在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

關愛之心篇一

隨著社會的不斷發展，教育已經不再局限于傳授知識，更加注重培養學生的全面發展和個性特長。作為教育工作者，我們不能僅僅滿足于傳授知識，還應該發揮良好的心理情感素質，關心學生的成長和發展。在和學生的互動中，我深刻體會到了關愛學生的重要性。下面我將從建立良好的師生關系、關注學生的情感需要、傾聽學生的心聲、關注學生的身心健康和培養學生的自信心五個方面來談談我的體會。

首先，建立良好的師生關系至關重要。這是關愛學生的基礎。作為一名教育工作者，要善于與學生建立起良好的信任和溝通的關系，讓學生能夠在輕松自如的環境中學習。我常常與學生進行面對面的交流，關心他們的學習和生活情況。通過及時了解學生的情況，我能夠更好地針對學生的特長和困難，開展個性化的教學活動，幫助他們更好地發展自己。

其次，關注學生的情感需要同樣重要。在學生成長的道路上，他們會經歷許多煩惱和挫折。作為教育工作者，我們要通過關懷和支持來滿足學生的情感需求，并引導他們正確處理問題和情緒。我常常鼓勵學生勇敢面對困難，并且在他們遇到困難時給予理解和幫助。通過這樣的關愛，我發現學生更加積極主動地面對困難，增強了他們的自信心和逆境應對能力。

第三，傾聽學生的心聲是關愛學生的重要體現。有時候，學生需要有一個傾訴的對象，可以傾訴他們內心的苦悶和憂慮。作為教育工作者，我們要保持開放的心態，耐心傾聽學生的心聲。傾聽是一種良好的溝通方式，能夠幫助學生減輕壓力，增加自信，培養積極向上的心態。所以，我經常和學生們交流，并定期組織談心活動，讓學生安心傾訴，獲得釋放，化解煩惱。

第四，關注學生的身心健康也是我們關愛學生的重要任務。學生的身心健康是學習和發展的基礎。作為教育工作者，我們要關注學生的身體狀況，并關心他們的飲食和生活習慣。同時，我們也要關注學生的心理健康，引導他們正確對待各種情緒，避免壓力和焦慮對身心造成的傷害。我的學校定期組織體育活動、心理輔導等，讓學生得到健康發展。

最后，培養學生的自信心是關愛學生的重要任務之一。自信心是學生在面對困難和挑戰時面對勝利的重要保證。作為教育工作者，我們要關注學生的進步，積極鼓勵學生克服困難，相信他們的能力。我會在課堂上及時表揚學生的努力和成績，通過獎勵和贊揚來提升學生的自信心。在學生展示自己的作品或在班級活動中，我會積極倡導學生之間的欣賞和尊重，讓每位學生都感受到他們的重要性和價值。

總之，關愛學生是教育工作者的責任所在。建立良好的師生關系，關注學生的情感需求，傾聽學生的心聲，關注學生的身心健康和培養學生的自信心，這些都是我們關愛學生的具體行動。只有通過這些行動，我們才能真正關心學生的成長和發展，助力他們走向成功的道路。

關愛之心篇二

關愛像一盞路燈，照亮你前行的腳步；關愛像輪太陽，時刻溫暖你的心靈。關愛像黑夜里最明亮的星星，讓你重獲光明……關愛在哪？關愛就在我們身邊，我們隨時都能體會到它的存在。

往事在我心底猶如潮水一般起起落落，變得遙遠模糊。但那個夜晚，使我知道了母親對我的關愛是心頭那永不退卻的潮水。

那天放學，天氣悶得使我呼吸困難，汗水順著我的臉頰往下直流。出了校門口，我看到了許多家長的手里都拿著雪糕，遞給自己的孩子，孩子就像是在沙漠里看到了水源一樣，迫不及待地吸吮著雪糕，像走進了人間天堂，活似神仙。

