人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

打羽毛球周記篇一

星期六上午，爸爸說要教我打羽毛球，我可高興了。我帶上球拍和球，與爸爸一起來到小公園，準備學打羽毛球。

我們選了一塊面積比較大的草地，我拿出球拍，迫不及待地對爸爸說：“爸爸，可以開始了。”爸爸先教我怎樣握拍子，再一步一步地教我怎樣發球和接球。我聽得不耐煩了，便要求爸爸和我做一次“實戰演習”，沒辦法，爸爸對我的急于求成也只好同意了。

我一手拿著球拍，一手拿著羽毛球，像爸爸教我那樣把球扔了起來，可能是扔得太高，我輕輕地用球拍一打，連個羽毛球的邊也沒碰著，我有些懈氣了。爸爸見我這樣，忙給我打氣：“一回生，二回熟，虛點兒心，我再給你做個示范沒問題的。”只見爸爸把羽毛球輕輕地扔起，等羽毛球剛向下落了一點兒后，再用球拍輕輕一打，羽毛便飛到了我這邊。

我學著爸爸的樣子做了一下，果然球飛到了爸爸那邊。這時，只見爸爸一個“海底撈月”，羽毛球又像箭一樣飛到了我這邊，打了我一個措手不及。我不服，便問爸爸技巧。爸爸笑著對我說：“接球時，眼睛要盯住對方打過來的球，如對方發過來的球很高或較高，那就可以使用你剛才發球的動作或者用球拍從上往下打，這叫扣球；如果對方發過來的球很低或偏低，只能用“海底撈月”的打法了。”我聽了，似懂非懂地點了點頭。

第二次，由我來發球，我把羽毛球扔起，再用球拍飛快地一打，羽毛球便跳著舞飛向了爸爸。爸爸也毫不示弱，他使用了他的“殺手锏”——扣球。這種球又快又猛又低，十分不好打。此時，我臨危不亂，只見我也一個“大海撈針”，竟把球打了回去，沒等爸爸反應過來，羽毛球已經落到了地上。相反他卻很高興，還豎起了大拇指，連聲說“你真棒！”我聽了，心里美滋滋的。

這次學打羽毛球，不僅增強了我的體質，鍛煉了我的身體，更讓我懂得了：無論做什么事都不能半途而廢，只有持之以恒，才能成功。

打羽毛球周記篇二

今天，我和姐姐放學了之后，一起做完了作業，就沒有事情做，我對姐姐說：“咱們一起打羽毛球吧！”姐姐說：“那好吧！”

我從屋里拿出了兩個球拍，說：“姐姐，我拿一個羽毛球和一個球拍可以嗎？”姐姐說：“不可以。”我嘴一翹，姐姐立馬就說：“好，好，可以。”就這樣我的嘴就不翹了，我用球拍瞄準對方“啪”的一聲球被我打飛了，可惜打到了小狗，它“汪汪汪”的叫著。我和姐姐看見了就笑起來了，我說：“別笑了，快點把球打過來。”姐姐說：“哦，知道了。”她又“啪”的一聲打過來，我嘆了氣“哎”沒有接到啊！我的心里生氣極了。姐姐安慰的對我說：“別生氣了，加油啊！”

最后，我又和姐姐打了一局和其他的一局不一樣，我和姐姐打成了平手，我高興極了。

這一次打球真有趣。

打羽毛球周記篇三

最近我迷上了羽毛球，總是喜歡和王晶打，雖然我技術沒他好，但我相信總有一次能打敗他，星期六我便向他發起了挑戰。

首先，王晶發球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個漂亮的球，那球在他球拍的英明指導下，像一顆核彈似的向我飛來，我心里暗暗想：飛到我這呀！飛到我這呀！可是羽毛球好像和我作對似的偏往我身后飛。我無力回天，只能讓球落在了地下。慘呀！第一球就失利了。

該我發球了，我把球向空中一拋用力拍了過去，球在空中形成了一道美麗的弧線，非常高，本來以為王晶絕對接不到球，然而他的球拍好像有一種吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛。他又回了一個好球，我接到球略施小計，回了一個斜球，本以為我這“陰招”能讓對方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢，并使出失傳多年的絕招——“凌波微步”將我的“陰招”化為烏有了。

