做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。什么樣的計劃才是有效的呢？以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

體育教師個人研修計劃篇一

1、積極進行三三練*，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。

2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學經驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權。

3、體育教師要加強理論學習，不斷提高自身的素養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。

4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂4分鐘是提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段，設計好教學方法，把知識落到實處。

5、體育教師要認真寫好論文的撰寫工作，參加各級各類的小論文評比活動，要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養。

6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結。

總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源。實現教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。

體育教師個人研修計劃篇二

1、堅持閱讀專業相關知識的書籍，及教育教學理論書籍，并且廣泛了解其他專業的知識擴大自己的知識面從努力從各方面充實自己，以不斷給學生新信息、新知識，使課堂教學常教常新。

2、借助網絡平臺與時俱進，了解學科的發展動向和最新的研究成果，并建立自己的教育博客。

3、做一名學習型的教師，利用課余時間，進修個人學歷，提升個人的文化修養。

4、積極參加校內外的聽課活動，多向經驗豐富的教師請教。

1、做一名善于反思，勤于積累的教師。

2、反思教學過程中的得失，反思教育學生的點滴，在反思中感悟，寫出高質量的教學隨筆、教育故事等。

3、探索教學規律，努力形成自己的教學風格和特色，成為一名優秀教師。

1、在總結自身的教學特點基礎上，大膽創新提高課堂教學效率，使自己的教學有一定的特色。

2、積極參與各類公開課、展示課、評優課活動，每學期堅持上一節公開課或研討課。

1、積極參與教育教學研究與學校課題研究，申報科研課題，把教研和科研結合起來。

2、在平時的教學中，把自己的'行動和研究結合起來，不斷地總結，發現問題就研究問題，最終解決問題，改進教育教學。

3、研究過程有序，每個階段做到有計劃、有總結。邊研究邊反思，記錄研究過程中的實踐體會。

4、搞好成果檔案、課題檔案、文件檔案、資料檔案建設。做到資料齊全、規范、及時，做到資料管理規范化，力爭現代化。

體育教師個人研修計劃篇三

學校遵循"健康第一"的教育指導思想和"育人第一"的宗旨，積極推進素質教育。加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心和協地發展。

1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

組織體育教師學習各項有關工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從小學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

2、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據小學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，教師的教學藝術在評價也能起到一定的作用，評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。

3、抓好"兩操"積極貫徹全民健身活動綱要。

學校"兩操"是反映學生整體面貌的形象"工程"，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好"兩操"也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好"兩操"更能促進學校的全民健身活動的開展。因此，在3月底將將進行一次廣播操比賽，各班要認真抓好訓練工作，要做到人人參與，師生共練，力爭取得成績。

4、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

在學校內，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的前提下，每位體育教師要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展的趨勢，且每位開課老師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動得到鍛煉，身心和諧地發展。

5、開展小型體育活動，豐富學生的課余生活。

繼續開展小型體育活動，小型比賽堅持“經常化、趣味化、群體化“的組織原則，豐富學生的課余生活，增強學生的身體素質和集體榮譽感。

6、抓好體訓工作，提高體育競技水平。

為了全面提高我中心小學的田徑競技水平，在期初建立健全完善的校級運動隊框架，體育組決定對部分優秀的田徑隊員進行集訓，在已有的訓練經驗上，不斷改進和提高訓練水平，注重訓練的科學性和實效性。力爭在明年的市運動會上有好的成績。

本著“長期抓，抓平時”的思路，做好新學年的體育達標工作。積極開展體育達標鍛煉活動，由班主任和體育教師做好組織和指導工作。

8、做好器材管理。

有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，確保其的使用率和安全性。

體育教師個人研修計劃篇四

貫徹《小學生體制健康標準》，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口。作為新時代的教師，要“勇于創新，追趕發展”教師發展是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，積極學習拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、強烈沖擊著現有的教師教育體系，對教育工作者提出了新的更高的要求。為切實提高教學質量，促進專業教育向更好的'發展；實現教師職業的專業化，從我自己的實際出發特制定本人的發展規劃。

（一）加強理論學習。認真落實高效課堂有關教育理念，把握教材的特點，掌握每一單元的教學重點和難點。注重對學生科學素養的培養，自學能力的培養和終身學習的意識的養成。

（二）立足常規教學。探索科學教學的有效途徑，改變“為教而教，先教后學”的教學模式，嘗試“先學后教”的教學實踐。

（三）注重經驗積累。認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法，在不斷反思中積累經驗，提高教育教學水平。

教書育人是教師的天職。作為一名教師必須要不斷學習提高自己的道德素養和職業觀念。只有不斷學習和嚴格的要求自己才能有良好的發展，成為一個合格的教師。

無德無以為師。”真正優秀的教師。一定是以身作則、率先垂范的人。他對祖國的愛，對學生的愛，對事業和未來的愛，都表現在他對自己的高標準要求的落實上。率先垂范就是對學生真正的負責，就是潛夠默化、影響深遠的教育。