我一個箭步沖到媽媽的面前，像一只癩皮狗一樣摸索著媽媽——看看有沒有給我帶來“救命之草”。摸索半天，只見媽媽手里提了一瓶白開水讓我喝。

“媽媽！我也要吃雪糕！”我沖媽媽大聲喊道，“不行！”媽媽冷冷地回了我一句，“哐！”我丟下媽媽給我的熱水，嘴里嘟囔著，就往家跑。

聽了爸爸的話，心里暖暖的，媽媽對我的關愛是無微不至的，我下了床沖到媽媽的房間，緊緊抱住她，眼淚情不自禁地向下流，弄濕了她的衣襟，媽媽摸了摸我的頭，并小心地說：“傻孩子，媽媽都是為了你好，媽媽愛你。”說著我緊緊擁抱著媽媽，安然睡去。

關愛很簡單，有著無限的力量，就像朋友的一雙手；父親的一個舉動；母親的一句話，溫暖而又深沉。

關愛之心篇三

關愛學生是教育的核心，更是一項艱巨而又有意義的任務。作為一名教育者，我在長期的實踐中積累了一些經驗與體會，下面將從教育的角度出發，論述我對于關愛學生的心得體會。

第一段：理解學生的需求

要真正關心學生，首先要理解和滿足他們的需求。每個學生都是一個獨特的個體，他們在身心、情感和認知方面的需求各有差異。因此，教師需要傾聽學生的聲音，了解他們的困惑和期望，始終站在學生的角度思考問題，以適應學生的需求。

例如，當學生遇到學習困難時，我們不能簡單地責備學生的懶惰或者才能不足，而應該幫助他們找到問題所在，采取相應的輔導措施。當學生遇到情感上的困擾時，我們應該給予關心和支持，引導他們積極面對，幫助他們重建自信。

第二段：建立和諧的師生關系

建立和諧的師生關系是關愛學生的基石。在每一堂課上，教師要以親和力和平等心態對待學生。對于學生的成績，教師既要關注他們的學術表現，也要關心他們的個人發展。我們應該用平等的心態對待每一個學生，給他們平等的機會和資源，不讓任何一個學生感到被辜負或被忽視。

此外，教師還需要關注學生間的關系。一些學生可能會面臨著欺凌、排擠等問題，我們要對此保持高度警覺，并及時采取措施解決問題。通過開展團隊合作和集體行動等活動，培養學生間的友愛和合作，讓每個學生都感受到集體的溫暖。

第三段：表達關愛和鼓勵

表達關愛和鼓勵不僅能夠給予學生內心的滿足，還能激發他們積極面對困難和追求進步的動力。教師可以通過日常的問候、肯定和鼓勵學生的努力來表達關愛。在學生取得進步時，及時給予鼓勵和獎勵，讓他們體會到付出的價值，激發他們的學習熱情。

除了口頭表達，教師還可以通過書信、卡片、獎狀等形式向學生表達關心。當學生發生事故或面臨挫折時，教師要以理解和寬容的方式解決問題，并給予適當的安慰和幫助。通過這樣的關愛和鼓勵，我們能夠讓學生在學習和成長中感受到支持和動力。

第四段：個性化關愛

個性化關愛是因材施教的具體實踐，是在理解學生的基礎上，滿足他們不同特點和需求的關心和照顧。對于每一個學生，我們需要找到他們的優勢和潛能，并通過個性化的教學方法，引導他們發展潛力。

例如，對于思維靈活的學生，可以給予更多的探究和創新機會；對于大膽想象的學生，可以鼓勵他們參加藝術類的活動；對于較為靦腆的學生，可以給予更多的社交訓練機會。只有針對每個學生的個性特點，我們才能真正發掘和激發他們的潛能，讓他們在學習和發展中取得更好的成績。

結尾:

關愛學生是教育工作者的使命和責任。我們要以真心理解學生，以親和的態度與學生打交道，以鼓勵和獎勵激勵學生向前進。讓我們共同發掘每個學生的潛能，讓他們感受到真正的關愛，成長為有才華、有擔當的社會棟梁。

關愛之心篇四

關愛是一種幸福，得到他人的關愛是一種幸福，關愛他人更是一種幸福。

金錢不是萬能的，關愛需要的是社會的共同關注。

關愛，就是關心愛護，它在我們身邊無處不在。我們每個人都需要關愛，生活上也少不了關愛，別人給予我們關愛，那我們更應該去關心愛護他人，這樣世界上才會充滿——愛！

關心是一種付出，關心是一種奉獻，關心是一種美德，讓我們從一點一滴的生活小事做起，學會理解，學會關心，學會做人。“愛人”是帆，“愛己”是船，只有彼此的推動和支撐，才能使愛心常存，愛意永駐。

