在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

學生干部自我鑒定字 學生干部自我鑒定字篇一

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。大學里豐富多彩的活動給了我磨練的機會和展示的舞臺，心有多大，舞臺就有多大，在這些活動過程中，我知道，“你比你想象得更強大，”錐在囊中，是在每次平凡的努力中成就了不平凡。

我協助學院舉辦“才藝大賽”、“5·12護士節”、“元旦迎新晚會”。雖然我不是班委，但積極協助班委工作，為班級爭得榮譽，增加班集體的凝聚力，也為同學們營造良好的校園文化氛圍。并積極組織同學參加“寢室文化大賽”、“趣味大賽”，把我們的寢室裝扮得美麗、舒適，真是樂在其中。

我愿意盡自己的努力幫助身邊的同學，也許我的光和熱都很微薄，但我愿意盡我所有，送人玫瑰，手有余香。一次次的促膝長談，一遍遍的耐心開導，不但了解了同學們的生活和思想狀況，而且，也加深了我對別人的理解，學會理解，懂得寬容，知道友情是人生中多么不可或缺的養分!

思想方面

我知道從更高遠的角度去提高自己，指導自己，但要從小事做起。身邊事，知榮辱。積極、樂觀，將使我更有動力和活力投身到以后的工作和學習中。我認真參加黨課學習，成為黨組織近期發展對象，我將用更嚴格的標準要求自己。

我刻苦勤奮，一絲不茍，我深知自己肩上擔負的責任。護士的工作不容一點疏忽，只有扎實的專業知識，熟練的技術，才是我為病人解除痛苦的不二法寶。

我參加校運動會、跳繩比賽、12·9長跑，在運動中加強身體素質，磨練堅忍不拔的意志，培養堅持到底的耐力。

大學經歷對我們以后的人生有著深刻的指導意義，短暫的四年會投射到漫長的一生之中。在這里，我學到的不僅是專業知識，更多的是在各種實踐活動中鍛煉了自己，提高了自己，“讀萬卷書，行萬里路。”我感覺到自己在實踐活動中不斷地成長和成熟，而且，我很享受活動過程中不斷挑戰自己、充實自己的快樂。只有這樣，在將來的回憶中，追憶這段充滿激情與歡樂、友情與愛情、理想與追求的大學時光，方能青春無悔!

學生干部自我鑒定字 學生干部自我鑒定字篇二

20xx年就要在滿天的飛雪中悄然走遠，大學生活在忙碌緊張的節奏中就要度過一半了。從“不知道自己不知道”的懵懂中走過，我在大學的生活中、學習中、工作中獲得越來越多的東西。在這段黃金般的歲月中，我學會了認識自己，認識社會，認識人生，在平凡的日子里不斷豐盈自己年輕的心靈，而使每一個日子都變得不平凡而值得回憶。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。大學里豐富多彩的活動給了我磨練的機會和展示的舞臺，心有多大，舞臺就有多大，在這些活動過程中，我知道，“你比你想象得更強大，”錐在囊中，是在每次平凡的努力中成就了不平凡。

在工作方面，我協助學院舉辦“才藝大賽”、“5·12護士節”、“元旦迎新晚會”。雖然我不是班委，但積極協助班委工作，為班級爭得榮譽，增加班集體的凝聚力，也為同學們營造良好的校園文化氛圍。并積極組織同學參加“寢室文化大賽”、“趣味大賽”，把我們的寢室裝扮得美麗、舒適，真是樂在其中。

在生活方面，我愿意盡自己的努力幫助身邊的同學，也許我的光和熱都很微薄，但我愿意盡我所有，送人玫瑰，手有余香。一次次的促膝長談，一遍遍的耐心開導，不但了解了同學們的生活和思想狀況，而且，也加深了我對別人的理解，學會理解，懂得寬容，知道友情是人生中多么不可或缺的養分！

在思想方面，我知道從更高遠的角度去提高自己，指導自己，但要從小事做起。身邊事，知榮辱。積極、樂觀，將使我更有動力和活力投身到以后的工作和學習中。我認真參加黨課學習，成為黨組織近期發展對象，我將用更嚴格的標準要求自己。

