體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

舞蹈助教心得體會篇一

作為一名舞蹈助教，我在與學(xué)生互動的過程中深刻體會到了舞蹈教學(xué)的重要性。豐富的舞蹈知識不僅是幫助學(xué)生提高舞蹈技巧的基礎(chǔ)，也是提升舞蹈理解度和表現(xiàn)力的關(guān)鍵。在這篇文章中，我將分享自己在教學(xué)過程中獲得的一些實踐心得和體會。

第二段：培養(yǎng)學(xué)生的“跟隨感”

當(dāng)舞蹈課程開始后，最重要的是培養(yǎng)學(xué)生的“跟隨感”。像我們所了解的，跳舞不僅要求學(xué)生掌握基本的身體姿勢和動作，同時也要求學(xué)生跟隨音樂的節(jié)奏完成動作。在這個過程中，教學(xué)要點是要讓學(xué)生能夠自然地跟隨舞蹈動作，體驗到音樂帶來的感覺。因此，助教應(yīng)該及時給學(xué)生提供反饋，糾正學(xué)生的動作和站姿，幫助他們更好地跟隨音樂的節(jié)奏和舞蹈動作。

第三段：營造學(xué)習(xí)氛圍

在舞蹈課程中營造良好的學(xué)習(xí)氛圍也是非常重要的。有時候，學(xué)生會因為自卑或者其他原因而不愿意在別人面前表現(xiàn)，這就需要助教與學(xué)生建立友好的關(guān)系，讓學(xué)生能夠放松地表現(xiàn)自己。通過與學(xué)生的溝通，了解學(xué)生的舞蹈需求，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，及時給出鼓勵和反饋，讓學(xué)生在良好的氛圍中有信心去嘗試。

第四段：注重細節(jié)和教學(xué)方法

在舞蹈教學(xué)中，細節(jié)決定成敗。助教需要嚴(yán)格把控每個學(xué)生的動作，注意規(guī)范每個表現(xiàn)。同時，要注意自己的教學(xué)方法，選擇適當(dāng)?shù)恼Z言和方法，根據(jù)學(xué)生不同的水平差別，控制教學(xué)難度，讓學(xué)生逐漸進階。通過細心的觀察和反饋，助教能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體上的問題，并幫助學(xué)生進行調(diào)整和修正。

第五段：結(jié)論

正如所說：“舞蹈教學(xué)是良心傳遞”。舞蹈教學(xué)需要師生共同努力，訓(xùn)練學(xué)生的良好身體素質(zhì)和良好的舞蹈態(tài)度。在舞蹈教學(xué)中，助教的角色是至關(guān)重要，我們需要注重細節(jié)和方法，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生更好地掌握舞蹈技巧和表現(xiàn)力。希望我的這些心得和體會能夠帶給助教朋友一些有用的啟示，讓更多的學(xué)生喜歡舞蹈，享受舞蹈。

舞蹈助教心得體會篇二

此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點：

舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟，有了進一步的認(rèn)識，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。

通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進。

舞蹈助教心得體會篇三

轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次課程的進行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。

從小到大，看到舞臺上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。

當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認(rèn)為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會學(xué)習(xí)到很多東西。

正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進步。

離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術(shù)。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。

很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現(xiàn)夢想。

給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。

記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當(dāng)它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>

經(jīng)過這幾周的舞蹈實踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。

相信如果以后還有這種機會，我們一定會積極爭取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識。

舞蹈助教心得體會篇四

作為一名兒童舞蹈助教，我有幸與兒童一起分享他們的舞蹈旅程。在這個過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于兒童舞蹈和兒童心靈成長的知識。在這篇文章中，我將分享我作為一名兒童舞蹈助教的心得體會。

第二段：關(guān)注兒童的個體差異

與成人不同，兒童的個體發(fā)展差異很大。在教授兒童舞蹈時，我發(fā)現(xiàn)了一件重要的事情，那就是關(guān)注每個兒童的個體差異是至關(guān)重要的。有些孩子可能天生能跳得很好，而有些孩子可能需要更多的指導(dǎo)和支持。作為助教，我的工作是了解每個孩子的特點和能力，并為他們提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。只有當(dāng)每個孩子都得到了適當(dāng)?shù)年P(guān)注和指導(dǎo)，他們才能在舞蹈中真正發(fā)揮出自己的潛力。

