當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結積累經驗。我們如何才能寫得一篇優質的心得感悟呢？以下我給大家整理了一些優質的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

抗疫期間心得感悟300字 抗疫期間收獲和感悟篇一

一、平時要多鍛煉身體，鍛煉身體形成強大的免疫力，才能抵擋病毒的襲擊。報道中說有的人帶毒二十幾天都未發病，有的人打個照面就被傳染，與抵抗力有直接關系。毛澤東說過：“身體是革命的本錢。”看來以后要放下手機，多出門、多運動才是王道。要不然已經躲過兩輪追殺的中年油膩男危矣。

二、要囤積點口罩。一罩難求，是這次疫情給中國人最大的教訓。從1月底至今仍未通過藥店這一正常途徑購買到口罩，可見這種東西有多么稀缺。查閱口罩說明書，口罩的保質期均在兩年，恢復正常生活后，建議家中常備兩包口罩，才能躲過病毒的再次追殺，自救自保從口罩開始。

三、夫妻中至少有一人要在體制內。通過本次疫情可以發現，體制內不僅有可能分配到口罩，并且有各種官方信息讓你耳聰目明。各種消息，均是體制內的人先知道，不在體制內的吃瓜群眾不僅不明真相，只能亂傳各種小道消息。一紙通行證不僅代表著你是公家人，還能保證你的基本生活。被門衛無情拒絕的你，完全證明了你混的怎么樣的問題，作為中國人這樣的心情你應該秒懂。

四、儲蓄是一個好的習慣，要繼續保持。要留點備用金，千萬不要聽銀行的人忽悠，辦一堆信用卡。更不要碰什么花唄、借唄，白條，切不可“寅吃卯糧”過度消費，要不然在災荒面前，沒有一點抗風險能力。武漢的教訓太深刻了，有的人多花了幾萬元，多挺了一天，就趕上了醫保免費的治療，有的人沒有錢只好回家了，陰陽兩隔。多么痛的領悟啊!

五、平時要多學習廚藝美食。居家抗疫，全民神廚，看朋友圈里各種顯擺、得瑟，你也心動，但平時連油壺都不碰的你，怎么能比得過人家，估計疫情結束后，新東方、藍翔的廚師學校都可以開設一些短期班，不用多只用教會10個菜就行，關鍵時候就不會露丑了。

六、要有一個小愛好。不論是書法，畫畫，攝影，下棋，針織、太極、廚藝都行，不然的話你會非常無聊，手機快刷爛了，劇也追完了。在家轉來轉去卻不知道干什么，無比尷尬。

七、房子還是大一點好。封閉管理以后，你會發現被束縛在一個有限的空間內是多么難受，從客廳到臥室總共七步，每天走過走過去，卻也寫不出“七步詩”。與老婆的吵架指數卻直線上升。建議以后買房戶型要大一點，物業管理要好一些，說不定還能給你送點菜。提前規劃好影音室，咖啡間，臺球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。

八、電腦打印機要備齊。電腦打印機至少各兩臺，隨時釘釘上課，居家辦公，修改公文、下載作業打卡，實在是居家利器。尤其是打印機，非常重要，老師“叮鈴鈴”一響，子女在一旁大聲的催促，你抄作業的大手不停地顫抖，經過每天兩輪的轟炸，不到半個月就會發瘋。真的感謝打印機呀! 還有電腦，誰當初說臺式機已滅亡，經此一疫，估計聯想股票都要上漲，前段時間連神舟這樣的牌子都因分贓不均，開始吵架，說明夕陽產業又迎來了春天。

抗疫期間心得感悟300字 抗疫期間收獲和感悟篇二

不忘初心，奮戰在最前線。

倏然瘟疫致，號角響蒼穹。

白羽集神將，輕裝稱椿庭。

寒風吹畫角，暮色耀飛旌。

但看春芳綠，魔清世太平。

春節期間隨著疫情加重，我院也加強了針對疫情防控的教育和準備。1月28日__市人民醫院微信群里發出了“自愿報名進入一線發熱門診工作”的通知。看到這個消息后我首先想到，作為一名共產黨員要“不忘初心，牢記使命”應當響應黨和國家號召，義無反顧沖上疫情防治的第一線。便立即請纓報名參加。隨后便將決定和想法告訴了父母和妻子，已經從醫療戰線退休多年的父母當即給予了肯定，并囑:“當今疫情嚴重，作為醫務人員進入一線工作義不容辭，應盡自己所學，報效國家，服務人民。”同為醫務人員的妻子也給予了充分的支持。

