計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

考研英語復習計劃 考研準備計劃篇一

1.第二遍通讀教材，把握重要的理論和概念，保證知識點的理解貫通，了解心理學的整體框架，掌握每章重點。歸納總結，形成知識體系。由于心理學的性質決定了記憶在這門考試中的分量，因此，要更加注重基礎概念的理解記憶。

2.在重點把握和記憶第一階段的難點，研究一部分的真題，以把握復習重點和復習方法，專業課《考研專業課：心理學秋季復習計劃》。

3.有選擇地做一些基礎性的練習題，強化復習效果。

4.關注各招生單位的招生簡章。專業課的考試大綱及考點變化，購買最新的專業課輔導資料。

5.通過多種渠道獲取專業課考試信息，有條件聯系導師的話就最好了，沒有的話也不必耿耿于懷，應該相信自己的實力。

6.可以去參加輔導班。

這階段還遠沒有到決戰的時候，不必把弦繃得太緊，每天只要堅持完成一定的量就可以了，重要的是要逐步進入角色，盡快把備戰的狀態調出來。專心看書，一定要保證效率。

重難點提高復習，這個階段是比較辛苦的，大家要有思想準備，“堅持考研不動搖”，排除干擾，全面復習。

1.以大綱為根本，把大綱要求的內容全理解透徹。對前兩個階段的復習進行總結、梳理、查缺補漏。

2.這一階段的專業學習中，特別要保持充分的敏感度，帶著問題意識去復習，善于發現有價值的命題，將其拓展開，整理成不同的專題。工作量雖然龐大，但每做一部分就消化一部分，效果是很明顯的。

3.由于專業課要求答的深入，建議看看其他的心理學書籍，再找幾本經典的參考書相關的內容加以補充，整合到原來自己復習的知識體系中。再看些專業方面的期刊雜志如《心理學報》、《心理科學》、《應用心理學》、《心理發展與教育》，了解心理學大師最新的研究動態。

4.繼續研究心理學權威院校的歷年真題，針對出題的特點復習。

5.研究生開始網上報名，謹慎填報志愿，牢記自己的報名信息。

考研英語復習計劃 考研準備計劃篇二

(1)5月至9月：第一輪復習。每天堅持5-6小時。看書要細，不要放過任何細節?？赐暌还澋臅僮觥遁o導講義》上的題，如果還有時間再做各科的《醫學考研真題解析》。第一輪復習完，可能會忘掉80%。但是基礎肯定是有了。

(2)10月和11月：第二輪復習。主要看第一輪在書上劃過的和《輔導講義》上的知識講解。然后做《同步練習》。

(3)12月至考前一周：第三輪復習。主要做《歷年真題精析》、《模擬試題》和北醫綠皮書。加起來共有30套題。每天一套，大約1個小時就可以做完。2個小時改錯。然后再從頭看書，主要查這段時間做題中自己有問題的知識。如果有時間應該再把《輔導講義》上的知識點看一遍。

(4)考前一周：復習《同步練習》以及《歷年真題精析》、《模擬試題》和北醫綠皮書這30套題中做錯的題?？记澳翘焱砩弦獜土暁v年真題。

(1)基礎三門課內涵大、外延小，投入產出比更高。

(2)一定不要從頭一題一題往后做，而應該做完一門課再做一門課(a型b型x型)。推薦順序：生理、內科(包括診斷)、生化、病理、外科，因為生理和內科是一個知識系統的，病理和外科是一個知識系統的，生化跟兩邊都不相關。

(3)多選題：先固定一個選項，提高正確率。比如d項肯定不選，那么abc三項的組合只有6種可能。多選題每年有4至5道全選，兩項、三項、全選比例接近2：1：1。多選題重在排除，而不是優選，所以盡量多選，少排除，但慎重全選(全選在生化、外科骨科中比較多見)。

