在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

健康心理調適心理篇一

1、 懂得保持好心情是一件快樂的事。

2、 并能用連貫的語言表達自己的想法。

3、 通過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。

學會用各種方法關心他人，并懂得要保持好心情。

一、 談話引入

1、昨天回家你們有沒有看天氣預報呀？好，今天又到了播報天氣預報的時候了，誰來報報今天的天氣預報。

（師操作布偶）

二、 分析推理

2、你們猜猜小兔子為什么不開心？

4、噢，原來小兔子是生病了才不開心的，那么，我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來？（互相討論）小結：小兔子聽了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開心起來了，它說謝謝我們小朋友。

三、 經驗遷移

2、你們的好朋友有這么多的不開心，那么不開心會發生什么事情？（對人的身體是不好的，影響身體健康；做不好事情）對了，那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來。

3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法，現在老師為你們準備了很多東西，（有吸管、繩子、紙、橡皮泥等）你們等會兒動動腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西，然后送給他，讓他快樂起來，好不好？（想好了可以去拿了）

健康心理調適心理篇二

知道春天許多野菜都長出來了，泥土里、草地上、樹叢中、小河邊到處都有，他們可以吃，營養豐富;培養幼兒挖野菜的興趣和熱愛大自然的情感。

新鮮的薺菜若干，每人一個小塑料袋，選擇一塊生長野菜較多的草地。

1、引導幼兒觀察薺菜的外形特征。幼兒每人拿一棵薺菜，仔細觀察薺菜葉子的形狀和顏色，聞一聞它的氣味。(有些開花的薺菜還可以讓幼兒看看它的小白菜和鏟形的小種子)。

(1)提問：薺菜長在哪里?是人們種出來的嗎?(長在草地上、小河邊、 樹叢中，是自己長出來的，我們又叫它野菜。)

(2)提問：你還知道哪些野菜?你吃過哪些野菜?怎么吃的?有什么感覺?小結：野菜有許多種，可以吃，營養好，現在人們已經開始種野菜了。

2、組織幼兒到戶外去采摘薺菜。

(1)組織幼兒在戶外的草地上、樹叢中采摘薺菜。邊采邊引導幼兒發現薺菜生長的地方和人們種菜的地方是不一樣的。

(2)教師與幼兒共同把采摘的薺菜去除雜草后加工，大家品嘗。活動建議：此活動可以結合春游開展進行。

依據《綱要》精神和合理利用各種教育教學方法組織教學。并利用操作、探索、觀察這三種不可分割的教學手段突破本節活動的重難點。教師還讓幼兒通過探索獲得感知經驗，引發幼兒的好奇心，讓幼兒積極思考，從中發現問題，解決問題。在活動中，教師能分配好自己的角色，起到一個引導者、合作者、支持者的作用，讓幼兒成為學習的主體。本節活動還遵循了循序漸進的教育理念，由淺入深的引導幼兒去學習、游戲，孩子們對本節活動非常感興趣，學習的積極性很高，他們在玩中、在游戲中掌握了所學的知識。

健康心理調適心理篇三

1、 貼近生活，感受數學與生活的“魚水之親”。

2、 重視動手操作，在主動探究中獲取新知識。

1、能辨認出鐘表上的整點、半點。

2、知道時針、分針及其表示時間的關系。

3、幫助幼兒理解鐘表的功能，培養幼兒從小養成珍惜時間的好習慣。

4、引導幼兒積極與材料互動，體驗數學活動的樂趣。

5、發展幼兒邏輯思維能力。

活動重點：認識整點鐘

活動難點：整點鐘的兩種表示方法

活動準備：多媒體課件、鐘表模型、幼兒自制小鐘表等

（一） 談話，導入

小朋友們快看，誰來我們班做客了?哦，是小天使。(幼兒扮小天使與小朋友對話)小天使要帶我們去一個神奇的地方，大家準備好了嗎?現在正是秋季，我們沿途可以欣賞秋天的美景。我們可以開汽車，可以開宇宙飛船，開火車，也可以和小動物搭伴去。ok,let’s go!

播放課件音樂《秋天多麼美》，師幼開始熱身運動。

大家快看，我們的目的地到了——鐘表王國。(師扮國王)歡迎小朋友們來做客!

