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原地單手肩上投籃教學重點篇一

知識與技能：能描述出原地單手肩上投籃的技術(shù)要點，80%的同學在練習、比賽中能夠正確運用原地單手肩上投籃技術(shù)。

過程與方法：通過自主練習與分組競賽等方法，發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價值觀：通過練習，培養(yǎng)勤奮刻苦、團結(jié)合作，熱愛體育的精神。

重點：投籃時的手型、手指撥球及出手角度。

難點：肘關(guān)節(jié)外展和全身由下到上的協(xié)調(diào)發(fā)力。

（一）開始部分（3分鐘）

課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)、師生問好、檢查服裝，簡要介紹教學內(nèi)容及安排見習生。

導入：同學們，在籃球賽場上，運動員是怎么得分的？對，就是投籃，投籃是籃球比賽當中唯一的得分方式，今天我們就來學習投籃方式當中最基礎(chǔ)的一種，原地單手肩上投籃。

組織教學：四列橫隊，要求做到快、靜、齊。

（二）準備部分（10分鐘）

1、擊掌接力跑游戲

方法：全班學生分為2組，每組同學分成兩隊分別相距30米的線后站立，聽到口令后，2組同學的第一個同學向前跑完30米，與下一位同學擊掌后，本名同學再出發(fā)，如此依次循環(huán)，率先跑完的小組獲勝。

2、配樂韻律操

肩部繞環(huán)運動、伸展運動、腹背運動、正壓腿、側(cè)壓腿

3、專門性準備活動

（三）基本部分（30分鐘）

1、示范

2、提問：投籃時手臂和腿是怎樣的姿勢？

組織教學：四列橫隊，前兩列蹲下

3、講解：

身體姿勢，屈膝，重心落在兩腳掌上，右手五指自然分開，左手扶球左側(cè)，手臂呈三個90°。投籃時蹬地，抬肘，食指、中指發(fā)力將球投出。

4、練習：

（1）原地無球模仿練習

組織教學：體操隊形

（2）進行對墻投籃練習

組織教學：兩組在球場墻邊依次投球

（3）先進行手指向上撥球練習，再兩人一組相互投球練習

組織教學：體操隊形、兩人相對站立

（4）完整的投籃練習

組織教學：分兩組分別在兩個籃筐進行投籃

（5）比賽環(huán)節(jié)

組織教學：以體育小組為單位，選出小組代表進行投籃比賽。

（四）結(jié)束部分（2分鐘）

1、放松活動

2、教師小結(jié)

3、宣布下課

4、師生再見

5、值日生回收器材

錄音機1臺、籃球場、籃球30個

原地單手肩上投籃教學重點篇二

今天我說課的內(nèi)容是九年級《體育與健康》籃球課中的原地跳起單手肩上投籃。

本課以樹立“健康第一”的指導思想，提高學生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、為學生的終身體育打下基礎(chǔ)，新課標要求體育課應更加生動活潑、豐富多彩，更具有時代性、讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。籃球運動具有強烈的對抗性、趣味性、集體性、競爭性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，而且這項運動不受年齡、性別、人數(shù)和技術(shù)的限制，深受廣大中學生喜愛，學生的學習積極性很高。本課師生共同營造一個民主、和諧、寬松、開放的教學環(huán)境，改變過去單純技術(shù)性教學向趣味性教學的轉(zhuǎn)變。

本課教學內(nèi)容是籃球運動中的原地跳起單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。單手肩上投籃動作的好壞直接影響到學生的投籃技術(shù)和以后學生籃球水平的提高，但對于初中女生來說學習和掌握這一技術(shù)有一定的難度，所以單手肩上投籃技術(shù)主要針對九年級男生教學，但動作要做到準確、熟練，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決學生投籃動作，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本節(jié)課的授課對象九年級男生，共四十人。本課的教學主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。因為體育的運動技能有差異，加上學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學方法。循序漸進，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

1、認知目標：進一步建立單手肩手投籃的動作概念。初步學會原地跳起單手肩上投籃動作。

2、技能目標：鞏固提高投籃的技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，提高命中率。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。

3、情感目標：在協(xié)作中學生積極參與、自主鍛煉。培養(yǎng)學生心理素質(zhì)，增強個人的自信心，充分展現(xiàn)自我的能力。

重點：扣腕、手指撥球

（一）課堂常規(guī)

（二）激發(fā)興趣階段；

熱身熟悉球性，教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。目的是通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）技能學習展示自我階段；

