學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

籃球賽心得體會篇一

籃球是一項熱愛運動的人士喜愛的運動項目，它既需要團隊合作，又需要個人能力的發揮。最近，我們機電班舉辦了一場籃球賽，參與其中，我深深地體會到了籃球運動的魅力。在這次比賽中，我學到了許多寶貴的經驗和體會。

首先，籃球運動需要團隊合作精神。籃球是一項需要隊員之間默契配合的運動項目，團隊合作是獲勝的關鍵。在比賽中，我所在的機電班籃球隊之前幾乎沒有過多的合練，因此我們需要更加努力地與隊友進行配合。通過不斷地和隊友溝通交流，我們相互之間的信任和配合能力很快就提高了。有一次，我擁有了一個絕佳的得分機會，但是我卻選擇將球傳給了一個更好的位置的隊友，讓他得分。這種團隊合作的精神在整個比賽中都被體現得淋漓盡致，使我切實感受到了團隊合作的力量。

其次，籃球運動需要個人能力的發揮。雖然籃球是一項團隊運動，但每個隊員的個人能力對于球隊的勝負同樣至關重要。在比賽中，我意識到我的個人技術和能力需要不斷地提高才能更好地幫助球隊取得勝利。因此，我利用課余時間加強了籃球技術的訓練，不僅提高了自己的投籃和運球能力，還學會了更好地搶斷和防守對手。在一次比賽中，我運用自己的個人技術，成功地蓋帽了對手的投籃，為球隊贏得了一次寶貴機會。由此可見，個人能力的發揮對球隊的勝利至關重要。

此外，籃球運動需要堅持不懈的努力。籃球是一項需要堅持不懈地努力才能取得進步的運動項目。在比賽中，我因為隊友的失誤和一些挫折而感到氣餒，但是我明白只有堅持下去，才能克服困難，贏得比賽。于是，我鼓勵自己繼續參與到比賽中，堅持努力發揮出最好的自己。通過不斷地努力，我在比賽中逐漸找到了狀態，提高了自己的投籃命中率。這次比賽使我明白到，只有努力和堅持才能收獲成功。

最后，籃球運動需要心態的平衡和調整。在比賽中，場上的壓力可能會讓人感到緊張和焦慮。而一個好的心態對于球隊的發揮起著至關重要的作用。在比賽中，我不僅要保持自信和積極的心態，還要學會如何調整自己在場上的表現。在過程中，我也遇到了失誤和挫折，但是我盡量快速地調整自己，不讓這些情緒影響到自己的發揮。通過這種心態的調整，我能更好地集中注意力，發揮出最佳水平，使球隊能夠戰勝對手。籃球賽中的心態調整不僅讓我在比賽中成長，也對我的人生產生了積極的影響。

總的來說，參加機電班籃球賽，讓我深刻認識到籃球運動的魅力。團隊合作、個人能力的發揮、堅持不懈的努力和心態的平衡和調整，這些都是籃球運動所教給我的寶貴經驗和體會。通過這次比賽，我不僅收獲了籃球技巧上的進步，更培養了團隊合作和堅持不懈的品質，這將對我未來的人生產生積極的影響。

籃球賽心得體會篇二

青年立，則國立；青年強，則國強。五四青年節，在這樣的日子里，公司舉辦了第四屆“奮進杯”籃球比賽，這意味著我們公司青年員工不忘歷史，傳承青年那種拼搏進取，永不放棄的堅韌精神！

五月，清晨還帶著春季的絲絲涼意，我們來到了北環項目部，剛一進場，激情的交響樂就把我們所有人的情緒點燃了，只想迅速投入球場，盡情揮灑汗水。作為一個新到公司的青年員工，我被深深震撼了，沒想到公司重視這場球賽的程度遠遠超過了我的想象。單單我們自己的公司就組成了六支球隊，還邀請到了交警大隊和華辰監理各一支隊伍！