隨后經過醫院規范培訓后我終于來到了發熱門診一線，戰斗就這樣悄然打響。疫情當頭，本著“不漏掉一個接觸者，不漏掉一個疑似病患，不放棄一個確診病人”的中心思想。全市所有發熱患者均到本院發熱門診進行檢查。每個患者都要逐一測量體溫，詢問病史，書寫病例。還要進行ct，試子及血常規檢查。同時還要為這些擔心自己患病的求診者樹立信心，給他們積極鼓勵，詳盡講解，耐心勸說，寬慰其心，每個患者少則數分鐘，多則半個多小時，強度之大超乎想象。

憑借一個共產黨員的堅定信念和為祖國人民奉獻的決心，我每次上崗前都只吃幾塊糖，為的是能堅持十小時以上不吃、不喝、不上廁所，并創造我院發熱門診連續工作十四個多小時的記錄，只為給國家和醫院盡量多的節省一些防護裝備。在那密不透風的隔離服中為了能和患者充分溝通，只能不斷提高說話的聲音，短時間內就會出現口干、嗓子嘶啞，只有呼氣在口罩里結成小水珠，匯聚起來流到口角，滋潤干枯的嘴唇。十幾個小時工作結束后，全身被汗水濕透，手腳因汗水長時間浸泡而發白破皮，面部因長時間被防護設備擠壓而變形，鼻梁出現壓瘡，兩面頰被勒出水泡，但憑著一個共產黨員的堅定信念，我絲毫未曾退縮。

隨著本周期一線工作圓滿完成，這一次的經歷也成為我人生中精彩難忘的篇章。并且我堅信在中國共產黨正確領導下，在中國特色社會主義體制支持下，舉國上下萬眾一心，必將能取得疫情殲滅戰的最終勝利。

抗疫期間心得感悟300字 抗疫期間收獲和感悟篇三

今天是我正式上網課的第二天，看到網絡上對于網課的討論褒貶不一。

一說是浪費時間精力、效果不明顯，老師和學生都不太適應網上平臺等等。作為一名學生，我對上網課并不抱排斥態度。

由于疫情的影響，我們都不得不待在家里進行自學，那么教育部為應對這個問題，較為迅速地提出了解決的方案，一定程度下滿足了人們的需求，我覺得這是非常值得提倡的。畢竟面對問題我們也只能多盡人事，把傷害降低。

至于孩子在家里學習沒有在學校里有狀態，態度消極諸如此類，這是自身的問題，不能把它加在網課上。僅僅因為無法適應這種學習方法而抨擊，不太合理。

我相信很多學生可能都遇到過不適應老師的講課風格的問題。

像我，我經常碰到某個老師講話帶有一點口音、聲音低沉抑或是聲音較輕(對我而言)，每每遇到這樣的情況我也很崩潰，努力去辨認他們的口型……我會回家抱怨：“天哪，這個老師也太溫柔了吧!整堂課我聽得好累!”

但是一般來說，只有學生去適應老師，老師不可能適應每一個同學。所幸我聽這個老師一節課、兩節課、三節課……慢慢就適應了。

網課這個平臺，“水土不服”的不光是學生、還有講課的老師啊。

她們平時上課都在講臺前，有些老師對電腦操作不熟練。有一次，我在聽課過程中一切進行得都是那么自然，突然老師鼠標一點、ppt不翼而飛，這個屏幕界面一片空白，老師的眼神在一剎那變得有些驚恐。很快她調整狀態，假裝什么都沒有發生的樣子繼續講課。

有學生抱怨這個假期過得不快樂，害，知足吧。老師在家里要備課、做ppt、思考開學后的講課安排、最后還要被抱怨，太南了。詳情可見釘釘里也有一些老師毫不留情地給了“一星好評”。(想想老師跟我們一起受著折磨，有沒有快樂一點呢?)