看來我要改戰術了，當王晶發球過來，我便迅速回他一個大力扣球，此時球俯沖了下去。這回王晶回天無力。耶！我終于贏了！

我現在球技還不是很好，可我從中得到了很大的樂趣，也懂得了冰凍三尺非一日之寒的道理。

打羽毛球周記篇四

吃過了晚飯，我便興沖沖地跑去叫來了弟弟、媽媽和爸爸，準備來一場羽毛球比賽。

比賽開始了！第一個回合，我對弟弟。只見他自信滿滿地站在那兒，舉起羽毛球拍，擺出了一副準備迎戰的樣子。我也不甘示弱，一個扣球讓他抱頭喊停。“耶！”第一個回合我贏了。

第二個回合，我的對手是爸爸。只見他大腹便便地走上了戰場，引得我哈哈大笑。我預測他一定會成為我的手下敗將。果然不出我所料，爸爸真的輸了，爸爸像泄了氣的氣球一般，垂頭喪氣。

最后一個回合，我和我的強敵——媽媽展開了一場生死決斗。我一發球，只見媽媽輕輕一跳，羽毛球好像是她控制一般，輕而易舉地接住了。連續打了十幾個回個，我的心里好像有十多個吊桶在打水，七上八下，怕一失手輸給媽媽。最后一個球，我勝利了。“哦耶！我是冠軍！”我高興得得意忘形了，一下摔了個四腳朝天，爸爸媽媽都捧腹大笑。

這次的羽毛球比賽真是太有趣了！

打羽毛球周記篇五

這周，陽光明媚。我來到了公園打球，原本冰冷的我變得溫暖起來。陽光照在大樹上，透過樹葉撒在了我的臉，好像我的臉上有小圓圈似的。

我拿起羽毛球拍，抓起羽毛球，向對手發起進攻，可惜他沒有分心，手用力一揮，把球打的高高的。我也不畏懼，上前一跳，把球重重地打了回去，對手一不注意，就粗心大意地丟了一分。“太棒了，我一定要勝利！”

我心里想著，突然對手一個低球打了過來，我沒捉住時間，早了一步打了下去，就丟了一分。“早知道剛才就不要分心，我丟了一分，對手肯定會更加小心翼翼的攻擊。”我一定要心平氣和，一定不能緊張。

果不出所料，他每一次的球都是又高又低，過一會兒我就氣喘吁吁了。猛然之間，我醒悟了：他就是為了讓我沒力氣了才好反擊。領悟到這一點后，我放慢了腳步，看準后再打。對方好像意識到了這一點，他明白了：他不能再這樣打了，因為已經被我識破了。

最后我倆打了個平局。夜，漸漸深了，我們約好了，下次一定要分出勝負，否則就要一直打下去。我哭笑不得，唉，以后哪會有那么多時間呢！這周的羽毛球賽真刺激，真是難分勝負，下次我也一定贏他，就算失敗，也要有自信。

打羽毛球周記篇六

今天是星期六，一清早，我正美滋滋地想睡懶覺。可是我被爸爸叫起，罰打羽毛球！

我真是叫慘！我和爸爸來到越王城廣場，我就迫不及待的`先發制人。我用力一打，爸爸也不留情回球。爸爸回的球就像離弦之箭飛了過來！一下子打到我的臉上，那個叫痛呀！我簡直生氣了。我忍受痛處就發了一個大高炮球，呵呵爸爸竟然沒有接住。這下總算是一比一！接下來我就輸得慘不忍睹，爸爸打球的是還是一邊教我一邊鼓勵我。你一球我一球，我和爸爸的網拍都受傷了。這時我和爸爸就開始轉變戰術了！我們開始了耐力戰。此時的我們都耗盡體力了，我們互相望望，臉上都紅紅，汗水順著臉頰掉下來，嘴里都發出噓噓的聲音！但我們還是一二三四五……打下去，直到大家汗流浹背打不動為止。我們總算放下球拍去喝水了！

