在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

堅強意志篇一

第一段：引言（大約200字）

擁有堅強意志是一個人在人生中獨立并取得成功的重要因素。然而，許多人在面對困難的時候放棄自我，無法堅持到底。因此，擁有堅強意志是成功的重要性因素。本文將關注五個關鍵的因素，幫助你掌握如何培養和保持堅強意志。

第二段：信念（大約200字）

相信自己是成功的第一步。擁有一個堅定不移的信念是非常重要的。每當我們想到自己的信念時，它就可以幫助我們戰勝恐懼和不安，保持前行。我們必須相信自己，即使身邊的人持不同意見。相信自己是正確的。如果我們沒有信念，我們的意志力就會慢慢被削弱。

第三段：目標（大約200字）

有一個明確的目標也是擁有堅強意志的關鍵。我們必須對自己的目標有足夠的了解，因為它們可以幫助我們堅持自己的信念。明確的目標可以幫助我們更好地規劃自己的未來，并在必要時進行調整。我們可以用目標來觀察我們的進展，并在實現目標時獲得成功的樂趣。擁有一個明確的目標可以方便我們更好地堅持原則。

第四段：堅持（大約200字）

爬起來，然后再次嘗試！這是堅持的精髓。有時候，在一個目標迎面而來的時候，我們會遇到許多困難，這時，我們還必須堅定自己的信念，并堅持到底。在我們的路途中，有時會遭遇到失敗，這是正常的。然而，失敗不是阻擋我們前進的唯一原因，而是提供迎接挑戰的機會。堅持下去，試著找到另一種方法來實現你的目標。

第五段：積極想法（大約200字）

有一個積極的思想非常重要，特別是在面對挫折的時候。如果我們對困難的看法有所改變，那么對待事情的態度就會有所改變。事實上，挫折是實現目標的途中路程中的一個部分，如果我們能夠把自己的思想變得積極，我們就能更好地利用挫折，并且從中學到更多。我們的積極心態將支持我們繼續追求自己的目標，即便是在最黑暗的時刻。因此，擁有堅強的意志力需要積極想法。

結論（大約200字）

所有的成功都是由各種因素組成的。擁有堅強的意志力是任何成功過程中的重要因素。感謝我們的信念、目標、堅持和積極的思想，我們能夠保持自己的目標，面對挫折，找到變革的意義并取得成功。相信自己，確定目標并堅持下去，這些因素是任何成功的基礎。只要你不放棄，始終對自己的目標充滿熱愛和熱情，你就會成功。

堅強意志篇二

通過此次班會課教學，使學生懂得意志主要是在困難的行動中表現出來的。懂得成功和挫折是緊緊連在一起的，懂得只有在學習和生活中嚴格要求，進行自我鍛煉，意志才可能堅強起來。

1、學生預先查找成功人士資料；

2、教具：投影機、幻燈片、錄音機

1、幻燈片展示悉尼奧運健兒如伏明霞、熊倪等決賽時的拼搏和站起冠軍領獎臺上的場面，感染學生，學生將會有激動、自豪以及敬佩等情緒反應。

提問：

1、中國奧運健兒在悉尼奧運會上奪得多少塊金牌?

2、在27屆奧運會上中國在金牌數獲得上排名世界第幾位?

學生討論：奧運健兒怎樣取得如此輝煌成績的呢?

學生回答：

老師小結：他們成功的最主要因素之一就是意志堅強，不怕孤獨、枯燥、艱苦鍛煉，勇于向困難，挫折挑戰，堅持不懈。

學生交流：講出他們印象中意志堅強而取得成功的人的故事。

2、學生辯論

辯題：意志是否只是名人偉人所具備的意志

正方：堅強意志只是名人偉人所具備的意志

反方：堅強意志不只是名人偉所具備的意志

老師小結：名人偉人也曾是平凡的人，是他們不平凡的努力使得他們成為不平凡的名人偉人。平凡的人要做好一件事就需要意志堅強，青少年時期是人的一生中培養堅強意志的關鍵時期，如果在這個時期不注意鍛煉意志，很有可能就成為一個意志薄弱者，在今后的成長道路上形成妨礙進步的心理障礙。而在這個關鍵時期抓緊鍛煉意志，就為今后克服前進道路上的困難、正確對待挫折打下一個良好的心理基礎。

3、請學生分析以下行為哪些是意志堅強的表現?哪些是意志薄弱的表現?(幻燈片展示)

a、每天早上堅持跑步鍛煉；

b、跌倒怕什么，爬起來再跑；

c、這道題真難，明天去抄一抄算了；

d、得過且過；

e、只要功夫深，鐵棒磨成針；

f、用笑臉迎接悲慘厄運，用百倍勇氣來應付一切的不幸；

g、外語成績總是不好，這門課放棄算了；

h、碰到困難繞著走。

小品表演：學習中要培養堅強意志

同學a聰明調皮，但意志較薄弱，碰到難題就退縮，不肯自己動腦筋，喜歡抄襲別人的作業。在家里則喜歡看電視，媽媽喊他做作業，他坐在書桌邊沒有幾分鐘，便又跑到了電視機前。

學生討論：

1、同學a有哪些意志薄弱的表現?2、錘煉意志從什么做起?