2、教師示范動作方法：如以右手投籃時，兩手持球于胸前，兩腳前后（或左右）自然站立，兩膝微屈，重心落在兩腳上，然后迅速用力蹬地向上跳起。同時，兩手持球至肩上，右手持（托）球，左手扶球的側(cè)方，當身體接近最高點時，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量將球投出。

（四）、模仿及嘗試性練習

1、兩人一組，徒手練習投籃出手時手腕動作及手指動作

2、兩人一組持球做抄手——舉球——在籃板上投

3、原地模仿投籃動作

4、評價練習，動作的糾錯及指導

5、原地跳起單手肩上投籃（注意跳起后身體的平衡）

6、以組為單位進行投籃比賽（在發(fā)球線前后投籃距離自己定），

（五）恢復身心整理階段

1、音樂伴奏下放松

讓學生聽音樂意念，模仿吹氣球的動作。

2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材。

場地：籃球場2個；器材：籃球22只，球筐4只，錄音機一臺。

運動密度約為38%，預計心率：135

學生對籃球本身興趣也比較大，性格爭強好勝，教師只要語言激勵好，學生練習積極性強。參與程度高，就能達到預計效果。

原地單手肩上投籃教學重點篇三

1、通過游戲、鍛煉幼兒手臂肌肉和控制能力。

2、鍛煉幼兒的手、眼的協(xié)調(diào)能力。

3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

球、籃子、體育游戲教學準備。

1、老師拿出球，問幼兒在家玩過球沒有，喜歡不喜歡玩球。

老師；今天我教給大家一種新的玩法，投籃。

2、讓幼兒排好隊，帶到操場上。

3、老師向幼兒介紹活動方法，每次上來一次好朋友在劃線的地方站好，雙手握住球，向籃里投去，投進為贏，投不進為輸，沒人投三次，依次往下輪。

4、老師向幼兒介紹動作要領(lǐng)，雙手托球過頭部，瞄準籃筐，讓手指撥動球，手腕發(fā)力，上身傾斜，把球往籃里投，老師及時表揚投的好的小朋友。

5、讓幼兒按照活動方法和要領(lǐng)進行投籃。

6、讓投的好的朋友再為表演一次。

原地單手肩上投籃教學重點篇四

1、學習原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準確性與命中率，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)自由探索、勇于創(chuàng)新的精神和團結(jié)合作的意識，體驗與同伴合作游戲的樂趣。

3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

4、鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。

1、小籃球人手1個。

2、高低不同的籃球架。

3、音樂磁帶、錄音機。

一、熱身運動。

教師與幼兒一起拿著小籃球進場。在教師的帶領(lǐng)下，幼兒與小籃球一起做熱身運動。

教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。

幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習，體會全身的協(xié)調(diào)配合。

幼兒兩兩結(jié)伴，兩人面對面站好，間距1.5～2米，持球做用投籃方法進行傳有弧度球的練習。

指導重點：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。

三、學習原地跳投的方法。

教師示范原地跳投動作：準備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。

幼兒徒手模仿練習。

幼兒結(jié)伴站好，兩人相距1.5～2米，持球做原地跳投動作。

指導重點：指導幼兒學習垂直向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠，體會根據(jù)不同距離應使用不同力量。

四、投籃游戲。

指導幼兒把籃球投進高低不一的籃筐里（距籃筐1.5～2米）。

指導幼兒把籃球投進擺成一排的輪胎里。

指導重點：用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠。

五、游戲“搶球”。

教師介紹玩法：集體在固定的場地上進行傳球游戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。

規(guī)則：教師與幼兒的球要連續(xù)拍，保護好自己的球，適時把球傳給同伴。

師幼游戲。

六、結(jié)束活動。

教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。

1、請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準確性。

2、請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關(guān)籃球的知識，并講給大家聽。

3、請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。

體育教學和其他科目的教學很不一樣，其他學科要精講精練，我們體育課在教學中教師一定要講解簡練，示范要準確，學生一定要多練。結(jié)合籃球項目的教學特點，采用了講解示范、分組教學、合作學習、探究學習、游戲競賽等多種教學方法，循序漸進，盡可能的挖掘每個學生的潛力，讓學生在練習和學習中逐漸體會每個技術(shù)動作的要領(lǐng)。嚴格遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則，使學生在快樂中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學理念，在教學結(jié)構(gòu)上，設(shè)計了以學習單手肩上投籃技術(shù)為主線，游戲競賽為副線的教學情境，激發(fā)學生學習和練習得興趣。教師一定在課堂上向?qū)W生展示你的魅力，吸引學生的目光，展現(xiàn)你的特長，讓學生欣賞你，從而全身心的主動融入課的練習的全過程。將“一導雙主體”的思想始終貫穿在整個教育教學的過程中，貫穿在每一個教學內(nèi)容，每一個教育環(huán)節(jié)中，充分發(fā)揮教師的主導作用強調(diào)學生的主體作用，在課堂教學中能學生和老師能互相配合，團結(jié)協(xié)作，愉快的完成課的教學目標。

