總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

心理委員期末自我總結免費篇一

沒什么得意的事情，小事，雜事做了一大堆，付出了努力，收獲的經驗，在這個彼此信任，團結的集體，感到溫暖與留戀遠離了父母遠離了家，懷著對知識的追求，對外面精彩世界的向往初等教育086班40個青年聚在了一起，成了一個溫暖的團隊。大家一起出去游玩，一起準備考試，長假回來一起談心，一起……從互不相識到和諧融洽，我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。

老師的一言一行，都是學生最直接的教材，學生在很大程度上會模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對照。是以，開學伊始，我心理委員就十分注重自己的一言一行，力求為學生樹立榜樣，事事都親為。

1、學習方式由被動學習變為研究性的自主學習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。

2、課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。

3、個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現自己。

4、許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環境，不能很好地調整自己的心態，去面對現實，接受挑戰，以取得更好的進步。

心理檔案更好的記下同學的心里資料，經過我和班長的討論，準備在我班建立心里資料。把同學的所有的心理資料收錄其中，能夠更好的進行輔導，交流。以后能夠更好的為同學服務。

宿舍是大學生學習、生活的重要場所，也是安全穩定工作的重點區域，08年我們以"立足穩定，促進和諧"為目標，關注宿舍文化，特別是宿舍同學的思想聚集，室友過生日，大家一起過。

同學們的聚集力交差，沉迷網絡嚴重，很多好象一下子失去了航標，比較盲目。課余時間一下子多了許多，同學有時反有空虛的感覺。宿舍同學和班級體的思想聚集不是很足…。

些日子以來，同學們在互相學習中共同進步，在克服困難中體會著成長的樂趣，在互相影響中豐富著自己的內心世界，不少困難已經得到很好的解決。但不可否認的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的！

總結經驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在初等教育086班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長！

心理委員期末自我總結免費篇二

作為一名大三的心理委員，我和大多數人一樣，經驗并不是很多。但通過三年的工作經歷，我由開始的一無所知到現在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。

二、多了解，多溝通

員工作的基礎和財富。

三、積極組織參與班級活動

作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與

其他

四、自我批評

1、做事有時會魯莽，計劃不精細，有的時候在工作中會出現疏漏；

2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳印；

3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現實有較大的差距。 面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態度做好未來班級心理委員工作，希望經過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環境中朝著自己的目標前進。

大一生活即將結束，而我作為心理委員，本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我盡力做好每件事．如果同學們對我的工作有

什么

作為心理委員， 經過一學期的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責我已有了一定的了解，下面我對自己的工作做出以下總結： 定期向同學發放有關心理健康的宣傳資料，積極參加心理委員培訓，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的

專業

而作為班內的一位班干，我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的互相交流，促進班干的協作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。

1. 沒有充分和每一個同學進行溝通。

2. 有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。

3. 沒有做到定期地開寢室心理互助員會議，商討并征求他們的意見

4. 缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式，同學們可以自由的發言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。

不過經過一學期的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經了解。一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。

我知道，我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距，但我會不懈努力，縮小這個差距，相信我有信心也有能力當好這個心理委員。

學期工作總結 在這一學期中，我擔任班級的心理委員，在為同學們的心理工作做了一些貢獻，但是，還存在著許多不足，仍需要自己努力改進。

還記得當初我決定擔任心理委員的情境還記憶猶新，我對心理工作特別地感興趣，我也很喜歡為同學服務。很榮幸，我順利地當選了。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕松，實則責任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。 在這學期的工作中，我為班級同學開展了2兩次團訓，做了4次的常規材料。通過自己工作的進行，和同學的接觸我學到了很多。首先，我來說說團訓帶給我的一些感受。團訓工作的開展并不像我原來所認為的那么簡單，需要組織者提前選定主題去精心的`策劃，活動環節的設置如何讓同學感興趣使他們更樂意參與這種集體的活動，最重要的是要注意活動的安排和設計要能達到目的，起到團結同學積極上進的作用，這樣的團訓活動才是一場成功的活動。除了團訓活動，作為心理委員還要時時刻刻關注班級同學的心理動態，起到一個聯絡員的作用，是老師的第三只眼睛和橋梁，通過平時的關注，在月末通常是每月24號的時候把班級同學的心理動態及時地發給學院的心理部，而做好這項工作的前提是需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環境變化的敏感。

在我擔任心理委員的這一學期，班級同學們的心理狀態相對比較平衡，保持著積極的態度，沒有出現重大事件。但是，在部分時期，個別同學的心理還是有所變化，比如：假期綜合癥、考前焦慮癥、想家心情低落。班級同學有個別宿舍成員之間有一些矛盾，但是好在有及時發現，班長團支也很注意，我們經常找這些同學聊天，所以情況有所好轉。