（二） 了解鐘表的種類及用途

1、 了解鐘表的種類

請大家參觀我們的王國，我們王國的人口可是相當多的，平時你們都在哪里見到過他們?(播放課件)

2、 了解鐘表的用途

小朋友們可聰明了，誰知道我們的成員有什么作用嗎?(幼兒思考并回答)

（三） 認識鐘表

1、介紹鐘表：鐘面、分針、時針、數字

2、通過講故事、直觀教具演示的形式向幼兒再次介紹分針和時針，以及分針走一圈，時針才走一格。

3、認識整點：分針指向12，時針指向幾就是幾時。(播放課件)

4、介紹整點鐘的另一種表示方法：電子表示法。如8：00

（四）鞏固、練習

1、游戲——“連線比賽”。(播放課件)

2、幼兒動手操作“撥時間”。

（五）討論時間的重要性，提出如何珍惜時間?

（六）師幼隨音樂共舞。

歡迎小朋友下次再來做客，bye-bye!

運用多媒體演示，借助孩子的想象，符合幼兒的心理特點，有利于激發幼兒的學習興趣，使幼兒體會到生活中處處有數學，感受到數學與現實生活的密切聯系。活動中安排了觀察、操作、議論、交流、歸納和整理等教學活動，讓孩子自己發現鐘面上有些什么，在交流中，孩子們把自己在平時積累的經驗表述出來，大家互相借鑒、互相補充，這樣不僅調動和激發了學習主動性，而且提高了獨立獲取知識的能力。在交流中，較優秀的孩子充當小教師的角色，一部分小朋友在小組學習中得到了幫助，輕松愉快地獲得知識。這充分發揮了學生的主體意識、合作意識，讓他們在自主探究、合作交流中構建自己的認知體系，同時獲得了積極的情感體驗。在整個教學過程中，教師凡是孩子能獨立思考、合作探究發現的老師決不包辦代替。做到讓孩子多思考、多動手、多實踐，自主探索、合作學習、師生共同活動相結合，教學形式有分有合，方法多樣，孩子們參與程度高，最大限度地拓寬了幼兒的思維，使課堂充滿生機與活力。

健康心理調適心理篇四

1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。

2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。

3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。

繪本故事《我媽媽》

2.視頻

3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》

一、導入

放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。

1.小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？

2.聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心里有什么感受？

3.誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）

二、聽繪本故事，說說我們的媽媽

（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）

聽完故事后，教師提問：

1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什么呢，請小朋友們舉手回答。

2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）

3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。

4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）

三、看視頻，用自己的行動表現對媽媽的愛

1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內容。

視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶

視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事

比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？......

3.聽歌做動作

今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。

健康心理調適心理篇五

中班幼兒隨著交往范圍的擴大，在日常生活中經常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數幼兒只會選擇“告狀”、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發現簡單的說教并不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發展幼兒的人際交往智能。

1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。

2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。

3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。

貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。

一、引出主題

師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?

二、出示圖片講述故事第一部分。

(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達自己的想法，并說明理由。)

三、講述故事第二部分。

(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發生了一件什么事。讓我們一起來看一看。

師：發生了什么事?怎么了?現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應的表情圖譜。)

(2)師：這是什么火?(大火、生氣的火)

師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會害怕?(引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。)

(3)觀看錄像并討論。

幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論“自己喜歡的方法”。

(4)討論什么是“原諒”，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。

師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字“原諒”，“原諒”是什么意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)

(5)演一演“原諒”。

師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。)

三、講述故事第三部分。

師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)