原地單手肩上投籃教學重點篇五

根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。以“健康第一”為指導思想，通過對基本知識的教學，激發(fā)學生主動參與籃球運動的興趣。培養(yǎng)學生參與一運動的意識，引導學生樹立終身體育的觀念，全面提高學生素質(zhì)。

2）游戲：運球接力比賽

本課教學內(nèi)容是籃球運動中的基本技術(shù)原地單手肩上投籃，單手肩上投籃是籃球運動中的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段之一，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，投籃技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃技術(shù)的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、快速，因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本次課的授課為初中七年級，共52個人。體育的運動技能有差異，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

1、認知目標：進一步原地單手肩上投籃動作概念。

2、技能目標：鞏固提高原地單手投籃技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、等身體素質(zhì)。

3、情感目標：培養(yǎng)學生大膽、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重點：單手肩上投籃--投籃動作標準，手型正確。

難點：單手肩上投籃--上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時手心空出。

（一）開始部分：1、課堂常規(guī)

2、本課的教學內(nèi)容目標及要求

（二）準備部分：1、熱身活動

1、游戲:運球接力比賽

為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“運球接力比賽”。

2、熟悉球性。

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

3.要求：身體和投球的動作緊密結(jié)合.做到快而連貫，更進一步提高投球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

（四）結(jié)束部分；

1、伸展放松操

在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復

2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材

1、場地：籃球場一個；2、籃球4個。

預計平均心率為：130--135次/分，

最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘

運動密度約為45%。

原地單手肩上投籃教學重點篇六

掌握籃球單手肩上投籃的基本技術(shù)；了解籃球并熟悉球性、學習籃球的基本技能；不但可以使學生掌握基本的籃球技術(shù)，還可以全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，領(lǐng)略體育運動的樂趣；為以后學習更多技能打基礎(chǔ)。

八年級學生，身體正處于生長發(fā)育時期，身體素質(zhì)和運動技能水平處在快速增長時期。通過體育鍛煉可以達到比較好的發(fā)展和提高，而籃球運動是學生普遍喜歡的運動項目，通過籃球運動，可以發(fā)展學生速度、耐力、力量、彈跳等各方面素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈活性。培養(yǎng)學生的團隊合作精神，領(lǐng)略體育運動的樂趣。

1、了解籃球運動的基本競賽規(guī)則和基本知識。

2、通過本次教學，使80%以上的學生能掌握籃球肩上單手投籃的基本技術(shù)。

3、體驗籃球運動的'樂趣，學習鍛煉身體的方法、培養(yǎng)對體育的興趣。

難點：出手時手指手腕的連貫動作及上下肢協(xié)調(diào)性。

本節(jié)課下來，學生掌握了籃球原地肩上單手投籃的基本技術(shù)，大部分學生練習后都可以做到原地肩上單手投籃，但是本節(jié)課的學生投籃技巧卻沒有上去，沒有很好的達到訓練學生技能的要求，下節(jié)課要注意加大學生投籃技巧指導與要求。這堂課基本達到了預期的教學目標。但我也有一些不足之處，在今后的教學中多向其它老師學習，做一個合格的教師。

原地單手肩上投籃教學重點篇七

以學生為主體，增強學生的體育意識及社會適應能力，提高學生的綜合素質(zhì)，增強學生體質(zhì)，促進學生身心發(fā)展。本課以行進間單手低手投籃為教學內(nèi)容，利用多種手段進行教學，營造活躍的教學氛圍，調(diào)動學生學習積極性，讓學生體驗籃球樂趣，培養(yǎng)學生相互競爭和團結(jié)協(xié)作的崇高精神，建立和諧的人際關(guān)系。

籃球運動是同學們喜歡的體育項目，是體育教學的重要內(nèi)容。本課的教學內(nèi)容是籃球行進間單手低手投籃，是籃球教學重點內(nèi)容，也是一項運用廣泛的組合技術(shù)（行進間運球和三步單手低手投籃），技術(shù)學習難度較大。此技術(shù)的學習對學生參加籃球?qū)嵺`活動有很大幫助。

本課教學對象為初三年級學生，身心發(fā)展趨成熟，具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備較高的運動能力。有一定基礎(chǔ)，隨著運動技能的提高，對單個技術(shù)的學習并不滿足，而學習對抗性練習特別感興趣。