這次比賽，我們本著公平，公正，公開的原則，友誼第一，比賽第二的理念，賽出水平，賽出風格的目的，將發展企業體育，構建和諧路橋的精神一直進行下去。

上午八點，比賽準時開始。首先上場的倆只球隊迅速進入角色，進行激烈的對抗，陣地戰，反擊戰，下快攻，球場上你來我往，比分也是你追我趕，誰都不肯松懈一分，場外拉拉隊更是賣力氣，加油助威聲不絕于耳，好不熱鬧，真想馬上輪到自己的球隊，也要上去一展身手。看看別的隊伍，也都是摩拳擦掌，躍躍欲試！

最終經過了一天的角逐，最終西阜代表隊用實力爭到了冠軍的寶座，真真是實至名歸。我們自己隊伍雖然僅僅是優秀獎，但比賽中，我的隊友同事們都能端正態度，解放思想，奮進拼搏，永不言敗。親愛的隊友們，咱們雖敗猶榮！我們同樣頂著炎炎烈日，我們的付出同樣得到了大家喝彩和掌聲，我們良好的球風更是展現了我們107項目的風采！

同樣，我們也需要自我總結，籃球的精髓，是團結合作，是每個人都要有擔當。這和我們公司的宗旨一樣，擔當，中正，快很準！任何一個團隊，團結是根本，是扎根成長的基石，合作才能共贏！我們作為當下青年，更要有激情，需要我們奮斗和奉獻，我想這也是這場球賽的意義，不忘初心，牢記使命，筑路架橋，功在千秋！

正值集團“大干八十天唯旗是奪搶營收”的勞動競賽，我們一定要以比賽的奮斗精神，積極投身其中，堅持不松懈，哪怕最后的一秒，我們也要以沖鋒者的姿態，再創輝煌！

籃球賽心得體會篇三

籃球作為一項受歡迎的體育運動，不僅可以鍛煉身體素質，更可以培養團隊協作和領導能力。而參加女子籃球賽更是讓我深受啟發和感動。在高中時期，我經歷了許多女子籃球賽，從中收獲了很多寶貴的心得體會。

第一段：積極參與

在高中女子籃球賽中，積極參與是至關重要的。正如一句古話所說：“參與就是成功。”在比賽中，如果沒有積極的參與和付出，是無法從中取得好成績的。在每一場比賽中，我都努力拼搏，用盡全力去爭取每一個得分機會。我將隊友們視為家人，隨時準備幫助和支持她們。參與其中的每個人都在自己的領域中散發光芒，為整個隊伍帶來了力量。這種積極的熱情可以激勵整個團隊取得更好的成績。

第二段：團隊協作

團隊協作是女子籃球賽中不可或缺的要素。每個球隊都有自己的陣容和戰術，但團隊的協作能力決定了球隊的勝負。在比賽中，團隊必須密切合作，互相信任，以便將球傳遞到最佳射手手上。我在這個過程中學會了與隊友建立默契和溝通。只有通過合作和互相支持，我們才能共同邁向勝利。團隊協作也培養了我的領導能力，讓我學會在困難時刻提供幫助和引領。

第三段：克服困難

參加女子籃球賽，我遇到了許多困難和挑戰。有時我們會面對實力強大的對手和艱難的比賽環境。但是，正是這些困難讓我們成長和進步。在每一次困難面前，我們都不再感到畏懼，反而勇敢地面對挑戰。通過克服困難，我們鍛煉了堅持不懈的毅力和意志力。我相信堅持到底，即使失敗也能從中學到寶貴的教訓。這種積極樂觀的心態助我們克服挫折，不斷提高。

第四段：互相激勵

女子籃球賽中，互相激勵起著重要的作用。每個隊員都可以在失敗的時候鼓勵隊友，提高士氣，幫助團隊重新集中精力。互相激勵不僅能夠凝聚整個團隊的力量，也能激發個人的潛力。我還記得在一次比賽中，我曾遇到失敗和挫折，但是隊友們的鼓勵和支持激勵著我，讓我重新振作起來。這種互相激勵的精神在強調團隊凝聚力和個人成長的同時，也培養了我們的情感智力和人際交往能力。