第三段：培養(yǎng)兒童的自信心

兒童舞蹈不僅僅是學(xué)習(xí)和展示舞蹈技巧，更是培養(yǎng)兒童自信心和表達能力的絕佳途徑。作為助教，我注意到，有些孩子可能會出現(xiàn)自卑和羞澀的情況。他們可能害怕犯錯誤，害怕被其他人嘲笑。我的任務(wù)之一就是鼓勵他們，幫助他們克服自己的恐懼和不安。我會告訴他們，每個人都會犯錯誤，舞蹈是學(xué)習(xí)和成長的過程，他們應(yīng)該勇敢地嘗試。隨著他們在舞蹈中取得進步，他們的自信心也會逐漸增強。

第四段：發(fā)展團隊合作意識

兒童舞蹈不僅僅是個體表演，更是團隊合作的體驗。在舞蹈排練和表演中，我注意到有些孩子可能存在合作意識不夠強的問題。一些孩子可能太過專注于自己而忽視了整體的協(xié)作。作為助教，我會鼓勵孩子們互相幫助和支持，在團隊中發(fā)揮作用。我組織一些團隊合作的活動，例如合唱和合作編舞，以培養(yǎng)孩子們的團隊合作意識和互動技巧。通過這些活動，孩子們學(xué)會更好地傾聽和理解他人，學(xué)會在團隊中和諧相處。

第五段：對兒童成長的見證和鼓勵

作為兒童舞蹈助教，我有幸見證兒童的成長和進步。我注意到，隨著時間的推移，孩子們的舞技不斷提高，他們的自信心和團隊合作意識也在不斷增強。在每次舞蹈表演結(jié)束后，我會與孩子們分享我的觀察和意見，表揚他們的努力和進步。這些鼓勵和認(rèn)可對兒童的成長非常重要，它們激勵著孩子們不斷努力前進，追求更高的目標(biāo)。

總結(jié)：

我作為兒童舞蹈助教的心得體會是，關(guān)注兒童個體差異、培養(yǎng)兒童的自信心、發(fā)展團隊合作意識以及對兒童的成長給予見證和鼓勵。這些經(jīng)驗讓我意識到，兒童舞蹈教育不僅僅是教授技巧，更是幫助孩子們建立自信、培養(yǎng)團隊合作精神的過程。通過與兒童一起分享他們的舞蹈旅程，我學(xué)到了如何認(rèn)識和理解每個孩子的需求，如何鼓勵他們克服困難和挑戰(zhàn)自我。這些經(jīng)驗將對我未來的教育工作產(chǎn)生深遠的影響。

舞蹈助教心得體會篇五

這學(xué)期的公選課我選的是《舞蹈鑒賞》。上這門課之前，我對舞蹈的認(rèn)知非常少，只能很淺顯的欣賞。而現(xiàn)在我有進一步地了解，《舞蹈鑒賞》是普通高校各個專業(yè)學(xué)生的一門文化素質(zhì)教育課程，是一門系統(tǒng)概述藝術(shù)、研究藝術(shù)的一般規(guī)律的科學(xué)，它的目的是對學(xué)生進行藝術(shù)審美教育，培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)感受與藝術(shù)鑒賞的能力，提高大學(xué)生基本的審美品質(zhì)和藝術(shù)理論水平。

通過這門課的學(xué)習(xí)，我收獲了很多，讓我了解了很多舞蹈知識，更讓我有了美的享受。老師給我們簡單的介紹了一些舞蹈的知識，還放了一些舞蹈的片段和經(jīng)典著作。比如說：有張藝謀導(dǎo)演主導(dǎo)的同名芭蕾舞劇《大紅燈籠高高掛》。把中國元素與芭蕾巧妙地結(jié)合起來，而且燈光舞美的配合也是不可缺少的。這讓我了解到一場好的舞劇不僅是對演員水平的考驗，更是關(guān)系到舞臺燈光舞美場景道具等的配合。舞劇的成功，我們看到的往往是舞者在舞臺上的精彩表現(xiàn)，忽略了那些在背后默默付出的人們。

在觀看《大河之舞》時，我被震撼到了，那么多的舞者還能做到步伐一致，腳落到地面的聲音清脆有力，沒有絲毫雜音。聽介紹說世界踢踏舞舞王每秒擊打地面35次，一秒鐘35步這不是常人所能達到的水平。這種擊打的頻率人腦根本無法區(qū)分，只聽到陣陣類似蜜蜂發(fā)出的嗡嗡聲。當(dāng)我聽到時，簡直無法相信，只能感嘆了。

