹廢，積極面對挫折那才叫生活。

遇到挫折和困難不放棄的短句篇三

人生充滿了各種各樣的挫折，無論是在學業、事業還是人際關系上，我們都可能遭遇到挫折。正是這些挫折，讓我們不斷成長、提高并邁向成功。在我多年的人生經歷中，我深刻地領悟到了遇到挫折的心得和體會。

首先，要正確認識挫折的本質。挫折不是我們生活中的終點，而應該是我們成長的必經之路。挫折是生活對我們的一種考驗和鍛煉，是我們前行道路上的絆腳石，而我們需要做的就是跨過它，繼續前行。每一次挫折的經歷都是一次磨礪心靈的機會，使我們變得更加堅韌、勇敢和適應力更強。

其次，在面對挫折時，要保持積極的心態。我們要明白，挫折只是暫時的，不應將它視為壓垮我們的重擔。挫折來臨時，我們要堅定信心，相信自己一定能夠度過難關。內心的積極態度是克服挫折的重要保障，只有保持積極的心態，才能在困難面前保持清醒的頭腦和靈活的思維，才能找到解決問題的方法和策略。

同時，我們還要學會從挫折中吸取經驗教訓。每一次挫折都能給我們以寶貴的教訓和經驗，我們應該及時總結、吸取教益。挫折是一面鏡子，能夠反思我們的不足和錯誤，幫助我們找到問題所在并加以改正。記住，只有在不斷總結經驗的基礎上，我們才能更好地避免類似挫折的再次發生，實現自身的進步和成長。

另外，我們要學會尋求幫助和支持。當我們面對大挫折時，內心可能感到沮喪、無助甚至心灰意冷。這時，我們需要向身邊的親人、朋友、老師等尋求幫助和支持。他們可以給予我們鼓勵、認同和指導，幫助我們度過難關，重新找回前進的方向。有他們的陪伴和支持，我們會覺得有力量，更加堅定地面對挫折，走出困境。

最后，不要放棄對自己的信任和自信。面對挫折，我們要堅信自己的能力和潛力。無論是學業上跌到谷底、失業了還是感情上受到傷害，我們都不能放棄對自己的信任。只要我們相信自己，相信自己的潛力和能力，堅持努力，就一定能夠克服困難，取得成功。記住，挫折猶如黑暗之夜，但總會有黎明的到來。

總之，遇到挫折是人生必然的經歷，而我們要學會應對和克服它們。正確認識挫折本質、保持積極的心態、從中吸取教訓、尋求幫助和支持以及堅信自己的信任與能力，都是戰勝挫折的重要方法。在這個過程中，我們不僅能夠發現和發揮自己的潛能，更能夠成長為更強大的自己，并最終取得成功。讓我們在遇到挫折時保持堅韌的精神和積極的心態，把每一次挫折都當作人生之路上的一次鍛造，去追尋更美好的明天。

遇到挫折和困難不放棄的短句篇四

上四年級以來，寫作文成了我學習中遇到的最大的挫折。

自從上了四年級，語文老師王老師就要求每周寫兩篇周記，一篇作文。我一聽就像泄了氣的皮球，這下可愁壞了我。寫什么呢？怎么寫？我有點暈頭轉向不知所措。

我懼怕過雙休，因為過了周六、周日，每周一就要交周記和作文。我總不能因為不會就不交吧？可我真的不會寫，連標點符號我都不會用。

媽媽知道了說：“寫作文對你應該沒有難度，你雖然是個不愛說話的孩子，但你說起話來還是很經典的。怎么想就怎么寫，平常就要多觀察生活、體會生活，學會在日常生活中發現素材。”

聽了媽媽的話，我就寫生活中最平常的，寫完交給媽媽看。盡管我標點符號都不會用，可媽媽邊給我寫的文章加標點符號，邊說：“不錯！不錯！就這樣，寫多了練多了，觀察體會多了，就會寫的更好了。

在媽媽的鼓勵和幫助下，我不在懼怕寫作文了。同時我也明白在遇到挫折時千萬不要逃避，要想方設法去克服它、解決它，要勇敢的去面對。

遇到挫折和困難不放棄的短句篇五

在生活中，遇到困難和挫折是無法避免的。無論是在學習、工作還是個人生活中，都可能會遇到各種各樣的困難和挫折。但是，如何處理好這些挫折，也成為了我們不得不面對的一個重要問題。