還有，下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學們的心理問題，只靠心理委員一個人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長們將成為心理委員強有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題，有重大事情的苗頭時，也好上報。因此，與心理氣象員保持聯系，做好溝通工作是必要的。

這學期已經結束，我雖有認真完成任務，但是工作中還是存在著不足，因此，我希望下學期能夠彌補自己的缺點，做到更好，并歡迎老師同學們的監督。

黃xx 二〇一三年十二月二十二日

作為心理委員，我的經驗并不是很多，通過一個學期的歷練，我由開始的無從下手到現在在心理老師的引導和摸索下逐漸成長起來。 在過去的一學期，我們班的心理工作取的了較好的成績，輔導員老師和班內同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更讓我欣慰的是，班里每一位同學都樂觀向上，有理想有追求，在良好的心理環境下，保持著健康的心理狀態，為自己的理想而堅持奮斗。

在喜憂參半的工作中，我深深理解了自己的責任，不僅需要時時刻刻關注身邊同學的心理變化，還要對同學的一些心理困擾進行簡單的疏導和建議。這也對我的心理素質提出了更高的要求，即要更加樂觀的面對學習生活，樹立一個良好的榜樣。同樣，也很感謝學校，對學生心理和思想上的問題非常重視。定期組織班級心理委員的培訓，還以班級為單位開展心理輔導和班級會議，讓我深切的感受到，要想做好心理委員的工作，必須學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人，用真心換取真心。

困難，我們可以同舟共濟。作為心理委員，我們有時能做的就是靜靜地傾聽，但就是這么簡單的事，有時卻可以解開復雜的心情。同時，我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識，讓每位同學明白心理問題需要被解決，并且必須被解決。此外，我們班還通過主題班會，

校園

人的一生會經歷很多，如人際交往，交友戀愛，職業選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動，所以從現在起應該注重心理健康，并建立起自己龐大的心理體系，不能被一點挫折打敗。現在自殺的問題很嚴重，有的原因卻簡單的讓人覺得可怕，生命不應該敗給小問題。我們面對的是一生，沒有理由草草為它劃上句號。有一顆堅韌的心，才是對生命的負責，所以要認真對待心理問題。

在我現期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷，但在以后的工作中，我將會更加積極地在班級這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用，做好本職工作，營造良好的積極向上的氛圍，與大家一起健康快樂的成長 。

我們的大二上半學期生活即將結束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事．如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正。

首先，我想談談，在這學期中我參加了學校心理委員培訓，學校安排了心理教授來給我們心理委員做講課，在學后并將所學的知識應用到工作當中去，使班級同學更加了解心理健康和心理衛生知識，更加重視心理健康了解到了心理委員的重要性，同時，我也知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。這對于我做心理輔導有了極大的幫助。 想要與同學相互溝通，先要自己以誠相待，用理解對方的態度看待每一個問題。這樣，同學們才愿意向你傾訴他們自己的事情。另外，我還積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調查工作，詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，并及時將我們全體成員中出現的一些情況及這些意見和建議上報給心協部，以便心理健康部更好地為全體同學服務，也便于同學。

1. 沒有充分和每一個同學進行溝通。

2. 有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。

3. 缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式，同學們可以自由的發言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。

不過經過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。我知道，我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距，但我會不懈努力，縮小這個差距，相信我有信心也有能力當好這個心理委員。

心理委員：xxx

2012年

第一，定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識，向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。

第二，較好地采用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式，建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。

第三，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解，及時地了解到班級里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果。

第四，每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題，并向老師請教如何處理。

第五，與文娛委員，宣傳委員合作，和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽，本班自己舉行了主題為“我自信，我成功”的聯誼活動。通過這些活動，促進同學們的心靈交流和溝通，以及緩解學習上的壓力。

第六，作為心理委員，具有強烈的責任感，每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

第七，帶領我班積極參加學校組織的關于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動，我班同學積極參與主題為“

珍惜

第一，沒有充分和每一個同學進行溝通。

第二，同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。

第三，在與各個舍長之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會，征求他們的意見。

由的發言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。

除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，說明我的經驗還不足，要向其他人請教。

不過經過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任，讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認真看待這一工作。

在接下來的學期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。

1.

心理學委員期末總結

2.

心理委員期末自我總結

3.

大學心理委員期末總結

4.

心理委員工作總結

5.

心理社團期末總結

6.

女生委員期末總結

7.

生活委員期末總結

8.