舞蹈動作，讓人印象深刻。就像《中國母親》，群舞《中國母親》以大恨大愛向我們敘述了當(dāng)年飽受日本軍國主義鐵蹄踐踏下的中國北方母親，以博大的胸襟收養(yǎng)了日本的遺孤的故事，十分通俗易懂。用歷史題材進行舞蹈創(chuàng)作，并具有濃厚鄉(xiāng)土氣息。對于我這種不了解舞蹈的人，覺得這種表現(xiàn)方式的藝術(shù)更加拉近了我與舞蹈的距離，很符合現(xiàn)實，是我覺得舞蹈其實離我并不遙遠。

課上還播放了一些有關(guān)央視舞蹈大賽的比賽片段，類型豐富，內(nèi)容新穎。讓我驚奇于舞蹈還能這種方式，如模仿斗雞，表演者把雞的形象生動地表現(xiàn)出來了，不禁讓人迷惑這到底是不是真的。

學(xué)習(xí)《舞蹈鑒賞》這門課，讓我對舞蹈有了初步的了解，而且越來越喜歡舞蹈。

舞蹈助教心得體會篇六

舞蹈是一種身體隨著音樂旋侓有節(jié)奏的優(yōu)美運動。舞蹈教育應(yīng)著眼于幼兒在舞蹈音樂游戲中，得到愉快，享受音樂的、動作的美、目的.是寓教育于自由、活潑、歡快、幸福、高尚、純樸之中。這種特殊的學(xué)習(xí)能不斷使幼兒增長才干，促進幼兒德、智、體、美諸方面都得到發(fā)展。

在日常生活中怎樣培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，保持學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，我是從以下幾個方面來做的。

首先、我經(jīng)常在幼兒天真有趣、奇妙多彩的生活中尋找幼兒能理解，能掌握的舞蹈動作。如：進行一次勞動后，我把他們學(xué)會洗手帕、掃地、澆花、拾落葉、喂雞等動作編成一個小小的舞蹈。這樣幼兒不僅容易接受，而且欣賞后會產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望，動作學(xué)起來自然優(yōu)美。又如在學(xué)習(xí)好人好事活動中，我又將班內(nèi)好人好事編成舞蹈，這些舞蹈內(nèi)容來源于生活，因此他們很容易理解接受，從而推動了學(xué)習(xí)活動的開展。我認(rèn)為，經(jīng)常利用短小，生動形象，動作性強的舞蹈來吸引幼兒的興趣，不僅使他們感到親切，可信，易學(xué)，易記，易模仿，而且也能為他們今后創(chuàng)作舞蹈動作打下基礎(chǔ)。

其次、我在平時的活動中常教幼兒欣賞舞蹈。如在教學(xué)新疆舞蹈前，為了豐富幼兒一些有關(guān)新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點，我就讓幼兒欣賞舞蹈《新疆阿姨采葡萄》。舞蹈中阿姨看葡萄豐收時的喜悅心情，采葡萄時的優(yōu)美姿勢，嘗葡萄時的歡樂情景，使幼兒既欣賞了美的動作和形象，同時對新疆舞中的轉(zhuǎn)手腕、墊步、進退步、動肩、搖頭、旋轉(zhuǎn)，有了進一步的具體理解，以后每次學(xué)習(xí)幼兒新疆舞時，他們情緒歡樂，學(xué)習(xí)積極性高，興趣濃極了。

第三、在教學(xué)方面采用循序漸進的教學(xué)法，即由淺入深，由易到難，這樣能保持幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時幼兒不會以太簡單而感到枯燥乏味，也不會以太復(fù)雜而感到縮手縮腳。

舞蹈藝術(shù)對幼兒的訓(xùn)練不僅僅是表演才能的培養(yǎng)，重要的是學(xué)習(xí)興趣、情感態(tài)度、活動方式、心理素質(zhì)的印象和熏陶。可見，幼兒園舞蹈藝術(shù)的教育活動對幼兒個性的培養(yǎng)和人格塑造極為有益的。因此，充分發(fā)揮舞蹈藝術(shù)的教育功能是促進幼兒全面發(fā)展的有力手段。

