演講稿具有宣傳，鼓動(dòng)，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點(diǎn)，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
健康成長演講稿免費(fèi)篇一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《以書為師，健康成長》。
從記事時(shí)起，我們就認(rèn)識(shí)了書。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)我面前的時(shí)候，我仿佛看到了它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上，直覺告訴我：這太可怕了！到幼兒園后，常聽阿姨講故事，知道了世上既有大灰狼一樣殘忍的人，也有懲惡揚(yáng)善的俠客。于是，書包里有了心愛的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就閱讀這些書，夢(mèng)想著與這些可愛的人物做朋友，而灰姑娘的姐姐和白雪公主的后娘，卻遭到了我憤然的唾棄。在美與丑、善與惡的識(shí)別中，我漸漸明白了許多事理。
書教我做一個(gè)正直的人。
上初中之后，我讀的書越發(fā)多起來，特別是歷史方面的書，它們使我懂得了是黃河水哺育了炎黃子孫，是昆侖山撐起了中華的脊梁，是五千年?duì)N爛文化滋養(yǎng)了偉大的民族，我既知道了宋高宗的十二道金牌，鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄，也知道了龍門英雄林則徐的硝煙之火，燃起的是國民抵御外辱的怒火；還知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏合約”，給中華民族帶來的奇恥大辱，帝國主義列強(qiáng)鋒利的刺刀給我們帶來了民族的血淚……在書的感化下，我的愛國之情油然萌生。
書教我做一個(gè)擁有理想的人。
隨著年齡的增長和閱歷的豐富，自然科學(xué)的神奇又讓我著迷。在課內(nèi)外的書刊上，我逐漸認(rèn)識(shí)了張衡、祖沖之、李時(shí)珍、袁隆平、愛因斯坦、居里夫人……我不但如饑似渴地學(xué)習(xí)阿基米德原理、帕斯卡原理，還對(duì)金字塔之謎、外星人之迷、百慕大三角之謎等如癡如醉，我對(duì)探索科學(xué)奧秘的科學(xué)家們佩服得五體投地。在他們身上，我看到了科學(xué)知識(shí)和先進(jìn)技術(shù)對(duì)國家富強(qiáng)、人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展所起的巨大作用——科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。
書教我成為一個(gè)擁有知識(shí)的人
高爾基說：“書籍是青年人不可分割的生命伴侶導(dǎo)師。”巴甫連科說：“書籍是人們成為宇宙的主人?！笔堑模J(rèn)識(shí)了書，我就認(rèn)識(shí)了許多老師，它讓我健康成長，教我做生活的主人。同學(xué)們，你們熱愛書嗎？如果熱愛，那就把書當(dāng)做棟梁，讓我們成為熱愛書籍的朋友吧！
健康成長演講稿免費(fèi)篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。
寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長。
成長是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往；成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車禍的故事，xx城市，有一個(gè)女孩叫xx，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著xx橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，xx不會(huì)學(xué)下的，沒事。所以就帶著xx橫穿馬路，可是誰知xx記住了。第二天，xx回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，xx想，媽媽肯定是去看姥姥了，xx就去找媽媽了，到了馬路邊，xx就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了xx的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈。所以，無論您在何時(shí)何地，請(qǐng)都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)。因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人。同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長！
健康成長演講稿免費(fèi)篇三
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我要講的題目是遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng)，健康成長。
互聯(lián)網(wǎng)，可以說是二十世紀(jì)人類最偉大的科技成果之一。它以其豐富的資源、開闊的視野、快捷的方式，給了我們前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個(gè)五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時(shí)間，了解天下興亡大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，使我們的世界越來越小，也越來越精彩。然而我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控能力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)絡(luò)游戲之中，純潔的心靈受到了毒害，身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
有人反映，在五一假期中，我校就有少數(shù)同學(xué)頻繁出入于網(wǎng)吧。我們知道，這些網(wǎng)吧經(jīng)營者為了賺錢，常常采取各種手段，根本不顧學(xué)生的身心健康。網(wǎng)吧設(shè)施簡陋，沒有安全保障，出人人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。2002年6月，北京藍(lán)極速網(wǎng)吧發(fā)生火災(zāi)，24人死亡；南昌一少年連續(xù)三天三夜上網(wǎng)打游戲，導(dǎo)致雙目失明網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬計(jì)的父母的心，也引起了黨和國家的領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視，國務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧。
作為肩負(fù)祖國未來建設(shè)重任的我們，更應(yīng)該響應(yīng)國家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投人到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，自主成才。