師：(小結)原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。

四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。

五、結束部分，音樂中互相擁抱。

師：原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。

健康心理調適心理篇六

1、在活動中，克服懼怕小蟲的心理，養成勇敢的品質。

2、在“消滅害蟲”的游戲中，通過“踩踏”動作的練習，提高眼、腳一致的動作技能。

3、樂于參加游戲活動，體驗游戲的快樂。

小點心一份、有洞的蘋果一只、被蟲子咬過的青菜一棵、自制青菜、毛毛蟲若干、ppt、火車音樂。

一、引題

1、分享小點心。今天,老師準備了一份小點心，想請小寶寶們一起來分享，想吃嗎？大家一起來品嘗吧！

二、蟲蟲爬呀爬（ppt）

1、蟲蟲爬呀爬，爬到了大樹上。

2、蟲蟲爬呀爬，爬到了樹葉上。

3、蟲蟲爬呀爬，來到了田野里，它看到了一串串的谷穗，它想……接著它又爬到了豆葉上。

三、害蟲我不怕

2、老師示范消滅害蟲。

3、老師鼓勵、帶領幼兒消滅害蟲。

4、引導幼兒夸夸自己

四、結束

開著火車回家嘍！

健康心理調適心理篇七

在學校的健康工作的進行中，對小學生的心理健康現象進行調查研究發現，小學生心理健康與個人因素、家庭因素及社會因素都有不同程度的相關；已有的心理健康干預研究則證明，要從學生自身、學校教師和學生家庭三個維度進行心理健康教育。以學校心育環境營造，多學科滲透，開設心育課程，心理輔導與心理咨詢等多途徑進行效果更為理想。但我們現有師資的實際情況是，能夠配備心理專業背景出身的專職心理教師的學校極少，大多數學校的心理教師都是中途改行的兼職，而教師整體的心理健康知識也極為有限。因此以往的這些研究成果在推廣上會受到學校教師心理專業素質的限制，這大大降低了心理健康教育的實際效果。為了更科學、更有效地做好心理健康教育，所以我校決定心理健康教育工作和心理課題同時開展。2007年6月我校與華北煤炭醫學院申報立項了《心理干預活動對改善小學生心理健康水平的實驗研究》市級“十一五”規劃課題，于2009年12月順利結題。

2011年我校又與河北聯合大學心理學系共同申報立項了《小學生學習倦怠狀況調查與干預研究》省級“十二五”規劃課題，于2014年7月順利結題。兩個課題的研究都對全體學生進行了心理健康狀況篩查，并對結果進行了分析：低年級（一至三）采用兒童行為量表cbcl（家長版）對其社會能力及行為、情緒等進行評定，結果顯示在169份有效（11份無效）問卷中，篩查出12名小學生可能存在行為問題。高年級（四至六）采用華東師大周步成心理健康診斷量表mht對其情緒、行為進行評定，在228名學生中有效問卷215份，其中35人可能存在一項或多項心理健康問題，總分檢出率為15.82%。其次，根據前測數據對篩選出來的部分學生進行心理干預實驗。

對二年級部分行為問題較多的學生，進行心理健康團體輔導，共進行了6周。主題由團體意識、注意力訓練、愉快情緒和悅納自我等方面組成。四、五年級也分別對心理健康指數較低的部分學生開展了團體心理健康干預實驗，分別進行了8周和6周。通過課題的開展，我校學生在文明禮儀、學習習慣、學習興趣、情緒管理、人際交往、合作意識、團隊精神、集中注意力等方面都有了改進，提升了學生的自信心、相互信任、相互溝通等方面的能力。在此基礎上課題主持人還完成兩篇心理論文《小學高年級心理健康相關因素統計分析》、《談小學4-6年級學生學習倦怠狀況調查分析》并在《中國健康心理學》雜志上發表。

2.1完善心育設施，打造“愛心小屋”

最初的心理咨詢室十分簡陋，只有兩把椅子和一張茶幾，也沒有其他的相關設施。幾年來在教育局的大力支持下，學校對心理咨詢室進行了擴建改造。劃分了辦公區、咨詢區、閱讀區和情緒疏導區四大區域，添置了沙盤、沙具陳列架、宣泄人、團體輔導箱等設施設備，安裝了心理測評軟件，力爭做大做強學校心理咨詢室，最大限度地發揮其作用。走進“心語小屋”這里是面談咨詢的主要機構，重點是解決學生在學習、成長過程中碰到的各種心理困擾；設有“心語”熱線，主要是針對部分不愿面談的學生建設的，同時也對家長開通，解答家長在家庭教育中遇到的困惑或難題；設有“心語”郵箱、信箱，部分學生更愿意以信件的形式進行交流，也可回避部分學生的尷尬。

2.2健全心育網絡,加強培訓

學校倡導“讓心靈的天空一片蔚藍”的教育理念，提出給師生以綠色人文關懷，樹立“人人都是心理健康教育工作者”的教育思想，保護學生綠色心理環境，切實提高學生心理健康水平。因此學校健全了心育網絡,成立了心理教育領導小組和研究小組，完善了交互的立體的心育網絡，打開了全面鋪開、整體推進的'工作格局。良好的師資隊伍是心理健康教育取得成效的保障。因此,學校重視并加強師資隊伍的培訓和輻射工作。學校積極邀請河北聯合大學心理學院高志華、張郢、王巖等教授對學校老師進行講座指導，促進教師的專業成長。班級設置男、女兩名心理健康聯絡員，稱為“心語大使”，每兩周一次定期培訓，指導他們在學生中發現、識別心理困擾，并能對一些輕微的困擾予以簡單干預；對部分學生予以引見介紹來咨詢，并負責在各個班級內宣傳有關心理知識，成為心理健康教育的得力助手。

2.3利用“陽光心語”廣播站，傳遞心語，播灑陽光

多年來，我校的“陽光心語”廣播站，一直成為孩子們的知心伙伴。廣播站里的“陽光使者”每天忙得不亦樂乎，正是他們，架起了一座學生間心靈溝通的橋梁。“陽光心語”里的“心語傳遞”、“我談我心”、“校園拾貝”、“成長煩惱”等專題欄目深受學生的喜愛。它們像一陣和風，更像一場細雨，撫慰滋養著學生的心靈。另外，把心理的問題以書信的形式寫給“陽光使者”，針對學生的來信，有些涉及學生隱私，就采用回信的形式，直接回復。有些不涉及隱私，反映的是一些共性化的心理傾向，就利用廣播站這一陣地進行專門的輔導。以期排解學生的心理問題，指導他們以健康的心態去學習和生活。