作為小學教師的我，肩負著培養教育下一代，為祖國的未來夯實基礎的重任。這就要求我們本身要有一定的人格魅力，而這種人格魅力表現為教師必須要有敬業精神，必須具備健康的價值觀和高尚的道德情操。作為一名教師我必須要不斷學習提高自己的道德素養和職業觀念，做對得起學生的教師，成為學生心中合格的教師。

（一）認真上好每節課，勇于創新，站在學生的角度備出趣味生動的體育課。

（二）加強校武術隊的訓練，為今后比賽作好準備。加強梯隊建設，留意人才選拔為武術校隊發現新人。扎實做好社團訓練工作開展新的項目，使學生的技能得到快速提升。比賽中為校爭光。

（三）積極認真完成組內本學期各項校內體育賽事的準備及比賽工作，配合組內做好體質測試、三跳運動會的準備工作，提前為三跳開幕式演出做計劃。

（四）積極參加年段教研活動，與同組人員認真備課，共同研討，把握好教材，形成自己的理論觀點及教學風格。認真閱讀《教材》，《體育教學》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。

（五）充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。

總之，本學期我將在本計劃的指引下，深入開展校本教研活動。讓教師在校本教研中充分發揮自己的聰明才智，使教育更具有效力，使學校更具有活力，使自己更具有能力。

體育教師個人研修計劃篇五

1、加強師德修養。

教書育人，師德為本，作為教師，師德研修應該是首要的。我將不斷認真學習《中小學教師職業道德規范》和《新時期教師職業道德修養》《教育法律法規》《中小學教師八不準》等規章制度，把師德教育和學校的各項活動結合起來，做到遵紀守法，愛崗敬業，為人師表，自尊自律，廉潔從教，團結協作，積極進取，勇于創新，成為教書育人的楷模，學生、家長、社會滿意的好教師。

2、積極參與網絡研修及各種培訓活動。

為了使自己的專業水平不斷的得到提高，我今年繼續參加陜西省中小學教師“國培”網絡學習，參加繼續教育等學習培訓，積極參加省市區組織的教師業務方面的各種培訓，積極參加工作室的各種研修活動。關注同行們對于課堂教學改革的認識和思考，并對自己感興趣的話題發表評論，及時與各位博友溝通交流，增長自己的見識，開拓自己的視野，使自己能夠更及時的了解外面的世界。不斷攥寫教學反思和教育教學隨筆。

3、多讀書，善思考，勤積累。

工作十幾年來，我一直堅持時刻給自己充電，我的夢想就是做讀書型、研究型教師。多讀書，多學習，善于思考，勤于積累是必經之路。讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。我根據自己制定的研修計劃爭取每月讀一本教育方面的論著，做好讀書筆記，每天讀書學習40分鐘，每周寫教學反思篇。并配合學校開展的讀書論壇活動，談體會，談心得，談收獲，互相學習，互相交流。以期得到共同發展，共同進步。

1、繼續研究“三三單元教學模式”。

為了更好的提高語文教學質量，從去年，我開始探索總結“三三單元教學模式”，初步有了一些成效。具體內容是：在進行每一單元之前做到“三看”即“看單元目標、看課程標準、看中考考點”，然后根據以上三標準確定本單元每一課的教學重難點；“三精”，即“精設目標、精講重點、精設習題”，這樣達到了精講精練的目的。“三測”即“課堂測、周測、單元測”這樣夯實了學生的基礎。本學年我將繼續致力研究這一模式，并把它更有效的用于語文教學中。研究成熟后與工作室成員進行分享交流。同時認真開展有效的單元備課，進行有效課堂教學、有效作業設計和批改的研究，每周堅持聽課至少2節，聽完之后，大家共同討論分析，取長補短，發表自己的見解，努力提高自己的業務能力。

2、加強自我反思及教學案例分析。

反思，是教師提高教學水平的一種有效方法，反思自己備課時是否遇到了什么困難，是否調整了教材，為什么調整教材；反思上課時是否發生了意料之外的問題，自己是怎樣及時處理的；反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累，讓自己掌握了“第一手材料”，豐富、完善了自己的課堂，最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。而且，注意做好課堂實錄，案例分析、并整理成文字材料及時上交。

1、做教師“教學技能通識”的培訓。

通過培訓學習，讓教師了解學生對所學學科必備的基礎知識的掌握狀況，了解學生對即將學習的內容一具備何種知識，哪些是正確的，哪些是錯誤的，哪些是模煳的。了解學生是否知道學習本學科的意義；了解學生是否出于自己的意愿而學習；了解學生對本學科中的什么知識最感興趣；了解學生在學習中評價是非、對錯的準則。在個性心理方面主要了解學生對學習是否具有獨立完成的信心，了解學生對學習困難所持的態度，了解學生學習中毅力的表現，了解學生對學習成功的愿望和要求，了解學生學習的情緒。這樣教師就可以更好的進行教育教學工作。