第五段：享受比賽

在女子籃球賽中，最重要的是享受比賽。比賽不僅僅是為了勝利，更是為了鍛煉和成長。我們應該充分領會比賽的意義和價值，盡情展現自己的實力和風采。女子籃球賽給予了我很多快樂和自豪感。每一場比賽都是一次難忘的經歷，讓我從中學會了如何尊重競爭對手、接受失敗和挑戰自我。

女子籃球賽對我的人生產生了重要的影響。它不僅讓我學會了積極參與、團隊協作和克服困難，還培養了我的領導能力和人際交往能力。通過互相激勵和享受比賽，我得以在籃球場上釋放自己的能量和激情。相信在未來的籃球賽中，我會繼續努力，為團隊爭取更好的成績。

籃球賽心得體會篇四

參加籃球賽是很好的鍛煉機會，也是學習團隊精神的時候，下面是本站為大家帶來的參加籃球賽

心得體會

回想起之前訓練的那段日子，我們的運動員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們問心無愧，因為我們已盡力!取得這樣的成績，有兩個失誤點，一是我們比賽過程當中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過慢，以致于不能對對方的快攻進行及時的防守。

不過，在比賽過程當中，我們的運動員為我系樹立了良好的文明形象，體現出了我們教育學院的學生的將來都會是能為人師表的高素質的優秀教師。

經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣，你不可能永遠都會贏，但也不可能永遠都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會驕傲!輸就輸了，也不會泄氣!一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結果而已，我們注重的是過程才對，因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅!

人的一生當中沒有多少的失敗和成功，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力!年輕人應有寬廣的胸懷，千萬不要去計較那微不足道的創傷。

通過這次比賽告訴我們，心態決定命運!一個人能否成功，就看他的心態了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態，下次取得最后的勝利!

對此，在今后的生活中，我們應加強身體的鍛煉，要求每一位同學都要堅持上早操，嚴鋼紀律，增強同學們的體制。我系學生會也會提高對體育活動的重視，督促同學們的體育鍛煉，為以后的學習打下良好的基礎!

我們的

口號

大一上學期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣，對于個人和集體的榮譽充滿了渴望。

回想起之前訓練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時候，我們已將開始了訓練，真的讓我銘心刻骨。從基礎的控球訓練到定點投籃，從戰術配合，擋拆，下快攻，聯防。從體能訓練到實戰對抗訓練。一次又一次的訓練，雖然最后的成績并不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔責任，不抱怨不拋棄。因為我們付出了。其實我們還是一直很優秀的球隊，有隊友在隨隊訓練的時候上了腳踝;有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強，每個隊員都很努力。籃球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功!這次比賽也給了我學習上的鼓動，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花。對此，在今后的生活中，我會加強身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續努力提高自己的籃球球技，增強自己的身體素質。為將來進入研究生院隊打好基礎，下一次一定要成為一個勝利者，為集體爭光添彩，培養積極進取的上進心，加強體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。

其實籃球真正交給我們的不只是籃球技術，不只是過人的技術，防守的技術，跳投的技術......而是對于夢想的不懈追求，和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得堅強，強大自己的內心，去追求真正的自我。籃球會讓一個人更加上進，會讓自己的身材更好，對自己更有自信，籃球會成為開心或者傷心時最好的移情通道。籃球比賽更是一種團體凝聚力的競賽，比賽加深了隊友間的感情，促進了和其他人的交流，比如對手，比如球迷，從中學會很多。

籃球在逐漸改變著我，讓我個更自信，交際圈更廣，身體更加強壯，內心更加堅強和健康。我愛籃球，我愛我的隊友，我會努力，為夢想，為榮譽而不斷拼搏。

9月-10月，為期一個多月的江西科技學院‘藍夢杯’大型男子籃球聯賽終于在上周落下帷幕，作為江科校學生會的一員，我可以說我是最悲慘的一個，因為我周一到周五每天下午7-8節都沒有課，所以比賽從開始到結束，每場值勤都有我，即使是在總決賽沒有安排到我的情況下也不例外，而我又可以說我是最幸運的一個，因為如此精彩的比賽我場場不落，并且從值勤的過程中收獲了許許多多的感受。

