“讀后感”的“感”是因“讀”而引起的。“讀”是“感”的基礎。走馬觀花地讀，可能連原作講的什么都沒有掌握，哪能有“感”?讀得膚淺，當然也感得不深。只有讀得認真，才能有所感，并感得深刻。這時候最關鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫好讀后感呢？下面是小編為大家帶來的讀后感優秀范文，希望大家可以喜歡。

向前一步讀后感篇一

迫于壓力，簡單寫了一篇，算是交作業哈。

四月份過得很忙碌，在頭兩個星期里我只看了兩章，在最后的一個星期里加班加點看完了全書。在看這本書的過程中，我時而點頭贊同，時而陷入沉思。不得不說，這本書的確深刻剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼。的確，一直以來，除了社會的外部壁壘，我們還受制于內在的自我障礙。由于缺乏自信，不敢爭取表達的機會，在應該向前一步的時候往后退，所以失去了很多的機會。而且也因為各種原因的恐懼，讓我們始終不敢大步向前。拿我自己來說，拿到駕照已經三年了，但到現在為止都沒有獨自上路。為什么呢？固然開車的機會比較少，但是有機會開車的時候也是依賴老公，不肯坐到駕駛座上去。究其原因，就是因為害怕，害怕滾滾的車流，害怕在路上出了問題，不知道怎么處理，害怕停車。每次和老公一起出門的時候，我都在糾結：是坐車還是開車？基本上都是坐車的想法占了上風。正因為這樣，我的車技還停留在新手的水平。謝麗爾說：如果心無恐懼，你會做什么？是啊，我會做什么？我要向前一步，勇敢的做那個開車的人，而不是坐車的人。這個四月，我終于克服自己內心的恐懼，克服對老公的依賴，勇敢的邁出了這一步！

這本書也讓我反思了自己這些年來的職場生涯，反思了自己的婚姻生活。俗話說，大女人改變世界，小女人改變生活。一直以來，我都是滿足于做個小女人，過個小日子。所以雖然這些年來大大小小參加了很多的比賽，也拿到了不少的獎項，但是因為對于職場并沒有什么策劃，也因為性格上的原因：既不愿意被別人管，也不愿意管別人，還因為這些年從內地來到南方，又輾轉了好幾所學校，所以二十多年了，和我同時畢業的同學已經做到了高層，而我依然是普通的老師一枚。想起這些，不禁汗涔涔而淚潸潸。

“我建議每位女性都讓另一半以自己的方式來分擔家庭責任。”看到這句話，我要由衷的感謝我的老公。二十年來，正是因為他和我分擔了家庭責任，才讓我們這個小家的日子過得越來越溫馨和幸福。才讓我有時間在工作之余可以發展我的興趣愛好，結識更多的朋友，做自己喜歡做的事情。

感謝謝麗爾帶來了21世紀的女性宣言：突破有形無形、外在內資的束縛，做更好的自己。而瀟灑姐也說：按自己的意愿過一生。雖然對我而言，人生已經過了大一半，但是如果按照松浦彌太郎的說法：70歲才是人生的巔峰的話，四十多歲人生才開始。所以，一切都來得及。

向前一步，走得更遠，看得更多，愿我們都能按自己的意愿過一生。

向前一步讀后感篇二

通過“一起讀”線上活動，不僅能夠在這個浮躁的時代養成愛讀書的好習慣，還能更加深入的理解勵媖的主題和當代對女性的定位和要求。《向前一步》是每個女性提升自我的必備寶典，需要認真品味和吸收。在“她時代”里，每一位現在女性都該以嶄新的姿態和內外兼修的氣質迎接新的挑戰。

向前一步讀后感篇三

facebook首席運營官謝麗爾.桑德伯格的《向前一步》，曾連續7周穩居亞馬遜總榜第一，超過8周長踞《紐約時報》非虛構類暢銷書排行榜第一名。《向前一步》一書中深刻剖析了男女不平等現象的根本原因，她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”,主動參與對話與討論，說出自己的想法……女人，在工作中要勇敢的向前一步!