2.4發揮《春蕾》校報以及手抄報、黑板報的宣傳功能

我們鼓勵更多的學生參與校報的編輯，我們還引導更多的學生撰寫“心育小論文”，讓他們成為小報“匿名”的主人公，大膽地說出自己內心的郁悶與苦惱。我們更因地制宜地利用手抄報、黑板報的宣傳效應，加大對學生心理教育宣傳的力度，取得了良好的實效。

2.5開展相關的心育活動的主題班、隊會

各班結合自身實際情況引導學生寫心靈日記，設立心語本；學生和老師說悄悄話，班級設立“心語箱”；開展“我自信，我能行”、“不經風雨怎見彩虹”、“挫折是一道坎”等班隊主題活動。

2.6家校結合

除了常規的各年級家長會、每學期開展“家長學校”對家長進行心理教育指導外，我們還舉辦了“家長日”開放活動，邀請家長和孩子一起參與活動，參與學習，親子活動的過程中，不僅增進了孩子與家長的融洽度，而且還積極開發了“家長”這一有效的教育資源。我校多次聘請河北聯合大學心理學院心理系的高志華老師，來我校通過視頻直播就《家庭中如何進行心理疏導》等主題進行講座，指導家長如何做好學生的心理疏導，同時指導家長用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待自己孩子的潛能、動機和能力，來創建健康家庭，使每一位學生都能健康地發展。

2.7開設心理活動課

在課題的研究中，我們看到學習心理有障礙的學生較多，我們除了按照課程設置由班主任完成每學期的4節心理健康活動課外，為了讓學生學習心理有更健康的發展，我校聘請了50名河北聯合大學心理學院的大學生作為我們的課外輔導員，來校深入課堂進行心理活動課的輔導，給我校心理健康教育工作帶來了新的生機與活力，這些心理教育活動課的開展，提升了學生的學習興趣，使學生更加健康快樂地成長。

2.8創設安全和諧氛圍，培育健康心理

學校以全面滲透的原則開展工作。首先在整體上營造和諧的氛圍，走進東小，處處都以醒目的標語，提示學生自尊、自愛、自信，暗示學生積極樂觀的精神風貌。其次學校以豐富的活動為載體，使學生在具體的實踐中進行歷練，增加經驗。每年的藝術節、運動會成為孩子們盛大的節日，平時的少兒藝術活動頻繁，每日的“一課兩操”更是從不間斷。學校努力讓每一堵墻會說話，讓每一塊牌子都會歌唱，讓每一株花木育情感，讓每一處景點孕意蘊，真正做到“校園處處皆文化，處處文化育人心”。和諧的校園是一種無聲的隱性文化，她無時不刻地熏陶著師生健康心理的養成，她是一種潛意識的引導。工作中，我們巧妙地將這種“引導”與“四條疏導”即心語小屋、心語熱線、心語郵箱信箱、學生互動結合起來，雙管齊下發揮其功效。幾年來我校的心理健康教育工作開展得扎扎實實，轟轟烈烈，活動的開展多次在直播五十分、環渤海網等媒體報道。今后我校將繼續把“享有健康心理生活，提升師生幸福指數”作為學校管理、班級管理的目標，將“心事”做出大文章來，更好地彰顯“以美育心”的活力優勢，讓她更好地服務廣大學生，服務我們所熱愛的教育事業，力爭把我校創建成“健康班級、健康課堂、健康家庭、健康校園”的幸福園地。

健康心理調適心理篇八

心理，健康！

8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽。

剛進門映入眼簾的就是些類似于游戲機的機器，當時我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機啊?不管了，還是先玩吧!

我們來到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說明：屏幕上出現動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結束鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動畫片的驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個爭氣的成績：56秒。看來珍惜時間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快，我以后應該多珍惜時間。

往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上出現的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據心情成長的大樹，當心情放松時大樹就會長出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發上盡量讓自己舒服一點，閉上眼睛，調整呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的`菩提樹和我的一樣，也是一片葉子都沒有。看來我們倆都是沒有放松啊!緊張的學習和生活讓我和媽媽都沒學會放松，我們有機會還是多來這兒練習練習，放松自己的心情讓自己輕松的生活。

接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲。每一個游戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個展出真好，不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認識。