9月的南昌，天氣也陰晴不定，所以在值勤過程中，有時穿著正裝站在驕陽下，有時又站立在風中，總之，場場比賽總能看到我們校學生會值勤人員的身影。站立——這種平時我們認為再簡單不過的事，但在我們穿著皮鞋，女生穿著高跟鞋，維持長時間不變的姿勢后，也變得異常的困難。為了這次比賽的順利展開，體育部各成員花費了最多的時間和精力在上面，同時各部門的同學也是從自己的學習和生活中擠出自己更多的時間安排在值勤工作上面。所以最近一段時間，大家幸虧是必然的。

但是呢，這次比賽也出了很多問題，覺得自己做得不是很好，在我值勤的比賽中，有一次雙方比賽隊員在比賽場上毆打了起來，當時我是離他們最近的值勤人員之一，但是，我卻沒能第一時間站出去阻止他們的行為，對此我深感愧疚，在此下來也自我檢討一下，自己做得不好的地方。還有就是，我在場上值勤的時候主要負責觀眾不進入比賽場地的工作，但是更多的時候是很多觀眾從比賽場地走過我卻沒有及時阻止或是阻止了卻沒有效果，為此我也應當自我反思一下自己工作中出現的問題，以及說話的技巧等等。

我最喜歡的話中有一句，付出不一定有收貨，但不付出，就一定沒收獲。在這籃球比賽中，充分印證了這個道理，它不僅僅指籃球比賽隊員的拼搏，同時也實用于自己，如果我不去籃球值勤，不去體味一下這崗位的艱難，我是永遠不會明白很多事。同時在這活動中，我體會到過籃球各學院的團結競爭矛盾友誼，同時對于我們學生會，當這場比賽開始時體會到過自己的責任重大與工作的艱難，但是在比賽結束的那天半晚，當我們全體值勤成員男生搬桌子，女生搬凳子回校會辦公室的時候我們大家一起嬉戲，一起比賽哪個部門的桌子搬得快，一起笑的時候，那是我又感受到校學生會的合作團結友誼，以及一些各種莫名其妙感動的感覺，那是不易于言表的東西，我想，那將是我們一輩子用什么也換不來的財富。

時光飛逝，我們這些懵懵懂懂的大一新生加上我們可愛的學姐學長，一起支撐起了江科校學生會這個大家庭，我也覺得自己在不斷的成長，同時，有些事情做了，為自己的青春不留遺憾。

籃球賽心得體會篇五

第一段：開場介紹籃球賽的經歷和感受（200字）

在快要結束高中生涯的時候，我參加了一場女子籃球比賽。這是我高中三年來的第一次正式參賽，我異常興奮，心里充滿了激動和緊張。雖然在平時的訓練中我對籃球有一定的了解和掌握，但是站在賽場上，面對著其他隊伍的選手們，我感受到了前所未有的壓力與挑戰。然而，我也從這次比賽中學到了很多，收獲了豐富的心得體會。

第二段：紀律和團隊合作的重要性（250字）

在這場比賽中，我深刻認識到了紀律和團隊合作的重要性。每個隊員都有自己的責任和位置，只有合理分工和緊密配合，才能使整個團隊發揮出最佳的戰斗力。在籃球賽場上，需要隊員們互相配合，共同奮戰。在比賽中，每個隊員要明確自己的身份和角色，堅守自己的位置，聽從教練的指揮，與隊友進行有效的溝通和配合，這樣才能使球隊充滿凝聚力，凸顯出個人和團隊的實力。