我是在兒子3個月的時候購買的這本書，那時的我，每天都在吃飯、睡覺、喂奶、換尿布中重復，日復一日……連我自己都無法相信，這究竟還是不是我?曾經那個努力、上進、追求自我和發展的女生，竟然真的悄無聲息的淪陷在了相夫教子的生活軌跡里!

產假結束，回歸公司。一周后，漸漸體會到謝麗爾那句話的真理：沒有完美女人，沒有哪個女人白天照常工作，下班后洗洗刷刷，輔導孩子，把孩子弄上床，第二天還能精神飽滿的梳妝、打扮、上班……是的，的確沒有哪個女人能做到，世界上沒有超能女人，我們大多數，都是平凡的人兒……所以，當看到那個案例中的女主角讓孩子穿著校服睡的時候，我非常理解!每每兒子半夜哭鬧或者莫名的精神時，我真的希望從沒生過他!

當我尋求解決問題的方法時，老公一句“要不你當全職媽媽吧”直接把我推入萬丈深淵。人說，每一個成功的男人背后，都有一個卑微的女人，那么，每一個成功的女人背后，一定有一個愿意與你攜手共進的伴侶，而非把你養在籠子里的霸權者!

讀《向前一步》，我的心一直是不平靜的，或許我屬于上進型，至少心里是想上進的人，亦或者我太過缺乏家庭的支持，可能僅僅是因為，我欣賞羨慕謝麗爾這樣的女人，字里行間，總能引起共鳴。

讀完《向前一步》，可能我并沒能立即向前一步，但至少，這本書給我帶來了快樂和希望，增長了見識，愉悅了自己，足矣。

向前一步讀后感篇四

在疫情中、在奔四想要更多提升自我的階段，遇到這本書，冥冥之中自有安排，“向前一步”四個字就有一種隱隱的力量。

看過一篇文章，說隨著人類生命的延長，我們實際上有兩個中年時期，一個是三四十歲，一個是六七十歲，我們不僅希望生命延長，還需要更有質量的生活。所以在第一個中年期來臨時，我們更需要規劃、準備好人生下半場的職業、興趣和生活。

作者謝麗爾 桑德伯格說在臉譜網的辦公室，有幾句標語特別觸動她，“完成勝過完美”、“如果心無恐懼，你會做什么?”、“機遇青睞敢于冒險的人”。她鼓勵女性勇于追求自己的人生夢想和目標，還鼓勵、支持女性在自己的專業領域內積極進取、成為領導者。

一直以來，我喜歡關注各個時代優秀、有光芒、活出自我的女性，還喜歡關注身邊的女性。在新時代的發展中，越來越多的女性作為創始人、領導者綻放出更多的光彩。去年8月份，阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創業者大會，主題是“女性創造的世界”。在時代的浪潮里，女性的力量不容小覷、值得尊敬和贊賞。財富榜單中，也有越來越多的女性占據其中。

很多女性朋友在成長的道路上，會經常聽到“女孩兒么，還是做這個行業比較穩定，不要離家太遠。”“ 嫁個好老公，不比自己辛苦強啊?”“孩子、家都需要照顧，老公沒有你做得好，總得有個人為家多付出吧?”“高層領導中，就她一個女性，她有什么關系嗎?”“看她那么忙，家里肯定很亂吧，孩子肯定沒人管吧?”……性別的不平等、社會的偏見和傳統會阻礙女性的發展，會遮蔽住看到自己的光芒。謝麗爾也是為平等而不懈努力的人，她鼓勵、主張更多的女性，坐到桌前、發出自己的聲音，真實地表達自己的想法和情緒，也希望另一半更多地承擔、成為自己真正的“人生搭檔”。