舞蹈助教心得體會篇七

學(xué)習(xí)這個，聽音樂很重要，記得剛開始學(xué)時，總是聽不到點上，即使你跳的很好，讓人看起來很難受。平時也要多加練習(xí)，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。上課老師都會講舞步的重點處，那么一定要認(rèn)真聽講了。有些知識，光有自己的揣摩還是不夠的。考試是分組的，6—7個人一組，大家在一塊練習(xí)的時間長了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進步嗎！基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

自從開始學(xué)習(xí)舞蹈認(rèn)識了很多和我差不多大的男男女女。我們都在一塊上課練習(xí)，彼此之間增進很多友誼！

第一次上舞蹈課時，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我對自己都快沒有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對我自己還是很有信心滴。

在剛開始的學(xué)習(xí)中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。

我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是音樂與人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學(xué)會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，雖然我都學(xué)過一個學(xué)期的舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個個迎刃而解，我相信我自己。

一直以來對舞蹈的愛好學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習(xí)舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。

舞蹈助教心得體會篇八

第一段：引言

作為一名舞蹈助教已有兩年的時間，我不僅在獨特的角度觀察到了舞蹈的美麗與魅力，更深刻地體會到了舞蹈助教的重要性。在這段時間里，我積累了許多經(jīng)驗和體會，今天我想分享幾個最為關(guān)鍵和深入的觀點。

第二段：提升技巧和專業(yè)知識的重要性

舞蹈技巧是每個舞者的基礎(chǔ)，而作為助教，我們更應(yīng)該提升自己的技巧水平。通過不斷的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我們能夠更好地幫助學(xué)生解決問題和理解動作，從而提升他們的技巧。此外，我們助教還應(yīng)該不斷擴充自己的專業(yè)知識，了解各種舞蹈風(fēng)格和流派的背景和特點，成為學(xué)生們的榜樣和指導(dǎo)者。

第三段：個人能力的培養(yǎng)

除了技巧和專業(yè)知識，作為一名舞蹈助教，培養(yǎng)個人的能力也是非常重要的。首先，我們需要具備良好的溝通能力。在教授舞蹈動作和安排編排時，我們需要清晰地傳達指令和解釋，及時回答學(xué)生的問題，以確保學(xué)生能夠正確理解并掌握。其次，我們應(yīng)該具備較強的觀察能力和判斷力，能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生舞蹈中的不足和問題，并提出有效的建議和改進方法。最后，我們需要具備團隊合作的意識和能力，與其他教師和舞者緊密協(xié)作，共同完成舞蹈課程的教學(xué)和排練工作。

第四段：激勵和鼓勵學(xué)生

作為一名舞蹈助教，我們的任務(wù)不僅僅是教授舞蹈技巧，更是激勵和鼓勵學(xué)生。舞蹈是一門藝術(shù)，需要學(xué)生表現(xiàn)出內(nèi)心的感情和情感。在教學(xué)過程中，我們要耐心傾聽學(xué)生的困惑和疑慮，給予積極的反饋和鼓勵，幫助他們克服困難，培養(yǎng)自信心和勇氣。同時，我們要為學(xué)生塑造一個積極健康的舞蹈氛圍，讓他們能夠享受舞蹈的樂趣，并激發(fā)他們的創(chuàng)作潛力。

第五段：學(xué)以致用，不斷進步

作為一名舞蹈助教，我們要不斷學(xué)以致用，將所學(xué)應(yīng)用于實踐中。在實際教學(xué)中，我們要根據(jù)學(xué)生的需求和特點，靈活調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，不斷優(yōu)化教學(xué)效果。同時，我們也應(yīng)該保持對舞蹈的熱情和好奇心，不斷學(xué)習(xí)和探索，提升自己的專業(yè)水平和舞蹈藝術(shù)修養(yǎng)。

總結(jié)：

通過這兩年的助教經(jīng)歷，我對舞蹈助教的重要性有了更深刻的認(rèn)識。提升技巧和專業(yè)知識、培養(yǎng)個人能力、激勵和鼓勵學(xué)生以及學(xué)以致用，是我在這段時間里得出的最重要的體會。我相信只有不斷地學(xué)習(xí)和努力，才能成為一名優(yōu)秀的舞蹈助教。在以后的教學(xué)生涯中，我將繼續(xù)堅持這些原則，不斷進步，為學(xué)生們帶來更好的舞蹈體驗。