第三段：挑戰與困難的面對和克服（300字）

比賽中遇到的挑戰和困難對于我們每個人來說都是不可避免的。我也經歷了一些困難，比如面對強力對手時的緊張和心態的控制。然而，我意識到如果要取得好成績，我必須要勇敢地面對這些困難，并尋找解決的方法。我開始讓自己放松，保持冷靜的心態，盡量發揮自己的實力，關注自己的發揮而不是追求與他人的比較。此外，我也學會了通過與隊友的互動和交流，共同面對困難，激勵和鼓舞彼此，共同努力戰勝困難。

第四段：友誼與收獲（250字）

這場比賽不僅讓我體會到了競技中的挑戰和困難，還讓我感受到了友誼的力量。通過與其他隊伍的交手，在比賽中我結識了很多性格各異的選手們。每一次比賽結束后，無論勝敗，我們都能相互握手鼓勵，互道一聲：“干得漂亮！”這讓我明白，在競技中，友誼是非常重要的。除此之外，我還收獲到了對籃球運動的深入認識和了解，我更加喜歡上了這項運動。我發現籃球不只是一種競技項目，更是一種身心鍛煉和享受的方式，它能夠讓人保持健康活力，并且培養團隊精神和合作能力。

第五段：總結和展望（200字）

在這場女子籃球賽中，我收獲到了很多，不僅得到了鍛煉和進步，而且更重要的是學到了許多的人生經驗和團隊合作的重要性。我意識到，團隊的力量是無窮的，只有通過大家共同的努力和合作，我們才能取得一次又一次的勝利。我希望未來能夠繼續堅持籃球運動，不斷努力提升自己的實力和水平，同時也更加注重團隊的合作和互助，為自己和隊友爭取更多的榮譽和勝利。

總結：通過參加這場女子籃球比賽，我從中獲得了說不完的經驗和收獲。我明白了紀律和團隊合作的重要性，克服困難的能力以及友誼的意義。這次經歷將成為我未來發展的助力，使我更加堅強、自信和勇敢地迎接生活和挑戰。無論在籃球賽場上還是在生活中，我都會懷著這份心得體會更加努力地奮斗下去。

籃球賽心得體會篇六

為了豐富大學生的課余生活，提高大學生的綜合素質，增強團隊精神和團體凝聚力，展現大學生向上的風貌，由體育系學生會主辦的11年“迎新杯”籃球賽于4月7日拉開了帷幕。

此次比賽共有5個參賽隊，采用循環賽制，共進行10場比賽。在賽場上同學們投入、全力以赴。場下的啦啦隊員們為他們吶喊助威！在比賽過程中，裁判員秉公執法，嚴肅認真，盡自我最大的努力判決好每一個球，保障了比賽的公證性、連續性和觀賞性。為了保證比賽的順利進行，各班隊員和同學也顧大局，識大體，服從裁判，賽出風格，賽出水平，充分展現我們體育系學生良好的精神面貌和全面的優秀素質。此次比賽的順利舉行，為新老同學供給了一個相互交流的機會，促進了同學之間的感情交流。

此次“迎新杯”籃球賽不僅僅向全院師生展現了我們體育系同學向上的`青春風采，同時也增進了我們的凝聚力和戰斗力，培養了大家的團體榮譽感，增進了各班的友誼，展示了體育系團結、和諧、勇于拼搏的精神風貌。

籃球賽心得體會篇七

xx月29日下午5時，重慶醫科大學口腔醫學院“吹響青春集結號搏出風采樹新風”師生籃球賽在袁家崗校區籃球場激烈開戰。為豐富口腔醫學院師生們的課余文化生活，營造文明、活潑的校園氛圍，增進師生之間的情感交流，此次比賽面向口腔醫院的'老師們和10，11，12級三個年級的同學們，各參賽隊伍呈現了一場精彩絕倫的籃球賽。

雖然天氣陰沉，涼意卻抵擋不住口腔人的熱情。比賽前隊員們個個激情滿懷，積極做好準備。比賽伊始，隊員迅速投入比賽，個個雄姿英發，在場上你爭我奪，一輪輪地搶球，投球動作瀟灑，每個動作爭鋒相對，帥氣利索。賽場上的高潮迭起，扣人心弦；場下觀眾賣力喝彩，吶喊聲聲，此起彼伏。最后，比賽以學生隊：教師隊50：31的比分結束，口腔醫學院的同學們獲得了勝利，同時英姿颯爽的老師們獲得了“勵志隊”的稱號。