乍一遇到困難和挫折，很容易讓我們感到失落和沮喪。然而，正如一句老話所說：“失敗是成功之母。”在遇到挫折和困難時，我們可以從失敗中學到很多有益的經驗。

首先，我們需要勇敢面對挫折。在生活中，挫折是不可避免的，但我們可以勇敢面對它。在遇到挫折時，我們可以先深呼吸幾次，冷靜下來，然后從中找出問題所在，思考如何解決問題。

其次，我們需要學會從失敗中吸取經驗。失敗并不可怕，重要的是我們在失敗中學到了什么。在生活中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，雖然我們不能保證每次都能夠成功，但是我們可以從中吸取經驗，積累經驗，不斷提高自己的能力和水平。

另外，我們需要保持積極樂觀的態度。在遇到困難和挫折時，我們不能氣餒，應該保持積極樂觀的態度。只有這樣，我們才能夠把握住機遇，不斷追求進步。

最后，我們需要注重自我調節和心理健康。在生活中，遇到困難和挫折時，我們需要注重自我調節和心理健康。我們可以通過運動、音樂、閱讀等方式來緩解心理上的壓力，讓自己保持良好的心態和精神狀態。

總之，困難和挫折是我們在生活中難以避免的。但是，只要我們勇敢面對它，從中找到問題，并且吸取經驗，保持積極樂觀的態度，我們就能夠戰勝挫折，成為更好的自己。

遇到挫折和困難不放棄的短句篇六

挫折是生活中無法避免的一部分，它既能考驗個人的意志力和毅力，也能幫助個人成長和成熟。然而，遇到挫折時，處理好自己的情緒和態度顯得尤為重要。在我自己的經歷中，我深刻體會到了挫折給我帶來的考驗和啟示。下文將從接受現實、積極應對、尋求支持、總結經驗和展望未來五個方面，分享我在面對挫折時得到的心得體會。

首先，接受現實是處理挫折的第一步。在面對挫折時，很自然地，我們會感到失落、沮喪甚至絕望。但是，我們必須記住，挫折是生活中不可避免的一部分，每個人都會經歷。只有接受現實，我們才能開始尋找解決辦法。我曾經遇到過一次工作上的挫折，當時我的項目被否定，我感到非常頹廢無助。然而，我很快意識到，只有接受這個事實，我才能夠為尋找新的解決方案做好準備。

其次，積極應對是克服挫折的關鍵。當我們面對挫折時，我們可以選擇向前邁一步，也可以選擇束手就擒。積極的態度能夠幫助我們從困境中走出來。在我遭遇挫折時，我會告訴自己“往前看，不回頭”。我會設定一些小的目標來激勵自己，比如每天做一些能夠幫助我走出困境的事情。例如，我會找到一些勵志的文章、閱讀一本積極向上的書籍，或者參加一些能夠培養毅力和意志力的活動。通過積極的應對方式，我能夠在挫折面前保持積極的心態，并且找到前進的動力。

第三，尋求支持是克服困境的重要策略。當我們遇到挫折時，我們往往會感到孤獨和無助。然而，我們絕不是孤軍作戰。與親朋好友分享我們的困境，并尋求他們的幫助和支持，是一個明智的選擇。他們可以給予我們建設性的意見和鼓勵，幫助我們找到解決問題的方法。在我經歷失敗時，我向朋友傾訴，并從他們那里得到了許多珍貴的建議和支持。他們的鼓勵激勵了我重新振作起來，并且提供了我需要的動力。

第四，總結經驗是面對挫折后不可忽視的一步。通過反思和總結，我們能夠從挫折中獲得寶貴的經驗教訓，以免再次犯同樣的錯誤。在我經歷的挫折中，我發現自己在計劃和準備方面存在問題。因此，我決定加強這方面的能力，并避免以后重蹈覆轍。此外，通過總結經驗，我們還能夠了解自己的優勢和不足，做好有針對性的改進和提升。

最后，展望未來是面對挫折后的重要一步。挫折是一次機會，它能夠幫助我們成長和發展。通過面對和克服各種挫折，我們能夠變得更加堅強和成熟。在我遭遇挫折時，我會告訴自己不要輕易放棄。我相信，只要堅持不懈，我將能夠克服一切困難，并取得成功。展望未來，我會將挫折視為一次契機，用它來激發我的斗志，追求更高的目標。

總之，面對挫折時，接受現實、積極應對、尋求支持、總結經驗和展望未來是五個重要的步驟。挫折并不可怕，我們能夠通過正確的態度和方式來克服它。只有經歷過挫折，我們才能真正成長和進步。相信自己，勇敢面對挫折，我們一定能夠在困難中取得成功。

