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高中學(xué)業(yè)規(guī)劃模板(三篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-07-25 10:58:53
高中學(xué)業(yè)規(guī)劃模板(三篇)
時間:2023-07-25 10:58:53     小編:一葉知秋

無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。

高中學(xué)業(yè)規(guī)劃篇一

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時間可以干一些喜愛的事情,但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

8、每一天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

7:20起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

--------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

高中學(xué)業(yè)規(guī)劃篇二

期末考試已經(jīng)結(jié)束了,當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候,寒假就已經(jīng)要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

人的`一生中有很多事情都是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但是高考的成敗確是真真切切地把握在你手中的。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計劃:

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上 19:30—21:30。

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要就是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若是在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

高中學(xué)業(yè)規(guī)劃篇三

歡快的新年在“恭喜恭喜”聲中步入尾聲了,大家是否還沉浸在節(jié)日的氛圍中,還在數(shù)著紅包的多少,沉浸在親人的歡聲笑語中?!是否還在回味著同學(xué)聚會中的high畫面,沉浸在各自的變化與喜怒哀樂中。

同學(xué)們,新的學(xué)期,新的起點(diǎn),新的面貌,讓我們拋開過去,“what’s done is done!”, 一起憧憬美好的明天,新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!讓我們再一次踏上征途! 那么,怎樣才能迅速而有效的融入到學(xué)校這個大熔爐當(dāng)中呢?

開學(xué)之初,回顧總結(jié)一下假期是怎樣過的?時間安排是否科學(xué)?獲得了哪些新的信息和知識?把所見所聞寫下來,再次領(lǐng)略假期生活的快樂。還要與同學(xué)交流假期的生活經(jīng)驗和收獲。然后,盡快制訂好新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活計劃。這樣就可以減輕面對新學(xué)期的壓力。

寒假輕松慣了,新學(xué)期開始時,有的同學(xué)不能很快適應(yīng)學(xué)校生活,上課注意力難集中,做作業(yè)時容易疲倦,甚至晚上失眠。這是“假日綜合癥”。針對這些情況,同學(xué)們要調(diào)整心理狀態(tài)。如果有學(xué)習(xí)上的恐懼心理,則要跟心理老師坦言,以得到老師的幫助。

學(xué)習(xí)與娛樂并不矛盾,如果同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)是學(xué)生時代的第一要務(wù),娛樂是為了更好地學(xué)習(xí),就不會把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān),而會輕松上陣,快樂學(xué)習(xí)了。

作為高中生的同學(xué)們,光有計劃還不夠,因為高中的學(xué)習(xí)特點(diǎn):

與初中相比:

①知識量大;

②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;

③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個問題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。 我們可以把初高中的“教”“學(xué)”方法做個比較:

一方面,高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重,不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課,“看管式”的自習(xí),“命令式”的作業(yè),要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力,制定學(xué)習(xí)計劃,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

另一方面, 初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主,而高中則是以理解和應(yīng)用為主,要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實踐的能力,將基本概念、原理消化吸收,變成自己的東西。

因此,在這么多門學(xué)科中,錯綜復(fù)雜的知識點(diǎn)中,要學(xué)好高中的每一門課程,學(xué)習(xí)方法就顯得至關(guān)重要了。

學(xué)習(xí)方法因人而異,但正確的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該遵循以下幾個原則:循序漸進(jìn)、熟讀精思、自求自得、博約結(jié)合、知行統(tǒng)一。

1."循序漸進(jìn)"——就是人們按照學(xué)科的知識體系和自身的智能條件,系統(tǒng)而有步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)。它要求人們應(yīng)注重基礎(chǔ),切忌好高騖遠(yuǎn),急于求成。循序漸進(jìn)的原則體現(xiàn)為:一要打好基礎(chǔ)。二要由易到難。三要量力而行。

2."熟讀精思"——就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關(guān)系,把記憶與理解緊密結(jié)合起來,兩者不可偏廢。我們知道記憶與理解是密切聯(lián)系、相輔相成的。一方面,只有在記憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行理解,理解才能透徹;另一方面,只有在理解的參與下進(jìn)行記憶,記憶才會牢固,"熟讀",要做到"三到":心到、眼到、口到。"精思",要善于提出問題和解決問題,用"自我詰

難法"和"眾說詰難法"去質(zhì)疑問難。

3."自求自得"——就是要充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性和積極性,盡可能挖掘自我內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力,培養(yǎng)和提高自學(xué)能力。自求自得的原則要求不要為讀書而讀書,應(yīng)當(dāng)把所學(xué)的知識加以消化吸收,變成自己的東西。

4."博約結(jié)合"——就是要根據(jù)廣搏和精研的辯證關(guān)系,把廣博和精研結(jié)合起來,眾所周知,博與約的關(guān)系是在博的基礎(chǔ)上去約,在約的指導(dǎo)下去博,博約結(jié)合,相互促進(jìn)。堅持博約結(jié)合,一是要廣泛閱讀。二是精讀。

當(dāng)然,學(xué)習(xí)方法的行之有效,體現(xiàn)在學(xué)習(xí)效率的提高;而學(xué)習(xí)效率的提高,很大程度上不是取決于知識本身的獲得,而是決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

當(dāng)很多學(xué)生看上去很用功,又有各科老師所教的一套學(xué)習(xí)方法,可成績總是不理想。原因之一是,學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi),只能掌握別人學(xué)到知識的一半,這樣怎么能學(xué)好? 那么保證學(xué)習(xí)效率,使正確的學(xué)習(xí)方法行之有效的途徑大致有以下幾點(diǎn):

晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。要有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有手和腦與課本的交流。

身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。

每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。

同學(xué)們,“有志者事竟成(where there is a will, there is a way.)”揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,在絢麗多彩的學(xué)海航行中,我們一定會戰(zhàn)勝一切困難,避過所有的淺灘 到達(dá)成功的彼岸!

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