世界、工作方式、生活方式在發生著變化，女性的抗挫力、挑戰性反倒更強，更容易接受變化、適應變化。身邊的不少女性朋友，一方面事業發展得風生水起，一方面家庭也經營得智慧溫暖。即使在疫情期，她們也可以披荊斬棘、為家庭經濟創收。

作為聯合國可持續發展的17項目標之一，馬云認為性別平等是本世紀最重要、人類發展生存最重要的話題之一。生活、社會的美好需要更多的女性參與進來。

去年的一次飯店就餐中，聽到鄰桌一家三口的談話，女主人柔和地問男主人：明天周末我有個會要開，你有什么安排嗎?男士爽朗地回答：當然是帶娃啦。多么動聽的聲音啊。相信未來，女性會有更多的發展空間，她們也不需要內心過分糾結家庭、事業、孩子怎么平衡，人們的目光也會越來越寬容：女性的成長、發展是她個人的事情，沒有其他色彩的影射，沒有世俗成見的束縛，她就是她。

向前一步是一種勇氣，也是一種態度。可以是職業轉換、學業提升，也可以是一個技能的掌握，一個興趣愛好的堅持學習，還可以是關系處理的一個良好變化，家庭裝潢環境的一個改變……心中有想法，就一點點地勇敢出發、接近愿景。奶奶們也一樣啊，釋放、聽到內心的聲音，去做、去實現。歡迎更多的人加入向前一步的行列。

向前一步讀后感篇五

幾年前我聽過h在t勇敢的進取，她舉了一個女性開會的例子，通常女性在選擇后面或者旁邊的位子坐，這也是說明女性在職場上的做事風格。sh非常成功，而且她還有兩個孩子，當時我一直在想在事業上如此成功，肯定無法照顧家庭，畢竟人的精力是有限的，太難做到事業與生活的平衡，因為我就是在這個問題上一直掙扎，一直焦慮，而且我一直認為這是個無解的命題。直到我看了shn》（向前一步），才發現我遇到的問題，sh慧來化解問題，或者用另一個角度來思考問題，從而達到事業與生活的平衡。總結幾點我的體會：

1、錯誤的假設：女性不可能同時投入家庭和事業。

整個社會的大環境都是這樣的假設，讓本來不自信的女性更加有理由在事業和家庭中選擇其一。這種假設也會給女性帶來更多的恐懼，制造更多的假想敵，讓我們“身還在，心已遠”。回想起我的經歷，這個說法特別貼切的形容了當時在職場和家庭之間奔波的焦慮。如果把兩者當作一個可解決的命題來設計，拓展思路是可以找到答案的。

2、事業與生活的平衡。

我現在清楚的記得剛工作兩三年的時候，有一次n北京出差，給全體員工做演講，她講到她有5個孩子。后來在提問環節，有個懷孕的女經理就問她如何做到工作和生活的平衡。類似的問題在多次與女高管的對話中都有提及。我記得結論是早下班，然后等孩子睡覺了，再開始工作；拒絕出差；晉升的腳步放慢，等等。

看完l往經歷，我認為沒有絕對的平衡，只有相對的平衡，有智慧的做到有所“取舍”。

3、團隊作戰

這個概念在中國絕對不陌生，中國的父母在孩子年幼的時候都是請爺爺奶奶或者姥姥姥爺來幫忙，而《l的另一半成為你真正的“人生搭檔”。請孩子的爸爸加入撫養隊伍，養育孩子絕非媽媽的任務。在我的腦子里面養育工作缺省就是媽媽的工作，因為我的父母就是這樣分工的，這可能就是原生家庭給我的影響吧。而且我相信這種傳統、不均衡的性別角色模式存在于世界各地。

如果希望另一半變成真正的人生搭檔，首先得把對方看成與自己地位平等（也同樣有能力）的好伙伴。我看過，自己也親身經歷過，由于女性太有控制欲或過于挑剔，結果無意中打擊了男人分擔家務的積極性。所以相信對方跟自己一樣有責任心和能力養育孩子至關重要。