為此，我們向同學(xué)們提出以下倡議：
一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我的修養(yǎng)。
二、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，決不踏進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營業(yè)性網(wǎng)吧告別。
三、自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，不沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)聊。分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，使用網(wǎng)絡(luò)文明的語言，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。
四、自我約束，互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任進(jìn)行檢舉與幫助。
同學(xué)們，馬上就要進(jìn)行其中質(zhì)量測(cè)試了，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了祖國的美好明天，讓我們從我做起，告別網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離網(wǎng)毒，倡導(dǎo)健康、文明的上網(wǎng)習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天。
健康成長演講稿免費(fèi)篇四
各位老師、同學(xué)：
早上好！
我今天演講的題目是“抵制―――，健康成長”。
“―――”，一個(gè)駭人聽聞的詞語，我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢？扭曲的靈魂、悚人的―方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制―――，健康成長。
我曾經(jīng)看過“反對(duì)―――”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，―――練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡；在―――思想的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬；因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多―――練習(xí)者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們―――的真實(shí)面目―――――！
―――的`本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?，而是―、反科學(xué)、―、―，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到―――組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長階段，心理、思想還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而―――的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)―――的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制―――：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽、不看；對(duì)―――的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳；發(fā)現(xiàn)―――組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的思想教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從思想上筑起防御―――的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)思想，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制―――，健康成長！謝謝大家！
健康成長演講稿免費(fèi)篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
時(shí)間從指間不經(jīng)意地彈落，往昔的格子爬滿了蜘蛛的足印。它正在里面結(jié)網(wǎng)，把每一個(gè)格子都?jí)m封起來，只是有的地方密密麻麻模糊難辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰。這種感覺是用灰裹著的黃金，如果不去品它，便永遠(yuǎn)不知道它的真正價(jià)值，那就是成長的故事。
成長是一曲剛健的歌謠，需要去感悟。
走進(jìn)田間地頭，聽拔節(jié)聲聲，走進(jìn)森林曠野，聽萬籟和鳴。噪動(dòng)與喧騰，追逐與奮斗，這就是成長的旋律。在成長的行列里，彈奏的是輝煌的音響。
成長是道色彩的流程，需要去感悟。
飄去了鮮艷的連衣裙，飛走了粉紅的蝴蝶結(jié)。一身的校服，一抹凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴(yán)肅。堆積的課本一如大山的深沉。一切浮躁歸于沉靜，昔日絢麗的色彩只去裝點(diǎn)青春的夢(mèng)境。
成長是緩緩流淌的溪流，需要去感悟。
悄然地，我們就長大了。學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了坦然。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了修飾與包裝。似水流年，流走了少年的純凈與質(zhì)樸，正如葦岸在《白樺樹》中所述：在白樺樹的生長歷程中，為了利于生長，總是果斷地舍棄那些側(cè)枝和舊枝?？梢哉f成長是一個(gè)蛻變的過程，由簡單到復(fù)雜，由幼稚至成熟。每蛻去一層軀殼，痛苦在所難免。作家劉塘說，成長是一種美麗的痛。
成長也是艱難的跋涉，也需要感悟。
穿越《傷心地鐵》后，是一條曲折的山路，身后蜿蜒，腳步依稀，前面長滿荊棘，堆滿鮮花。勇敢地追尋，路就會(huì)在腳下延伸，成長即路。
健康成長演講稿免費(fèi)篇六
珍愛生命，就要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，注意安全?！吧眢w發(fā)膚，受之父母。‘’我們的生命是父母給予的，我們應(yīng)該珍愛自己的生命。這是對(duì)父母親最大的安慰。在上學(xué)路上，我們不要圖一時(shí)之快，亂闖紅燈，橫沖馬路，攀爬欄桿。因?yàn)檫@樣做，隨時(shí)都會(huì)危及我們的生命安全。
珍愛生命，就要勇敢地面對(duì)困難和挫折，不要因?yàn)橐粫r(shí)失敗而自暴自棄，甚至自殺，拿自己的生命開玩笑。而要像海倫。凱勒那樣，面對(duì)病魔，仍頑強(qiáng)不息，雖然她雙目失明，但卻堅(jiān)持寫作。她的著作《假如給我三天光明》影響了一代又一代的人。她的身體是殘缺的，但她的生命卻閃爍著最真最美的光芒。
