在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

夏季防溺水手抄報畫篇一

夏季防溺水手抄報文字素材（實用）

夏季是溺水事故的高發時間段，我們平時就要多注意防溺水，那么你知道哪些防溺水的小知識呢?下面是小編為大家搜集整理的關于夏季防溺水手抄報文字素材，供大家參考，快來一起看看吧!

1.不私自下水游泳。

2.不擅自與他人結伴游泳。

3.不在無成人帶領的情況下游泳。

4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼，

麻痹大意出事故，防溺常識要多講。

學生放假去游泳，家長陪護不能忘;

要去正規游泳場，安全衛生有保障;

下水之前先熱身，沒證不下深水池。

身體狀況要注意，發燒感冒游別想。

自然水域風險多，淤泥水草深坑藏;

水深水淺變化大，岸邊濕滑難落腳。

同學打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。

1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

2、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：

(1)手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。

(2)一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。

(3)小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。

(4)大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。

1、加強孩子監護，杜絕溺水發生。

2、河邊之行慎于足下。

3、珍愛你我生命，河塘切勿靠近。

4、生命僅一次，水火無情誼。

5、眼觀六路，耳聽八方，續美好人生。

6、珍愛生命，關愛為先，切實做好防溺水工作。

7、安全記心間，文明印腦中。

8、一步一行用心看，安全出行靠大家。

9、為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴游泳。

10、生命只有，請珍愛生命。

11、倡導文明出行，牢記安全準則。

12、為了您的生命安全，去游泳時應有家長陪同。

13、碧波邊、進一步，遺恨一世，退一步，成全一家。

14、生命至高無上，學生安全第一。

15、交通法規人人遵守，文明社區家家幸福。

16、此處發生溺水起，至今未看溺水者上岸。

17、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

18、安全意識就像安全帶，系好它才能保護自己。

19、江河無情，生命無價。

20、樹立現代交通意識，養成良好交通習慣。

21、預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

22、生命只有，安全伴君一生。

23、齊抓共管，聯防聯動，嚴防溺水事故。

24、預防溺水事故發生，確保學生暑期安全。

25、生命只有一次，安全伴君終生。

夏季防溺水手抄報畫篇二

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;

