人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

堅持是一種美德篇一

“800米？4分05秒？”我不知道這對于我來說意味著什么。曾經一次次地努力，卻總是一次次地失敗。望著沉重的跑道，心生怯意，感覺它是那么綿長，那么悠遠?？墒俏覄e無選擇，我只能等待老師的命令，希望能有奇跡發生。

第一圈，我跑得很快，很努力，希望憑著自己的爆發力先拉開距離?？粗鴦e人落在我的后面，心中有一絲的欣喜。

跑完第一圈，我覺得腳步越來越沉重，腳抬不高，步子也邁不大了。一個，兩個……斷有人超過我了，更多的人與我接近了。我想追，我想領先，但有那么多人在我前面，我趕不上。等跑完第二圈，我已感到精疲力竭了。真的就這樣敗下陣來嗎？“不！你還有能力呀！”一個聲音告訴我，“忘了嗎？你還沒有被淘汰呀！你還有機會?！?/p>

進入第三圈，有人退了下來，她們一定也像我一樣難受吧。我覺得兩腿像灌了鉛，又疼又重。我喉嚨發干，大口大口地喘氣。我干脆閉了眼睛。

真難熬呀。我不知道動力來自何方，我只會機械地重復擺臂，邁步向前。就這樣一步一步艱難地機械地跑著……

還有最后半圈在我腳下延伸，別人在加速向終點沖刺，難道我就真的沒有潛力了嗎？半圈，一百多米！試試看，調整呼吸，用嘴把氣呼出。好，接著來！再調整步伐，邁大步，注意前后擺臂！我的步子明顯加快。

沖??！我握緊拳頭、咬緊牙關向終點沖去……“4分05秒！”聽到這一報時聲，我感到一陣輕松，隨之人也倒在地上。

我終于勝利了！倒在地上，望著腳下的跑道，我忍不住熱淚盈眶，心頭泛起陣陣感動，為自己，為這一份堅持！回過頭望著這長長的跑道，發現它也不是那么令人恐怖，反而有一種說不出的親切。抬頭仰望天空，天藍藍的，云淡淡的，我的心里美美的。我想：堅持也是一分美麗吧。

堅持是一種美德篇二

走在我面前的是一對母子，小男孩拿著一根色彩斑斕的棒棒糖，一邊走一邊舔著。綠色的糖汁糖順著嘴角流到了下巴。他一邊走一邊東張西望，似乎不認識這兒，十分開心。

不一會，棒棒糖吃完了，小男孩不知所措地看看四周，臉上流露出疑惑的神情，似乎想了一會，便偷偷地把糖棍扔要地上。

我正想上前揀起來，這時，卻見小男孩的母親轉過了身。她看見小男孩雙手空空的，又看到地上有一根棒棒糖棍子，頓時拉下臉來。我聽到她在訓斥小男孩：“你怎么能亂扔垃圾？”小男孩爭辯著：“沒有垃圾筒?！眿寢寚绤柕卣f：“那也不能隨便扔在地上。垃圾箱就在馬路對面?！毙∧泻⒖蕹隽寺暎骸耙桓“糇?，都看不出來?！蹦赣H說：“如果每個人都像你這樣，馬路不是變成垃圾場了嗎？”我不由自主地點了點頭。

小男孩覺得媽媽說得有道理，哭聲漸漸止住了：“那么，我該投什么顏色的垃圾筒呢？”

母親說：“我們應當把小棒扔進可回收垃圾筒，就是那個綠色的，你看到了吧？”一邊說一邊用手指著馬路對面的一個大垃圾箱。

“可是要過馬路，還要走好長一段路呢！”小男孩用乞求的目光看著母親，希望母親改變主意。

“不行?！蹦赣H看穿了小男孩的心思，斬釘截鐵地一口否決，“保護環境衛生可是人人有責的。你不想我們的城市變丑吧！”

“好吧！”小男孩無奈地點點頭，撿起小棒，和母親一起走向馬路對面。

美，就在一瞬間誕生了。我用敬佩的目光注視著母親的身影。我懂得了：美，不僅是環境美，更是行為美，對正確行為的堅持美。