舞蹈助教心得體會篇九

舞蹈作為藝術(shù)的一種表現(xiàn)形式，對兒童的身心發(fā)展有著重要的影響。作為一名兒童舞蹈助教，我有幸親身體驗了舞蹈對兒童成長的影響，并經(jīng)歷了一段寶貴的成長之旅。在這段時間里，我深深體會到了兒童舞蹈助教的重要性，也對兒童舞蹈的魅力有了更深刻的認(rèn)識。下面，我將以五段式的形式分享我關(guān)于兒童舞蹈助教的心得體會。

第一段：成為兒童舞蹈助教的初心與使命

作為一名兒童舞蹈助教，最初的初心就是能夠通過舞蹈幫助兒童健康成長。我堅信，舞蹈不僅可以陶冶兒童的情操，還可以培養(yǎng)他們的審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)和自信心。而作為一名助教，我的使命就是和主教一起，通過有趣的教學(xué)方式和專業(yè)的舞蹈課程，為兒童提供一個展示自我的平臺。

第二段：發(fā)現(xiàn)兒童的潛能與挑戰(zhàn)

在我擔(dān)任兒童舞蹈助教的過程中，我發(fā)現(xiàn)了孩子們在舞蹈方面的潛能。有些孩子擁有出色的身體協(xié)調(diào)能力，他們舞動起來優(yōu)美自如；有些孩子天生具有藝術(shù)天賦，他們能夠用舞蹈表達內(nèi)心的情感。然而，也有一些孩子面臨著舞蹈技巧上的挑戰(zhàn)，有些孩子缺乏自信心，害怕在公眾場合表演。作為助教，我們要不斷發(fā)掘并激發(fā)孩子們的潛能，幫助他們克服挑戰(zhàn)，培養(yǎng)他們的舞蹈興趣和能力。

第三段：豐富多樣的教學(xué)方法

在日常教學(xué)中，我逐漸探索出了一些適應(yīng)兒童特點的教學(xué)方法。首先，我注重培養(yǎng)孩子們的集體意識，通過合唱和團隊合作的形式讓他們學(xué)會團結(jié)與協(xié)作。其次，我注重培養(yǎng)孩子們的自信心，并給予他們應(yīng)有的表揚和鼓勵。同時，我也利用故事和游戲的形式，讓舞蹈更貼近兒童的體驗世界，讓他們在快樂中學(xué)習(xí)舞蹈。

第四段：兒童舞蹈的樂趣與意義

兒童舞蹈不僅僅是技巧的訓(xùn)練，更是一種樂趣的體驗。通過舞蹈，孩子們可以表達自己的情感，體驗到舞動的喜悅。他們可以學(xué)會傾聽和感受音樂，感受節(jié)奏與動感，并將之轉(zhuǎn)化為身體的動作。同時，舞蹈還可以培養(yǎng)孩子們的專注力和耐心，提升他們的表達能力和藝術(shù)修養(yǎng)。兒童舞蹈的這種意義不僅體現(xiàn)在舞臺表演中，更是在日常生活中的點滴體驗。

第五段：兒童舞蹈助教帶給我的收獲

作為一名兒童舞蹈助教，我不僅成長了自己，還收獲了更多。與孩子們相處的每一天都是對于童真的重新認(rèn)識，我在孩子們身上看到了純真、活力和無盡的潛能。通過與孩子們一起學(xué)習(xí)舞蹈，我不斷磨礪自身的教學(xué)技能和溝通能力，提高了自己的舞蹈水平和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時，我也收獲了與家長和同事的良好合作關(guān)系，一同為孩子們的成長而努力。

總結(jié)：兒童舞蹈助教的工作充滿挑戰(zhàn)，但也給予了我豐富的成長和快樂的體驗。通過助教的身份，我更深入地理解了兒童舞蹈在培養(yǎng)孩子們審美能力、自信心和集體意識方面的重要性。我將繼續(xù)致力于兒童舞蹈教育事業(yè)，用舞蹈的力量，讓更多的孩子感受到成長和快樂。

舞蹈助教心得體會篇十

舞動青春，舞動夢想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。

正所謂“萬事開頭難”。

大學(xué)以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標(biāo)舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢想，用優(yōu)雅的舞步表達內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現(xiàn)實狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂的旋律和舞動的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。

首先，我篤信一點，各門學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識與感受也會在掌握科學(xué)知識方面有所幫助。氣質(zhì)也會有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一個學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。

其次，我體會到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的.時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。

總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。

最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是兩個人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學(xué)會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時組合的，雖然我倆都學(xué)過一個學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒在一起配合過，自然經(jīng)歷了一個磨合的過程。開始時，我們都很固執(zhí)，都過于自信，都覺得自己跳的正確，不管對方。有了錯誤也總是說對方的不對，于是總踩不準(zhǔn)音樂，更不用說表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來我們都懂得配合的重要，于是開始跳得“有那么點感覺”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴(yán)格要求自己，精益求精。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。

我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過學(xué)習(xí)牛仔舞，恰恰基本舞步，定點轉(zhuǎn)，紐約步，曲棍步……提高了自己的身體素質(zhì)。下學(xué)期，我準(zhǔn)備繼續(xù)選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗......