(4)病例題：外延大，但是區分度小，經常要用“極端法”病例題重在診斷。外科喜歡出在普外科和骨科，內科喜歡出在肺炎、缺血性心臟病(心絞痛、心梗)、潰瘍病、胰腺炎、腎炎、糖尿病等。

(5)《考試大綱》后的附錄有近三年的真題分析和難度系數。可以查一查每道題的難度系數，但是不要以難度系數為標準，而要以自己“確定”“拿不準”為標準。記住難度系數小于0.3的題，一般都看似簡單，但是都事陷阱題，特別容易想當然。一共180道題，能夠“確定”的題和“拿不準”的題應該保持在2：1。

(6)不可能把180道題的考點都回憶起來，所以考試時切忌求全尤其乍看題時，容易犯蒙，先跳過去不做，等這一科的題做完再回來重做。盡量先回憶后分析，最后再蒙。

(7)其它選項都大概敘述，有一個是細節敘述則這個選項必錯。

考研英語復習計劃 考研準備計劃篇三

暑期悄然而至，很多大三學生開始猶豫了：究竟是去實習還是備戰考研？6月到8月是考研復習強化階段，暑假正是研考生沖刺備考的最佳時期，這一階段考生如何抓緊時間復習，如何制定考研復習計劃便是這個暑期的重中之重了。計劃得當會有事半功倍的效果，計劃不當則會導致考生心慌意亂，壓力重重，甚至產生厭考情緒。

制定考研復習計劃，要結合自己實際復習情況來定，第一原則就是可行性，我們必須按照自己的習慣來制定計劃，如果你有足夠的毅力和自信能改變自己不好的習慣或是作息時間就去改變，如果不能，就按照自己的習慣來制定，把最好的狀態留給學習。

6月到8月這個強化階段最主要的就是復習數學和英語，因為公共課在整個考試中占有很大比例，而數學總分150，每道題所占分數都很大，是所有科目里面最容易拉開差距的，其重要性可想而知。英語每年都使得很多總分排名不菲的同學因為單科不過關而被目標院校拒之門外。另外，數學和英語不是單純靠短期突擊或記憶就可以提高的，要靠長期積累，所以在最前面的幾個月中，一定要扎實把數學和英語基礎打好。到9月份的時候可以開始看政治，因為政治的記憶性比較強，只要認真扎實地看書，把知識點都背熟，考試就不會出現大的差錯，最后是專業課。也就是說全面復習直到10月份才開始，前面的時間里都是一門一門地增加。先從最重要最重積累的科目開始，最后才是記憶性比較強的科目。

我們除了正常上課之外，基本白天都要自習，保證每天能學到6個小時，英語和數學各三個小時，這樣周末的話就會比較輕松，會有很多放松的時間。到了暑期，天氣炎熱，容易心情煩躁，可以準備菊花茶，綠茶等降火之類的飲料。每天堅持8-10小時的復習時間，保證英語4個小時，數學是四個小時的復習?？梢詤⒖伎荚嚂r間，下午復習英語，上午復習數學，中午有條件的可以小睡一會，以便下午有更充分的精力來復習。

把每天的考研復習計劃列在一張紙上，比如英語背多少個單詞，做多少篇閱讀，數學復習幾個知識點，做幾道習題，然后完成一項，在一項后邊打鉤，這樣不僅可以督促自己按時完成復習任務，還可以方便以后整理相關知識點的匯總。專家建議考生英語復習時做完一篇閱讀就做好精讀筆記，包括分析文章的生詞、短語、長難句、解題思路、篇章結構，第二天再做重點復習。通過對生詞、短語的復習，提高完型填空的解題能力；通過對長難句的掌握，提高翻譯題型的解題能力；通過對段落篇章的分析，提高閱讀新題型的解題能力；通過對精彩句型的背誦，提高寫作能力。用閱讀帶動英語其他部分的學習，事半功倍。