在學習方面，我刻苦勤奮，一絲不茍，我深知自己肩上擔負的責任。護士的工作不容一點疏忽，只有扎實的專業知識，熟練的技術，才是我為病人解除痛苦的不二法寶。

體育方面，我參加校運動會、跳繩比賽、12·9長跑，在運動中加強身體素質，磨練堅忍不拔的意志，培養堅持到底的耐力。

不懈努力，獲得小小成績如下：

1、20xx—20xx年度優秀學生干部。

2、組織班級代表系里參加學校跳繩比賽榮獲第一名。

3、健康知識評估手冊比賽一等獎。

4、我寢室被評為優秀寢室最佳表演獎。

5、組織班級參加學院“才藝大賽”獲二等獎。

大學經歷對我們以后的人生有著深刻的指導意義，短暫的四年會投射到漫長的一生之中。在這里，我學到的不僅是專業知識，更多的是在各種實踐活動中鍛煉了自己，提高了自己，“讀萬卷書，行萬里路。”我感覺到自己在實踐活動中不斷地成長和成熟，而且，我很享受活動過程中不斷挑戰自己、充實自己的快樂。只有這樣，在將來的回憶中，追憶這段充滿激情與歡樂、友情與愛情、理想與追求的大學時光，方能青春無悔！

學生干部自我鑒定字 學生干部自我鑒定字篇三

大二學年我擔任了班級學習委員，總體來說，對自己表現還比較滿意，對自己的任務都能夠比較認真的完成，但也有不足，主要表現在班級凝聚力不夠，班級學習氛圍不是太好。

在學習生活中踐行著自己的想法，擁有一個值得奮斗的目標。因為家境不太好，姐姐放棄了上高中讀大學的機會，可以說承載了兩個人的夢想，知道為什么而活，為什么而學習。正是擁有一個值得奮斗的目標，在學習生活中嚴格要求自己。求真務實，嚴于律己，積極進取，生活簡潔有序。

學習方面： 學習上：認真刻苦，課上認真聽講，同老師積極配合，課下認真復習同同學交流合作，能夠掌握基本理論及技能，能夠理論聯系實際學以致用，善于思考求真務實，遇到問題能夠同老師積極交流，能夠及時向老師反饋同學們所存在的問題，能夠帶動較多同學積極自習，對具有弱科及四級沒有通過的同學予以幫助。

生活上：能夠同生活委員積極配合，帶動宿舍成員做到簡潔有序，整齊干凈，團結他人，樂于助人，積極參加學校舉行的社團和文體活動，積極配合班級工作，倡導大學生活的自我管理和自我控制，獲得“雙學活動先進個人”稱號。上學期我們宿舍獲得“優良學風”宿舍稱號。

素質上：能夠做到寬容待人，嚴于律己，站在他人角度考慮問題，舍身處地為他人著想;積極配合學校的工作，積極參加義務活動和志愿。活動，具有奉獻精神。

作為夢溪義站的一員曾到火車站幫助火車站的工作人員維護公共秩序，為行人指路。到老年大學幫忙打掃衛生，到招聘會現場布置會場配合工作，迎接新生積極配合學校的工作。在同他人交往中：一、敬人的原則;二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、自我反省;三是適度的原則，適度得體，掌握分寸;四是真誠的原則，以誠待人。“己所不欲，勿施于人”，在工作學習中，努力克服自己的不文明禮貌的習慣。

思想上：黨課培訓通過學習黨的相關理論、政策方針，在思想上積極向黨組織靠攏，對黨、國家、社會認識上有了新的提高，銘記黨的功績，辯證看待黨的過失。在學習工作中用愛國主義精神激勵和鞭策自己，把愛國之情轉化為愛國之行，做堅定的愛國者。學習和了解當代建設社會主義現代化國家的實踐。立志成才，報效祖國，具有堅定的政治方向。遵紀守法，有效抵制各種錯誤思想的侵蝕。

