當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結積累經驗。那么你知道心得感悟如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來看一看吧。

對自己微笑的感悟篇一

“別緊張，自信點”你微笑著對我說，像往常一樣，我還是忽視著微笑，就連這句話我也不愿意聽。說話的人，是我的哥哥。我也不怎么喜歡他。

在八歲那年，開學了，他來送我上學，我卻哭喊著:“為什么不是爸爸媽媽！”我并沒有注意，你微笑里面閃出來的失望。從這天開始，我躲避你所有的微笑，討厭你的微笑！

從小我就很討厭你，你老是欺負我，欺負你乖巧的妹妹，所以總的來說，我恨透了你。你老是比我遠遠的，可是關鍵時刻你還是會來管我。這一切，從那天開始就變了！

那天朗誦比賽，在這么多人眼里我是多么的渺小?！皠e緊張，自信點！”又是這句話，又是這個微笑，本來想忽視的我，卻無意間瞄了你一眼，原本要閃出的失望瞬間消失了。哥哥，妹妹現在才懂得了你。我不再覺得自己渺小，因為后面還有一個為我撐起一切的哥哥?，F在我再也不必躲這句話，也再也不必躲著微笑。我反而會回答你，說我會的。妹妹其實一直都誤會你了，對吧，哥哥。妹妹其實很愛你很愛你。

“自信點，別緊張！”我望了你很久很久，回答說:“我會的！”又看了很久，我說了一句很陌生的話語:“我愛你，哥哥！真的很愛你，很謝謝你！”你笑得更燦爛了，也許是因為這是妹妹平生第一次說愛你吧。

把你的微笑留給自己，永遠不丟失。在陽光下，我看到了兩個微笑的人。

對自己微笑的感悟篇二

我五年級學習時碰到過許許多多的難題，我都想出了辦法。但有一道給我印象最深。前幾天的中午，盧老師發了一張卷子給我們做。當我做到倒數第三題時被難住了。題目是這樣的：1號、2號、3號、4號運動員取得了運動會800米賽跑的前四名，小記者采訪他們各自的名次，1號說：“3號在我前面沖向終點”。另一個得第3名的運動員說：“1號不是第4名”。小裁判說：“他們的號碼與他們的名次都不同?！眴査麄兏髯缘拿?？根據1號和得第三名的.人所說的，我判斷出第一名是3號，第二名是1號，可是我不知道第三、四名怎么求？智商一向不低的我竟無處下手。我皺著眉頭靠在桌上想。過了一會兒，我仍在桌上抓耳撓腮的想著。正當我準備做下一道題時，我瞟了一眼剛才做的那道題，看到小裁判員所說的那句話：“他們的號碼與他們的名次都不同”。我茅塞頓開。前兩名已經求出來，后兩名就是2、4號。既然名次與號碼不同，4號就不可能是第四名，而是第三名，2號必定就是第四名了。我看著這道自己想了很久才想出來的題時，開心極了。對自己微笑作文400字

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對自己微笑的感悟篇三

表情，是一種與人溝通的方式。它不像語言和動作，容易被人為的改變和隱藏。從表情中，人們可以感受到對方的.情感。因此，微笑是與人交流、讓人感到善意的好方法。

人們總會對很多人表達善意，像是在教師節送給老師禮物、課堂上幫助同學學習、幫父母做家務、和親人旅游野餐，甚至在不經意對視間給陌生人一個微笑。但是，在事實上，在我們的世界里，卻不常常向最主要的人——我們自己表達善意。

因此，我們要對自己微笑，感受來自自己的善意。

對自己微笑，讓自己感受到善意。一個微笑，像是春天里的桃花、夏日里的微風、秋季里的碩果、寒冬里的熱茶。包含在微笑里的能量，比你想象的大得多。它可以使傷心的自己重新掛上笑容，可以使憤怒的自己冷靜下來，可以使憂傷的自己振奮起來，可以使懦弱的自己強大起來。它可以讓我們自己感受到生命的美好，發現別人眼中的自己，從而找到更好的自己。給自己一個微笑，溫暖自己的心靈，感受到更多的美好。