2、做“說課標、說教材”培訓。

基于20xx年我參加市區教育局組織的 “名師送教送研下鄉“活動及“說課標、說教材”的些許經驗、反思，我將不斷的加強學習，全方位研讀課標，把新舊課標進行對比研讀，把不同版本的教材進行反復對比研讀。為我校教師做好培訓，使老師們“心中有課標、前行有方向”。課前反思新舊教材有哪些不同、新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略等等；課中根據教學實際，反思如何調整教學策略；課后反思自己的這節課達到了什么目標，用了什么教學策略，有哪些成功之處等，幫助教師尋找課堂教學的優點與創新之處，尋找問題與不足，捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。

3、做“課題研究”理論與具體實施過程培訓。

作為學校教研先行者，我要積極參加各級部門組織的校本研修、課題研究等培訓學習，再加上自己通過各種途徑的學習，以及自己主持區課題研究，為自己積累了一定的理論知識和些許經驗，做好我校教師的在課題研究方面的培訓。理論聯系實際，從課題研究的重要性，實施過程、開題報告、實施方案的攥寫等方面給予指導，努力將我校的課題研究工作推向全區前茅。相信通過培訓及交流學習，教師們在課題研究方面將逐漸專業化，我自己的教研能力也會再上一個新臺階。

相信是成功的起點，堅持是成功的終點。只要我心甘情愿的花時間去分析學情，構思教材，設計活動，相信沒有教不好的學生。我將會嚴格要求自己，借助工作室這一平臺努力提升自己，并會全力以赴為工作室盡到自己的綿薄之力。

體育教師個人研修計劃篇六

六年級的學生性格差異較大，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。學生處于青春發育階段，性格比較叛逆，需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，六年級處于升學階段，學業壓力比較重，故可以根據實際情況編排課程的內容（例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等），提高學生的學習熱情。

樹立“健康第一”的指導思想，認真貫徹落實《學校體育工作條例》，廣泛宣傳“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”；以提高學生綜合素質為目標，切實加強師資隊伍建設，發展課外體育活動，加強體育文化建設。

1、發展學生身體素質和基本活動能力，增強學生的體質，提高學生對體育的興趣。逐步改變以競技體育為主的教學思想體系，注重體育與健康相結合，培養學生的興趣，充分調動學生的創新意識，以體育實踐為主，并注意教學的娛樂性和趣味性。

2、使學生能夠了解體育與健康的意識，逐步培養學生熱愛體育和養成良好的體育衛生習慣，能處理運動中突發的一些簡單傷病。

3、對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律，團結、勇敢、頑強，積極向上、創新精神的優良品質。

4、對學生的心理進行輔導，使學生知道不良情緒對體育活動的影響，同時培養學生積極消除不良情緒的能力和社會適應能力。

1、學生能夠觀察和評價同伴的運動動作，同時能積極地展示自己的動作；其實就是增強自信心和提高學生理解能力。

2、知道田徑的一些術語，同時如何讓學生更好的掌握立定跳遠和跳遠的動作技術；跳高的正確姿勢以及解決跳高的成績，提高學生對田徑這些枯燥項目的興趣。

3、使學生更好的掌握一些韻律體操的屬于和技術動作。

5、了解青春期的衛生保健知識。

6、對學生的心理進行教育。

（一）田徑教學。

1、跑：進一步學習短距離跑的技術。起跑后疾跑積極，逐漸增加步長、步頻，動作協調、快速。

2、跳躍：進一步掌握跳遠技術。能快速有力的踏跳；空中大腿高臺，落地小腿前伸。

3、投擲：初步會退鉛球技術，掌握投壘球技術。上下肢協調配合、動作合理。

（二）攀爬平衡。

（三）體育與健康常識。

1、足球運動簡介。

2、奧運會簡介。

3、意外損傷的常識。

4、男女生的身體變化。

5、建立良好的學習心態。

（四）球類活動。

足球、籃球、乒乓球、羽毛球。

1、精心備課，抓好體育教學常規，認真上好每節體育課。

2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節課都上的游意義，學生學有所獲。

3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

4、注重對學生身體素質提高的訓練，強化學生的體質。

5、因材施教培養學生對體育的興趣愛好。

6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

身高體重、坐位體前屈、立定跳、跑步、書面考核。

評分標準：優秀=90~100分；良好=75~89分；合格=60~74分；待合格=59分以下。

體育教師個人研修計劃篇七

1、積極進行三三練，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。

2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學經驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權、權。

3、體育教師要加強理論學習，不斷提高自身的素養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。

4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂4分鐘是提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段，設計好教學方法，把知識落到實處。