運動員們永不言棄、奮勇拼搏的精神和場下同學們的喝彩展現了口腔學院的凝聚力、向心力。此次活動既鍛煉了身體，又促進了老師們和同學們的交流，增進了“口腔一家人”的感情與友誼。

籃球賽心得體會篇八

為了豐富學生的業馀生活，增強體制，提高團隊精神和團體凝聚力，表現大學生進取的風貌，2017年12月7日經濟和管理學院和農科院進行了獨特的比賽。
隨著哨聲的響起，現場的氣氛非常上升，高拋的籃球點燃了這次籃球比賽的活力，雙方選手迅速進入狀態，進取投入，全力以赴，第一次比賽中經營管理院的選手們以高斗志和充實的活力首先領先。中場休息時，我院拉拉隊的精彩表演得到了熱烈的掌聲和尖叫，充分鼓舞了選手的士氣，激發了很多觀眾的熱情。休息期間，志愿者為球員們送上礦泉水，教練和球員們進取研究對策。在之后的比賽中，農科院。
狂的反撲，試圖扭轉局勢，最終依靠穩定的發揮，精準的射籃，牢牢掌控比賽節奏，并取得了最終的勝利。在比賽過程中，裁判員秉公執法，嚴肅認真，盡自我最大的努力判決好每一個球，保障了比賽的公證性、連續性和觀賞性。
此次比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，不僅僅豐富了學校生活，提高了學生們進行體育活動的熱情和參加體育鍛煉的進取性。并且在比賽中增進了友誼，培養了團結協作的精神，到達了預期效果，同時憑借籃球的獨特魅力也向我們展示了當代大學生的蓬勃朝氣和青春的氣息。

【篇二】籃球賽的心得體會

4月19日下午14:15，浙江大學“三好杯”女子籃球賽在燈光球場舉行。第一場比賽，藥學院對陣的是藍田學園。

藥學院女生身著紅色球衣，雖然扎著利落的馬尾辮，豪氣卻絲毫不輸男子，燦爛的笑容明媚了整個球場。比賽前，她們一邊做著準備活動，一邊相互提醒著注意事項，仿佛絲毫沒有被周圍緊張的氣氛所干擾。隨著哨聲一響，比賽正式開始。

雙方隊員激情高漲，你爭我奪，展開了一輪輪的.投球防守。我院隊員們表現出強烈的取勝欲望，出色的配合以及迅速的回防，動作帥氣利落，給場上制造了緊張刺激的氣氛。場下氣氛也十分活躍，比賽甚是精彩!隊員們精準的投籃技術與默契的配合，使藥學院在上半場領先于藍田學園，這也振奮了隊員們，稍作休息后，便開始了下半場的比賽。

由于上半場的落后，對方隊員也不甘示弱，發起了更加猛烈的攻擊，在開場時便頻頻控球，我方隊員迅速調整狀態，加強逼搶，雙方互有攻防，比賽進行到了白熱化的階段。最終，我方以13:8的絕對優勢勝出。為“三好杯”女子籃球賽打了個開門紅。

這次比賽充分展現了我院學生的體育風貌，而這次勝利的背后是我們隊員刻苦努力的訓練。在此也預祝我院隊員在下次比賽中取得好成績!