對于那些暑期前每天都在自習室復習的考生來說，專家建議可以安排一半“實習”，一半“備戰研考”，考生不要認為實習是浪費時間，獲得從事本專業的實習機會是有益處的?？忌赏ㄟ^實踐活動對所復習的內容進行檢驗、應用。近年來，研究生考試理論和實踐結合得越來越緊密，問題的答案逐漸趨向于來自實踐。如文科的問題經常要舉一些實際應用的例子，工科的問題也和實際生活中的事物息息相關。所以，具有這種實踐能力的考生在答題時更有優勢；相反，只懂得書本上知識的考生雖可以在初試時得到高分，但在復試時就處于劣勢了。

沒有到最后決戰時候，不必把弦繃得太緊，放輕松，每天按制定的考研復習計劃完成自己定量的任務后就是自己的時間了，可以爬爬山，看看電影，約個三五好友吃飯，對調節身心是很有益的。最重要的是堅持，考研對于每個人來說就是一個堅持的過程，誰能堅持到最后，誰就可能成功。所以說，制定適合自己的考研復習計劃是至關重要的，制定好考研復習計劃后，一定要嚴格按計劃執行。

考研英語復習計劃 考研準備計劃篇四

如何制定適合自己的復習計劃，是保證考研成功的關鍵，如何打造屬于自己的考研復習計劃。希望能夠幫助你制定出適合自己的、高效的“考研復習計劃”，讓你的考研之旅輕松而富有成效。

通俗地講，認知風格（cognitive style）就是我們認識世界、學習知識的特點，了解自己的認知風格能夠幫助我們反思自己的認識策略，改進學習方法，提高效率。場理論是認知風格中的一個著名理論。

1949年，心理學家威特金等人在研究垂直知覺時發現一種非常獨特的心理差異，這種心理差異直接影響了他的實驗結果。在實驗室里，有一個可以旋轉的大房子，稱為斜屋，房子中有可以旋轉的椅子，稱為斜椅。實驗時，受測者坐在椅子上。在實驗開始時，房子和椅子都是傾斜的，要求受測者將自己調成與水平線垂直的位置。這似乎不是一個困難的問題，預想中不同人的差異應該不會太大?？墒聦嵆龊跻饬希芯空甙l現，有些人是依據房子的方位來調節自己的垂直位置的，當房子傾斜時受測者把自己也調成了傾斜狀，這種假性垂直狀表現為椅子與房子的地面相垂直，但與水平線不是垂直的。而有的人是依據身體的平衡覺來調節的，無論房子傾斜到什么角度，他都會把自己調成真正的垂直狀。

心理學家們經過思考研究后發現，導致差異的根本原因是人們的判斷依據不同。有的是依靠外在線索——房子，有的是依靠內在線索——平衡覺，不同的線索導致了不同的判斷差異。威特金認為，這種差異是一種人格差異，命名為“場依存性-場獨立性”?！皥觥本褪峭饨绛h境，它包含有事物或人。場依存性的人在信息加工時依賴于“場”，而場獨立性的人偏愛于自我的內在參照。

場依存性-場獨立性這一認知風格并沒有好壞之分，在某些方面，場獨立性的人占有優勢，而在另一些方面，則是場依存性的人占有優勢，經驗故事《如何打造屬于自己的.考研復習計劃》。一般來說，具有場獨立性的人具有以下一些心理特征：有主見、自主精神，善于獨處，對抽象的理論感興趣，擅長數學和自然科學；而具有場依存性的人則獨立性不強，易于受外來影響，對周圍的人依賴性較強，社交場合中更多地注意別人的反應，并努力使自己與社會環境協調，自己的觀點與態度多受所處社會環境的影響，對人文科學和社會科學更感興趣。