對自己微笑，給自己激勵。在生活中，難免遇到不順心的事情，面對著鏡子，給自己一個微笑，重新獲得信心。

讓我們從今天起，對自己微笑。

對自己微笑的感悟篇四

面對一次次的失敗，在自己的心里，也許會只覺得失敗之苦已覆蓋，浸透了整個身心；而在他人的眼里，只要你想，就沒有什么不可能，敢“心想”才能“事成”。面對失敗，我們不妨先給自己一個微笑，笑出自信，再次起跳，你會發現超越新高沒有你想象中的艱難，自己果然能行。

給自己一個微笑吧，一個會心的微笑，你會發現這個微笑將如清晨初升之日，給人希望；將如風中堅硬不倒的磐石，助人鎮靜；將如雨后那抹絢爛的彩虹，帶來令人雀躍的歡愉。在西部，一間只陳設著一木床，一大桌，幾木椅的矮矮的小土房中，一個小男孩問母親：“班上同學都在談論自己的房間和書桌，我沒有……”母親輕撫著男孩，微笑著說：“我們雖沒有專門的，但我們有特別的呀！我們應該相信這張特別的大桌子可以讓我們學得更好！”男孩想了想，點了點頭，對著母親的笑臉也笑了，從此心中始終記著“我的一點也不比別人差”。男孩一天天長大，貧窮從未讓他自卑過，挫折也從未把他擊垮過，因為母親播下了的那顆自信的微笑種子，已經在他心底扎根，抽芽，茁壯成長，讓他習慣了自己給自己一個微笑，讓他能一次次自信地面對生命中的不如意，一次次盡情地享受成功跨越的喜悅。

徒步在成功人士的背后，他們心底總綻放著的自信之花更令我們目眩神馳。運動員桑蘭面對自己再也站不起來的打擊，用微笑展現出自己的堅強與樂觀，“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望”，最后贏得了“偉大的中國人民光輝形象”的稱譽，以另一種方式為祖國貢獻出自己的力量，收獲了成功。泰國商界領頭人施利華，面對一次金融危機導致的破產，他微笑著說，“好哇，又可以從頭再來了”，不久后東山再起。美國卡耐基面對來自對手大肆抨擊造成的嚴重后果，從容應付；面對罪魁禍首，笑容燦爛地與之親熱握手，最后一次次化敵為友，最終成為一代鋼鐵大王。他們臉上洋溢著的微笑，展現了他們的自信光華，也向人傳揚著成功的秘訣。

面對失敗，就像身著一件洗褪了色的布衣，也許合身卻缺乏色彩，當我們給自己一個微笑，色彩在那一刻立時流溢。

不管風雨兼程與否，不管挫折來勢猛烈與否，給自己一個微笑，人生路上不再躊躇！

對自己微笑的感悟篇五

燈光在額前忽閃忽滅，四下漆黑。

這是期末考試前的某一個夜晚。

手忙腳亂地點亮蠟燭，繼續溫習手中的書本，卻聽得身后一句：“下去走走吧?！?，是母親。

春末的夜風，依舊和著草木簌簌拔節的清香。僅是月光的清輝，這樣的夜竟也派生出一番別致的韻味。黑暗的樓梯透來稀微的月色，辨不清腳下的路，我是怕黑的，于是我遲疑這不肯邁出腳步?！案摇！币炎呦聨准夒A梯的母親向上伸出手來。一下便緊緊握住我。那樣熟稔的溫度，穿過漫長的時光，明媚了這樣的夜。

與她清瘦的身子不同，母親的這雙手，始終圓實柔軟，即便在黑夜在冬日，也總是盈盈地溢著暖人的溫度，黑暗中我細細體察出這樣的暖意來：指尖相融，恰似春溪輕巧地漫過河堤的萌芽；指腹相抵，宛若春花輕柔地開在淺草的原野。煩躁、煩悶也散了許多。