【篇三】籃球賽的心得體會

5月7日上午我校女籃亮相于體育場，對陣十七中學。前兩節女隊員們配合默契，搶斷進取，雙方比分相持不下。第三節開始，我校女隊員出現體力不支的情景，對方趁機發力，連連得分。盡管我隊變換戰術，盡力挽回局面，但終不敵對手，34:15敗陣于十七中。

10點30分，男籃第二階段比賽拉開序幕。我校對陣的是本次比賽中所向披靡的強隊——東村中學。比賽一開始，對方連連突破上籃得分。我校男籃教練安博倫教師針對場上形勢迅速做出調整，第四節比賽中隊員們機智斷球，勇敢突破，打出了32:30的小高潮。東村隊員一個搶斷上籃，將比分追平，在比賽的最終時刻，東村隊員以兩罰一中將比分改寫。我校以一分之差惜敗東村。

賽后，安博倫教師在充分肯定隊員表現的前提下，對大家提出了更高的要求，針對關鍵時刻的失分情景進行了分析點評。午時的比賽，我們將對陣十八中學，贏了我們便爭奪冠亞軍，輸了便是三四名，形勢嚴峻，我們背水一戰!

午時，隊員們進行了充分的熱身，隨著專業裁判口中哨音的響起，全隊迅速地進入了比賽狀態，我校不少學生也來到現場，為隊員們加油鼓勁。上半場雙方隊員都竭盡所能，向對方的籃筐發起一輪又一輪的進攻。球員們精準的搶斷，帥氣的投籃引起了場邊觀眾們的陣陣歡呼。去年我們以大比分敗于十八中，針對對方的得分手，安博倫教師制定了“二盯一”的戰術，在緊盯對方得分手的同時頻頻給我方制造機會，打出了三個三分球的精彩高潮!比賽進入最終階段，全隊絲毫不敢放松，帶球突破，擋拆結合，不給對方留一絲翻盤的機會。球場上的每個動作都牽動著啦啦隊的心，我們為進球吶喊，為突破助威，五秒……四秒……三秒……二秒……“鐺”哨音吹響，全場比賽結束，我們最終將比分定格在35:32，挺進了決賽!

一場球賽的背后凝聚的是教練的精心指揮，隊員們的奮力拼搏，更是我們看不見的汗水和努力。明天上午我們將對戰三中，爭奪冠亞軍。應對勁敵，我們不會退縮，拼盡全力，迎難而上!群雄逐鹿，誰主籃場，看我四中男籃，續寫輝煌!

【篇四】籃球賽的心得體會

逐漸冷冽的寒風送走了秋的明媚，光禿禿的`樹枝昭示著冬的來臨。為了歡迎剛剛納入院學生會的11級新生、加強學生會各部們之間的友誼協作本事，20xx年x月x日周三中午，由我院院學生會體育部舉辦的各部之間的3v3友誼籃球賽在籃球場上正賽開賽。

當天中午12點半，各部參賽人員和拉拉隊在部長的帶領下來到籃球場。在簡單的賽前動員后，按照前一天的抽簽順序，各部之間展開了第一輪的激烈對抗，由電子系學生擔任裁判和計分員。第一輪比賽共分三個場地同時進行，分別由主席團對戰生活部，體育部力敵社團部，組織部pk文藝部，宣傳部直接晉級。經過20分鐘的激烈角逐后，體育部，文藝部，生活部勝出。在短暫的休息和獲勝隊部長的重新抽簽后，第二輪的比賽也正式開始，雙方隊員你來我往，激烈交鋒，在拉拉隊的歡呼吶喊中，宣傳部和文藝部這兩匹黑馬挺進決賽。

次日中午12點半，我們的決賽正式展開。由宣傳部和文藝部角逐冠亞軍，生活部和體育部爭奪季軍。伴隨著哨聲的響起，現場的氣氛極具攀升，雙方很快進入了激烈的角逐，上半場比賽文藝部憑借高昂的斗志和飽滿的活力先拔頭籌，比分拉大到8分之多，之后宣傳部異軍突起將比分逐漸扳平。下半場比賽雙方你來我往，均有進球，比賽進入加時賽環節。最終宣傳部憑借精準的進球，幾近完美的配合以26比24一球之差奪得比賽的冠軍。