聯系自己實際情況交流如何培養堅強意志。

挑出幾位典型同學，請他們談談如何做起。

a、(學習困難)聽好每一堂課，獨立完成每一次作業，多問同學和老師。

b、(表現不好)列出自己不好的`表現，一條條克服。

c、(體育不好)堅持鍛煉，上好每一堂體育課。

d、(勞動不積極)做好每一次值日生工作。

請其他同學提建議：

結對幫助、同桌監督、不提供作業給別的同學抄襲、不嘲笑后進的同學、有同學問問題熱情解答等。

老師小結：

1、有計劃地去做不感興趣但能鍛煉意志的事。

2、給自己敲警鐘，如選適用于自己的座右銘鞭策自己，使自己的意志鍛煉不半途而廢。

3、從具體的小事做起，從現在做起。

一個人遇到困難挫折，如果你自己不用堅強的意志救自己，那誰也救不了你。

4、學生自我意志測定：

項目

能堅持

偶爾不能

不能

你能堅持獨立完成每一次作業嗎？

你能堅持上好每一堂課嗎？

你能堅持每天按時起床嗎？

你能堅持每天不遲到，不早退嗎？

如果你“不能”，說明你意志品質薄弱，首先需從這些小事出發，對自己明確提出鍛煉意志的任務。

學生提問：

老師小結：

要做到有堅強意志，首先就要遠大的理想，這樣才能處處力求上進，嚴格要求自己。人一輩子立下什么樣的志向，要成為什么樣的人，這是人的愿望，愿望一旦化作驅策行動的力量就激勵人們去奮斗，愿望越是美好而迫切，意志行動就越是堅決而持久。所以，美好的愿望是行動的基礎。那種對人生沒有什么追求，整天渾混噩噩地過日子，或整天想入非非胡思亂想一些無法實現的愿望，將會一事無成。而有理想有抱負的人就會牢記“天將降大任與斯人也必先苦其心志，牢其筋骨”古訓，艱苦磨礪自己。希望同學們都能有自己的理想和意志，并為此奮斗不止，這樣，我們才會無怨無悔。

5、作業：

1、請寫出你的近期目標和遠期目標。

2、針對自己的實際情況，寫出實現近期目標的打算。

堅強意志篇三

擁有堅強意志是每個人都應該追求的目標。堅強的意志可以幫助我們在困難時刻更加堅定地走下去，迎接挑戰。然而，并不是每個人都能夠擁有堅強的意志。在這篇文章中，我將分享我在擁有堅強意志這方面的體會和經驗。

第二段：感悟

堅強的意志意味著我們有足夠的耐心和毅力去追求自己的目標，無論遇到什么困難，我們都不會輕易放棄。這種力量幫助我們更好地應對挑戰和逆境，讓我們更加自信。但是，要擁有這種堅強的意志，我們必須先能掌控自己的情緒和情感。

第三段：磨練

我曾經遇到過一次特別艱難的挑戰。對于這個問題，我過去常常是放棄或者逃避，但這一次我決定堅持下去。我沒有想放棄，也沒有想逃避。相反，我決定堅韌不拔地面對這個問題，并擁有更加積極的態度。即使在這個過程中，我會遇到很多不確定的事情，我也會學會如何與這些不確定因素相處。這種經歷幫助我變得更加強大和堅定。我認為這是很多人缺乏堅定經驗的原因之一。

第四段：勝利

經過長時間的努力和磨練，我最終克服了這個挑戰，獲得了勝利。這讓我更加自信，并感到自己可以克服任何困難。

第五段：總結

擁有堅強的意志是每個人都應該爭取的目標。在不斷地經歷和磨煉中，我們可以學會掌控自己的情緒和享受成長的過程，變得更加堅定和自信。如果我們總是逃避挑戰，我們永遠不會成長。但如果我們擁有堅強的意志，我們將會贏得勝利，并變得更加堅強和自信。

堅強意志篇四

3、意志引人入坦途，悲傷陷人于迷津。——埃·斯賓塞

4、使意志獲得自由的唯一途徑，就是讓意志擺脫任性——黑爾

6、最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念?！_曼·羅蘭

10、有了堅定的意志，就等于給雙腳添了一對翅膀。——喬·貝利

14、堅持意志偉大的事業需要始終不渝的精神?！鼱柼?/p>

15、誰有歷經千辛萬苦的意志，誰就能達到任何目的?！啄系?/p>

16、沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略?！蜖栐?/p>

20、如果你足夠堅強，你就是史無前例的?！究铺亍し拼慕芾?/p>

21、只要持續地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西。——塞內加

22、一旦有了意志，腳步也會輕松起來?！獨W洲

23、公共的利益，人類的福利，可以使可憎的工作變為可貴，只有開明人士才能知道克服困難所需要的熱忱。

24、功崇惟志，業廣惟勤?！?/p>

26、我沒有關系，也沒有錢，我是一點點起來，我相信關系特別不可靠，做生意不能憑關系，做生意不能憑小聰明，做生意最重要的是你明白客戶需要什么，實實在在創造價值，堅持下去。