遇到挫折和困難不放棄的短句篇七

或許，你會選擇逃避，找了個避風的港灣；

或許，你會選擇哭泣，用淚水清洗傷心欲絕的心靈；

或許，你會選擇求救，尋求可以依靠的獨木舟，抑或只是一根樹枝；

傅雷曾長嘆：不經歷磨難的逃避是輕佻的。哭泣之后你又將如何？求助？也許會有，也許不會！

我們能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面對！

曾記否？海明威的《老人與海》？主人公——老人桑提亞哥，面對著猛勇的惡魚，硬是拖著疲憊的身體與之進行不懈的抗爭，整整八十一天！他勝了，勝得坦蕩！他像一面旌旗，立在海岸上，面對著浩瀚的大海和洶涌的波濤，無語，只是挺著胸脯，以撼人的氣魄迎著海風獵獵作響！

“一個人可以被戰勝，卻不可以被打敗。”強而有力的音符從桑提亞哥的嘴里，不，是從心里涌出。他雖是虛構的人物，但他的精神卻是真實的，他的精神是活的，震撼人心的！

挫折來臨時，我們不要害怕！

記得一句話：“當死神露出他的尖牙對我笑時，我能做的就是報以一笑！”很欣賞作者的風度，也想學著吟一句：當挫折一步步靠近時，我們能做的是操起自信的矛和堅強的盾，勇敢迎上去！

當生活遇到挫折，有桑提亞哥的精神扶持你，你還會選擇退縮、逃避嗎？相信你不會！

身后的桑提亞哥老人笑了……

面前的困難挫折惡魔怕了……

遇到挫折和困難不放棄的短句篇八

人生中，處處都有挫折的時候。有時，你遇到它，你會倒退。有時會勇敢地去戰勝它。當你面對挫折時決定去放棄它，而有人去鼓勵你去戰勝，去打倒它。當我面對挫折的時候，都有他陪伴著我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓勵我去做。有了他的鼓勵，我有了堅強的毅力，勇敢的氣量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份愛，一份安慰。你可知道這個人是誰嗎？他就是我的爸爸。

從小，我就是一個人睡，不管下雨還是狂風吼叫，都是我一個睡，我恨爸爸，因為他從來就對我嚴格要求，在我小時候他從來沒有笑過，不管我遇到什么挫折，他都有我一個人去打敗它。

在我12歲的那一年，天氣非常糟糕，每天都是下魚。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，剛走到百河橋時，卻遇到一個大災難。橋面漲水了，不能過去。我便說：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸堅決要去，我只好聽他的。我以為爸爸會背我過去，可卻沒想到他讓我自己過去。當時，我氣急了罵了一句：“什么爸爸呀！”話還沒說完，爸爸卻給我一個耳光，嚴肅地說：“這點困難都禁不住，出社會了你怎么辦。”我沒有出聲，眼淚嘩啦啦地流下來了。爸爸在前面走，我在后面走。過了半個小時，終于走了那個橋。當我看見自己努力走完這座危險的橋，我非常高興。這是我童年中遇到的第一個挫折。

還有一次，我要參加一次電子琴文藝比賽。在這次比賽中我遇到了很大的挫折，當我進入考場時，還要自我介紹。完了，完了，完了，這下完了。平時，我的普通話說的不好，怎么可能在考場上，自我介紹呢？心情如快要爆炸的子彈。爸爸看見我著急的樣子，便對我說：“我相信這點困難難不到我女兒的。”聽到這句話我便平息了自己。‘陽玉勤’呀！到我了。怎么辦，我膽怯站在講臺上作自我介紹。看到爸爸開心的樣子，我大聲的，大聲的作自我介紹。一瞬間臺下響起一片掌聲，我好高興呦！可是好景不長，在我彈奏了一半時，卻忘記了歌譜，舞臺的我不知道該怎么辦，我想逃逼這一切。就在這時侯爸爸對我說：’’努力并不代表成功，放棄并定會失敗’’聽到這句話，我沒有逃逼它，而是勇敢的去面對它，一瞬間臺下響起雷鳴一般的掌聲。

每個人都會遇到挫折，他就像一塊大石頭一樣，正等著你去打它。當我遇到挫折時，有爸爸在我身邊，他不段支持我，讓我成為一位堅強的人。朋友們，你們也一樣，不管你們遇到什么挫折，都有親人陪伴著你，而且那塊石頭正等著你們和它作斗爭呢！