5、體育教師要認真寫好論文的撰寫工作，參加各級各類的小論文評比活動，要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養。

6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結。

總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源。實現教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。

體育教師個人研修計劃篇八

1、增進學生健康，增強學生體質。

2、掌握基本的衛生保健常識，懂得簡易急救及體育常識。

3、對學生的運動能力得到穩步提高。

努力提高學生的身體素質和健康水平，規范體育課堂教學，提高教學質量。

提高學生鍛煉的積極性，力爭提高全校學生的體育達標率。

1、從學校體育教育現狀出發，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。

2、學校體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生開展工作，對所學課程及時測試，以督促學生學習，提高學生鍛煉的積極性。

3、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。

學校加強對課間操課間舞的管理，建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操、舞順利開展。在本學期力爭使我校課間操、舞形成自己的特色。

4、學校組織學生以班級為單位，利用下午第三節課的時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定執行鍛煉計劃，并給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。學校將定期對各班鍛煉情況進行評比，及時總結，形成制度。

5、學校以全面鍛煉學生身體保證學生每天有一小時體育活動時間為出發點，在保證開齊開足體育課程和課間操舞的基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣單項分散的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。

本學期學校領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，相信在領導的督促協調下我校的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階。

體育教師個人研修計劃篇九

1、積極進行三三練功 法，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。

2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學經驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權、權。

3、體育教師要加強理論學習，不斷提高自身的素養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。

4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段，設計好教學方法，把知識落到實處。

5、體育教師要認真寫好論文的撰寫工作，參加各級各類的小論文評比活動，要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養。

6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結。

總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源。實現教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。

體育教師個人研修計劃篇十

作為一名體育教師，要樹立“終身學習”理念，跟隨時代的發展，起好表率作用。在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。理論學習就像動聽的曲子一樣，越深入，越有韻味，通過學習理論知識，不僅能開拓了視野，還能堅定理想信念，提升修養，不管在生活還是工作中，我們都要把理論學習當成一種生活態度、一種工作責任、一種精神追求。

“好的皮囊千變一律，有趣的靈魂萬里挑一”我喜歡這句話，所以在教學中我們要與時俱進，不斷創新，增強課堂的趣味性。要跟上學生的步伐，想他們所想，知他們所知，愛他們所愛！需要改變傳統的教學模式。那就要求我們要不斷學習，不斷更新教學觀念、教學內容、教學方法、教學管理等方面知識，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的觀點和新的價值，以便更好地服務于教育事業。

教師就像一面鏡子，傳遞的不僅是知識，教養還有善良和正能量。孩子的心靈就像一張白紙，需要正確的引導和灌輸，每個孩子都是墜入人間的天使，需要加倍的愛護和疼惜。我總能在孩子呼喚時感受到自己存在的價值，總能在孩子需要時感受到自己付出的那份喜悅，甚至在孩子的笑臉中尋覓到世界上純真美好的影子。新學期主要負責一年級六班的第三班主任，學生是工作的核心，面對不同個性的孩子，教師應該做到因材施教，耐心調教，讓每一個孩子都能有更好的發展空間。積極配合正班主任日常工作，管理好班級事務，尤其是加強午睡的管理制度，制造良好的休息氛圍，保證學生的充足睡眠，督促學生積極參與體育鍛煉，提高學生的體質，使整個班級團隊協作共贏，力爭優秀班級體。

上學期成立了“短式網球”社團，使更多的小學生能夠接觸和參與網球運動，激發他們學習網球、喜愛網球的熱情。本學期將加強訓練，通過網球運動豐富學生的業余文化生活，鍛煉學生身體素質，磨練學生意志品質，加強學生心理素質，培養學生高雅氣質等全面培養和提高學生綜合素質的目的。同時，在學習過程中擴大網球運動的知名度，拓展網球運動普及面，提高網球運動普及率，增加網球運動參與人口。

新學期主要以教授網球基本技術（握拍方法、正、反手擊球技術、發球技術、截擊技術）、介紹網球相關文化知識、學習網球相關禮儀、學習簡單的比賽戰術和方法，使參與訓練的小學生掌握網球的基本技戰術，明晰網球運動基本競賽規則，了解網球相關文化知識背景，遵守網球禮儀和行為規范；其次，網球運動是一項動作精細、技戰術復雜多變、對抗激烈、對體能要求很高地對抗性項目。所以網球的體能訓練時最為基礎、也是最為關鍵的環節之一。本學期網球體能訓練主要以耐力、爆發力訓練、力量、彈跳性、速度、反映能力等素質為主。

積極撰寫論文、教學設計等，積極參加相關教科研活動，配合組內老師完成各項體育賽事的開展。繼續完善《基于核心素養下“悅動體育”課程建設的實踐研究——以xx小學為例》課題研究。