前行的路也許還有荊棘，也許有泥濘，但我不會退卻，因為我對未來充滿期盼，前進的旗幟屹立在那，引領著我繼續前行。

學生干部自我鑒定字 學生干部自我鑒定字篇四

時光流逝，不知不覺中進入院學生會這個大家庭已有一個多月了，今年的十一月份異常的寒冷，但我在學生會感受到了家庭的溫暖，感受到了大家工作的熱情。總結我這一個月的工作，應當是有付出也有收獲;有迷惘也有提高。

這個月我主要做了以下工作：參與策劃部門內部的干部培訓;參與清除學校牛皮癬活動;和___來整理了干部誠信檔案;與守望者合作張貼關于甲流的愛心小卡片;了解了學生會其他部門的一些情景……

在那里我異常做出自我檢討，因為沒有計劃好時間而缺席部門的個系組織部長會議，相信不會再有這樣的事情發生。

一個月來我對自我負責的干部培訓班的具體相關工作有了一個大致的了解，但在很多方面還不是異常的清楚，在許多細節方面做的還不是很到，比如說組織部長會議就不明白要說些什么，沒有充分發揮主觀能動性。

在例會和值班方面我覺得做的還能夠，每次例會都會準時參加，會用心的聽學長學姐的發言，從他們的話語中學習到一些他們工作的方法，為人處事的道理。值班的時候事情不是很多，我很多時候會看看學生會的一些文件，了解以前的學長學姐都做過些什么、怎樣做……

在這一個月里我異常要感激我的主任__學姐，多謝她的指引，她的包容，她的關心，讓我更有信心的向前走。運動會送走了活力四射的十一月，期望在接下來的十二月里我能夠做的更好。

充實的過好每一天，認真的過好每一天，珍惜在學生會的日子，好好工作，天天向上!

學生干部自我鑒定字 學生干部自我鑒定字篇五

在思想上，本人追求進步，熱愛祖國、熱愛黨、熱愛團組織，有較強的集體榮譽感和是非觀念，平時處處以高標準嚴格要求自己，積極要求進步。服從于共產黨的領導，信仰共產主義，是共產主義青年團的成員之一。思想政治方面，本人迫切要求加入中國共產黨，認真學習理論知識，加強政治理論修養，時刻以一名共產黨員的標準嚴格要求自己，并堅信中國共產黨是最偉大、最先進的黨派，不斷增加黨對建設中國特色社會主義的信心。

在學習上，努力做到腳踏實地。本人在學習期間能正確處理好學習與工作的關系，在不斷自我完善自我的同時，主動與同學溝通，共同進步。

在工作上，本人認真負責。作為一名學生干部，能以身作則，認真學習科學知識，利用課余時間不斷鍛煉，提高自身能力，學以致用，使課堂上學到的知識得以充分發揮。在學校的各項重大活動中，都積極投身其中，努力參與策劃和準備，為學校貢獻出自己的一份力量，還協助老師完成種種任務，盡可能當好了老師的得力助手。努力去爭取鍛煉自我機會，每做完一件事，虛心聽取別人的意見和評價，積極參加社會實踐和公益活動，培養綜合能力，使自己從德、智、體三方面得到充分的發展。

在班級，本人時時要求自己起帶頭作用，帶動同學們積極響應并參與學校的各項活動。在要求提高自身的同時，帶領大家共同進步，首先從思想上著手曉以利害，從自己做起，并嚴格地執行。

在生活上，本人能尊敬師長，遵守學校內各項規章制度，對同學團結友愛，樂于助人，熱愛勞動，有較強的交際能力，并注重提升自己的知識文化修養。

在過去的一學年里，無論是在工作、學習上，還是在生活上，本人都嚴格要求自己。工作中盡心盡力(更多請搜索：)、求真務實、積極努力。同時，在工作上出現的失誤，本人也勇于作自我批評，并及時改正錯誤，順利地完成了領導交代的各項任務。