太多的研究結果顯示，如果父親在日常生活中更多地照顧孩子，孩子在教育和經濟上的成就會更大，不良行為的比例會更低，并具有更強的同情心和社交能力。

越早打破傳統的循環模式，我們就能更快的實現真正的平等。

4、“全能女人”是個神話

別克求自己做到面面俱到、事事完美，那是神話，女神的價值在于甄別什么是最重要的事情，而且要在重要的事情上全力以赴，力求完美。比較要強的女性會出現這樣的情形：既要事業又要做母親，尤其容易導致焦慮和壓力。由于她們對工作和家庭都有完美主義傾向，所以面臨的風險非常高。而且一旦達不到理想狀態，她們很可能會徹底地往后退—從職場完全回到家庭，或者截然相反。面面俱到和事事追求完美是職業女性非常危險的殺手，我們不是全能女人，接受這個現實吧。

5、沒有負疚感的媽媽其實她是男人

這是白宮計劃的創始人m及的。我第一次讀到這個章節的時候，感覺特別震驚，原來天下的媽媽們都是一樣的。一項對雙薪家庭父母的深度訪談揭示了類似的結果：母親常常會因為工作對家庭的影響倍感自責，但父親通常不會。所以對母親來講，控制負罪感和時間管理一樣重要。sh到每時每刻保持平和心態，或者完全集中注意力，每次她都會提醒自己，世上沒有完人，確定在家里和公司最重要的工作是什么，之后心情就會好很多，工作效率也會更高。

關于負疚感，對所有人的最好建議是：女人和男人都要放下負罪感，即使時間在一分一秒地流逝。其中的奧秘就在于沒什么奧秘—帶著你已經擁有的，盡可能地去努力。

主題就是管理就是如何高效的做事情。sh的前提下，如何高效的完成工作。關于如何高效做事情，方法多種多樣，因人而異，找到適合自己的方法最重要。m最大忌諱：克扣睡眠時間—這是最常用卻導致低效的一種方式。

向前一步讀后感篇六

自從有了孩子，我常常陷入一種兩難的境地，既想當個好媽媽，把孩子陪好照顧好，又想把自己管理好，工作好，想學的能去學，想做的能去做。唉，兩頭都想做好，幾乎是一件不太可能完成的任務。

每天一睜開眼，我就祈禱，“孩子孩子千萬別醒。”可早睡早起的她常常和我一起睜眼。勾著你的脖子，眼淚婆娑，一個勁的叫媽媽。“媽媽要上班，下班陪你玩，好不好？”真是一句挺無奈的話。

下了班，一溜小跑，趕快回家。如果有個小聚會，得掙扎半天，打個電話都氣虛。

那么放不下，當個全職媽媽好了。唉，當過的人都知道，那感覺真是把你徹底淹沒掉。自己的時間？想得美！自己的興趣？放下吧。自己想做點什么？想都別想！自己？沒有自己，只有媽媽。

所以，盡管有那么些內疚，我還是愿意上班，享受這份有點喘息的生活。

我一直以為，上面這種情緒是我個人特有的。源于太想做個好媽媽而不得的負罪感，還有那顆躁動不死的心。

看了這本書，心里釋然了，原來這感覺不是我獨創的，很多女人都這樣，如此成功的謝麗爾·桑德伯格也糾結。

作為facebook的首席執行官，謝麗爾·桑德伯格可能更能體會女性、企業管理者和媽媽這幾個角色的不協調，即使美國的文明程度比較高，平等早已深入人心，即使老公對她沒有任何責怪和譴責，而且愿意承擔更多家庭事務，她還是難以面對自己的道德審判。

是認識，男人對女人的認識，還有女人對自己的認識。我想這是一種集體潛意識。它們不被放在桌面上談論，卻時時刻刻環繞我們。它們就像空氣，無所不在的影響你。就算你可以忽略別人的觀點，也沒有辦法置身事外，局限住女人的常常是我們自己。