1、有利因素：男生表現(xiàn)欲望強，學習興趣濃厚。

2、不利因素：部分男生接觸籃球較少，控球能力弱，造成運球與三

步投籃之間無法銜接。

1、認識目標：通過練習，讓學生初步理解進間單手低手投籃技術(shù)原理及作用。

2、技能目標：通過學練，使80%以上的學生初步掌握行進間單手低手投籃技術(shù)。

3、情感目標：體驗籃球運動樂趣，培養(yǎng)學生相互競爭和團結(jié)協(xié)作的崇高精神，建立和諧的人際關(guān)系。

教學重點：行進間運球和三步單手低手上籃兩個技術(shù)動作的銜接。

教學難點：身體各部位的協(xié)調(diào)配合。

從學生實際出發(fā)，采用不同的教學手段，啟發(fā)學生積極思維，注重個性發(fā)展。重點突出學生主體地位，激發(fā)學生自信心、求知欲，變被動學為主動學。

（一） 教法設(shè)想：

遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，主要采用： 1、講解示范法采用嘗試法、講解示范法、設(shè)疑法、引導激勵法和評價分析法。講解語言精練，示范正確優(yōu)美，利于模仿。 2、以參與求體驗讓學生在練習中體會到成功的樂趣，對教學內(nèi)容始終保持新鮮感，積極參與，大膽創(chuàng)新，從而達到以學生為主體練習目的，滿足心理需求。

（二） 學法指導

采用“聽、看、想、練、學”的學習方法，發(fā)揮學生主體地位，通過自主嘗試，互相對比，師生討論等方式，培養(yǎng)學生思考、觀察和實踐等能力，激發(fā)他們的興趣，體會成功的樂趣，達到較好的教學目的。

興趣激發(fā) 課堂常規(guī) 熱身 球性練習 掛圖展示 講解與示范

原地單手肩上投籃教學重點篇八

前不久，我看見辦公室有很多的廢舊報紙，于是我就變廢為寶。把這些報紙做成了一個個顏色漂亮的紙球，然后投放在操作區(qū)。我發(fā)現(xiàn)我們班的很多孩子對這些球非常感興趣，還經(jīng)常投過來投過去。于是為了發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力，鍛煉幼兒的臂力，我便開展了這次投球入圈的活動。

1、通過活動，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)幼兒的合作意識。

2、鍛煉幼兒的臂力和投擲的準確性。

教學重點：通過該次活動，培養(yǎng)幼兒的壽宴協(xié)調(diào)能力。

教學難點：培養(yǎng)幼兒能夠準確的投球入圈的能力。

音樂、一定數(shù)量的紙球、把幼兒分成四人一組

活動開始：

教師先把幼兒帶到戶外的操場上，并站好體操隊形。

活動過程：

1、教師帶領(lǐng)全體幼兒做準備活動，為幼兒投球奠定基礎(chǔ)。

2、活動結(jié)束后，教師把幼兒分成四人一組，并鼓勵幼兒各自站好圍成圈，對個別幼兒給予幫助。

3、教師講述游戲規(guī)則：四人一組，三人手牽手圍成圈站好，另外一個幼兒拿著球距離約2米處投球入圈。若投中就替換三人中的一人，重新開始游戲。

(投球時要注意安全，不能將球投到其他小朋友的身上。)

活動延伸：

根據(jù)幼兒投球的準確性，可以將圈變大或者變小再進行游戲。

活動結(jié)束：

活動結(jié)束，教師和幼兒一起隨音樂做放松運動。

在這次投球入圈的活動中，基本調(diào)動了幼兒的積極性，使幼兒能夠參加到這次活動中來，幼兒也表現(xiàn)的特別優(yōu)秀，基本實現(xiàn)了本次活動的教學目標。尤其是在幼兒投球的時刻，幼兒充分發(fā)揮了自己的手眼協(xié)調(diào)能力，為了能夠讓球順利入圈，其他三名幼兒也非常積極的配合，充分發(fā)揮了幼兒的團結(jié)合作精神。雖然整節(jié)課是在戶外以游戲的方式進行的，但是課堂秩序卻是井然有序的，充分體現(xiàn)了幼兒在玩中學，學中玩的教學。

但是這次活動的組織的實施過程中，我有些方面做的還很不好，比如游戲開始的時候，我應該把圈由大到小進行變化，可以由5個人減少到4個，然后再遞減，這樣幼兒玩的應該更加開心，更加愉快。在以后的教學活動中，我應該注重這方面的考慮，讓活動有易到難，從而培養(yǎng)幼兒的能力。