28、只要功夫深，鐵杵磨成針！

31、富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈?！献?/p>

33、我必須承認，幸運喜歡照顧勇敢的人。——達爾文

35、堅強的信念能贏得強者的心，并使他們變得更堅強?！渍芴?/p>

37、偉大人物最明顯的標志，就是堅強的意志。——英國

39、誰也不能剝奪我們自由的意志。——愛比克泰德

40、能夠巋然不動，堅持正見，度過難關的人是不多的?！旯?/p>

41、立志不堅，終不濟事。——朱熹

42、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！?/p>

43、有志者事竟成?！?/p>

45、意志支配事物?！S吉爾

46、不害怕痛苦的人是堅強的，不害怕死亡的人更堅強。——迪亞娜夫人

48、執著追求并從中得到最大快樂的人，才是成功者。——梭羅

50、不經歷風雨怎么見彩虹！

51、人之生也柔弱，其死也堅強。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故堅強者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵強則滅，木強則折。強大處下，柔弱處上。

54、否定意志的自由，就無道德可言?！诘?/p>

55、意志目標不在自然中存在，而在生命中蘊藏?！湔咝÷穼嵑V

56、患難困苦，是磨煉人格之最高學校。——梁啟超

57、不幸是一所最好的大學?！獎e林斯基

58、哪里有意志存在，哪里就會有出路。

59、意志就是力量?！∶乐?/p>

60、永遠沒有人力可以擊退一個堅決強毅的希望?！鹚谷R

61、圣人常無心，以百姓心為心。

64、一個內心越強大的人外表往往越平和，反倒一個內心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強大，這種裝出來的所謂強大不僅會讓別人不舒服，也讓自己很難受。一個人要想達到真正的強大，從追求外表的平和開始吧。

65、道生之，德畜之，物形之，勢成之。是以萬物莫不尊道而貴德。

67、萬事皆由人的意志創造?！談趫D斯

68、有堅強的意志，才有偉大的生活。

69、越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

70、使意志獲得自由的唯一途徑，就是讓意志擺脫任性——朱·查·黑爾

72、強者容易堅強，正如弱者容易軟弱。——愛默生

73、卓三百篇，大抵賢圣發憤之所為作也?！抉R遷

74、天行健，君子以自強不息。——《周易》

75、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力?！?/p>

76、一切痛苦能夠毀滅人，然而受苦的人也能把痛苦消滅！——拜倫

堅強意志篇五

在人生的發展過程中，我們會遇到許多困難和挫折，需要勇氣和堅強的意志去面對。而這種堅強的意志不是天生的，它需要我們通過一定的方式和方法去磨練。經過漫長歲月的深思熟慮，我認為培養堅強意志的方法有很多，本文將會分享我自己的體驗和感悟。

【正文1】

堅強的意志需要自我激勵，要學會不給自己找借口。我們不能總是把問題歸咎于外部環境。在面對困難時，應多想想自己身上能發揮的作用，自覺提高認識，批判自身，讓自己不斷進步。嘗試解決問題而不是逃避，向前看而不是氣餒。這樣不僅能讓我們逐漸變得堅強，也能讓我們擁有真正的自我認知。

【正文2】

以積極的心態面對挫折是磨練意志的重要方法。必須明白的一點是，遇到挫折并不可怕，可怕的是無法擺脫被困住的情緒而無法再次站起。遇到每一次挫折，我們都不能一蹶不振，只有抱著積極的心態去思考，去消化，才有可能在面對下一次挫折時更加從容地迎接。成功或失敗，從中學習真正的讓人成長。

【正文3】

不斷挑戰自己也是磨練意志的方法之一。在穩定舒適的環境里，人可能會變得懶惰而失去前進的動力。我們需要去接受新的挑戰，比如主動去承擔更多的責任，嘗試新的學習方法，去學習新的語言或技能。這些新的體驗會讓我們體驗到成功的歡樂和充實感。在虛擬的背景下堅持不懈而充滿熱情的工作，這是很久之后依然讓我們感到振奮和充實的事情。

【正文4】

明確自己的目標，以努力和堅持實現目標是意志磨煉的關鍵。個體的目標從小到大，從容易達成的，向著更高遠的目標不斷努力。只有具備了較高的目標感，才可能充滿動力和熱情地步步前進。領悟到這一點后，我們就會發現，我們的內在潛力不斷釋放和發揮出來。就像當光照入黑暗的角落時便會照亮一切，我們也會因為通往眼前未知的路程而不斷向前。

【結論】

總之，磨練堅強意志不是短暫的過程，它需要我們不斷地跳出自己的舒適區，不斷地去經歷挑戰、面對困難和失敗，爭取成功。當我們堅持不懈，開放心胸地認知自身，以積極的心態去迎接挑戰，不斷去挑戰自己，并且明確人生目標，堅韌地追求，努力不懈，最后我們才會走出一條獨特的，自己的成功之路。