人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
社交禮儀修養篇一
女人最美麗的笑是內心愉悅而散發出的自然笑容，這種笑容最燦爛迷人、也最讓人流連忘返。要想讓自己每天保持愉快心情的方法有很多。
方法一：感受秘密中吸引力法則的力量
萬事均有吸引力，多與性格開朗，生活幸福的人交往，這樣，你就會吸引她們的幸福，將快樂與幸福傳遞給你。
方法二：多看喜劇片
我有個不知愁為何物的朋友，嘿嘿、私底下我稱呼她毛毛老師，和她相處時，你會覺得很愉快，每天有說不完的笑話，我們可以笑得腹部疼痛，還堅持繼續笑話不斷。后來才知道了她的一個秘密，原來她愛好看喜劇片，邊看、邊笑;邊笑邊學，樂在其中，讓自己的生活變得充滿陽光。
方法三：學會調節心情
當天晴時，我們想到的是，今天陽光明媚，多好呀;而不是說，媽呀，今天太陽又這么大，熱死了。當天下雨時，我們要想到的是，下雨多好，今天的空氣指數又高了;而不是說，這天真煩，又下雨，去哪里都不方便。
2、 進行微笑鍛煉
在微笑前，首先要放松嘴唇和嘴角周圍肌肉，重復“哆來米”即可;然后練習張大嘴、閉攏嘴。最后將嘴角輕輕往上一提，稍微露出兩顆門牙，小微笑就形成了。如果周圍氛圍非常融洽，可以把微笑放開一，嘴角可以再往上提一些，露出5-6顆牙為佳，眼睛也可以笑一下，調整面部的笑意。如需保持微笑時，需維持嘴角上提的動作，嘴唇可以略加閉攏，會顯得更加端莊。
3、把微笑演變成習慣
要知道，面部表情僵硬的女性會讓人產生疏遠感，這在交往中也是愚蠢的做法。而聰明女性不僅懂得微笑，同時還養成了微笑的習慣，因為微笑是女性社交的秘密武器，能幫助你取得極佳社交效果。當微笑成為習慣，那么一切就會迎刃而解，不僅會讓自己獲得更多的關注和贊許，同時還能帶動周圍朋友的情緒，使快樂和諧的氣氛繞在整個交往中，陌生的朋友也會忍不住打聽你的芳名。