從學習的角度來看，場依存和場獨立這兩個認知方式對于不同的學習任務都有各自的優勢。場獨立性較強的學生的學習動機以內在動機為主，擅長于區分和辨別相似的和易混淆的具體概念，但常常把握不住事物的整體性，因此，這類學生用演繹法指導學習效果較好，同時還應采取合適的認知策略來調整自己的認知風格，應注意學習使用歸納法，以彌補自己在歸納能力方面顯現的欠缺。而場依存性較強的學生，看待事物往往傾向于從宏觀上著眼，并更多地依賴于外在反饋，在信息處理時喜歡綜合其他信息，注重事物的整體性，但容易忽略具體內容，細節掌握不夠。同理，這類學生在學習中應該有意識地學習使用演繹法，來補充完善自己在歸納法上的優勢。

認知風格是一種比較穩定的心理特點，較少發生變化，但是人對環境的依賴程度會隨著年齡的增長而變化，年齡越小，對環境的依賴程度就越大。成人之后，我們都會比小時候更加獨立于環境。不過，個體之間對于環境的依賴程度存在著個體差異。從性別的角度來看，男性場獨立性較強者多于女性，而女性場依存性較強者多于男性。從學科的角度來看，理工科的學生場獨立性較強者要多于文史類學生，反之亦然。

心理學上通常會通過一些實驗來驗證個體的特點，比如前面曾經提到的“斜屋實驗”，還有的通過尋找鑲嵌圖形的方法。這些方法設計嚴謹，得出的結論也更為可靠。而我們一般人則可以通過回憶自己的行為特點來作一個區分。比如，問問自己是否容易受環境影響？是否會較多地考慮綜合因素，還是會相信自己的判斷？就像在上文中提到的一樣，場獨立與場依存都有一些特點，大家可以參照自己的表現做一個大致的判斷。

既然不同認知風格的人特點不同，那么，在進行考研復習的時候，如果我們能夠根據自己的特點制定復習計劃，一定能夠取得事半功倍的效果。接下來，我們從影響考研復習的幾個重要方面來分析一下，具有不同風格的學生應該如何制定適合自己、屬于自己的考研復習計劃。

考研英語復習計劃 考研準備計劃篇五

計劃是為考生們的考研目的服務的，所以在制定計劃前考生一定要對考研的大形勢，希望報考的學校、專業，自身的實力等作詳細、客觀的分析，這樣考生在制定計劃時才能有的放矢、計劃得當，達到“知己知彼，計劃自明”的目的。比如對于所報專業的專業，考生就應該及早了解它的內容范圍、指定教材、歷年試題等情況，然后再根據自己的專業水平確定自己專業課的復習進度、方式、投入的精力、鉆研的程度等，這樣考生專業課的復習計劃自然也就明確了。

考生在制定復習計劃時要盡量符合自己的學習習慣（當然是指好的學習習慣啦），做到“習慣融入計劃，計劃體現習慣”。復習計劃與學習習慣之間只有兼容并蓄才能相輔相成。只有這樣的計劃考生在實施

貫徹時才能更順暢、高效。比如，有的考生早上記憶好，不妨就安排早上進行英語的閱讀、背誦；而有的考生晚上更能靜下心來看書，那就可以計劃晚上看看數學之類需要集中精神的科目。

計劃的大敵是變化，然而優秀的計劃卻恰恰是敢于面對變化，因為計劃的靈魂是應變。考生準備研究生考試的時間通常在一年左右，其間的大事小情林林總總，難免會有出乎意料的，因此考生制定的計劃必須能夠應對突發事件、異常情況。

要使復習計劃能夠從容應對環境的變化，就要使制定的計劃做到：松緊適宜、留有余地、富于彈性、靈活有效。

如上所述，考生制定的復習計劃要有變化的余地，而考生在執行復習計劃時同樣要有靈活性。因為考生在考研復習的漫漫過程中一般總會遇到一些與復習計劃不合拍并且不可抗的事情，所以考生原先制定的復習計劃在實踐運作中通常是需要修改的。因此，考生要作計劃的主人，不要被計劃的條條框框所束縛；要用活計劃，善于根據復習中出現的變化來適時、合宜地修改計劃。