大隊委員期末總結

心理委員期末自我總結免費篇三

沒什么得意的事情，小事，雜事做了一大堆，付出了努力，收獲的經驗，在這個彼此信任，團結的集體，感到溫暖與留戀遠離了父母遠離了家，懷著對知識的`追求，對外面精彩世界的向往初等教育086班40個青年聚在了一起，成了一個溫暖的團隊。大家一起出去游玩，一起準備考試，長假回來一起談心，一起……從互不相識到和諧融洽，我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。

老師的一言一行，都是學生最直接的教材，學生在很大程度上會模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對照。是以，開學伊始，我心理委員就十分注重自己的一言一行，力求為學生樹立榜樣，事事都親為。

入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:1 學習方式由被動學習變為研究性的自主學習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。2 課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。3 個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現自己。4 許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環境，不能很好地調整自己的心態，去面對現實，接受挑戰，以取得更好的進步。

心理檔案更好的記下同學的心里資料，經過我和班長的討論，準備在我班建立心里資料。把同學的所有的心理資料收錄其中，能夠更好的進行輔導，交流。以后能夠更好的為同學服務。

宿舍是大學生學習、生活的重要場所，也是安全穩定工作的重點區域，08年我們以“立足穩定，促進和諧”為目標，關注宿舍文化，特別是宿舍同學的思想聚集，室友過生日，大家一起過。

些日子以來，同學們在互相學習中共同進步，在克服困難中體會著成長的樂趣，在互相影響中豐富著自己的內心世界，不少困難已經得到很好的解決。但不可否認的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!

總結經驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在初等教育086班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!

心理委員期末自我總結免費篇四

邁入大學的校門之前，我一直心懷澎湃的理想，希望自己的大學生活多姿多彩，但兩年的時間轉瞬即逝，我發現自己的大學生活仍是一頁枯燥的紙。大三開學之初，我參加了班級學習委員的競選，結果有點出乎意料卻也在情理之中，我最終當選為班級心理發展委員。這一結果讓我對以后的生活既期待又緊張，我渴望不一樣的生活，卻也擔心自己上大學以后越來越淡漠的性格導致我不能勝任這份工作，我在但愿“有心栽花花不活，無心插柳柳成蔭”這一信念的驅使下，開始了我的心理發展委員的工作。我堅信：無論你處于何種職務，只要你想，只要你盡力，就能給同學們帶來幫助。

擔任心理發展委員以前，我并不重視心理健康問題，我一直認為，能考上大學的學生沒有心理問題。但在擔任這一任務后，通過聽心理講座、看心理健康知識比賽、參加心理活動、查閱心理資料，我真正地意識到了什么是小問題釀成大事故，也充分認識到心理健康的重要。為了引起同學們對心理健康問題的重視，在過去的一個學期里，我充分感悟到及時了解班級同學的情況、向同學們宣傳我們所了解的健康的心理知識、鼓勵同學多多參與學校里的心理健康活動、真心幫助存在心理困惑的同學、組織帶領大家通過心理游戲了解心理知識的重要性。總的來說，上一學期的各項活動進行都很順利，也比較圓滿地完成了學校布置的各項任務，09、10、11級聯合舉辦的“馨心聯盟”活動應該算是一個典型。以前覺得我們班同學足夠冷淡，有些活動組織起來一定很費勁，但現在我不再這么認為。那晚看到我們班同學早早到教室坐得滿滿的，再看到大一大二兩班那空了將近一半的位置，我心里真的是滿滿的感動。雖然那天的活動有很多不足，但我們班同學的積極參與確是整個活動的一大亮點。

當然，在過去的工作中還存在很多不足，如，舉辦的心理活動不是很多，普及面不夠廣，有些還不能達到預期效果;沒有得到同學的充分信任，讓大家對要不要尋求幫助有所猶豫;因為大家對心理問題認識不深，談及此類問題會有所避諱，沒有找到比較合適的溝通方法;自身的心理知識還有很大缺陷，不能為同學提供全面的幫助等。對于以上問題，在以后的工作中我會努力改正，以獲得更好的效果。

以上是我擔任班級心理發展委員以來的一些總結，也許在處理某些問題時遇到一些困難，但我堅信我的付出是值得的。我相信我們班的每一個同學都是獨特的，更是優秀的，我會在以后的學習生活中，去更努力地融入這一大集體，主動為同學服務，讓我們班級在快樂中成長。

沒什么得意的事情，小事，雜事做了一大堆，付出了努力，收獲的經驗，在這個彼此信任，團結的集體，感到溫暖與留戀遠離了父母遠離了家，懷著對知識的追求，對外面精彩世界的向往初等教育086班40個青年聚在了一起，成了一個溫暖的團隊。大家一起出去游玩，一起準備考試，長假回來一起談心，一起……從互不相識到和諧融洽，我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。

老師的一言一行，都是學生最直接的教材，學生在很大程度上會模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對照。是以，開學伊始，我心理委員就十分注重自己的一言一行，力求為學生樹立榜樣，事事都親為。