舞蹈助教心得體會篇十一

轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束，經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次課程的進行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會：

作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。

從小到大，看到舞臺上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。

當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認(rèn)為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會學(xué)習(xí)到很多東西。

正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進步。

離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術(shù)。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。

很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現(xiàn)夢想。

給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。

記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當(dāng)它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>

經(jīng)過這幾周的舞蹈實踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。

相信如果以后還有這種機會，我們一定會積極爭取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識。

舞蹈助教心得體會篇十二

暑假是每位學(xué)生放松心情、充實自我的黃金時光，這個暑假，我有幸成為一名舞蹈助教，參與了舞蹈培訓(xùn)班的教學(xué)工作。在短短一個月的實踐中，我不僅提高了自己的舞蹈技巧和教學(xué)能力，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面，我將結(jié)合實踐中的所見所聞，談?wù)勎璧钢痰捏w會和心得。

第二段：鍛煉舞蹈技巧與教學(xué)能力

作為舞蹈助教，首先需要具備扎實的舞蹈技巧。在培訓(xùn)班的教學(xué)過程中，我積極參加各項訓(xùn)練和排練，不斷磨煉自己的舞蹈素養(yǎng)。通過與資深舞蹈老師和其他助教的互動交流，我不僅學(xué)到了許多新的舞蹈動作和編排技巧，還從中了解到了舞蹈教學(xué)的方法和技巧。在實際教學(xué)中，我有機會親身指導(dǎo)學(xué)生，通過感受他們的學(xué)習(xí)情況，調(diào)整和改進自己的教學(xué)方式。這個過程不僅加強了我的教學(xué)能力，也深化了我對舞蹈的理解。

第三段：鍛煉責(zé)任心和團隊合作能力

作為助教，我們承擔(dān)著對學(xué)生的教育和引導(dǎo)責(zé)任。在教學(xué)過程中，我時刻保持著良好的工作態(tài)度和責(zé)任心，認(rèn)真?zhèn)湔n，準(zhǔn)時到崗，耐心解答學(xué)生的問題。在與學(xué)生的互動中，我不僅要傳授舞蹈知識，還要對他們進行思想教育和品德塑造。同時，舞蹈助教的工作多數(shù)是與其他舞蹈老師和助教一起完成的。在與團隊的合作中，我時刻保持著溝通和協(xié)調(diào)，相互幫助，共同進步。通過實際操作，我深刻體會到，只有團隊合作，才能更好地完成任務(wù)。

第四段：提升溝通能力和人際關(guān)系

作為舞蹈助教，我們要與學(xué)生、家長、舞蹈老師及其他助教等各個群體進行有效的溝通。在與學(xué)生的交流中，我注重傾聽他們的需求和問題，耐心解答疑惑，與他們建立起良好的師生關(guān)系。在與家長的溝通中，我及時反饋學(xué)生的學(xué)情和進步情況，積極與家長溝通學(xué)生的發(fā)展方向和建議。與舞蹈老師和其他助教的交流中，我虛心學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗和教訓(xùn)，互相借鑒，一同進步。通過這些溝通，我提升了自己的溝通能力和人際關(guān)系，也建立了更廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)。

第五段：成長和體驗的收獲

總結(jié)暑期實踐經(jīng)驗，我深刻地感受到作為一名舞蹈助教的酸甜苦辣。在這個過程中，我不僅提升了自己的舞蹈技巧和教學(xué)能力，也增強了自己的責(zé)任心和團隊意識。通過與不同群體的溝通，我不僅提升了自己的溝通能力，也豐富了自己的人際關(guān)系。總而言之，舞蹈助教的暑期實踐是一次珍貴的成長體驗，使我更加了解了舞蹈、教學(xué)和人際關(guān)系的重要性，也讓我更加堅定了舞蹈教育的責(zé)任和使命。