學生干部自我鑒定字 學生干部自我鑒定字篇六

時光飛速，回想結束的大學生活，我思緒萬千；思索大學的班委工作，其中有苦有樂，有失去，但更多的是獲得！

我一直在學習方面力爭上游、勇攀新高，雖然結果往往不如所愿，但奮斗和拼搏的過程卻足以讓我享用半生；公共基礎課方面，我力求能與其他專業乃至其他各系的同學進行交流與探討，以便獲取更為客觀的理解與認識；專業理論課方面，我積極思考、肯于求教，在認識和領會課本理論知識的同時，我會利用閑暇時間充分享用網絡的資源優勢，去了解和掌握本專業對人才的要求及其發展態勢與動向等；總之，我會利用各種途徑來拓展自己的視野、強化自身的知識體系。雖然我的成績不是很優秀，但我相信：只要利用科學的方法，再加上不懈的努力，我的巨大的潛力就會慢慢發揮出來！

在學校，大家肯定都有一套適合自己的生存方法，我還是較為相信“平淡為真，簡單為實”，生活中我樂于助人、團結同學，尊師重教，性格樂觀開朗，真誠自信的我在大學生涯里建立了比較好的人緣關系。

我特別重視和同學之間的交流與溝通，加強與伙伴之間的互助與合作，充分挖掘和發揮了應有的團隊意識和合作精神，平日我要求自己盡量去了解和關心每位同學的生活，主動去發現和理解他們真正的想法與

與需求，盡自己最大的努力去關心和幫助有需要的同學，以求鍛煉自我、有益他人。另外，我總是力爭優先，當仁不讓，努力去做實至名歸的優秀學生干部。近兩年的班委工作，讓我充分意識到：作為一名班干部，首先要用成績征服同學，然后用行動去感化同學，這樣才能得到同學們的信任與喜歡。“小不忍則亂大謀”，控制自己的情感是作為一名班干部的必備條件，我時刻在鞭策自己，努力做到最好！

走進這個知識的殿堂，無論是哪一方面我都從嚴要求自己，做事做人都恪守自己的準則！一直以來，我遵守學校的各項規章制度，具有良好的思想道德素質和較強的集體榮譽感和工作責任心。

我還有很多不足，但也不乏潛力，我相信通過不懈的努力，自己的整體素養和綜合實力定會再創新高。我也給自己一個鑒定自我的機會，以求能夠擺正心態、樂觀向上、勇往直前、勇創佳績！

學生干部自我鑒定字 學生干部自我鑒定字篇七

我叫曾文輝，是來自護理學院涉外護理專業1班的學生。現任系學生會分會主席團副主席，兼系學生會分會系團總支副書記，很榮幸能成為這眾人之中的佼佼者，同時也慶幸能在這次脫穎而出被評為“優秀共青團團員”在此，我感謝老師和同學們對我的認可和信任，我將不負重望，繼續進一步完善自我，提升自己，繼往開來，以“公誠謹和”的心胸、心態來堅定自己，向黨組織不斷靠攏，爭創新世紀的一代驕子、一代有為青年。

“有信心不一定會贏，沒信心就一定會輸，能力也是關鍵”這是伴我學歷生涯一直走到目前的人生格言，她告訴了我人生中的許多不平凡，引領我走向示范性的前端。共青團作為共產黨的后備主力軍，有著不可替代的作用，作為一個接班人，我時刻嚴格要求自己具有積極的心態、樂觀的、敢于向困難挑戰的精神，勇于開拓，積極進取。

“在學習方面，認真、仔細、刻苦，我曾獲得國家級二等助學金，各科成績均達到良好以上。“人生有限，學海無涯”我將以“時不待我，自警自律”的心態努力學習專業、科學文化知識，牢記尊師教誨，勇于創新，賽佳績，在德、智、體、美、勞，各方面全身心發展，為新一代接班人作準備。

在思想方面，我向黨提出了入黨申請書，參加黨課培訓成為入黨積極分子，榮獲“入黨積極分子優秀學員”稱號，發展黨員雖然名額有限，但我會繼續努力，思想繼續向黨組織靠攏，以一個黨員的標準來嚴格要求自己。作為一名團員，應始終牢記共青團是黨的助手和后備軍，是黨聯系青年的紐帶和橋梁，是中國共產黨領導的先進青年組織。時刻以團員的標準嚴格要求自己，不忘團員的職責，嚴格遵守團員的守則。牢記團員是黨的后備軍，應該繼承黨的先進性，在思想上始終一致。因此，我會更加努力學習，并以高漲的熱情投入到組織學習當中。在業余時間里，認真學習，積極參加團委組織的各項活動，全面提高自己的能力，展現青年人的積極向上。