“看，是曇花！”母親指了指遠處的草叢。我不由上前去，眼前的曇花慵懶地趴在草叢上。品味這靜謐的芬芳。它的花瓣是飽滿的，那樣大，那樣夸張，矮矮的草叢被壓得低伏下去，卻高高托起那雪亮的花兒。每朵曇花不張揚，沒有香氣，也沒有那么引人注目，它們是為了自己而開放，為了在這個世界留下痕跡來證明自己來過，而不為別人的贊嘆而開。

我似乎明白了什么，明白了母親的用意，明白了自己人生的意義和價值，而那曇花似乎也不見了蹤影，似乎它從來沒來過。但只有我和母親知道它們美麗的瞬間，這也許就是它們所留下的痕跡吧。

走在回家的路上，我給了自己一個燦爛、大大的微笑。

對自己微笑的感悟篇六

真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功。下面是本站小編精心為您整理的給自己一個微笑，希望您喜歡!

生活并沒有拖欠我們任何東西，所以沒有必要總苦著臉。應對生活充滿感激，至少，它給了我們生命，給了我們生存的空間。

一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子，對處境并不會有任何的改變，相反，如果微笑著去生活，那會增加親和力，別人更樂于跟你交往，得到的機會也會更多。

只有心里有陽光的人，才能感受到現實的陽光，如果連自己都?？嘀?，那生活如何美好?生活始終是一面鏡子，照到的是我們的影像，當我們哭泣時，生活在哭泣，當我們微笑時，生活也在微笑。

微笑發自內心，不卑不亢，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的奉承。奉承時的笑容，是一種假笑，而面具是不會長久的，一旦有機會，他們便會除下面具，露出本來的面目。

微笑沒有目的，無論是對上司，還是對門衛，那笑容都是一樣，微笑是對他人的尊重，同時是對生活的尊重。微笑是有"回報"的，人際關系就像物理學上所說的力的平衡，你怎樣對別人，別人就會怎樣對你，你對別人的微笑越多，別人對你的微笑也會越多。

在受到別人的曲解后，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小，丑陋。

清者自清，濁者自濁。有時候過多的解釋、爭執是沒有必要的。對于那些無理取鬧、蓄意詆毀的人，給他一個微笑，剩下的事就讓時間去證明好了。

當年，有人處處說愛因斯坦的理論錯了，并且說有一百位科學家聯合作證，愛因斯坦知道了這件事，只是淡淡的笑了笑，說，一百位?要這么多人?只要證明我真的錯了，一個人出面便行了。

愛因斯坦的理論經歷了時間的考驗，而那些人卻讓一個微笑打敗了。

微笑發自內心，無法偽裝。保持“微笑”的心態，人生會更加美好。人生中有挫折有失敗，有誤解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就應清除心中的障礙。微笑的實質便是愛，懂得愛的人，一定不會是平庸的。

微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢?微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發潛能。

微笑是朋友間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語，無論是初次謀面也好，相識已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離，另彼此之間倍感溫暖。

微笑是一種修養，并且是一種很重要的修養，微笑的實質是親切，是鼓勵，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功。

隨著清晨的到來，陽光毫無吝嗇的灑落在每個角落里。花花草草嫵媚的伸展這他們的腰肢，樹木在微風的吹拂下依然精神抖擻?？瓷先ザ嗝戳钊颂兆戆?可我卻時時不能提起精神來?！拔迨倍嗝纯膳屡琶　４藭r，不禁心頭一震，酸酸的感覺涌上鼻頭。想起飽經風霜的父母親、想起含辛茹苦的老師、想起默默支持的朋友。淚水在也忍不住流淌下來，我怎么這么沒用呢?“學習”難道就成了你隨口脫出的話語了嗎?我不禁反問著自己。