這一下我是咕咚咕咚大口大口喝，一下子一瓶多礦泉水都被我喝完了！不一會我就和爸爸回家了！

打羽毛球周記篇七

我愛打羽毛球，課余時，我經常找爸爸和我一起打羽毛球。星期日早上，我又叫著爸爸到家門前的空地上和我打羽毛球，爸爸爽快地答應了。

我和爸爸拿起了羽毛球拍，選好了位置，比賽就算開始了。我先發球，我定了定神，然后將羽毛球輕輕拋起，再用拍子使勁打過去。爸爸兩眼緊盯著飛過去的球，用拍子輕輕一擋，球在空中劃過一道弧線又向我這邊飛過來。我時刻也不敢放松警惕，反手一擊，球又被高高地拋向空中。爸爸也不甘示弱，只見球在空中忽左忽右，忽上忽下，就這樣我們打了幾個回合仍不分勝負。我在心里暗暗發誓：一定要堅持住，不能輸給爸爸。就在這時，爸爸好像有點吃力了。于是，我趁此機會，猛地一個快速扣球。爸爸果然招架不住，等他反應過來已經晚了，球已經掉到了地上。最終我戰勝了爸爸，贏了這一局球，我高興極了。接下去，我打得更有信心了。不一會兒，我又贏了第二局。我們又試著比了幾局，最后還是我贏了，我真是開心啊！

小小的羽毛球不僅讓我的課余生活多姿多彩，還鍛煉了我的身體。我愛打羽毛球。

打羽毛球周記篇八

暑假每天早晨，我和爸爸都會在小區的健身操場上打羽毛球。開始是爸爸發球，他擺好姿勢，左手將羽毛球輕輕向上一拋，右手甩拍子用力向前打去，羽毛球在空中旋轉著飛了過來。我看到球離我比較遠，快步沖了上去，舉起拍子對準球使勁一扣，球又快速的飛到了爸爸那邊，爸爸非常嫻熟，向著飛轉的球跑了過去，縱身一躍，猛地一扣，羽毛球像箭一樣向我這邊又快速飛來，我被這突如其來的一球弄得手忙腳亂。我沖著跑上前勉強去接，可是由于力量太輕，球沒有接住，我卻摔了一跤，爸爸看到說，男子漢沒關系，我們接著來，我拍拍腿上的土，笑了笑，說：“爸爸，看我的，我不相信打不過你，呵呵！我們接著來”，這次我發球，我發了一個短球，爸爸沒想到我會發的這么近，他還在遠遠的位置等著接球，沒想到爸爸也會有措手不及的時候，球輕輕的從網上落下，爸爸飛一樣跑到網前，還是沒有接住，爸爸豎起大拇指說：“杰克，厲害呀！”我得意地說：“那當然，哈哈”。

就這樣，我們來來回回打了幾十個來回，我知道爸爸都是讓著我，但是爸爸夸我打羽毛球的技術越來越棒了，我每天都很喜歡和爸爸在樓下打球，每天都打的大汗淋漓才回家，這樣不但豐富了我的.暑假生活，而且還鍛煉了身體，我會堅持學好打羽毛球，說不定將來還能成為第二個林丹呢?哈哈！

打羽毛球周記篇九

昨天，我和何卓彥來到了匹克羽毛球館學羽毛球。

在練習了發球、高球、退兩步球……等擊法后，終于可以跟老師對打了，我高高興興的上場，心里有一種說不出的激動和興奮。開始對打了。老師毫不留情，給我打來了一個高球，我急忙揮拍接球，打了回去，沒想到老師又打回了一個較近的球，害得我沖上去挑了回去，不過還摔了個狗啃泥。接著，老師又以迅雷不及掩耳之勢打了一個高球。這次，我不僅摔得鼻青臉腫，還沒接到球，結果被何卓彥笑話了一輪。

第二次，老師先來了個“甜點”—擦網球，我急忙挑了回去，接著，老師又上“主菜”了，給我來了個高球，我趕快“開吃”，揮拍打了回去。然后，又開始上“飯后點心”了，又是一個挑球，把我“殺”了個措手不及，跌倒在地上。

半個小時的時光在不知不覺中流逝了，我只好戀戀不舍的跟媽媽回家了。

打羽毛球周記篇十

這周周末，終于可以放松一下了。天氣如此的晴朗，鳥兒在天空自由的飛翔，我怎么能錯過這樣好的天氣呢？于是我就去找爸爸帶我去打羽毛球，由于期中考試已經結束，所以爸爸很爽快的答應了我，我迫不及待地收拾好球具并穿上了球鞋，然后和爸爸一同去市民廣場的一塊空地上。

