范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

夜跑作文字篇一

這學期我們要迎來八百米考試。于是我和平常幾個要好的同學決定周末晚上一起去夜跑。

我們在家里用微信討論跑步的時間和地點。與此同時，我手邊放著一本書————我的本意是在看書的間隙發微信。我的手指在手機屏幕上飛快地跳動著。“明天晚上去濱江跑怎么樣？”發完后我打開了書，一字一句地讀了起來。另外幾人回復雖然不是立刻的，但也沒滯后多久。我讀了兩三行，就聽到旁邊的手機“?！绷艘宦暋Ｋ季w被打斷。“行啊，那幾點??？”我放下書，又敲了一條回過去。這次時間稍久，五分鐘后才有提示音。“你一言，我一語”，十五分鐘后，我們的行動計劃才有了基本的時間、地點，而我的書一點也沒看進腦子。噢，這效率可真低。

我們同學之間像這樣商量“正事”已是常態。偶爾被媽媽發現了，她總是指責我“怎么又在看手機，你真是一天到晚手機不離手！”的確，這樣的溝通方式讓我干別的事情的時間變得瑣碎，碎片化，手機在手的時間則過長了。

我認為，用發消息的方式和別人溝通，本身也是一種“碎片化”。溝通的時間被拉長了，效率也比起通話略有降低。可就像開頭多說的那樣，我們變得會因各種原因不能接電話，或不能說太久，最后轉用發消息。

在這“碎片化”和艱難的“連貫”中，我們該如何選擇呢？

夜跑作文字篇二

大概就是這樣。他們說每一次經歷都會在生命這本厚重的小說劃下濃墨重彩的一筆。所以每一次的未知都會是一場沒有劇本的舞臺劇。每一次未知都會有不同的新體驗。

至于這一次為什么會想要把生命的故事記在這本未完成的書上，或許只是我的小任性。

翻過這一頁，我能看見茫茫的云海，上下翻滾，如同是半空中跳躍的妖精，好不歡脫；翻過這一頁，我能看見滿臉傻笑的「她」畫著一張又一張的漫畫；翻過這一頁，我能看見傾盆的大雨，稀里嘩啦地從天空砸下。

這樣的生命之書并沒有什么奇特吧，或許就是這樣簡簡單單的故事，才是最接近現實的。沒有任何一本小說了里浪漫的夜晚或者糟糕的活動。僅僅是在夜跑是突如其來的大雨；直到開學才發現沒做的寒假作業；永遠也拿不到滿分的補習班測試；咖啡店里飄出來的奶香……翻過這一頁，我們看得到在很久以前突如其來的“麻煩”，只有翻過這一頁，我們才會帶著這一頁的回憶小心翼翼地寫著下一頁。

就像寫真正的故事小說一樣，明明是已經定好了故事應該是怎么樣，卻總是會有忍不住蹦出來的想法，迫使我們翻過這一頁預想，改寫下一頁的未來。

然后我們改變不了的“黑歷史”，成為翻過這一頁，不斷地塵封在陰暗潮濕的土壤里。

今年，我初一結束，簡單來說還是一個中二的小孩兒。翻過這一頁，我不知道未來這樣，但是我知道它不會完全按照我的預想一如既往地向前，但是我知道一件事。

翻過這一頁，不再關之前的事，一心一意地去面對充滿未知的未來。沒關系，如果說過去的每一頁都是自己都不敢回憶的傻事，那空白的每一頁都是未知。

翻過這一頁，書寫下一頁。

夜跑作文字篇三

人生，其實就是一場沒有終點的奔跑，唯一能做的就是突破一個又一個目標，在這場比賽里，我們會超越一個又一個因困難而放棄的運動員，但前方總會有人堅持著為我們領跑。

轉眼又到了一年一度的運動會報名，之前在運動會上每次都是“吃瓜群眾”的我，這次因為想證明自己而報名了1500米！當看到那長長的賽道，我頓時就崩潰了！

唉！上了賊船就下不來了啊沒辦法，還是好好備戰吧！那天起，我幾乎每個晚上都會去江濱路夜跑，從原來的力不從心到漸漸好轉，再到現在的不是十分疲憊，我感受到了我的進步。

很快，就到了比賽那天。我隨著“請五年級1500米運動員上道”的聲音，伴著同學和老師期待的眼神，我踏上了跑道，心里越來越忐忑，腳不住地發抖。

“各位選手注意，預備……砰！”裁判的槍聲響起，我和其他選手一起，如離弦的箭般沖出了起跑線。一開始，我還跑在前面，可慢慢的，兩三圈下來，我被甩到了后面。

不行！我不能得第八！抱著這種心理，我奮起直追，在還剩一圈的時候，我終于跑到了第七，但……第一、二、三名都已經跑到了終點，他們整整快了我一圈呀！

在最后一圈里，我完成了沖刺，抱著“第七”和沒有力氣的身體下了賽場。其實，我還是有點不甘心的，明年，我一定要進前三！

奔跑，它教會了我學習；奔跑，它教會了我進步；奔跑，他還給予了我一種十分可貴的品質——勇敢。陳林澤，明年，你的名次最好能去掉“7”上那橫啊！

奔跑，永不放棄，奔跑，竭盡全力！

夜跑作文字篇四

我與父親的關系是極為平淡的，很少交流，有時甚至一天都說不上一句話。

我印象最深的，是平日里父親的不茍言笑；是考砸時父親落下的巴掌；是調皮弄壞他珍愛之物時，他唾沫橫飛的責罵。

到了初二，迫于體育中考的壓力，我開始花時間訓練體育，父親屢次鼓勵不那么積極的我，并且說：我先跑步減肥，然后你跟上！

第一次被父親逼去夜跑，是一個雷鳴陣陣的夏夜。暗黑的天空壓得極低，讓人喘不過氣，操場上玩耍的孩子們已被那將至的大雨嚇跑，我磨蹭著，期待跑步計劃因雷雨擱淺。而父親一道犀利的目光扎向我，把我“推”上跑道。簡單的熱身后，長跑開始了。

剛開始還算輕松，我一步不落地跟在父親身后。漸漸地，我開始體力不支，大口喘息也無法緩解胸口的悶痛，衣服貼在身上，眼鏡被汗水帶到了鼻尖。而父親似乎還很輕松，雖然聽得出他也在極力調整呼吸，但步伐依然有力，在跑道上踏著均勻的鼓點。又一聲悶雷從頭頂滾過，操場似乎也跟著震動，而父親全然未受影響兀自前進。雨終于大滴大滴地砸下，父親仍未停歇。

時間似乎都變慢了，我終是再無法抬起鉛沉的雙腿，躺倒在草坪上……父親毫不留情一把把我從地上拽起，跟著就是一腳，嘶吼著叫我繼續，叫我堅持。我一次次機械地抬腿，落下，肌肉已經麻木，臉上也不知是汗水、雨水還是淚水……我終于到達了八千米的終點。

回家，父親照例稱體重，已經輕了足足二十斤，而這只是為了鼓勵我減肥鍛煉。

想想這些年，父親默默為我付出了很多——四歲爬山，剛走到半山腰我就爬不動了，是他背著我一步步走到山頂；四年級，學校要求學轉呼啦圈，大腹便便的他為了教我竟先學會了；小學英語的語法盲點，哪個不是大學計算機專業的他教會我的……

父愛，永遠這么偉大無私吧！