烏云已將陽關遮擋下來，雨也毫不留情的擊打著我那幼小的心靈。遠處，傳來了母親充滿溫暖的呼喊聲。我不禁加快了回家的腳步。

回到家中，我坐在椅子上默默的拄著腮看著外面。此時，我對自己的前途感到了失望，我頓時迷失了方向。信心，也變得那么渺茫、那么遙遠。

雨，慢慢的停了下來。烏云還是遮擋不住太陽的光輝。我走到外面，呼吸著雨過天晴后的空氣，心里也有了一絲甜意。不遠處的池塘里，青蛙‘呱呱’的叫著。我走在池塘邊，看著池塘中那個默默不樂的自己。想著：我這是怎么了?一次失敗就將我打敗了嗎?不，不能!這有什么大不了的。下次努力就好了。想著想著，我露出了欣慰的笑聲。信心，也不再離我那么遙遠。前途，也不再那么渺茫。

把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛。在生命之旅中我們必須有這樣一種風度，失敗與挫折，僅僅是一個記憶，只會使我們更加成熟。帶著傷痕給自己一點微笑，才是人生的又一份精彩。

所微笑送給自己，就不要太多的心情透支。我們要學會過濾自己的心境，善與給自己的心情放假。不停地奔波，讓我們的笑聲帶有幾份苦澀。因此要經常打掃心靈的庫房，所昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多今天的快樂。巨石無法壓跨的身軀，有時會被嘆息擰彎。

一個人沒有一份好心情，物質上再富有也是一種“外強中干”。

把微笑送給自己，就會給自己一份從容。面對爭奇斗艷的鮮花，我們會欣賞但不會陶醉，面對襲來的風雨，我們會應對但不會逃避。雖然我們不能停下奔波的腳步，但我們會掌握腳步的節奏。無論是困難還是成功。有了困難，給自己一個微笑，我們不會逃避，會努力面對尋求解決方案，這是一種美麗;有了成功，給自己一個微笑，我們不會驕傲，在成功的喜悅里尋求解脫，坦然前行，讓生命的腳步多幾份穩健，這同樣是一種美麗。

在生命之旅中我們須有這樣的一種風度：失敗和挫折，不過只是一個記憶，只是一個名詞而已，不會增加生命的負重。帶著傷痕把勝利的大旗插上成功的高地，在硝煙中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大風可以吹落碎石，卻永遠吹不倒崇高的大山。我們需要學會過濾自己的心境，善于給自己的心情放假，不停的奔波，讓我們的笑聲帶有幾分苦澀。因此，要經常打掃心靈庫房，把昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多的今天的快樂。人生有時候就是活一種心情，心情質量也是生命的質量。

給自己一個微笑，你就會領悟：痛苦一次，對快樂的理解就會更具體一次;失敗一次，對成功的認識就會更深刻一次;受挫一次，對順利的感覺就更清楚一次;失誤一次，對認真的意義就會更明白一次。

給自己一個微笑，讓心情變得舒暢;給自己一個微笑，讓心胸變得開闊;給自己一個微笑，讓生活變得更加美好。

常常送給自己一個微笑，讓自己時時快樂，你的一生一定是美麗快樂的人生。

對自己微笑的感悟篇七

今天，我看著鏡子里的我，發現我其實長的蠻可愛的：水靈靈、黑漆漆的大眼睛，高高的鼻梁，小小的嘴巴和個性的發型。我不由自主地對鏡子里的我笑了一個，才突然發現對自己微笑并不是那么難。只要你樂觀地看待生活，那么你每天都會快快樂樂。只要你每天對自己充滿純真，充滿幸福地微笑一個，那么你就會學會如何在遇到困難時坦然相對，往這件事好的'一方面想。如果你少了一位好朋友，這無疑是一件難過的事，這時你可以想：雖然我少了一位好朋友，但是我又多了一個結交更多朋友的機會。如果你的學習成績下降了，你可以想：我雖然學習下降了，但是我又有了一個反省自己的機會。下次我一定努力加油。有一次，我參加了英語比賽，雖然我沒有取得成功，但是我又多了一次比賽的經驗。我不在乎結果，只在乎這個過程。如果我盡力了，我就會對自己笑一個，來安慰自己。如果我沒有盡力，我就會默默慚愧，內疚。人生一定要快樂，一定要樂觀，冷靜地解決問題。遇到人生中的坎坷都要坦然面對，不要急燥。親愛的讀者，記住每天對自己微笑，這樣你將會快樂一生！對自己微笑作文400字