入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:1 學習方式由被動學習變為研究性的自主學習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。2 課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。3 個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現自己。4 許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環境，不能很好地調整自己的心態，去面對現實，接受挑戰，以取得更好的進步。

心理檔案更好的記下同學的心里資料，經過我和班長的討論，準備在我班建立心里資料。把同學的所有的心理資料收錄其中，能夠更好的進行輔導，交流。以后能夠更好的為同學服務。

宿舍是大學生學習、生活的重要場所，也是安全穩定工作的重點區域，08年我們以“立足穩定，促進和諧”為目標，關注宿舍文化，特別是宿舍同學的思想聚集，室友過生日，大家一起過。

些日子以來，同學們在互相學習中共同進步，在克服困難中體會著成長的樂趣，在互相影響中豐富著自己的內心世界，不少困難已經得到很好的解決。但不可否認的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!

總結經驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在初等教育086班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!

心理委員期末自我總結免費篇五

沒什么得意的事情，小事，雜事做了一大堆，付出了努力，收獲的經驗，在這個彼此信任，團結的集體，感到溫暖與留戀遠離了父母遠離了家，懷著對知識的追求，對外面精彩世界的向往初等教育086班40個青年聚在了一起，成了一個溫暖的團隊。大家一起出去游玩，一起準備考試，長假回來一起談心，一起……從互不相識到和諧融洽，我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。

老師的一言一行，都是學生最直接的教材，學生在很大程度上會模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對照。是以，開學伊始，我心理委員就十分注重自己的一言一行，力求為學生樹立榜樣，事事都親為。

入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:1 學習方式由被動學習變為研究性的自主學習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。2 課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。3 個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現自己。4 許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環境，不能很好地調整自己的心態，去面對現實，接受挑戰，以取得更好的進步。

心理檔案更好的記下同學的心里資料，經過我和班長的討論，準備在我班建立心里資料。把同學的所有的心理資料收錄其中，能夠更好的進行輔導，交流。以后能夠更好的為同學服務。

宿舍是大學生學習、生活的重要場所，也是安全穩定工作的重點區域，08年我們以“立足穩定，促進和諧”為目標，關注宿舍文化，特別是宿舍同學的思想聚集，室友過生日，大家一起過。

些日子以來，同學們在互相學習中共同進步，在克服困難中體會著成長的樂趣，在互相影響中豐富著自己的內心世界，不少困難已經得到很好的解決。但不可否認的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!

總結經驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在初等教育086班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!

心理委員期末自我總結免費篇六

一個學期轉眼即逝，作為一名心理委員，通過一個學期的學習，相信對自己的思想認識，工作能力，對自己的心理成長有了很大的幫助，是一個提高自己的一個很好的機會和平臺。

一學期的學習，使我更好的認識到了自己，認識自我是一項極為重要的能力，一個在自己內心沒有標準的人，做不了自己的主人。通過幾次培訓，我想能更好的認識到自己。只有很好的認識自己，才能遇到最美的自己。接受自己，接受現實，愛自己----成就自己，對自己負責，在取與舍中工作，實現自己的目標導向。

提高自己的情商的能力，抗挫，樂觀，提高自己的人格魅力。尋找意義感，找到自己的一個明確可行的人生目標。健全自己的時間管理能力。建立良好的人際關系，懂得傾聽，為朋友設想他的需要，保守秘密，做一個值得信賴的朋友。善于與他人相處，處理好與他人的關系，要注重表達而不是表現。全方位拓展知識面，培養多方面興趣，提高自己的綜合能力。

學會與他人交流，學會傾聽，聽要勝于勸，上帝給了我們兩只耳朵一張嘴，就是讓我們少說多聽。聆聽是溝通各項能力中最重要的能力。學會換位思考，不要用自己的觀念，解釋別人的思維。當我們愛別人的時候，我們也希望別人愛我們。

學會表達，一件事情以不同表達方式回達到不同的效果，當心理有情緒的話，要學會正確表達自己的不滿。

在以后的大學生活中，要更多的參加活動，更好的.提高自己的能力。

健康的悅納自己，才能更好的接受別人。接受自己，找出自己的不足之處加以改正。在新的學習與生活中，不僅要提高自己，作為班級里的心理委員，應該更好的幫助同學解決一系列問題，包括心理和生活中的。

和班干部積極配合，共同商量怎么開班會，怎樣讓大家都參與進來，怎樣調動同學們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。

積極配合班長，組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評，并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認真作答。

積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調查工作，詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，并及時將我們全體成員中出現的一些情況及這些意見和建議上報給心協部，以便心理健康部更好地為全體同學服務，也便于同學六加強同學們之間的聯系，尤其是鼓勵性格內向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內氣憤更加輕松，融恰。通過開心理班會調動了全班男女同學的積極性，使班里的學習氣氛以及班里的人際關系更加和諧。