首先是我發球，我用力揮起球拍，球快速地飛向爸爸那里，爸爸還沒來得及反應過來，球已經落地了，我開心的跳了起來：“怎樣害怕吧？”爸爸說：“看不出來有長進了嘛！”我得意地說：“那當然，我可是有練習哦。”

爸爸開始認真起來了，發了一個高球，可是力度好象不夠似的，球飛到一半就開始緩緩地往下掉了，我趕緊跑過去用力一揮，轉了180°的圈結果球還是落地了，我很是奇怪怎么會這樣的呢？那么慢的速度我怎么會沒有打到呢。爸爸說：“知道我的厲害了吧。”我不服氣的說：“哼，才不呢？再來。”就這樣爸爸扣過來，我又挑過去，一會重一會兒輕，跑過來又跑過去，累得上氣不接下氣地，心里卻開心的不得了。因為爸爸說：“我的球技又有了很大的進步。”

真是一個開心的周末啊！不僅球技有了進步，還掌握了一些打球的技巧，最重要的是我通過打球，明白了只要有不服輸的精神，通過苦的努力，我的學習也會有很大的進步。

打羽毛球周記篇十一

前幾天，吃過晚飯后，爸爸、媽媽帶我去打羽毛球，一進羽毛球館，就看到了許許多多的叔叔、阿姨們帶著小朋友來打羽毛球，看到球場上的小朋友們非常認真，我也叫爸爸教我打羽毛球，爸爸同意了，還對我說：“打羽毛球不僅可以鍛煉身體，而且個子還會長高。”我聽了非常高興!

爸爸首先教我握拍，左手配合好右手把球發出去。我按照這種方法反復練習，幾次都沒有成功，但我并不放棄，心想自己一定能練好。我又反復的練習，最后我終于成功了。

接著，爸爸又教我怎么接球，爸爸說：“接球時，眼睛要緊盯著球”。爸爸把球發過來，我一揮拍沒接到，爸爸又發一次球，球飛到半空，輕輕的飄落下來，我跑了幾步用力一拍就打過了！球竟然給我打著了，我高興的跳了起來。爸爸用心的給我講著，手把手的教著，我也非常用心的練著，功夫不負有心人，我終于學會了打羽毛球了。而且還經常找小朋友跟我一起打羽毛球，慢慢的，我現在對打羽毛球非常的喜歡。

通過爸爸這次教我學習打羽毛球，我既鍛煉了身體，又懂得了學任何事情都要認真用心的道理。我覺得只要你肯去學，就沒有不喜歡的事，更沒有做不成的事！

打羽毛球周記篇十二

今天是星期天我看到一個小朋友和媽媽一起打羽毛球，我看著他們，感覺他們挺好玩的！所以我跟媽媽說：“媽媽你能教我打羽毛球么？”媽媽說：“行啊！”

這個周末，我終于學會了打羽毛球，我非常高興，我還學會了一個道理——那就是做什么事情都要有耐心。

打羽毛球周記篇十三

今天晚上，媽媽爸爸帶著我和妹妹還有表弟一起去打羽毛球。我們玩得可開心啦。

吃過晚飯，我和媽媽，爸爸妹妹還有表弟一起小區空地上打羽毛球。開始，我先發球，我這球是發出去，就是發的太低。媽媽看見，走過來教我，說：“悠悠，發球不是這樣發的，要……”我聽媽媽的話，按照媽媽的方法發球，果然比原來好多。

輪到妹妹發球，她好一會兒才發出球。我沒注意到，所以沒接。接下來的幾個球，我都沒接到。

接下來媽媽說讓我跟她打，我點點頭。媽的球我能接住幾個。

最后輪到爸爸媽媽。他們兩個打來打去，幾乎沒停過。我覺得他們兩個才是打羽毛球的高手。

我們雖然滿頭大汗，但心里高興。

打羽毛球周記篇十四

今天下午，我和爸爸準備打羽毛球比試比試，于是我們扛著羽毛球拍來到了附近的空地。

在爸爸眼里我一直是個不起眼的小不點，在我眼中爸爸一直是個羽毛球高手，不過我還有信心向他挑戰。于是我們立起規則：誰先輸到十球就算誰輸。

比賽開始了，媽媽當裁判，第一個發球的是我，于是我給爸爸發了個弧旋球，爸爸擋住了，只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來，我目不轉睛地盯著那球，用力一拍，球彈了回去，爸爸招架不住輸了一球，嚇得爸爸目瞪口呆，他哪里會想到我回長竟快，媽媽喊道：“一比零。”于是爸爸不趕掉以輕心了。