以上就是我作為舞蹈助教在暑期實踐中的所見所聞和心得體會。通過這次實踐，我不僅收獲了舞蹈技術(shù)和教學(xué)經(jīng)驗，還成長了自己的責(zé)任心和團隊合作能力。未來，我將繼續(xù)努力，將舞蹈熱情傳遞給更多的學(xué)生，同時不斷提高自己的舞蹈水平和教學(xué)能力。

舞蹈助教心得體會篇十三

體育舞蹈的學(xué)習(xí)給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降氖斋@。它讓我了解了許多與舞蹈有關(guān)的知識；在慢慢的學(xué)習(xí)中提高了身體的協(xié)調(diào)能力和對音樂的感悟能力。

在學(xué)期剛開始選課時，有學(xué)長就給我介紹了體育舞蹈，說它既具有趣味性有具有實有性。在以后的社交活動中有很大的作用，也可以作為一項興趣來發(fā)展。對舞蹈的學(xué)習(xí)不僅可以提高自身形體美還可以提高個人的修養(yǎng)。在以后出身社會找工作或是與人交往時可以給人一個好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程。現(xiàn)在看來我的選擇是正確的，因為在這里我學(xué)習(xí)了很多我以前所不了解的東西，獲益良多。

在剛開始的一堂課中，老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關(guān)的知識。出于對體育舞蹈的興趣，我看了些視頻，一看到賽場上的舞蹈演員跳出一個個優(yōu)美的舞姿，我的心當(dāng)時就被震撼了。看著他們靈動的身影，我就在想人的身體真的很奇妙可以做出如此美的動作，什么時候我也可以像他們一樣啦？在這里我了解到體育舞蹈，不但具有很高的觀賞價值，而且具備強烈的競技意識。看了聽了那么多，就更加堅定我學(xué)習(xí)它的決心。帶著這樣的熱情和向往我進入到體育舞蹈的實踐學(xué)習(xí)當(dāng)中。

剛開始上課老師就跟我們講，舞蹈的關(guān)鍵就是培養(yǎng)人體正確優(yōu)美的姿態(tài)，使人體會到動作的美感，表現(xiàn)力更加豐富，給人帶來的藝術(shù)感染力更強。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中還要注重對音樂能力的培養(yǎng)，這是因為舞蹈和音樂是不可分割的。音樂和舞蹈都在表達同一個過程，音樂的時間單位是音調(diào)和節(jié)奏，舞蹈則是姿勢和動作，它們都屬于“動”的藝術(shù)，都靠節(jié)奏和節(jié)拍來組織，又都受不可停止的進程所制約。我們可以把音樂看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是音樂的形式，它們一個有聲無形，一個有形無聲，成為一對互補的藝術(shù)。我們不可以把舞蹈中的音樂僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂和動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使舞蹈動作具有節(jié)奏感。

老師重點給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種，它起源于古巴是模仿一對企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)造出來的。跳舞時好像一對企鵝，高興時會相對起舞，不高興時女子會轉(zhuǎn)身而去，但男子會舍命尾隨，示意和解。多是以女子領(lǐng)舞而男子便跟著跳。在恰恰的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡單容易，它要注意很多的細節(jié)問題。比如說要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進行身體的移動等等這些都必須注意。如果不注意這些細小的動作之間的連接，那做出來的舞蹈動作就會和標(biāo)準(zhǔn)動作差誤很大，造成動作的不協(xié)調(diào)，失去了舞蹈原有的美的感覺。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂上熱情奔放，舞步上利落花俏，風(fēng)格上詼諧俏皮。它的每一個舞步都應(yīng)在腳掌上施加壓力，當(dāng)重心放在腳上時，腳跟要放低，膝關(guān)節(jié)要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來表示心情的歡快。向后退步時，腳跟下落要比前進時晚，以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿，穩(wěn)定有力的腳部和足部動作是非常重要的。

通過對體育舞蹈的學(xué)習(xí)，我調(diào)整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿勢，讓整個人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過程當(dāng)中，不再是低著頭勾著腰。也讓我學(xué)習(xí)到了一些舞蹈的基礎(chǔ)知識和了解了很多與舞蹈有關(guān)的知識。

舞蹈助教心得體會篇十四

10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進行正確基訓(xùn)，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對我們來說非常及時，平時忙于教學(xué)，很少有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會將學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教學(xué)過程中去，更要加強平時的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識運用于教學(xué)實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進，為進一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進!