整場比賽高潮不斷，跌宕起伏，為我們帶來一場別開生面的友誼之賽。最終宣傳部勇奪比賽的冠軍，文藝部奪得亞軍，體育部位列第三。我院院學生會各部友誼籃球賽也圓滿結束。

【篇五】籃球賽的心得體會

2017年10月28號，伴隨著各學院響亮的口號和吶喊聲，暨大2017年“研究生杯”正式拉開帷幕。
10月28日上午10:20，一臨在與理工、力學、化材三個學院聯手組建籃球隊對手時，第13次出征的一臨男籃眾志成城，攜手攻陷了球隊戰史中最終一座城池!實現了前輩們的夙愿!在隨后的女籃比賽中，正承受更新換代陣痛的一臨女籃力戰告負，9:13負于生科女籃，收獲遺憾一敗!盡管未能延續神奇，但前輩的戰意在新一臨女籃身上依然傳承!由始至終的比分緊咬和兩粒技驚四座的穿針三分昭示:我們依然是不能被小覷的隊伍!
10月29日上午，一臨男籃在小組賽次戰中不敵文(學)環(境)聯隊!6:0的夢幻開局讓隊員們有些許松散，對手利用內線的優勢不斷強攻我方籃下，190+的中鋒罰球精準，即使拼盡全力的包夾都無法阻止對方漲分。然而在教練的指揮下，一臨弟兄們沒有慌亂，最終以7:0的小高潮拉近比分終場!同日上午，女籃姑娘4:13不敵上屆亞軍管院女籃，姑娘們依然無畏強敵，發揮了自我的實力!依然值得點贊!
11月4日，45:21、8:6。一臨男籃和女籃在同一個對手身上收獲勝利!然而遺憾的是，我們都雙雙止步小組賽。
這，就是第13次出征研究生杯籃球賽的一臨籃球隊在2017賽季的精彩演出。有驚喜，也有遺憾，有歡樂，也有無奈!我們男籃用13年的光陰最終贏下了暨南園每一個學院;我們女籃在失去“黃金一代”后仍不懈努力，堅強前行…我想，醫者的堅韌從未在這群肩負神的職責的莘莘學子身上缺位!我想這種永不言棄的鐵血精神必將在今后的一臨人身上傳承!

【篇六】籃球賽的心得體會

四月的成都草長鶯飛、春意盎然；四月的理工大學鳥語花香、桃李芬芳；四月的籃球場歡聲笑語、斗志昂揚20xx年4月7日中午12點，一年一度的“成都理工大學研究生男子籃球聯賽”在銀杏籃球場上拉開了序幕。13個學院的參賽隊員都努力訓練，信心十足，比賽現場的氣氛更是激烈緊張，令人振奮。隨著哨聲的響起，雙方隊員迅速進入狀態，個個雄姿英，展開了你爭我奪、你攻我守，異常激烈的角逐。同時，各方的啦啦隊員在一旁吶喊助威，使球場的氣氛更加活躍起來。

我們沉積院的隊員們本著“輸球不輸斗志”、“輸球不輸心情”、“輸球不輸友誼”和諧而又催人奮進的比賽原則，在這個賽場上發揮了他們的水平，賽出了他們的風格。我院隊員們出色的配合以及迅速的回防，多次將對方的球截獲，使對方失去投球的好機會。即便是與“校隊”這樣的高手對決，我們的隊員表現也一樣出色，他們竭盡全力堅持到最后一秒，把奧運精神發揮的淋漓盡致！當然，友誼隊的搶球、斷球、防守、進攻；嚴守硬對、激烈爭奪、默契傳球、完美配合，也贏得了場下觀眾們的陣陣喝彩。

沉積院vs信科院

沉積院vs政治院春光依舊爛熳，比賽仍在持續。此次聯賽加強了各個學院之間的交流，增進了同學們之間的團結和友誼，同時也為豐富了大學生課余生活，培養了大家的集體榮譽感!為提高學生的全面素質，培養積極向上的精神奠定了堅實的基礎；為構建和諧、文明的校園文化氛圍做出了努力。

青春是昂揚向上的，青春是活力四射的，青春正如這賽場上的博弈，但沒有輸贏。只要懷著一顆勤奮進取的心為夢想而拼搏，我們的人生便會一路芳香！