關愛別人就是關愛自己，因為只有你關愛了別人，在你需要幫助的時候別人才會回報你。關愛別人其實就是在關愛我們自己，關愛別人是我們得到別人關愛的前提。

為人，則是為己。

白開水，果然是醒人良藥，睜開眼，看世界，關懷自己，關心他人。

在別人需要幫助時，如果一個人能在別人不知情的情況下，毫不猶豫地犧牲自己的利益，哪怕犧牲的只是一點點，也是難能可貴的。幫助別人常常是幫助了自己。

助人為樂是我們中華民族的傳統美德，一個人的成長過程中，一定得到過許許多多人的幫助和關心，大家互相幫助才構成了一個和諧的社會。

朋友，是你播下的友愛、溫情的種子，就會發芽、成長；是你幫助過的人、溫暖過的人，最終也會令你受益無窮。

只有純粹的溫暖才能溫暖人心，只有用真誠的情感才能感動他人，那種被金錢和利益包裹著的所謂幫助，只會引人厭惡而已。

真正的助人者，是通過幫助別人，來提升自我人格境界的真英雄。他們不思回報，人格的完善就是最高的境界。

關愛之心篇五

他人者，人恒愛之；關愛天下者，人恒敬之。關愛者，自古英雄之本色也！

若無桃園三結義后無微不至的關懷和情意，何以有武圣關羽千里走單騎，過五關斬六將的豪舉？若無三顧茅廬后誠摯的關愛和撫慰，何以有“出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟”撼天動地的悲鳴？若無曹孟德“青青子衿，悠悠我心”對人才的無限關愛和知人善任，何以有孟德北鼎中原，無敵于建安之肘的雄風？關愛，是一顆閃耀于神州大地的明星，助無數偉人找到了自己的方向。

關愛他人，首先是一種自我情趣，修養的提高；其次是接近他人，拉近距離，心心相通的必要條件；再次，關愛他人，更是一個人成就事業必不可少的條件。

昔曾有言，“曹操為漢鬼蜮，然知善任使，實后世之所難及也。荀或、荀攸，郭嘉，皆腹興謀臣，昔共濟大事，無待贊說”。

曹操雖無“臥龍”、“雛鳳”為之謀，雖無關羽、張飛“制其兵”，然其以一顆博愛、關愛人才之心，吐哺折節以事天下奇才，共濟大事！

恐關中諸將為患，則屬司隸校尉鐘鷂以西事，而馬騰、韓遂遣子入侍；當天下亂離，則以棗祗、任峻建立屯田，而軍饒裕，遂蔓群雄，眾將領誓死以報曹操，智效一官，權分一郡，卓然皆稱其職。此皆孟德能以關愛他人，他人亦恒愛之之故也！