珍愛生命，還要使自己的生命過得有意義，最大限度的體現(xiàn)自己的生命價(jià)值。人生是短暫的，因此顯得特別珍貴，我們不能讓自己的生命在碌碌無為中度過，而應(yīng)讓自己的生命綻放出最迷人的光彩，為別人創(chuàng)造幸福和快樂。叢飛叔叔就是那樣的一個(gè)人，他生前收養(yǎng)了一百多名孤兒，供他們上學(xué)，為他們找工作。死后，他還把自己的眼角膜捐獻(xiàn)出來，讓六個(gè)患者重見光明。叢飛叔叔的人生是短暫的，但他卻感動(dòng)了整個(gè)中國！
同學(xué)們，讓我們珍愛生命，健康成長為德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。讓我們的生命奏出最強(qiáng)最美的樂章！
健康成長演講稿免費(fèi)篇七
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
你們好俗話說：“與其補(bǔ)救于已然，不如防患于未然?！?/p>
作為一名學(xué)生，我們可能會(huì)認(rèn)為：我們很安全。在家里，我們受到來自家長的庇護(hù)；在學(xué)校，我們受到來自學(xué)校的保護(hù)；在社會(huì)上，我們未成年人更是保護(hù)重點(diǎn)。但正所謂：人在屋里坐，禍從天上降。盡管我們受到來自各方面的保護(hù)，但因?yàn)槲覀兡昙o(jì)小，社會(huì)閱歷淺，使我們常常面臨危險(xiǎn)。而身為學(xué)生，我們又要在學(xué)校度過大部分時(shí)光，校園安全問題就成為重中之重。而校園安全問題離不開自我防范，因此，提高法律意識(shí)，增強(qiáng)防范意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)又顯得尤為重要。
如今許多學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行消防演習(xí)、地震演習(xí)等，模擬緊急疏散，我們學(xué)校也如此。這樣做的目的是為了防范地震等突發(fā)自然災(zāi)害，掌握對(duì)這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施。然而在緊急疏散的過程中，有以下幾項(xiàng)要求：
1.疏散時(shí)，靠右行，不得后退或突然停止前進(jìn)。
2.不得超越。推擠前方人員。
3.當(dāng)兩列人相遇時(shí)，要自覺合成一列。
4.聽從老師的安排。
5.學(xué)生干部要發(fā)揮模范作用。
我相信，只要按照這以上幾點(diǎn)要求做，一定可以將損失降到最低。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，火?zāi)也是時(shí)常發(fā)生的。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我們要冷靜對(duì)待，先判斷火勢(shì)大小，再做決定?；饎?shì)很大時(shí)，要立即報(bào)警。在報(bào)警時(shí)，不要慌張，要準(zhǔn)確地說出起火地點(diǎn)及火勢(shì)。若火勢(shì)較小時(shí)，可采取用滅火器自行滅火，因此，學(xué)會(huì)使用滅火器是十分重要的事情。
對(duì)于自行車被盜這種事，我認(rèn)為應(yīng)該將自行車上好鎖，最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面，切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜，同樣，我們應(yīng)該在離開寢室時(shí)切記鎖門。
在座的許多同學(xué)都已滿14周歲。在法律方面，14歲是一條重要的法律界線。因?yàn)樵诜梢?guī)定中，14歲以上需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，而14歲以下由監(jiān)護(hù)人承擔(dān)法律責(zé)任。因此，我們需要規(guī)范自己的言行，古人云：三思而后行。我們不能隨意開一些危險(xiǎn)的玩笑，做一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。也許就是因?yàn)槟呛唵蔚囊粋€(gè)舉動(dòng)，讓你后悔終生。
考試作弊，這是許多學(xué)生，尤其是中學(xué)生會(huì)去觸犯的學(xué)生行為準(zhǔn)則的道德底線。如今，在這個(gè)科技時(shí)代，作弊手段也是越來越高科技化，高智商化。如在中考。高考等大型考試中，使用無線電。辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的，當(dāng)作弊被揭發(fā)時(shí)，不只是成績作廢，更重要的是丟人，丟盡了臉面。因此，我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為公平競(jìng)爭，不使用卑鄙的手段，即使分?jǐn)?shù)不高，成績不理想，也能做到問心無愧。
校園暴力，對(duì)于這個(gè)詞，我想大家都可能比較熟悉。校園暴力，指的是同學(xué)之間欺負(fù)弱小，且主要發(fā)生在中小學(xué)生中。這是一種極其惡劣的行為。所帶來的后果是嚴(yán)重的；不利于身心的健康發(fā)展，從而影響學(xué)業(yè)，影響生活。也許我們不會(huì)遭遇這種事，但誰也不敢保證。因此，當(dāng)我們遇上這種問題時(shí)，不要逞能，及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)科，或向老師。家長。警方反映，將我們的損失降到最低。
在這個(gè)日新月異的時(shí)代，治安形勢(shì)復(fù)雜多變，不法分子的盜搶。詐騙手法也在不斷翻新花樣，但是邪惡永遠(yuǎn)壓不倒社會(huì)正義；一方面，警方將繼續(xù)嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為，時(shí)刻保持對(duì)違法犯罪分子的高壓態(tài)度，保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。另一方面，廣大群眾的自防意識(shí)也要不斷“優(yōu)化升級(jí)”，只有不斷學(xué)習(xí)，更新防范知識(shí)，才能不讓不法分子有機(jī)可乘。
生活節(jié)奏在加快，學(xué)習(xí)壓力在加大，提高法制觀念，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)是我們幸福安全生活的保障。因此，為了幸福的生活，為了美好的未來，讓我們攜起手來，共同努力，防患于未然！
健康成長演講稿免費(fèi)篇八
各位老師、各位同學(xué)：
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時(shí)間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動(dòng)了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點(diǎn)，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
不久前，我聽說南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會(huì)這樣呢?我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時(shí)想不開才會(huì)這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表，按時(shí)作息。平時(shí)，抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò)，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任。