在工作方面，我始終以“奉獻學院，服務同學”為宗旨，真正做到為同學服務，代表同學們行使合法權益，為校園建設盡心盡力，工作中大膽創新，銳意進取，虛心向別人學習，做到有錯就改，有好的意見就接受，同時堅持自己的原則;在學生會工作中，我堅持以學校、同學們的利益為重，決不以公謀私。同時，積極參與院里舉辦的各項活動，如：剛剛參加由院團委舉辦的“交誼舞”大賽已進入決賽，工作中取得的成績并沒有使我滿足，我知道自己距優秀學生的距離還很遠，很多方面還需要進一步完善。由此，也得到各系學生會干部的好評，作為一種動力促使著我進步促使著我走向成熟，融入社會，肩負起歷史賦予我們的使命。

在生活方面，本人出生貧困生家庭，生活上樸素節儉﹑性格開朗，嚴以律己寬以待人。平時很善于和同學溝通，與室友，同班同學以及其他系同學關系良好，大家互相幫助，團結一致。在生活中建立了很好的人際關系，獲得了大家的尊重和支持，對于同學、朋友間的關系也是非常重要的，這直接關系到我的日常生活是否充實。與朋友溝通和交流，和他們一起分享成功的喜悅，這樣可以勉勵我實現自己的夢想;和他們一起汲取各方面經驗，在我以后工作做事時，謹慎、避免發生同樣的錯誤，向新世紀的曙光前進。

“昔日功苦，換取今日輝煌”說的沒錯，我將繼續保持“嚴以律己、公誠謹和”的心態，以自己的努力踏響青春的舞曲，做利對黨組織的事，創自己的人生之績。在此，感謝學校的栽培，感謝學校給我這樣的機會和榮譽，我一定好好把握，繼續努力!

學生干部自我鑒定字 學生干部自我鑒定字篇八

學生，是一個詞語，意思是在學校肄業或在其他教育、研究機構學習的人，向老師或前輩學習的人，也用于弟子對老師或前輩的自稱。下面是小編我為您準備的“學生干部個人情況自我鑒定”3篇，歡迎參考，希望能對您有所幫助。

我叫xx，是xx學校xx班的班干部，接近期末，對于有一個學期的班干工作，現在本人這里做一個自我鑒定。

本人自入學以為，一直遵守學校的各項規章制度，具有良好的思想道德品質，各方面表現優秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則。

本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，注重個人道德修養，養成良好的生活作風，樂于助人，關心國家大事。

在校期間，本人一直勤奮學習，刻苦鉆研，通過系統地學習掌握較為扎實的基礎知識。由于有良好的學習作風和明確的學習目標，曾獲得＂優秀團員＂、＂三好學生＂等榮譽，得到了老師及同學們的肯定，樹立了良好的學習榜樣。

在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學社和書法協會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。

＂寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來＂，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，為社會主義建設貢獻我畢生的力量。

一個學期已經結束，是為了下一個學期的啟程做好更充足的準備，在下一個學期啟程的時候，經過我的學習與總結，我相信我肯定能夠做得更好。

20xx年就要在滿天的飛雪中悄然走遠，大學生活在忙碌緊張的節奏中就要度過一半了。從“不知道自己不知道”的懵懂中走過，我在大學的生活中、學習中、工作中獲得越來越多的東西。在這段黃金般的歲月中，我學會了認識自己，認識社會，認識人生，在平凡的日子里不斷豐盈自己年輕的心靈，而使每一個日子都變得不平凡而值得回憶。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。大學里豐富多彩的活動給了我磨練的機會和展示的舞臺，心有多大，舞臺就有多大，在這些活動過程中，我知道，“你比你想象得更強大，”錐在囊中，是在每次平凡的努力中成就了不平凡。

在工作方面，我協助學院舉辦“才藝大賽”、“5.12護士節”、“元旦迎新晚會”。雖然我不是班委，但積極協助班委工作，為班級爭得榮譽，增加班集體的凝聚力，也為同學們營造良好的校園文化氛圍。并積極組織同學參加“寢室文化大賽”、“趣味大賽”，把我們的寢室裝扮得美麗、舒適，真是樂在其中。

在生活方面，我愿意盡自己的努力幫助身邊的同學，也許我的光和熱都很微薄，但我愿意盡我所有，送人玫瑰，手有余香。一次次的促膝長談，一遍遍的耐心開導，不但了解了同學們的生活和思想狀況，而且，也加深了我對別人的理解，學會理解，懂得寬容，知道友情是人生中多么不可或缺的養分!