后關羽于華容道為報君恩，側馬放行，再張遼走孫權于合肥，郭淮拒蜀軍于陽平，徐霓卻關羽于樊，此皆助孟德成就霸業。

孟德之所以稱霸于建安之時，不僅僅因為他懂得關愛他人，懂得“女為悅己者容，士為知己者死”，還在于他更心系天下，心懷統一天下之大志。

十二色杖見愛民如子，勇討黃巾英雄立功見忠義，奮接七星刀見心系國家民族之重。故曰，心系天下，心念百姓者，天下人恒敬之，曹操無敵于建安之時，非幸也！

關愛者，人生之最高境界也！

關愛者，古之英雄之本色也！

關愛，讓一個人升華了自己，成就了事業。

關愛，讓世界不再寒冷！

關愛之心篇六

關愛是一盞明燈，照亮了人們前進的道路；關愛是一艘小船，把人們帶到愛的彼岸；關愛是一把火，溫暖了人們的心。隨著關愛的腳步，我輕輕地打開記憶的閘門。 記得那一天，天空烏云密布，雷公敲鑼打鼓，閃電雷鳴。眼看一場驟雨就要來臨那時，我和媽媽正在外婆家做客呢。突然看見老天爺裹上了一件黑外衣，心里一驚，急忙告辭，因為我家的棉被還正在小姨家那曬太陽呢！我心想：我家的棉被今天可要變落湯雞了，我們家今晚一定會挨凍的，哪位天使姐姐來救救我們呀！這可咋辦呀！雨呀，你可要慢點來呀！我正想著，嘿！真是說曹操，曹操就到呀！天，下起黃豆般大小的雨來了。我們就在路邊穿上雨衣，我對媽媽說：“快點呀！再晚，棉被可就沒救了！”媽媽不回答，我想：媽媽也一定是沒辦法吧。這可咋辦呀……終于，我們到達小姨家了，我急忙脫掉雨衣，三步并做兩步地飛奔上樓，嘿，就那速度，可以與劉翔相比拼吧！我沖到樓上時，打開門，咦？為什么門能打開呀，今天小姨家應該沒有人呀，不管了，先收棉被，等我進到屋時，我才發現棉被已經收好了，真是虛驚一場呀后來，我才明白事情原來是這樣的。那天，我的表哥正在家里，突然見到風云變色，又想起我家的棉被正在曬太陽呢。表哥立刻飛奔向露天陽臺，以最快的速度收下了棉被，當表哥走進屋里沒幾步時，雨“嘩啦，嘩啦……”地下了起來。表哥不由自主地說：“真是危險呀！”我想：雖然表哥幫我們收棉被只是舉手之勞而已，但是他卻擁有著關愛別人的一顆火熱的心。我也要把關愛傳遞于他人，讓世界充滿關愛，讓關愛造福世界和人類吧！

關愛之心篇七

自從我降生到這個世界，生命中就充滿了無數的愛。其中老師的關愛最令我難忘，點點滴滴讓我感受到了溫暖。我的語文王老師，與我們朝夕相處了三年，我的每一點進步都傾注了她的心血。

記得剛上五年級時，我對閱讀理解部分總是不能掌握，令我十分苦惱。

午休時，老師發下試卷，這次考試我仍舊沒有考好，低著頭難過極了。王老師看到我情緒低落，默默地坐在我的身邊，仔細翻看試卷。我沮喪地對老師說：“我為什么總是答不對？真是太笨了！“老師輕輕地撫摸著我的頭，安慰我說：“孩子，別著急。失敗乃成功之母，只要分析出錯誤原因，一定會成功。”說著，她用手指著每一個錯誤，認真地看起來。我的心仿佛一下子找到了依靠。她沉思了一會兒對我說：“你在回答問題時，首先要讀懂文章，這很重要；審題時要畫出關鍵詞，然后再把問題帶回文章中畫批注。”王老師停頓了一下，抬起頭望著我，似乎怕我沒聽明白，我連忙點點頭。“最后還要寫好答題格式，仔細檢查。你一定要記住，所有問題都來源于文章。”一遍又一遍她耐心地講著，眼神中傳遞的不僅是鼓勵還有無限的關愛。

老師講得真好，我看見卷子上落滿了她用紅筆書寫的解釋和符號，仿佛是一股暖流使我振奮。我感激地對老師說：“謝謝您，我下次一定努力。”“別等下次了，現在就做一篇，我檢查一下你掌握沒有？”老師邊說邊從自己的教材中拿出一份試卷，讓我做。我驚訝地看著老師說：“您下午還要上課中午要休息！”“我要批改作業，你寫完我正好可以給你訂正，快寫吧。”她回答的是那么的平靜，而我是那么的幸福。就這樣，老師陪我一起學習。一個中午她都在忙碌，用自己的行動堅守著老師那份責任。她循序漸進地講著思路和方法，發現一點錯誤，就讓我重寫一遍，直到對我的答卷滿意為止。聽著她沙啞的聲音，我更加堅信她就是我值得尊敬和信任的人。

放學了，王老師手拿一本書，微笑著向我走來，親切地說：“送你一本書，你回家好好練習鞏固，有問題再來找我。”那笑容中好像已經看到了我的成功！手捧老師送我的書，我竟沒能說出一句感謝的話，我知道“謝謝”兩個字太輕，怎能回報老師對我的付出？那些贊美的詩句又怎能詮釋出老師無私的愛？老師給我的關愛使我銘刻在心，我只有用好的成績來回報，才是老師最大的安慰。