謝麗爾·桑德伯格鼓勵每個女人成為更好的自己，她給職場女性提出了很多現實的建議，很貼心也很實用。對我來說，這份坦白更可貴。能否看清并接受那些讓我內疚、焦慮的情緒，能不能在比較苛責的環境里放自己一馬。萬事完美只是一個神話，有些事情馬虎，有些事情才能絢麗。能不能做和能不能放下一樣重要。

向前一步讀后感篇七

官謝麗爾？桑德伯格的《向前一步》，曾連續7周穩居亞馬遜總榜第一，超過8周長踞《紐約時報》非虛構類暢銷書排行榜第一名。《向前一步》一書中深刻剖析了男女不平等現象的根本原因，她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法……女人，在工作中要勇敢的向前一步！

我是在兒子3個月的時候購買的這本書，那時的我，每天都在吃飯、睡覺、喂奶、換尿布中重復，日復一日……連我自己都無法相信，這究竟還是不是我？曾經那個努力、上進、追求自我和發展的女生，竟然真的悄無聲息的淪陷在了相夫教子的生活軌跡里！

產假結束，回歸公司。一周后，漸漸體會到謝麗爾那句話的真理：沒有完美女人，沒有哪個女人白天照常工作，下班后洗洗刷刷，輔導孩子，把孩子弄上床，然后還能在凌晨享受性高潮……第二天還能精神飽滿的梳妝、打扮、上班……是的，的確沒有哪個女人能做到，世界上沒有超能女人，我們大多數，都是平凡的人兒……所以，當看到那個案例中的。女主角讓孩子穿著校服睡的時候，我非常理解！每每兒子半夜哭鬧或者莫名的精神時，我真的希望從沒生過他！

當我尋求解決問題的方法時，老公一句“要不你當全職媽媽吧”直接把我推入萬丈深淵。人說，每一個成功的男人背后，都有一個卑微的女人，那么，每一個成功的女人背后，一定有一個愿意與你攜手共進的伴侶，而非把你養在籠子里的霸權者！

讀《向前一步》，我的心一直是不平靜的，或許我屬于上進型，至少心里是想上進的人，亦或者我太過缺乏家庭的支持，可能僅僅是因為，我欣賞羨慕謝麗爾這樣的女人，字里行間，總能引起共鳴。

讀完《向前一步》，可能我并沒能立即向前一步，但至少，這本書給我帶來了快樂和希望，增長了見識，愉悅了自己，足矣。

向前一步讀后感篇八

按照自己原定的計劃，不到一周的時間我看完了這本書，很受感悟。上面有教人積極上進的一面，也有教人怎么生活，與人相處的一面。克服內心的恐懼，不要有太多的所謂的壓力和負擔，去限定自己的行為。

往前坐一點，勇敢的與別人進行交流，隨時都應該有自己的夢想，并且有長期和短期，還要不停地去努力實現，基礎知識的學習也相當的重要，在學習時，要揚長補短，在工作時，要揚長避短，找到一位自己亦師亦友的伙伴，迷茫的時候可以一起談論下，真實的表達自己的內心的情感，加油！

可能要修改下自己上次制定的計劃，后面的日子或許每天沒這么多時間來思考，但是也應該堅持，比如說，1個月至少閱讀一本課外書。

每天都堅持說英語一個小時，每周堅持練習毛筆字一次。有句話說得很好：“平平淡淡才是真”，但是這句話不適合我們現在這個年紀的人來說，應該適合那些退休在家安享晚年的人說，他們才是體會了人生的苦辣酸甜，才有資格，真正體會到這句話的意思。年輕的我們，就應該奮進，不管是男的，還是女的，有自己喜歡的愛好，都應該去培養，每個人都應該要有自己的人生目標。一周后，我的博文將用英文來替代，希望經過1年的努力，來年能去一家好的外企去見見世面，一定要利用好自己的強勢，加油！