中國大學網小學生作文頻道。

對自己微笑的感悟篇八

古人云“人生不順心之事十有八九”。所以我們要懂得用何種態度去看待人生，把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛。其實很多人都懂那么一個道理，在我們人生中，每天日以繼夜地就是與失敗和挫折作斗爭，很多人都會說要堅強、要奮斗，可這雖是口頭上說的或安慰人用的。真正到自己遇到困難時，就很難說服自己。自己那關尚未能過，又何必談行動上的以后呢?雨果曾說過一句話，很有道理。他說：生活就是面對真實的微笑，就是越過障礙注視未來。因圓明園一事，我真的`對雨果很是佩服。我佩服他的勇氣，我覺得他就是正義的化身。所以說，心態是前提，微笑是動力，未來的成功是目標。

一個人沒有一種好的心態，沒有一份好心情，物質上再富有，也只是空有其殼、虛有其表罷了。

記得，在初一的一次普通月考里，只是一次普通的數學考試，我考前并沒有過多的復習與準備，可我卻做得異常順利，自以為沒什么難題，心里可開心了!數天過去了，卷子發下來了，當看到那紅色筆水寫的那60分的時候我真的僵住了，從來沒有覺得紅色那么刺眼過。也許那次是我最愚蠢的一次了，也是那次使我真正了解到我的大腦想的東西太過簡單了，我很羞愧。我想了很多，直至看到微博上的那一小段文字，那里說：我失去了太陽，我不傷心;因為傷心反應過來時，我已經失去了月亮和星辰。我才醒悟過來，與其自己在這胡思亂想，那還不如好好努力重新再來。我告訴自己，要學會在困難中微笑，要常常送自己一個微笑，要自己時時快樂。

給自己一個微笑，你會領悟到：失敗一次，對成功的認識就更深刻一次;失誤一次，對仔細的意義就會明白得更透徹一次;錯了一次，對順利的感覺就更清楚一次。給自己一個微笑，讓心情變得舒暢;給自己一個微笑，讓生活更美好。奮斗的同時，別忘了留點微笑給自己。

對自己微笑的感悟篇九

對自己微笑爸爸常對我說：“對你自己微笑，能增加你的信心”。那時我不相信，可是現在我信了。今天，像往常一樣，我們又出去吃夜宵了，可今天我們吃得格外不同――吃粥。今天的事就發生在這一碗粥里面。這個星期六因為去得比較晚，一些燒烤店關門了。忽然“心點小滋”四個字飛過了我眼球。“?！蔽掖蠼幸宦?。爸爸馬上一腳剎車。問我：“干嗎！”“我們不如就在這個心點小滋吃粥吧？”我說?！笆茄?！該吃些清淡的了”爸爸小聲和藹的回答。進門一問才知道除了粥就沒任何東西了。“吃粥”我說到。于是我點了一個火腿腸黃瓜粥。一聽這名我就樂得不亦樂了，火腿腸黃瓜粥一定是人間美味?？烧l知一上桌，才吃一口就知道這味兒不在我預料之中。它讓有吃第一口就不想吃第二口的感覺，因為我口味太濃了，吃了清淡的就不舒服，所以不想再吃第二口了。為了成為會吃東西的人，我必須得吃下去。于是我想起了爸爸常對我說的'。我微笑了一下，那一下多么短暫，多么小的一個動作。我竟然微笑后把那碗粥吃完了，我都感到驚訝，居然我吃下了這碗粥，我都快高興死了，因為我又多了克服困難一種方法。在你覺得你不行時，對自己微笑一下。你會發現你忽然有能力把這件事完成了，對自己微笑一個，力量是會增強幾倍的。對自己微笑作文450字

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