一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

夏季防溺水手抄報畫篇三

1、河水湍急，小心溺水。

2、溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。

3、安全小事不管，溺水喪生不遠。

4、若果你嫌命長，請在此處下水。

5、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。

6、如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。

7、泳池防范意外生，親子暢泳要留神。

8、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。

9、水中非天堂，涉水請慎重。

10、請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

11、水中有危險，下水請三思。

12、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。

13、常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。

14、一失足成千古恨，要想回岸等來生。

15、孩子的貪玩，父母的傷痛。

16、泳者水中游，安全心中留。

17、生命只有一次，請珍愛生命。

18、藍天碧水好心情，游泳安全放第一。

19、生命只有一次，溺水只差一念。

20、不明水域，請不要下水游泳。

21、生命第一，預防溺水。

22、加強安全教育，建設平安校園。

23、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。

24、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。

25、關愛生命旅程，預防溺水，注意交通安全。

26、為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴游泳。

27、水底“一生游”，不售反程票。

28、看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。

29、愛惜生命，請勿戲水。

30、湖水因為美麗，讓人忘了危險。

31、大人時刻顧孩童，泳池嬉水樂無窮。

32、切實增強安全意識，預防溺水事故發生。

33、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。

34、安全游泳，預防為主。

35、泳池暢泳要小心，父母同行倍安心。

36、湖邊之行，慎于足下。

37、提醒各位家長朋友，勿讓孩子擅自玩水游泳。

38、體能泳術齊注重，碧波暢泳樂融融。

39、生命只有一次，杜絕私自游泳。

40、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。

夏季防溺水手抄報畫篇四

1. 生命第一，預防溺水。

2. 不明水域，請不要下水游泳。

3. 生命只有一次，安全伴君終生。

4. 若果你嫌命長，請在此處下水。

5. 生命只有一次，溺水只差一念。

6. 此處發生溺水起，至今未看溺水者上岸。

7. 防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。

8. 花樣年華，別為溺水停下。

9. 你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水。

10. 依法監護子女，杜絕溺水事故。

11. 不要與同齡伙伴下水游泳。

12. 珍愛生命，關愛為先，切實做好防溺水工作。

13. 珍愛生命，預防溺水。

14. 水中非天堂，涉水請慎重。

15. 切記：不要去非正規游泳場所游泳。

16. 水是生命的源泉，但也有致命的威力。

17. 輕輕腳步，勿踏入水。

18. 生命只有一次，請珍愛生命。

19. 如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。

20. 強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

21. 生命只有一次，請遠離“水”邊。

22. 生命至高無上，學生安全第一。

23. 預防溺水，人人有責。

24. 全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水。

25. 珍愛生命。不要一人下水游泳。

26. 清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

27. 安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。

28. 生命僅一次，水火無情誼。

29. 珍愛生命，遠離溺水。

30. 為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。

31. 生命只有一次，安全伴君一生。

32. 水是生命之源，請遠離水源地。

33. 大手牽小手，安全去游泳。

34. 請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

35. 珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。

36. 增強防溺意識，綻放生命光芒。

37. 強化安全教育，防止溺水事件發生。

38. 安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯。

39. 不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預防溺水，珍愛生命。

40. 常在水邊走，安全記心頭。

夏季防溺水手抄報畫篇五

夏天到了，很多同學都去游泳，在此，我們要做好防溺水安全哦。以下是關于防溺水的手抄報，請參考！

1、溺水致死原因

主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

2、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救與救護

當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

夏季防溺水手抄報畫篇六

1. 人生有兩出悲劇：一是萬念俱灰，另一是躊躇滿志。

2. 人生的價值，并不是用時間，而是用深度去衡量的。

3. 人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。

4. 懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長。

5. 參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。

6. 不要以感傷的眼光去

7. 珍愛生命,遠離危險水域

8. 齊抓共管,聯防聯動,嚴防溺水事故

9. 安全第一,珍愛生命,預防溺水,從我做起

10. 嚴密防范,堅決遏制學生溺水事故發生

11. 強化教育,增強青少年兒童的安全意識

12. 加強領導,切實落實預防溺水安全措施

13. 珍愛生命,遠離危險水域

14. 齊抓共管,聯防聯動,嚴防溺水事故

15. 安全第一,珍愛生命,預防溺水,從我做起

16. 嚴密防范,堅決遏制學生溺水事故發生

17. 強化教育,增強青少年兒童的安全意識

18. 加強領導,切實落實預防溺水安全措施

19. 珍愛生命,關愛為先,切實做好防溺水工作、生命只有一次,安全伴君一生;

20. 生命僅一次,水火無情誼;

21. 夏季到來，炎熱的天氣讓我們喜愛上了通過游泳來消暑，但是孩子們請你們注意，我們不會像魚兒那樣能夠在水里游刃有余，所以請記住帶上你的父母去游泳。

23. 你在學校里有學過游泳方面的自救知識嗎?如果沒有，那就請你遠離水域，因為你連最起碼的安全自救常識都沒有。

24. 你有足夠的安全意識嗎?什么情況下不能游泳?什么情況下應該穿泳衣?什么地方不適合游泳?等等。如果你沒有，請你遠離水域，因為每年溺水的兒童都數以萬計，不要讓這樣的悲劇發生在你的身上。

25. 你是不是已經準備好了明天去游泳呢?好吧，提幾個問題：第一、防曬準備好了嗎?第二、告知你父母了嗎?第三、游泳的'地方可行嗎?第四、帶上游泳安全道具了嗎?第五、你打算游多久?第六、你身體狀況是不是很好?如果沒有準備好，請你改日在去吧!

26. 你是不是覺得自己是一個永遠高手?千萬別這樣認為，因為研究表明，每年數以萬計的溺水死亡的兒童他們都是會游泳的。

27. 你是不是覺得這樣的事情不會發生在你身上?不要這樣認為，當事故發生的時候，這對于你的家庭來說就是災難性的。

28. 在我們了解什么是生命之前，我們已將它消磨了一半。

29. 在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全的地方躲避風雨。

30. 游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

31. 游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

32. 小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。

33. 小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，到分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過小時。

34. 小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

35. 我從來不把安逸和快樂看作是生活目的本身---這種倫理基礎，我叫它豬欄的理想。

36. 使一個人的有限的生命，更加有效，也即等于延長了人的生命。

37. 盛年不重來，一日難再晨。

38. 珍愛生命,堅決不下水游泳;

39. 生命是美麗的，對人來說，美麗不可能與人體的正常發育和人體的健康分開。

40. 生命，只要你充分利用，它便是長久的。

夏季防溺水手抄報畫篇七

夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。針對預防溺水，學校開展了安全教育、主題班會、黑板報等教育活動。我也收集一些信息，給同學們如下幾點建議：

2、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，游泳前要做適當的準備活動，以免手腳抽筋;

3、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。

如果溺水發生了，如下幾種自救辦法供同學們參考：

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

每個人的生命只有一次，同學們一定要重視安全教育，預防溺水，珍愛生命。預防溺水，珍愛生命，要從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事做起，從現在做起。

【篇二】

在人生中，最重要的是什么?是權力，是金錢，是地位?不，都不是，在人生中，最重要的是生命!

在美麗的大千世界中，水是生命之源，但水也會有危險。那么，我們應該如何防范溺水呢?溺水一般發生在中小學生在沒有家長的陪伴下，私自到水庫、河邊游泳或玩耍，而不幸發生溺水事故。

__年7月21日，__市一個8歲的孩子不小心跌入了河里，孩子的姐姐看到了，去救弟弟，結果卻被她弟弟一起拉下水，兩人都不幸溺亡，生命如此脆弱!

記得消防叔叔講課說過，當人掉入水中時，往往會擁有比平常更驚人的力氣將救助的人一起拽入水中。這時，我們應該怎么辦呢?我們應該到旁邊撿一根木棒，讓落水人抓住，以避免被拽入水中。那人們在水中抽筋又怎么預防呢?我們在下水前提倡大家做好熱身運動，因水溫太冷,熱身運動是在活動自己的四肢，來預防抽筋。

生命，只有一次!讓我們一起關愛生命，預防溺水，遠離溺水，從我做起。

夏季防溺水手抄報畫篇八

(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因學生玩耍或游泳而發生溺水事故。

(2)必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)學生洗澡過程中若發生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發生溺水事故。

海灘游泳安全常識

(1)應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及勿超越警戒線。

(2)海邊戲水，不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。

(3)海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

(4)嚴禁單獨游泳，以免發生意外。

(5)在海中，如果皮膚受傷出血，應立即上岸，

(6)遇到有人溺水時，應大聲喊叫或撥打110請求協助，未學過水上救生，不可貿然下水施救，以免造成溺水事件。

如何預防游泳時下肢抽筋

(1)游泳前一定要做好熱身運動。

(2)游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

(3)游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

(4)游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。

(5)腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。