我會懷抱一顆感恩的心，流動傳承下去，讓更多的人感受到溫暖與幸福！

關愛之心篇八

朋友的關愛是互相認識后，通過交流了解才形成的。當你失落時。他就如一般巨大的能量充足你的全身，使你重新振作起來。并更加強大。如果世界沒有愛。那每個人都會如同干枯河的魚。人需要愛，只有這樣每一個人才更好。

記得那天，天氣不好，陰沉沉的，我從書市回來，可誰知半路便下起了雨我一路跑，誰知腳下一滑摔了一跤狗吃屎？馬上很快，淋成了落湯雞。

一股熱流涌上心頭鼻子一酸，我再也控制不住自己了，淚珠大滴大滴的滾了下來，此時謝謝已經再也無法用千言萬語來表達。

我望著他遠遠去的身影，心里默默的說再見，我突然發現雨停了，太陽慢慢探出頭來，照耀在我的心間。一股暖流從心窩蔓延到了我全身上下，從此我學會了，老奶奶這種樂于助人的品質。

關愛之心篇九

夏天的酷暑是難以抵擋的，盡管開著空調，我依然熱得滿身是汗。沒有辦法，只好咬咬牙，打著太陽傘，帶著錢包，準備去商店買些冰棍和飲料來解暑。

當我把東西放在收銀臺上，右手觸到了放錢包的地方，卻是一片空蕩，我驚怕得快要跳起來，全身都檢查了一遍，卻未見錢包的蹤影。我尷尬地向收銀員笑了笑，慌忙沖進了商場，開始尋找。食品柜，冰凍柜，飲料柜……我心急如焚地細細搜查著，心中像有幾千幾萬只兔子在不安分地跳著。

“完了，找不到……”我眼框中滾出了淚珠，傷心地抽泣著，怎么不放好一些？出門那么著急干什么？我的心揪在一起，萬般悔恨也無用了，一千元的銀行卡，500元的現金，還有……我數著手指頭，每算一次錢，心就抽搐一下。

“我們拾到一個粉紅色錢包，包內有銀行卡，500元現金，貼紙一張，還有……”啊！這不是我的小錢包嗎？我站起身，興奮地向報失臺走去。

我這才低下頭，仔細地看了看這個小妹妹：她年僅七、八歲吧！大大的褐色眼睛流露出純真友善的光芒，穿著一套白色的連衣裙，扎著個馬尾辮，汗水把前額上的細碎頭發粘在一起，好可愛的模樣。

“小妹妹……姐姐謝謝你！”我一時竟語無論次，只是紅著臉，一個勁地說謝謝。“不用謝啦！媽媽說過樂于助人才是好孩子！”小女孩甜甜一笑，飛快地跑開了。

關愛之心，是人人都有的，我不禁感嘆著，當人們都展現出人類之間愛的光輝，我相信，世界將會變得更加美好！

關愛之心篇十

記得那一天，要數學考試，離老師來也就幾分鐘的時間，我檢查起文具盒，看了許久都沒有看見尺子，我這下子可急了。“要是有人借我一把尺子那該多好啊！我著急地看了看周圍的同學，他們都在認真地準備東西，只有我，在這東張西望，此時，我的心像有一只小鹿在嘭嘭亂撞。

就在這時，吳宇玲虹看見我的樣子，便跑過來關心地問：“李艷敏，你怎么啦？”我帶著哭腔說：“我的尺子不見了，怎么辦呀！”她聽完后，說：“原來是這么回事呀！這還不簡單，看我的！”她說完回到自己座位上，拿出一把嶄新的尺子“啪”得一聲掰成了兩半，我當時就愣住了，不解地望著她，她看了，說：“還愣坐在那干什么？快拿著呀！”說著，便把手中的一截斷尺遞給了我，不知過了多久，我才開口：“你這是干什么？”她笑著說：“當然是‘斷尺救人’啦！

星期五晚上，我一回家，就知道爸爸在搬料時扭傷了腰，怪不得他在開車接我回家時，坐得直挺挺的，紋絲不動。我找他說話，他頭也不轉，臉上流露出悲傷的神情。爸爸啊爸爸，你受傷了還開車來接我，真讓我過意不去!

這次國慶長假可把媽媽忙壞了，她不是給爸爸煎藥，就是給爸爸敷藥膏。每當看到媽媽忙碌的身影，聞到媽媽煎藥的氣味，我心里好急啊!爸爸，你快痊愈吧!