在思想方面，我知道從更高遠的角度去提高自己，指導自己，但要從小事做起。身邊事，知榮辱。積極、樂觀，將使我更有動力和活力投身到以后的工作和學習中。我認真參加黨課學習，成為黨組織近期發展對象，我將用更嚴格的標準要求自己。

在學習方面，我刻苦勤奮，一絲不茍，我深知自己肩上擔負的責任。護士的工作不容一點疏忽，只有扎實的專業知識，熟練的技術，才是我為病人解除痛苦的不二法寶。

體育方面，我參加校運動會、跳繩比賽、12.9長跑，在運動中加強身體素質，磨練堅忍不拔的意志，培養堅持到底的耐力。

大學經歷對我們以后的人生有著深刻的指導意義，短暫的四年會投射到漫長的一生之中。在這里，我學到的不僅是專業知識，更多的是在各種實踐活動中鍛煉了自己，提高了自己，“讀萬卷書，行萬里路。”我感覺到自己在實踐活動中不斷地成長和成熟，而且，我很享受活動過程中不斷挑戰自己、充實自己的快樂。只有這樣，在將來的回憶中，追憶這段充滿激情與歡樂、友情與愛情、理想與追求的大學時光，方能青春無悔!

在班內擔任班長、在學校擔任學生會成員。曾榮獲20xx年度校級優秀學生干部的稱號，現將個人材料匯報如下：

第一，在政治思想上。我始終積極要求進步，認真學習黨的知識和黨的理論，進入我校以來，思想要求進步，并不斷加強自身政治理論學習，在學院領導和老師的幫助、教導，同學們的大力支持下，自身不斷發展。

我在這個團結求實、溫暖友愛的集體里，親身感受到了組織的關懷、團結奮斗的快樂。在組織的悉心培養下，我認真按照團員的標準去做，不斷加強政治思想學習、對工作和學習精益求精。

第二，在工作上。在班內我擔任班長一職，在團委、學生會的工作中充分發揮了一個學生干部的模范帶頭作用，與團委、學生會成員共同努力，按照校方、老師的要求將團委、學生會建設帶入了一個健康、有序的軌跡。組織開展的各項豐富多彩的校園文化活動，得到了廣大同學的支持和熱心參與。組織開展的各項有意義的團日活動，充分調動了廣大共青團員的積極性。

第三，在學習上。在為學校、為班級工作的同時，始終不忘學習的重要性。學習態度端正、認真，克服了家庭路途遠的困難，調配好了工學之間的矛盾，擠時間努力刻苦學習專業文化知識，在每個學期的期末考試中，都取得了優良的學習成績。

我知道做為一名學生干部，不僅要具有突出的工作能力，也應在學習上名列前茅。這是我的目標而且也是更出色完成學生工作的保障。然而，在校的學習時間是極為有限的，我只有利用大量的課余時間來彌補。就這樣，通過循序漸進的努力，我在期末考試中獲得了校獎學金。當然，除了搞好自己的學習外，我還主動幫助學習上有困難的同學，對于我的幫助他們積極配合，在學習成績上有了一些提高，學習主動性、積極性也較以前有了明顯進步。

作為一名學生，我在努力塑造自己；作為一名學生干部，我在努力完善我的集體。我愿意將自己的熱情投入到班級、學校的建設中，投入到團委、學生會的建設中。發揮自身長處，克服自身不足。在今后的學習、工作和生活中我會不斷完善自我、超越自我，以更加飽滿的工作狀態和優異的工作成績來回報曾經幫助我、支持我的老師同學們，我會以實際行動來說明一切！