認真的他打得球忽長忽短，忽高忽低，一會兒提拉，一會兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場上的氣氛變得非常緊張，球在飛動，大家的眼球子也在不停得轉動。雙方旗鼓相當，比分緊緊咬住，交替上升，場上的比分已經到了九比九，爸爸加大馬力打出了一個又高又遠的球，我連退三步還是每界住。媽媽宣布道：“九比十，爸爸勝出。”

我垂頭喪氣得往屋里走，爸爸對我說：“有這樣的成績已經很不錯了，讓我對你刮目相看！”這下我來勁了說：“我會更努力的，我要打敗你！”爸爸豎起了大拇指對我說：“好樣的，我隨時奉陪！”

這次比賽，使我變得自信多了，我還真要感謝爸爸！

打羽毛球周記篇十五

這周吃完晚飯，我和爸爸要去打羽毛球，但我還不會打，只好讓爸爸教我。

一開始，爸爸先教我怎么發球，他說發球的姿勢有好多種，他先教我的是最簡單的那種，從上面發球和側面發球，我兩個都試了，不會！只好讓爸爸發球，我來接，打了不一會兒，我突然發現自已已經會從上面發球了，但側面還是不會，先不管了。

接著我和爸爸來了一場友誼賽，比賽開始了。首先由我發球，球打過去了，就看見那個球又直接朝我這邊飛過來了。哇！這個球飛得真高啊，不知道我能不能接住，說時遲，那時快，只聽見“呯”的一聲，球又飛過去了，我竟然接住了，爸爸吃了一驚，就在爸爸看傻的一瞬間，這時，只看見那只球直墜到地上，“哦！我贏啦！我贏啦！”我高興地說。老爸卻說：“別得意忘形啊，現在才剛剛開始呢。”

“哼，我才不怕你呢。”我說。現在的比分是1：0，我1，爸爸0。正當我還沉浸在贏球的喜悅中的時候，只看見爸爸又朝我這邊發來一個球，我連忙去接球，還好又被我接住了，但好景不長，不一會兒，我就連輸3個球，雖然我一會兒跑到左，一會兒跑到右，還是敗下陣來，這會兒，我高興不起來了，像霜打的茄子焉了。

最后10：5，雖然最終我輸了，但爸爸說比賽的結果并不重要，重要的是過程，從中能學到一些拼搏的精神。

打羽毛球周記篇十六

星期六，吃完了午飯，姐姐對我說：“我們打羽毛球吧。”我高興地點點頭說：“好，三局兩勝！”

姐姐和我每人拿著一只球拍，來到院子里。姐姐站在左邊，我站在右邊。首先是姐姐發球，只見姐姐左手拿著羽毛球，把羽毛球往天上一丟，羽毛球就飛到天上去了，然后它慢慢往下落。

姐姐立刻用拍子把羽毛球一擋，羽毛球就“嗖”一下飛到我這邊，我手忙腳亂地舉起拍子擋過去，羽毛球像一只白色的小鳥快活飛到姐姐那邊。姐姐伸出拍子去接球，哎，沒接著，自然第一局我贏了。

姐姐眼睛一亮，夸獎我說：“弟弟，你技術很高的嘛！”我聽了心里很高興，驕傲地說：“我打羽毛球可是高手，沒有人能贏我。”告訴你們吧，其實我從來沒打過羽毛球，只不過想夸耀自己一下，耍耍威風，好讓別人知道我得厲害。

第二局開始了，姐姐把球打到我這邊來，我沒有接好，羽毛球就落在地上，第二局是姐姐贏了。姐姐吃驚地問：“你怎么了？”我忽然想起一句名言：驕傲使人落后，謙虛使人進步。我想：“我一定要認真觀察姐姐是怎么打的。”后來，第三局我也輸了。姐姐說：“你剛才不是還說，你的技術是天下第一，無人能敵嗎？”我不好意思地說：“我是騙你的，其實我從來沒打過羽毛球……”

于是，我叫姐姐教我。姐姐教我發球，我學得很認真，后來，羽毛球打得越來越好。

我很高興，因為我學會了打羽毛球，還懂得了“驕傲使人落后，謙虛使人進步”的道理。