一天，媽媽端著藥湯過來了，她那樂呵呵的笑容不見了。

“腰還疼?”

“嗯。”

“怎么會這樣?”說話時，媽媽眼神慌亂，張大嘴巴，貓著腰，看著爸爸貼著藥膏的受傷部位，用手輕輕地撫摸著，換上了新的藥膏：“感覺怎么樣?”爸爸沒有回答媽媽的話，只是把頭點了點，大概扭傷的地方太難熬了。媽媽只是在爸爸受傷的部位揉來揉去，她多么希望藥到病除啊!我內心替爸媽焦急，只是無奈罷了。

今天又是我到王老師家學作文的日子。昨天受傷部位還疼得要命的爸爸竟然早早坐在駕駛座上等我上車。看著爸爸，媽媽想說什么但又沒說，因為屋內屋外的一大堆事情等著媽媽干呢!

爸爸、媽媽和我，是多么有感情啊!我們互相關愛著。

人與會之間都充滿著關愛，關愛的形式不同，進行關愛的人也不同。就有這么一回，我受到了他人的關愛。

那時我還在幼兒園上大班，是住宿制。那一夜的雨下得很大，陰雨連綿，伴隨著寒風侵襲著我們的樓舍。那時我體質較弱，也許被冷風吹著了吧，我感冒了。但是我絲毫不在意。等到睡了，我才嘗識到病魔的厲害。

午夜，我一直在咳嗽，整夜我都在咳嗽，一直咳到了清晨。這下可把幼兒班的老師給急壞了。乘著天色剛蒙蒙亮，老師們連忙打電話給媽媽。老師不由分說地把我背上，乘著學校的校車，將我送往市醫院。

車上，兩個老師都皺著眉，焦急的面孔上，我仿佛看見了流下來的汗珠。一位老師不斷地嘟促司機：“開快點，開快點”另一位老師對我噓寒問暖，將濕毛巾蓋在我的額頭上。管宿舍的阿姨幫我量體溫，蓋上溫暖的小被毯。“呀!三十九度五!”大家提心吊膽，我的痛苦如同一把利劍一樣懸在大家的心頭上。

年少幼稚的我心想：媽媽怎么還不來，說不定我多咳嗽，媽媽知道我很痛苦，就會過來了。此時我把咳嗽當召喚媽媽的咒語。我故意咳嗽，一點都不顧老師們的感受。但是，老師們依然對我關心。

到了醫院，我真正地感受到老師們對我的關心，以及生活阿姨無微不至的關愛。

媽媽每天就這樣關愛著我。但不是溺愛，因為我犯錯誤媽媽也會批評我的。

媽媽的愛像一條長河，它恬靜，泛著微微的漣漪;它清澈，看得見河底的塊塊卵石;它輕柔，如春風緩緩送行。媽媽用自己的汗水撫養我長大，為我生命筑起了一座防洪大壩。在媽媽的愛中，我走過了童年，充滿愛的童年。

我相信每個人都對自己都很關愛吧，但我們在關愛自己的同時也可以嘗試著去關愛別愛人，因為關愛別人就是自己。

得到他人的關愛是一種幸福，關愛他人更是一種幸福，關愛別人就是關愛自己，因為只有你關愛了別人，在你需要幫助的時候別人才會回報你。關愛別人其實就是在關愛我們自己，關愛別人是我們得到別人關愛的前提。

關愛別人，就是關愛周圍所有的人，關愛社會，關愛人類。

我們要用愛心和勇氣直面人類的災難，我們要用科學精神和科學知識去破解社會難題，我們要以高度的責任感和睿智去鋪設人類未來……這是每一位有志青年關愛別人、關愛社會、關愛人類而必須挑起的重擔。

而在日常的學習、生活中，卻要從時時處處點點滴滴去關愛別人。要學會寬容，要學會贊美，要學會感謝，要學會道歉……人人如果皆能如此，整個社會就會更加和諧美好。

關愛，就是關心愛護，它在我們身邊無處不在。我們每個人都需要關愛，生活上也少不了關愛，別人給予我們關愛，那我們更應該去關心愛護他人，這樣世界上才會充滿——愛!

關愛別人，就是關愛自己。

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